Tengo 30 años viviendo con un narcisista y apenS me di cuenta... Me dolió verlo, siwmpre me engaño y esta ultima vez yo lo vi, y todavía me pide que volvamos pero entwndi que me daña muchoooooo... Pense que me moriria sin el pero ya me di cuenta que si pudo solaaaa..mis hijos ya están grandes gracias a Dios... .. estoy yendo al sicólogo para poder salir al 100%... Muchas gracias
Paola... LO LOGRE!!!!! Por fin dejé a mi ex pareja! Mil gracias por abrirnos la mente y los ojos! 👏🏻👏🏻👏🏻 Tengo meses sin saber de él. En su cara le dije yo ya no siento nada por ti y en ese momento se le desarmó la carita de burla que tenía! Le apliqué contacto cero entre el y yo a pesar de que tenemos un hijo. Pero aún así no lo busca ni lo quiere ver al niño y tampoco me ayudaba económica. Lo demande por pensión alimenticia y tuvo un miedo que no me ha vuelto a molestar. Estoy totalmente feliz! Lo logré!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que bien por ti. Yo estoy en que lo quiero dejar y no se como?escribo esto y con lagrimas en lis ojos. Porque todo lo que dijo pao es verdad ya no siento amor asía el es coedependencia, yo tengo dos hijos pero solo uno es de el. Me siento con una mezcla de sentimientos orribles.
Pao esta es mi historia y te debo todo lo que soy al día de hoy. Yo estuve también con un narcisista lo conocí en la iglesia, era súper amable, atento, cariñoso, simpático, dulce, divertido, el sueño de toda chica. Me envolvió, yo solo tenía 16 años, él era 6 años mayor que yo. Me bajó la luna y las estrellas muy rápido avanzó en la relación dijo que él me había escogido a mi como su mujer, esposa, para toda la vida y que quería casarse conmigo y tener una familia. En fin me pintó todo un paraíso en mi mente y inocente le creí. Comenzó a celarme, empezaba por cosas pequeños y luego aumentó y aumentó y no se detuvo más, me embaracé a los 17 años, el decía que se cuidaría y usaría protección pero me mentia y terminaba sacándoselo y yo tomando las pastillas del día después, así hasta que me embaracé. Desde ahí empezó a demostrar mucho más su verdadera cara, me trataba muy mal, me humillada, tenía mensajes comprometedores con otras mujeres y cuando lo encaraba me hacía creer que la loca era yo, me insultaba, me botaba como si se tratara de un saco de basura y cuando quería dejarlo me rogaba que no lo haga y me juraba que iba a cambiar y tendríamos un hogar feliz, lo perdonaba y así el ciclo se repetía. Llegó el maltrato físico, me llevó a vivir a su casa ahí me encerró, me aisló del mundo, de mis amigos, de mi familia, no me dejaba salir ni vestirme como yo quería, no me dejaba ni hablar y controlaba todo lo que yo hacía, me vigilaba constantemente y yo era su esclava doméstica, me trató como su sirvienta durante 3 años en los que nuevamente me embaracé de mi segundo bebé. Nunca me dejó tener una opinión intenté poner límites tantas veces que ni las puedo contar pero era imposible él se ponía agresivo o me decía que la exagerada era yo. Sufrí como jamás lo imaginé pero yo sabía que debía salir de allí solo que no encontraba la fuerza, un día busque videos acerca de los narcisista y te encontré, ví tu vídeo y me decidí, que podía perder si ya estaba viviendo un infierno? Agarre valor y salí de ahí con mis dos niños, hoy Gracias a ti estoy mucho mejor, con mi familia y amigos, con mis dos niños y sobre todo con salud mental. Estoy estudiando cosa que él no me dejaba y también trabajo para darles todo lo que pueda a mis niños, gracias por existir Paola, tu fuerza se contagia, eres una mujer admirable y sin tu ejemplo hubiera Sido mucho más difícil poder tomar la decisión de salir de ahí.
Casi lo que yo estoy viviendo. Y apenas tengo 18 días de haber salido de mi cesárea. Temo caer en depresión post parto. La diferencia es que él ahora me amenaza con hablar con sus padres para que me den la espalda. Ahora mismo sabía que la bb necesitaba ir al pediatra y me dijo que me pida prestado dinero que en la tarde de hoy lo devolvía, ya son las 10 de la noche y nisiquiera pregunta por cómo está su hija
Wow leo tu historia y es mi historia.. sabes llegue a creer que yo tenía la culpa.. llegue a creer que yo era la que no sabía como entenderlo.. como hacerlo feliz.. hoy llevo poco de terminar la relación definitivamente y la verdad es que duele.. pero al mismo tiempo es un alivio y una paz maravillosa .. te deseo mucha felicidad.. y se que lejos de esas personas sin duda una puede florecer..
Mi novia dice que soy narcisista, ha insistido con eso, lo cual me ha llevado a investigar al respecto. Y siendo sincero, al escuchar esto identifico más puntos en ella que en mí.
Justo, habla mucho de que el hombre es el principal autor, pero hay muchas mujeres que lo son, y sobretodo por el sobrevalorado papel que se les ha dado en la sociedad, donde las han hecho creer que su presencia es más importante que la del hombre (ojo no todas, hay mujeres que mis respetos 😊). Pero considero que hoy en día este tema ya el autor pudiera estar por igual, que por estadística diría que inclina más a la mujer.
@@chrisjohanaen mi experiencia es una Mujer y actúa sin Empatía ante el público es una cosa y a sola es otra y tiene la inteligencia porque tomo un curso de Coach Neurolenguistica y tiene todas las estrategias y tácticas para manipular
Lee hasta el final, mi marido es así y siempre me denigra y me dice que estoy fea y mal vestida pero no me deja trabajar y me dice que tengo gustos de golfa pero voy a comprar mis blusas de dos dólares 5mil pesos colombianos por qué no tengo plata, me dice cosas horribles y lo peor es que estaba convenciendome que lo que el me dice es verdad, hasta que empezé a ver los vídeos de pao mil gracias Paola Herrera
Me da mucha tristeza leerte porque ninguna mujer merece esto, tu marido esta ejerciendo violencia de genero y no solo a nivel emociónal sino también economico desde el momento q no puedes trabajar y todas tus necesidades dependen de el q ademas te super limita eso ya es una manera de controlarte.. Por favor busca la manera de salir de ahí si es q decides estar mejor porque este tipo de conductas acaban muy mal, recordemos q no solo los golpes lastiman y estar en relaciones tan asquerosas nos quitan las ganas de vivir y con ello llegan muchas enfermedades.. Te abrazo y te deseo mucha suerte
Yo creo que cuando muy desafortunadamente das en el camino con una persona así y te sientes atraída , no es realmente amor lo que sientes sino tu propia necesidad de aceptación. Las personas que tienen el trauma del rechazo (en su niñez) buscan aceptación en su edad adulta. Yo creo que todos llegan a nuestra vida por algún motivo importante, como el de enseñarnos ya sea a través del amor (los buenos maestros) , como a través del dolor.....una persona con falta de amor propio y necesidad de aceptación fácilmente cae y se "enamora" de un narcisista, porque es quien lo reta. Llega a su vida con un propósito, enseñarle que debe amarse a sí misma,solo cuando se cambia el chip y se supera ese trauma, la persona narcisista sale de tu vida. Pero si no haz aprendido tu prueba muy seguramente llegue otra que te enseñará la lección de amor propio de otra manera, más dura tal vez. Por eso les digo, si dan con una persona narcisista y creen estar enamorados de esa persona, hagan un ejercicio antes de continuar.... primero mirémonos a nosotros mismos, qué necesitamos sanar... Lo más seguro es que debemos aprender a creernos merecedores de compartir nuestras vidas con alguien que realmente nos ame. Así mismo necesitamos sanar la aceptación, entendiendo que nadie puede hacerte sentir menos. El que una persona narcisista sane, es su problema, tiene sus propios traumas. Tu revisa qué vino esa persona a enseñarte para que puedas avanzar aceptándote tu primero a ti mismo.
Me sacaste lagrimas ... La verdad duele... Tengo 21 años de matrimonio y hasta donde recuerdo siempre ha sido tal cual todo lo que dices... No tenia ni idea de que era un narcisista hasta que por casualidad vi una propaganda en instagram y me puse a investigar y aquí voy, en tu vídeo. Gracias. Gracias.
Es verdad son muy crueles y hacen demaciado daño .crecí con alguien así y me ha costado tanto liberarme de la herida que dejan .Es verdad son seres muy oscuros y quieren robarte tu luz !no se sientan culpables de dejarlos. Gracias Pao hermosa
Yo tengo una hermana que creo es narcisista. Siempre cree que tiene la razón. Se cree la mas inteligente pero esta muy sola. Es mi hermana y me duele lo que le pasa. Pero lo mejor de todo es que ya conocio a Dios. U le ha ido muchísimo mejor en su vida.
No tienes idea de cómo me ha servido este video, estoy pasando por esta situación, el proceso de dejarlo es difícil, pero estoy decidida, muchas gracias ❤
Tristemente así me pasa al igual que el tipo que le aguante 14 años. Lo bueno que ya lo saque de mi vida gracias a los consejos de Paola. Y eso me hace feliz 🙂
A mi con mi papa pero hasta hace poco conozco el termino "narcisismo" pero nos ha hecho mucho daño psicológico a mi mama y hermanos ..es más triste por que una pareja puede dejar de ser tu pareja pero los padres siempre serán los padres ..lo que hice fue alejarme ya hace mucho tiempo no tengo contacto con el.
Parate frente al espejo y desafía a tu padre. Repite: YO TENGO LAS RIENDAS DE MI VIDA. DECIDO FORJAR MI PROPIO DESTINO. ROMPO TUS CADENAS, ME LIBERO Y DEJO MARCHAR.
Desafortunadamente el Narcisismo es un trastorno que no se cura. Las personas que viven a su alrededor sufren mucho. Incluso si tu padre o madre son narcisistas... Puedes ser tu también quien no sienta amor... Y creces con la culpa. Identificar a un narcisista... Te salva A TI. La distancia.... El mejor tratamiento.
Los hay..es muy interesante, y tienen hijos y se repite el patron, abundan en la familia, en todos lados, a salvo los q ya pasamos por ahi y ya identificamos..pobres de los q estan entrando en ese infierno y no se estan dando cuenta los alacranes q se estan hechando encima y no poder decirles por evitar problemas..que Dios los ayude
2 роки тому
@@adrianomorales6693 ojalá se curaran con terapia más enseñarle empatía a un ser que tiene este trastorno del pensamiento está muy complicado. Desafortunadamente tampoco hay medicamentos para ello. Solo Dios y mucha humildad y observación de si podría ayudar.
Mi ex es un narcisista, y me di cuenta cuando me traicionó y me dijo que estaba loca que no paso Que alucino, gracias a dios lo deje y regreso la felicidad a mi vida
Yo acabo de darle fin a una relación narcisista, me daba celos todo el tiempo y al final decía que exageraba, cuando me enojaba por sus hechos. Decidí alejarme después de años de relación y estoy mucho más tranquila. Amemonos más chicas nuestra paz interior es lo mejor de lo mejor. 💕
Así es...yo me alejé de mi propio padre que me hizo vivír todo eso desde niña. Siempre podemos apostar por nosotr@s mimos, nuestra paz y nuestra libertad 🪄❤️
Tienes mucha razón, estuve con mi esposo 22 años y después que ví este concepto y el de misogeno, me dí cuenta que estaba con alguien super dañino, gracias a Dios lo deje hace 4 años y es lo mejor que he echo en mi vida.
@@blancag.m8606 nada fácil y si me daño mucho, solo que yo no me dí cuenta y cuando empece a buscar que pasaba ya estaba bien dañada, psicologicamente. Gracias a Dios, mi hija fue un gran apoyo y me hizo ver que debiamos irnos, con mucho miedo lo hice, pero ahora te puedo decir que es la mejor decisión que he podido tomar, desde la pandemia inicié un trabajo fenomenal y ahora estoy volviendo a ser yo con más seguridad y mucha más fuerza, Eso que dice Paola de tener a alguien que no te deje caer, es muy importante, tuve una amiga que no me dejaba y después de 6 meses de tomar la decisión de saber que lo iba a dejar, lo dejé con dolor, pero sabiendo que si podía, y es lo mejor que he podido hacer.
Wowwww llevó 21 años de casada y ahora entiendo por el daño que he pasado, entiendo que si he permitido todo esto, aún sigo ahí y quiero salir ya de eso, que no me duela más….
En este momento tenia a un narcisista y no quería verlo así, ya me canse de siempre ser yo la culpable, de que no me escuche, y se dio la tarea de terminar el la relación por un comentario bobo que hice, el mismo me dio el pase de la libertad y no seguir cada día de amarlo mas. Tus palabras me cayeron apenas para este dolor que sentía. Mil bendiciones mi Pao Linda
Apenas estoy en el proceso de dejarlo. Llevo una semana de contacto cero y pasó de mensajes regañándome a mensajes con miedo de perderme. La manipulación es muy fuerte, pero estoy acompañada de mi red de apoyo y una psicóloga buenísima. Gracias a ellos e informarme tanto con videos como este, me ayudan a mantenerme firme, pero estoy destrozada por dentro a la vez. Deséenme suerte.
Te felicito tu ya diste el paso no1 tienes q ser fuerte y no dudar en buscar tu felicidad, amate a ti misma y cofia en Dios q todo estará mejor el nunca te abandona y sabe por lo q estás pasando. Tu Puedes! 👍🏻
Son enfermos. Mi ex narciso me envió los primeros días mensajes diciéndome que odiaba y se iba a vengar y luego mensajes diciendo "no fui lo suficientemente bueno para ti, perdón, espero que algún día me perdones, no eches en saco roto los 4 años de relación..." Acabé bloqueandole de todas las redes sociales y le tengo asco, mucho asco.
me aleje de una relación asi, los que pasamos por esto y superamos la etapa nos damos cuenta que no fue nada fácil superarla, nuestros familiares y conocidos no saben el infierno que uno vive en esos momentos, sabiendo que está mal, pero continuando allí, nos critican y juzgan quizás hasta víctimas de la burla en un momento tan fuerte... Ahora que estamos ''del otro lado'' damos gracias porque terminó la pescadilla y podemos ayudar a otros que la estén pasando
Cuando entendí que yo no era centro de rehabilitación de nadie. Y le aseguré a mi esposo que yo no tenía la culpa de su forma de ser y lo convesi de esto, el busco ayuda profesional, le demostré que yo valgo mucho. Y ahora ha cambiado y soy muy feliz
Has definido a mi padre perfectamente. Yo siempre lo asimilaba a un político que sabía hablar muy bien pero lo único que decía eran mentiras y desgraciadamente de pequeña siempre le creía hasta que crecí y me di cuenta de que todo son mentiras y de lo que realmente es, un "narcisista". Se que no tengo de otra hasta independizarme ya que siempre me está recordando que gracias a él tengo un techo y una comida, creo que un buen padre jamás le recordaría a sus hijos esa clase de cosas pk fue el quien los trajo al mundo. En fin... Yo solo espero que Dios libere a todas las personas que tengan un narcisista en su vida.
