الحلقة 10 - شعور الحزن وكيف اتعامل معه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • سلسلة حلقات تلخيص كتاب السماح بالرحيل
    حسابي الانستغرام : suadalsarraj
    instagram link : / suadalsarraj

КОМЕНТАРІ • 32

  • @aymenmohamed1134
    @aymenmohamed1134 2 роки тому +3

    الله يبارك فيك

  • @jananalkubaisi4887
    @jananalkubaisi4887 Рік тому +1

    شكراً لنورك 🙏💖

  • @nawras7095
    @nawras7095 Рік тому +1

    شكراً 🌹

  • @ii__97
    @ii__97 Рік тому +1

    شكراً لجهودك ❤

  • @qamarabusalam
    @qamarabusalam 2 роки тому +2

    رووووعه

  • @mervats5513
    @mervats5513 2 роки тому +1

    شكرا لكي انتي انسانه رائعه

  • @reemreem-hi9vn
    @reemreem-hi9vn 2 роки тому +1

    ♡̨♚ تْٰـْٰسٍُـٍٍِـلٍْـمٍُْـلٌٰـْيُٰـہے♔ ♡̨ ع الشرح الس يجتنن

  • @astucedujour8038
    @astucedujour8038 2 роки тому +1

    شكرا

  • @reemreem-hi9vn
    @reemreem-hi9vn 2 роки тому +3

    ❤️❤️❤️

  • @maria-sw1xl
    @maria-sw1xl Рік тому +1

    انا جاني حزن بسبب انه الناس الاقرب مني بس يحبوا يجرحوني ويخاصموني وينتقدوني خاصة اهلي
    . اي فقد حتى احس نفسي مو فخر لأحد

    • @Joy_396
      @Joy_396 5 місяців тому

      نفس شعوري اصلا مين هم عشان تصيرين فخر لهم ؟؟ 😂 اصلا هم مايفتخرون بنفسهم عشان كذا الداخل طفح للخارج واستلومك 😂😂😂 بعد مانطفت هم يدورون راضاي عنهم او انهم يعجبوني 😩

  • @reemreem-hi9vn
    @reemreem-hi9vn 2 роки тому +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @ilfathouro9513
    @ilfathouro9513 2 роки тому +1

    ممكن تعملي فيديو كيف نتحرر من شعور الحزن

  • @reemreem-hi9vn
    @reemreem-hi9vn 2 роки тому +1

    💋💋💋

  • @mervats5513
    @mervats5513 2 роки тому +1

    الصراحه الفديوات جدااا جداا مفيده
    لكني ابحث عن فديو مشاعر العار ولا اجدها

  • @ilfathouro9513
    @ilfathouro9513 2 роки тому +1

    كيف نحرر الغضب؟ ❤

    • @suadalsarraj7675
      @suadalsarraj7675  2 роки тому

      عندي حلقه عم شعور الغضب 👍🏻

  • @ahmadabdallah2896
    @ahmadabdallah2896 2 роки тому +1

    شو الحل اذا كنت صرلي تقريبا سنة متقلب بين الحزن والخوف والغضب؟ اغلب الوقت بالحزن بس ممكن اوصل الخوف او الغضب بس بشعره لفترة قصيرة بعدين برجع للحزن.

    • @suadalsarraj7675
      @suadalsarraj7675  2 роки тому +3

      ركز عل شغلات الي تسببلك الحزن في يومك وحياتك وابدا اتحرر منها وحده وحده .. لا تستعجل و لا تماطل 👍🏻👍🏻👍🏻كل يوم نصف ساعه جلسه مع الذات رح تفرق معك كتير خلال اشهر 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @ahmadabdallah2896
      @ahmadabdallah2896 2 роки тому

      @@suadalsarraj7675
      مافي مجال اتعامل مع المشكلة الي مسببيتلي الحزن الا اني استنى المشاعر تنطفي لحالها, بس بدي وقت, بس مش عارف قديش وقت

  • @husamalbayati4433
    @husamalbayati4433 2 роки тому

    سألتك سؤال لكن مع الاسف انتي لن تجيبي على الأسئلة لماذا ماهو السبب لانه مافادة مشاهدتك دون الاجوبة؟؟؟؟؟؟؟؟