ربي شاف العافية شاعلة فالاثمنة والدرويش مكيلحق والو دار تاويل من عندو باش الناس تاكل خيرات بلادهم اللهم لك الحمد والشكر كله يارحمن يارحيم ياقادر يا كريم
من الأحسن تقشر صاينة و تبقى بالعضم ديالها وتعصر عليها الحامض وتلوي كل وحدة صاينة فبلاستيك شفاف سيلفيريزي على شكل بونبون ونديروها فالمجمد❤ غادية تبقى خضرا واخا يدوز عليها عام ونجبدو من المجمد الكمية اللي بغينا وبالصحة والراحة❤
شكرا اختي على الوصفة. ولكن ناجح الافوكا لي شريتي ب 10 راه ماشي وقتها هذا.. راه هاديك كتطيح من الشجرة و كتلاح. ما مخصناش تباع. لانه مزال ما واجداش. ولكن شي وحدين كيجمعوها وكيبيعوها.
شكرا اختي سكينة هنا فالدار البيضاء كاينة ب 20او15 درهم خديت كمية كبيرة اللهم بارك لكن جربت نفس طريقة ديالك قسمتها على نص خليتها بالقشرة لكن تاكسدت . درت طريقة اخرى خليتها صاينة مقسمتهاش خسلتها مسحتها درتها في بلاستيكات ونزلتها الكونجلتور الحمد لله جربتها البارح طلعت روعة . النصيحة خزنوها صحيحة متقسموهاش.
وصفه لداء السكري امي مريضه بيه تعيشي تكون فعاله ومجربه
خودي الحلبه والقزبر حبوب والخروب غسليهم وطحنيهم غربليهم تاخد ملعقه كبيره بعد الأكل ممتازه ومجربه
اختي ، نأخد كلهم نفس الميقدار و نطحنهم؟@@MiloudaElfilali-d1b
الحمية الغذائية هي الحل تابعي الدكتور المصري محمد سعيد وشوفي فيديوهاتو على اليوتيوب والتيكطوك وإنستغرام والله ولي التوفيق ❤
@@latifabenlaidi2548 عند الحق ،خصوصا ،الابتعاد عن الخبز بأنواعه ،او كمية قليلة من الخبز الصحي
@@نورالإسلام-ر6ي نعم أختي
شرح رائع جدا 👍 و صوت جميل😊 شكراً بزاااف 🙏 متتبعة جديدة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا حبيبتي وتحياتي لك مرحبا نورتي
@sakin1985 تشرفت بمعرفتك لالة سكينة الحادݣة☺️👏👏🫡
صلاة على النبي عليك دائما متألقا
تبارك الله عليك وشكرا جزيلا على هاد الفيديو الرائع
هلا بغيتي تخزنيها من الأفضل تشريها مازال ما طيباش هذا نظري وشكرا على الطريقة
شكراً السيدة الرائعة سكينة على نصائحك الغالية . 🙏💕💕💕
بسم الله ما شاء الله الله يبارك ربنا يديك الصحه والعافيه دائما نحن نستفيد معك❤❤❤❤❤🎉
ربي شاف العافية شاعلة فالاثمنة والدرويش مكيلحق والو دار تاويل من عندو باش الناس تاكل خيرات بلادهم اللهم لك الحمد والشكر كله يارحمن يارحيم ياقادر يا كريم
حتى تفاح راه هابط فثمن
@@sakin1985 والتمر الجديد كذلك ربي يشوف من حال العبلد
أحسن تخزين هو تحطيها صحيحة بقشورها كتبقى أفضل . العام لي فات كانت رخيصة فعلا هاد العام كل مدينة و زهرها شي عنده رخيصة شي عنده غالية
نعم حبيبتي كلامك صحيح
سلام اختي ممكن تشرحي أكثر طريقة التجميد بالقشرة و شكرا
السلام اختي سكينة فين كاينة هاد الهوتة ديال الرخاء احنا بعدا عندنا غالية
ضروري اختي من الحامض
لا اختي عندها الصح رخيصة هاد الايام
فين هدشي شريتها ب 50درهم
الله يعطيك الصحة
حتى حن دابا في اكادير دايرة 20 درهم ولكن كبيرة او نقية غزالة او حلوة
حتاحنا في الجديدة دايرة 20 درهم
ولكن الحرشة لزوينة كتجي خاترة
فكرة جميلة ❤❤
طريق السلامة
الله يحفظك حبيبتي ويداد بوسلي لقمان 😍❤️😘
@@sakin1985 😘😘😘😘😘😘
سلام ختي انا درت ليها بحل لي درتي ولات كحلة ولحتها ماعرفتش علاش
مرضى السكرى يطحنوا لافوكا بالماء و ليس الحليب ،لأن الحليب يرفع نسبة السكر
ختي خودي حليب للي احمر من برا راه صفر سكر لمرضى السكري
@@Zahra-xc3zpبالعكس اختي الحليب الاحمر غير نافع نصيحة من دكتورة اخصاءية وعن تجربة
بالعكس اختي الحليب مفيد لمرضى السكري وخصوصا بعد الأكل
@@nournour3195 لا يا اختي ،الحليب يرفع نسبة السكر في الدم و لو اخدته لوحده اي بدون ماتأخدي حاجة معاه،انا عندي السكري و أقيسه وحدي في البيت
طحنوها مع البرتقال مذاق جيد ولذيذ
الصوريين عندهم الطبخ متنوع
شكرا على المعلومة
هل ممكن نجمدها مازال قاصحة وخضراء؟؟؟؟
لا اختي خاصها تكون طايبة
@@فتيحةالصبار-و8ف شكرا وجزاك الله خير 👍🌹
الله ايردي. عليك