ME ENCANTA TU AYUDAS , SON MUCHAS LAS MUJERES QUE EN LA actualidad viven con un narcisista, el cual se inventa mil historia sobre ti, siempre dice fulano me dijo, tu me falta el respecto constantemente , tu tenia una vida de tal manera , pero ni siquiera te conocen y lo que tu digas todos es mentiras , tu siempre esta inventando , no importa como lo trate o como haga todos para hacerlo sentir grande, feliz orgulloso de ti, siempre te van a insultar y te van hacer sentir la peor basura , porque es la forma de tenerte bajo su control y su mando , así te siente menos que ellos , ese tipo de persona te dirá mi teléfono esta bloqueado , porque cuando te conocí tu tenia dos teléfonos , porque me dijeron esto de ti, ahora el tuyo debe de esta disponible para ellos siempre , ellos estarán siempre hablando con nuevas mujeres , salen con ella , y vienen a la casa te van a tratar feo , te van a insulta luego te hacen el amor para que lo respecte , no importa como te sienta , porque tu esta hay para servirle a ellos a su antojos, de gracias te van a insulta , cada vez que haga algo por ellos , espera tus insultos es la manera de agradecer, son personas vacía, que en su niñez fueron maltratado por la vida, no fueron bien tratado por compañeras anteriores y en vez de valorar lo que tu le da , ellos te van a humillar, luego te van a pedir perdón, dirán reconozco que lo hice mal , tranquila nada va a cambiar , su vida va a seguir siempre igual y cuando puedan te van a volver atacar , espera que esos días de falseda se convierte hasta dos meses, luego todos sera igual, ellos son monstruo que te van a joder la vida si no te va de su lado a tiempo.
Si sientes que vives en una montaña rusa emocional, es muy probable que sea narcisista. Te suben al cielo para después vivir en el infierno. Corran, son seres que drenan la energía y te van apagando. Saludos 🤗
Todo lo que has dicho es verdad Pao en este video ya desgraciadamente deje Pasar mucho tiempo 35 años de mi vida tenemos 4 hijos una vida llena de dolor y sufrimiento ahora estamos separados 2 años espero tener fortaleza para firmar el divorcio y salir adelante económicamente porque yo dependía de él completamente en todos los sentidos
Querida Paola: Hace más de 1 años 3 meses llegué a tu canal, por la ley de atracción, estaba tan desesperada porque regresará en quien en su momento fue mi pareja; recuerdo el video de como lo dejaste y ahí supe que no andaba algo bien, hoy hace un año veo la luz y tus video me han ayudado como no tienes idea. A todas las mujeres que han descubierto que están con un narcisista y que piensan que con el tiempo lo pueden ayudar a curar, déjenme decirles eso NO existe, huyan y no volteen, es duro y algo largo la recuperación pero si se puede. No gasten energía en ellos, las invito invertirla en ustedes. Desde el fondo de mi corazón, gracias Paola Herrera.
Este video me abrió los ojos soy un adolescente de 17 años y e vivido con una madre narcisista asta los 15 años de edad literalmente todo lo que dice el vídeo era exactamente el carácter de ella y mis decisiones y actitudes giraban en torno a lo que ella pensará no podía Acer algo por qué me preguntaba si se enojaría Aveces solo pasar al lado de ella me daba miedo y siempre que intentaba dialogar con ella decirle cómo me sentía o compartir algo que no era de mi agrado me cambiaba el tema a su conveniencia me hablaba de sus dificultades sobre las mías y nunca podía contarle como me sentía y la verdad gracias a eso sufrí 2 de Burnout mi mente quedó exausta por dos años dónde no tenía ganas de nada simplemente siendo un muñeco como un robot que solo acata órdenes asta que dije no puse un alto y con ayuda de mi abuela pude alejarme de mi madre no le guardo rencor ni la odio simplemente di por entendido que no podemos vivir en la misma casa
Mi ex esposo , estoy en ese proceso no ha sido fácil pero Dios me ha ayudado , llevo dos años saliendo de este apego emocional pero confío en Fiod pues soy un ser de Luz
Gracias Pao, yo me acabo de dar cuenta que estuve con un narcisista durante 2 años, el siempre me decía que estoy mal, que mis actitudes no eran las adecuadas que tenía el comportamiento de una adolescente y decidí tomar terapia xq pensé que era yo la del problema. Mi psicóloga me pidió que el también asistiera y el me dijo que ella que le va aportar si el sabe mucho las que ella y no quiere perder el tiempo. Ahora gracias a Dios tengo un novio muy amoroso que se preocupa porque yo este bien me apoya en mis proyectos, tanto lo pedí que el universo me lo consedio.
Disculpa como te va con el nuevo novio porque recuerda que todos empiezan lindo!!!😅 Y a los meses o años comienzan la metamorfosis creo que todos son asi yo ya llevo colección de Narcisistas
Yo estuve en una relación así, sentí que me moría, la única persona que lo puede entender es la que lo vive, es difícil salir de ahí, incluso cuando ya haya terminado la relación, te puedes quedar tanto tiempo estancada y triste por q que te creíste tanto esa historia que no podías con el, que te puede costar salir adelante. PERO TODO SANA SI TÚ LO DECIDES. No hay otra solución que alejarte, y convencerte a ti mismo que es lo mejor que pudiste hacer, con el tiempo te das cuenta que te sirvió para conocerte y amarte como debías❤️
En. Realidad mi miedo no era quedarme sola, tenía muchas personas q me cuidaban, tenía miedo a que el se quedará solo por qué tuvo una vida complicada... Pero ya fue suficientes sus burlas, sus insultos, sus maltratos, sus golpes, en definitiva.. fue la gota q derramó el vaso... Lo perdone tantas veces q al final lo termine detestando creo q no lo odio solo quiero q desaparezca de mi vida por completo.
Asi es ..duele mucho ver como se van quedando solos😢 pero si te quedas te van apagando poco a poco hasta dejarte vacia ..parece que las dos caminos son tan terribles aun sabiendo que no nos aman a nosotros si nos duele ver su final.
Ánimo hermosa estamos es ese proceso, Yo llevo 2 semanas y apesar de los miedo que aún me rodean, no he tenido contacto con el, y la verdad me siento tan tranquila
Yo salí de una relación así, él al comienzo era todo amor y dulzura cuando nos casamos empezó.a imponer su punto de vista sobre el mío porque él me decía que él sabía más que yo de la vida. Yo era la que trabajaba y sostenia el hogar. Él no trabajaba porque él decía que sufria de depresión, pero cuando se trataba de diversión se le pasaba la "depresión " y quería que yo gastara todo. Al final me trató mal en frente de su familia y de la mía golpeaba las paredes, intenté llevarlo al psicólogo pero salió muy bravo y no quiso volver. Ante está reacción decidí separarme , y aunque el dolor es grande solté un peso que no era mío..sin embargo lo contradictorio de todo esto, es que había personas.que me decían que yo no di oportunidades y que no había motivos para separarme. Pero creo que cuando te sientes mal en una relación y sientes miedo de dar tu opinión, creo que debes huir
Hablas espectacular 😢 realmente necesito salir, he intentado salir varias veces y regresé 😞 decepcione a mi mamá pero sus preciosas promesas me envolvieron Gracias por la información 🎉❤ es triste que no se pueda !
Duro...es duro Paola...ayer decidí dejar a ese Narcisista, he comenzado a ver videos para autoayudarme, ya no soy la misma, me perdí, me apague por el...me debo tanto a mi misma, hoy comienza mi proceso de Perdón 🙏
Acabas de dar en el clavo. Si pasas pensando cómo decirle cosas para que no se enoje y sobre todo cosas que son normales, que nadie se enojaría, pero él sí. Estuve con un narcisista por 15 años. Sin duda revisar nuestros actos constantemente y acudir a un profesional. Eso me salvó.
Yo opino que es más fácil cambiar de hombre que cambiar a un hombre 🤭, gracias por tus consejos Paola, buen inicio de semana para tí y toda la comunidad 🤗😘
Te amo !! Te lo dicen hoy ...pero mañana te dicen los peores insultos . Las ofensas más venenosas salen de un narcisista, luego te rebajan al nivel de que tienes todas las culpas . Te juzgan por todo y si de defiendes tú eres la mala ...montaña rusa emocional! Hoy te amo y mañana te ofendo .
Hola chicas y chicos, llevo luchando 9 meses en terminar una relación que solo duro 6 meses, y ha sido tan duro física y emocionalmente, siempre desde el fondo de mi corazón he sabido que no es la persona con la quiero compartir, he hecho mil maniobras por dejarlo y no he tenido fuerza de voluntad. Esta vez siento que es diferente no hubo motivo para dejarlo. Solo lo dejé y ya . Solo espero tener la fuerza d e voluntad de continuar firme con mi decisión . Y me encuentro con este video que afirma mi decisión.
Pao yo tenía una amiga así y tienes razón se quedó sola ni los hermanos la quieren ya toda la bolita que nos juntamos con ella nos alejamos , actualmente le mando bendiciones y que le valla bien buen día te admiro mucho
Me sentí muy identificada, salí de una relación así y la vida me trajo al amor de mi vida. Hoy en día comparo ambas relaciones y son totalmente opuestas. La actual está llena de amor y, cómo decís, es recíproco. Cómo siempre una genia Pao
Viví con una persona narcisista por algunos años. Al final, ya no podía aguantar más estar ahí. Que te echen la culpa por todo, que siempre estés mal, que hasta el simple hecho de estar enojado (por el trabajo, por la vida, por otros problemas) también estuviera mal!!! Sé que poco a poco saldré adelante; gracias por el video.
Un exsuegro, una de las peores personas con las que tuve que convivir por muchos años y un excuñado que lastimó profundamente a mi familia, pero me he topado con vari@s y como común denominador he encontrado que su valor como personas lo fincan en el dinero y lo material que siempre obtienen del trabajo de quienes los rodean o defraudan. 🤷
Hola! Estuve con un narcisita muchos años, llego a hacerme sentir que no iba a poder nada sin él y que nadie me iba a querer. Me costó muchísimo. Gracias a videos de este estilo pude reaccionar, mirar desde afuera y automáticamente salí. Contacto cero y les juro que me cambio la vida, me siento en paz, libre de hacer con mí vida lo que deseo. Nadie tiene derecho a hacernos mal. Gracias Pao por visibilizar. Saludos de Argentina!!
Excelente explicacion. Cuando me di cuenta de todo esto me separe tras 30 años juntos padres de 2 hijos. Pude y todavia estoy sanando heridas. Era tal cual asi lo describiste conmigo. Ahora estoy en paz con mis hijos
Muchas gracias !!! Yo estaba empezando andar con un narcisista, pero lo detuve a tiempo. Le pedí señales a Dios y me las mando . Justo cuando empezaba a quererlo . Gracias a los vídeos he Informacion . Lo elimine d emi vida .
Pao Gracias por este video, tengo una madre narcisista y por años me sentí culpable al no poder cumplir sus expectativas, le permití muchos abusos, pero hoy ya estoy en terapia, reconstruyéndome.
8 años de matrimonio con un narcisista...finalmente gracias a Dios me corrió de la casa, porque ya ni el valor de terminar yo tenia. Por lo economico ni se preocupen, yo me fui con lo que traia en la bolsa, y hoy, no se ni como le hice, estoy felizmente certificada en coaching tratando y ayudando a victimas de estos seres...la historia? la misma de todas, diferentes situaciones pero mismo molde de comportamiento, asi que desde entonces contacto cero en lo posible, ya que tengo un niño que sigue conviviendo con el.
Acabo de salir de una relación narcisista y es increíble que no sabia lo que era un narcisista ni sus engaños, sabia que en muchas ocasiones yo tenia la razón pero al final ella acomodaba todo para que siempre fuera yo el culpable de todo y nunca aceptara haberse ella equivocado, muchas veces le pedía una disculpa sin saber porque pero lo hacia para llevar la fiesta en paz, todavía a la fecha ella menciona que el haber terminado fue culpa mía de todo a todo y ahora entiendo que solo ha sido un engaño, he visto muchos videos relativos a este tema, pero lo que mas me ha sacudido y regresado a mi realidad fue lo que dijiste: " Lo que mas tenemos merecido por derecho divino es ser felices y no debemos dejar que nos lo quiten" en cuanto te escuche decirlo me estremeci porque es algo que por un largo tiempo olvide por estar metido en esa relacion, y es: SER FELIZ, y a partir de hoy dedicare mi alma y tiempo a trabajar en mi, GRACIAS!
