🚨 8 signes du diabète qui apparaissent la nuit : Ce que vous devrez savoir
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- Опубліковано 25 чер 2024
- 8 signes du diabète qui apparaissent la nuit : Ce que vous devrez savoir.
Dans cette vidéo captivante, examinons le monde nocturne du diabète et découvrons les signes subtils qui peuvent se manifester pendant le sommeil. Le diabète, une maladie redoutable, peut avoir des répercussions graves sur la santé, mais détecté tôt, il est possible de limiter les dégâts et de prendre en charge la maladie efficacement.
🌙 Quels sont ces signes inquiétants que notre corps nous envoie pendant la nuit ? Des sueurs nocturnes aux fringales sucrées, chaque symptôme peut être un indicateur précoce de déséquilibre glycémique.
💡 Ne négligeons pas les cauchemars récurrents, les jambes sans repos ou même l'apnée du sommeil, car ils pourraient être liés à notre santé métabolique. Notre corps est un détective silencieux qui utilise les signaux nocturnes pour nous alerter sur d'éventuels problèmes.
👩⚕️ Consultons un professionnel de la santé si ces signes persistent. La détection précoce du diabète est essentielle pour prévenir les complications à long terme.
Dans cette vidéo, nous partageons également des conseils précieux pour réduire le risque de diabète, comme maintenir un mode de vie sain, contrôler notre poids et limiter la consommation de sucre.
Découvrez les 8 signes du diabète qui peuvent apparaître la nuit. Apprenez les risques, les symptômes et le traitement du diabète pour votre santé!
Dans cette vidéo, nous parlerons des 8 signes du diabète qui apparaissent la nuit et ce que vous devrez savoir pour votre santé. Découvrez les risques et symptômes du diabète, ainsi que des conseils et traitements pour prendre soin de votre santé.
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00:00 Introduction
01:03 Signe numéro 1 : Les sueurs nocturnes
02:24 Signe numéro 2 : Le pipi fréquent la nuit
03:24 Signe numéro 3 : Le syndrome des jambes sans repos
04:34 Signe numéro 4 : Les fringales nocturnes
05:47 Signe numéro 5 : L'apnée du sommeil
07:02 Signe numéro 6 : Une soif nocturne insatiable
08:06 Signe numéro 7 : Des cauchemars récurrents
09:12 Signe numéro 8 : Sensation de fourmillement et de brulures aux pieds la nuit
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*8 ASTUCES CLÉS POUR NE JAMAIS AVOIR LE DIABÈTE OU ÊTRE PRÉDIABÉTIQUE* ➡▶✅➡ua-cam.com/video/E8WguMm0enU/v-deo.html
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@@sallymartin2631 Quelle est la signification ?
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Merci pour toutes ces informations oh combien importante pour notre santé, je suis moi même diabètique et jai les symptômes que vous venez de citer oncore un fois merci cher monsieur et bonne continuation .
Je suis reconnaissant pour vos aimables paroles. Prendre soin de sa santé, surtout en tant que personne diabétique, est essentiel, et je suis heureux que vous ayez trouvé ces informations utiles. N'oubliez pas d'être attentif à vos symptômes et de consulter régulièrement votre médecin pour un suivi approprié. Je vous souhaite également une bonne continuation dans votre parcours de santé et reste à votre disposition pour toute question ou préoccupation supplémentaire. Merci à vous et prenez soin de vous !
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J'ai 52ans, avec une apnée du sommeil durant 3mois de ça j'utilise la cpap, et récemment je prends beaucoup d'eau jour et nuit, et le pipi 2 fois par nuit max. J'ai aussi des démangeaisons sur le dos , les pieds.
Merci Doc, 🙏 pour tout .
Il semble que vous traversiez une période difficile avec plusieurs symptômes qui vous préoccupent. L'apnée du sommeil peut avoir un impact significatif sur la qualité de votre sommeil, mais je suis content d'apprendre que vous utilisez la CPAP pour aider à gérer cette condition. La prise de beaucoup d'eau et les mictions fréquentes peuvent être des signes à prendre en compte, surtout si cela est survenu récemment. Les démangeaisons sur le dos et les pieds peuvent également être dérangeantes.
Je vous recommande vivement de discuter de ces symptômes avec votre médecin, car ils pourraient être liés à votre santé globale, y compris votre apnée du sommeil et la possibilité de diabète. Votre médecin pourra effectuer des tests supplémentaires et vous fournir des conseils et un traitement adaptés à votre situation individuelle.
En attendant, continuez à utiliser votre CPAP comme prescrit et essayez de maintenir une hydratation appropriée. Assurez-vous également de prendre soin de votre peau pour soulager les démangeaisons, en utilisant des crèmes hydratantes douces et en évitant de vous gratter excessivement. NB : Je ne suis pas medecin mais un chercheur dans le domaine des astuces santé.
Mes mollets e grattent la nuit
@@Astuces-Sante merci beaucoup pour tout, évidemment j'ai examiné mon état et j'ai confirmé le diabète,
Merci 🙏 pour vos conseils meilleurs moments partagés 🙏💐👏
@@kimkoki5819 C'est réconfortant de savoir que vous avez pris le temps d'examiner votre état de santé et de confirmer le diagnostic de diabète. Il est essentiel de rester attentif à votre santé et de continuer à suivre les conseils de votre médecin pour gérer votre condition de manière efficace.
Je suis ravi d'avoir pu vous apporter un soutien utile, et je vous encourage à poursuivre vos efforts pour maintenir un mode de vie sain malgré les défis auxquels vous êtes confronté. N'hésitez pas à revenir vers moi si vous avez besoin de conseils supplémentaires ou de soutien. Prenez bien soin de vous, et je vous souhaite tout le meilleur dans votre parcours de santé. N'oubliez jamais, le diabète n'est pas une fatalité. En suivant les conseil du médecin et surtout en maintenant une activité physique, vous pouvez vivre normalement. Beaucoup de courage à vous.
@@meriemmadani7569 Il semble que vous rencontriez des démangeaisons aux mollets pendant la nuit, ce qui peut être très inconfortable. Les démangeaisons nocturnes peuvent être causées par divers facteurs, y compris des problèmes de peau, des réactions allergiques, ou même des conditions médicales sous-jacentes comme le diabète.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos symptômes et obtenir un diagnostic précis. En attendant, vous pouvez essayer des mesures de soulagement comme l'application de crèmes hydratantes douces ou l'utilisation de compresses froides pour apaiser la peau.
