Pra quem ainda tá com dúvida sobre o ovo, esse é o posicionamento da sociedade brasileira de cardiologia: "Análise conjunta das evidências atuais não é capaz de estabelecer relação de causalidade entre consumo de ovos e doença cardiovascular. Mas, a divergência de resultados de estudos observacionais sugere cautela de consumo especialmente entre portadores de diabetes tipo 2 e indivíduos hiper-responsivos ao colesterol alimentar. Por se tratar de um alimento de alta densidade nutritiva e proteica, sugere-se que faça parte da dieta, desde que integrante de um padrão alimentar saudável." É o que eu disse no vídeo: equilíbrio! Não adianta querer ter a dieta da Graciane Barbossa sem ter o resto do estilo de vida dela. Se pra ela faz sentido comer 24 ovos por dia, beleza. Os profissionais da nutrição podem ajudar nisso!
Força aí! Há 20 anos eu já deixava leite materno na geladeira, q seria levemente aquecido para a minha filha, qdo eu não estivesse em casa. Ela não tomou antibiótico até os 6 anos! Não serve como evidência, mas espero q ajude a aguentar o cansaço - amamentar não é fácil...
@@monicasouza4220obrigada pelo apoio ❤ minha primogênita também só foi tomar antibiótico agora com sete anos, mas porque sofreu um acidente e machucou o pé :(
Uma dica sobre o iodo no sal: não guardem o sal em recipientes abertos e acima do fogão (local mais quente). Pois tende a aumentar a perda de iodo para o ar. Guardem em algum potinho fechado. Ajuda a perder menos iodo e a receber menos visitantes artrópodes ao acaso.
Esse SAC é uma riqueza sem igual!! Aqui em casa meu pai sempre reclama qnd eu uso o microondas, adivinha de quem ele ouviu que era ruim? (rial) Ontem mesmo ele falou assim: Vocês que tem conhecimento devia parar de usar. Ai eu respondi: Justamente porque eu tenho conhecimento que sei que não tem problema kkkk
2:54 de vídeo e pausei para contar um "causo". 2016, em crise absurda de ansiedade, daí estava tendo febre outros sintomas dores no estômago. Fui a um médico indicado por pessoas de minha família. O cara me pediu exame de sangue (hemograma, glicose, colesterol, hormônios etc.). Levei o exame. Ele falou que eu tinha que reduzir a glicose(que na época estava ok e ele não pediu mais exames para verificar se tinha algum problema). Daí falou que ou eu tomava um adoçante horrível ou nada. Preferi o nada. O pior foi ele falar pra eu comer 6 OVOS COZIDOS POR DIA. Por insistência de minha mãe fiz tudo isso e o resto que ele falou por dois meses e eu perdi 60 dias.
Assim eu acho que nosso fígado adapta a síntese de colesterol de acordo com a ingestão e se o seu consumo tá equilibrado com o seu gasto calórico muito difícil 6 ovos aumentarem o colesterol no sangue temos que lembrar que o nosso corpo é um caldeirão bioquímico super inteligente.
@vilath-rst75parco36 cara, não é questão de ser ia aumentar ou não o colesterol. E sim que foi um método desnecessário, em uma época que eu não tinha psicológico para uma dieta rígida. Os 6 ovos é só o que eu reclamo hoje, mas era uma dieta rígida e na época não era necessária. Só me fez ficar traumatizada.
Eu fui uma mãe que ouviu que o microondas estragava o leite. Eu tirava meu leite para meu marido dar enquanto eu trabalhava a noite e ele só esquentava o leite materno em "banho maria" por causa dessa recomendação. Confesso que esse foi um dos motivos que me fez parar de armazenar meu leite e passamos a dar fórmula pela praticidade... complicado esquentar em banho maria quando tem bebê chorando.
Quando meu filho tinha quase um ano levamos ele em um pediatra e ele perguntou se ele ainda amamentava, dissemos que sim e o médico disse que já era hora de parar. Mudamos de pediatra.
