13 daily healthy habits for a better you
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- Опубліковано 10 вер 2024
- #데일리도스 #비건콜라겐인듀서
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Music by artlist
![[Playlist] 여름의 책방 플레이리스트 #1 덕분에 사랑할 수 있어](http://i.ytimg.com/vi/qitpGbhT-tE/mqdefault.jpg)
![[Playlist] 여름의 책방 플레이리스트 #1 덕분에 사랑할 수 있어](/img/tr.png)
하나도 단조롭지가 않고 정말 생산적인 하루하루를 보내시는 거 같아요.
저는 출근 전 꼭 방정리를 하고 나가요😊 단정하게 정리해두면 퇴근했을때 내 공간에 돌아왔구나 하는 안정감이 들어요
반복되는 루틴이 더 단단하게 해준다는 말 진짜 맞는 말인듯 해요! 오늘도 좋은영상 감사합니당
저는 공부하다가 지치거나 마음이 안좋은 날엔 히조님 영상을 봐요 몸도 마음도 차분해지고 배울점도 많이 얻어가서 늘 감사할 따름입니다😘
히조님 몸도 마음도 너무 건강한 습관들이네요 응원합니다~^^♡
평온하고 흔들림 없는 일상 영상이라 너무 좋았어요 히조님🤍🤍
You're Never too Old to Form New & Better Habits for a Healthy & Peaceful Life! 🌷😊🌷🇺🇸
다시 이런 루틴이 필요한 나날입니다❤❤
요즘 회사 출근하고 적응하느라 나름의 아침, 저녁 루틴으로 했던것들을 하지않고 있었는데ㅠ (아침에 일어나 따듯한 물 한잔 마시기, 이불정리하기, 모닝저널 쓰기, 자기전 가습기 틀기 등등) 다시 나를 위한 루틴을 시작해야겠단 생각이 들어요! 한주를 시작할 마음을 얻고 가는 영상 감사함다:)
루틴 영상 좋아요~ 매일매일 실천하는 습관 만들기 도전할게요
물 4잔 이상 마시기 하루 5천 걷기
뉴스레터 등 보기 액상과당 간식 줄이기!
저도 작심삼일이라, 마음을 다잡아 보는 3월입니다. 저도 비염인이라 프로폴리스 필수인데…그나저나 저도 PT보다는 요가를 한번 해보고 싶네요.
히조님의 단정한 하루들을 엿보며 주말을 마무리합니다. 사실 주말 아니어도 평온하고 싶을 때 넷플릭스처럼 켜놔요!
이번 영상처럼 히조님의 루틴이 습관화되어 더욱 더 히조스러운 하루로 가득 채워지길 바랍니다:-)
오늘도 감사히 잘 공감하고 갑니다
Good to see you getting back into fitness and feeling good. I workout a lot treadmill, walking on the trail, lift weights 3 times a week and do a lot of stretching. I look forward to exercise you feel so good the rest of the dad.
예쁘게 꾸며놓고 사는 삶이네요.부러워요 ~~~
역시 히조님의 영상은 인스턴트 영상들 속 건강식입니다❤ 시끄럽지 않은 오후를 맞이하고 싶을 때 히조님 영상을 보고 있어요 ㅎㅎ 항상 고맙습니당
일상 너무 좋아요!! 저도 꾸준히 루틴을 정착시켜야겠단 의지가 생깁니닷
Tôi thích đọc sách nhưng chưa biến nó trở thành thói quen. Tuy nhiên, từ khi biết và xem những video của bạn đã giúp truyền cảm hứng rất lớn với tôi:) giờ đây tôi đã thiết lập được thói quen đọc sách mỗi ngày …cảm ơn bạn😊
저도 타이탄의 도구들 보고 이불 개는 습관이 생겼는데 아침 시작부터 성취감 뿜뿜이더라구요 🌝 비염에 작두콩차 좋은 정보 얻어가요 🫶🏻
I wished i have time like you to do all these daily routine, but unfortunately i do not have time. But i try to squeeze in time to a period of ME time to myself, like winding down after work to watch my fav drama and do a facial mask.
히조님 영상들은 몸과 마음이 건강해지는 느낌인 것 같아요 영상 제목과 분위기 보고 바로 구독 했었거든요 ㅎㅎ 늘 감사합니다❤️
하나같이 저도 도전해 볼 수 있는 것들이라서 뭔가 마음이 편해지네요.. 저도 매일 조금씩 따라하다 보면 무기력에서 벗어날 수 있을거 같아서 콜라겐도 주문했어요 ㅋㅋ
무기력 금방 극복하시길 빌어요🫶
이렇게 저는 작두콩차를 주문했고, 처음 알게 된 뉴스레터가 있어서 찾아보다 구독 신청까지 :) 월요일을 맞이할 힘이 나요!