N'hésitez pas à rechercher un soutien médical si vos symptômes persistent ou s'aggravent. Prenez soin de vous et essayez de maintenir une bonne hygiène de la peau pour minimiser les démangeaisons.
Merci beaucoup message bien reçu
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Soyez richement bénis
Merci beaucoup. Que Dieu vous bénisse également.
Merci ❤
Merci à vous également.
Je dis d'abord merci à Dieu car je n ai aucun de ces signes merci de tout pour cette brillante analyse qui va aider sauver mes sœurs et frères dans le monde
Dieu soit loué. Je suis content pour vous que vous ne présentiez aucun de ces signes. C'est une excellente nouvelle. Cependant, continuons à partager ces informations pour aider et soutenir ceux qui en ont besoin. Prenez soin de vous et de vos proches !
Merci.....beaucoup.
Avec plaisir
Merci docteur 🙏🙏🙏
De rien. Prenez soin de vous.
Merci beaucoup ca ma beaucoup aidé
Heureux de le savoir. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à partager la vidéo pour sensibiliser vos proches.
C'est bon à savoir...
Merci pour votre commentaire.
Merci docteur
De rien prenez soin de vous.
Ma grand-mère diabétique est décédée à 82 ans, après plusieurs dizaines d'années à faire attention à sa nourriture, avec chaque année des cures thermales, etc...très scrupuleuse sur ses soins et sa médication. Elle est décédée après l'amputation de ses deux jambes...
Merci d'avoir partagé l'histoire de votre grand-mère. Votre témoignage souligne à quel point le diabète est une maladie sérieuse et combien il est crucial de la gérer avec diligence. L'engagement de votre grand-mère envers sa santé est vraiment inspirant et rappelle à quel point il est important de suivre les conseils médicaux et de prendre soin de soi pour vivre une vie aussi saine que possible malgré la maladie. Nous espérons que les informations partagées dans notre vidéo peuvent aider d'autres personnes à détecter et à gérer le diabète plus efficacement pour éviter de telles complications à l'avenir.
Merci beaucoup🎉🎉🎉❤❤❤
De rien. prenez soin de vous.
@@Astuces-Sante Merci beaucoup ...🙂
Je viens vous dire merci pour ce documentaire sur le diabète je suis moi-même diabétique et j'ai beaucoup apprécié votre commentaire vous avez expliqué je le connais Je le connais Merci à vous
Je suis vraiment heureux de savoir que la vidéo vous a été utile. Merci pour votre commentaire très encourageant.
Prenez soin de vous car c'est possible d'inverser cette maladie. Nous avons publié récemment une vidéo sur quelques astuces pour bien gérer le diabète.
Merci pour la vidéo
. Moi j ai de terrible
cauchemars la nuit. Des sensations de
brulures sur la plante des pieds. L orteilles gauche engourdis depuis des mois. Merci
شكرا على هذا التقرير الرائع استفدت كثيرا نظرا أن معظم هذه المؤشرات تحدث معي خاصة التعرق أثناء النوم
وكثرة الاحتياج إلى شرب الماء
وشد العضلي في القدمين 😊
Merci beaucoup à vous.
J'ai presque eu tout les signes, surtout le cauchemar et uriné le souvent avant de dormir .
Je fait le velo TOUT les jour depuis que jai vu votre video
C'est fantastique ! Faire du vélo tous les jours est une excellente façon de rester en forme et de réduire le risque de diabète. Continuez à prendre soin de votre santé et à rester actif. Bravo pour votre engagement ! 🚴♂️💪
😊j.ai tous les signes que vous parlez la neuropathie me gène beaucoup je 'ne dors pas la nuit toujours aux toilettes en nage donc mon lit je change mon pyjama 😢 même souvent la fièvre a 38" souvent a l hôpital je suis greffée d' un rein. Polykistose rénale j'ai des kystes foie pancréas une vie lamentable j'ai 79ans je perds l'équilibre a cause de la neuropathie pieds engourdis voilà ma vie Nicole
Bonjour Nicole,
Merci de partager votre expérience. Vous traversez des moments vraiment difficiles, et je compatis avec vous. La neuropathie peut être extrêmement invalidante, surtout lorsqu'elle perturbe le sommeil. Vous faites déjà beaucoup pour gérer votre condition, mais il est crucial de maintenir une glycémie stable et de continuer à surveiller attentivement votre santé avec votre médecin. Parfois, ajuster votre alimentation et rester aussi actif que possible peut aider à soulager certains symptômes. Vous pourriez également discuter avec votre médecin de nouveaux traitements ou thérapies pour mieux gérer la douleur et les engourdissements. Prenez soin de vous, et n'hésitez pas à chercher du soutien auprès de vos proches, des groupes de soutien pour diabétiques et surtout auprès du SEIGNEUR JESUS. Vous savez, moi je crois que les médecins soignent mais c'est Dieu qui guérit. Vous n'êtes pas seule dans cette épreuve. Courage!
Courage madame. Moi aussi je suis diabétique, j'ai 43 ans c'c'est pas facile
Courage
Bechfa Cad dieu vous guérisse
Tisane de kinkeliba et pastèque
J'ai un diabète de type 2 avec une insuffisance rénale stade 3 donc sur la vidéo ils ont raison il faut faire très attention😊
Il est essentiel de prendre soin de votre santé, surtout lorsqu'il y a des conditions médicales sous-jacentes telles que le diabète de type 2 et l'insuffisance rénale. Ces deux conditions nécessitent une attention particulière et une gestion appropriée pour éviter toute complication potentielle. Voici quelques conseils pour prendre soin de vous :
Suivez attentivement les recommandations de votre professionnel de la santé : Votre médecin peut vous fournir des conseils spécifiques sur la gestion de votre diabète et de votre insuffisance rénale. Assurez-vous de suivre leurs instructions concernant la médication, le régime alimentaire, l'exercice et les autres aspects de votre prise en charge médicale.
Contrôlez régulièrement votre glycémie et votre pression artérielle : La surveillance régulière de votre taux de sucre dans le sang et de votre pression artérielle est essentielle pour gérer efficacement le diabète et réduire le risque de complications rénales. Assurez-vous de consulter votre médecin pour des contrôles réguliers et suivez leurs recommandations concernant les valeurs cibles à atteindre.
Adoptez un mode de vie sain : L'alimentation équilibrée, l'exercice régulier et la gestion du stress peuvent contribuer à améliorer votre santé globale et à contrôler votre diabète et votre insuffisance rénale. Essayez de maintenir un poids santé, de limiter votre consommation de sel et de sucre, et de rester actif physiquement autant que possible.
