20mシャトルラン 音源

20mシャトルランの音源です。最初から最後まであります。
音楽は、5秒前から。
動画の途中で広告は入りません。
この音源は2008年に入手したものです。現在では違う音源もあるようです。
「福岡県子どもの体力向上広場」というウェブページで公開されています。

[@user-zo8ov4nu8i]

走ってる時に頭の中で2つのささやきが聞こえて来て「まだいけるぞ！」って声と「もういいんじゃね？休もーぜ」当時悪魔のささやきを聞いたのは俺だけじゃないはず

[@user-nd2wf8gg6j]

フィグーー ( ´-ω-)σそれなw
てか、明日シャトルランw

[@ranano5420]

私も明日だ(´；ω；｀)

[@ranano5420]

私二時間目よ(´；ω；｀)

[@sk-cw7em]

私明日の3時間目…
遅い人にとっては公開処刑‪( ;ᯅ; )‬

[@ranano5420]

@@sk-cw7em 頑張ってください(´；ω；｀)

[@futureseeker3760]

シャトルラン、最後に残ったヤツ絶対応援される。

[@user-vi8wn3xs4e]

しゃーぷSharp’sMADch あるある

[@user-wv5kx5jk2o]

「ガンバれぇー！！！あー！あー！！おぉーーー！！！！すげぇー！！！」
こんな感じ？←

[@kokudomeihan561]

もう終わってる女子からの歓声なｗ

[@kimi8271]

私の中学校男女分かれてるから女子は男子が誰が最後に残ったか聞いて100超えたらその人がモテるww

[@user-rc1eq9sr4n]

それでみんなに応援されてリタイアできる空気じゃなくなるよね

[@user-yd2ri1ve4k]

嫌いな音ランキング
1位 国民保護サイレン
2位 地震速報
3位 シャトルラン音源

[@user-lr3fv4cw5l]

めっちゃわかるううう！

[@user-op8ty6lk2z]

。くるま 地震速報はほんとに怖い

[@user-sc3co4xd9s]

地震速報初めて聞いたのが確か東日本大震災のは時で幼稚園児だったからすげートラウマになりましたよ.....
自慢じゃないがシャトルランは45までしか行ったことのない奴に取ってこれは恐怖の塊の動画ですねwww

[@user-lr3fv4cw5l]

@@user-sc3co4xd9s
私２５だから！笑笑
熊本地震のとき、怖かったな…

[@hotlemon7672]

地震速報の音マジで、怖いですもんね

[@user-wl1xt5qp3m]

30歳過ぎると懐かしさで「青春だった」と思えるよ。
ただしこの時に戻りたいという感覚は一切発生しない。

[@user-ob9nv7cw6x]

今外に出てシャトルランしろ。返り咲け。

[@kagemaruGames]

@@user-ob9nv7cw6x足が縺れてずっ転けるわ(笑)

[@user-wq8qu3eb3y]

ヒィヒィ言いながらみんなと走ることなんてもう無いもんなぁ…
楽しかったよ、戻りたくないけど

[@user-wl1xt5qp3m]

@@user-ob9nv7cw6x 30過ぎたら転ぶのも危険なんやぞ。
傷の治りも悪いし後遺症も残りやすい。
うちの祖母は40代でバスのドア付近で落とされて杖ないと歩けへんくなったし、叔父も前にちょっとした崖みたいなとこから転んだだけで肋骨に何本もボルトやら入れて長期入院しとったわ…
老いを舐めたらあかん。

[@Kurousagisama]

@@user-ob9nv7cw6xまだ舞える

[@user-yc2zm9pw2n]

5秒前…冷や汗
3…足の震え
2…呼吸困難
1…意識障害
スタート…「あっﾊｯ!ははﾊｯ!」

[@user-ii4jt4nl8f]

今となっちゃもうやりたいくらいw

[@Ray_x0519]

@はまはたはあはらたらはま 俺もw

[@mt-qu8ey]

はまはたはあはらたらはま 小学校の頃運動場工事して大縄大会になったぜ。連続むずかった、

[@nowar7472]

笑ったw

[@user-jo5uj3ys6n]

やばっww

[@ibuwa5540]

先生『みんな大好きなシャトルランだぞ‼︎』
A君「嫌だなー」
B君「無理…」
僕『オレ鉄琴係になりたい』

[@r.t4673]

草

[@user-yw3ph5sq2s]

