مملحات ومعسلات مع شاف أم عماد مع بعض الأسرار🤩

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • مملحات ومعسلات
    Oum Imad (أم عماد)
    Tel: 0665171195
    Instagram : m...
    حلويات لحلو (أم عماد)
    Tel: 0522830242
    عنوان : درب الميتر زنقة 10 الرقم28 بوشنتوف الدارالبيضاء

    Instagram : s...

КОМЕНТАРІ • 729

  • @meryemelboudi7331
    @meryemelboudi7331 3 роки тому +42

    سلام لالة هدي شكرا بزاف علي السنسلة لجبتي ليا 🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому

      بصحتك حبيبتي 😘😘😘😘

    • @meryemelboudi7331
      @meryemelboudi7331 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel 😘😘😘

    • @malikahajjaj5520
      @malikahajjaj5520 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel salam khti houda bnsba l cadeau dyal saga imta ghaywsl merci beaucoup habibatii

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +1

      @@malikahajjaj5520 salam habibati rah saga houma li mkalfine had osbou3 ghadi ichado trik bach imchiw l3andkom mli ghadi iwaslo ghadi itaslo bikom inchaalah

    • @malikahajjaj5520
      @malikahajjaj5520 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel ok hbiba chokran bzf lhla ikhtik ❤❤❤

  • @saaldnn2399
    @saaldnn2399 3 роки тому +66

    هدى من فضلك طبقي لنا الوصفات المالحة كاملة وبالحجم الصغير ومتنسايش بسطيلات صغورييين بالبراليني

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +18

      والله حتى غادي ندير ليكم كلشي غير صبروا عليا 😘

    • @hajarkbaili840
      @hajarkbaili840 3 роки тому +2

      Salut houda imta ghadi diri lina les vidéos des recettes dial oum imad j attends les recettes avec impatience hh

  • @Fatima78ait
    @Fatima78ait 3 роки тому +139

    بغينا المقاديييييير ديال الحشوات شكون متافق معايا.

    • @user-vu9kz6el4t
      @user-vu9kz6el4t 3 роки тому +1

      قالت لالة هدى غتصور غتشارك مغنا هذ شهيوات

    • @basmalabasmala7646
      @basmalabasmala7646 3 роки тому

      ضروري المقادير راه شهيناهم

    • @InfinxInfinx-yb7yr
      @InfinxInfinx-yb7yr 10 місяців тому

      اه بغييييينا ليروصيت عافاككك❤❤❤

  • @nadiafiitalia7943
    @nadiafiitalia7943 3 роки тому +190

    😭😭علاش مبغتوش تعونوني واش منستهلش أخواتي 💔بغت نعاون والادي🙏🏼 عونوني غير بصمة عفكم اخوتي وآلله يرزقكم الجنه وسهل اموركم وسهل اموركم 😭

    • @imaneamona3158
      @imaneamona3158 3 роки тому

      Wakha akhti bkol Farah

    • @islam54-
      @islam54- 3 роки тому

      كيفاش اختي غادي نعاونوك حطي رابط القناة ديالك

    • @eljarroumijarroumi6374
      @eljarroumijarroumi6374 3 роки тому

      تبدل

    • @lojainmohamed1519
      @lojainmohamed1519 3 роки тому +4

      فكل بوست كنلقاك نفس الجمله نسخ ولصق

    • @lojainmohamed1519
      @lojainmohamed1519 3 роки тому +3

      ديري محتوى مزيان وناس لوحدها غتشتارك عندكم ماشي بطلبه

  • @nerminwafa4311
    @nerminwafa4311 3 роки тому +84

    اختي هدى كون خديتي المقادير مضبوطة وشاركتيهم معانا

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +18

      غير صبروا راه غادي نشارك معاكم كلشي إن شاء آلله

    • @nerminwafa4311
      @nerminwafa4311 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel شكرا ليك الغزالة

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @jihadjido4704
    @jihadjido4704 3 роки тому +40

    هدى شاركي معانا بخاليني ديال لوز لدارت في لبسطيلة عفاك فأقرب وقت وحتى ديك لحشوات كاملين واعرين

    • @loubnasbai5224
      @loubnasbai5224 3 роки тому +1

      Dartou halima filali fi bassetila

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +3

      إن شاء آلله كلشي غادي نديروا ليكم

  • @slimanehamli8324
    @slimanehamli8324 3 роки тому +36

    عفاك الاخت هدى عاودي الفيديو وحطي التفاصيل ديال الحشوات في هاذ رمظان
    شهيتيني في هذ الحشوات عفاك عفاك عفاك الله يجعلها في ميزان الحسنات

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +13

      أمييين حبيبتي إن شاء الله غادي نشارك معاكم حشوات و لا أروع

    • @chamsedoha4013
      @chamsedoha4013 3 роки тому +4

      اه عفاك عفاك اختي هدى

    • @jawadkhouribech2780
      @jawadkhouribech2780 3 роки тому +6

      @@HoudaSedkiofficiel عفاك اختي هدى عاونيني نشري بيسي انامن صغري وانا كنحلم بيه عارفة بلي البعض غدي يضحكو عليا ولاكن محتاجاه ولاه