Restez bien hydraté : Boire suffisamment d'eau est particulièrement important lorsque vous avez une insuffisance rénale. Assurez-vous de boire la quantité d'eau recommandée par votre médecin, mais évitez de trop boire pour ne pas surcharger vos reins.
Évitez les substances nocives : Certaines substances comme l'alcool et le tabac peuvent aggraver les complications du diabète et de l'insuffisance rénale. Essayez de limiter votre consommation d'alcool et arrêtez de fumer si vous fumez.
En prenant soin de votre santé et en suivant les recommandations de votre équipe médicale, vous pouvez mieux gérer votre diabète de type 2 et votre insuffisance rénale, réduisant ainsi le risque de complications et améliorant votre qualité de vie.
Voire par docteur néphrologues
J'ai le symptôme et je crois que la ménopause
Merci
Il est possible que les symptômes que vous éprouvez soient liés à la ménopause, car cette période de transition hormonale peut entraîner diverses manifestations physiques, y compris des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et d'autres symptômes similaires à ceux du diabète. Cependant, il est toujours important de consulter votre médecin pour obtenir une évaluation précise de vos symptômes et exclure d'autres conditions sous-jacentes, notamment le diabète. Votre médecin pourra vous recommander des mesures de gestion appropriées en fonction de vos besoins individuels. Nous avons fait une vidéo dessus il y a longtemps. La voici : ua-cam.com/video/L1bpvWsvodg/v-deo.htmlsi=IGI1KwHECMa2MU1O
Bonsoir, eh bien j'ai tout ce que vous avez dit ! ... je vois mon médecin tous les 3 mois , je fais un bilan sanguin également tous les 3 mois .. Moi c'est les cachets que je ne supporte plus .... et pourtant ...Dans tous les cas c'est vrai que les douleurs aux pieds c'est infernal la nuit ...je tiens strictement a jour tous mes documents DT2 ...pour tous mes RDV ...bon courage a tous ...
Il semble que vous preniez des mesures importantes pour surveiller votre diabète et maintenir votre santé. La gestion du diabète peut être un défi, surtout lorsque les médicaments ne sont pas bien tolérés. Les douleurs aux pieds peuvent être particulièrement dérangeantes, surtout la nuit. Continuez à communiquer régulièrement avec votre médecin et à suivre les recommandations pour gérer au mieux votre diabète. Si les médicaments posent problème, il peut être utile de discuter d'autres options de traitement avec votre médecin. Restez courageux et persévérant dans votre parcours de gestion du diabète.
Oui
Il semble que vous ayez peut-être rencontré une situation similaire ou que vous soyez d'accord avec ce qui a été partagé. Si vous avez des questions ou des préoccupations spécifiques, n'hésitez pas à les partager pour que je puisse vous aider davantage.
❤😊❤Merci bien pour votre Publication
De rien. Merci pour votre commentaire
Merci pour les conseilles très iteressant
Merci à vous
Je grate beaucoup
Il semble que vous éprouviez des démangeaisons importantes. Cela peut être très inconfortable. Les démangeaisons peuvent être causées par divers facteurs, notamment des problèmes de peau, des réactions allergiques ou des conditions médicales sous-jacentes. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour identifier la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié. En attendant, évitez de vous gratter excessivement pour éviter d'aggraver la situation et utilisez des crèmes hydratantes douces pour apaiser la peau. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à demander de l'aide médicale si nécessaire.
Merci.pour.le.mr.qui..a.repondu.concernant.les.demangeaisons.nocturnes.pour.un.diabetique.
Merci de nous donner ces informations précieuses sur cette maladie silencieuse moi même je suis diabétique depuis 18 ans heriditable de ma mère je bouge beaucoup et je fais mon ménage, mais après les repas j,ai l'accès du sucre mais après sa revient à la morale, je prend l'insuline 2fois par jour de quoi me conseiller et merci.
Merci de partager votre expérience. Vous êtes déjà sur la bonne voie en restant actif et en prenant votre insuline. Pour mieux gérer votre glycémie après les repas, essayez de manger des repas équilibrés avec des fibres, des protéines et des graisses saines, ce qui peut aider à ralentir l'absorption du sucre. Consultez également votre médecin pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire. Continuez à bouger et à prendre soin de vous. Courage !
P@@Astuces-Sante
❤❤❤❤
Merci beaucoup pour votre soutien.
Ça fait des années que j' ai celà je dors pas depuis ma tyroiide
Et a 16 ans
Je avais tout le temps très soif et je étais pas diabétique
Il semble que vous ayez traversé des périodes difficiles liées à votre santé depuis un certain temps. Les problèmes de sommeil associés à des conditions médicales telles que les troubles de la thyroïde peuvent être particulièrement délicats à gérer.
L'impact de la thyroïde sur le sommeil est bien documenté. Les déséquilibres hormonaux causés par les troubles de la thyroïde peuvent perturber le cycle de sommeil et entraîner des problèmes d'insomnie ou de sommeil non réparateur. De plus, la sensation de soif excessive que vous avez mentionnée pourrait également être liée à des troubles thyroïdiens, bien que d'autres facteurs puissent également contribuer à ce symptôme.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés à votre situation. Ils pourront évaluer vos symptômes, effectuer les tests nécessaires et élaborer un plan de traitement ou de gestion approprié pour vous aider à mieux gérer vos problèmes de sommeil et vos autres préoccupations de santé. Ne pas hésiter à demander de l'aide médicale peut vous aider à améliorer votre qualité de vie et votre bien-être général.
@@eurekakingguet-gui6414 Vous pensez que l'IA peut déjà avoir une chaine UA-cam ?
C'est bien expliqué grâce à vous,.ils disent le diabète c'est un conser l'an.
Merci
Merci pour votre commentaire. Je suis heureux que vous trouviez les informations utiles. Le diabète est en effet une maladie chronique sérieuse qui nécessite une gestion attentive. Contrairement au cancer, le diabète peut souvent être bien géré avec une bonne alimentation, de l'exercice, et, si nécessaire, des médicaments. Prenez bien soin de vous et n'hésitez pas à poser d'autres questions si vous en avez.
J'ai me pas le droit di diable 😊@@Astuces-Sante
@@Astuces-Sante😮
😮
😮😮😮😮
Merci pour vos précieux conseils, mais on aimerait bien avoir quelques explications concernant les taux de glycémie ou hémoglobine glyque montant ainsi un diabète ou non . merci d'avance.