僕の一人称オレって…。面白いな

[@Ray_x0519]

@@user-yw3ph5sq2s wwwwww

[@user-nz9tg4wj5g]

お腹抱えて笑ったwww

[@user-oe7tp6vj1j]

私音楽ながす係…
になりたかったよ…

[@user-rc1gt6uw9g]

1番最初の脱落者には
なりたくなくて必死だったあの頃

[@user-ug2dd5sj4u]

頑張ってもビリは免れ無かったあの日

[@user-dk9vt7rs1r]

給食が美味しかったあの日

[@Mon-lc3rr]

コロナでシャトルランさえできない今日この頃

[@user-ug2dd5sj4u]

@@Mon-lc3rr やりたくない（しなくて良い）

[@user-fz9qz5ls4k]

腹立つ海苔 27分前で草

[@user-zz8fz7yj3p]

人生がシャトルランなのよな。。
年齢増えて行くことに色々早く感じてくる。

[@user-pr7gs1mo1e]

名言！

[@bobobo-bobo-bou]

逆に考えろ。いくらでも切り替えせるんやで

[@user-zm8zn8kd6t]

いつでも止められる、、、

[@TaruLinuxs.D-TR]

@@user-zm8zn8kd6t そろそろ俺やめようかな

[@sawayanlover]

@@TaruLinuxs.D-TR早まるな！

[@user-lk4oi5vc4x]

自分が走る訳じゃないのに他のクラスがシャトルランやってる時の音が授業中に聞こえて来たときの緊張感やばい笑

[@user-tu7gy8wq6v]

テスト中だったから最悪だった

[@ttanukiti]

特に自分のクラスも次の授業でやる時とか

[@gingadasya]

めっちゃわかるーw

[@ばあ]

あぁ俺シャトルランの日わざと足挫いて見学したよ

[@pinkhousedollsaori]

@@ばあ おい笑

[@user-dd9vc4qw9l]

中学のときにクラス全員2回で一斉に終了して体育教師がブチギレたのは良い思い出

[@boiled928]

２回は草

[@user-gg5qz8nq9d]

＿人人人人人人人人＿
＞　 2回 　＜
￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

[@user-bt6si8xp5p]

すごいメンタルひつよー！💦考案者もそんけーできる(笑)

[@user-vu8du5ic1p]

草ぁ！！

[@user-dx2dt3mo9x]

2回は猛者

[@twice6462]

目の前で友達が走ってるの見て次は自分の番だ､､､とハラハラしてる時

[@user-ew1le6sh3s]

わかりみがマリアナ海溝並みに深い…

[@user-dl7pv6un5c]

ペルソナ めっちゃ深いじゃないすか笑笑
でも分かります😂😂

[@user-ew1le6sh3s]

山吹999 一度知ったらそれがトラウマとして永遠に残り続けるってやつw

[@user-wo8pi1tn2j]

山吹999 ♪

[@sy41022]

(´・д・｀)ﾜｶﾙﾜｧ

[@ten10dayooo]

最後「247」って言う瞬間に音楽止まるのなんかラスボス感あって好き

[@potetoudon-pp9ef]

最後まで聞くの強すぎ

[@leeknow._.jungkook]

​@@potetoudon-pp9efとばしたんだとおもう

[@user-lu4dj5qr3j]

@@potetoudon-pp9efなんでそうなる？笑笑😂

[@mud258]

50mは短いのに20mは長いという矛盾が生じる曲

[@user-sh6ox8yz4z]

わかるー

[@user-nd9vu7mj4x]

それな

[@user-tp9wf8ef5n]

わかる！

[@user-ow3pq3kz5d]

わかるー

[@user-gg6pw5nq9p]

わかります

[@summernight3475]

シャトルランあるある
最後の1人が脱落すると必ず拍手が起こる

[@GASIGASI-r6z]

それな！

[@gh_5889]

シャトルランあるある
最初に脱落したくないから早くやり過ぎて最初に脱落する

[@dd.wm.9169]

今日なりました！w

[@porinky888]

105回デキタヨ

[@user-ql9nk6kx2l]

あれなんで拍手するんだろうw
最後まで残ったことがあるからよくわかるwww

[@ParisRify]

最後に「おつかれさまでした」とか言ってくれてもいいのにな

[@user-ck1xd3nd2u]

無情だよね

[@KETSUANA]

無情だよね

[@user-se3sn3ez8m]

