Qatag‘on qurbonlari

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 сер 2023
  • Qatag‘on qurbonlari

КОМЕНТАРІ • 260

  • @Osman-Sultan
    @Osman-Sultan 11 місяців тому +65

    Ота-онангизга миллион марта рахмат Ихтиёр Эсонов. Иложи булганда миллиард марта лайк босардим

    • @user-ww3ow6xs4b
      @user-ww3ow6xs4b 10 місяців тому +1

      Худди шундай, бу инсонга қанча лайк боссаннг шунча кам

  • @user-ls8ck2xc7x
    @user-ls8ck2xc7x 11 місяців тому +54

    Машааллах Домла. Шунака тарихимизни купрок ёритинг. 👍👍👍👍👍

  • @user-ic7zf2oq6x
    @user-ic7zf2oq6x 11 місяців тому +83

    Сиз жудахам зур аккили миллат парвар халкни уйлайдиган худди жадидлар сингар бир зийоли инсонсиз, сизни хамиша кузатип бораман. ❤

    • @SherxonIsmoilov
      @SherxonIsmoilov 11 місяців тому +6

      Кизик.Канча Тарих фани буйича профессор.академик булганлар тикилиб етибди олийгохларимизда нега улар хамон жимжит.юраги кайнаб ихтиержондек интернет портлатиб юборишмайди.халктмизни маьрифатли килишга интилмайди.сизга Рахмат борингизга шукур.демак куп олимларимиз унвонларига яраша эмас.

    • @user-cs5nw7vy8p
      @user-cs5nw7vy8p 11 місяців тому +4

      @@SherxonIsmoilov негаки хукумат йул бермайди ОММАВИЙ ТАРИХНИ ОЧИШГА , ХОИНЛИКДА ДАВОМ ЭТМОКДАЛАР

    • @YuldoshChoriev405
      @YuldoshChoriev405 11 місяців тому

      Шундае одамлар бирнчи кочади юуртимизга бир нарса булса илхом юуртимизга хич нарса булмасан

    • @shodiyorbekabduqaxxorov7864
      @shodiyorbekabduqaxxorov7864 11 місяців тому +1

      ​@@YuldoshChoriev405Ahmoq nega Ixyor akani yomonlayabsan iflos

    • @samsungsamsung-zi9fd
      @samsungsamsung-zi9fd 11 місяців тому +2

      ​@@SherxonIsmoilovчунки бу тарихчи олимларингизни аксарияти ўрисқул, советпараст. Доим ўрисларга пахта қўйишган, шунинг учун олим бўлишган. Э'тибор беринга хаммаси қария, гапириш услуби нутқи бир хил баландпарвоз сийқаси чиққан маддоххона гаплар.

  • @SharofiddinXalilov
    @SharofiddinXalilov 11 місяців тому +28

    Хохир хам шундай, СССР ча қарашда қолиб кетган одамлар куп

  • @hursldshodiev.151
    @hursldshodiev.151 11 місяців тому +42

    Оллох панихида булинг.Ота Онангизга рахмат. Миллат жонкуяри яни Миллат кахрамони.

  • @user-zi6jn3dr3i
    @user-zi6jn3dr3i 11 місяців тому +66

    Ассалому алекум Ихтиёр ака сог булинг миллатни гурурини тиклашда хизматларингиз катта ва салокли.

  • @user-il8wh1xc7n
    @user-il8wh1xc7n 11 місяців тому +25

    Бор эканку эркак Таджикистан 🇹🇯🇹🇯🇹🇯 дан салом БИРОДАРЛАРИМИЗ га🤝🤝🤝🤝🤝👆👆👆👆✊✊✊✊✊✊

  • @user-cs5nw7vy8p
    @user-cs5nw7vy8p 11 місяців тому +28

    Шундай чикишларизни купайтиринг , хурматли Ихтиерака , хизматиз тахсинга лойик 👍✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊🇺🇿🇺🇿🇺🇿

  • @albilim3884
    @albilim3884 11 місяців тому +26

    O'zbekimning kachmishi Uyg'umning bugungi kunidir. Ollohtin sizlarga shuni so'raymanki, Uyg'urumning bugungi kuni O'zbekimning kelgusi bo'lmasin.