  • @user-sr4ym4fv5y
    @user-sr4ym4fv5y 3 роки тому +85

    عافاك الاخت هدا قول لينا انواع الاجبان راكي شهيتينا الي متافق يدير جيم 😉😉😉

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +22

      Kiri . Jabli . Fromage hmar.fromage Gouda . Fromage masdame

    • @user-sr4ym4fv5y
      @user-sr4ym4fv5y 3 роки тому +2

      😘😘😘😘 الله يحفظك ختي هدى

    • @dijamanar1649
      @dijamanar1649 3 роки тому +2

      @@HoudaSedkiofficiel اختي هدى واش غير هاذ انواع الفروماج لدارت أو زايدة ش توابل و شكرا

    • @omoothmane4079
      @omoothmane4079 3 роки тому +4

      شوفي اختي بأن ليا فيديو ناقص شباكية كلشي كيصاوبهم مبغيناش طريقة شابلير وقلي ابغينا طريقة صحيحة مااشي انتي كتدوقي واحنا كنشوفك الصور

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @user-dj1cd3yp7y
    @user-dj1cd3yp7y 3 роки тому +53

    نصيحة من القلب إلى القلب لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وأكثرو من الإسثغفار أسثغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

    • @user-os6xr8zn8d
      @user-os6xr8zn8d 3 роки тому +3

      کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة!
      هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت
      تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة.
      دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش?
      سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة?
      أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش.
      تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط .
      الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة.
      النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي?
      غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة .
      دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود .
      متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار.
      بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا.
      کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا:
      ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ.
      نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری.
      باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.

  • @aicha6386
    @aicha6386 3 роки тому +44

    ختي هدى بغينا طريقة هاذ les farces

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +2

      ضروري حبيبتي غادي نشارك معاكم شي حاجة واعرة إن شاء آلله

    • @aicha6386
      @aicha6386 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel شكرا لهلا يخطيك والله الى وصفاتك لي ولو معتمدين عندي لازواق لا نفاق

  • @exotysasuki7039
    @exotysasuki7039 3 роки тому +33

    عفاك اختي الكريمة بغيت تعودي لينا هده الوصفات دقة دقة وبالخصوص البساطل والبروات مع القادير والطريقة مفصلة وشكرا رآه كنتسناو

    • @lailamarocaine5416
      @lailamarocaine5416 3 роки тому

      ميمكنش تعطيها تفاصيل مع هداك سر مهنة

    • @user-xx7nt9jh5w
      @user-xx7nt9jh5w 3 роки тому +4

      @@lailamarocaine5416 مكاين شي حاجة اسمها سر المهنة من غير لي اناني مبغا رحمة الوالدين.مدام حطات الحشوات ان شاء الله تحط حتى الطريقة .

    • @lailamarocaine5416
      @lailamarocaine5416 3 роки тому +1

      @@user-xx7nt9jh5w ايوا نتمناو اختي😘

    • @sanaasanou1560
      @sanaasanou1560 3 роки тому

      علاش الأحكام المسبقة كون مكنتش ناوية تعطيهم لا هي لا السيدة ام عماد كن مغديش يوريو لينا حتى هدشي
      الصبر و انشالله الأخت هدى قالت كاين الجديد و طوب

  • @RomaysaeNet
    @RomaysaeNet 3 роки тому +30

    اختي عافاك شاركي امدانا المقادير ابحال مريم بركات متوريناش غير الماكلة وصافي تحية من بلجيكا

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      مرحبا بيك عندي اختي

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +4

      إن شاء آلله حبيبتي كلشي غادي نوريه ليكم بتفصيل

    • @saidaihdi5745
      @saidaihdi5745 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficiel ننتظر بفارغ الصبر مدا بنا انت تديري لينا تطبيق الوصفات بطريقتك

  • @antikashop4399
    @antikashop4399 3 роки тому +25

    بغت في هدا لعواشر لاخت لدارت ليا ابونى بغت ربي احفظها من كل شر ويرزقكم الجنة الفردوس ويطول عمرها ويبيض سعدها وفرح قلبها

    • @user-os6xr8zn8d
      @user-os6xr8zn8d 3 роки тому +1

      کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة!
      هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت
      تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة.
      دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش?
      سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة?
      أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش.
      تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط .
      الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة.
      النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي?
      غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة .
      دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود .
      متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار.
      بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا.
      کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا:
      ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ.
      نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری.
      باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.

