Garde tes forces pour tes prochaines courses ! Après une chute, le cerveau a tendance à mémoriser l’impact ….et du coup, les efforts mettent plus de temps à revenir ! Courage !
Salut Antoine, en vrai quel sont tes projets? De passer à l'échelon supérieur? Te faire plaisir sur des grosses courses comme Paris-Troyes ? Est-ce que tu fais ça a 100% ou tu gère ça avec un taf a mi temps a côté? J'imagine que temps plein ça doit être compliqué, une connaissance dans une dévo a du arrêter son taf en accord avec son patron le temps de son contrat en dévo car ça lui prenait trop de temps
En effet, chaleur + retour de maladie (que tu n'as certainement pas encore digérée complètement),, le combo a donné un résultat logique... Avec certainement des traces de fatigue générale de l'EDT qui a été très éprouvante... Refaire un panel des bases et un petit cycle de PMA derrière ;-) On attend la suite et prend ton mal en patience !
Bonjour Petite question entraînement ! Y a t il un intérêt de faire 1h d entraînement endurance le matin a 60/65% FTP avant d aller au boulot et le soir faire 1h endurance 70/75% FTP ? Ou bien vaut mieux faire 2h pas le choix Et également refaire le même entraînement le matin et du spécifique le soir ? Si quelqu un a une idée de l intérêt ou pas
Ouaip salut !! Bon normal quoi , après un mois sans courses FFC + la chaleur . C'est où les estivales Bretonnes ?? Je pourrais passer te voir courir .... Bravo à toi et courage !! HOB le Breton
@@Antoine.grand22 Ouaip !! Merci à toi , j'ai trouvé ça .... Bon courage à toi et tu vas retrouver les jambes , c'est sur !! You're welcome Antoine !! A plus tard . HOB le Breton .
Adiou Antoine , c'est le Dav cycling ! quasiment 1 mois sans courses ! ça pardonne pas ! a ton niveau , on perd tellement vite sa condition physique ! allez ! courage , les jambes vont revenir ! a bientôt , la bise a la famille ! et jamais plus vite qu'a fond ! V
J’adore la musique de l’intro. C’est un des moments que j’attend le plus de la vidéo
Ahah dommage ça dure pas assez longtemps
Rouler à fond en pleine chaleur , je sais pas comment ils font les gars ! ... super vidéo comme d'habitude !
Oui c’est vraiment compliqué 😮💨 merci !!
Salut Antoine. J'espère que tu seras en forme pour l'Estivale Bretonne... Je vais essayer de venir t'encourager à Loudéac, Lundi...🎉
Salut ! J’espère aussi 😅 merci c’est cool !!
après les stories j'avais trop hâte de voir la notif de la video.Tu vas refaire ma soirée merci 🙌
Ahah merci 🙏🏻
Le retour du GOAT !! 💪😜
🤣🤣
Garde tes forces pour tes prochaines courses ! Après une chute, le cerveau a tendance à mémoriser l’impact ….et du coup, les efforts mettent plus de temps à revenir ! Courage !
Oui 4 jours de course à partir de demain pour remettre les bonnes habitudes en places et ça va le faire ✌🏼 merci !
Salut Antoine, en vrai quel sont tes projets? De passer à l'échelon supérieur? Te faire plaisir sur des grosses courses comme Paris-Troyes ? Est-ce que tu fais ça a 100% ou tu gère ça avec un taf a mi temps a côté? J'imagine que temps plein ça doit être compliqué, une connaissance dans une dévo a du arrêter son taf en accord avec son patron le temps de son contrat en dévo car ça lui prenait trop de temps
Salut, non je le professionnalise sur UA-cam en faisant du vélo à côté 😅
En effet, chaleur + retour de maladie (que tu n'as certainement pas encore digérée complètement),, le combo a donné un résultat logique... Avec certainement des traces de fatigue générale de l'EDT qui a été très éprouvante... Refaire un panel des bases et un petit cycle de PMA derrière ;-) On attend la suite et prend ton mal en patience !
La bonne vidéo comme d’hab 🪄🪄
Merci 😉
@@Antoine.grand22merci à toi de nous sortir des vidéos de qualité
🙏🏻
A demain sur l'estival :D
À demain 😁
Bonjour
Petite question entraînement ! Y a t il un intérêt de faire 1h d entraînement endurance le matin a 60/65% FTP avant d aller au boulot et le soir faire 1h endurance 70/75% FTP ?
Ou bien vaut mieux faire 2h pas le choix
Et également refaire le même entraînement le matin et du spécifique le soir ?
Si quelqu un a une idée de l intérêt ou pas
Salut ! Si ça t’arrange plus de faire 2 fois 1h c’est pas mal oui ça fait de bons entraînements déjà
Sur l'estivale bretonne tu ne devrais pas souffrir de la chaleur, si on a 25°c ça sera bien . J'y serais dimanche comme bénévole
Oui ça va c’est parfait pour courir à cette température ! Dacc parfait 😁
Ouaip salut !! Bon normal quoi , après un mois sans courses FFC + la chaleur . C'est où les estivales Bretonnes ?? Je pourrais passer te voir courir .... Bravo à toi et courage !! HOB le Breton
Salut ! Le programme de l’estivale est facilement trouvable sur internet, je ne connais pas par cœur les détails
@@Antoine.grand22 Ouaip !! Merci à toi , j'ai trouvé ça .... Bon courage à toi et tu vas retrouver les jambes , c'est sur !! You're welcome Antoine !! A plus tard . HOB le Breton .
Adiou Antoine , c'est le Dav cycling ! quasiment 1 mois sans courses ! ça pardonne pas ! a ton niveau , on perd tellement vite sa condition physique ! allez ! courage , les jambes vont revenir ! a bientôt , la bise a la famille ! et jamais plus vite qu'a fond ! V
Salut Antoine c'est quoi le nom de la musique du début ?? Merci bonne journée
C'est statement de nefex
Ahah merci je me rappelais même plus du titre
Bonsoir Antoine; les séquelles visuelles ou psychologiques de ta chute t'avaient probablement gênées aussi...
Salut ! Oui légèrement mais ça va j’ai déjà eu plus de mal en reprise après une chute