Mis abuelos fallecieron longevos. Vivian en el campo, consumian carne, pezcado, carne de cordero. Los vegetales no tenían ningún químicos, pues ellos mismos las cultivaban. Comían duraznos nacionales, manzanas, peras que igualmente ellos las sembraban las cuidaban, no las fumigaban. Usaban manteca de cerdo. No consumían ningún tipo de azúcar.
justamente, vegetales y frutas que crezcan cerca de donde vives y en tu huerto (sin agroquímicos) son excelentes para complementar una dieta basada en carnes, huevos, y comida de mar
Ese estilo de vida es el ideal pero es la que no existe hoy en día. 😢 por eso yo ahora evito comer vegetales y frutas y me baso solamente en proteína animal , ayunos y ejercicios trato de ser lo más saludable con lo que tengo a mano
@@Gsa774 déjala, cuando su intestino por comer sin fibra se acostumbre a ello, ya no podrá comer jamás fibra, porque enfermará de comer tanta carne y por tanto amoniaco que genera esta carne y destruye la microbiota. Hay mucha desinformación y la gente no contrasta datos y opiniones y si les dices algo te saltan a la yugular. Que le vas a hacer. Por lo menos si usted tiene buena información sabrá que la mejor alimentación es una basada en vegetales, legumbres, semillas, fruta y pescado. Huevos y carne muy opcionalmente pero sin ellos también se puede vivir perfectamente y por supuesto ejercicio claro.
@@marquitomaciel Hola… no uso redes sociales salvo esta ( mas o menos ) ja ja ja.. como empezar ? Leyendo todo lo que encuentres y puedas sobre nutrición . Hay Doctores independientes aquí mismo en YT , te recomiendo que busques al Dr. Bayter que promueve la dieta Keto , de lo que he podido ver sobre el , es el Dr. que mejor explica el razonamiento . La verdad es que nos han engañado, mentido y literalmente vendido la “ moto “ con la famosa pirámide nutricional … si leyeras la historia detrás, te estirarías los pelos … vamos que todo lo que se llama “ oficial “ sea de la entidad que sea, ha sido pagado y patrocinado por la industria y si la famosa OMS ( organización mundial de la salud ) te sigue diciendo que comer cereales ( repletos de azúcar ) es saludable … mira abajo en su pagina web quien dona millones a esa organización … y , o que sorpresa , es la mismísima empresa Kellogg’s … el mayor fabricante de cereales azucarados del planeta … si es que … No se que tan bueno sea tu Inglés pero te recomiendo que busques a una periodista llamada Nina Teicholz , ella desentraño toda la historia detrás de como hemos llegado a ser la población mas enferma de la historia de la humanidad … solo sale a la calle y mira cuanta gente en gorda … y luego busca fotos en la web de los años 60 y fíjate … si encuentras 1 de 10 que tenia sobrepeso … hoy 7 de 10 . Saludos
@@aitor4649, bueno los que comen carbohidtatos y azúcares ya nos contaron en esta década lo mal alimentados que están mire todas las enfermedades que desencadenaron ese tipo de alimentacion.
Es verdad yo roncaba cómo un león y ahora con mi régimen cetogenico deje de roncar claro ahora no tengo barriga y estoy en mi peso ideal cosa que antes toda mi vida estuve en sobre peso
Hola, mi esposo al momento de dormir brinca mucho ronca etc y no me deja conciliar el sueño...ya llevamos 6 días con esta dieta y aún sigue así 😢 q puede ser
Excelente entrevista Vivi, vi un montón de entrevistas tuyas y ahora es que vengo a ver este, definitivamente UA-cam no recomienda los contenidos que impartir conocimiento y buena información a las personas.
Excelente 👌 he sido una mujer muy enferma. Cada día una enfermedad en mi cuerpo. Hasta que tomé la decisión de llevar este estilo de vida. Y gracias a Dios ya mi cuerpo empezó a revertir todas las enfermedades. 😂 y hoy en día siento más energía, no me provoca ya comer nada que no sea comida saludable. Y sigue Dios sanando mi cuerpo. Definitivamente es la mejor decisión que he podido tomar en mi vida. Excelente dr. Gracias Viviana por tan importante entrevista.
Te creo. Yo tengo "" Sincuenta "" enfermedades, le juro que pienso mucho en el suicidio PERO hasta para éso soy un cobarde. Llevo 40 años muy enfermo, así como dice usted, cada día un nuevo padecimiento, con cada letra del abecedario. DIOS la bendiga, leí muchas veces su testimonio.