O canal de vocês é bom demais! Parabéns! Minha pergunta: eu precisei de um tratamento endodôntico recentemente (o famoso tratamento de canal), e me assustei ao ver alegações de que pode existir correlação com doenças tipo câncer. Vocês podem falar disso e da ciência por trás dos benefícios do tratamento de canal por favor? Obrigada!
Aeeeeeeeeeee que alegria, já apareci no SAC e em um vídeo de comentários.... Promessa para 2024, se eu bater 100% da minha meta vou me inscrever no canal, vcs são d+
Lembrando que também existem os cientistas sociais e de outras áreas brasileiros. E do que está "acima da ciência": a Filosofia, que reflete sobre todas as ciências, o fazer científico e sua relação com a sociedade e a cultura.
Opa, ooooopa, agora sim. Meu rango favorito 😋😋😋😋😋, estrelado, mal passado, crú no arroz e no missoshiro (sopa de missô)💪💪💪💪💪👏👏👏 hehehe hehehe 😁😁😁🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
Pergunta para o SAC: Digamos que eu esteja saudável, com todas as vitaminas e nutrientes em dia. Se eu deixar de ingerir, por exemplo, vitamina A, C, ou ferro, potássio, ou qualquer outra coisa, quanto tempo leva para o corpo ficar com alguma deficiência dessa vitamina ou nutriente? Pergunto isso porque sei lá, tem dias que são corridos que eu não como nada "saudável" e fico pensando: "ah, mas ontem comi isso ou aquilo, então ainda está dentro do meu corpo". Será que consegui ser claro na pergunta? Um abraço e obrigado pelo conteúdo :)
vi um post sobre uma mulher que estava indignada por comprar um sal do Himalaia que na embalagem dizia ter se formado a milhões de anos e ia vencer naquela semana
0:48 será que ela quis dizer do leite de saquinho ser o tipo A2A2? Esse é de uma fazenda da minha cidade e distribui pro Brasil todo, ele realmente é mais fresco e é bem diferente. A marca é Letti
Yes Maravilhosas, ja por ter esta enfermidade de familia colesterol ruim, fiz uma experiencia colocando como a principal fonte de proteína o ovo, me ferrei.....subiu o meu colesterol ruim. Afirmado a tese. A médica me colocou na parede.....vai tomar remedio ou equilibrar a dieta? estou equilibrando 🙏 Meninas tem informações sobre acupunctura? vou procurar nos seus videos. agradecida
Minha mãe disse que comidas e bebidas geladas fazem mal para o estômago, e que bebidas quentes, como chás, são melhores para o estômago em questão. Não sei de onde ela tirou essa informação, mas achei mais prudente questionar vocês do que ela: procede isso que ela disse?
E por falar em ovos, fala-se muito sobre tempo de cozimento de ovos de acordo com a consistência que se deseja comê-los. Agora, se eu quiser cozinhar uma quantidade grande de ovos, 30 ovos p/ex., vale o mesmo tempo, digamos, para ovos duros?
Tava pensando hj numa pergunta q acho q vai pra Laura.... pq a comida no fogão de lenha é mais saborosa? seria q é cozida mais lentamente? ou é só memória afetiva? abraço!
Pergunta para o SAC: quanto tempo demora para que a tintura permanente se ligue a proteína dos fios do cabelo. O shampoo imediatamente após a coloração consegue retirar parte dessa tintura que ficaria no fio? a tintura por si só já faz uma limpeza do couro cabeludo, retirando parte do sebo por seu ph ser mais ácido até que o shampoo?