    • @chamss2335
      @chamss2335 3 роки тому

      شكرا على تلبية الطلب الله يشد ليك فبنياتك او الحاجة👍👍👍👍👍

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      مرحبا بيك عندي اختي

    • @user-vi7fx1vl9i
      @user-vi7fx1vl9i 3 роки тому

      انا درت ليك اختي ابوني لان حتانا محتاجة ابوني شكرا

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      @@user-vi7fx1vl9i مرحبا اختي الله يوفق الجميع

  • @abde505
    @abde505 3 роки тому +52

    هل يوجد هنا من يشجع ناشرين القران الكريم 💗😢
    .
    .
    .
    .
    جعلها الله في ميزان حسناتكم يارب 🤲

  • @didolol2799
    @didolol2799 3 роки тому +19

    الله إعطيك الصحة هدى وعواشرك مبروكين...ياريت هدى تعطينا المقادير ديال بعض هاد الوصفات وبالخصوص نتاع الفروماج❤❤

  • @ibtiimavlog4909
    @ibtiimavlog4909 3 роки тому +28

    خوتي ديرو لايك باش هدى تشوف تعليقي بغيتها تعاوني أو تحطيني في المنتدى جزاكم الله خيرا

    • @ibtiimavlog4909
      @ibtiimavlog4909 3 роки тому +2

      أنا عندي قناة على اليوتيوب كندير فلوكات في إسبانيا لكن المشاهدة فيها نازلة عافاك أختي حطيني عا في المنتدى الله إجازيك بالخير

    • @ibtiimavlog4909
      @ibtiimavlog4909 3 роки тому +2

      @Soltana Rachid سلطانة رشيد شكرا لك سلطانة

    • @user-os6xr8zn8d
      @user-os6xr8zn8d 3 роки тому +1

      کیفاش نحید الکرش بلا ما نضعاف کاملة!
      هذا السٶال کیتعاود بزاف وبغیت نشرح لیکم باش تولیو فاهمین شنو خاصکم دیرو.أول حاجة الریاضة مکتکونش علی مستوی الکرش بوحدها خصنا نخدوم الجسم کامل باش یولي متناسق یعني الجزء السفلي ( المٶخرة .الفخاد.الساقین ) والجزء العلوي (الکرش.الأکتاف.الصدر.الیدین) إلی کان الجزء السفلي دیالک مقاد یعني عندک المٶخرة و الأفخاد مقادین ولکن عندک الکرش مکیعنیش تخدمي الکرش بوحدها بلا ما تخدمي حتی التحت
      تمارین السکوات ممکن دیرهم حتی لي عندها مٶخرة مقادة حیت شکل المٶخرة المخدومة بالسکوات ماشي بحال المٶخرة لي ممخدوماش واللي أکید فیها سیلولیت . یعني کیف ما کانت لاطاي دیالک خصکي تخدمي علیها باش تولي مشدودة.
      دابا غا نشرح سبب الکرش وعلاش کتولي عندنا الکرش?
      سبب الکرش هو الدهون الزاءدة وکیفاش نتخلصو من هذه الدهون الزاءدة?
      أول حاجة النظام الغداءي . البنات لي باغات إحیدو الکرش غادي تخلیو ماکلتکم کلها بروتین والیاف مزیان ماقدرتوش خلیو البروتین والألیاف یشکلو 80% فالتغدیة دیالکم و 20% کارب وإلی قدرتو تحیدو الکارب في مرة یکون أحسن حیت الجسم دیالنا کتوصل لیه جمیع المواد الغداءیة اللي محتاجها عن طریق البروتین والخضر . وفاش الجسم کیاخد غیر الخضر و البروتین کیدخل في مرحلة سمیتها ketosis فهاد الحالة الجسم دیالنا غادي یمشي لهادوک الدهون الزاءدة ویستخدمها وبشویة بشویة كتمشي كاع هدیک الشحمة المجموعة في الکرش.
      تاني حاجة واللي کتساعد طبعا في التخلص من الدهون الزاءدة هی الریاضة والدراسات الأخیرة بینات بلي الریاضة اللي کتخدم بسرعة وفوقت قصیر تأتیرها أکبر من الریاضة اللي کتخدم لوقت طویل یعني 20دقیقة فالنهار لتلاتة أیام في السمانة کافیة وفهاد 20دقیقة یکونو تمارین اللي کیعلیو ضربات القلب بحال حبل السکوات بالقفز طابي غولون..التمارین غادي نحطهم من بعد هاد بوسط .
      الریاضة بوحدها ماکافیاش کیف قلت النظام الغداءي أهم حاجة.
      النظام الغداءي 70% والریاضة 30%دابا کیفاش دیدي باش تحیدي الکرش بلا ما ضعافي?
      غادي تبعي نظام غداءي کلو بروتین والیاف وتحیدي الکارب ولا تاخدیه غیر مرة وحدة في النهار وکمیة قلیلة .
      دیدي تمارین السکوات وغیرهم باش تخلي لحمک مشدود .
      متخدمیش عضلات الکرش حتی تنقص ویتحرقو الدهون الزاءدة لي تکلمت علیها حیت فاش تقادي مکلتک وتخدمي تمارین کاردیو غادي تحسي بیها بدات کتنقص وتصغار.
      بس:الکارب هو النشویات : الخبز الرز لیباط بطاطا.
      کاین مشکل أخر دیال الکرش وهو الإنتفاخ وهاد الإنتفاخ بسبب جهاز الهضمي تیکون ما مکملش الخدمة دیالو یعني تیکونو مازال عندنا فضلات وغازات فالکرش ماخرجوش وباش نتخلصو من هادشي خاصنا:
      ناکلو الألیاف بزاف واللي کاینا في الخضر والفواکه نبعدو علی الملحة حیت کتحبس الما في الجسم وکیبان الجسم منفوخ.
      نقللو من النشویات حیت مکتحرقش بسهولة نعسو 8 ساعات حیت فهاد الوقت الجسم کیهرس الأکل مزیان وتحولو کامل لطاقة .نشربو الما حیت کیخلص الجسم من کاع السموم وفنفس الوقت کیخلینا منبغیوش نزیدو ناخدو مشروبات أخری.
      باش تحیدي الکرش قادي طاي دیالک کلها بعدا تولي متناسقة وکیبقی لیک غیر تعمري المیسکل وهادیک المرحلة ساهلة ومتنسایش بلي غا تقادي وتطرساي بشکل زوین ماشي جیهة خاویة وجیهة عامرة إلی کنتي مستعدة باش طبقي هاد شي مرحبا بیک في قناتي یلا غادي نبداو من 0 غادي نزل فیدیو نظام غداءي تخدمي علیه ومتنسایش الإشتراک وشکرا.