Lo simple es lo inteligente y elegante y así ha sido esta entrevista tan excelente e informativa. Gracias Viviana y Guillermo. Lista para el RETO tengo 71 y los sigo desde Inglaterra
Me encanta!!!! actualmente soy prediabetica, colestorerol alto y grcias a dios todo ha venido mejorando. El sobrepeo eras de 96,500 actualmente estoy en 77 y debo seguir rebajando por mi tamaño. He tomado conciencia de mi vida y mis malestares han disminuido notablemente. Actualmente me encuentro en tratamiento neurológico por un estado depresivo, ataque de ira, ansiedad con una migraña tensional fuerte. Soy venezolana radicada en Perú desde hace 5 años con mi esposs, mis dos hijos y un nieto que nació aqui . No ha sido fácil para mi emocionalmente pero he dejado de mirar para atrás siempre con mis metas bien clara. lo bello y lo hermoso es que estoy ejerciendo mi carrera aquí en un cologio llamado como nuestro Libertador Simón Bolívar. Gracias Viviana mi respecto y admiración por ti y tus dos bellos hijos y un abrazo fraternal al invitado de hoy!!!!!!!!!!. #maestravenezolanadecorazon
No conocia a este señor, pero mi mentor fue el fallecido frank suarez y de verdad que el haber visto sus videos me nutrió muchisimo los conocimientos y lo que explica este es lo mismo, el ayuno es lo maximo, lo practico desee hace muchos años y últimamente con los cambios que he hecho he bajado como 2 tallas
"Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno, sufrió un infarto y cayó. Mi padre la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la camioneta. A toda velocidad, sin respetar semáforos, la condujo hasta el hospital. Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido. Durante el sepelio, mi padre no habló; su mirada estaba perdida. Casi no lloró. Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas y él pidió a mi hermano, teólogo, que le dijera donde estaría mamá en ese momento. Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, y de conjeturas de cómo y dónde estaría ella. Mi padre escuchaba con atención. De pronto pidió que lo lleváramos al cementerio. "¡Papá!", respondimos, "¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!". Alzó la voz, y con una mirada vidriosa dijo: "No discutan conmigo, por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años". Se produjo un momento de respetuoso silencio, no discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador. Con una linterna llegamos a la tumba. Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos: "Fueron 55 años... ¿saben? Nadie puede hablar del amor verdadero, si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer". Hizo una pausa, y se limpió la cara. "Ella y yo, estuvimos juntos en aquella crisis. Cambié de empleo...", continuó. "Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de los seres queridos, oramos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... Hijos, ahora se ha ido, y estoy contento, ¿saben por qué? Porque se fue antes que yo. Ella no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto, que no me hubiera gustado que sufriera...". Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado en lágrimas. Lo abrazamos, y él nos consoló: "Todo está bien, podemos irnos a casa; ha sido un buen día". Esa noche entendí lo que es el verdadero amor; dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, ni con el sexo, más bien se vincula al trabajo, al complemento, al cuidado y, sobre todo, al verdadero amor que se profesan dos personas realmente comprometidas".❤️❤️💋💋
Que bonita narración deberías de publicarla para que los jóvenes aprendan y entiendan la que sabio tu padre suerte la tuya tener aquel padre@@luispineda9059
Gracias a esta maravilla de ser humano desde hace 3 años aprendi a comer y enseñe a mis hijos, deje de ser hipertensa desde que quite los azucares y muchas cosas de mi dia a dia @nutrillermo es lo maximoooooo me alegra que mucha gente a travez de este canal pueda conocerlo !
Hola, y respecto al mal aliento y olores se te pasaron ? O persisten en esa dieta ? Yo voy por el sexto día claro no 100 por ciento pero en un 80% como todo lo que indican
Exelente!! Soy sobreviviente de cáncer de mama. Y con una muyy mala alimentación eso me está enfermando más que el proceso del cáncer. Estoy aprendiendo mucho. Muchas gracias
Siempre te he admirado Viviana, por ser tan llana y natural para hacer tus entrevistas. Hasta conservas tu ingenuidad cuando la sientes en algún tema. Nada de diva y acartonamiento. Una verdadera joya esta entrevista 👏. Y come tocineta 😂 es rico.
Felicitaciones Viviana por todos tus documentales, eres una dura, siempre te he admirado desde el Miss Venezuela, soy una abuela Venezolana, fuera de nuestro país y te sigo por tus redes, yo quiero el reto del doctor Guillermo Navarrete.
Si estoy de acuerdo deberías hacer una segunda parte dieta cetogenica y el cáncer....he visto personas sanar de cáncer con este estilo de vida .... Yo lo hago hace mucho tiempo ya ...y reverti hipertensión hipotiroides y resistencia a la insulina Grande Nutrillermo gracias excelente programa ❤
como siga muchos años , lo siento pero su esperanza de vida la acortará mucho... si sigue en cetosis que es un remedio s CORTO PLAZO y un PELIGRO científicamente corroborado. Sin fibra, fruta y verdura... ahorrará al estado dinero de pensiones. ..😢
@@antoniocardona1965disculpa las fresas, frutos rojos, papaya o lechosa, arándanos y aguacates NO son son frutas ? Las espinacas, acelgas, brócoli, rúcula no tienen fibra ? Y los calabacines, pepinos, brócoli, celery o apio España, plátano verde, auyama o calabaza, lechuga, coliflor, berenjena, NO son verduras ? Porque todo eso se come en la dieta cetogenica , entonces en qué estudio te basas para decir que no hay estos alimentos de esos grupos alimenticios ?
Woao. He visto tanta información de nutrición, de enfermedades por parte de muchos expertos pero este señor me voló la tapa como quien dice. Que excelente programa.
es sumamente importante que tomamos la decisión comer saludable y no dejarnos llevar por todas estás compañías estafadoras que buscan beneficio propio gracias por esta información valiosa 💯
Excelente, yo rompo el ayuno a las 11:30 de la mañana , y almuerzo a las 4:00 de la tarde hasta el día siguiente a la misma hora 11:30 de la mañana , desde hace mucho tiempo y es lo mejor , al fin lo dijo alguien fácil y sencillo: cetosis , ayuno , sueño y Sol 👏👏👏👏
Si prestó atención, el ayuno debe ser durante la noche. Luego de despertar él señala que se debe desayunar media hora después. Yo estuve haciendo ayuno en las mañanas y terminé enferma de mi sistema digestivo.
