Curarsi con le erbe: un aiuto per il colon irritabile

Il colon irritabile è un disturbo che colpisce il 7% della popolazione, con un’incidenza tre volte superiore nelle donne, spesso viene individuato tardivamente, dopo anni di dolori e terapie errate che non curano l’origine del problema. Dalle erbe arriva un valido supporto per alleviare i sintomi: succo di aloe vera e curcuma contro l’infiammazione, finocchio per evitare i gonfiori, malva per aiutare l’evacuazione, melissa e tiglio per rilassare la muscolatura, tutti elementi della fitoterapia ottimi per chi soffre di intestino irritabile. Con la nostra esperta erborista Borjana Qualliaj analizziamo le proprietà di queste piante e vediamo alcune ricette e i dosaggi per tisane in foglie ed estratti in gocce a base di tinture madre.
Intervista, riprese e montaggio di Silvia Valenti