無情だよね

[@shokupan77]

無情だよね

[@user-bt4gz8lz2q]

無情だよね

[@user-pi2yq7go5d]

これ聞きながら勉強すると、受験が迫ってるのが実感できて集中できる。

[@dekisugidayo]

わかる

[@massirosandesu]

ドレミファソラシドを繰り返してるだけで皆に恐怖感を与える神歌

[@user-xw7vj4do3t]

なんかパニくる私は

[@user-zb3of3kz7u]

いやだよねシャトルラン😂

[@yukimatsuri-iwate]

１０００👍️踏み。自分、良い感じのポイントで早々にリタイアする。

[@あつとなう]

俺は何でみんなが20メートルシャトルランが怖いのかが分からない😢

[@yukimatsuri-iwate]

@@あつとなう
やればわかる。その一言です。

[@user-gy4dt4fe9e]

この声が推しだったら+30回はいくな

[@user-nz1wq2yn8z]

いやそれな

[@user-ug5xj8jt4l]

いやそれな

[@rianu5944]

いやそれな

[@user-jq9lt3vn2m]

定期的にメッセージも入るとやる気アップ

[@nmnm_sleepy]

「がんばれ！」とか言ってくれた時にはもう体力全回復

[@user-tf5ik1ms7k]

最後まで残ってたやつはマジで女からも黄色の歓声でヒーローになる。なお翌日は何もなかったかのように日常に戻る。

[@user-jy1sx1eo1j]

なんなら次の時間から普通になる

[@user-vp8od6db9w]

自分がクラスで授業中の時、体育館からシャトルランの音が流れ出すとクラスの中が「やばい次の体育シャトルランだやばいやばい」ってざわざわし出すのが大好きだった笑

[@yutata__aytm]

これ聞きながら寝たら
夢でシャトルランするハメになった

[@love-nw3lo]

それは草

[@os._.so6]

あず うああああ...最悪やんʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ

[@BestKid2005]

爆笑

[@ya7090]

コーヒー飲めない女 草

[@yuria5408]

コーヒー飲めない女 草

[@user-fu6ux7ts6u]

これ2回ミスったらアウトだから片方のラインにずっといれば良くね？てドヤ顔してきた友達元気かな〜

[@user-px9ll9gi7s]

天才やんwww

[@marisuke_CH]

IQ高すぎ

[@user-pe1ie8so3c]

天才だここに天才がいるぞ

[@fan-on6ht]

天才w

[@user-ob6tn8rq4k]

草

[@mizugame2]

先生「明日シャトルランやりまーす」
↑この言葉でこの音楽が脳内再生され、次の日がだんだん鬱になっていくパターン

[@user-fu2hh3zj6d]

mizugame2 まさに今の私w

[@user-sn7fh3be1u]

私だ〜

[@rej9172]

今の私の状態。
明日これやる。
(☝ ՞ਊ ՞)☝ﾌｪｰ🙃

[@gh_5889]

明日シャトルランあるんだが、マジ最悪…だってクラスの中で1番遅い…がァァァァ

[@s.l.2406]

脳内で和音が鳴り響く度に少しずつ体が重くなっていくヤツ

[@魔術師ヌッコ]

これ提出期限ギリギリの宿題を片付けるために最適な音楽

[@パル7]

天才

[@user-yi3ku9wc7y]

生きている間は聞きたくない音

[@user-wl8co1gb5e]

レニータカノフ 333を334にしてしまった└( 'Д')┘

[@user-fn7xj1fc3g]

しんでも聞きたくない

[@somaruno]

Noel.ぱおちゃんず なんでや！阪神関係無いやろ！

[@user-zy9bh9xo3k]

葬式で流れたら？

[@BTS-dc7ud]

グットの数を809から810（野獣）にした

[@1o_7se_]

聞くだけで心拍数が上がるランキング1位

[@aim3824]

1位国民保護サイレン
2位緊急地震速報
3位シャトルラン

[@user-vj9em5nq1v]

恋やね

[@noa1454]

@@user-vj9em5nq1v え、なんかかっこいいな

[@2ndtrb]

@@user-vj9em5nq1v 不整脈の間違いでは

[@Kazu1titan]

@@user-vj9em5nq1v 惚れたわ

[@user-ik4hf5re6c]

勉強しながら聞くと追い詰められて集中できる

[@user-go4mc3dg6o]