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      مرحبا بيك عندي اختي

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      @Soltana Rachid سلطانة رشيد مرحبا بيك عندي اختي

  • @marymaryy9611
    @marymaryy9611 3 роки тому +10

    اختي هدى ممولفاش ليك شاركي معانا المقادير راه رمضان جاي وكنبغيو المملحات

  • @souaddraydi5118
    @souaddraydi5118 3 роки тому +9

    أختي هدى شاركي معانا الحشوات كلهم هذا وقتهم نبدلو على المعتاد

  • @koulitasahara1254
    @koulitasahara1254 3 роки тому +11

    سلام ختي هدى عافاك ديرلينا فيديو فيه مقادير لبريوات ديال ام عماد بغينا نطبقوهم في رمضان انشاء الله

  • @user-wn3ts2yu6y
    @user-wn3ts2yu6y 3 роки тому +18

    خوتي عندي تأخر الإنجاب 10سنوات خصني ندير الحقن المجهري عاونوني بأبوني عفاكوم

  • @user-we4mu7ey3b
    @user-we4mu7ey3b 3 роки тому +29

    لي فرحني. بغيت ربي يفرحو دنيا وآخرة

    • @3alammariammarwa
      @3alammariammarwa 3 роки тому

      مرحبا بيك عندي اختي

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @user-pg1nl9mf6f
    @user-pg1nl9mf6f 3 роки тому +22

    اللهم زوج شباب المسلمين وشابات المسلمين وارزقهم أزواجا صالحين وزوجات صالحات اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️❤️❤️❤️💚💚💚💚

  • @aitouahanniaitouahanni2892
    @aitouahanniaitouahanni2892 3 роки тому +7

    ختى عفاك مقادير بسطلات دجاج المقادير ديال البغالينى كيفاش كيتصوب الله يجزيك بالخير

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @user-we4mu7ey3b
    @user-we4mu7ey3b 3 роки тому +9

    الاخت لي دارت ليا ابوني الله يخلي شملها مجموع وكلامها مسمعوع وراسها مرفوع ياربي

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @abdealfatahtchach1349
    @abdealfatahtchach1349 3 роки тому +3

    احسن ممثلة متواضعة من تواضع لله رفعه

  • @foukairighizlane6781
    @foukairighizlane6781 3 роки тому +6

    الغزالة هدى بغينا الوصفه ديال الفروماج

  • @rimzera7763
    @rimzera7763 3 роки тому +2

    السلام اختي هدى، انت ممثلة موهوبة وفنانة طبخ بامتياز، اترقب مسلسل سوالف عبلة بشغف كبير ان شاء الله، عشقت البنة من خلال اسلوبك الحلو ، ما شاء الله عليك، لدي سؤال اختي اذا كان ممكن ، واش عقدة اللوز اللي ستعملتي في البريوات ديال اللوز واش نقدر نستعملها في المحنشات ، وشكرا.

    • @HoudaSedkiofficiel
      @HoudaSedkiofficiel  3 роки тому +1

      نعم نقدروا نستعملوها فيهم بجوج و شكرا على الكلام الطيب

    • @rimzera7763
      @rimzera7763 3 роки тому

      @@HoudaSedkiofficielفرحتني بردك وتجاوبك مع سؤالي، لك مني كل التقدير والاحترام، والشكر على كل المجهودات الخفية التي لا نرى منها سوى محتوى الفيديو. بالتوفيق.

  • @batoulboussetaidrissi6936
    @batoulboussetaidrissi6936 3 роки тому +5

    اختي هدى اولا مبروك عليك العواشر الله يبلغنا. الباك رمضان. اتمنى ان تشاريكنا كل هده المملحات والمسلمات وشكرا وتبارك الله عليك دائما متألقة.