한동안 굴소스+양배추(야채)볶음 덮밥으로 많이 먹었는뎅. 새로운 레시피네용. 호홓. 지나가던 1인 가구는 무척 기쁩니다.
소소한 일상 건강 루틴 사실 쉽지 않죠. 크. 멋진 히조님! 오늘도 좋은 하루 보내셔요.
비건 떡갈비 레시피 최고네요🥰💗🙏
3:23 this looks delicious, i'm doing similar food with leftover rice, but i do not add salts, sometimes pepper or oregano. felt a huge difference in a taste when i stopped using salt
overall i agree with everything that you said. love your channels ❤
히조님의 건강한 라이프 완전 응원합니다~~ ❤ 저도 액상 가당, 소다류 끊은지 … 한 이제 10년 좀 넘나?? 🙄🤔 하튼 그 정도 되어가요~ 없으니 없는데로 살만해요! ㅎㅎ (그전에는 고깃집 가면 고기먹으며 술댜신 콜라를 7~10 캔 정도 문제없이 끝냐고 나오는 정도의 콜라처순이.. -_-a 이제 문제는 블랙 커피와 녹차를 … 대신… 😶)
그나저나, 엇! 제가 좋아하는 히조님의 반려 식물 중, 저 앙상한 가지만 있는 녀석, 너무너무 반가와요!!! ㅎㅎㅎㅎ 😂 털없는 고양이를 매번 연상 시키지만, 몬지 모를 매력이 있어요! ㅋㅋㅋㅋ 🪴
또 히조님의 영상 기다립니당~~~ 🍀
I really want to have a life like you…
I’m off my routine 😢 don’t know how to fix it due to tight school schedule…..but will try ❤
히조님 the five minute journal이라고 교보에 파는 책인데 일종의 감사일기? 같은건데 전 매일 이거쓰면서 너무 몸과 마음이 건강해졌어요! 추천드려요❤
와 추천 감사합니다❣️
Another great video! Really enjoyed the music throughout! 🤍☁
집안일 안미루는것 진쩌 너무 중요한데… 미뤄서 늦퇴한 엄마가 해주시게되는😢 ㅎ
This video came at the right time because my daily routine is a mess right now so this gave me some good tips. Thank you as always
히조님! 하루를 알차고도 히조님 답게 보내시는 모습이 인상적이에요🥰 궁금한 게 있는데 요가 매트는 어디 것을 사용하시나요??
😊히조 님의 비건 생활을 응원합니다 저도 비건이기 전에 비염이 정말 심했었는데 비건이 된 후로는 환절기인 줄도 모를 정도로 많이 완치됐어요👍그러니 지금 그대로만 하시면 히조 님의 비염이 완화될 거예요 파이팅!(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
와 비건 지향할 이유가 하나 더 늘었네요👍 감사합니다❣️
@@heejoheejo 헉헉 연예인한테 답장 받은 기분이에요ෆු(*˃ர்˂*)ෆු감사합니당ಥ‿ಥ
저도 올해 루틴만들기에 노력중입니다😊같이 해내보아요!:)
Great Vlog Heejo! I loved this week’s! 🎉🎊👍🙌💐👑
히조님, 평안하지만 정성가득한 하루 잘 엿보고 있습니다 :)
혹시 11. 작두콩차 마시기에서 등장하는 차우리는 컵 정보 알 수 있을까용?
에디션덴마크 입니다 :)
Loved the video 🤍🤍🤍
전 히조님 영상을 꼭 챙겨보는 해외에 거주하고 있는 팬입니다❤
뭔가 히조님 영상보면 힐링받고 하루가 스며드는 느낌이라 너무 좋아요
히조님 같은 하루를 보내면 몸도 마음도건강한 하루가 될거 같아서 또 배우고 갑니다🥹항상 좋은 영상 감사합니당
루틴을 정해놓은 삶이 너무 좋아보여요!ㅎㅎ 혹시 7:30에 티팟 정보 좀 알 수 있을까요?
희조님 오늘도 포근한 영상 잘 봤습니다💛 혹시 압박스타킹 어디일까요…저도 진짜 부종이 너무 심해서 궁금하네용 ㅎㅎ
저도 궁금해요 ㅠㅠㅠㅠ
저도 궁금해요!!!
저는 발란스핏 사용해요!! :)
히조님 항상 영상 잘 보고 있습니다 :) 혹시 식기건조대 제품 어디 거 사용하는지 알 수 있을까요?!
집에 옵션으로 있던 거라 정보를 모르겠네요😭😭
잠옷이 너무 예쁘고 편해보여요! 정보 공유해주실 수 있나요?
폴리 제품입니다 :)
안녕하세요~ 혹시 카메라 어떤거 쓰시는지 알려주실 수 있으실까요~
Eos R 사용중입니다 :)
혹시 작두콩차드실때 투명티컵 어디껀가용?ㅎ
8:32 케이스 정보 알수있을까용..?
애플 제품이에요! :)