  • @ilhomhamroyev1936
    @ilhomhamroyev1936 11 місяців тому +13

    Рахмат Сизга! Хозирги кунда хам орамизда миллатни сотишга таёр булган махлуклар бор. Пойлаб туришибди качан шовинистлар келади уларнинг тозаланмаган ташогини тагига кириб ифлослик килишга узбек миллатини камситишга, сотишга, кул килишга. Юкорида турган угри амалдорлар чемаданини олиб четга кочишга таёр. Олдиндан сезиб чорасини куриш керак.

  • @MuqumjonMoydinov-zo3rl
    @MuqumjonMoydinov-zo3rl 11 місяців тому +37

    AssalomuAleykum biz sizni juda diqqat blan kuzatip boramiz! InShaAlloh barcha aka ukalarmiz sizdek g'oyalik va sizdek shijoatlik bo'lib yurishini tilabqolaman. Uyg'uriston va Falastin diyoridegi adolatsizliklarni eshitib 1 hafta uhlayolmaganman lekin o'zimizni tarihimizham bundan hechham farq qilmasligini anglab yetdim ! Yuzma yuz ko'rishish nasiyb qlsin!

  • @azamjonjabborov4374
    @azamjonjabborov4374 11 місяців тому +20

    Тарихимизни эшитсам маззам кочади..дахшат

  • @soqqaniishla
    @soqqaniishla 11 місяців тому +11

    Ихтийор Есонов сизден Жасур мард инсонлар копайсин

  • @paradoks88906
    @paradoks88906 11 місяців тому +8

    Ихтиёр ака шу катагонни, янги Узбекистон тарихида коммунистларнинг узбекларга килинган генотсиди деб киритиш керак. Ким каршилик килади бунга. Ахир бу хакикатку, тукима тарих эмаску. Ёки коммунистик генотсид деб бутун тарихларга ёзиш керак. Чунки улар факат узбекларни катагон килмаган.Бошка халклар хам кирилган

  • @124Olimjon
    @124Olimjon 11 місяців тому +19

    Ollox sizdan rozi bo'lsin. Siz kabi insonlar bor ekan bu millat hech qachon hor bo'lmaydi. Siz Abdulla Qodiriy Cho'lpon Munnavar qori Usmon Nosir davomchisi siz. Aka davom eting to'xtab qolmang. Ajrini Ollox buyuk qilib bersin In Sha Ollox Omin

  • @hammauchun608
    @hammauchun608 11 місяців тому +17

    Афсуски бор хақиқат, булардан кўз юмиб бўлмайди
    Ихтиёржон,
    Сизга каттакон рахмат, ҳамиша соғ бўлинг Аллоҳ ажрингизни берсин!

  • @Baytsovskiyklub
    @Baytsovskiyklub 11 місяців тому +12

    Dashnoqlarni xichqachon unutmimiz biz uchun jonini bergan Jadid bobolarimizni Qorvoshi bobolarimizni xam unutmaymiz Allox joylarini jannatda qilsin

  • @mavlonbekalimjanov7258
    @mavlonbekalimjanov7258 11 місяців тому +13

    Ассаламу алейкум.Ихтиёр ака сиздан Аллох, розий бу'лсин!Биз Кыргызистондан доимий равишда сизни эшитиб борамиз!Аллох, давомлий килсин холисона килаётган ишларингизни.

  • @androidxgamer1
    @androidxgamer1 10 місяців тому +4

    Кыргызтандан туруп ар дайым угам сизди, туркий бир туугандар бирге болобуз ин шаа Алла

  • @user-ky2ty5jn8m
    @user-ky2ty5jn8m 11 місяців тому +9

    Ихтиёржон соғ бўлинг, эзгулик йўлидаги саии харакатларингиз бардавом бўлсин.