Yo hasta hoy decidí tomar las riendas de mi vida, estaba con una persona así que me tenía controlada, en una jaula de oro, que me manipulaba, es un buen hombre pero no se da cuenta de lo que hace, por eso me puse en primer lugar y preferí mi tranquilidad a la de él. Gracias Pao por tus videos, me identifico mucho. ❤
Mi esposo es asi y la verdad me costo mucho comprenderlo ahora lo entiendo ya estoy muy cansada de esta situacion y solo tomare accion para salir de esto y claro q tomare terapia
Wooo me dijiste todo lo que paso en mi vida hoy en día supe decir no y ese era el problema es una persona narcisista excelente explicación parece que viste la película de mi vida gracias por tu ayuda 🌹🙏🏻
Ami me está pasando exactamente todo lo q dices, vivo con una persona narcisista me hace sentir miserable y se aprovecha de mi. He permitido q me haga mucho daño son personas llenas de oscuridad y muy manipuladores😓
Estoy igual 😓 lo peor que lo conoci cuando tenia 15 años Y ahorita tengo 2 hijos con el ya tengo 21 años y hasta ahorita estoy abriendo los ojos no saben el infierno que he vivido no sabia muy bien que hacer siempre me hace sentir que tengo la culpa de todo 😓 y me hace sentir inutil y hasta ahorita me doy cuenta que llevo cegada 5 años y lo peor que ni me di cuenta de tantos abusos :(
Buenos días Pau después de ver tu video me quedo como en shock lo que más me duele Es perdí 17 años de mi vida Esperando que mi esposa cambiar ahora me doy cuenta que vivo con un narcisista en este momento tomó la decisión definitiva no es fácil porque tengo una hija de 11 añitos y uno de 16 años pero precisamente por ellos lo haré Gracias Pau Dios te bendiga
Pues me pasa eso paso y escuchando te hablar así acabo de tomar la decisión de dejarlo aparte que es lo q tú dices es un tacaño y yo soy una mujer prospera ...gracias por tu concejo acabo de tomar mi decision
Yo también estoy saliendo de una relación así,son muy tacaños la Mayoriaa de las veces me pedía que yo le comprara cosas o me pedía que le cooperara con dinero que el necesitaba,cabe señalar que tenemos un hijo entonces al contrario yo le daba dinero en lugar de el,es algo difícil porque lo considere el amor de mi vida por muchos años y estoy cayendo en cuenta de que no es así solamente lo idealize por muchos años además solamente lo escuchaba yo el nunca me escuchaba
Me gustaría quee cuentes tu historia yo estoy en una relación así el me dice que visto como golfa pero no me da plata para comprar ropa pero compro ropa de 2 dólares por qué no tengo más y si le digo que quiero trabajar para compraris cosas dice que ele da la comida que que más quiero .......
Yo tuve una amiga sociopata/narcisista y yo no lo sabia me tomo siete años para descubrirla, pero al final yo me aparté de ella porque ya no la aguanté más yo sentía mucho cariño por ella y sus hijos estuve con ella en las buenas y en las malas pero nunca valoro mi amistad. Cuando conocía a otra amiga o amigos en su vida se olvidaba que yo existía solo cuando le convenía a ella y nunca aceptó estar equivocada. Discutíamos mucho por que yo le hacía ver sus errores y ella nunca lo aceptaba y se creía dueña de la verdad y también era agresiva. Me canse de vivir en esa montaña rusa de emociones y la deje y ella trató de recobrar mi amistad en dos ocasiones pero yo bloquie sus contactos. Ahora soy feliz c persona tan tóxica 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola paola recientemente me eh topado con tus videos los cuales me han ayudado mucho en administrar mi dinero, ser más organizada, etc. Fueron los primero video que vi y ahora me apareció este vídeo el cual me permito también compartir mi historia con un narcisista. El PPN era mi pareja, dure 5 años años saliendo con el y 1 viviendo juntos y así fue tal como lo cuentas, era una persona sumamente servicial, positiva a las cual yo admiraba y teníamos muchas cosas en común, se convirtió en mi mejor amigo y por consiguiente mi pareja aunque eso jamas lo reconoció más que cuando le convenía claro, y yo me conformaba con migajas, sentía que yo era la que estaba mal y no le daba la seguridad de aceptarlo... en fin, realmente la historia es muy larga de contar pero iré a cuando empezamos a vivir juntos, les juro fue el año más triste y amargo de mi vida, casi siempre lloraba por lo que pasaba junto a él, cambio totalmente su afecto hacia mi, me ignoraba, me rechazaba en la cama, me engaño muchas veces, y lo peor es que yo lo llegué a mantener por casi 8 meses literalmente, por primera vez sufrí violencia física no me golpeó pero llegamos a forcejear, un día me quizo ahorcar y ahí les juro que lo único que pensé es "ya ni modo, ya valió madre" afortunadamente reacciono y se fue histérico a su cuarto, yo también había entrado en pánico por la discusión, una vibración sumamente baja pero eh de aceptar que el salio y me pidió disculpas, yo lo iba a correr pero como sentí un verdadero "arrepentimiento " lo perdone y deje que siguiera viviendo en la casa lo que si es que ya nunca más se presentó una situación de ese tipo gracias a Dios pero si empecé a tener miedo, a tener pánico y pensar si lo quiero dejar el me hara algo, miles de pensamientos pasaban por mi cabeza y era el miedo por lo que no lo enfrentaba hasta que un día empecé a ser más consciente, como empece ir a terapia esto ne ayudo DEMASIADO a ver sus tácticas para hacerme sentir mal, la manipulación, el ya sabía que punto atacar para que yo ne pusiera mal y quedar como la culpable hasta que me di cuenta yo también de eso y supe que hiba a usar en mi contra, no se lo permití y el fue muy grosero al principio, hacia todo lo que a mi no me gustaba en la casa, traía a sus amigos y se quedaban hasta otro día hasta que ya con esa actitud recuerdo que en una madrugada fui y apague la luz la desconecte con la tarjeta. Y me encerré, me puse mis audífonos y no lo escuché, ahí fue cuando el se percato de que ya tenía otra actitud y cambió sus tácticas, empezó a ser amable, detallista, aquel del principio cuando lo conocí aquel servicial que les platique volvió, empezó a ser detallista, a poner canciones de perdón y yo lo ignoraba pero créanme que me podía tanto ser yo indiferente con el pero el a pesar de todo lo que estaba haciendo jamás me pidió perdón no reconoció sus errores... Lo termine perdonando porque me logro envolver de nuevo y ya meroniba a ser navidad, yo nunca eh orgullosa ni rencorosa y solo quería que la pasáramos bien... volvió a ser lo mismo, navidad y año nuevo llorando sola en la casa el quien sabe a dónde, no le intereso convivir con mi familia y no me invito con la suya, todo iba raro y empecé a sentirme mal por eso, el ponía de pretexto "salgo muy tarde y estoy muy cansado solo iré un ratito " pero regresaba al día siguiente, y así pasaron los días en la que le pedía a Dios una salida, algo, pase por cosas muy fuertes y solo recibí malos tratos de el, diciendo que era inmadurez mía, y cuando me dijo que se iba a mudar yo me quebré, si me humille al suplicarle que no se fuera, una vibración sumamente baja pero no entendía que eso era una bendición que por fin se iba a ir, lo que quería, paz... Se mudo, y nisiquuera se despidió de mi, de echo aun no terminábamos la relación cuando se mudo que por cierto fue muy cerca de mi domicilio el cual nunca me llevó a conocer a pesar de que lo prometio, prometió tanto, dijo que si se iba era porque siempre quiso independizarse también y valorar lo que le di... eso me dijo a mi pero a los demás les dijo que si fue por mi. En este tiempo la distancia fue lo mejor que el me pudo dar después de todo lo ocurrido y en la distancia me empecé a dar cuenta de quien era, de que yo si puedo y de que empecé a sentir como envidia de su parte hacia mi. Fui haciéndome consiente y fui soltandolo poco a poco, y cada paso me salía otra situación en la que el me trataba mal, o me decían cosas de él, se desapareció y me culpaba a mi del apego que no lo dejaba tranquilo cuando lo buscaba porque me sentía mal, o algo importante me pasaba. Fue así, enfrentándonos sin bloquear, sin eliminar, cada que hacía algo que el sabía que me haría sentir mal no me asombraba, fui viendo la realidad y entendí que eso no lo merezco, que merezco respeto más que nada y que no me interesaba ni siquiera ser su amiga. Entendí que era pura codependencia, costumbre, vivía en el pasado algo que el dejó de ser hace mucho tiempo y de echo hace poco fue el último día que me dedique a sacar ese sentimiento de frustrado, todo, lo perdone y lo bendeci, me permití sentir el dolor pero solo por esa noche, me fui a dormir y así fue como cerré ese ciclo, ya no hay sentimiento alguno que me haga pensar en estas con el, esa noche algo muy grande paso sane mi herida y me permití vivir mi vida, aceptarme, amarme y sentí una paz tan inmensa que me hace sentir plena y segura de que el pasado porfin se quedo atrás.
8:18 Es difícil pero aseguro que la recompensa mayor es valerte por vos mism@ y tener los huevos bien puestos para decir "yo no merezco esto", eso es amor propio y es lo más lindo que podes hacer por tu propio bien. Tuve depresión por toda la situación con mi ex, cuatro años de maltrato psicológico inconsciente, todos los veían menos yo. Nunca es tarde para darte cuenta, y es mejor que lo veas vos, así aprendes de eso y no volves a lo mismo. Mi psicóloga me dijo que soy tendiente a caer en ese tipo de relaciones. Así que bueno, animo que se puede, yo estuve un año intentando dejarlo, la pandemia me ayudó muchísimo a reflexionar sobre esto.
Tal cual estas describiendo a mi esposo y la relación que viví con el, tenemos un mes separados porque me pego porque le descubrí una infidelidad y ahora estamos separados y en proceso de divorcio y ahora veo todo claramente porque definitivamente uno se ciega pero ese es un trabajo que se encargan de hacer ellos como narcisistas, gracias a Dios abri los ojos y tomé la decisión por mi bien y mi paz
Irma ánimo!! ❤❤❤ Yo también tengo un espeso!! Igualmente y yo soi fuerte!! Pero ya no puedo más 😢😢 tenemos que ser mente más fuerte y salir lejos !! Y no voltear !! Atrás ojalá puedas contestar!!
@@Ositosorpresa siiii , había olvidado este comentario 😳 tome terapia por 2 años y hoy soy muy feliz !! Perdone y seguí con mi vida y jamás me había amado y valorado tanto como lo hago ahora y la vida me está pagando todo lo que sufrí 💫
@@user-wg2ei8ui2q había olvidado este comentario que escribí Justo antes de sepárame , tome terapia por 2 años y fue lo mejor que pude hacer en mi vida👌 todo mejoro y hoy mi vida es otra 💫 sé que Dios es Justo y siempre viene algo maravilloso después de haber caído , te abrazo desde aquí y te pondré en mis oraciones ❤️🙏 Dios te bendiga en gran manera
Hola! Yo tras 15 años(ahi es nada...) por fin desperté. Dejé atrás mi trabajo mi casa mi familia mis amigos y mi país. Y sí, me envolvió en sus mentiras y yo las creí porque me dio lo que anhelaba... Cuando sentí que no me reconocía a mi misma que no tenía ilusiones y que me vida iba a pasar igual: encerrada y triste, ahí reaccioné. Hasta me produjo artrosis... Fui al psicólogo y empiezo a sentir paz, todo es más tranquilo, tengo tiempo para mí y estoy planificando el regreso a mi patria. No puedo tener contacto cero porque tenemos hijos, la mayor ya caló al narcisista, se ve que es más lista que yo y la especie ha mejorado.... Yo siempre he creído que los cambios son para mejor, éste desde luego! Ánimo a todos, en mi caso descubrí que siempre mendigué amor, he necesitado demasiado ser querida por otros. Ahora me toca aprender a quererme.
Hola María, Mi historia es parecida a la tuya, casada con narcisista que dejé mi país por él y ahora tengo hijos y quiero regresar a mi país. Me parece que tienes más avanzado el camino que yo en el proceso. Alguna recomendación que me pudieras dar. Gracias.
@@erika8985 hazte un plan. Lamentablemente lo económico es importante salvo que tengas apoyos en tu país que puedan ayudarte. Yo estoy aprovechando este tiempo para actualizarme y buscar trabajo cuando regrese. Y si no hay de lo mio pues en lo que sea...No es nada fácil por la edad, el tiempo transcurrido, la perdida de contactos, pero estamos vivas y hay que continuar. Siempre hacia delante. Tambien estoy cuidando mi espiritu porque lo tenia abandonado. Igual estoy en plena fase de ira deseando superarla. Se realista. Hazte un plan y se disciplinada en cumplirlo (lo que más cuesta). Asi tambien te ocupas y no estas dando vueltas a la cabeza. Yo estoy segura de que la vida nos regalará oportunidades nuevas! No dejes que el miedo gane. Te mando un fuerte abrazo y te deseo buena y prospera vida!
Tu eres una mujer maravillosa. Tu retroalimentación sobre este tema me está ayudando a salir de esta relación. Es un alivio escucharte. Me das fortaleza y centrarme en mi. Mil bendiciones
Pao acabo de ver tu vídeo después de un año de su publicación y m voy dando cuenta q lo q siento ahorita por mi pareja es miedo más q amor q mi relación se volvió narcisista y no supe en q momento después de 13 años y 2 hijos hermosos y no m arrepiento pero ya estoy en esa montaña rusa q no sé cómo lo voy a encontrar cuando llegue a casa si enojado o contento, se q los dos hemos contribuido a q estemos así pero soy yo la q se preocupa más por su bienestar q el por mi y creo q lo debí de dejar hace mucho tiempo pero el m ha convencido q sin el no soy nada bueno m ha contado esa historia q yo m he creído, ya no más ya no quiero q mi luz se apague día con día ya no quiero vivir asii. Regresaré a contar luego como estoy. GRACIAS PAO por tus enseñanzas te admiro mucho y soy tu fan desde hace algo de tiempo y por algo este video no lo había visto. Besos PAO y Gracias nuevamente!!🙏🙌☺️
Buen día Pao, viví justamente eso con un narcisista y no sabía hasta hoy que se le llama narcisista , lo dejé después de haber tenido dos hijos pero vivía con el por miedo a todo justamente como lo dijiste y confundida siempre pensando que era amor.
No conocia el termino pero me aleje de una persona asi, por que era como siempre ponerme a prueba o me sentia como en un examen y donde siempre tenia algo que mejorar o no era suficiente y me canse me sali de ahi ahora que veo tus videos siento que lo hice bien por que me retire en un momento donde todo estaba bien entre comillas y siento que fue lo mejor que pude hacer.
25 años con un narcicista, tengo mucho miedo ,quiero dejarlo y se vengo con las penciones de la escuela , alimentos y todo gastos de mis cuatro hijos, estoy sola siento que no puedo pero me ayudo esta informacion . Espero lograr salir de esto.
La pensión te la tiene que dar QUIERA O NO. asesorate y no permitas que siga atemorisandote DEMUESTRALE Y DEMUESTRATE A TI MISMA que puedes poner un hasta aquí.