من الأحسن تقشر صاينة و تبقى بالعضم ديالها وتعصر عليها الحامض وتلوي كل وحدة صاينة فبلاستيك شفاف سيلفيريزي على شكل بونبون ونديروها فالمجمد❤
غادية تبقى خضرا واخا يدوز عليها عام ونجبدو من المجمد الكمية اللي بغينا وبالصحة والراحة❤
هل يصلح للسلاطة ؟
تصلح ديريها مع tomate cerise,+الخيار+الخس,+الافوكادو حتى إلا عندك التفاح أو المانكا+ملح -ابزار-زيت -الخل أو الحامض
مصائب قوم عند قوم فوائد
جميل جدا ممتاز جدا 👏👏👏👏🫡🫡🫡👍👍👍👍👍👍
هاد اليومين 13 درهم تبارك الله في قنيطرة
ان بلاسة
تنخليها لقشورها ما تيوقع لها والو
كيفاش اختي تديريها صاينة في المجمد
@@AminaAmina-dn1mu اه جربيها جربي غير واحدة مالي تشريها والا عجباتك الفكرة بقاي تجمديها صاينة
@@AminaAmina-dn1mu عادي ديريها فشي بلاصتيك تاع المجمد حطي حبة تاع لافوكا فبلاستيكة تاع المجمد وحطيها في كونجلاتور
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
طحنتيها مباشرة ولا حتى دوب ؟
طحنيها مباشره حبيبتي
اسمحي لي واش خصها تكون طايبة
منين خدتيها ا ختي ب 10 دراهم
اقسم بالله العظيم حتى ب10دراهم من سوق
@@sakin1985 ما كدبتكش ا ختي و الله العظيم غي. بغيت نعرف منين خدتيها باش الا كانت قريبة ليا نمشي ناخدها و بصحتك اختي
الصويرة ؟@@sakin1985
حنا حدانا فالدرب السلطان 20 درهم
@@azizadahbi348 حنا في مدينة سيدي سليمان 8 دراهم 5 دراهم
في طنجة 12 درهم حتى 15
نعم حبيبتي انا قلي 13درهم تشطرت معاه حيت خديت كمية كثيرة
سلام عليكم❤❤❤
اختي راه واصلة 35درهم اش نازلة بالله عليك
شكرا اختي على الوصفة. ولكن ناجح الافوكا لي شريتي ب 10 راه ماشي وقتها هذا.. راه هاديك كتطيح من الشجرة و كتلاح. ما مخصناش تباع. لانه مزال ما واجداش. ولكن شي وحدين كيجمعوها وكيبيعوها.
اختي في مراكش لافوكا دايرة 30 درهم 😮
فين بلاد ب10دراهم انا خديتها ب30درهم
Awili b 69dh fin hadchi
وآلله في مرتيل لانرا إلا الغلاء في كل شيء
اشترتها ب25دراهم كيلو
أنا فمارتيل شريتها من سوق 15درهم
@@ElkhafiElectro من اين أنا أحبها كثيرا
@@nabilrahli1713 راه كاينة عاد اليوم شريتها من سوق ديال مارتيل
@@ElkhafiElectro أن شاء الله غدا سادهب وأرى شكرا على المعلومة 😘
10 دراهم فين أختي هاذ الشي لعجب هذا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دبا فمراكش 15 درهم
أكادير خديت داك الملسة ب 25 درهم
في الدار البيضاء 17 درهم
مزال تنزل
فسلا المدينة القديمة 15dh
جهة حي كريمة عشرين درهم باش خذيتها
هاذ لافوكا غير لي كتسقط من الشجرة ومكتكونش واجدة
حنا في مراكش ب 20 درهم فين كاينة ب10 دراهم
اختي حنا في مدينة وجدة دارت 30درهم
حتى احنا فى مراكش دايره الان 30 درهم او 35 درهم
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
برج فاس غيل ب ١٨ درهم
❤❤❤❤❤❤❤❤👍🏽
شكرا اختي سكينة هنا فالدار البيضاء كاينة ب 20او15 درهم خديت كمية كبيرة اللهم بارك لكن جربت نفس طريقة ديالك قسمتها على نص خليتها بالقشرة لكن تاكسدت .
درت طريقة اخرى خليتها صاينة مقسمتهاش خسلتها مسحتها درتها في بلاستيكات ونزلتها الكونجلتور الحمد لله جربتها البارح طلعت روعة .
النصيحة خزنوها صحيحة متقسموهاش.
👍🏻💖
كازا 15 درهم
فين بلاصة ختي في كازا 15 ذرهم وشكرا ❤❤❤
سويقات العشية في الكرارس@@YahyaSabiq
ولكين هادي صلح غير العصير
اختي انا شي عشرين يوم لقيتها بخمسين درهم للكيلو ...حبة وحدة قالي ب8دراهم وانا بغيتها حيت فيا سكري الحمل.....واش زعما حاليا طاحت لهاد.درجة؟؟؟؟
zahra-xc3zp حتى انا شريتها الثلاثاء ب 50درهم
اقسم بالله العظيم حتى ب10دراهم من سوق حدا إعدادية شاهيد لي في سلا حي الإنبعاث
حتى انا شريتها ب 13 درهم دابا هذا وقتها موجودة استغلو ها
انا راني متتبعة ديالك وماااكذبتك غي كنتساؤل باش فعلا يلا كانت طاحت فالثمن نهلط ناخدها انا راه شي عشرين يوم باش كنت سولت ولقيتها بخمسين درهم
من شرتها الله يحفظك @@nournour3195
ديك لملسة خايبة كتكون مارة