良いセンスやわw

[@user-ik4hf5re6c]

+Charlotte 1412 おうw ありがとよw

[@user-ik4hf5re6c]

+MH Games 受験勉強の時とかこれ使って自分自身を急かした👍

[@user-ik4hf5re6c]

+MH Games おおww 勉強がんばってww

[@user-ik4hf5re6c]

+ryuna neko 勉強がんばれww

[@Nashinosukee]

この大量虐殺から脱出した者です
5秒前という所で手の震えが止まりませんでした
一緒に走ろうと言った友達も
「わりぃ、俺死んだ。お先」と遺言を残して
脱落しました。涙が止まりませんでした
とうとう僕にも限界が来てしまいました。
その頃には数十名しか生き残りがいませんでした
そして僕は脱落してから急いでトイレに逃げました
すると仲間が数名居ました
僕たちはトイレで円陣を組み感謝の舞をしました
この大量虐殺はなくなって欲しいです

[@Enpire_of_Japan]

大量虐殺w

[@user-rr1zf6eb7t]

被害者の会

[@user-fr1du2ql3d]

これさえ無ければ体力測定がどれだけ楽なことか

[@user-ob1xx3cp9x]

アジャ アジャ 50メートルそうもかなり嫌ですね。

[@user-eu4sl9do2t]

+バスケットボール
でもずっと走ってるわけじゃないから50㍍の方がすごいましだよね

[@osamugoto2146]

アジャ アジャ 確かにそうですね。今日1時間目からシャトルランで死にました。

[@yuuyamqn]

シャトルランの方がよかったなぁ持久走より
シャトルラン休めるし

[@user-bm7oe1eb7d]

うちの学校はシャトルラン無いですよ！

[@user-tn7ci6ce3o]

転調する時のデデデン♪が嫌い
*そもそもシャトルランが嫌い*

[@LaNina__]

転調っていうか、スピード上がる時かな？？

[@yuna5157]

分かる…
走ってる時「デデデん♪」
わい 「((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ」

[@user-ob8xs2uh6b]

わにわにぱにっくぴーぽーまっくす 一応音変わってない感じですもんね､､､

[@user-cx8hl2tj6n]

たしかに

[@gretchen4399]

デデデン(絶望)

[@user-vb8nt1vq3d]

シャトルランあるある
最後の2人になったら、好かれてる方が応援される

[@ばあ]

皆｢キャーｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｰ｣
嫌われてる奴｢ありがとう！頑張るよ！｣
皆｢お前誰？｣

[@user-lc5mf3vu9l]

@@Tyler-cm6vk 俺もｗ嫌われてるから1位になっても2位のやつが無駄に褒められる

[@timesnew2005]

あったなそれ笑　最後陽キャと中キャ(陽キャと陰キャの狭間的存在)が2人残って、その時は主に陽キャを応援してる感じだったけど、先に陽キャが脱落して中キャが残った時急に静かになってた　結構その中キャも人気あったんだけどな

[@x_x_sam]

@@Tyler-cm6vk うわぁ(ドン引き)

[@x_x_sam]

@@user-lc5mf3vu9l きしょぉ

[@usa_skr]

大学の登校中に近くの高校からこれが流れているのが聞こえて、｢シャトルラン大変だなーもうやらなくていいの嬉しい」って安心と同時に高校は朝が早いなって事実にちょっと驚いた。
これはやりたくないけどあの頃に戻りたい

[@R41126]

0:07 スタート
1:10 レベルアップ(Lv2)
2:14 レベルアップ(Lv3)
3:14 レベルアップ(Lv4)
4:19 レベルアップ(Lv5)
5:21 レベルアップ(Lv6)
6:26 レベルアップ(Lv7)
7:29 レベルアップ(Lv8)
8:35 レベルアップ(Lv9)
9:38 レベルアップ(Lv10)
10:39 レベルアップ(Lv11)
11:43 レベルアップ(Lv12)
12:45 レベルアップ(Lv13)
13:50 レベルアップ(Lv14)
14:52 レベルアップ(Lv15)
15:52 レベルアップ(Lv16)
16:55 レベルアップ(Lv17)
17:56 レベルアップ(Lv18)
19:00 レベルアップ(Lv19)
20:02 レベルアップ(Lv20)
21:06 レベルアップ(Lv21)
22:09 人間卒業

[@user-nw2ey1om6f]