  • @antikashop4399
    @antikashop4399 3 роки тому +6

    بغت في هدا لعواشر لاخت لدارت ليا ابونى بغت ربي احفظها من كل شر ويرزقكم الجنة الفردوس

  • @jihadrahiouy1215
    @jihadrahiouy1215 3 роки тому +3

    ختي هدى تبارك الله عليك خدمت شباكية بنفس طريقة ديالك د رمضان لي فات جات غزالة. ان شاء الله غندير سلو بطريقة لي اعتمدتي. تبارك الله عليك هدى وشكرا بزاف بزاف بزاف على نصائحك القيمة والمفيدة ❤️

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @nehad8665
    @nehad8665 3 роки тому +5

    صلو على النبي صلى الله عليه وسلم و مبروك العوشر رمضان المبارك

    • @patisserieomhadil
      @patisserieomhadil 3 роки тому +2

      عليه افضل الصلاة والسلام 🤲🤲

  • @user-ob4lp1oo4e
    @user-ob4lp1oo4e 3 роки тому +1

    فرحت بزاف ملي شفت واخذة ادوار في هاد رمضان حيث كتستحقي وكتشرفي المرأة المغربية افلامك كلهم طوب طوب وبنتي حتى هي كتحماق عليك شافت اشهار ديال سالف عدرا قالت ليا ماما هاهي هدى حتى هي متبعاك كتعجبيها بزاف

  • @khadiija3844
    @khadiija3844 3 роки тому +1

    الزين ماشاء الله الله يسهل عليك عفاكي طبقي لينا هاد الشهيوات لي شفنا عند هاد السيدة المالح بطبيعة الحال الحشوات كلها راكي قادة ماشاء الله ضروري كنتسناوك

  • @fadilaoudghiri7673
    @fadilaoudghiri7673 3 роки тому +2

    تبارك الله عليك ختي هدى بغينا تديرينا تطبيق ديال الحشوات كاملين وشكرا جزيلا

  • @hanan5061
    @hanan5061 3 роки тому +1

    سلام اختي هدى متغبريش علينا مكرهناش وصفات نوجدوها لرمضان محدي فاطرين

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html

  • @bouchrayassine3026
    @bouchrayassine3026 3 роки тому +2

    سلام اختي هدي الله يخليك شاركي معانا الوصفات ديال الممملحات لي ورتينا بالتفاصيل الله يجازيك بخير ويجعل ليك في ميزان حسناتك وخا غير مملحة لفروماج

  • @yousefben9954
    @yousefben9954 3 роки тому +2

    السلام عليكم الاخت هدى عفاك مكرهناش الطريقة ديال الحامض مصير ديال ماماك الله يخليهاليك

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html

  • @kabira_yahya
    @kabira_yahya 3 роки тому +2

    اممممم ما شاء الله عليها كلشي متول غزال على حقو وطريقو
    شكرا للا هدى مبروك عواشر الله يدخل علينا الشهر الفضيل بالصحة والسلامة يا رب ويرفع علينا هاد البلاء

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html

  • @jaouharatabtallghad2905
    @jaouharatabtallghad2905 3 роки тому +2

    سلام أختي هدى الى ممكن تعطينا انواع الفروماج لستعملات في الحشو وشكرا❤️❤️

  • @malakjamila913
    @malakjamila913 3 роки тому +3

    تبارك الله اعليك اختي هدا وام عماد واكن اعطينا مقادير لفاغص وانواع الفرماج

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @sihamchainevariee2905
    @sihamchainevariee2905 3 роки тому +1

    هدى ماشاء الله عليك مثال للفنانة الممثلة النظيفة والراقية والام المثالية والمرأة المغربية الحادكة الله اعونك الله أكبر الله احفظك لراسك وبنياتك وماماك وراجلك وكل واحد عزيزة عليه وعزيز عليك

  • @faridaidrissi3967
    @faridaidrissi3967 3 роки тому +1

    شكرا الأخت هدى على الإجتهاد وكذلك على الإحترافية ورمضان كريم

  • @makka_h3
    @makka_h3 3 роки тому +6

    هل يوجد شخص مسلم هناااااا يشجع أهل القرآن!!!!!

    • @rokiaenaji7728
      @rokiaenaji7728 3 роки тому

      لا تحتاج إلى أي تشجيع من أي أحد لأنك تعمل هذا لله فقت ترج من الله أن يتقبل منك ألله يتقبل منكم صالح الاعمال اميين يارب العالمين

  • @lkarim2095
    @lkarim2095 3 роки тому +4

    سلام داكشي غزال ولكن معرفناش المقادير بالضبط و المقادير وعندي عتاب لك اختي هدى نهار المسابقة هزيت غير 500 من المترشحين الاوائل لدرجة ان رابحين بقاو غير كيتعاودو

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @maghninora3883
    @maghninora3883 3 роки тому +3