Bien sûr, voici quelques explications concernant les taux de glycémie et l'hémoglobine glyquée pour déterminer si une personne est diabétique :
Glycémie à jeun :
Normale : Inférieure à 100 mg/dL (5.6 mmol/L).
Pré-diabète : 100 à 125 mg/dL (5.6 à 6.9 mmol/L).
Diabète : 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ou plus lors de deux tests distincts.
Glycémie deux heures après un repas (test de tolérance au glucose) :
Normale : Inférieure à 140 mg/dL (7.8 mmol/L).
Pré-diabète : 140 à 199 mg/dL (7.8 à 11.0 mmol/L).
Diabète : 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ou plus.
Hémoglobine glyquée (HbA1c) :
Normale : Inférieure à 5.7%.
Pré-diabète : 5.7 à 6.4%.
Diabète : 6.5% ou plus.
Ces tests sont essentiels pour diagnostiquer et surveiller le diabète. Si vous avez des préoccupations concernant vos taux de glycémie ou si vous présentez des symptômes de diabète, il est important de consulter un professionnel de la santé pour des tests appropriés et des conseils personnalisés.
Bonsoir mr ,je vous suit depuis la côte d'Ivoire, jai 37ans et jai commencé a faire une remarque comme quoi j'urine beaucoup les nuits ,et jai eu une brûlure dans le bas de mon pied droit ,la brûlure peut venir pendant 2 minutes et s'arrête cela sur 3 semaines comme ça, jai aussi remarqué que souvent jai des douleurs d'atrose dans la pied gauche, ça fait vraiment mal comme si mes nerfs se déchirent cela m'arrive souvent dans le sommeil cest très douloureux
Bonsoir ! Je suis désolé d’apprendre que vous traversez ces symptômes. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis, mais je peux vous donner quelques informations générales sur les signes du diabète, en particulier la nuit.
Voici quelques signes révélateurs du diabète qui pourraient être pertinents pour vous :
Soif inextinguible (polydipsie) et envie fréquente d’uriner (polyurie) : Si vous ressentez constamment le besoin de boire de grandes quantités d’eau et que vous urinez fréquemment, y compris la nuit, cela pourrait être un signe de diabète.
Fatigue intense : Le diabète peut entraîner une fatigue persistante, même au repos, en raison des fluctuations de la glycémie.
Vision embrouillée : Des problèmes de vision, tels qu’une vue embrouillée, une vision double ou des difficultés à percevoir les couleurs, peuvent être liés au diabète.
Cicatrisation plus lente : Le diabète peut affecter la circulation sanguine et entraîner une cicatrisation plus lente des plaies.
Perte de sensibilité : L’excès de sucre peut provoquer une perte de sensibilité, en particulier dans les membres inférieurs.
Fourmillements : Les douleurs nerveuses ou les fourmillements, surtout dans les pieds et les jambes, sont également associés au diabète.
Je vous encourage vivement à consulter un médecin pour un examen approfondi. Ils pourront évaluer vos symptômes, effectuer des tests et vous fournir des conseils spécifiques. Prenez soin de vous. Nous avons une autre vidéos complémentaire sur d'autre signes du diabète. Vous pouvez aussi la regarder pour avoir le coeur net. La voici : ua-cam.com/video/BllZrVh-OwY/v-deo.htmlsi=HW60xoJ1NGdZOWq_ Mais il vous faut consulter un medecin le plus tôt possible pour une évaluation. Si cela est avéré, sachez que le diabète n'est pas une fatalité. En respectant les consignes de votre médecin, vous pouvez bien vivre avec et normalement. Courage à vous.
10:41 10:43 4@@Astuces-Sante
A chaque fois que je consulte mon pneumologue qui me suit pour un emphysème grave , mais mon problème c'est la nuit j'ai des sensations de brûlure dans les pieds , merci de m'orienter .
Les sensations de brûlure dans les pieds peuvent être très inconfortables, surtout la nuit. Bien que vous consultiez un pneumologue pour votre emphysème, ces symptômes pourraient être liés à d'autres conditions, telles que la neuropathie diabétique ou des problèmes circulatoires. Il serait judicieux de consulter un médecin généraliste ou un neurologue pour évaluer ces sensations de brûlure. Ils pourront effectuer des tests supplémentaires pour déterminer la cause exacte et vous orienter vers le traitement approprié.
👍🙏
Merci beaucoup pour votre soutien.
Oui j' ai ces problèmes au niveau de mes jambes la nuit. Merci beaucoup
Bon courage. N'hésitez pas à consulter un médecin pour un examen afin de déterminer votre statut. N'oubliez pas que plus le diabète est détecté tôt, mieux il peut être géré.
Merci beaucoup.pludieurs de ces symptômes.j irais dès deyconsulter un Doc.
Les cauchemars fréquents
Les fourmillements nocturnent aux pieds.
L envie nocturne d uriner.
Le ronflement apparu subitement dans mon sommeil
Il semble que vous ayez plusieurs symptômes préoccupants. Les cauchemars fréquents, les fourmillements nocturnes aux pieds, l'envie d'uriner la nuit, et le ronflement soudain peuvent tous indiquer des problèmes de santé sous-jacents y compris le diabète. Il est sage de consulter un médecin dès que possible pour un diagnostic précis et un traitement approprié. Prenez bien soin de vous!
❤❤❤
Merci beaucoup à vous.
C'est ce que je ressens parfois....
Je vois. Cependant si cela persiste. Il vaudrait mieux consulter un professionnel de la santé afin d'avoir le cœur net.
Bonsoir jean.michel.vouq avez grandement raison. Merci 😊❤
Merci à vous. Mais personne ici ne s'appelle comme cela.
❤
Merci beaucoup
Merci pour la vidéo, depuis un moment je remarque les signes 2 et 8, mais le signe 2 est fréquent récemment, chaque 5 ou 10 minutes, je vais uriner la nuit.
Merci pour votre commentaire. Je vous encourage à consulter un professionnel de la santé pour quelques tests. Cela vous aidera à dissiper tout doute.
@@Astuces-Sante d'accord, mais le souci avec moi je ne suis pas rigoureux sur l'alimentation, et je fais pas d'activité sportive. Je vais fais des tests pour être fixé. Merci bcp et bonne suite à vous
Merci pour vos conseils . J’ai certains de ces signes mais je viens d’être opérée des canais lombaires alors il faut que tout se remette en place
Merci pour votre message. Si vous avez certains des signes mentionnés, il est essentiel de suivre les recommandations de votre médecin, surtout après une opération des canaux lombaires. Assurez-vous de bien prendre soin de vous pendant la convalescence et de signaler tout symptôme préoccupant à votre médecin. Bon rétablissement et prenez bien soin de vous!