人間卒業のワードセンス良すぎて草

[@RK-iu8qq]

BGM止まるのが人間卒業感出てる

[@user-ln6vw8ze5u]

努力といいねの数が比例してないw

[@user-ee2on5sf3z]

パート分けありがとうございます！！！！

[@majetan31]

136回だった（中1）

[@user-ex3kv7bt4d]

毎回緊張で走る前から息切れする我

[@user-lv4qf3yz2s]

緊張でお腹痛くなるわ

[@user-bc7sg3kg3p]

寸前で小便したくなります。

[@gm_teshdo427]

(｢･ω･)｢それナゲッツ
過呼吸になるわw
のどがつまる

[@AtUnAtuA]

247回まで1人で残って
｢え？もう終わりっすか？｣
とか余裕の表情で言ってみたかった

[@user-mr8yu3ox1w]

超人すぎて草

[@user-my5rg7vs3n]

サイヤ人やないかい

[@-wa-]

実際:27回(実話)

[@user-fc4wj5sb9f]

そういうキャラに憧れてたあの頃…

[@user-iq6gr6sw9l]

俺なんか14やて…

[@aelkusah8843]

なんて検索したらいいかわからなくて「ドレミファソラシド　絶望」で検索したら出て来るの草

[@smilelight9061]

死ぬｗｗ

[@ej20x]

5秒前で動悸
4秒前で呼吸困難
3秒前で心肺停止
2秒前で遺言発動
1秒前で無事死亡

[@Alit_Alex]

遺言1秒しかなくて草

[@himazinn]

成クレ

[@basx9267]

スタートすらできてないやん

[@user-dz5tn2rx8s]

きゅうしんきゅうしん
？

[@-ei1bv]

@@Alit_Alex 遺言は、｢ふぅ…｣

[@osobanotororodesu]

シャトルラン作った人サイコパス過ぎて草

[@BlLLGATES]

たしかに

[@user-dk5vd4hg8l]

新しい視点

[@user-vd3nk3gz2r]

友達と持久走作った人よく恨んでますw

[@user-ju5df5sc4c]

同じく

[@OtterSou]

最初に考えたのはモントリオール大学のLuc LegerとJ. Lambert (1982年)らしいです
www.researchgate.net/publication/15997021_A_maximal_multistage_20-m_shuttle_run_test_to_predict_VO2_max
追記: 他にも論文はいくつかありますが(Leger et al. (1984)とかLeger et al. (1988)とか)大体Legerのせいなのは間違いないようです

[@user-mp7ol4xx5d]

0:05最初の「てろれんて～ん🎵」でもう胸が苦しくなるやつ()

[@user-nn3gn5ze1r]

今年もこの季節がやってきた…

[@user-cj1jq7cb8l]

みんな、共にこの生き地獄を乗り越えような！

[@MRI673]

去年は120回いったから今年は130行くつもりw

[@user-ir3fu1ur1s]

いよいよ明日がシャトルランやけどやりたくないwww

[@UygfhvdusirTzi]

@@user-ir3fu1ur1sえ待って俺もなんだけどww
四限wwww

[@user-ir3fu1ur1s]

@@UygfhvdusirTzi まじ？www
ちなみにうちは六限だよw

[@user-xn2kd2vj6t]

シャトルラン自体もそうだけどレベルアップした時の音もなかなか辛い

[@kik2231]

めっちゃ分かりますww

[@kik2231]

うわ、これ以上早くなんのかよ… みたいなw

[@user-cg6fq8mo6i]

絶望しかない

[@lilchinpo732]

ほうとそれな！

[@hoshinokomiyuki7319]

それと最初のデデデン£€|€|€|€{€€|]\$|**]$

[@DigitanLove]

なぜテンポが早くなっていくのだろうか
恐ろしい...…

[@minakachiba9461]

テンポはそのまま同じテンポでずっーと流れるとかだといいんですけどね（笑）

[@user-qp2hp1iu9d]

それやばいほど共感する

[@Akedorich]

あ1

[@user-qp2hp1iu9d]

@@user-uq9sh7tv9r
いやまじでそれ

[@user-hm6kr6ku5n]

りお。 それはそれできついぞ

[@user-wt6ro9jc7d]

「5秒前」の「ご」で足が震えてしまう

[@MBC_MetalBouquet]

たしかにわかる
続きを読む

[@user-hk4jy3yu7y]