  • @user-clobus
    @user-clobus 11 місяців тому +8

    Xaqiqiy o'zbek o'g'loji xozirgi zamon ziyolisi mardi zo'r odamsiz gap yoq

  • @user-oc9ti5oq7l
    @user-oc9ti5oq7l 11 місяців тому +10

    Рахмат сизга, шундай курсатувлар кутиб коламиз

  • @user-uq3mr3ij2v
    @user-uq3mr3ij2v 11 місяців тому +6

    Аллоҳ, адолат ва хақиқат учун курашган бандалари билан биргадир. Агар улар қўрқоқ, нафсга қул, сотқин, хоин бўлса, албатта уларни устидан ўзлариданда баттар хорамхўрларни бошлиқ қилиб қўйади. (Бугунги Туркистон шу аҳволда)

  • @sardorabdullayev7130
    @sardorabdullayev7130 11 місяців тому +8

    Ихтиёр ака сиз миллатни гавхарларидан бирисиз. Бу аник. Омад ишларингизга. 🇺🇿🇺🇿

  • @ahror9993
    @ahror9993 11 місяців тому +6

    Ixtiyor aka bu millatni uyğotizlar juda kõp ğaflatda yotibdi raxmat sizlarga

  • @aligani8081
    @aligani8081 11 місяців тому +8

    Жаль унас не был такого учителя истории,

  • @contrstrike.
    @contrstrike. 11 місяців тому +8

    Ixtiyor aka raxmat charchamen rusparaslani koʻzini ochvurin

  • @user-hf5do4pc8j
    @user-hf5do4pc8j 11 місяців тому +5

    Илмингиз зиёда булсин!

  • @javoxiralikulov3882
    @javoxiralikulov3882 11 місяців тому +9

    Ustoz alloh rozi bo'lsin ssizdan

  • @user-fe3wg6cl8c
    @user-fe3wg6cl8c 11 місяців тому +3

    Ихтиëр халигача сиëсий бахо берилмаган бу хозирги иктидордаги хукумат айбдордир, дошнок геносидини олиб чикингла юз минглаб инсонлар курбон килинган уларни рухи шод болади иншаолох.

  • @bahodirsayidov
    @bahodirsayidov 11 місяців тому +9

    Assalom alaykum Ixtiyor aka ALLOH rozi bo‘lsin sizdan! Ayni haqiqatni aytibsiz!!!

  • @shamsiddintadjibayev7975
    @shamsiddintadjibayev7975 11 місяців тому +5

    Allohu akbar...
    Ajoyib insonsiz umringiz, bilmingiz ziyoda bòlsin
    Shogirtlar tayyorlang siz ham olib ketib qolmang

  • @Abdulhamid.Ergashev
    @Abdulhamid.Ergashev 11 місяців тому +12

    Ассаламу алайкум .Ишларга омад чарчаманглар!

  • @SamDous
    @SamDous 11 місяців тому +4

    Men bu tarhdi
    Buhoro samarqand qonlik tarhida eshitkandm pokistonga qochip kitopini yozgan odam onasi qurondi ichiga oltin tanga yashirip qoygan boladi lekin u odiy inson yosh yigit boladi
    BU KANTEN HAMM JUDA FOYDALIK BOLIPTI

  • @vunderkind2013
    @vunderkind2013 11 місяців тому +10

    Assalomu alaykum, Ixtiyor aka zur dasturlar tayyorlayapsiz gap yuq, faqat bir taklif bor. Agar iloji bulsa melodiy yildan boshlab bizani tariximiz va shu bilan birga bizlarga tasir utkazgan usha paytdagi boshqa imperiyalar tarixini bir biriga bog'lab tariximizni utgatsangiz. Ushanda xam tushunarli buladi xam seral kurgande kuz oldimizga keltirib quyar edingiz. O'qigan bulsangiz javob yozib quying. Alloh rozi bulsin sizdan

  • @user-ww3tp2ub7x
    @user-ww3tp2ub7x 11 місяців тому +5

    Ya Alloh bizlarni izzatimizni qaytargin

  • @omadjonsayfidinov127
    @omadjonsayfidinov127 11 місяців тому +4

    Ихтиер ака илмизни булишганингзига ун рахмат юртимизда илмли инсонлар купайсин

  • @sardorbekxazratqulov3883
    @sardorbekxazratqulov3883 11 місяців тому +6

    Маша Аллох юрагингиз катта экан👏👏👏

  • @KYRGYZSTAN-VATANIM
    @KYRGYZSTAN-VATANIM 11 місяців тому +13

    Сиздайлар купайсин

  • @TorahonUsmanhoca
    @TorahonUsmanhoca Місяць тому

    Juda Toʻgʻri gapirdiz Domla Raxmat Mustaqilligimiz Abadiy bolsin.😢

  • @mohirbek7336
    @mohirbek7336 11 місяців тому +5

    Ихтиёр ака сизга каттттаккон рахмат катилномани албатта у́кийман худо насиб килса сиз б-н бир учрашамиз ман

  • @ILYAS-7
    @ILYAS-7 10 місяців тому +2

    Мени Отамни дадасини Сибирга сургун килган.
    Аллах рахматига олсин...