J'ai déjà était réveillé dans la nuit pour aller uriner et ça m'est déjà arrivé de me réveillé la nuit en ne pas réussissant à me réendormir donc je bougez mes jambes et mon corps histoire d'essayer après de retrouver mon sommeil
Merci bien pour toutes ces informations 😂
Merci à vous pour votre message ! Si vous avez d'autres questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à les partager. Prenez soin de vous ! 😊
Il semble que vous souffriez de symptômes qui peuvent être liés à diverses conditions, y compris le diabète ou le syndrome des jambes sans repos. Aller fréquemment aux toilettes la nuit et avoir du mal à se rendormir peuvent être des signes de diabète, tandis que le besoin de bouger les jambes peut indiquer un syndrome des jambes sans repos. Il serait utile de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés à votre situation.
Merci pour toutes informations
@@fatihafrendy1594 De rien. Prenez soin de vous.
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Merci pour votre soutien et votre intérêt. N'hésitez pas à poser des questions ou à partager vos expériences. Prenez soin de vous ! ❤️
La plante du pied qui chauffe
La sensation de chaleur dans la plante du pied peut être due à plusieurs facteurs, y compris des problèmes de circulation sanguine, des nerfs endommagés ou d'autres conditions médicales. Dans le contexte du diabète, cela pourrait être lié à une neuropathie périphérique, une complication courante qui affecte les nerfs des pieds et des mains. Il est important de consulter votre médecin pour évaluer vos symptômes et déterminer la cause sous-jacente. En attendant, assurez-vous de porter des chaussures confortables, d'inspecter régulièrement vos pieds pour détecter toute blessure ou anomalie, et de maintenir une glycémie stable grâce à une alimentation saine, de l'exercice régulier et la prise de médicaments prescrits si nécessaire.
Aidez moi svp pendant que je fais le sport toute mon corps me gratte et ça devient rouge et je ne peux pas terminé le sport, je suis l'un de vos abonnés
Bonjour et merci pour votre commentaire. Ces symptômes pourraient être liés à divers facteurs, tels que des réactions allergiques, une irritation cutanée ou même une condition médicale sous-jacente.
Je vous recommande vivement de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos symptômes de manière appropriée. En attendant, assurez-vous de porter des vêtements amples et respirants pendant l'exercice, évitez les substances irritantes, comme les détergents agressifs ou les tissus synthétiques, et prenez des douches après l'exercice pour éliminer la sueur et les impuretés de votre peau.
Il est également possible que vous soyez allergique à quelque chose que vous utilisez pendant l'exercice, comme une matière synthétique dans vos vêtements de sport ou un produit que vous appliquez sur votre peau avant l'exercice. Assurez-vous de noter tout ce que vous utilisez et les circonstances dans lesquelles les démangeaisons et les rougeurs surviennent afin de fournir des informations précieuses à votre professionnel de la santé.
@@Astuces-Sante merci bcp infiniment monsieur ❤️🥰
@@user-wl4jr5hv6c De rien, prenez soin de vous.
Merci pour les explications de mon côté je remarque beaucoup plus les douleurs dans les pieds la nuit
Il semble que vous ressentiez des douleurs aux pieds, surtout la nuit. Les douleurs aux pieds peuvent être très dérangeantes et affecter la qualité de votre sommeil. Elles peuvent être causées par divers facteurs, notamment des problèmes de circulation, des nerfs irrités, des tensions musculaires ou articulaires, ou même des conditions médicales sous-jacentes comme le diabète.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos symptômes et obtenir un diagnostic précis. En attendant, vous pouvez essayer des mesures de soulagement comme l'application de glace, le repos et l'élévation du pied, ainsi que des exercices d'étirement doux pour soulager la tension musculaire.
Assurez-vous également de porter des chaussures confortables et de soutenir vos pieds adéquatement pour minimiser les douleurs. N'hésitez pas à rechercher un soutien médical si vos symptômes persistent ou s'aggravent. Prenez bien soin de vous et veillez à prendre des mesures pour soulager les douleurs aux pieds.
Merci bcp les crampes très douloureux
Le pipi la nuit effectivement je me lève 4 fois quand a la soif intense mais pas que la nuit la journée aussi mais il est vrai que la nuit c'est très désagréable d avoir la bouche sèche je me lève pour boire merci pour ces informations 👍🌺🌹
Merci beaucoup pour ton partage d'expérience ! Il est regrettable de savoir que tu traverses des moments inconfortables à cause de la polyurie nocturne et de la soif intense, tant la nuit que pendant la journée. Ces symptômes peuvent en effet être très perturbants et affecter la qualité de vie. Il est important de rester attentif à ces signaux que notre corps nous envoie et de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à ta situation. Nous sommes ravis que les informations partagées dans la vidéo aient pu t'être utiles. N'hésite pas à continuer à nous suivre pour plus de conseils et de soutien. Prends bien soin de toi ! 👍🌺🌹
@@Astuces-Sante merci beaucoup c'est très gentil de votre part bonne soirée
@@ginettesztangierski4738 👍🏼
Moi je te suis depuis le Cameroun ,j,ai souvent des cramp sévère et le bas de pieds qui de démange
Merci beaucoup à vous ! Les crampes sévères et les démangeaisons au niveau des pieds peuvent être très gênantes. Voici quelques conseils pour y faire face :
Hydratation : Assurez-vous de boire suffisamment d'eau chaque jour.
Équilibre Électrolytique : Les crampes peuvent être causées par un déséquilibre en électrolytes. Assurez-vous d'avoir une alimentation riche en potassium, calcium et magnésium.
Étirements : Faites régulièrement des exercices d'étirement pour vos jambes et vos pieds, surtout avant de dormir.
Soins des pieds : Gardez vos pieds propres et bien hydratés. Utilisez des crèmes hydratantes pour prévenir les démangeaisons.
Consultez un Médecin : Si les symptômes persistent, il est important de consulter un médecin pour vérifier s'il y a une cause sous-jacente comme une neuropathie ou un autre problème de santé.
N'hésitez pas à me poser d'autres questions ou à partager plus de détails sur vos symptômes.