@@virginiarojasviquez8120 de ser así, la última comida tendría que ser a las 16 hs. Si te despertas a las 8 am, ahí tendría las 16 horas de ayuno. Pero no es fácil hacerlo así. Mí última comida es a las 19 o 20 hs y mi desayuno a las 12 o 13 hs. Lo rompo con dos huevos hervidos o salteados con algunos vegetales, o tomates y algún pescado graso como sardinas, caballa, jurel, atún. También medio aguacate. Los días que no desayuno pescado, me hago alguna costeleta de cerdo o de carne roja. O sino simplemente 2 huevos hervidos con un pedazo de queso y medio aguacate. Ya con eso tiro como hasta las 16 o 17 hs, ahí consumo mis frutos secos y alguna fruta y tipo 19 hs hago la comida principal. Una muy buena cantidad de ensalada mixta, otro huevo, y carne de cualquier tipo. (Hígado, pollo hervido, cerdo, vacuna, etc) Las voy rotando. Ahí ya no como más nada hasta el otro día. 1 vez por semana meto algún carbohidrato complejo como la calabaza o batata dulce.
Hola, Viviana. Excelente programa, lo vi dos veces y sé que lo voy a seguir viendo con frecuencia. Información valiosísima. Sería excelente que lo lleves a varios programas. Muchas gracias. Que continúen los éxitos en tu programa, lo veo todos los domingos religiosamente. Viviana, yo quiero el reto. Gracias, gracias.
Siempre haciendo las preguntas acertadas Viviana, gracias por esta excelente entrevista con Nutrillermo que es un crack. Yo quisiera participar en el reto del ayuno si lo hacen.
Saludos desde COSTA RICA. Excelente explicación. En la zona azul en mi país,Nicoya,es donde viven los más longevos del país, más de 100 años de edad,y en verdad pasan activos,comen carne ,huevos,todos tienen gallinas, y comen carne,comennde todo, pero si ,No pasan comiendo,comennpoco ,y viven con su familia. Pura vida.
Excelente programa sin desperdicio, educativo, te invita a reflexionar sobre todo en la forma como estámos educando a nuestros hijos en materia de nutrición.
Dejé el azúcar y los hidratos de carbono complejos e inflamatorios (trigo, maíz, arroz y tubérculos) hace un año. Me he dejado 34 kilos en el camino, pero eso es lo de menos, porque he ganado en salud, con un cambio en positivo de 180 grados en mis analíticas. Nunca he estado mejor.
@@Gsa774 el problema es que los comería fritos y ahí es donde radica el problema, no en los tubérculos en sí mismos. La gente tiene mucha confusión encima por culpa de malos informadores que se hacen llamar nutricionistas y más este tal Nutrillermo que solo busca dinero fácil. Solo hay que ver su canal para darse cuenta de ello y la gran cantidad de tonterías que dice basadas en nada real. Los estudios científicos con datos fidedignos nadie los emplea porque darían al traste con sus teorías absurdas sobre nutrición poniendo la carne y la comida animal por encima de la vegetal. Lástima que mucha gente caerá en el engaño como pasó hace años con la supuestamente maravillosa dieta Dukan que luego resultó ser un fiasco.
@@aitor4649 pero la proteína animal desde siempre estuvo con nosotros, no es necesario hacer estudios para ver si somos compatibles a ellas, los caninos los tenemos al pepe?
Hola Viviana, Lluvia de Bendiciones Siempre 🙏🏻 ♾️ 🤗😘 excelente información se debe hacer viral👌🏻🙌🏻 Acá en Venezuela hacen esta Prueba Genética y en dónde por favor
Seria de gran importancia entrevistes a un dermatólogo o mejor una dermatóloga bien reconocida, a que explique ampliamente, el tema de cómo cuidarse , para tomar del sol sus beneficios
Gracias mi estimada Viviana Gibelli por este maravilloso programa de calidad donde nos hace reflexionar mas sobre la salud, eso que cuando se tiene, no se valora y que se valora solo cuando no se tiene. 62
Dios mío que charla tan buena. Sin desperdicios. Me encanto la vi dos veces para los detalles que perdí por una llamada o alguien hablándote. Que buenoooo que aprendizaje. 🥰🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
EXCELENTE ENTREVISTA , QUISIERA HACER ESE CURSO DE NUTRICION MODERNA Y FELICITO A VIVIANA PORQUE ESTE TIPO DE CONTENIDO ES EL QUE NECESITAMOS. GRACIAS VIVIANA
Él no sabe cuanto lo amoooooo, por que él tiene el don de poder cambiar vidas. Podemos vivir felices, saludables y agradecidos de existir, la alimentación inteligente y la naturaleza son la cura de las enfermedades que no dejan al ser humano disfrutar del estar vivos. Excelente episodio te doy 10 estrellas. Gracias por tan valiosa información compartida con esta humanidad que tanto lo necesita. Bendiciones Guillermo y larga vida... Namaste 🙏✨
Hola Viví hermosa, que entrevista tan interesante y educativa. Mi respeto para Nutriguillermo como se hace llamar. Mas claro y sencillo no puede hablar, con tanto conocimiento. Wao Gracias.