A pergunta do sal me lembrou os vinhos "tintos" (cabernet, merlot, tannat, bourdeuax, etc). Façam um vídeo se eles podem ser guardados anos e anos ou não. Obrigado
11:21 Tirando peixe 🐠🐟, frutos do mar e ovos, acho que os vegetais que você citou não são fontes muito significativas de iodo. Precisamos de 150 mcg de iodo por dia (mulheres grávidas: 220 mcg). A batata doce, por exemplo, contém míseros 1,5 mcg. Uma pessoa vegana que consome pouco ou nenhum sal (sim, existem) e que não consome algas marinhas precisaria ter um certo cuidado com esse mineral, principalmente depois que a Anvisa instruiu uma diminuição significativa no iodo acrescentado ao sal de cozinha. Decisão duramente criticada pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Como alguém que já teve problemas na tireoide, me preocupo com isso. Falando em tireoide, seria interessante um vídeo explicando como diabos uma pessoa pode ter níveis de TSH ridiculamente baixos e ser diagnosticada com hipotiroidismo. Consegui essa façanha. Estava com TSH de 0,010 mcUI/ml e hipotiroidismo.
Obrigada, realmente nada é óbvio pra todo mundo, sempre aprendo coisas do dia a dia por aqui. Sobre essa pesquisa com aborígenes e a importância de fazer pesquisas com diferentes povos, o 1° cap da temporada 4 do podcast ciência suja faz um link bem legal com isso, mas já digo que é pesado.
Assim, se vc consumir a quantidade, pro seu corpo, de ovo e óleos não vai ter problema. Igual ela falou; não vá comer o tanto de ovo q a Graciane, se tu não é a Graciane. O corpo dela gasta o colesterol e outra, tem nutricionista na jogada. Certeza q ela não começou a comer 30 ovos do nada. Isso serve pra gorduras. Os bodybuilder utilizam as gorduras saturadas como estratégia pra ajudar a crescer os músculos e de novo, o corpo deles consome a gordura e tem nutricionista na jogada. Porq se consumir d+, da ruim.
Oi lindasss, estou com varizes, tenho 43 anos e faço musculação e corro mas parece que minhas varizes estão aumentando. Fui ao médico ele me receitou diomina e meias de compressão como funciona essas meias??? Se quiserem falar das varizes eu amaria hahahahahhaha😅😅😅😅😅 amo vcs
Oi, a meia melhora o retorno venoso pra parte superior do corpo. É como se não deixasse o sangue acumular nos vasos evitando a expansão e o surgimento de varizes.
Sou nascido na decada de 60, e o meu pediatra era o Rinaldo Delamari, e ele recomendou minha mãe a me dar leite ninho com 3 meses porque o leite dela me dava colica. Como as coisas mudaram né.
Eu ouvi falar que não pode dar água para bebês recém nascido, mas sempre vejo as mães dando água para seus bebês. Essa informação procede ou é apenas mito?
Pergunta para o SAC: Vi que pessoas jovens e saudáveis podem ter problemas de coração (como paradas cardíacas do nada), pois existem algumas doenças do coração silenciosas, como alterações genéticas ou congênitas. Nos exames que normalmente fazemos do coração, eles conseguem detectar isso? Ps. isso me dá uma ansiedade danada.
Oi meninas! queria saber qual o rolê da soja transgênica, ela faz mal ou é só terrorismo alimentar? to na graduação de quimica e me inspiro muito em vocês!!
Olá Tenho uma duvida para um futuro SAC, Coloquei pomtes safena e mamária em dezembro de 2000; Até o presente momento (mar/2024) elas estão funcionando bem, Com o passar do tempo esses camiunhos alternativos podem se deteriorar? Eu procuro me cuidar para evitar outro entupimento na circulação mas haveria o risco dessas via alternativas envelhecerem mais rapido que as outras vias de circulação samguínea ?
Normalmente, quando esquentamos o arroz, não chegamos a cozinhar ele de novo, o que mataria os micróbios. Só aquecemos até uma temperatura boa para comer. Então, dependendo de há quanto tempo esse arroz foi feito, pode proliferar fungos e bactérias. O ideal é não cozinhar uma quantidade muito grande de arroz por vez ou, depois de cozido, separar em porções e congelar, para só aquecer o tanto que vai consumir.