Cette maladie redoutable😂😂😂😂😂 ma grand-mère avait le diabète depuis la cinquantaine elle est morte à 101 ans😂😂😂😂
C'est remarquable de savoir que votre grand-mère a vécu jusqu'à 101 ans malgré sa lutte contre le diabète. Son histoire est un témoignage de sa force et de sa résilience face à cette maladie redoutable. Bien que le diabète puisse présenter des défis importants, il est également possible de bien le gérer et de mener une vie épanouie malgré la maladie. Chaque individu réagit différemment au diabète, et il est important de suivre les recommandations médicales, de maintenir un mode de vie sain et de rester vigilant face aux signes et symptômes de la maladie. Merci d'avoir partagé cette histoire inspirante.
Moi je suis devenu diabétique par la volonté d un médecin qui m à mis sous insuline pour m interdire la sexualité.
Oui j'ai la gorge extrêmement sèche la nuit comme un désert aride mais je me dis que c'est parce que j'ai oublié de boire la journée.
Vous sous-entendez quoi par ce commentaire? Oui le diabète est une maladie dangereuse car handicapante au fil des années. Non ce n'est pas parce qu'on est diabétique qu'on mourra jeune. Au contraire si on se soigne, on peut vivre une belle vieillesse. Bonne journée 😮
@@bernadettecormau2025 je t'ai demandé si ta grand-mère faisait du vélo😁😁😁😁😁😁
Bonjour,moi la nuit très souvent je bois du thé ou Lipton pas trop sucré donc je pisse une où deux fois avant de dormir
Bonjour, boire du thé ou du Lipton avant de dormir peut effectivement augmenter la fréquence des mictions nocturnes. Si ce comportement ne cause pas de désagréments majeurs, il pourrait ne pas y avoir de problème. Cependant, si vous constatez d'autres symptômes ou si cette situation devient gênante, il serait prudent de consulter un médecin pour vous assurer que tout va bien et pour discuter des meilleures habitudes à adopter avant le coucher.
Ça ma fait Ça
Il semble que vous ayez rencontré des symptômes similaires à ceux décrits dans la vidéo. Il est important de ne pas ignorer ces signaux de votre corps. Si vous ressentez des symptômes persistants ou préoccupants, il serait sage de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés à votre situation individuelle.
Effectivement j ai cela sueur nocturne
Merci pour votre commentaire. Les sueurs nocturnes peuvent être un symptôme associé au diabète, mais elles peuvent également être causées par d'autres facteurs comme le stress, les troubles hormonaux, ou certaines infections. Il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause exacte de vos sueurs nocturnes et recevoir un traitement approprié.
Bonsoir j'ai mes orteils de mon pied gauche j'ai la sensation d'avoir piétiné quelque chose qui ne s'enlève pas et bien sûr la nuit j'ai chaud dans le pied et des fourmillements dans la jambe gauche depuis un certain temps !j'ai fais un bilan sanguin et là j'ai un début de diabète.
Je suis désolé d'apprendre que vous traversez cette période difficile. Il est important de prendre ces symptômes au sérieux, surtout maintenant que vous avez reçu un début de diagnostic de diabète. Les sensations de picotements, de chaleur et de gêne dans les pieds peuvent être des signes de neuropathie diabétique, une complication courante du diabète. Je vous encourage vivement à consulter votre médecin pour discuter de ces symptômes et obtenir des conseils et un traitement adaptés. Une gestion précoce et appropriée du diabète peut aider à prévenir les complications à long terme. En attendant, veillez à prendre soin de vos pieds en portant des chaussures confortables, en évitant les blessures et en maintenant une bonne hygiène des pieds. beaucoup de courage à vous. N'oubliez pas surtout que le diabète n'est pas une fatalité. Il suffit de bien le gérer en suivant un régime approprié et en intégrant une activité sportive à votre routine. Je vous encourage à suivre notre vidéo concernant les bienfaits de la marche : ua-cam.com/video/kG8e4RmSyVM/v-deo.html
Merci beaucoup stp donne nous les artus de n'a pas attrapé le Diabète
D'accord. Voici l'une de nos vidéos qui vous donne des astuces pour éviter le diabète : ua-cam.com/video/E8WguMm0enU/v-deo.html&lc=UgzR4fkAtXOfrkDIl-x4AaABAg
La main droite me fait mal et mes pieds me brûle merci
Il semble que vous ressentiez de l'inconfort dans votre main droite et une sensation de brûlure dans vos pieds. Il est important de prendre ces symptômes au sérieux et de consulter un professionnel de la santé dès que possible pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. Ces symptômes pourraient être liés à diverses conditions médicales, notamment des problèmes neurologiques ou circulatoires. Ne tardez pas à demander de l'aide médicale pour soulager vos douleurs et traiter la cause sous-jacente. Prenez soin de vous et n'hésitez pas à rechercher un soutien médical dès que possible.
نرجو منكم ترجمة الفيديو للعربية وشكرا
Merci à vous.
Depuis deux semaines je sents des brûlures intenses au plan des pieds... Et ça jusqu'à présent de jour comme la nuit
Vraiment je tiens compte à vous remercier car j'ai bénéficié avec intérêt , mais deux ( 2) question : a savoir est ce le diabète est une maladie transmissibles et contagieuse.
Merci pour votre commentaire. Je suis ravi d'apprendre que vous avez trouvé les informations utiles. Pour répondre à vos questions :
Le diabète n'est pas une maladie transmissible : Le diabète ne se transmet pas d'une personne à l'autre par contact physique, respiratoire, ou tout autre moyen de transmission directe.
Le diabète n'est pas contagieux : Contrairement aux infections causées par des virus ou des bactéries, le diabète ne se propage pas entre les individus. Cependant, le diabète de type 2 peut avoir une composante héréditaire, ce qui signifie que si un membre de votre famille a le diabète, vous pourriez avoir un risque accru de développer la maladie en raison de facteurs génétiques et de mode de vie similaires. voici une vidéo dans laquelle je parle des astuces pour ne jamais attraper le diabète : ua-cam.com/video/E8WguMm0enU/v-deo.htmlsi=7Np4dqL9CK7dwmtI
4:20 qu’est-ce que ça signifie les jambes qui bougent car moi j’ai plutôt d’crampes est-ce que c’est la même chose car vu le dessin ça rend plutôt un crampe qu’une jambe qui s’agite
Les crampes et les jambes qui bougent ne sont pas exactement la même chose. Les crampes sont des contractions musculaires soudaines et douloureuses, tandis que les jambes qui bougent peuvent être liées au syndrome des jambes sans repos, une condition qui provoque une envie irrésistible de bouger les jambes. Il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause précise de vos symptômes et obtenir un traitement approprié.