    • @YusufTurayev-zz6gq
      @YusufTurayev-zz6gq 10 місяців тому +1

      Рахматли онамизни 5 ешида бобомизни 12 йилга камаб юборган жуда илмли киши булган жазони шимолда утаган кайтиб келиб узок яшамаган

  • @sirojochilov7267
    @sirojochilov7267 26 днів тому +1

    Ассалому алайкум.Устоз рахмат Оллох рози бу́лсин.

  • @farrukhazimkulov2426
    @farrukhazimkulov2426 11 місяців тому +8

    Assalom alaykum
    Hammasi to'g'i

  • @oybeknorbayev5806
    @oybeknorbayev5806 11 місяців тому +8

    Ассаломуаллайкум Ихтиёр ака биз хам Гулистондан 👍

  • @jannatmaqsad6703
    @jannatmaqsad6703 11 місяців тому +4

    Abdulqodir mo'minovga ozodlik suraylik

  • @EUA157
    @EUA157 11 місяців тому +9

    Саломалеким Ихтиер ака (дошнок арманилар) хакида бир курсатув хакида кутиб коламиз!??

  • @user-tu3kw1bd3w
    @user-tu3kw1bd3w 11 місяців тому +5

    Турон давлатини тиклаш керак

  • @user-tu3kw1bd3w
    @user-tu3kw1bd3w 11 місяців тому +6

    Итиёр ака халк хам сиздек уйлаши керак эди

  • @etre4wwww
    @etre4wwww 11 місяців тому +5

    Рахмат Ихтиёр ака малумотлар учун.

  • @sohibjonqurbonov339
    @sohibjonqurbonov339 11 місяців тому +5

    Man oylashim boyicha bu chiqishlarida ancha narsani tushuntirib berdilar. Bu sozlarni tagida ancha manolar bor

  • @davroninomov
    @davroninomov 11 місяців тому +4

    Ihtiyor aka siga rahmat halq uchun hizmatlarizga rozi boʻling siz ekan daraht sizdan kiynam mevasini shu halq shu milat bahramant boʻladi

  • @bekjalilov0207
    @bekjalilov0207 11 місяців тому +5

    👍👍🔥🔥. Ixtiyor aka charchamang!!!

  • @user-zi6jn3dr3i
    @user-zi6jn3dr3i 11 місяців тому

    Ихтиёр ака рахмат офарин бу один хакикат жадидлар большивиклар ни ёлгон сабсаталарига чув тушганлар халкимиз хам

  • @maftunayuldasheva3326
    @maftunayuldasheva3326 11 місяців тому +5

    Ихтийор ака умриз узок болсин

  • @dilshodbekyoldoshev3500
    @dilshodbekyoldoshev3500 11 місяців тому +4

    Olloh rozi bo'lsin ustoz har doim ishiz barokatli bulsin inshaolloh

  • @user-hv4ip8qs1k
    @user-hv4ip8qs1k 11 місяців тому +5

    Кайта кайта курдим...

  • @user-lw5wn3xd6r
    @user-lw5wn3xd6r 11 місяців тому +2

    Жонингиз омон булсин!!!!хурмат ва хурмат сизга, яшанг ука....калбимдаги гапн тарихий исбот ва далил билан намоён этдингиз!!!!!!!

  • @behzodxolov8865
    @behzodxolov8865 11 місяців тому +6

    Millat oydinlari ko‘paysin

  • @Mushtariy111
    @Mushtariy111 11 місяців тому +4

    Ixtiyor aka ishlarinizga omad, sog' bo'ling.
    Ilminguz ziyoda bo'lsin!