Que entrevista tan interesante. Gracias Viviana por la información, tengo 3 meses con esta dieta y el ayuno y me ha funcionado perfectamente, he perdido 6 kilos y me siento mucho mejor en mi salud.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Mis abuelos fallecieron longevos.
Vivian en el campo, consumian carne, pezcado, carne de cordero.
Los vegetales no tenían ningún químicos, pues ellos mismos las cultivaban.
Comían duraznos nacionales, manzanas, peras que igualmente ellos las sembraban las cuidaban, no las fumigaban.
Usaban manteca de cerdo.
No consumían ningún tipo de azúcar.
justamente, vegetales y frutas que crezcan cerca de donde vives y en tu huerto (sin agroquímicos) son excelentes para complementar una dieta basada en carnes, huevos, y comida de mar
TOTALMENTE DE ACUERDO CON TU COMENTARIO
Ese estilo de vida es el ideal pero es la que no existe hoy en día. 😢 por eso yo ahora evito comer vegetales y frutas y me baso solamente en proteína animal , ayunos y ejercicios trato de ser lo más saludable con lo que tengo a mano
Pero es lo mismo porque la carne está mal alimentada y con antibióticos.@@miriammorales1990
@@Gsa774 déjala, cuando su intestino por comer sin fibra se acostumbre a ello, ya no podrá comer jamás fibra, porque enfermará de comer tanta carne y por tanto amoniaco que genera esta carne y destruye la microbiota. Hay mucha desinformación y la gente no contrasta datos y opiniones y si les dices algo te saltan a la yugular. Que le vas a hacer. Por lo menos si usted tiene buena información sabrá que la mejor alimentación es una basada en vegetales, legumbres, semillas, fruta y pescado. Huevos y carne muy opcionalmente pero sin ellos también se puede vivir perfectamente y por supuesto ejercicio claro.
Queee entrevista! wow! gracias, me siento empoderada!😊👌🙏👏
Carnívoro desde hace 3 años en mi mejor forma física en toda mi vida con 58 añitos joven 😊
@@marquitomaciel Hola… no uso redes sociales salvo esta ( mas o menos ) ja ja ja.. como empezar ? Leyendo todo lo que encuentres y puedas sobre nutrición . Hay Doctores independientes aquí mismo en YT , te recomiendo que busques al Dr. Bayter que promueve la dieta Keto , de lo que he podido ver sobre el , es el Dr. que mejor explica el razonamiento .
La verdad es que nos han engañado, mentido y literalmente vendido la “ moto “ con la famosa pirámide nutricional … si leyeras la historia detrás, te estirarías los pelos … vamos que todo lo que se llama “ oficial “ sea de la entidad que sea, ha sido pagado y patrocinado por la industria y si la famosa OMS ( organización mundial de la salud ) te sigue diciendo que comer cereales ( repletos de azúcar ) es saludable … mira abajo en su pagina web quien dona millones a esa organización … y , o que sorpresa , es la mismísima empresa Kellogg’s … el mayor fabricante de cereales azucarados del planeta … si es que … No se que tan bueno sea tu Inglés pero te recomiendo que busques a una periodista llamada Nina Teicholz , ella desentraño toda la historia detrás de como hemos llegado a ser la población mas enferma de la historia de la humanidad … solo sale a la calle y mira cuanta gente en gorda … y luego busca fotos en la web de los años 60 y fíjate … si encuentras 1 de 10 que tenia sobrepeso … hoy 7 de 10 . Saludos
ya me contará dentro de 10 años como está. Nos vemos.
@@aitor4649seguramente mucho mejor que tú
@@aitor4649 tranquilo futurólogo
@@aitor4649, bueno los que comen carbohidtatos y azúcares ya nos contaron en esta década lo mal alimentados que están mire todas las enfermedades que desencadenaron ese tipo de alimentacion.
Es verdad yo roncaba cómo un león y ahora con mi régimen cetogenico deje de roncar claro ahora no tengo barriga y estoy en mi peso ideal cosa que antes toda mi vida estuve en sobre peso
Excelente bendiciones ❤
Hola, mi esposo al momento de dormir brinca mucho ronca etc y no me deja conciliar el sueño...ya llevamos 6 días con esta dieta y aún sigue así 😢 q puede ser
Excelente entrevista Vivi, vi un montón de entrevistas tuyas y ahora es que vengo a ver este, definitivamente UA-cam no recomienda los contenidos que impartir conocimiento y buena información a las personas.
8eis
Es cierto. Mi padre roncaba mucho cuando estaba gordo. Perdió mucho peso y ahora se le escucha respirar suavecito.
Viva el idioma español que nos une tanto!!! ❤❤
Soy venezolano y tantos años fuera del país y no sabes cuánto me alegro de verte de nuevo Viviana eres una gran presentadora 😊❤
Hermosa❤
Excelente 👌 he sido una mujer muy enferma. Cada día una enfermedad en mi cuerpo. Hasta que tomé la decisión de llevar este estilo de vida. Y gracias a Dios ya mi cuerpo empezó a revertir todas las enfermedades. 😂 y hoy en día siento más energía, no me provoca ya comer nada que no sea comida saludable. Y sigue Dios sanando mi cuerpo. Definitivamente es la mejor decisión que he podido tomar en mi vida. Excelente dr. Gracias Viviana por tan importante entrevista.