Eu como dois, dia sim, dia não. Mas a minha nutri falou q posso até 2 por dia. Mas tenho minha dieta na ponta do lápis, pois sou hipertensa e tenho q controlar triglicérides, colesterol, etc. E faço exercícios todos os dias.
Pra quem ainda tá com dúvida sobre o ovo, esse é o posicionamento da sociedade brasileira de cardiologia: "Análise conjunta das evidências atuais não é capaz de estabelecer relação de causalidade entre consumo de ovos e doença cardiovascular. Mas, a divergência de resultados de estudos observacionais sugere cautela de consumo especialmente entre portadores de diabetes tipo 2 e indivíduos hiper-responsivos ao colesterol alimentar. Por se tratar de um alimento de alta densidade nutritiva e proteica, sugere-se que faça parte da dieta, desde que integrante de um padrão alimentar saudável." É o que eu disse no vídeo: equilíbrio! Não adianta querer ter a dieta da Graciane Barbossa sem ter o resto do estilo de vida dela. Se pra ela faz sentido comer 24 ovos por dia, beleza. Os profissionais da nutrição podem ajudar nisso!
Meu momento chegou ❤ assistindo esse vídeo enquanto amamento dois bebês aqui
❤❤❤
Força aí! Há 20 anos eu já deixava leite materno na geladeira, q seria levemente aquecido para a minha filha, qdo eu não estivesse em casa. Ela não tomou antibiótico até os 6 anos! Não serve como evidência, mas espero q ajude a aguentar o cansaço - amamentar não é fácil...
@@monicasouza4220obrigada pelo apoio ❤ minha primogênita também só foi tomar antibiótico agora com sete anos, mas porque sofreu um acidente e machucou o pé :(
Parabéns, muita força para cuidar dessas joias!
Blz
Uma dica sobre o iodo no sal: não guardem o sal em recipientes abertos e acima do fogão (local mais quente). Pois tende a aumentar a perda de iodo para o ar. Guardem em algum potinho fechado. Ajuda a perder menos iodo e a receber menos visitantes artrópodes ao acaso.
9:43 Arrepiei com essa do cientista brasileiro! Que país maravilhoso é o nosso! 🇧🇷 😍
O livro delas apresenta muita gente importante na ciência, vale super!❤
Eu tô muito revoltada que esse cara não ganhou um nobel!
Esse SAC é uma riqueza sem igual!!
Aqui em casa meu pai sempre reclama qnd eu uso o microondas, adivinha de quem ele ouviu que era ruim? (rial)
Ontem mesmo ele falou assim: Vocês que tem conhecimento devia parar de usar.
Ai eu respondi: Justamente porque eu tenho conhecimento que sei que não tem problema
kkkk
O povo falando mal de ovo??? O pobre não tem 1 dia de paz 🎉
Obrigada pelo conteúdo esclarecedor❤️
2:54 de vídeo e pausei para contar um "causo". 2016, em crise absurda de ansiedade, daí estava tendo febre outros sintomas dores no estômago. Fui a um médico indicado por pessoas de minha família. O cara me pediu exame de sangue (hemograma, glicose, colesterol, hormônios etc.). Levei o exame. Ele falou que eu tinha que reduzir a glicose(que na época estava ok e ele não pediu mais exames para verificar se tinha algum problema). Daí falou que ou eu tomava um adoçante horrível ou nada. Preferi o nada. O pior foi ele falar pra eu comer 6 OVOS COZIDOS POR DIA. Por insistência de minha mãe fiz tudo isso e o resto que ele falou por dois meses e eu perdi 60 dias.
Assim eu acho que nosso fígado adapta a síntese de colesterol de acordo com a ingestão e se o seu consumo tá equilibrado com o seu gasto calórico muito difícil 6 ovos aumentarem o colesterol no sangue temos que lembrar que o nosso corpo é um caldeirão bioquímico super inteligente.