Hola Pao. Soy hombre, tengo 34 años y he dedicado mi vida a intentar ayudar personas que han sido víctima de un narcisista. Conozco al pie de letra el comportamiento y los mecanismos que utilizan para manipular y sostener estas relaciones toxicas. Lamentablemente no es mucho lo que uno pueda hacer para ayudar, y finalmente depende absolutamente de la voluntad y la conciencia de la misma víctima, a lo más uno puede dar su apoyo y no abandonarles. Pero me decidí a escribirte por otro motivo, yo mismo soy narcisista y no solo eso, tengo trastorno de personalidad antisocial lo que acentúa aún más mis rasgos narcisistas. Sin embargo, nunca he transmitido esto a mis relaciones de pareja, amistad, trabajo, etc y de ser necesario he preferido deshacer de manera sana los vínculos para evitarlo. Pero estoy consciente de que está latente en mis todos esos impulsos destructivos de manipulación y control, Constantemente me he cuestionado si lo que hago al momento de ayudar (por buenas que sean mis intenciones) es solo una adaptación a esta necesidad de imponerme sobre los demás, a pesar de que en la práctica sea beneficioso para quienes me rodean. Me cuesta sentir cariño por una persona y al momento de hacerlo no sé si sea de la misma manera que las otras personas lo sienten, generalmente para mí una persona primero es importante, y luego se genera un vínculo sentimental. Llevo muchos años evitando formar relaciones de pareja o amistades por temor a que lo que yo considero normal y sano en realidad sea un delirio, honestamente no sé qué hacer, no quiero lastimar a nadie, pero también tengo la necesidad afectiva de formar lazos.
hola me dejas a sobrada tu historia mas que la de paola. pero te quiero a consejar es que no te sientas mal porque tu, con contar tu vida y reconoser que tienes algo, estas a un paso de cambiar y ser mejor persona , pero te recomiendo que no lo hagas solo cree en Cristo jesus y habla con el con todo tu cinseridad que el te dara la fuerza y las erramientas para haserlo despues vas a poder enamorarte y porfin podras casarte y tener hijos y me mandaras una invitación para tu boda 😄
Ánimo amigo yo igual estoy en las mismas , soy narcisista también super insegura y quiero tener una relación bonita y se que la tendré y tú también la fe es lo último que se pierde ❤
Tienes toda la razón yo tengo varios narcisistas al lado, gracias a mis miedos e inseguridades pero ya los detecto, viendo tu video mientras hablas se me viene a la mente las caras de esas personas y veo como permití muchas situaciones pero ya no basta, no les vuelvo a permitir que se quieran aprovechar de mi gracias x tus consejos y videos no los dejes de hacer vieras como me dan ánimo y luz para seguir adelante, cuando estoy cabizbaja pongo un video tuyo y me levanta me da fuerzas y digo si se puede, neta gracias x cruzarte en mi vida🙏🙏 bendiciones para ti y tus seres queridos.
Pao hace mas de un año saque de mi vida a ese engendro del diablo, ahora estamos en una disputa legal por mi hijita, gracias por ayudarnos tanto, que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏
GRACIAS Pao, ese video era super necesario. Yo viví algo así, con 3 narcisistas en mi vida. Actualmente, tengo 6 años sola y soy LIBRE y FELIZ! La paz no tiene precio, no la cambiaría por nada. Un fuerte abrazo Pao! 😀👍
Ojalá encuentres un hombre bueno y amoroso que te quiera y si no pues esta bien no necesariamente se necesita tener pareja para estar una vida feliz y estable.
A todos aquellos que están sufriendo por no dejar a esos bichos: Atrévanse a cruzar el puente del dolor, lloren lo que tengan que llorar, infórmense, busquen más testimonios y entiendan cómo funcionan esos desgraciados para que se les salgan del corazón y ahora sí vean la luz al final del túnel y disfruten de su preciada libertad. 👉👉👉El conocimiento es luz👈👈👈
Dios mio Paola cuanta verdad tienes esos seres sin luz dañan fisica,emocionaly sentimentalmente y transtornan al grado de volver loca a la persona mujeres y varones salgan ya de esa relacion no permitan q l@s dañen mas si se puede salir adelante y ser feluz no tengan miedo gracias Paola Bendiciones para tod@s
Lo que daría por hacer visto este video en 2019, antes de rogarle al tóxico ese y perdonarle todo. Gracias Pao por iluminarme, estoy sorprendida con la similitud de tu descripción.
Gracias Pao, Qué gran video de los narcisistas, precisamente estoy pasando por ese proceso y tienes toda la razón con la sintomatología del trato que te dan. Muchas gracias siga irradiando esa luz hacia todos gracias gracias gracias
Paola, sabes cuanto he esperado este video?? Mil gracias ♥️ Gracias por guiarnos y animarnos con cada video, yo al igual que tu salí de una relación narcisista y fue la mejor decisión que tomé porque luego mi vida empezó a acomodarse de tal forma que ahora me siento plena y me amo como nunca.
¡¡Uf!! Mi padre era narcisista. Te puedes imaginar la cantidad de ideas erróneas, equivocadas, que me inculcaron. Lo malo es que, cuando eres niña, adolescente y adulta joven, no eres consciente de esto, porque no tienes experiencia de vida, y tu referente masculino es tu papá. Ahora, después de décadas, soy consciente del padre emocionalmente dañino que tuve. Y las consecuencias que tuvo en mi percepción del amor. Tuve parejas parecidas a mi padre. En fin, ahora debo estar atenta para no repetir el mismo patrón de comportamiento. Es dificil, porque hay que estar atenta. Pero, al menos, ahora soy consciente de ello. Saludos. 🙂
Q interesante video hasta ahora m estoy dando cuenta q yo viví 17 años esperando un cambio con mi esposo NARCISISTA nunca llegó el cambio yo m fui con mis 3 niños no tuve otra opción más q irme muchas gracias x esta información
Mi esposo definitivamente es un narcisista, pero gracias a Dios estoy en el proceso de despegarme y recuperame hasta lograr soltarlo por completo... Gracias Pao, por tus palabras...
Mi pareja tambien es narcisista ya estoy pensando seriamente dn dejarlo para siempre todo este año nos la hemos pasado enojados ( bueno el se enoja por todo) me deja de hablar por meses, como ahorita que desde el 5 de noviembre no me habla y asi va a seguir todo diciembre sin hablarme, me retiene el gasto, me corre de la casa, me prohibe amigas mis hermanas y hasta mis tias en casa, me ve como su sirvienta particular, quiero ya salirme de aqui pero no tengo donde ir, mis padres fallecieron, mis hermanas me dicen que me vaya con ellas pero ya están casadas haciendo su vida
Es triste cuando tu papá es el narcisista. Porque tú sientes empatía por él, y piensas que ha sufrido tanto, y que por ser tu papá merece tu amor incondicional y respeto. Aunque lamentablemente no, porque en el fondo, tú no le importas tanto (o nada), como él a ti.
Buenisimo video Pao! Apenas se acaba de marchar de mi vida mi esposo narcisista de casa y no sabes cuanto me costo convencerlo de irse. Apenas empiezo el proceso de sanacion. Fueron 14 años. Gracias por esta charla.
Mi esposo en definitiva es un narcisista, llevo con el 11 años y tenemos un niño pequeño de 9 años, estoy haciendo un proceso de desprendimiento, de sanación y soltarlo pero me ha costado mucho, se me ha echo muy difícil, como le hiciste para dejarlo.
Pero ya me lo quité de e encima , gracias a personas como usted que nos dieron una luz con su sabiduría . Tal cual lo describes son. Gracias por todas tus enseñanzas..un abrazo 🙏 desde Cali colombia
😔😢Gracias Pao por tan valiosa información, ahora se que yo vivía en matrimonio con un Narcisista, no lo sabía, perdí mi amor propio 😢, me humille y también pensé que lo amaba mucho , hoy doy gracias a Dios que estoy recuperado mi confianza y autoestima 🥰💕Gracias Pao tú has colaborado mucho en mi proceso ☺️🙏🏻
Agradezco mucho a Pao por este tema. 💐 Gracias Pao. Es tan difícil y triste. Justo ayer encontré a Olga Fernández del Método RAN Recuperación del Abuso Narcisista. Ella habla de su propia experiencia principalmente con su Madre. Lloré. Y siento algo de alivio. El primer paso es darnos cuenta. Esta también en UA-cam. Y tiene algunos libros de Superación y Autoayuda contra este Abuso. Mi meta es conseguirlos. Y poner en práctica sus consejos. Todas las que deseamos sanar hagamos todo lo posible para seguir adelante Viviendo no Sobreviviendo. 💓 . Seguir adelante. Ella comenta somos personas Supervivientes. Y podemos salir adelante con nuestra vida libres de miedos. Felices. Hasta nuestra salud puede mejorar. Cuando en algunos casos como el mío ya está afectada. Pero no hay que desistir. Sigamos luchando. Amándonos mucho mucho. ¡Si se puede! 💖🤗
Yo antes pensaba que los narcicistas eran solo seres vanidosos, pero no es la única característica. Mi ex no podía ni siquiera llorar, es emocionante incapaz de sentir, sentía que era una piedra un hielo y yo era totalmente lo opuesto. Quería ser feliz con el pero al final me di cuenta por un momento en el que más lo necesite se portó grosero e indiferente y decidí dejarlo y ni me ha buscado por qué es súper orgulloso.
Fui victima de un narcisista por casi 10 años , hasta que termino abusando de mi hija ! Y el día de la corte cuando acepto los cargos mientras aceptaba ser culpable me vio y me dijo TE AMO 😳😳😳 … aún estoy en proceso de poder sanar y quitar esas palabras y su imagen de mi cerebro . Agradecería si me ayudan con sus palabras ….
14:36 Ese comentario me hizo llorar como una magdalena, jajaja. Te agradezco mucho por el video, me sirvió para reconocer que ya me suponía. Coincidía en absolutamente todo y me dio miedo pero alivio saber que se trataba de eso y que yo no era mala por haberlo dejado. Yo creía que tenía que curar sus problemas mentales, con el tiempo aprendí que no, que es imposible, y es importante reconocer eso también. Fue un poco duro para mi porque lo pasé todo entre los 15 y los 19 años, por suerte ya terminé con él hace meses y estoy intentando salir adelante con psicóloga. Gracias de nuevo y saludos.
Tengo 30 años viviendo con un narcisista y apenS me di cuenta... Me dolió verlo, siwmpre me engaño y esta ultima vez yo lo vi, y todavía me pide que volvamos pero entwndi que me daña muchoooooo... Pense que me moriria sin el pero ya me di cuenta que si pudo solaaaa..mis hijos ya están grandes gracias a Dios... .. estoy yendo al sicólogo para poder salir al 100%... Muchas gracias
Paola... LO LOGRE!!!!!
Por fin dejé a mi ex pareja!
Mil gracias por abrirnos la mente y los ojos! 👏🏻👏🏻👏🏻
Tengo meses sin saber de él. En su cara le dije yo ya no siento nada por ti y en ese momento se le desarmó la carita de burla que tenía! Le apliqué contacto cero entre el y yo a pesar de que tenemos un hijo. Pero aún así no lo busca ni lo quiere ver al niño y tampoco me ayudaba económica.
Lo demande por pensión alimenticia y tuvo un miedo que no me ha vuelto a molestar.
Estoy totalmente feliz!
Lo logré!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que bien por ti. Yo estoy en que lo quiero dejar y no se como?escribo esto y con lagrimas en lis ojos. Porque todo lo que dijo pao es verdad ya no siento amor asía el es coedependencia, yo tengo dos hijos pero solo uno es de el. Me siento con una mezcla de sentimientos orribles.
Que bien por ti yo me divorcie por lo mismo hace años e igualmente no cambian bien por ti y tú nene
Pasando por una situación exactamente igual.mil gracias mí bella señora.
Hola, como te fue con la pensión alimenticia??
Mis pareja y así
Pao esta es mi historia y te debo todo lo que soy al día de hoy.
Yo estuve también con un narcisista lo conocí en la iglesia, era súper amable, atento, cariñoso, simpático, dulce, divertido, el sueño de toda chica. Me envolvió, yo solo tenía 16 años, él era 6 años mayor que yo. Me bajó la luna y las estrellas muy rápido avanzó en la relación dijo que él me había escogido a mi como su mujer, esposa, para toda la vida y que quería casarse conmigo y tener una familia. En fin me pintó todo un paraíso en mi mente y inocente le creí.
Comenzó a celarme, empezaba por cosas pequeños y luego aumentó y aumentó y no se detuvo más, me embaracé a los 17 años, el decía que se cuidaría y usaría protección pero me mentia y terminaba sacándoselo y yo tomando las pastillas del día después, así hasta que me embaracé. Desde ahí empezó a demostrar mucho más su verdadera cara, me trataba muy mal, me humillada, tenía mensajes comprometedores con otras mujeres y cuando lo encaraba me hacía creer que la loca era yo, me insultaba, me botaba como si se tratara de un saco de basura y cuando quería dejarlo me rogaba que no lo haga y me juraba que iba a cambiar y tendríamos un hogar feliz, lo perdonaba y así el ciclo se repetía. Llegó el maltrato físico, me llevó a vivir a su casa ahí me encerró, me aisló del mundo, de mis amigos, de mi familia, no me dejaba salir ni vestirme como yo quería, no me dejaba ni hablar y controlaba todo lo que yo hacía, me vigilaba constantemente y yo era su esclava doméstica, me trató como su sirvienta durante 3 años en los que nuevamente me embaracé de mi segundo bebé. Nunca me dejó tener una opinión intenté poner límites tantas veces que ni las puedo contar pero era imposible él se ponía agresivo o me decía que la exagerada era yo. Sufrí como jamás lo imaginé pero yo sabía que debía salir de allí solo que no encontraba la fuerza, un día busque videos acerca de los narcisista y te encontré, ví tu vídeo y me decidí, que podía perder si ya estaba viviendo un infierno? Agarre valor y salí de ahí con mis dos niños, hoy Gracias a ti estoy mucho mejor, con mi familia y amigos, con mis dos niños y sobre todo con salud mental.
Estoy estudiando cosa que él no me dejaba y también trabajo para darles todo lo que pueda a mis niños, gracias por existir Paola, tu fuerza se contagia, eres una mujer admirable y sin tu ejemplo hubiera Sido mucho más difícil poder tomar la decisión de salir de ahí.