ブーケメタル まって引っかかったwwwwwwwwwwwwwwwww

[@user-nc4lb7cl8o]

それな　
続きを読む

[@Pyrobenzole]

騙 さ れ た

[@user-os2sn8sy8k]

お前ら…
続きを読む

[@user-wi6ek9kn3m]

まじで、2mシャトルランにして欲しい

[@ysum.o.0203]

それはもう反復横跳びなのよ

[@the.student]

草

[@dorasan23]

なんだその無意味な体育（）

[@user-zh1tn2wj2v]

それもそれで結構疲れそうww

[@bakayaro_]

目が回る😵‍💫

[@user-wb5ku1fu8s]

帰宅部に1人は化け物が現れる種目

[@user-dz5tn2rx8s]

そいつは奇行種…(^q^)

[@user-ne2kt5fw8n]

中学の時に帰宅部女子で89行った人居たw

[@Noranekosann]

私やん

[@user-st3ne4ip2t]

帰宅部でーす

[@user-st3ne4ip2t]

ちなみに123回でーすw

[@gb1415]

これ聴いてるとトイレ無性に行きたくなるし、あと何故かわからんけどすぐ疲れるw

[@user-st4hq7yp6u]

Hiroki .T 緊張とかじゃね？

[@user-ot1uv3wq8g]

Hiroki .T いやほんまそれ！

[@bnr32process95]

うoこしたくなる

[@user-oz3ms3ku1v]

うんこしたくなってきた

[@user-qs4dq7yb6n]

いや臭

[@user-tj1lv5xw6x]

始まったばかり
私「いぇーい、楽勝♪」
20くらい
私「なんかちょっとリズム速くない…？」
30とか40
私「え、ちょっ、ま、リズム速くね！？あ、みんな、置いてかないで…」

[@nonchan2286]

50越え
い゛ぃやああ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ！

[@user-tv1tz1ut5p]

私20くらいで息がひゅーひゅーなる(;ﾟ∇ﾟ)

[@user-qw6xc1mn2m]

! nonchan ?

[@user-tm8ro1uf7j]

@@user-tv1tz1ut5p 同じく

[@user-ri4wg3ov6d]

@@user-tv1tz1ut5p 同じく

[@user-kuryuu03]

運動マジで苦手で毎回シャトルラン1番最初に脱落してたんだけど、私が脱落することで後の人が脱落しやすくなるんだと思ってみんなに貢献するつもりで走ってた

[@user-cp3de5gv5z]

お前と同じ学校に通いたかった（クラス俺以外90越え）
俺75

[@user-bb9gt2qt4k]

75回でも凄いよ。
私女子で65回だから‥

[@user-bh3nv2ii4n]

全学生が嫌いな音
1位 iPhoneのアラーム
2位 シャトルラン音源
3位 チョークが｢ｷｰｰ｣ってなるやつ

[@user-zr7de8sl2d]

4位　位置について，よーい，．ﾄﾞﾝｯ！！

[@user-mj3xr7zd5d]

番外編
雷の音

[@user-sr5fw2cm9e]

更に番外編　　スプーンがキィーーってなるやつ

[@dorasan23]

どれも共感出来なかった俺はおかしいのでしょうか？

[@私は天才と言います]

​@@dorasan23いいえ貴方は正常です

[@user-sn7fh3be1u]

これ、10回くらいから脇腹が痛くなってくるんだよね…

[@user-tn7ci6ce3o]

アヒッ…え、ちょ、早っ……ヒィん(இдஇ; )
ってなるやつな

[@551butaman]

早すぎて草

[@user-qw6xc1mn2m]

早w

[@user-ov7xu8up8l]

分かる…少ししたら脇腹痛くなってんで脱落…(サッカー部だったが短距離向きの自分…)

[@satellite5661]

走る前から脇腹痛い

[@user-zq2gh6ng2i]

シャトルランあるある
1人脱落すると謎の安心感

[@user-zs5kc5yy7h]

分かりますww
あ、明日シャトルランだ😑

[@user-js6wd8wy2l]

ぺんお豆腐 コロナなのに？！笑

[@user-zs5kc5yy7h]

@@user-js6wd8wy2l そうなんです😭結果73回でした😥🤧🥶

[@user-js6wd8wy2l]

ぺんお豆腐 よかったんなかな？笑

[@user-zs5kc5yy7h]

@@user-js6wd8wy2l 全然です🥵

[@user-iy9qu4wm4c]