Merci beaucoup pour conseils 🙏vraiment moi je suis fatigué avec le pipi chaque instant en plus parfois c’est comme des fourmis sur les jambes comme tu viens de le dire.comment faire j’ai besoin d’aide merci 🙏
Merci pour votre commentaire. Pour gérer ces symptômes, il est essentiel de consulter un médecin. La miction fréquente et les sensations de fourmillements peuvent être des signes de diabète ou d'autres problèmes de santé. Votre médecin pourra effectuer des tests pour déterminer la cause exacte et vous conseiller sur le traitement approprié. N'attendez pas, prenez soin de votre santé dès maintenant.
J,ai tout ces signes et jai fais un bilan ressamant. Et tt est bon
Même si votre bilan récent est bon, il est important de continuer à surveiller ces signes et d'en parler régulièrement avec votre médecin. Parfois, des symptômes peuvent être liés à d'autres conditions de santé ou nécessiter une évaluation plus approfondie. Continuez à prendre soin de vous et à consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent.
J ai observé engourdissement et picotements puis chaleur dans la lpante des pieds
Les engourdissements, picotements et sensations de chaleur dans la plante des pieds peuvent être des symptômes de neuropathie périphérique, une complication courante du diabète. La neuropathie périphérique se produit lorsque les nerfs périphériques sont endommagés en raison de niveaux élevés de glucose dans le sang sur une période prolongée.
Si vous ressentez ces symptômes, il est important de consulter votre médecin pour évaluer votre santé et discuter de vos symptômes. Votre médecin pourra effectuer des tests pour évaluer votre fonction nerveuse et déterminer s'il s'agit de neuropathie diabétique ou d'une autre condition.
En attendant votre rendez-vous médical, vous pouvez essayer de soulager ces symptômes en portant des chaussures confortables, en évitant de rester debout ou assis pendant de longues périodes, et en maintenant une glycémie stable grâce à une alimentation saine, de l'exercice régulier et la prise de médicaments prescrits si nécessaire.
Bonjour
Je me réveille la nuit pour uriner
Mais pas toujours
Mais aussi je bois beaucoup d’eau avant d’aller dormir
Bonjour,
Se réveiller la nuit pour uriner peut parfois être lié à la consommation de grandes quantités d'eau avant le coucher. Pour voir si cela améliore votre situation, vous pourriez essayer de réduire la quantité d'eau que vous buvez avant d'aller dormir. Si le problème persiste, il serait judicieux de consulter un médecin pour écarter tout doute. Merci pour votre commentaire et prenez soin de vous !
J’ai le diabète et tous ces signes , j’ai eu à le sentir, surtout lés crampes nocturnes
Il semble que vous ressentiez plusieurs symptômes associés au diabète, y compris des crampes nocturnes, ce qui peut être très inconfortable. Les crampes nocturnes peuvent être causées par plusieurs facteurs, y compris des déséquilibres électrolytiques, des problèmes de circulation sanguine et des complications liées au diabète, comme la neuropathie périphérique.
Il est essentiel de consulter votre médecin pour évaluer vos symptômes et discuter des options de traitement appropriées. Votre médecin pourra vous recommander des changements de mode de vie, des médicaments ou d'autres interventions pour vous aider à gérer vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.
En attendant, vous pouvez essayer des techniques de soulagement des crampes, telles que l'étirement doux des muscles affectés, l'application de chaleur ou de froid, et la prise de suppléments d'électrolytes si nécessaire. Assurez-vous également de maintenir une glycémie stable en suivant les recommandations de votre médecin en matière de régime alimentaire, d'exercice et de médicaments.
Merci. Réponse bien reçu.
J'ai 40 ans la nuit j'ai mal dans mes jambes comme je suis ouvrier et je porte des chaussures de sécurité toute la journée
Il est compréhensible que vous ressentiez des douleurs dans vos jambes après une longue journée de travail en portant des chaussures de sécurité. Le port de chaussures de sécurité pendant de longues périodes peut exercer une pression supplémentaire sur vos pieds et vos jambes, ce qui peut entraîner des douleurs et des inconforts, surtout la nuit lorsque vous vous reposez.
Pour soulager vos symptômes, vous pouvez essayer quelques mesures simples, comme le repos et l'élévation de vos jambes, l'application de compresses froides sur les zones douloureuses, ainsi que des étirements doux des muscles des jambes. Assurez-vous également de porter des chaussures confortables et bien ajustées pendant votre travail, et de faire des pauses régulières pour vous dégourdir les jambes.
Cependant, si vos douleurs persistent ou s'aggravent, il est important de consulter un professionnel de la santé pour évaluer vos symptômes de manière appropriée. Vos douleurs pourraient être causées par d'autres facteurs, notamment des problèmes de circulation, des troubles musculo-squelettiques ou même des conditions médicales sous-jacentes telles que le diabète. Un médecin pourra vous fournir un diagnostic précis et vous proposer un plan de traitement adapté à votre situation.
Oui je resens une soif nocturne
La soif nocturne peut effectivement être un signe de diabète, car le corps essaie de se débarrasser de l’excès de glucose dans le sang en urinant plus fréquemment, ce qui peut conduire à la déshydratation et donc à une sensation de soif. Si cette soif nocturne est persistante et accompagnée d'autres signes mentionnés dans la vidéo, il est conseillé de consulter un médecin pour un examen afin de lever le doute .
عندي بعض الاعراض لكن لما اقوم بي تحاليل لم يوجد عندي السكر لمذا ياشيرون تلك الاعراض
Il est possible que vos symptômes soient liés à d'autres conditions médicales. Parfois, des problèmes de circulation, des carences en vitamines ou minéraux, ou d'autres maladies comme les troubles de la thyroïde peuvent provoquer des symptômes similaires. Il serait utile de consulter votre médecin pour explorer d'autres causes potentielles et obtenir un diagnostic précis. Prenez soin de vous !
Pour moi c'est juste quelques fois, l apnée de sommeil
L'apnée du sommeil peut être occasionnelle pour certaines personnes, mais même si elle ne se produit que quelques fois, il est important de la prendre au sérieux. Les interruptions de la respiration pendant le sommeil peuvent affecter la qualité de votre repos et votre santé globale. Si vous avez des épisodes d'apnée du sommeil, il serait bénéfique d'en parler à un professionnel de la santé qui pourra vous recommander des examens ou des traitements appropriés.