Casi lo que yo estoy viviendo. Y apenas tengo 18 días de haber salido de mi cesárea. Temo caer en depresión post parto. La diferencia es que él ahora me amenaza con hablar con sus padres para que me den la espalda. Ahora mismo sabía que la bb necesitaba ir al pediatra y me dijo que me pida prestado dinero que en la tarde de hoy lo devolvía, ya son las 10 de la noche y nisiquiera pregunta por cómo está su hija
Wow leo tu historia y es mi historia.. sabes llegue a creer que yo tenía la culpa.. llegue a creer que yo era la que no sabía como entenderlo.. como hacerlo feliz.. hoy llevo poco de terminar la relación definitivamente y la verdad es que duele.. pero al mismo tiempo es un alivio y una paz maravillosa .. te deseo mucha felicidad.. y se que lejos de esas personas sin duda una puede florecer..
Paola" es un Angel enviado x Dios...las personas q encuentren estos videos no son casualidades" Son mensj para las personas q nesecitan ayuda...🙏❤🇲🇽
L
Eres una mujer fuerte, y admirable
A los 59 años le dejé a mi marido ahora soy más que feliz sufrí mucho mucho por qué se cree todo poderoso
Mi novia dice que soy narcisista, ha insistido con eso, lo cual me ha llevado a investigar al respecto.
Y siendo sincero, al escuchar esto identifico más puntos en ella que en mí.
Justo, habla mucho de que el hombre es el principal autor, pero hay muchas mujeres que lo son, y sobretodo por el sobrevalorado papel que se les ha dado en la sociedad, donde las han hecho creer que su presencia es más importante que la del hombre (ojo no todas, hay mujeres que mis respetos 😊).
Pero considero que hoy en día este tema ya el autor pudiera estar por igual, que por estadística diría que inclina más a la mujer.
Es que somos espejos y es posible que ambos tengas rasgos narcisistas solo que uno desde la polaridad de dominante y la otra desde la complacencia.
@@chrisjohanaen mi experiencia es una Mujer y actúa sin Empatía ante el público es una cosa y a sola es otra y tiene la inteligencia porque tomo un curso de Coach Neurolenguistica y tiene todas las estrategias y tácticas para manipular
@@ktmunera4565 oye acabas de hacerme entender el porqué 😮😮😮 no lo había visto de esa manera
@@mariaicuza9604 que dato tan importante 😢
Lee hasta el final, mi marido es así y siempre me denigra y me dice que estoy fea y mal vestida pero no me deja trabajar y me dice que tengo gustos de golfa pero voy a comprar mis blusas de dos dólares 5mil pesos colombianos por qué no tengo plata, me dice cosas horribles y lo peor es que estaba convenciendome que lo que el me dice es verdad, hasta que empezé a ver los vídeos de pao mil gracias Paola Herrera
Me da mucha tristeza leerte porque ninguna mujer merece esto, tu marido esta ejerciendo violencia de genero y no solo a nivel emociónal sino también economico desde el momento q no puedes trabajar y todas tus necesidades dependen de el q ademas te super limita eso ya es una manera de controlarte..
Por favor busca la manera de salir de ahí si es q decides estar mejor porque este tipo de conductas acaban muy mal, recordemos q no solo los golpes lastiman y estar en relaciones tan asquerosas nos quitan las ganas de vivir y con ello llegan muchas enfermedades..
Te abrazo y te deseo mucha suerte
No creas nada de lo que te diga cree en ti a mi me pasó y logre salir y créeme tu vida mejora tanto
Bendiciones que bueno que te diste cuenta no te mereces este tipo de violencia
No le creas. Acude con un profesional y seguro saldrás adelante.
@@rosanadiazarjona3848 muchas gracias aveces me faltan palabras de apoyo, desde que estoy con el solo hablo con mi mamá
Yo creo que cuando muy desafortunadamente das en el camino con una persona así y te sientes atraída , no es realmente amor lo que sientes sino tu propia necesidad de aceptación. Las personas que tienen el trauma del rechazo (en su niñez) buscan aceptación en su edad adulta.
Yo creo que todos llegan a nuestra vida por algún motivo importante, como el de enseñarnos ya sea a través del amor (los buenos maestros) , como a través del dolor.....una persona con falta de amor propio y necesidad de aceptación fácilmente cae y se "enamora" de un narcisista, porque es quien lo reta. Llega a su vida con un propósito, enseñarle que debe amarse a sí misma,solo cuando se cambia el chip y se supera ese trauma, la persona narcisista sale de tu vida. Pero si no haz aprendido tu prueba muy seguramente llegue otra que te enseñará la lección de amor propio de otra manera, más dura tal vez.
Por eso les digo, si dan con una persona narcisista y creen estar enamorados de esa persona, hagan un ejercicio antes de continuar.... primero mirémonos a nosotros mismos, qué necesitamos sanar... Lo más seguro es que debemos aprender a creernos merecedores de compartir nuestras vidas con alguien que realmente nos ame. Así mismo necesitamos sanar la aceptación, entendiendo que nadie puede hacerte sentir menos.
El que una persona narcisista sane, es su problema, tiene sus propios traumas. Tu revisa qué vino esa persona a enseñarte para que puedas avanzar aceptándote tu primero a ti mismo.
Me sacaste lagrimas ... La verdad duele... Tengo 21 años de matrimonio y hasta donde recuerdo siempre ha sido tal cual todo lo que dices... No tenia ni idea de que era un narcisista hasta que por casualidad vi una propaganda en instagram y me puse a investigar y aquí voy, en tu vídeo. Gracias. Gracias.
Yo también 10 años de casada y hasta hace poco conocí e investigue sobre el tema.. es muy difícil..
Yo estuve con un narcisista...🤕ahora lo deje y a mi me culpaba de todo es orrible no le deseo a nadie
Es verdad son muy crueles y hacen demaciado daño .crecí con alguien así y me ha costado tanto liberarme de la herida que dejan .Es verdad son seres muy oscuros y quieren robarte tu luz !no se sientan culpables de dejarlos. Gracias Pao hermosa
Wooow!, wooow!,wooow!...TEMAZO!!👍...Cuando dejas a un narcisista te sorprendes lo FUERTE QUE TE VUELVES!!🌟🌟🌻
Amennnnn!!! Cierto 👍 me estoy reencontrando no era yo , estaba en una depresión horrible!! Ahoraaaaaa libreeeeeee 🥰🥰🥰🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Exacto,!!!
Yo tengo una hermana que creo es narcisista. Siempre cree que tiene la razón. Se cree la mas inteligente pero esta muy sola. Es mi hermana y me duele lo que le pasa. Pero lo mejor de todo es que ya conocio a Dios. U le ha ido muchísimo mejor en su vida.
No tienes idea de cómo me ha servido este video, estoy pasando por esta situación, el proceso de dejarlo es difícil, pero estoy decidida, muchas gracias ❤
Siii a mí me pasa con mi mamá, solo me busca cuando necesita algo.que triste pero por eso ya no se lo permito.
Tristemente así me pasa al igual que el tipo que le aguante 14 años. Lo bueno que ya lo saque de mi vida gracias a los consejos de Paola. Y eso me hace feliz 🙂
A mi con mi papa pero hasta hace poco conozco el termino "narcisismo" pero nos ha hecho mucho daño psicológico a mi mama y hermanos ..es más triste por que una pareja puede dejar de ser tu pareja pero los padres siempre serán los padres ..lo que hice fue alejarme ya hace mucho tiempo no tengo contacto con el.
@@blancag.m8606 Toma las riendas de tu vida y libérate de las cadenas de tu papá. STOP AL NARCICISTA
Pasa eso en familias también así que cuidado.
Parate frente al espejo y desafía a tu padre. Repite: YO TENGO LAS RIENDAS DE MI VIDA. DECIDO FORJAR MI PROPIO DESTINO. ROMPO TUS CADENAS, ME LIBERO Y DEJO MARCHAR.
Desafortunadamente el Narcisismo es un trastorno que no se cura.
Las personas que viven a su alrededor sufren mucho. Incluso si tu padre o madre son narcisistas... Puedes ser tu también quien no sienta amor... Y creces con la culpa. Identificar a un narcisista... Te salva A TI.
La distancia.... El mejor tratamiento.
Corre y salva tu vida.
El contacto cero
Los hay..es muy interesante, y tienen hijos y se repite el patron, abundan en la familia, en todos lados, a salvo los q ya pasamos por ahi y ya identificamos..pobres de los q estan entrando en ese infierno y no se estan dando cuenta los alacranes q se estan hechando encima y no poder decirles por evitar problemas..que Dios los ayude
@@adrianomorales6693 ojalá se curaran con terapia más enseñarle empatía a un ser que tiene este trastorno del pensamiento está muy complicado. Desafortunadamente tampoco hay medicamentos para ello. Solo Dios y mucha humildad y observación de si podría ayudar.
cuando se mueren ....
Mi ex es un narcisista, y me di cuenta cuando me traicionó y me dijo que estaba loca que no paso
Que alucino, gracias a dios lo deje y regreso la felicidad a mi vida
Yo acabo de darle fin a una relación narcisista, me daba celos todo el tiempo y al final decía que exageraba, cuando me enojaba por sus hechos. Decidí alejarme después de años de relación y estoy mucho más tranquila. Amemonos más chicas nuestra paz interior es lo mejor de lo mejor. 💕
WOW mi pareja me está provocando celos siempre
Así es...yo me alejé de mi propio padre que me hizo vivír todo eso desde niña.
Siempre podemos apostar por nosotr@s mimos, nuestra paz y nuestra libertad 🪄❤️
Tienes mucha razón, estuve con mi esposo 22 años y después que ví este concepto y el de misogeno, me dí cuenta que estaba con alguien super dañino, gracias a Dios lo deje hace 4 años y es lo mejor que he echo en mi vida.
Wow lo aguanto muchos años me imagino que no fue fácil la decisión.
@@blancag.m8606 nada fácil y si me daño mucho, solo que yo no me dí cuenta y cuando empece a buscar que pasaba ya estaba bien dañada, psicologicamente. Gracias a Dios, mi hija fue un gran apoyo y me hizo ver que debiamos irnos, con mucho miedo lo hice, pero ahora te puedo decir que es la mejor decisión que he podido tomar, desde la pandemia inicié un trabajo fenomenal y ahora estoy volviendo a ser yo con más seguridad y mucha más fuerza, Eso que dice Paola de tener a alguien que no te deje caer, es muy importante, tuve una amiga que no me dejaba y después de 6 meses de tomar la decisión de saber que lo iba a dejar, lo dejé con dolor, pero sabiendo que si podía, y es lo mejor que he podido hacer.
Felicidades yamilets ❤❤
@@lunadesol8025 muchas gracias 😉
Wowwww llevó 21 años de casada y ahora entiendo por el daño que he pasado, entiendo que si he permitido todo esto, aún sigo ahí y quiero salir ya de eso, que no me duela más….
En este momento tenia a un narcisista y no quería verlo así, ya me canse de siempre ser yo la culpable, de que no me escuche, y se dio la tarea de terminar el la relación por un comentario bobo que hice, el mismo me dio el pase de la libertad y no seguir cada día de amarlo mas. Tus palabras me cayeron apenas para este dolor que sentía. Mil bendiciones mi Pao Linda
Me paso igual hahaha busca a Iñaki Punuel, sus videos ayudan para recuperarse de este abuso. Slds
Fuerza,no caigas y no vuelvas, porque te va a buscar y cuando estés más débil lo hará, estas personas realmente no aman
Tal cual; no podia hacer ni un comentario, ademas siempre me decia que yo era la culpable de todo. 😣
Apenas estoy en el proceso de dejarlo. Llevo una semana de contacto cero y pasó de mensajes regañándome a mensajes con miedo de perderme. La manipulación es muy fuerte, pero estoy acompañada de mi red de apoyo y una psicóloga buenísima. Gracias a ellos e informarme tanto con videos como este, me ayudan a mantenerme firme, pero estoy destrozada por dentro a la vez. Deséenme suerte.
Tu puedes tu puedes y aquí estamos diciéndote no te rindas al principio es duro pero luego ya sanas dale no más.... eres grande muy grande
Te felicito tu ya diste el paso no1 tienes q ser fuerte y no dudar en buscar tu felicidad, amate a ti misma y cofia en Dios q todo estará mejor el nunca te abandona y sabe por lo q estás pasando. Tu Puedes! 👍🏻
Son enfermos. Mi ex narciso me envió los primeros días mensajes diciéndome que odiaba y se iba a vengar y luego mensajes diciendo "no fui lo suficientemente bueno para ti, perdón, espero que algún día me perdones, no eches en saco roto los 4 años de relación..." Acabé bloqueandole de todas las redes sociales y le tengo asco, mucho asco.
@@nanyjordan598 yo desde el primer momento que sentí una paz inconmensurable se me hizo muy fácil alejarme de él.
Muchísima suerte y muchas bendiciones 🙏
me aleje de una relación asi, los que pasamos por esto y superamos la etapa nos damos cuenta que no fue nada fácil superarla, nuestros familiares y conocidos no saben el infierno que uno vive en esos momentos, sabiendo que está mal, pero continuando allí, nos critican y juzgan quizás hasta víctimas de la burla en un momento tan fuerte... Ahora que estamos ''del otro lado'' damos gracias porque terminó la pescadilla y podemos ayudar a otros que la estén pasando
Yo acabo de salir de una relación así estoy en terapia por abuso Narcisista, es súper importante que está información se difunda, saludos pao 🥰
E intentado dar mi testimonio despues de yo dejar a la pareja narcista, doce años de una relacion toxica y de abusos.
Yo vivi 6 años con un narcisista. No cambian solo ellos tienen derecho a hablar .
Dios mío yo estoy duele
Gracias a dios
Que pudiste salir
Cuando entendí que yo no era centro de rehabilitación de nadie. Y le aseguré a mi esposo que yo no tenía la culpa de su forma de ser y lo convesi de esto, el busco ayuda profesional, le demostré que yo valgo mucho. Y ahora ha cambiado y soy muy feliz
No era narcisista ja
@@lulivalentina1675
No seas envidiosa, es FELIZ, es lo único importante ahora.
Has definido a mi padre perfectamente. Yo siempre lo asimilaba a un político que sabía hablar muy bien pero lo único que decía eran mentiras y desgraciadamente de pequeña siempre le creía hasta que crecí y me di cuenta de que todo son mentiras y de lo que realmente es, un "narcisista". Se que no tengo de otra hasta independizarme ya que siempre me está recordando que gracias a él tengo un techo y una comida, creo que un buen padre jamás le recordaría a sus hijos esa clase de cosas pk fue el quien los trajo al mundo. En fin... Yo solo espero que Dios libere a todas las personas que tengan un narcisista en su vida.
