CLAVES para GESTIONAR Y AFRONTAR el dolor MUERTE INESPERADA - Ana Salomón

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Entrevista con Ana Salomón, psicoterapeuta y experta en duelo, quien comparte su experiencia como directora de un centro de atención al duelo en Madrid. Ana aborda el desafío de afrontar la pérdida repentina de un ser querido y cómo gestionar ese dolor inesperado.
Enfrentarse a un duelo repentino es uno de los procesos más complicados por el que podemos pasar. En un momento, la vida se lleva a un ser querido y te encuentras más sólo y sin entender ni asimilar la noticia.
La vida puede cambiar de un momento a otro y puede llevarnos años asimilarlo. ¿Cómo seguir viviendo después de una pérdida repentina? Ana Salomón tiene claro que nunca se vuelve al ayer, pero que se empieza malviviendo, luego sobreviviendo y finalmente volviendo a vivir otro capítulo distinto de la misma vida. Nunca se olvida y llega un día en el que deja de incapacitarte, pero poco a poco se aprende a vivir con esa ausencia.
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[@adrianarubiano2160]

Esperar que esa ausencia no duela es equivocado, toda la vida los vamos a extrañar. Aprender a continuar viviendo, a pesar del dolor es el verdadero reto. Continuar con tus proyectos de vida como un homenaje a ellos, nos ayuda mucho. Algún día nos descubriremos viviendo por nosotros mismos y con más alegría de la que en principio de duelo pensábamos no volver a tener. Han pasado ocho años y aún no entiendo cómo he podido vivir sin mamá, pero lo he hecho gracias a Dios

[@mavicentalafuentevazquez1132]

No dejas de vivir , sobrevives a la ausencia para siempre , de lo q mas quieres pero llegas a sentir que nunca mas estás sólo !

[@FanGabita]

37 años😢 de matrimonio...Dios mío!

[@FanGabita]

cada día lo amo más a mi esposo❤

[@barbaraflores1524]

Muchas fuerzas para seguir adelante con tu vida sin tu amado, pienzas que te el proceso de la vida, es nacer y morir, unos antes que otros pero que todo iremos por el mismo camino

[@CarmenLopez-ii9ll]

Hace un mes se me fue mi madre en mis brazos....ella Estaba bien, la tuve en casa estos días de fiestas, fin de año y reyes y esa noche de reyes callo en mis brazos de golpe.... Es duro para mí, no me lo esperaba, llevo dentro a sin poder hablar con nadie ya que se hace los sordos y te gira la cara y te llega a decir bueno ya esta ella está tranquila... Hay días que lo llevo bien otros estoy triste recordando ese día. Me dado cuenta que pasamos de la vida a la muerte es un segundo hay que vivir el presente sin pensar en el futuro hacer las cosas o decir un te quiero ahora no esperar a mañana decírselo

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Bendiciones, un abrazo

[@amparocarlos3114]

Mi mama tenia 96 años y estaba bien y de repente dejo de comer y cayo en un sueño profundo y emoezo a deteriorarse su cuerpo y murio y no tenia ninguna enfermedad

[@amparocarlos3114]

Me duele mucho mi mamita pero entiendo que su misión de vida había terminado agradezco a dios que nos la dejo tantos años y tener el privilegio de haber Sido mi madre y al final estuvo rodeada de amor besos y abrazos gracias a dios

[@yennyarteaga6696]

La muerte inesperada de mi hermano de 17 años , tarde mucho tiempo en aceptarlo,tanto es asi que me negué a ir a su entierro!!!!😢

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Bendiciones, un abrazo