C'est vrais tout ce que vous venez de dire j'avais une sensation de brûlure bas de mon pied droit et parfois les deux pieds la bouche souvent seche je transpire surtout les aisselles et les parties intime j'en ai parlé à mon médecin prise de sang résulta diabétiques et beaucoup de gras dans le sang
Je comprends votre situation. Les symptômes que vous décrivez, comme les sensations de brûlure aux pieds, la bouche sèche et la transpiration excessive, sont souvent associés au diabète. Il est bon que vous ayez consulté votre médecin et fait une prise de sang pour obtenir un diagnostic. Il est maintenant important de suivre les recommandations médicales pour gérer votre diabète et les niveaux de lipides dans votre sang. Une alimentation équilibrée, l'exercice régulier et la prise de médicaments prescrits peuvent grandement aider à contrôler votre condition. N'hésitez pas à demander à votre médecin des conseils supplémentaires sur la gestion de ces symptômes.
J 'ai eu fait l apnée du sommeil..une machine et des tuyeaux et un bruit infernal.c etait ily a environ 15ans,voire un peu plus.
Merci pour votre commentaire. L'apnée du sommeil est une condition sérieuse qui peut affecter la qualité de vie. Les machines CPAP (pression positive continue) utilisées pour traiter cette condition peuvent être bruyantes et inconfortables, mais elles jouent un rôle crucial pour assurer une respiration régulière pendant le sommeil. Si vous avez des difficultés persistantes avec votre appareil ou si vous avez arrêté de l'utiliser, il peut être utile de consulter votre médecin pour discuter des options disponibles aujourd'hui, car les technologies et les traitements ont évolué au fil des ans.
Je ne sais pas si je dois dire des jambes serrés,ou une lourdeur des jambes.voila a peu près ce que je ressens, pas uniquement la nuit, mais on m'allongeant sur le lit,je ressens ce phénomène.
Je comprends votre préoccupation. Les sensations de jambes serrées ou lourdes peuvent être très inconfortables. Il serait important de consulter votre médecin pour déterminer la cause exacte de ces symptômes. En attendant, essayez d'élever vos jambes quand vous êtes allongé et de faire des exercices légers pour améliorer la circulation.
Merci docteur j'ai pas de signe de diabète mais j'ai peur je suis âgé j'ai soi
Il est compréhensible que vous ressentiez de l'anxiété concernant votre santé, surtout en raison de votre âge. Il est important de rester attentif aux signaux que votre corps vous envoie et de maintenir un suivi régulier avec un professionnel de la santé, même si vous ne présentez pas de signes de diabète. Cela peut aider à détecter toute anomalie précoce et à prendre des mesures préventives si nécessaire. N'hésitez pas à discuter de vos préoccupations avec votre médecin, qui pourra vous fournir des conseils adaptés à votre situation individuelle. Prenez bien soin de vous et continuez à prendre des mesures pour maintenir votre bien-être général. Je suis très heureux de votre participation à la discussion. Courage à vous. NB: Je ne suis pas medecin, juste un chercheur dans le domaine des astuces santé.
Je suis personnel de santé et j aide beaucoup de personnes Diabétique avec un traitement tres efficace en faisant la régénération la protection et la réparation cellulaire pour aider le pancréas à secrèter naturellement l insuline.
Peut on vous contacter par. Mail vous parlez de régénération cellulaire ça m'intéresserai cordialement
yep
شكرا على كل هذه النصائح و لكن هناك بعض الاعشاب لمرضى السكري خصوصا أوراق الزيتون و لقد نصحت بها الكثير و كانت النتائج رائعة و نرجوا من الله الشفاء للجميع
Quels sont les aliments à éviter ?
Nous avons fait une vidéo qui explique quelques astuces pour ne jamais attraper le diabète. La voici : ua-cam.com/video/E8WguMm0enU/v-deo.htmlsi=pILFk6cpUh8TaQBh
J'ai constamment des crampes sur les nuits
Les crampes nocturnes peuvent être très inconfortables et perturber votre sommeil. Voici quelques conseils généraux qui pourraient vous aider à réduire ce problème :
Hydratation adéquate : Assurez-vous de rester hydraté tout au long de la journée, mais évitez de boire trop d'eau juste avant de vous coucher pour minimiser les interruptions nocturnes dues à l'envie d'uriner.
Étirement : Effectuez des étirements doux des muscles des jambes avant d'aller au lit pour aider à prévenir les crampes.
Apport en électrolytes : Parfois, un déséquilibre en électrolytes comme le potassium, le magnésium et le calcium peut contribuer aux crampes. Consommez des aliments riches en ces minéraux ou envisagez des suppléments sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Chaleur : Utilisez une couverture chauffante ou un coussin chauffant pour détendre les muscles avant de vous coucher.
Consultation médicale : Si les crampes persistent malgré ces mesures, consultez un médecin pour exclure d'autres causes sous-jacentes potentielles et obtenir des conseils adaptés à votre situation spécifique.
Prendre soin de votre santé musculaire et globale peut aider à réduire l'incidence des crampes nocturnes.
Certaines nuits, j'ai la bouche extrêmement seche, un desert aride qui me reveille. Mais souvent c'est parce que je n'ai pas bu dmou presque pas de la journee et je dors au dessus d'un fournil. Qu'en pensez vous ? Je mange souvent des viennoiseries.
Il semble que vous ayez identifié deux facteurs potentiels contribuant à votre bouche sèche la nuit : une hydratation insuffisante pendant la journée et votre environnement de sommeil, en particulier le fait de dormir au-dessus d'un fournil.
Le manque d'hydratation pendant la journée peut en effet entraîner une bouche sèche la nuit. Il est important de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée en buvant suffisamment d'eau. De plus, le fait de consommer des viennoiseries, qui peuvent être riches en sucre et en ingrédients desséchants comme la farine blanche, pourrait également contribuer à la sécheresse de la bouche.
Quant à votre environnement de sommeil, dormir au-dessus d'un fournil peut exposer votre corps à une chaleur supplémentaire et à des niveaux d'humidité réduits, ce qui peut aggraver la sensation de sécheresse buccale. Il pourrait être utile d'essayer d'améliorer la ventilation de votre chambre ou d'utiliser un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air pendant la nuit.
Cependant, si malgré ces ajustements vous continuez à ressentir une sécheresse buccale importante qui vous réveille la nuit, il serait préférable de consulter un professionnel de la santé. Une bouche sèche persistante peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent, comme le syndrome de la bouche sèche (xérostomie), des troubles respiratoires pendant le sommeil ou même une réaction allergique à des allergènes présents dans votre environnement de sommeil. Un médecin pourra évaluer vos symptômes et vous recommander un traitement approprié en fonction de la cause sous-jacente.
Merci de votre réponse et conseil.
@@perlerose5076 De rien. Prenez soin de vous.