    سلام أختي هدى طبقي لينا مقادير ديال مملحات مطبوعة شكرا

  • @ilhamsaissi6746
    @ilhamsaissi6746 3 роки тому +1

    اهلا حبيبتي هدى عواشر مباركة مسعودة عليك وعاءلتك تفرحي بالبنات وتشوفيهم كيف بغيتي عفاك الزين بغيت طريقة اللوز براليني ديال بسطيلة. ام عماد gros bisous

  • @sourourlelienpourlarecette1966
    @sourourlelienpourlarecette1966 3 роки тому +1

    شكرا هدى ممكن تعطينا التوابل لي استعمالات في جميع الوصفات شكرا

  • @nezhamerry3001
    @nezhamerry3001 3 роки тому +2

    ماشاء الله عفاك اختي هدى ديري لنا شي فيديو على الروبو طريقة الاستعمال ديالو واش زوين صدقلك

  • @sarasafieddine6802
    @sarasafieddine6802 3 роки тому +2

    رضاة الوالدين أختي هدى تبارك الله ماشاء الله حبيبتي احبك

  • @mhaijibazhal5825
    @mhaijibazhal5825 3 роки тому

    قلبي الصغير لا يتحمل عطاك الله الصحة وشكرا بزاف على هاذ المعلومات القيمة ومكرهتش طبقيهم وتبارطجيهم معانا

  • @ventacanal45
    @ventacanal45 3 роки тому +2

    الله يعطيك الصبر وشي راجل سمر2 مليون في الشهر او فيلا جنب البحر اوشي باسبور احمر والصحه وطولت العمر وقولي امين واجي .. خلي لايك و إشتراك فرحني بها ربي يفرحك 🌹🌹🌹🌹

  • @maryammryama3235
    @maryammryama3235 3 роки тому +3

    .تبارك الله عليك احبيبة هدى نتي وام عماد هادشي غزال ماشاء الله

  • @narjissfrancais7831
    @narjissfrancais7831 3 роки тому +4

    كتعجبك فرنسية كتفهمها و لكن مكتعرفش تجاوب دير لايك هنا معاكم أستاذة في الفرنسية هادي هي الفرصة باش تعلم

    • @sousou1205
      @sousou1205 3 роки тому

      بغينا العربية مقاطعين كل ما هو فرنسي محتاجينها لوليداتنا

  • @user-br5rf1gz8u
    @user-br5rf1gz8u 3 роки тому +1

    سلام ختي هدى تبارك الله دائما متألقة الله يسعدك ويوفقك نتمنى تشاركي معانا دوك الحشوات كاملن صراحة كيشهيو 😘😘

  • @user-ob4lp1oo4e
    @user-ob4lp1oo4e 3 роки тому +1

    الله يعطيك الصحة اختي هدى وتدويقة نيت بردتي ليا قلبي بحال الا دقنا معاك ريوكنا طاحو

  • @user-dw4ny5fq2m
    @user-dw4ny5fq2m 3 роки тому +2

    أنا أقرأ القرآن بصوت جميل وخاشع فيبقى القرآن أفضل شيء دعموني جزاكم الله خيرا

  • @firdawsheaven8810
    @firdawsheaven8810 3 роки тому +1

    سلام اختي هدى شكرا بزاف على فيديو عافاك شوفي لينا كوافورة مختصة في مكروبليدين وكل مايتعلق بالكوافير في المحمدية

    • @Queeno996
      @Queeno996 5 місяців тому

      أنا معاك يا ريت

  • @halimaelmkiess3794
    @halimaelmkiess3794 3 роки тому +1

    شكرا لآلة هدى
    عافاك عطينا المقادير مضبوطة

  • @user-uq4bh9ic3j
    @user-uq4bh9ic3j 3 роки тому +1

    وي ختي هدى وصفات رائعة شكرا خاصك تشاركيهم معانا تشهيناهم

  • @assyaainane6660
    @assyaainane6660 3 роки тому +4

    شكرا ليك ممثلتنا الغزالة حبيبتي واش مكيديروش الخل فالشباكية

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

  • @maryamachannel925
    @maryamachannel925 3 роки тому

    ماشاء الله عليك كلشي مفيد فعلا جربت الصابلي والفقاص اما الكعبة ديال اللوز من عند حلويات الحلو شيحاجة طوب

  • @aitouahanniaitouahanni2892
    @aitouahanniaitouahanni2892 3 роки тому +2

    سلام تبارك الله عليك عفاك عطينا المقادير الحشوات واسم الفرماج

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html

  • @azizaalaoui1555
    @azizaalaoui1555 3 роки тому +1

    تحياتي لهاد الفنانة الجميلة تبارك الله عليك جمال اوتاويل فنان اوعندها ماتقول هادا هوالفن مشاء الله عليك

  • @Zedni_3ilman
    @Zedni_3ilman 3 роки тому +3

    سلام البنات دخلو تشوفو البغرير بدقيق القمح الكامل كيجي زوين وصحي

  • @fatimazohrazaghtour3905
    @fatimazohrazaghtour3905 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك هدى الغزالة عفاك شاركي معانا مقادير المملحات و شكرا متتبعة من طنجة

