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Q1. 0:56 絞りにゴールはありますかQ2. 2:04 パワーグリップとリストストラップの違いQ3. 2:50 大会のフリーポーズで被った経験Q4. 3:18 怪我などはする？Q5. 4:47 ハイボリュームトレーニングを最後まで集中するコツQ6. 6:39 もし3分割しかできない場合Q7.7:03 減量期でのダブルスプリットQ8. 7:36 大会で審査員の人へのインパクトの与え方Q9. 9:00 高校生のうちにやるべき事Q10. 9:49 2年で筋量を5kg増やす事が可能かQ11. 11:02 成長させたい部位を1週間で2回やるのは良い？Q12. 12:21 減量時は脂質と炭水化物どちらを減らすべき？Q13. 12:54 スクワットとハックスクワットどちらが重要？Q14. 13:04 脚トレ後の筋肉痛の酷さQ15. 13:39 増量中気をつけることQ16. 14:29 トイレ&脂肪が付きすぎている場合の減量の有無Q17. 15:39 筋肥大に必要なのは8~12回？それとも高重量？Q18. 16:55 渾身のギャグ😂Q19. 17:04 フリーポーズの作り方Q20. 18:17 Tシャツの再販&アパレル楽しみ！Q21. 19:06 いつもより重量が上がらなかった際の対処法前回に引き続き作らせて頂きました見ずらかったりズレていたりしたら申し訳ないです🙇♂️🙇♂️
君有能ってよく言われない？
ありがとう
ありがとうございます😊
ありがとうございます！
助かる 編集で画面端にでもずっと質問出しておいてくれたら良かっただけに
アメリカvlog伸びてなくて気にしてるのおもろい。個人的にはvlogが好き
おれも笑
「週２回回して誰でも成長するなら皆ミスターパーフェクトになってる」成長が遅れてるなら頻度の前にトレーニングの質を見直さないといけないと・・・確かに・・・
7:50の「自信を持ってステージに立つ！」の所で光が差し込むのカリスマ過ぎるww
編集も凝ってておもしろいしもっと伸びて欲しい‼️
３つ目の質問！！ご回答ありがとうございます♪
おめでとうございます！Vlog好きですよ！！
脚トレは金曜日って決めてやるのが一番社会人にとってはいいと思うわ
世界一わかりやすいです。説明が端的でわかりやすいです。あと、謙虚で素敵😃
最後まで集中力を持続させるコツは相澤隼人であることなんよな。
夏明けにLAに行く予定もあってVlogは全て見させてもらってます！！
いつもありがとうございます❤
全動画欠かさず見てます!
脚トレ後の筋肉痛は、頑張った自分へのご褒美と考えれば辛くない!! 笑
相澤くんのフル食動画見て自分もご飯食べる量増やしました！参考にさせていただいてます〜
マッチョ大好き😍かっこいい❤️
隼人くんのYou Tubeいつも見てます。凄く勉強にもなりますし、好きです❤
相澤くんほんとにかっこいい
Vlog だけでいいくらい好き
サムネかわいい
なんだこの肌のハリは。綺麗すぎる
気になる
Hehe the cutest boy
大体のクエスチョンって極論「プロセスに正解は無い」し2択はどちらとも正しいんだよね相澤くんはそれを理解してるから責任感ゆえの軽はずみな回答は出来ないだから長くなっちゃうのは仕方ないんだけど結局、質問者は「それでもどっちがいいのか」が聞きたいんだよね笑
編集者様質問内容をテロップ出しっぱなしにしてください。（次回）
アパレル再販ないん？？？？？？
ドリアン・イエーツのすべて
相澤くんめっちゃゲイにモテそう
16:58草
Tシャツ柄を後ろにつけて、前はワンポイントくらいが一番いいかなー
Tシャツほしい😢
👍👍👍😁
2:08 寧ろリストストラップじゃなくてリストラップじゃない?まあリストラップでも間違いではない事は確かだと思う。どうでもいいけど
手首のためにパワーグリップ使ってんの？
6:39 胸の日に二頭って三頭と間違えてますかね？
間違えてないでしょ
前にも相澤さんそう言ってたので間違ってない、はず…！！
どっちもあり。次の日が背中なら2頭じゃなくて3頭がいいかも？
「中級者以上になってくると、腕の力をしっかりと発揮するために、胸のあとに二頭筋、背中のあとに三頭筋を行うなどの工夫は必要になってきます。」by鈴木雅
@@名も無きアーチャー 勉強になります
なりゆき街道旅は澤部さんの時に比べて劣等感感じてないですか？