Mi padre hace lo mismo siempre esta diciendo que el nos mantenia y nos daba de comer como si eso fuera algo raro de hacer
ME ENCANTA TU AYUDAS , SON MUCHAS LAS MUJERES QUE EN LA actualidad viven con un narcisista, el cual se inventa mil historia sobre ti, siempre dice fulano me dijo, tu me falta el respecto constantemente , tu tenia una vida de tal manera , pero ni siquiera te conocen y lo que tu digas todos es mentiras , tu siempre esta inventando , no importa como lo trate o como haga todos para hacerlo sentir grande, feliz orgulloso de ti, siempre te van a insultar y te van hacer sentir la peor basura , porque es la forma de tenerte bajo su control y su mando , así te siente menos que ellos , ese tipo de persona te dirá mi teléfono esta bloqueado , porque cuando te conocí tu tenia dos teléfonos , porque me dijeron esto de ti, ahora el tuyo debe de esta disponible para ellos siempre , ellos estarán siempre hablando con nuevas mujeres , salen con ella , y vienen a la casa te van a tratar feo , te van a insulta luego te hacen el amor para que lo respecte , no importa como te sienta , porque tu esta hay para servirle a ellos a su antojos, de gracias te van a insulta , cada vez que haga algo por ellos , espera tus insultos es la manera de agradecer, son personas vacía, que en su niñez fueron maltratado por la vida, no fueron bien tratado por compañeras anteriores y en vez de valorar lo que tu le da , ellos te van a humillar, luego te van a pedir perdón, dirán reconozco que lo hice mal , tranquila nada va a cambiar , su vida va a seguir siempre igual y cuando puedan te van a volver atacar , espera que esos días de falseda se convierte hasta dos meses, luego todos sera igual, ellos son monstruo que te van a joder la vida si no te va de su lado a tiempo.
Si sientes que vives en una montaña rusa emocional, es muy probable que sea narcisista. Te suben al cielo para después vivir en el infierno. Corran, son seres que drenan la energía y te van apagando. Saludos 🤗
Tienes razón, y casi casi luego yo estaba copiando esos comportamientos
Mi ex novio hacia eso pero tenía otras virtudes
Eso me ha pasado a mi
Si 6 70
Todo lo que has dicho es verdad Pao en este video ya desgraciadamente deje Pasar mucho tiempo 35 años de mi vida tenemos 4 hijos una vida llena de dolor y sufrimiento ahora estamos separados 2 años espero tener fortaleza para firmar el divorcio y salir adelante económicamente porque yo dependía de él completamente en todos los sentidos
Querida Paola:
Hace más de 1 años 3 meses llegué a tu canal, por la ley de atracción, estaba tan desesperada porque regresará en quien en su momento fue mi pareja; recuerdo el video de como lo dejaste y ahí supe que no andaba algo bien, hoy hace un año veo la luz y tus video me han ayudado como no tienes idea.
A todas las mujeres que han descubierto que están con un narcisista y que piensan que con el tiempo lo pueden ayudar a curar, déjenme decirles eso NO existe, huyan y no volteen, es duro y algo largo la recuperación pero si se puede. No gasten energía en ellos, las invito invertirla en ustedes.
Desde el fondo de mi corazón, gracias Paola Herrera.
Gracias a ti Lola C. Por tus palabras...
Buenas deseo ser libre no soporto más que hago ayuda ..tengo apego como salir de esto
@@guerrera9244 Terapia, fuerza de voluntad y recuerda primero te debes amar tu lo demás llegará por orden divino.
Este video me abrió los ojos soy un adolescente de 17 años y e vivido con una madre narcisista asta los 15 años de edad literalmente todo lo que dice el vídeo era exactamente el carácter de ella y mis decisiones y actitudes giraban en torno a lo que ella pensará no podía Acer algo por qué me preguntaba si se enojaría Aveces solo pasar al lado de ella me daba miedo y siempre que intentaba dialogar con ella decirle cómo me sentía o compartir algo que no era de mi agrado me cambiaba el tema a su conveniencia me hablaba de sus dificultades sobre las mías y nunca podía contarle como me sentía y la verdad gracias a eso sufrí 2 de Burnout mi mente quedó exausta por dos años dónde no tenía ganas de nada simplemente siendo un muñeco como un robot que solo acata órdenes asta que dije no puse un alto y con ayuda de mi abuela pude alejarme de mi madre no le guardo rencor ni la odio simplemente di por entendido que no podemos vivir en la misma casa
Ten cuidado los hijos de madres narcisistas somos los más propensos a caer en garras de parejas narcisistas eventualmente
Mi ex esposo , estoy en ese proceso no ha sido fácil pero Dios me ha ayudado , llevo dos años saliendo de este apego emocional pero confío en Fiod pues soy un ser de Luz
Gracias Pao, yo me acabo de dar cuenta que estuve con un narcisista durante 2 años, el siempre me decía que estoy mal, que mis actitudes no eran las adecuadas que tenía el comportamiento de una adolescente y decidí tomar terapia xq pensé que era yo la del problema. Mi psicóloga me pidió que el también asistiera y el me dijo que ella que le va aportar si el sabe mucho las que ella y no quiere perder el tiempo. Ahora gracias a Dios tengo un novio muy amoroso que se preocupa porque yo este bien me apoya en mis proyectos, tanto lo pedí que el universo me lo consedio.
Disculpa como te va con el nuevo novio porque recuerda que todos empiezan lindo!!!😅 Y a los meses o años comienzan la metamorfosis creo que todos son asi yo ya llevo colección de Narcisistas
Yo estuve en una relación así, sentí que me moría, la única persona que lo puede entender es la que lo vive, es difícil salir de ahí, incluso cuando ya haya terminado la relación, te puedes quedar tanto tiempo estancada y triste por q que te creíste tanto esa historia que no podías con el, que te puede costar salir adelante.
PERO TODO SANA SI TÚ LO DECIDES.
No hay otra solución que alejarte, y convencerte a ti mismo que es lo mejor que pudiste hacer, con el tiempo te das cuenta que te sirvió para conocerte y amarte como debías❤️
Estoy pasando por lo mismo 😢
Eres una persona con brillo propio como alguien pudo apagarte gracias por tu ayuda
En. Realidad mi miedo no era quedarme sola, tenía muchas personas q me cuidaban, tenía miedo a que el se quedará solo por qué tuvo una vida complicada... Pero ya fue suficientes sus burlas, sus insultos, sus maltratos, sus golpes, en definitiva.. fue la gota q derramó el vaso... Lo perdone tantas veces q al final lo termine detestando creo q no lo odio solo quiero q desaparezca de mi vida por completo.
Asi es ..duele mucho ver como se van quedando solos😢 pero si te quedas te van apagando poco a poco hasta dejarte vacia ..parece que las dos caminos son tan terribles aun sabiendo que no nos aman a nosotros si nos duele ver su final.
Así me pasó, no lo odio ni nada de eso, pero definitivamente no quiero volver a sentirme como me hizo sentir
Gracias Pao, nada es casualidad, anoche le dije adiós, después de 7 años, duele y es difícil, toda la verdad en este video!!
Animo y alégrate de quitarte esa alimaña de encima!!! Que yo por más que quiero que se vaya, no lo hace..... Bendiciones!!
Ánimo hermosa estamos es ese proceso,
Yo llevo 2 semanas y apesar de los miedo que aún me rodean, no he tenido contacto con el, y la verdad me siento tan tranquila
Yo salí de una relación así, él al comienzo era todo amor y dulzura cuando nos casamos empezó.a imponer su punto de vista sobre el mío porque él me decía que él sabía más que yo de la vida. Yo era la que trabajaba y sostenia el hogar. Él no trabajaba porque él decía que sufria de depresión, pero cuando se trataba de diversión se le pasaba la "depresión " y quería que yo gastara todo. Al final me trató mal en frente de su familia y de la mía golpeaba las paredes, intenté llevarlo al psicólogo pero salió muy bravo y no quiso volver. Ante está reacción decidí separarme , y aunque el dolor es grande solté un peso que no era mío..sin embargo lo contradictorio de todo esto, es que había personas.que me decían que yo no di oportunidades y que no había motivos para separarme. Pero creo que cuando te sientes mal en una relación y sientes miedo de dar tu opinión, creo que debes huir
Hablas espectacular 😢 realmente necesito salir, he intentado salir varias veces y regresé 😞 decepcione a mi mamá pero sus preciosas promesas me envolvieron
Gracias por la información 🎉❤ es triste que no se pueda !
Duro...es duro Paola...ayer decidí dejar a ese Narcisista, he comenzado a ver videos para autoayudarme, ya no soy la misma, me perdí, me apague por el...me debo tanto a mi misma, hoy comienza mi proceso de Perdón 🙏
Acabas de dar en el clavo. Si pasas pensando cómo decirle cosas para que no se enoje y sobre todo cosas que son normales, que nadie se enojaría, pero él sí. Estuve con un narcisista por 15 años. Sin duda revisar nuestros actos constantemente y acudir a un profesional. Eso me salvó.
Yo opino que es más fácil cambiar de hombre que cambiar a un hombre 🤭, gracias por tus consejos Paola, buen inicio de semana para tí y toda la comunidad 🤗😘
Muy buen consejo 👍🏻
Pero cuando es tu madre, ahí si se hace difícil.
Jorge Lozano H. Jejeje
bulbous. Eso boy aser . Yo jajaja
Te amo !! Te lo dicen hoy ...pero mañana te dicen los peores insultos . Las ofensas más venenosas salen de un narcisista, luego te rebajan al nivel de que tienes todas las culpas . Te juzgan por todo y si de defiendes tú eres la mala ...montaña rusa emocional! Hoy te amo y mañana te ofendo .
Hola chicas y chicos, llevo luchando 9 meses en terminar una relación que solo duro 6 meses, y ha sido tan duro física y emocionalmente, siempre desde el fondo de mi corazón he sabido que no es la persona con la quiero compartir, he hecho mil maniobras por dejarlo y no he tenido fuerza de voluntad. Esta vez siento que es diferente no hubo motivo para dejarlo. Solo lo dejé y ya . Solo espero tener la fuerza d e voluntad de continuar firme con mi decisión . Y me encuentro con este video que afirma mi decisión.
Cómo te fue pudiste
Tú puedes! Ánimo!
Pudiste?
Pao yo tenía una amiga así y tienes razón se quedó sola ni los hermanos la quieren ya toda la bolita que nos juntamos con ella nos alejamos , actualmente le mando bendiciones y que le valla bien buen día te admiro mucho
Me sentí muy identificada, salí de una relación así y la vida me trajo al amor de mi vida. Hoy en día comparo ambas relaciones y son totalmente opuestas. La actual está llena de amor y, cómo decís, es recíproco. Cómo siempre una genia Pao
Felicidades por tu nueva relación que sea feliz se lo merece.
q pasa si los dos son narcisistas?
Viví con una persona narcisista por algunos años. Al final, ya no podía aguantar más estar ahí. Que te echen la culpa por todo, que siempre estés mal, que hasta el simple hecho de estar enojado (por el trabajo, por la vida, por otros problemas) también estuviera mal!!! Sé que poco a poco saldré adelante; gracias por el video.
SIII
Un exsuegro, una de las peores personas con las que tuve que convivir por muchos años y un excuñado que lastimó profundamente a mi familia, pero me he topado con vari@s y como común denominador he encontrado que su valor como personas lo fincan en el dinero y lo material que siempre obtienen del trabajo de quienes los rodean o defraudan. 🤷
Tuve un novio asi. Creeme la relación no duró nada. Siempre lo bajaba de la nube por egocéntrico y narcisista.
Hola! Estuve con un narcisita muchos años, llego a hacerme sentir que no iba a poder nada sin él y que nadie me iba a querer. Me costó muchísimo. Gracias a videos de este estilo pude reaccionar, mirar desde afuera y automáticamente salí. Contacto cero y les juro que me cambio la vida, me siento en paz, libre de hacer con mí vida lo que deseo. Nadie tiene derecho a hacernos mal. Gracias Pao por visibilizar. Saludos de Argentina!!
uuúuuuuuujuuuuuuuuuuuuuuuujuuuuuúúúuuju
uuuuuuuúuuuujuúu7juuuuuuuuuu7úúúúuuuuuuuúuuuúuuuuuuúuúuúuuuúuuuuuuuuuuuúujujjjuu
Excelente explicacion. Cuando me di cuenta de todo esto me separe tras 30 años juntos padres de 2 hijos. Pude y todavia estoy sanando heridas. Era tal cual asi lo describiste conmigo. Ahora estoy en paz con mis hijos
Muchas gracias !!! Yo estaba empezando andar con un narcisista, pero lo detuve a tiempo. Le pedí señales a Dios y me las mando . Justo cuando empezaba a quererlo . Gracias a los vídeos he Informacion . Lo elimine d emi vida .
Pao Gracias por este video, tengo una madre narcisista y por años me sentí culpable al no poder cumplir sus expectativas, le permití muchos abusos, pero hoy ya estoy en terapia, reconstruyéndome.
8 años de matrimonio con un narcisista...finalmente gracias a Dios me corrió de la casa, porque ya ni el valor de terminar yo tenia. Por lo economico ni se preocupen, yo me fui con lo que traia en la bolsa, y hoy, no se ni como le hice, estoy felizmente certificada en coaching tratando y ayudando a victimas de estos seres...la historia? la misma de todas, diferentes situaciones pero mismo molde de comportamiento, asi que desde entonces contacto cero en lo posible, ya que tengo un niño que sigue conviviendo con el.
Acabo de salir de una relación narcisista y es increíble que no sabia lo que era un narcisista ni sus engaños, sabia que en muchas ocasiones yo tenia la razón pero al final ella acomodaba todo para que siempre fuera yo el culpable de todo y nunca aceptara haberse ella equivocado, muchas veces le pedía una disculpa sin saber porque pero lo hacia para llevar la fiesta en paz, todavía a la fecha ella menciona que el haber terminado fue culpa mía de todo a todo y ahora entiendo que solo ha sido un engaño, he visto muchos videos relativos a este tema, pero lo que mas me ha sacudido y regresado a mi realidad fue lo que dijiste: " Lo que mas tenemos merecido por derecho divino es ser felices y no debemos dejar que nos lo quiten" en cuanto te escuche decirlo me estremeci porque es algo que por un largo tiempo olvide por estar metido en esa relacion, y es: SER FELIZ, y a partir de hoy dedicare mi alma y tiempo a trabajar en mi, GRACIAS!