Te lo creo❤
Dios actúa Cuando actuamos, Dios a hecho cosas maravillosas en mi vida
😅😅😅
Tenias diabetes hipertension...etc cuentame gracias.....
Te creo. Yo tengo "" Sincuenta "" enfermedades, le juro que pienso mucho en el suicidio PERO hasta para éso soy un cobarde. Llevo 40 años muy enfermo, así como dice usted, cada día un nuevo padecimiento, con cada letra del abecedario. DIOS la bendiga, leí muchas veces su testimonio.
Graciaaaas!!!,necesitamos un vídeo que nos ayude a curar el intestino permeable.
Que maravilla de entrevista. Por fín alguien que habla claro sobre nutrición y las intenciones oscuras detrás de la industria alimenticia. Me encantó❤
Lo simple es lo inteligente y elegante y así ha sido esta entrevista tan excelente e informativa. Gracias Viviana y Guillermo. Lista para el RETO tengo 71 y los sigo desde Inglaterra
Muchas gracias, me acabo de subscribir. ¡Viva Hispanoamérica!
Me encanta!!!! actualmente soy prediabetica, colestorerol alto y grcias a dios todo ha venido mejorando. El sobrepeo eras de 96,500 actualmente estoy en 77 y debo seguir rebajando por mi tamaño. He tomado conciencia de mi vida y mis malestares han disminuido notablemente. Actualmente me encuentro en tratamiento neurológico por un estado depresivo, ataque de ira, ansiedad con una migraña tensional fuerte. Soy venezolana radicada en Perú desde hace 5 años con mi esposs, mis dos hijos y un nieto que nació aqui . No ha sido fácil para mi emocionalmente pero he dejado de mirar para atrás siempre con mis metas bien clara. lo bello y lo hermoso es que estoy ejerciendo mi carrera aquí en un cologio llamado como nuestro Libertador Simón Bolívar. Gracias Viviana mi respecto y admiración por ti y tus dos bellos hijos y un abrazo fraternal al invitado de hoy!!!!!!!!!!. #maestravenezolanadecorazon
Waooooo 😮 excelente todo lo que dijo... viví invita a Carlos jaramillo, al Dr Bayter y Ludwig.... sería lo máximo
Muy buena idea !!! Seria un debate muy interesante y nosotros aprenderiamos a cuidarnos mejor.
Very good❤❤❤
Y al Dr. Benjamín Ramírez y al Dr. David Duarte.
Noooo al Dr Bayter noooo
A Carlos Jaramillo SIIIII SI SI SI
Este señor es un monumento a la verdad.
jajaja, a la verdad mentirosa diría yo.
Sip yo ahora le rezo y le prendo velitas
@@YamelyVera envidiosa porque tu no tienes fe en el monumento.
Viviana haz tenido entrevistas excelente, pero está entrevista, el contenido y el conocimiento del invitado es la joya de la corona
No conocia a este señor, pero mi mentor fue el fallecido frank suarez y de verdad que el haber visto sus videos me nutrió muchisimo los conocimientos y lo que explica este es lo mismo, el ayuno es lo maximo, lo practico desee hace muchos años y últimamente con los cambios que he hecho he bajado como 2 tallas
Mira el también seguía a Frank Suarez.
@@smylife6941 supongo que también se conocerían
ojo con los jugos verdes de frank.... estoy a fullcarne y jamas me he sentido tan bien
@@KmakeR1yo tbm full carne y verduras y estoy viendo muchos cambios
Buenísimo quedó!!! Creo q es uno de los mejores, si no es el mejor, programa Viviana Givelli!! Excelente, ya lo he visto 3 veces y lo he compartido
Genial Guillermo, hablando lo que es.
Tremenda entrevista, la depresión no es por lo que pasa afuera sino como uno lo toma , es muy cierto , la alimentación y el sol son muy importantes
Y la depresión endógena, genética.
El es demasiado inteligente creo que escuchá reggaeton
"Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno, sufrió un infarto y cayó. Mi padre la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la camioneta. A toda velocidad, sin respetar semáforos, la condujo hasta el hospital.
Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.
Durante el sepelio, mi padre no habló; su mirada estaba perdida. Casi no lloró.
Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas y él pidió a mi hermano, teólogo, que le dijera donde estaría mamá en ese momento. Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, y de conjeturas de cómo y dónde estaría ella.
Mi padre escuchaba con atención. De pronto pidió que lo lleváramos al cementerio.
"¡Papá!", respondimos, "¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!".
Alzó la voz, y con una mirada vidriosa dijo:
"No discutan conmigo, por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años".
Se produjo un momento de respetuoso silencio, no discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador. Con una linterna llegamos a la tumba. Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos:
"Fueron 55 años... ¿saben? Nadie puede hablar del amor verdadero, si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer".
Hizo una pausa, y se limpió la cara. "Ella y yo, estuvimos juntos en aquella crisis. Cambié de empleo...", continuó. "Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de los seres queridos, oramos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... Hijos, ahora se ha ido, y estoy contento, ¿saben por qué?
Porque se fue antes que yo. Ella no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto, que no me hubiera gustado que sufriera...".
Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado en lágrimas. Lo abrazamos, y él nos consoló: "Todo está bien, podemos irnos a casa; ha sido un buen día".
Esa noche entendí lo que es el verdadero amor; dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, ni con el sexo, más bien se vincula al trabajo, al complemento, al cuidado y, sobre todo, al verdadero amor que se profesan dos personas realmente comprometidas".❤️❤️💋💋
Que bonita narración deberías de publicarla para que los jóvenes aprendan y entiendan la que sabio tu padre suerte la tuya tener aquel padre@@luispineda9059
Que bien ese es un amor verdadero
Estupenda entrevista, bastante puntual para cuidar la salud, ❤
Que buena entrevista! al fin alguien le hizo una buena entrevista al doctor!!!!
Me gustó mucho 😍
Además de que recibo una buena e importante información, me divierto porque Nutrillermo es muy simpático
Me encanta!!!
YO PARTICULARMENTE Y CON MUCHA BUENA VOLUNTAD LO COMPARTI CON MI FAMILIA!
Que entrevista tan buena, que hombre tan inteligente me encanta a todo le da una respuesta lógica
Que placer de entrevista, gracias.
Yo estuve 3 días sin comer, solo bebía agua. Adelgace y desperté muchas cosas en mí. Ahora solo confío en mi Ser Interno Ser Superior.
YO SOY
A este crack hay que comérselo. Siente pasión por su trabajo, gracias 😮Guillermo ❤❤
Por cierto hay que averiguar que es eso del cayo solar.
La mejor entrevista que ha tenido!!! Información de primera calidad y vital … Gracias!
Que entrevista tan espectacular!!! Viviana felicidades!!!
Gracias a esta maravilla de ser humano desde hace 3 años aprendi a comer y enseñe a mis hijos, deje de ser hipertensa desde que quite los azucares y muchas cosas de mi dia a dia @nutrillermo es lo maximoooooo me alegra que mucha gente a travez de este canal pueda conocerlo !
Bendiciones
🎉
Hola, y respecto al mal aliento y olores se te pasaron ? O persisten en esa dieta ? Yo voy por el sexto día claro no 100 por ciento pero en un 80% como todo lo que indican
Exelente!! Soy sobreviviente de cáncer de mama. Y con una muyy mala alimentación eso me está enfermando más que el proceso del cáncer. Estoy aprendiendo mucho. Muchas gracias
Siempre te he admirado Viviana, por ser tan llana y natural para hacer tus entrevistas. Hasta conservas tu ingenuidad cuando la sientes en algún tema. Nada de diva y acartonamiento. Una verdadera joya esta entrevista 👏. Y come tocineta 😂 es rico.
Mi peor enemigo es el azúcar pero lo estoy intentando esta entrevista es de las mejores❤😊
No intentes hablo ya, sino, estas lista
Quitar el azúcar, la mayoría de los vegetales, las harinas y las frutas será de las mejores decisiones de tu vida.
Pero q fuerteee...y q buuenoo cada frase del Dr. Guillermo es un mantra...me ha encantado . "Dieta de la MEDITACION"...
Gracias muchas gracias 🙏🫶
Bendito profesional ! Gracias excelente , todo lo que Dios nos dio a usarlo☀️☀️👏
Hola Viviana. Excelentes programas de salud. Dios te bendiga por compartirnos la verdad de la salud con Nutrillermo ❤
Felicitaciones Viviana por todos tus documentales, eres una dura, siempre te he admirado desde el Miss Venezuela, soy una abuela Venezolana, fuera de nuestro país y te sigo por tus redes, yo quiero el reto del doctor Guillermo Navarrete.
Si estoy de acuerdo deberías hacer una segunda parte dieta cetogenica y el cáncer....he visto personas sanar de cáncer con este estilo de vida ....
Yo lo hago hace mucho tiempo ya ...y reverti hipertensión hipotiroides y resistencia a la insulina
Grande Nutrillermo gracias excelente programa ❤
Me encanta el dr nutrillermo! Que sorpresa que lo tengas de invitado! ❤❤❤ 4 años siendo cetogenica y con ayuno intermitente. El mejor estilo de vida.
como siga muchos años , lo siento pero su esperanza de vida la acortará mucho... si sigue en cetosis que es un remedio s CORTO PLAZO y un PELIGRO científicamente corroborado. Sin fibra, fruta y verdura... ahorrará al estado dinero de pensiones. ..😢
@@antoniocardona1965disculpa las fresas, frutos rojos, papaya o lechosa, arándanos y aguacates NO son son frutas ? Las espinacas, acelgas, brócoli, rúcula no tienen fibra ? Y los calabacines, pepinos, brócoli, celery o apio España, plátano verde, auyama o calabaza, lechuga, coliflor, berenjena, NO son verduras ? Porque todo eso se come en la dieta cetogenica , entonces en qué estudio te basas para decir que no hay estos alimentos de esos grupos alimenticios ?
Amo al Dr Nutrillermo! Grasias por esta entrevista 🙏
El doctor tiene razon por que mi depresion se me curo con el sol y ejercicio con eso estoy feliz
Woao. He visto tanta información de nutrición, de enfermedades por parte de muchos expertos pero este señor me voló la tapa como quien dice. Que excelente programa.
pues este señor es todo lo contrario a un experto en nutrición, mejor no siga sus consejos si quiere gozar de una buena salud.