@vilath-rst75parco36 cara, não é questão de ser ia aumentar ou não o colesterol. E sim que foi um método desnecessário, em uma época que eu não tinha psicológico para uma dieta rígida. Os 6 ovos é só o que eu reclamo hoje, mas era uma dieta rígida e na época não era necessária. Só me fez ficar traumatizada.
Estou me sentindo cada vez mais inteligente depois que comecei a assistir os vídeos de vocês. Que lindas. Muito obrigado.
Ovo! Uma das invenções mais geniais e saborosas da natureza
Ana Padre é real, socorro!!!!
🤣🤣
tem umas propagandas antigas do leite moça recomendando como substituto do leite materno, é bizarro hahaha
Eu fui uma mãe que ouviu que o microondas estragava o leite. Eu tirava meu leite para meu marido dar enquanto eu trabalhava a noite e ele só esquentava o leite materno em "banho maria" por causa dessa recomendação. Confesso que esse foi um dos motivos que me fez parar de armazenar meu leite e passamos a dar fórmula pela praticidade... complicado esquentar em banho maria quando tem bebê chorando.
Só pergunta boa!! Torcendo pra alguma minha aparecer por aí em algum SAC. Adoro esse quadro!
Sejam membro do canal no nível 2 e se divirtam no discord do grupo.
Quando meu filho tinha quase um ano levamos ele em um pediatra e ele perguntou se ele ainda amamentava, dissemos que sim e o médico disse que já era hora de parar. Mudamos de pediatra.
O canal de vocês é bom demais! Parabéns! Minha pergunta: eu precisei de um tratamento endodôntico recentemente (o famoso tratamento de canal), e me assustei ao ver alegações de que pode existir correlação com doenças tipo câncer. Vocês podem falar disso e da ciência por trás dos benefícios do tratamento de canal por favor? Obrigada!
vi um vídeo do canal olá ciência onde ele diz que esse consumo máximo de colesterol não existe mais... vocês poderiam ver o vídeo e dizer oq acham?
Aeeeeeeeeeee que alegria, já apareci no SAC e em um vídeo de comentários.... Promessa para 2024, se eu bater 100% da minha meta vou me inscrever no canal, vcs são d+
Vc não é inscrito? 😨😨 Mas caralho não custa nada 🤡
@@nuncavi1cientista quiz dizer me inscrever nos assinantes, sou inscrito desde a pandemia
Aaaaaaaa bom kkkk virar membro então kk
Praticamente um SAC Culinário! Levou o selo gordo de aprovação kkkk
Parabéns pelo trabalho de vocês!
Este é o melhor canal para quem quer ficar mais sabido, obrigada meninas, eu confio muito nas informações de vcs.
Lembrando que também existem os cientistas sociais e de outras áreas brasileiros. E do que está "acima da ciência": a Filosofia, que reflete sobre todas as ciências, o fazer científico e sua relação com a sociedade e a cultura.
A cultura "mexe" com o biológico. Então alimentação de culturs específicas precisam ser analisadas de acordo com todo o sistema cultural do grupo.
Gente, esse livro aí é sensacional. Recomendo ❤
Opa, ooooopa, agora sim. Meu rango favorito 😋😋😋😋😋, estrelado, mal passado, crú no arroz e no missoshiro (sopa de missô)💪💪💪💪💪👏👏👏 hehehe hehehe 😁😁😁🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
Pergunta para o SAC: Digamos que eu esteja saudável, com todas as vitaminas e nutrientes em dia. Se eu deixar de ingerir, por exemplo, vitamina A, C, ou ferro, potássio, ou qualquer outra coisa, quanto tempo leva para o corpo ficar com alguma deficiência dessa vitamina ou nutriente? Pergunto isso porque sei lá, tem dias que são corridos que eu não como nada "saudável" e fico pensando: "ah, mas ontem comi isso ou aquilo, então ainda está dentro do meu corpo". Será que consegui ser claro na pergunta?