Q1. 0:56 絞りにゴールはありますか
Q2. 2:04 パワーグリップとリストストラップの違い
Q3. 2:50 大会のフリーポーズで被った経験
Q4. 3:18 怪我などはする？
Q5. 4:47 ハイボリュームトレーニングを最後まで集中するコツ
Q6. 6:39 もし3分割しかできない場合
Q7.7:03 減量期でのダブルスプリット
Q8. 7:36 大会で審査員の人へのインパクトの与え方
Q9. 9:00 高校生のうちにやるべき事
Q10. 9:49 2年で筋量を5kg増やす事が可能か
Q11. 11:02 成長させたい部位を1週間で2回やるのは良い？
Q12. 12:21 減量時は脂質と炭水化物どちらを減らすべき？
Q13. 12:54 スクワットとハックスクワットどちらが重要？
Q14. 13:04 脚トレ後の筋肉痛の酷さ
Q15. 13:39 増量中気をつけること
Q16. 14:29 トイレ&脂肪が付きすぎている場合の減量の有無
Q17. 15:39 筋肥大に必要なのは8~12回？それとも高重量？
Q18. 16:55 渾身のギャグ😂
Q19. 17:04 フリーポーズの作り方
Q20. 18:17 Tシャツの再販&アパレル楽しみ！
Q21. 19:06 いつもより重量が上がらなかった際の対処法
前回に引き続き作らせて頂きました
見ずらかったりズレていたりしたら
申し訳ないです🙇♂️🙇♂️
君有能ってよく言われない？
ありがとう
ありがとうございます😊
ありがとうございます！
助かる 編集で画面端にでもずっと質問出しておいてくれたら良かっただけに
アメリカvlog伸びてなくて気にしてるのおもろい。個人的にはvlogが好き
おれも笑
「週２回回して誰でも成長するなら皆ミスターパーフェクトになってる」
成長が遅れてるなら頻度の前にトレーニングの質を見直さないといけないと・・・確かに・・・
7:50の「自信を持ってステージに立つ！」の所で光が差し込むのカリスマ過ぎるww
編集も凝ってておもしろいしもっと伸びて欲しい‼️
３つ目の質問！！ご回答ありがとうございます♪
おめでとうございます！
Vlog好きですよ！！
脚トレは金曜日って決めてやるのが一番社会人にとってはいいと思うわ
世界一わかりやすいです。説明が端的でわかりやすいです。あと、謙虚で素敵😃
最後まで集中力を持続させるコツは相澤隼人であることなんよな。
夏明けにLAに行く予定もあってVlogは全て見させてもらってます！！
いつもありがとうございます❤
全動画欠かさず見てます!
脚トレ後の筋肉痛は、頑張った自分へのご褒美と考えれば辛くない!! 笑
相澤くんのフル食動画見て自分もご飯食べる量増やしました！参考にさせていただいてます〜
マッチョ大好き😍かっこいい❤️
隼人くんのYou Tubeいつも見てます。凄く勉強にもなりますし、好きです❤
相澤くんほんとにかっこいい
Vlog だけでいいくらい好き
サムネかわいい
なんだこの肌のハリは。綺麗すぎる
気になる
Hehe the cutest boy
大体のクエスチョンって
極論「プロセスに正解は無い」し
2択はどちらとも正しいんだよね
相澤くんはそれを理解してるから
責任感ゆえの軽はずみな回答は出来ない
だから長くなっちゃうのは仕方ないんだけど
結局、質問者は「それでもどっちがいいのか」
が聞きたいんだよね笑
編集者様
質問内容をテロップ出しっぱなしにしてください。（次回）
アパレル再販ないん？？？？？？
ドリアン・イエーツのすべて
相澤くんめっちゃゲイにモテそう
16:58
草
Tシャツ柄を後ろにつけて、前はワンポイントくらいが一番いいかなー
Tシャツほしい😢
👍👍👍😁
2:08 寧ろリストストラップじゃなくてリストラップじゃない?まあリストラップでも間違いではない事は確かだと思う。どうでもいいけど
手首のためにパワーグリップ使ってんの？
6:39 胸の日に二頭って三頭と間違えてますかね？
間違えてないでしょ
前にも相澤さんそう言ってたので間違ってない、はず…！！
どっちもあり。次の日が背中なら2頭じゃなくて3頭がいいかも？
「中級者以上になってくると、腕の力をしっかりと発揮するために、胸のあとに二頭筋、背中のあとに三頭筋を行うなどの工夫は必要になってきます。」by鈴木雅
@@名も無きアーチャー 勉強になります
なりゆき街道旅は澤部さんの時に比べて劣等感感じてないですか？