Viviana yo he hecho ayunos de 15 días y eso se hace más rápido con la dieta keto, lo que hace la dieta keto o carnívora te quita la ansiedad ❤
Buenos dias, que tomabas en esos días? Solo agua? O algo más?
Wwwooowwww me encanto esta entrevista. Alguien me puede decir quien es este señor para seguirlo. Gracias por tan valiosa informacion ❤❤❤❤
Me encantó! Me da ánimo terminar con mi adicción al azúcar. Gracias!
Excelente entrevista, me encantó la cara de la entrevistadora, a cada rato, asombro total.. jajajajaja. No tiene perdida, Excelente entrevista.
es sumamente importante que tomamos la decisión comer saludable
y no dejarnos llevar por todas estás compañías estafadoras que buscan beneficio propio
gracias por esta información valiosa 💯
Que maravilla de profecional gracias por tanta informacion
Excelente, yo rompo el ayuno a las 11:30 de la mañana , y almuerzo a las 4:00 de la tarde hasta el día siguiente a la misma hora 11:30 de la mañana , desde hace mucho tiempo y es lo mejor , al fin lo dijo alguien fácil y sencillo: cetosis , ayuno , sueño y Sol 👏👏👏👏
Que comes para romper el ayuno y que almuerzas?
Si prestó atención, el ayuno debe ser durante la noche. Luego de despertar él señala que se debe desayunar media hora después. Yo estuve haciendo ayuno en las mañanas y terminé enferma de mi sistema digestivo.
Esa es mi duda me puedes apoyar?ya ví lo que se desayuna pero en la comida?
@@virginiarojasviquez8120 de ser así, la última comida tendría que ser a las 16 hs. Si te despertas a las 8 am, ahí tendría las 16 horas de ayuno. Pero no es fácil hacerlo así. Mí última comida es a las 19 o 20 hs y mi desayuno a las 12 o 13 hs. Lo rompo con dos huevos hervidos o salteados con algunos vegetales, o tomates y algún pescado graso como sardinas, caballa, jurel, atún. También medio aguacate. Los días que no desayuno pescado, me hago alguna costeleta de cerdo o de carne roja. O sino simplemente 2 huevos hervidos con un pedazo de queso y medio aguacate. Ya con eso tiro como hasta las 16 o 17 hs, ahí consumo mis frutos secos y alguna fruta y tipo 19 hs hago la comida principal. Una muy buena cantidad de ensalada mixta, otro huevo, y carne de cualquier tipo. (Hígado, pollo hervido, cerdo, vacuna, etc) Las voy rotando.
Ahí ya no como más nada hasta el otro día.
1 vez por semana meto algún carbohidrato complejo como la calabaza o batata dulce.
Pa mejor entrevista que has tenido viviana! Gracias!
Hola, Viviana. Excelente programa, lo vi dos veces y sé que lo voy a seguir viendo con frecuencia. Información valiosísima. Sería excelente que lo lleves a varios programas. Muchas gracias. Que continúen los éxitos en tu programa, lo veo todos los domingos religiosamente. Viviana, yo quiero el reto. Gracias, gracias.
Felicitaciones viviana esta entrevista estuvo genial
Lo ame 🥰 aprendí muchísimo, y aclaré muchas dudas… debería haber una 2da parte. Estoy practicando dejar el azúcar, Paso a paso 🙏🙏🙏🤣🤣🤣
Hola amiga yo la dejé y me siento exelente azúcar, envejece enbrutece..no la necesitamos azúcar ya viene en todo asta en la salsa capchu
Otra cosa importante a tomar en cuenta es lo que dice el Dr David Duarte, del dejar el agua sola y tomar suero.
Gracias Viviana por esta maravillosa entrevista con el Dr.
Tengo años sabiendo esto y es la primera vez que he visto que lo expongan tan bien. Está buenisima esta info!
Gracias y Bendiciones para el Dr Guillermo y Viviana
Que entrevista tan espectacular, yo lo amoooo. Me encanta tanta nobleza para enseñarnos ❤
Me enantooo esta entrevista excelente y muy educativa.❤
Siempre haciendo las preguntas acertadas Viviana, gracias por esta excelente entrevista con Nutrillermo que es un crack. Yo quisiera participar en el reto del ayuno si lo hacen.
Excelente me encanta como se expresa este Doctor 😊
Maravilloso programa, me encantó... Viviana gracias por hacernos llegar ésta excelente información. Sigue con más programas así.
Viviana me encanto esta entrevista de Nutrillermo él habla muy claro todo y explica con una naturalidad Dios los bendiga a los dos...
Que espectacular!!! Merece otro episodio con este ser maravilloso 👏
Saludos desde COSTA RICA. Excelente explicación. En la zona azul en mi país,Nicoya,es donde viven los más longevos del país, más de 100 años de edad,y en verdad pasan activos,comen carne ,huevos,todos tienen gallinas, y comen carne,comennde todo, pero si ,No pasan comiendo,comennpoco ,y viven con su familia. Pura vida.
Soy team Viviana volviendome loca con tanta info😅 me encantó la entrevista Viviana, gracias! 🤗
Excelente entrevista ❤❤❤
Que envidia, es muy interesante tu invitado y el conocimiento sobre nutrición es fabuloso. Tienes un10❤
Espectacular esta clase magistral de @nutrillermo y tu arte de entrevistar. Son muy cracks ambos.