  • @itrustingod9771
    @itrustingod9771 11 місяців тому +4

    Хакикаттан, болшивеклар, сталин халкимизни зиёли, мард, жасур, ватанпарварларини киргин килди, мустакилликдан кейинам катагонлар давом этти. Ундан аввал хонликлар халкни кулликда саклади. Натижада бу халк бечора неча асрлардан бери куркок буп колди. Камига мутассиб курмуллалар бош имом айтганидай фарз, вожиб, суннат амаллар колиб мустахаб амаллар билан масала талашиб шундогам онги паст курмуридларни яна онгсизлантириб ташлади. Энди жуда кийин бу халк конунни хурмат киладиган, зиёли, маданиятли булиб шаклланишига. 40% ахолини саводи 2 гаям тортмаётгани хакикаттан Ватан учун катта мусибат

  • @bekzadbekmurodov5642
    @bekzadbekmurodov5642 11 місяців тому +6

    Assalomaleykum Ixtiyor Aka Alloh umrizga baraka bersin🙂

  • @Manager_Mirzohid
    @Manager_Mirzohid 11 місяців тому

    Ha Ustoz ming afsus haq gaplarni aytdiz. 😢😢😢 biz oʻzimizni qahramonlarimizni qatl qildik.
    Qodiriyni Yunusobotta ottirib, orqasidan yigʻlab yurdik biz oʻzbekmiz😭😭😭

  • @toshqintoshpolatov7431
    @toshqintoshpolatov7431 10 місяців тому

    Ассалому алайкум! Худди шундай кўрсатувни кутган эдик , чунки бошқа кўрсатувларда сўзингизни кўп бўлишадилар рахмат сизга!

  • @best_ever_
    @best_ever_ 11 місяців тому +3

    Assalomu alaykum ustoz charchamang 😑👏 Alloh kuch bersin

  • @SA7827
    @SA7827 11 місяців тому

    Otayizga rahmat Ixtiyor aka sizdek uyg‘oq ziyolilarimiz bor ekan millat uyg'oq

  • @user-ii4xs8eo9z
    @user-ii4xs8eo9z 11 місяців тому +12

    Давлат тепасида соткинлар у́рискуллар у́тирибди шуни халк тушуниб чора тадбирлар ку́риб бирлашса тараккиёт бошланади

  • @user-lb2ml7bm8h
    @user-lb2ml7bm8h 11 місяців тому +2

    SHUNDAY INSONLARNI YARATGANIGA SHUKUR! IXTIYOR AKALAR HAM BUGUNGI JADIDLAR!

  • @user-zq1gb4fo7t
    @user-zq1gb4fo7t 10 місяців тому +2

    Tariximizda qilingan xatolardan to'g'ri xulosa chiqarishimiz kerak. Tariximiz bilan maqtanishni unutib

  • @abdullohshodmonov7069
    @abdullohshodmonov7069 11 місяців тому +9

    Ишларизга омад чарчаманг биз сиз биланмиз копрог ва кенгрок ёортин кайта кайта БУЮК АЛЛОХ мукофатласин

  • @SAYOHAT-zy4xe
    @SAYOHAT-zy4xe 11 місяців тому +1

    АССАЛОМАЛЕКУМ ИХТИЙОР АКА СИЗ МИЛЛАТ ЛАКАМАТИВИГА АЙЛАНЯПСИЗ ЛЕКИН БИР НАРСА ТАШВИШЛИ СИЗГАХАМ ТУЗОК КУЙИШ РЕЖАСИ БОШЛАНАЙОТКАН БУСА КЕРАК

  • @uzbekistan7147
    @uzbekistan7147 10 місяців тому

    Ассалому алайкум домла илминггиз бунданда зийода болсин

  • @temirtaragay8932
    @temirtaragay8932 10 місяців тому

    Abduqodir Muminov ham hozirgi kun qaragon qurbanlaridan

  • @abdulmuhsin4566
    @abdulmuhsin4566 10 місяців тому

    Миллат учун, мусулмонлаир учун жон куйдирганларни Оллох ку́ллаб кувватласин

  • @risolat_571
    @risolat_571 10 місяців тому +1

    Ixtiyor Esonov super tarixchi millat fidoiy farzadi siz

  • @user-wq1qe3yv4n
    @user-wq1qe3yv4n 11 місяців тому +2

    Mexrobingdan chiqqan chayonlaring bor😢😢😢😢😢😢

  • @novruzgapparov9299
    @novruzgapparov9299 4 місяці тому

    Raxmat sizga ijoddan tuxtamang ajoyib tushuntirish buldi

  • @sherzoddadajonov9896
    @sherzoddadajonov9896 11 місяців тому

    Raxmat sizga Olloh rozi bo'lsin!! Xalqimizni ko'zini ochyapsiz

  • @alishermaxmudov4716
    @alishermaxmudov4716 11 місяців тому +4

    Кучли Узбек углони сиз хакикий туркийсиз сиз миллат ойдиниси....