  • @nadiaabdo4123
    @nadiaabdo4123 4 місяці тому

    ايو اختي غي شفنى موريتينى والوا ايوا بصحتك نتي لي شفتي الله يخليلك صحيحتك يارب ام عماد وشكرا على مجوهداتك اختي هدى وسمحيلينى عافك بغينى لاغوسيط ديال الحوشوات اختي هدى

  • @aminazoungui6374
    @aminazoungui6374 3 роки тому +3

    السلام أختي هدى أنا توصلت اليوم بالهدية ديال saga الله يفرحك ويسر أمورك كاملة يارب ، عجبني بزاف داكشي لي اختارتي لينا وخصوصاً خصوصا الطجين العجيب 😍😍رائع الله يعطيك الصحة 👌👌 والله يحفظك ويوفقك ويزيدك نجاح في نجاح إنشاء الله 🤗🤗😘😘

  • @hananeelamiri9062
    @hananeelamiri9062 3 роки тому

    تبارك الله عليك اختي هدى وكذلك الاخت مريم .
    طلب بسيط اختي هدى شاركي معانا مستطيلات الفروماج قبل رمضان عزاز عليا وشكرا

  • @nadiadoukkali3907
    @nadiadoukkali3907 3 роки тому

    فديو اكثر من رائع الله يجزيك بخير اختي عودة انتضار اشكال اخرى

  • @youssefar850
    @youssefar850 3 роки тому

    ماشاء الله تبارك الله كلشي غزال.اما بالنسبة الفروماج أختي هدى راه كيتباع فبيم مخلط وفعلب وبثمن مناسب بالحق كاين 4 أنواع واللي بغات تزيد عليه. خسارة ماكاينش في مدينة العيون

  • @assiafleur3306
    @assiafleur3306 3 роки тому

    شكرا لالة هدى وفظلا منكى عملنا كل هاد الحشوات بديياتك بالتفصيل وجزاكى الله خيرا

  • @cuisinekhadijaelfassia9993
    @cuisinekhadijaelfassia9993 3 роки тому

    Cuisine khadija elfassia تتمنى لكم رمضان كريم وكل عام وانتم بخير

  • @boucharel4625
    @boucharel4625 8 місяців тому +1

    سلام عليكم واش كتبغيو لسطجير الله يجزاكم خير يالرباط يا سلا pâtisserie

  • @samiraislah4038
    @samiraislah4038 3 роки тому +1

    شكرا حبيبتي على نصائح ام عماد

  • @rayanejinan4466
    @rayanejinan4466 3 роки тому +1

    جاك اللون كالشعر غزال هدى جيتي فنى حبيبة ورمضان كريم كولشي غزال عندهوم ١🥰👍👄💕نموت عليك

  • @ddmina8524
    @ddmina8524 3 роки тому

    تبارك الله عليك ختي هدى انسانة متواضعة من معجبين دياولك وتبارك الله على دور ديالك في سوق دلالة طوب وتبارك الله على ام عماد خدمة متقونة😍😍

  • @aminazoungui6374
    @aminazoungui6374 3 роки тому +3

    تبارك الله عليكم انت وأم عماد الله يعطيكم الصحة 👌😋

  • @aminaarif2
    @aminaarif2 3 роки тому

    ماشاء الله عليكم غزال شغلها وبنين شكرا هدى على البارطاج أنا جربتها من بعد عيد الميلاد ديال البنوتة ديالك الله يحفظك ويسعدك مع عائلتك

  • @user-ob4lp1oo4e
    @user-ob4lp1oo4e 3 роки тому +1

    مرة اخرى اختي هدى ديري لينا مسابقة باش نربح غير كنظحك معاك انتي هي الربح الكبير كتشرفي المرأة المغربية كنحماق عليك متتبعة وفية لك

  • @karimaboujnane2940
    @karimaboujnane2940 3 роки тому +1

    من فضلك عطينا انواع الخمس د الفرماج لي ستعملات

  • @batybaty3631
    @batybaty3631 3 роки тому

    تبارك الله عليكم ...خديت معاكم أفكار بحال شابلير فوق البسطيلة الحوت عوض ورقة مفرتة ....❤

  • @Alonso.billah
    @Alonso.billah 3 роки тому +2

    اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين يارب
    كنتمنى اي واحد شاف تعليقي يدخل عندي مرحبا بك

  • @mouniamounia7200
    @mouniamounia7200 3 роки тому +3

    ختي هدى عطينا المقادير ديال هادوك الحشوات

  • @saidachami7193
    @saidachami7193 2 роки тому

    السلام عليك للا هدا الفنانة المتالقةالجميلة محبوبة الجميع. بارك الله فيك. أنا من المعجبات بك. ام عماد ماشاء الله عليها كذلك. Je veux son adresse SVP

  • @hananetamzirte594
    @hananetamzirte594 3 роки тому

    تبارك الله عليك اختي هدى ،استفدنا ولو بالقليل وعواشر مباركة عليك وعلى الامة الاسلامية جمعاء