Excelente entrevista, todos los días se aprende algo nuevo definitivamente 👏👏👏
Increible entrevista wow 👌
Que programa tan bueno Viviana gracias. Necesitamos una segunda parte.
Excelente respuesta a la salud de verdad gracias
Excelente programa sin desperdicio, educativo, te invita a reflexionar sobre todo en la forma como estámos educando a nuestros hijos en materia de nutrición.
Gracias por este programa tan excelente y toda la información importante que nos brindaron ❤
Dejé el azúcar y los hidratos de carbono complejos e inflamatorios (trigo, maíz, arroz y tubérculos) hace un año. Me he dejado 34 kilos en el camino, pero eso es lo de menos, porque he ganado en salud, con un cambio en positivo de 180 grados en mis analíticas. Nunca he estado mejor.
Los tubérculos no son inflamatorios, se consumen desde el paleolítico!
@@Gsa774 el problema es que los comería fritos y ahí es donde radica el problema, no en los tubérculos en sí mismos. La gente tiene mucha confusión encima por culpa de malos informadores que se hacen llamar nutricionistas y más este tal Nutrillermo que solo busca dinero fácil. Solo hay que ver su canal para darse cuenta de ello y la gran cantidad de tonterías que dice basadas en nada real. Los estudios científicos con datos fidedignos nadie los emplea porque darían al traste con sus teorías absurdas sobre nutrición poniendo la carne y la comida animal por encima de la vegetal. Lástima que mucha gente caerá en el engaño como pasó hace años con la supuestamente maravillosa dieta Dukan que luego resultó ser un fiasco.
@@aitor4649 pero la proteína animal desde siempre estuvo con nosotros, no es necesario hacer estudios para ver si somos compatibles a ellas, los caninos los tenemos al pepe?
@@Gsa774 pues sí, porque los estudios indican que una dieta más vegetariana que carnívora es mejor para obtener mejor salud
@@aitor4649 es bueno obtener lo mejor de ambos mundos
Excelente programa 👏
Yo quiero el reto del Dr. Nutrillermo 🙏🙏🙏
Excelente entrevista, gracias Viviana , Dios te llene de bendiciones!
Hola Viviana, Lluvia de Bendiciones Siempre 🙏🏻 ♾️ 🤗😘
excelente información se debe hacer viral👌🏻🙌🏻
Acá en Venezuela hacen esta Prueba Genética y en dónde por favor
Excelente 🎉
Wow que regalo nos has dado Vivíana. Soy fan de Nutrillermo. Gracias.❤❤❤❤
Seria de gran importancia entrevistes a un dermatólogo o mejor una dermatóloga bien reconocida, a que explique ampliamente, el tema de cómo cuidarse , para tomar del sol sus beneficios
Buenísimo 🎉
Más programas de salud Vivi ❤❤❤
Gracias, me encantó 👍🏻
Me encantó esta entrevista gracias a Viviana y al doctor Guillermo!!!….me parece genial si se hace el reto de ayuno guiado
Gracias mi estimada Viviana Gibelli por este maravilloso programa de calidad
donde nos hace reflexionar mas sobre la salud, eso que cuando se tiene, no se valora y que se valora solo cuando no se tiene. 62
Dios mío que charla tan buena. Sin desperdicios. Me encanto la vi dos veces para los detalles que perdí por una llamada o alguien hablándote. Que buenoooo que aprendizaje. 🥰🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Ame esta entrevista. Necesitamos mucha informacion sobre este tema y sobre todo necesitamos educacion alimentaria🎉
EXCELENTE ENTREVISTA , QUISIERA HACER ESE CURSO DE NUTRICION MODERNA Y FELICITO A VIVIANA PORQUE ESTE TIPO DE CONTENIDO ES EL QUE NECESITAMOS. GRACIAS VIVIANA
Él no sabe cuanto lo amoooooo, por que él tiene el don de poder cambiar vidas. Podemos vivir felices, saludables y agradecidos de existir, la alimentación inteligente y la naturaleza son la cura de las enfermedades que no dejan al ser humano disfrutar del estar vivos. Excelente episodio te doy 10 estrellas. Gracias por tan valiosa información compartida con esta humanidad que tanto lo necesita. Bendiciones Guillermo y larga vida... Namaste 🙏✨
Muy importante por darnos los instrumentos necesarios para nuestra salud gracias gracias 👍👍
Excelente Entrevista Viviana 👏 Espectacular Nutriguillermo❤ Gracias por toda la información
Yo quiero el reto, Vivi maravillosa entrevista demasiada información valiosa
Esta es la teoria de la Dra Mindy Pelz en su libro Fasting like a Girl. Excelente por cierto.
Hola Viví hermosa, que entrevista tan interesante y educativa. Mi respeto para Nutriguillermo como se hace llamar. Mas claro y sencillo no puede hablar, con tanto conocimiento. Wao Gracias.
Que entrevista tan interesante.
Gracias Viviana por la información, tengo 3 meses con esta dieta y el ayuno y me ha funcionado perfectamente, he perdido 6 kilos y me siento mucho mejor en mi salud.
Excelente programa faltó mucho más gracias