  • @ilhomjon346
    @ilhomjon346 11 місяців тому +2

    Mustamlaka elitasi hali ham iqtidorda turibdi.

  • @user-ew8ee3tp7f
    @user-ew8ee3tp7f 11 місяців тому

    Тарихдан ўзимизга тўғри хулоса чиқармаяпмиз, афсус ...

  • @Komiljon-kw6zq
    @Komiljon-kw6zq 11 місяців тому

    Bardavom boʻling domla. Alloh rozi boʻlsin sizdan

  • @user-ee7oe9vp9r
    @user-ee7oe9vp9r 11 місяців тому +6

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-rs6ul8ri9k
    @user-rs6ul8ri9k 3 місяці тому

    Яшанг домла

  • @user-ww3tp2ub7x
    @user-ww3tp2ub7x 11 місяців тому +2

    MashaAlloh

  • @user-qj9ml8ke4z
    @user-qj9ml8ke4z 11 місяців тому +1

    Илмингиз зиёда бўлсин Рахмат

  • @jahongirumar4692
    @jahongirumar4692 11 місяців тому +3

    Ихтийор Сыла🎉😊

  • @DildarSalihova
    @DildarSalihova 11 місяців тому +2

    Болшевиклар хар хил бахоналар топиб миллатнинг зиелиларини йук килган.Сабаби шундай режа ,буйрук булган юкоридан.

  • @olimjonyoqubjanov4639
    @olimjonyoqubjanov4639 10 місяців тому

    Qanchalar achi sôzlar ❤ va xaqiqat alam tôla tarix uzligimiz anglash kerak. va xozirgi sotqinlar tanishmiz kerak❤🎉❤😢😢😢😢

  • @m-wt2tf
    @m-wt2tf 11 місяців тому

    Отангизга Рахмат иним Ихтиербек!!!

  • @user-bg4sb6wo6i
    @user-bg4sb6wo6i 11 місяців тому +2

    Хурликни тамини тотмаган кул каердан билсин озодликни тамини Ихтëрака

  • @javohirmurodov4670
    @javohirmurodov4670 11 місяців тому +1

    Rahmat aka, yaxshi va kerakli malumotlarni ulashdiz

  • @SirojiddinNabiyev-jr9tb
    @SirojiddinNabiyev-jr9tb Місяць тому

    Соткинларимиз хакида куркмай айтганиз учун рахмат.койил

  • @MuyodRaimjanov-zh9hm
    @MuyodRaimjanov-zh9hm 11 місяців тому +2

    Kampyuter internet telefonlar chigani halqimizni ongini yetuk tarihini chuqur bilishga manqurt sotqin bolish nimaligini bilishga yordam beradi halqimizni ozini anglashga bu tehnalogiyalar katta yordab berdi

  • @muhadjirmuhadjir2273
    @muhadjirmuhadjir2273 11 місяців тому +5

    Ассалому алекум.

  • @user-rs6ul8ri9k
    @user-rs6ul8ri9k 3 місяці тому

    Оллох енгиллик берсин Илохим бизга хам

  • @azimjontadjixanov2806
    @azimjontadjixanov2806 11 місяців тому +1

    Тарих хар тамондан хар хил куринади

  • @ZubayrObidjonov-fv1iv
    @ZubayrObidjonov-fv1iv 11 місяців тому

    Ихтиёр ака борингизга шукур...Миллат ўглонларидансиз....хизматларингиз чексиз....яшасин Ўзбекистон.....

  • @shovkatmahamadjon
    @shovkatmahamadjon 11 місяців тому

    Эшитиб куриб мазза килдим

  • @strikerlogisticsinc.5541
    @strikerlogisticsinc.5541 11 місяців тому +3

    Kanalizga a’zo bo’ldim jasoratizga rahmat. Qilayotgan ishiz juda yaxshi xalq uchun millat uchun!
    PS. Boshizi yelkangizni to’g’ri tutishga harakat qiling mandayam shunaqa holat sog’liqqa ta’sir qiladi ekan.