Um abraço e obrigado pelo conteúdo :)
Up
9:09
vi um post sobre uma mulher que estava indignada por comprar um sal do Himalaia que na embalagem dizia ter se formado a milhões de anos e ia vencer naquela semana
Bom saber que microondas nao altera as propriedades de alimentos. Sempre faço chá de cogumelo no fogão com medo de estragar os efeito
Hahahaha
Joinha pro editor que lembrou do Faustão cantando sobre ovo. hahahahaha XD
Editora :)
Antes de ver o vídeo. Minha nutricionista falou que não. E que íamos acompanhnado com exames a cada 6 meses. Se aumentar, a gente mexeria na dieta.
Esse SAC está cada vez melhor. Beijos.
0:48 será que ela quis dizer do leite de saquinho ser o tipo A2A2? Esse é de uma fazenda da minha cidade e distribui pro Brasil todo, ele realmente é mais fresco e é bem diferente. A marca é Letti
Indo comprar o livro em 3... 2 .... 1...
Depende é a resposta que mais odiamos ouvir, mas sempre falamos. Inclusive, foi ela que me convenceu que a Química não é uma ciência exata.
otimo video, ai ferrou, meu nutricionista recomendou q eu coma 5 ovos por dia... e agora?
cientista de Pelotas mentioned!
Adoro os SAC s de vocês 😊 muito úteis... Valeu!🎉
Yes Maravilhosas, ja por ter esta enfermidade de familia colesterol ruim, fiz uma experiencia colocando como a principal fonte de proteína o ovo, me ferrei.....subiu o meu colesterol ruim. Afirmado a tese. A médica me colocou na parede.....vai tomar remedio ou equilibrar a dieta? estou equilibrando 🙏 Meninas tem informações sobre acupunctura? vou procurar nos seus videos. agradecida
Comentando pra ajudar no engajamento do vídeo:
Parece que a melhor dieta é comer de td mas em poucas quantidades, não é mesmo..?
Vídeo excelente, novamente! Parabéns!
Minha mãe disse que comidas e bebidas geladas fazem mal para o estômago, e que bebidas quentes, como chás, são melhores para o estômago em questão. Não sei de onde ela tirou essa informação, mas achei mais prudente questionar vocês do que ela: procede isso que ela disse?
Oie, Ana! Vídeo, como sempre, maravilhoso! Beijos científicos! ❤⚗️
😍😍😍
Eu tinha duas perguntas mas esqueci 🤔
Eu quero esse livrooo
A quantidade de pás de um ventilador influencia na capacidade de resfriamento dele? Tem até uns com 15 pás
Adoro seus SACs ! Sempre aprendendo muito ! Obrigada por ter nascido !
Na minha dieta e 03 ovos cozidos por dia e meu colesterol e excelente segundo a tabela la
Como a Ana é linda! ❤
Voltando aqui pra ver se acho algo sobre o armazenamento do ovo (dentro ou fora da geladeira), mas lembrando do caso da Virgínia kkkkkkkkkkkkk
10:18 Essa batatinha? AMASSAVA! Boca virou um corgo
Hahaha vc segue o Amaral no Instagram? Ahhah
@@nuncavi1cientista se for o amaralmaral sim, nasci na mesma cidade inclusive xD
Nossa, muito bom o trabalho, gostei bastante.
E por falar em ovos, fala-se muito sobre tempo de cozimento de ovos de acordo com a consistência que se deseja comê-los. Agora, se eu quiser cozinhar uma quantidade grande de ovos, 30 ovos p/ex., vale o mesmo tempo, digamos, para ovos duros?
Valeu, Ana. Tu é o cara!
É comprovado cientificamente que o óleo de semente de abóbora é bom para a próstata?
Adoro o video de vocês. Todos. Tenho um pedido. Voces poderiam falar das propriedades da Babosa ( aloe vera)?
Tava pensando hj numa pergunta q acho q vai pra Laura.... pq a comida no fogão de lenha é mais saborosa? seria q é cozida mais lentamente? ou é só memória afetiva? abraço!