Yo hasta hoy decidí tomar las riendas de mi vida, estaba con una persona así que me tenía controlada, en una jaula de oro, que me manipulaba, es un buen hombre pero no se da cuenta de lo que hace, por eso me puse en primer lugar y preferí mi tranquilidad a la de él. Gracias Pao por tus videos, me identifico mucho. ❤
Buen día Pao, yo estuve con una persona así y es tal cual decís, cuándo lo dejé empecé a sentirme muchísimo mejor y libre sobre todo 😊💕
A
En mi caso se me quitó el dolor de espalda y mi casa volvió a estar siempre limpia y organizada.
Yo igual, regresó la paz y la libertad a mi vida!
Mi esposo es asi y la verdad me costo mucho comprenderlo ahora lo entiendo ya estoy muy cansada de esta situacion y solo tomare accion para salir de esto y claro q tomare terapia
Wooo me dijiste todo lo que paso en mi vida hoy en día supe decir no y ese era el problema es una persona narcisista excelente explicación parece que viste la película de mi vida gracias por tu ayuda 🌹🙏🏻
Ami me está pasando exactamente todo lo q dices, vivo con una persona narcisista me hace sentir miserable y se aprovecha de mi. He permitido q me haga mucho daño son personas llenas de oscuridad y muy manipuladores😓
Lo mismo e vivido
Huye!!
Hola pao, gracias por este video,estaba viviendo algo así y este hombre me destrozó y me dejó mucho dolor..
A mi también me da miedo alejarme me preocupa q me haga daño o a mis hijos
Estoy igual 😓 lo peor que lo conoci cuando tenia 15 años Y ahorita tengo 2 hijos con el ya tengo 21 años y hasta ahorita estoy abriendo los ojos no saben el infierno que he vivido no sabia muy bien que hacer siempre me hace sentir que tengo la culpa de todo 😓 y me hace sentir inutil y hasta ahorita me doy cuenta que llevo cegada 5 años y lo peor que ni me di cuenta de tantos abusos :(
Buenos días Pau después de ver tu video me quedo como en shock lo que más me duele Es perdí 17 años de mi vida Esperando que mi esposa cambiar ahora me doy cuenta que vivo con un narcisista en este momento tomó la decisión definitiva no es fácil porque tengo una hija de 11 añitos y uno de 16 años pero precisamente por ellos lo haré Gracias Pau Dios te bendiga
Por tus hijos se feliz, como hija puedo decir que es lo mejor para ellos.
Te acompaño en sentimiento. Despues de 15 años me boto y destruyó mi familia. Increible, no lo podia concebir. Es muy doloroso.
Pues me pasa eso paso y escuchando te hablar así acabo de tomar la decisión de dejarlo aparte que es lo q tú dices es un tacaño y yo soy una mujer prospera ...gracias por tu concejo acabo de tomar mi decision
Ánimo vas a estar muy bien, tienes la fortaleza para salir de cualquier situación
Yo también estoy saliendo de una relación así,son muy tacaños la Mayoriaa de las veces me pedía que yo le comprara cosas o me pedía que le cooperara con dinero que el necesitaba,cabe señalar que tenemos un hijo entonces al contrario yo le daba dinero en lugar de el,es algo difícil porque lo considere el amor de mi vida por muchos años y estoy cayendo en cuenta de que no es así solamente lo idealize por muchos años además solamente lo escuchaba yo el nunca me escuchaba
Me gustaría quee cuentes tu historia yo estoy en una relación así el me dice que visto como golfa pero no me da plata para comprar ropa pero compro ropa de 2 dólares por qué no tengo más y si le digo que quiero trabajar para compraris cosas dice que ele da la comida que que más quiero .......
Yo tuve una amiga sociopata/narcisista y yo no lo sabia me tomo siete años para descubrirla, pero al final yo me aparté de ella porque ya no la aguanté más yo sentía mucho cariño por ella y sus hijos estuve con ella en las buenas y en las malas pero nunca valoro mi amistad. Cuando conocía a otra amiga o amigos en su vida se olvidaba que yo existía solo cuando le convenía a ella y nunca aceptó estar equivocada. Discutíamos mucho por que yo le hacía ver sus errores y ella nunca lo aceptaba y se creía dueña de la verdad y también era agresiva. Me canse de vivir en esa montaña rusa de emociones y la deje y ella trató de recobrar mi amistad en dos ocasiones pero yo bloquie sus contactos. Ahora soy feliz c persona tan tóxica 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola paola recientemente me eh topado con tus videos los cuales me han ayudado mucho en administrar mi dinero, ser más organizada, etc. Fueron los primero video que vi y ahora me apareció este vídeo el cual me permito también compartir mi historia con un narcisista.
El PPN era mi pareja, dure 5 años años saliendo con el y 1 viviendo juntos y así fue tal como lo cuentas, era una persona sumamente servicial, positiva a las cual yo admiraba y teníamos muchas cosas en común, se convirtió en mi mejor amigo y por consiguiente mi pareja aunque eso jamas lo reconoció más que cuando le convenía claro, y yo me conformaba con migajas, sentía que yo era la que estaba mal y no le daba la seguridad de aceptarlo... en fin, realmente la historia es muy larga de contar pero iré a cuando empezamos a vivir juntos, les juro fue el año más triste y amargo de mi vida, casi siempre lloraba por lo que pasaba junto a él, cambio totalmente su afecto hacia mi, me ignoraba, me rechazaba en la cama, me engaño muchas veces, y lo peor es que yo lo llegué a mantener por casi 8 meses literalmente, por primera vez sufrí violencia física no me golpeó pero llegamos a forcejear, un día me quizo ahorcar y ahí les juro que lo único que pensé es "ya ni modo, ya valió madre" afortunadamente reacciono y se fue histérico a su cuarto, yo también había entrado en pánico por la discusión, una vibración sumamente baja pero eh de aceptar que el salio y me pidió disculpas, yo lo iba a correr pero como sentí un verdadero "arrepentimiento " lo perdone y deje que siguiera viviendo en la casa lo que si es que ya nunca más se presentó una situación de ese tipo gracias a Dios pero si empecé a tener miedo, a tener pánico y pensar si lo quiero dejar el me hara algo, miles de pensamientos pasaban por mi cabeza y era el miedo por lo que no lo enfrentaba hasta que un día empecé a ser más consciente, como empece ir a terapia esto ne ayudo DEMASIADO a ver sus tácticas para hacerme sentir mal, la manipulación, el ya sabía que punto atacar para que yo ne pusiera mal y quedar como la culpable hasta que me di cuenta yo también de eso y supe que hiba a usar en mi contra, no se lo permití y el fue muy grosero al principio, hacia todo lo que a mi no me gustaba en la casa, traía a sus amigos y se quedaban hasta otro día hasta que ya con esa actitud recuerdo que en una madrugada fui y apague la luz la desconecte con la tarjeta. Y me encerré, me puse mis audífonos y no lo escuché, ahí fue cuando el se percato de que ya tenía otra actitud y cambió sus tácticas, empezó a ser amable, detallista, aquel del principio cuando lo conocí aquel servicial que les platique volvió, empezó a ser detallista, a poner canciones de perdón y yo lo ignoraba pero créanme que me podía tanto ser yo indiferente con el pero el a pesar de todo lo que estaba haciendo jamás me pidió perdón no reconoció sus errores...
Lo termine perdonando porque me logro envolver de nuevo y ya meroniba a ser navidad, yo nunca eh orgullosa ni rencorosa y solo quería que la pasáramos bien... volvió a ser lo mismo, navidad y año nuevo llorando sola en la casa el quien sabe a dónde, no le intereso convivir con mi familia y no me invito con la suya, todo iba raro y empecé a sentirme mal por eso, el ponía de pretexto "salgo muy tarde y estoy muy cansado solo iré un ratito " pero regresaba al día siguiente, y así pasaron los días en la que le pedía a Dios una salida, algo, pase por cosas muy fuertes y solo recibí malos tratos de el, diciendo que era inmadurez mía, y cuando me dijo que se iba a mudar yo me quebré, si me humille al suplicarle que no se fuera, una vibración sumamente baja pero no entendía que eso era una bendición que por fin se iba a ir, lo que quería, paz...
Se mudo, y nisiquuera se despidió de mi, de echo aun no terminábamos la relación cuando se mudo que por cierto fue muy cerca de mi domicilio el cual nunca me llevó a conocer a pesar de que lo prometio, prometió tanto, dijo que si se iba era porque siempre quiso independizarse también y valorar lo que le di... eso me dijo a mi pero a los demás les dijo que si fue por mi.
En este tiempo la distancia fue lo mejor que el me pudo dar después de todo lo ocurrido y en la distancia me empecé a dar cuenta de quien era, de que yo si puedo y de que empecé a sentir como envidia de su parte hacia mi. Fui haciéndome consiente y fui soltandolo poco a poco, y cada paso me salía otra situación en la que el me trataba mal, o me decían cosas de él, se desapareció y me culpaba a mi del apego que no lo dejaba tranquilo cuando lo buscaba porque me sentía mal, o algo importante me pasaba. Fue así, enfrentándonos sin bloquear, sin eliminar, cada que hacía algo que el sabía que me haría sentir mal no me asombraba, fui viendo la realidad y entendí que eso no lo merezco, que merezco respeto más que nada y que no me interesaba ni siquiera ser su amiga. Entendí que era pura codependencia, costumbre, vivía en el pasado algo que el dejó de ser hace mucho tiempo y de echo hace poco fue el último día que me dedique a sacar ese sentimiento de frustrado, todo, lo perdone y lo bendeci, me permití sentir el dolor pero solo por esa noche, me fui a dormir y así fue como cerré ese ciclo, ya no hay sentimiento alguno que me haga pensar en estas con el, esa noche algo muy grande paso sane mi herida y me permití vivir mi vida, aceptarme, amarme y sentí una paz tan inmensa que me hace sentir plena y segura de que el pasado porfin se quedo atrás.
8:18
Es difícil pero aseguro que la recompensa mayor es valerte por vos mism@ y tener los huevos bien puestos para decir "yo no merezco esto", eso es amor propio y es lo más lindo que podes hacer por tu propio bien.
Tuve depresión por toda la situación con mi ex, cuatro años de maltrato psicológico inconsciente, todos los veían menos yo. Nunca es tarde para darte cuenta, y es mejor que lo veas vos, así aprendes de eso y no volves a lo mismo. Mi psicóloga me dijo que soy tendiente a caer en ese tipo de relaciones. Así que bueno, animo que se puede, yo estuve un año intentando dejarlo, la pandemia me ayudó muchísimo a reflexionar sobre esto.
Tal cual estas describiendo a mi esposo y la relación que viví con el, tenemos un mes separados porque me pego porque le descubrí una infidelidad y ahora estamos separados y en proceso de divorcio y ahora veo todo claramente porque definitivamente uno se ciega pero ese es un trabajo que se encargan de hacer ellos como narcisistas, gracias a Dios abri los ojos y tomé la decisión por mi bien y mi paz
Gracias a Dios igual pase por lo mismo..pero ahora gracias a Dios está lejos ..y la basura tal cual lejos de mi
Eres un Ser de luz Pao estuve casada 24 años con un narcisista, manipulador hasta que un día dije ya no más
Gracias por compartir
Creo que lloraré como 3 horas en el baño 😭😭😭😭 y mañana haré mis maletas y me iré del infierno que yo creía era mi hogar 💔
Te fuiste?
Irma ánimo!! ❤❤❤ Yo también tengo un espeso!! Igualmente y yo soi fuerte!! Pero ya no puedo más 😢😢 tenemos que ser mente más fuerte y salir lejos !! Y no voltear !! Atrás ojalá puedas contestar!!
@@Ositosorpresa siiii , había olvidado este comentario 😳 tome terapia por 2 años y hoy soy muy feliz !! Perdone y seguí con mi vida y jamás me había amado y valorado tanto como lo hago ahora y la vida me está pagando todo lo que sufrí 💫
@@user-wg2ei8ui2q había olvidado este comentario que escribí Justo antes de sepárame , tome terapia por 2 años y fue lo mejor que pude hacer en mi vida👌 todo mejoro y hoy mi vida es otra 💫 sé que Dios es Justo y siempre viene algo maravilloso después de haber caído , te abrazo desde aquí y te pondré en mis oraciones ❤️🙏 Dios te bendiga en gran manera
Hola! Yo tras 15 años(ahi es nada...) por fin desperté. Dejé atrás mi trabajo mi casa mi familia mis amigos y mi país. Y sí, me envolvió en sus mentiras y yo las creí porque me dio lo que anhelaba... Cuando sentí que no me reconocía a mi misma que no tenía ilusiones y que me vida iba a pasar igual: encerrada y triste, ahí reaccioné. Hasta me produjo artrosis... Fui al psicólogo y empiezo a sentir paz, todo es más tranquilo, tengo tiempo para mí y estoy planificando el regreso a mi patria. No puedo tener contacto cero porque tenemos hijos, la mayor ya caló al narcisista, se ve que es más lista que yo y la especie ha mejorado.... Yo siempre he creído que los cambios son para mejor, éste desde luego! Ánimo a todos, en mi caso descubrí que siempre mendigué amor, he necesitado demasiado ser querida por otros. Ahora me toca aprender a quererme.
Hola María,
Mi historia es parecida a la tuya, casada con narcisista que dejé mi país por él y ahora tengo hijos y quiero regresar a mi país. Me parece que tienes más avanzado el camino que yo en el proceso. Alguna recomendación que me pudieras dar. Gracias.
@@erika8985 hazte un plan. Lamentablemente lo económico es importante salvo que tengas apoyos en tu país que puedan ayudarte. Yo estoy aprovechando este tiempo para actualizarme y buscar trabajo cuando regrese. Y si no hay de lo mio pues en lo que sea...No es nada fácil por la edad, el tiempo transcurrido, la perdida de contactos, pero estamos vivas y hay que continuar. Siempre hacia delante. Tambien estoy cuidando mi espiritu porque lo tenia abandonado. Igual estoy en plena fase de ira deseando superarla. Se realista. Hazte un plan y se disciplinada en cumplirlo (lo que más cuesta). Asi tambien te ocupas y no estas dando vueltas a la cabeza. Yo estoy segura de que la vida nos regalará oportunidades nuevas! No dejes que el miedo gane. Te mando un fuerte abrazo y te deseo buena y prospera vida!