私、今日シャトルランしました！中学1年生です　37回でした　過去最高記録で嬉しかったです！同じ音源です！
シャトルランが終わったあとの給食は美味しかったです！

[@happymonsterdayo]

お疲れ様！！！！

[@ao_sawara]

聞いた瞬間手汗でるの俺だけ？

[@user-bp2gv2tk5b]

普通の人間 同じ奴いて草

[@user-kn9ku9dd1w]

足が震える

[@user-ik6lq5xs4x]

手汗ヤバイんだけど

[@user-fd5jv8kg3n]

(笑)

[@nadal48692712]

脇汗かいた

[@oll_korrect_SPACE]

昼飯後のシャトルランは死ぬ

[@user-tn7ci6ce3o]

給食の後だったから数学と交代になって5時間目から3時間目になった

[@user-hg8rx7sl4q]

給食だぁ！
↓
シャトルラン
↓
ぁ、ぁ、辛い、、ふがぁ、、、
うぉろろろろろろろろろろろろ🤮

[@user-cu7pl6ue3r]

シャトルランのために給食残す。辛い

[@user-du9gt1lm5p]

朝イチから走らされるのもきつい

[@user-sq7sr9qg7s]

早弁すればいい話

[@user-ke3lx2nd5m]

教師『自分の限界ですきなタイミングに終われ 』
シャトルラン60回目
俺『 そろそろきついし終わろうかな』
教師『足を止めるなぁぁ！まだいけるぞぉぉぉ！ 』
俺『 ((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ』

[@user-ou1cx2bk5b]

どっちやねんww

[@user-cw1jc8ym2p]

なんという矛盾w

[@user-yw5lh6sm4j]

負の連鎖だwww

[@Yuki-dz7vy]

あるある

[@nonchan2286]

私の心「言ってる事がちげぇええええええええええええええ！」

[@shinken8930]

25歳だけど
ここまでくると青春時代を思い出して、いい曲に感じる
辛くてもいいからもう一度戻ってみたい

[@MK-jh5nv]

文化部殺害用BGM

[@user-hg8rx7sl4q]

科学部入ってます

[@user-bb2un5wr4z]

めちゃくちゃわかる

[@user-pv1un9ld9k]

どうも、帰宅部キャプテンです

[@kureha1050]

@@user-hg8rx7sl4q 私も科学部だよ！科学部の方あまり見た事なかったから嬉しいです！

[@uguisu79464]

美術部ですがシャトラン好きです(ガチ)

[@user-ho9nb8bx6g]

友達｢40回くらいで終わろ～｣
私｢ええよ～｣
(40)
私｢あ、40なった…終わろ～｣
友達(本気で走り出す)
私｢は？＼(^o^)／｣
友達は56までいきました…

[@user-sc3co4xd9s]

如月聖奈 そういう友人はだいたい信じるなということです(経験者からの提案)

[@nonchan2286]

🔪おっと危ない。

[@nonchan2286]

小泉友俐 台所に返しました

[@nonchan2286]

小泉友俐　安心してください

[@yuna5157]

@@nonchan2286 これを使うといい💊

[@user-ls5kk7mt2f]

あ、あれ… 音聴いただけで息切れが…

[@user-qw6xc1mn2m]

くるみ Kurumi 病院行った方がいいぞ

[@gpt..p.pwtvjax7929]

同じ症状が

[@user-zy8vp1nz3s]

シャトルラン前日
・食事をすることが難しくなる
・呼吸・心拍数・血圧が不安定になる
・不安で寝れない
シャトルラン1分前
・落ち着かない
・意識の低下
シャトルラン開始
・呼吸困難
・意識不明
・心拍数低下
シャトルラン開始10秒後
・心拍数0
死亡☠️

[@user-cn5vg5fb8k]

シャトルラン前日
・わくわくする気持ちが収まらない(でも明日雷予報あるときはその不安が勝つ)
・シャトルランのコツ探しまくる
・運動する
シャトルラン1分前
・わくわくがどんどん膨らむ
・「まずはゆっくりゆっくりだぞ...限界まで走るんだ」と意気込み
シャトルラン開始
・半分のとこにあるライン参考にぴったり間に合うように調節
・疲れてきたな...それは、少なくともその倍以上の回数がとれる印！
シャトルラン終了
・去年より高くなり、達成感と喜びを味わえる

