TOP 5 tény és tévhit a vitaminokról - prof. Dr. Csupor Dezső | egyetem tv | Választár

A vitaminok fontos részét képezik az egészséges életmódnak. Főleg télen nő meg irántuk a kereslet, ugyanis kifejezetten elterjedt az a nézet, hogy erősítik immunrendszerünket és így elkerülhetjük a megfázást is. Sokan hisznek abban is, hogy helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és akár a betegségeket is gyógyíthatják. A Választár legújabb vendége, prof. dr. Csupor Dezső többek között ezekről a jelenségekről is beszél, és azt is tisztázza, hogy ezek mennyire megalapozottak.
00:00 Bevezető
00:35 A vitaminokkal érhetünk-e el túladagolást az emberi testben?
05:30 A vitaminokkal helyettesíthető-e az egészséges étrend?
07:07 A multivitamin-tabletták mindent tartalmaznak, amire egy egészséges emberi testnek szüksége lehet?
09:36 Télen több C-vitamint kell-e fogyasztanunk, hogy erősítsük az immunrendszerünket?
12:36 A vitaminok gyógyítják-e a betegségeket?
Szerkesztő: Czapár Viktória
Operatőr: Szörényi Kevin Márkó
Vágó, indexképet készítette: Nagy Luca
Adásrendező: Novák Tamás
Főszerkesztő: Dobi Richárd
Közösségimédia-munkatárs: Kiss Tamás
Kövess minket a többi oldalunkon is:
/ egyetemtv
/ egyetemtv
/ egyetemtv_szeged
/ egyetemtv
#vitamin #tévhit #egészség #táplálkozás