  • @zinebghita4074
    @zinebghita4074 3 роки тому +2

    Bonjour franchement la pastilla au poulet dyal meriem un vrai délice j’étais moi aussi une de ces élevés avec vous Mme houda

  • @lailapre
    @lailapre 3 роки тому +1

    تبارك الله على ام عماد وفنانة هدى صدقي ديما الجديد

  • @aichaomtaha6357
    @aichaomtaha6357 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك عفاك صوبي لينا شي شهيوات منهم بجميع التفاصيل وشكرا

  • @sanaabenchaou1276
    @sanaabenchaou1276 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك
    اشنو دارو ف البريوات ديال البطاطا و الفرماح🤔🤔

  • @zahrasrir2347
    @zahrasrir2347 3 роки тому

    لايك قبل ما نشوف الفيديو او اتبارك الله على ام عماد جازاها الله الف خير لأنها كتقاسم معانا الأسرار ديالها

  • @ayoubandrieu1929
    @ayoubandrieu1929 3 роки тому

    هاد الشي كيحمق عافاك بغينا المقادير مضبوطة قبل رمضان انشاء الله

  • @channelouafaerecette28
    @channelouafaerecette28 3 роки тому

    الله يعطيك الجنة اختي شاركي معنا الحشوات بمقادير مضبوط باش حتى حنا نطبق هم الله يسعدك ويوفقك يارب

  • @yazmineriene799
    @yazmineriene799 3 роки тому +6

    اول كمنت ادعولي بالتوفيق و النجاح في الحياة

    • @patisserieomhadil
      @patisserieomhadil 3 роки тому +2

      الله يوفقك يا رب 🤲🤲🌹🌹

    • @user-kc9es6oi3e
      @user-kc9es6oi3e 3 роки тому +1

      حبيبة الله يعطيك مكتمناي عند الله اختي ويرزقك الصحة والسلامة وطولت العمر ويسر ليك كل مصعاب ياربي وببعد عليك مكائد الانس والجن ياربي ياكريم ويفتح عليك بيبان الرزق فين ما كانو
      حبيبة ممكن دعمي القناة ديالي باشتراك لجات على خاطرك وشكرا

    • @tissirjaad3465
      @tissirjaad3465 3 роки тому +1

      ليسهل عليك وعلى الجميع يارب العالمين

    • @wissalls6536
      @wissalls6536 3 роки тому

      ua-cam.com/video/d-NKu64goqI/v-deo.html
      Chaj3ouni hbaby

    • @malikabourkkadi9069
      @malikabourkkadi9069 3 роки тому

      امين

  • @raniarose3930
    @raniarose3930 3 роки тому +1

    سلام اختي هدى تبارك الله عليك فيديوهاتك كلها رائعة غير عندي طلب بسيط نتمنى الاخوات مايبقاوش اطلبوا بزاف كل اسرار الطبخ المغربي لانه كيما كتعرفو الجارة الشرقية تشن حملة سرقة ممنهجة تقودها حكومتهم واعلامهم على كل ما هو مغربي وخاصة ملي جا اليوتوب عرفو كل اسرار الطبخ المغربي بل و اصبحو يدعون انهم أصحابه كدلك بحكم الجوار وفتحو أيضا قنوات للطبخ ويقدمون الطبخ المغربي على اساس انه زازايري خليو المغرب يحتفظ بشوية ديال الخصوصية عافاكم

  • @saadiachichi3778
    @saadiachichi3778 3 роки тому

    شكرااااااا جزيلااااااا اختي هدى على هذا الفيديو الرائع ننتظر منك بفارغ الصبر كل الحشوات المستعملة في هذه المملحات
    دائما متألقة

  • @elbaydahiba1436
    @elbaydahiba1436 3 роки тому +3

    انا هي اول وحدة مسيرة موفقة هدى ❤️❤️❤️

    • @user-kc9es6oi3e
      @user-kc9es6oi3e 3 роки тому

      حبيبة قصدتك والمقصود هو الله سبحانه وتعالى الله يعطيك مكتمناي عند الله اختي ويرزقك الصحة والسلامة وطولت العمر ويسر ليك كل مصعاب ياربي ياكريم في هد العواشر
      حبيبة ممكن دعمي القناة ديالي باشتراك لجات على خاطرك وشكرا

  • @vlogchefloulouinneerlandai5914
    @vlogchefloulouinneerlandai5914 10 місяців тому

    سلام هدى بليز بليز حطيلنا المقادير الحشوات بليز خصوص سيقار الجبن بليز

  • @khadijaezzahidi3436
    @khadijaezzahidi3436 3 роки тому +1

    مشاء الله على ممتلة متألقة ديالنا احبك 😘♥️

  • @user-jf6fp2pz6u
    @user-jf6fp2pz6u 3 роки тому +1

    لفرحتني ودخلات عندي بغيت ربي يسهل عليها فهاد العواشر🙏🙏🙏🙏

  • @abirabir4865
    @abirabir4865 3 роки тому +2

    هدى حبيبة هاد الفيديو مقلتيش لينا فيه حاجة وحدة هي الأثمنة ديال كل حاجة