Pergunta para o SAC: quanto tempo demora para que a tintura permanente se ligue a proteína dos fios do cabelo. O shampoo imediatamente após a coloração consegue retirar parte dessa tintura que ficaria no fio? a tintura por si só já faz uma limpeza do couro cabeludo, retirando parte do sebo por seu ph ser mais ácido até que o shampoo?
Up
Estou me escrevendo no canal, muito bom!!
(mentira, eu já era "escrito" e continuarei sendo por muito tempo) 😂
Hahaha
"EQUILÍBRIO, FIDIDEUS"
(Ana)
Adoraria que vocês fizessem um vídeo sobre a centella asiática! ❤ Sou muito fã de vocês!
Eu comendo 6 ovos por dia a 10 anos vendo esse video 🥲🥲😱😱
Eu falei muito bem alto sobre "querer dar uma de Graciane SEM TER O ESTILO DE VIDA DELA". Tudo depende de estilo de vida
Agora tá explicado pq o sal de milhões de anos do Himalaia vence na nossa casa kkkkk
Se tudo em excesso faz mal, pq pessoas com corpos super musculosos e grandes não é um problema tanto quanto a obesidade? Nunca entendi isso.
Quem disse que não??
A pergunta do sal me lembrou os vinhos "tintos" (cabernet, merlot, tannat, bourdeuax, etc). Façam um vídeo se eles podem ser guardados anos e anos ou não. Obrigado
Tá sendo gravado, você colocou câmeras aqui em casa? Haha
Misericórdia acabaram com minha felicidade 😢 amo ovo, se cozido como uma dúzia fácil 😮💨
Mas vc assistiu o vídeo?
Dieta vegana reduz o nivel de colesterol no sangue?
11:21 Tirando peixe 🐠🐟, frutos do mar e ovos, acho que os vegetais que você citou não são fontes muito significativas de iodo. Precisamos de 150 mcg de iodo por dia (mulheres grávidas: 220 mcg). A batata doce, por exemplo, contém míseros 1,5 mcg. Uma pessoa vegana que consome pouco ou nenhum sal (sim, existem) e que não consome algas marinhas precisaria ter um certo cuidado com esse mineral, principalmente depois que a Anvisa instruiu uma diminuição significativa no iodo acrescentado ao sal de cozinha. Decisão duramente criticada pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Como alguém que já teve problemas na tireoide, me preocupo com isso. Falando em tireoide, seria interessante um vídeo explicando como diabos uma pessoa pode ter níveis de TSH ridiculamente baixos e ser diagnosticada com hipotiroidismo. Consegui essa façanha. Estava com TSH de 0,010 mcUI/ml e hipotiroidismo.
Obrigada pelo esclarecimento 👍.
Obrigada, realmente nada é óbvio pra todo mundo, sempre aprendo coisas do dia a dia por aqui.
Sobre essa pesquisa com aborígenes e a importância de fazer pesquisas com diferentes povos, o 1° cap da temporada 4 do podcast ciência suja faz um link bem legal com isso, mas já digo que é pesado.
Assim, se vc consumir a quantidade, pro seu corpo, de ovo e óleos não vai ter problema. Igual ela falou; não vá comer o tanto de ovo q a Graciane, se tu não é a Graciane. O corpo dela gasta o colesterol e outra, tem nutricionista na jogada. Certeza q ela não começou a comer 30 ovos do nada. Isso serve pra gorduras. Os bodybuilder utilizam as gorduras saturadas como estratégia pra ajudar a crescer os músculos e de novo, o corpo deles consome a gordura e tem nutricionista na jogada. Porq se consumir d+, da ruim.
Oi lindasss, estou com varizes, tenho 43 anos e faço musculação e corro mas parece que minhas varizes estão aumentando. Fui ao médico ele me receitou diomina e meias de compressão como funciona essas meias??? Se quiserem falar das varizes eu amaria hahahahahhaha😅😅😅😅😅 amo vcs
Oi, a meia melhora o retorno venoso pra parte superior do corpo. É como se não deixasse o sangue acumular nos vasos evitando a expansão e o surgimento de varizes.