Tu eres una mujer maravillosa. Tu retroalimentación sobre este tema me está ayudando a salir de esta relación. Es un alivio escucharte. Me das fortaleza y centrarme en mi. Mil bendiciones
Pao acabo de ver tu vídeo después de un año de su publicación y m voy dando cuenta q lo q siento ahorita por mi pareja es miedo más q amor q mi relación se volvió narcisista y no supe en q momento después de 13 años y 2 hijos hermosos y no m arrepiento pero ya estoy en esa montaña rusa q no sé cómo lo voy a encontrar cuando llegue a casa si enojado o contento, se q los dos hemos contribuido a q estemos así pero soy yo la q se preocupa más por su bienestar q el por mi y creo q lo debí de dejar hace mucho tiempo pero el m ha convencido q sin el no soy nada bueno m ha contado esa historia q yo m he creído, ya no más ya no quiero q mi luz se apague día con día ya no quiero vivir asii. Regresaré a contar luego como estoy. GRACIAS PAO por tus enseñanzas te admiro mucho y soy tu fan desde hace algo de tiempo y por algo este video no lo había visto. Besos PAO y Gracias nuevamente!!🙏🙌☺️
Buen día Pao, viví justamente eso con un narcisista y no sabía hasta hoy que se le llama narcisista , lo dejé después de haber tenido dos hijos pero vivía con el por miedo a todo justamente como lo dijiste y confundida siempre pensando que era amor.
No conocia el termino pero me aleje de una persona asi, por que era como siempre ponerme a prueba o me sentia como en un examen y donde siempre tenia algo que mejorar o no era suficiente y me canse me sali de ahi ahora que veo tus videos siento que lo hice bien por que me retire en un momento donde todo estaba bien entre comillas y siento que fue lo mejor que pude hacer.
25 años con un narcicista, tengo mucho miedo ,quiero dejarlo y se vengo con las penciones de la escuela , alimentos y todo gastos de mis cuatro hijos, estoy sola siento que no puedo pero me ayudo esta informacion . Espero lograr salir de esto.
La pensión te la tiene que dar QUIERA O NO. asesorate y no permitas que siga atemorisandote DEMUESTRALE Y DEMUESTRATE A TI MISMA que puedes poner un hasta aquí.
Hola Pao. Soy hombre, tengo 34 años y he dedicado mi vida a intentar ayudar personas que han sido víctima de un narcisista. Conozco al pie de letra el comportamiento y los mecanismos que utilizan para manipular y sostener estas relaciones toxicas. Lamentablemente no es mucho lo que uno pueda hacer para ayudar, y finalmente depende absolutamente de la voluntad y la conciencia de la misma víctima, a lo más uno puede dar su apoyo y no abandonarles. Pero me decidí a escribirte por otro motivo, yo mismo soy narcisista y no solo eso, tengo trastorno de personalidad antisocial lo que acentúa aún más mis rasgos narcisistas. Sin embargo, nunca he transmitido esto a mis relaciones de pareja, amistad, trabajo, etc y de ser necesario he preferido deshacer de manera sana los vínculos para evitarlo. Pero estoy consciente de que está latente en mis todos esos impulsos destructivos de manipulación y control, Constantemente me he cuestionado si lo que hago al momento de ayudar (por buenas que sean mis intenciones) es solo una adaptación a esta necesidad de imponerme sobre los demás, a pesar de que en la práctica sea beneficioso para quienes me rodean. Me cuesta sentir cariño por una persona y al momento de hacerlo no sé si sea de la misma manera que las otras personas lo sienten, generalmente para mí una persona primero es importante, y luego se genera un vínculo sentimental. Llevo muchos años evitando formar relaciones de pareja o amistades por temor a que lo que yo considero normal y sano en realidad sea un delirio, honestamente no sé qué hacer, no quiero lastimar a nadie, pero también tengo la necesidad afectiva de formar lazos.
hola me dejas a sobrada tu historia mas que la de paola. pero te quiero a consejar es que no te sientas mal porque tu, con contar tu vida y reconoser que tienes algo, estas a un paso de cambiar y ser mejor persona , pero te recomiendo que no lo hagas solo cree en Cristo jesus y habla con el con todo tu cinseridad que el te dara la fuerza y las erramientas para haserlo despues vas a poder enamorarte y porfin podras casarte y tener hijos y me mandaras una invitación para tu boda 😄
Yo estoy en eso ya no aguanto como voy a salir de aquí nose creo en dios y por eso sigo luchando 😢
Ánimo amigo yo igual estoy en las mismas , soy narcisista también super insegura y quiero tener una relación bonita y se que la tendré y tú también la fe es lo último que se pierde ❤
EL BUEN AMOR NOS HACE MAS HERMOSOS!!!
SI NO ME CREEN MIREN A PAO!!!
Tienes toda la razón yo tengo varios narcisistas al lado, gracias a mis miedos e inseguridades pero ya los detecto, viendo tu video mientras hablas se me viene a la mente las caras de esas personas y veo como permití muchas situaciones pero ya no basta, no les vuelvo a permitir que se quieran aprovechar de mi gracias x tus consejos y videos no los dejes de hacer vieras como me dan ánimo y luz para seguir adelante, cuando estoy cabizbaja pongo un video tuyo y me levanta me da fuerzas y digo si se puede, neta gracias x cruzarte en mi vida🙏🙏 bendiciones para ti y tus seres queridos.
Que mujer más llena de brillo. Brava!
Pao hace mas de un año saque de mi vida a ese engendro del diablo, ahora estamos en una disputa legal por mi hijita, gracias por ayudarnos tanto, que Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏
GRACIAS Pao, ese video era super necesario. Yo viví algo así, con 3 narcisistas en mi vida. Actualmente, tengo 6 años sola y soy LIBRE y FELIZ! La paz no tiene precio, no la cambiaría por nada. Un fuerte abrazo Pao! 😀👍
Ojalá encuentres un hombre bueno y amoroso que te quiera y si no pues esta bien no necesariamente se necesita tener pareja para estar una vida feliz y estable.
A todos aquellos que están sufriendo por no dejar a esos bichos: Atrévanse a cruzar el puente del dolor, lloren lo que tengan que llorar, infórmense, busquen más testimonios y entiendan cómo funcionan esos desgraciados para que se les salgan del corazón y ahora sí vean la luz al final del túnel y disfruten de su preciada libertad. 👉👉👉El conocimiento es luz👈👈👈
Los narcisistas aparentan ante los demás un buen trato y te culpan de lo que les sale mal en su vida y quieren total atención para ellos
Gracias por tu contenido !! Son pura sanación y aprendizaje.
Dios mio Paola cuanta verdad tienes esos seres sin luz dañan fisica,emocionaly sentimentalmente y transtornan al grado de volver loca a la persona mujeres y varones salgan ya de esa relacion no permitan q l@s dañen mas si se puede salir adelante y ser feluz no tengan miedo gracias Paola Bendiciones para tod@s
Lo que daría por hacer visto este video en 2019, antes de rogarle al tóxico ese y perdonarle todo. Gracias Pao por iluminarme, estoy sorprendida con la similitud de tu descripción.
Igual yo, permiti tanto, y lo peor yo misma me juzgado por haber caído una y otra vez....😭
Wao me dejaste sin palabras como describe a un narcisista.Gracias por tus concejo.
hola Pao, me pasa con mi mamá , increible no sabía que tan miserable son. Por eso de hoy en adelante se termino, hoy pongo un Alto. Excelente video!!
Gracias Pao, Qué gran video de los narcisistas, precisamente estoy pasando por ese proceso y tienes toda la razón con la sintomatología del trato que te dan. Muchas gracias siga irradiando esa luz hacia todos gracias gracias gracias
Literal me paso ami me fuì volando , gracias a Dios 🎉🎉
Estuve con un narcisista más de 28 años! Por fin pude liberarme! Entendí lo valiosa que soy! Gracias por tu apoyo!
Paola, sabes cuanto he esperado este video??
Mil gracias ♥️
Gracias por guiarnos y animarnos con cada video, yo al igual que tu salí de una relación narcisista y fue la mejor decisión que tomé porque luego mi vida empezó a acomodarse de tal forma que ahora me siento plena y me amo como nunca.
¡¡Uf!! Mi padre era narcisista. Te puedes imaginar la cantidad de ideas erróneas, equivocadas, que me inculcaron. Lo malo es que, cuando eres niña, adolescente y adulta joven, no eres consciente de esto, porque no tienes experiencia de vida, y tu referente masculino es tu papá. Ahora, después de décadas, soy consciente del padre emocionalmente dañino que tuve. Y las consecuencias que tuvo en mi percepción del amor. Tuve parejas parecidas a mi padre. En fin, ahora debo estar atenta para no repetir el mismo patrón de comportamiento. Es dificil, porque hay que estar atenta. Pero, al menos, ahora soy consciente de ello. Saludos. 🙂
Q interesante video hasta ahora m estoy dando cuenta q yo viví 17 años esperando un cambio con mi esposo NARCISISTA nunca llegó el cambio yo m fui con mis 3 niños no tuve otra opción más q irme muchas gracias x esta información
Mi esposo definitivamente es un narcisista, pero gracias a Dios estoy en el proceso de despegarme y recuperame hasta lograr soltarlo por completo...
Gracias Pao, por tus palabras...
Poco a poco hasta que termine qcin tido
Mi pareja tambien es narcisista ya estoy pensando seriamente dn dejarlo para siempre todo este año nos la hemos pasado enojados ( bueno el se enoja por todo) me deja de hablar por meses, como ahorita que desde el 5 de noviembre no me habla y asi va a seguir todo diciembre sin hablarme, me retiene el gasto, me corre de la casa, me prohibe amigas mis hermanas y hasta mis tias en casa, me ve como su sirvienta particular, quiero ya salirme de aqui pero no tengo donde ir, mis padres fallecieron, mis hermanas me dicen que me vaya con ellas pero ya están casadas haciendo su vida
Justo acaba de ver el video
"porque lo deje" , amo este canal .
Gracias por tanto paola . ❤
Es triste cuando tu papá es el narcisista. Porque tú sientes empatía por él, y piensas que ha sufrido tanto, y que por ser tu papá merece tu amor incondicional y respeto. Aunque lamentablemente no, porque en el fondo, tú no le importas tanto (o nada), como él a ti.
Pao que lindo y hermoso mensaje , palabras muy sabias🙏
Buenisimo video Pao! Apenas se acaba de marchar de mi vida mi esposo narcisista de casa y no sabes cuanto me costo convencerlo de irse. Apenas empiezo el proceso de sanacion. Fueron 14 años. Gracias por esta charla.
Mi esposo en definitiva es un narcisista, llevo con el 11 años y tenemos un niño pequeño de 9 años, estoy haciendo un proceso de desprendimiento, de sanación y soltarlo pero me ha costado mucho, se me ha echo muy difícil, como le hiciste para dejarlo.
Yo tengo uno en mi vida y espero pronto poder salir de esta situación... Gracias Pao x tus consejos
La mejor
Veráz q saldrás y estarás bien.
Yo estoy viendo esto lo más duro es que mis hijos son los más dañados con esto
Tienes mucha razón y es fácil identificar, hay que partir de esa relación nunca va a cambiar…
Pero ya me lo quité de e encima , gracias a personas como usted que nos dieron una luz con su sabiduría . Tal cual lo describes son. Gracias por todas tus enseñanzas..un abrazo 🙏 desde Cali colombia
😔😢Gracias Pao por tan valiosa información, ahora se que yo vivía en matrimonio con un Narcisista, no lo sabía, perdí mi amor propio 😢, me humille y también pensé que lo amaba mucho , hoy doy gracias a Dios que estoy recuperado mi confianza y autoestima 🥰💕Gracias Pao tú has colaborado mucho en mi proceso ☺️🙏🏻
Agradezco mucho a Pao por este tema. 💐 Gracias Pao.
Es tan difícil y triste. Justo ayer encontré a Olga Fernández del Método RAN Recuperación del Abuso Narcisista. Ella habla de su propia experiencia principalmente con su Madre. Lloré. Y siento algo de alivio. El primer paso es darnos cuenta. Esta también en UA-cam. Y tiene algunos libros de Superación y Autoayuda contra este Abuso. Mi meta es conseguirlos. Y poner en práctica sus consejos.
Todas las que deseamos sanar hagamos todo lo posible para seguir adelante Viviendo no Sobreviviendo. 💓
. Seguir adelante. Ella comenta somos personas Supervivientes. Y podemos salir adelante con nuestra vida libres de miedos. Felices. Hasta nuestra salud puede mejorar. Cuando en algunos casos como el mío ya está afectada. Pero no hay que desistir. Sigamos luchando. Amándonos mucho mucho. ¡Si se puede! 💖🤗
Yo antes pensaba que los narcicistas eran solo seres vanidosos, pero no es la única característica.
Mi ex no podía ni siquiera llorar, es emocionante incapaz de sentir, sentía que era una piedra un hielo y yo era totalmente lo opuesto. Quería ser feliz con el pero al final me di cuenta por un momento en el que más lo necesite se portó grosero e indiferente y decidí dejarlo y ni me ha buscado por qué es súper orgulloso.
Así son esas personas, no sienten el menor remordimiento o culpa.
Fui victima de un narcisista por casi 10 años , hasta que termino abusando de mi hija ! Y el día de la corte cuando acepto los cargos mientras aceptaba ser culpable me vio y me dijo TE AMO 😳😳😳 … aún estoy en proceso de poder sanar y quitar esas palabras y su imagen de mi cerebro . Agradecería si me ayudan con sus palabras ….
14:36 Ese comentario me hizo llorar como una magdalena, jajaja.
Te agradezco mucho por el video, me sirvió para reconocer que ya me suponía. Coincidía en absolutamente todo y me dio miedo pero alivio saber que se trataba de eso y que yo no era mala por haberlo dejado. Yo creía que tenía que curar sus problemas mentales, con el tiempo aprendí que no, que es imposible, y es importante reconocer eso también.
Fue un poco duro para mi porque lo pasé todo entre los 15 y los 19 años, por suerte ya terminé con él hace meses y estoy intentando salir adelante con psicóloga. Gracias de nuevo y saludos.