Obrigada 🙏🏽
Sou nascido na decada de 60, e o meu pediatra era o Rinaldo Delamari, e ele recomendou minha mãe a me dar leite ninho com 3 meses porque o leite dela me dava colica. Como as coisas mudaram né.
Caramba, que mudança
Cadê a explicação daquele vídeo da salsicha? Pensei que estaria neste vídeo.
instagram.com/reel/C0SLvaqvvUq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Eu ouvi falar que não pode dar água para bebês recém nascido, mas sempre vejo as mães dando água para seus bebês. Essa informação procede ou é apenas mito?
Pergunta para o SAC: Vi que pessoas jovens e saudáveis podem ter problemas de coração (como paradas cardíacas do nada), pois existem algumas doenças do coração silenciosas, como alterações genéticas ou congênitas. Nos exames que normalmente fazemos do coração, eles conseguem detectar isso? Ps. isso me dá uma ansiedade danada.
Adoro esses vídeos respondendo dúvidas.
Excelente 👍
eu ouvi careless whisper no karaoke e não era a flauta doce... foi uma ENORME decepção
Bom saber
Meninas maravilhosas, a esponja de banho é proliferação de bacterias?
00:17 Depende... Esse vídeo já tem mais de 21 horas? Nada se pode afirmar, neste momento.
Ham?
Mesmo fantasiada de humana eu ainda te vejo como elfa, Ana.
Muito iluminada.
Boaaaaa, vlw Anaaa!
Adoro as informações que vcs trazem!😊
Oi meninas! queria saber qual o rolê da soja transgênica, ela faz mal ou é só terrorismo alimentar? to na graduação de quimica e me inspiro muito em vocês!!
Já existem alguns vídeos sobre transgênicos no canal, só dar uma pesquisada aqui no canal 🙂
👏👏👏👏👏👏👏
Sim
Depende
Olá
Tenho uma duvida para um futuro SAC,
Coloquei pomtes safena e mamária em dezembro de 2000;
Até o presente momento (mar/2024) elas estão funcionando bem,
Com o passar do tempo esses camiunhos alternativos podem se deteriorar?
Eu procuro me cuidar para evitar outro entupimento na circulação mas haveria o risco dessas via alternativas envelhecerem mais rapido que as outras vias de circulação samguínea ?
Oieee essa quantidade de ovo que vc mencionou seria ele cozido ou frito ou vale tbm os pratos preparados com ele? Tipo bolo, vale na contagem?
Ótimo vídeo!!
❤❤❤
Rap do ovo, a referência que precisávamos
Adorei. Parabéns!
Ansiosa pra ver ! ❤
Eu assistindo o vídeo comendo 3 ovos no café da manhã 🥲
Mas não existe a planta canola !
Sim, existe. Bem bonita inclusive
Oi, gente. Façam um video, por favor, sobre o flúor. Tem mta gente dizendo que faz mal para a glândula pineal. Obrigada.
pergunta pro SAC: Já ouvi muito que requentar o arroz muitas vezes faz mal, isso tem alguma base de verdade?
Normalmente, quando esquentamos o arroz, não chegamos a cozinhar ele de novo, o que mataria os micróbios. Só aquecemos até uma temperatura boa para comer.
Então, dependendo de há quanto tempo esse arroz foi feito, pode proliferar fungos e bactérias. O ideal é não cozinhar uma quantidade muito grande de arroz por vez ou, depois de cozido, separar em porções e congelar, para só aquecer o tanto que vai consumir.
Ótimo vídeo. Recomendo. Bjs
Eu como bem mais ovos! 😱Mas foi a nutri que calculou isso aí haha
Eu como dois, dia sim, dia não. Mas a minha nutri falou q posso até 2 por dia. Mas tenho minha dieta na ponta do lápis, pois sou hipertensa e tenho q controlar triglicérides, colesterol, etc. E faço exercícios todos os dias.