[@user-uf8xx1hf9g]

シャトルラン走った後口の中血の味すんのうちだけかな

[@user-ep2ps3bv1z]

須賀。 みんなそうじゃね？w

[@user-pu9vj7vc6w]

みーとぅー

[@user-ut8lp2xs2k]

須賀。 実際に毛細血管が切れています

[@rugotugu529]

@@user-ut8lp2xs2k え。じゃシャトルラン体に悪いからやばi

[@user-nn2cc7hl6o]

りぃぐ 俺生魚の味がしてた

[@henohenon]

聴くだけでドキドキするけど｢あ、私大学生だ。もう大丈夫よ｣って心に余裕が生まれるようになった

[@user-mu9bm8lx4d]

めちゃくちゃ羨ましい私はあと持久走の練習も合わせたら何回聞くんだこれ……

[@user-oj3ngchokoran]

大学生ですがシャトルランありました
ありがとうございました

[@user-gr7jz7cm2y]

大学生ってシャトルランないんですか？持久走派には悲しいです

[@JT-ur4lq]

ただ数字と音階が流れているという極めて単純な構成なのに殺傷能力に長けており かつ数多の人類に忌み嫌われている謎深き音楽

[@はる-i7m]

ラジオ「五秒前」
自分「ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙！（発狂）」
先生「なんだなんだ！？」
ラジオ「3、2」
自分「や゙り゙だぐな゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぃ゙!」
先生「落ち着いて！！」
ラジオ「1．」
自分「ぃ゙ゃ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙!!」
先生「ｶﾞｼｯ（腕を掴む）」
他の先生「職員室行こうね」

[@user-yg7sx8uf1j]

人生で一度は経験するトラウマBGM

[@user-xt7of3lj4j]

わかる！😂

[@user-qu7ug9ws1v]

睡眠用BGMとして使わせていただきますね
永眠してきます

[@user-dz5tn2rx8s]

おやすみ

[@それはともかく]

最初から調子に乗って飛ばして早々にだれる奴いたよな。
俺です。

[@kakeruFT1]

同じく(^o^)/

[@currysouchou]

ファまで待って、ダッシュを繰り返して練習では120超えたのに80で終わったやつ・・俺です。

[@user-gl2ct4ut6i]

freiheit0107 ほんとだよな
うちです

[@14kirameki15]

freiheit0107 1から3は歩くw

[@user-ye7qd9xl3x]

freiheit0107 そんな最初から飛ばして後々落ちるやつなんか居ないだろ
俺だ

[@FFFFFFFnsuvu8112]

シャトルラン経験者
１時間前
不安
非常に安定しない
皆が震えている
10分前
緊張圧迫
鳥肌が立つ
3分前
恐怖が頻繁に起こる
１分前
体育館の準備
皆がシャトルラン怖いって言ってる
5秒前
音楽がなり始める
恐怖
心臓が早くなる
開始
緊張感のダメージ
友達のことを思い浮かべる
涙を流す
開始一分
ビタミン不足
足腰のしびれ
手の痛み
頭痛
開始3分
口や鼻の中が冷たい
目が痛い
頑張れと応援してくれている
足腰が弱肉化
アドレナリン不足
開始５分
友達のことを思い浮かべる２
死の覚悟
めまい
吐き気
くしゃみ
往復が疲れる
疲労
ここは安全ではない
開始10分
喉の痛み
指先が痛い
体が俯く
睡眠不足
手が動かなくなる
開始20分
負けた
結果　197回

[@Reiko_Netora]

今まさにシャトルランやってる時期の人
↓

[@user-nc4lb7cl8o]

明日っすわ

[@Reiko_Netora]

@@user-nc4lb7cl8o 頑張るんやで！

[@Kansyoku_purin]

明日1時間目だお

[@Reiko_Netora]

@@Kansyoku_purin この暑い中の登校でいきなり一時間目とは…
頑張ってくれや！

[@user-nc4lb7cl8o]

@@Kansyoku_purin おお、俺2時間目

[@user-go3qz7lz4o]

シャトルランあるある
俺もうちょいいけたわ(大汗)

[@user-bm9vk4qk8h]

終わったあとね

[@Neige__5762]

よく言うやつ笑

[@user-rx1yo2ck1f]

でも実際本当にもうちょい行けた

[@user-pp9gy6he7w]

@@user-rx1yo2ck1f それな

[@user-nd3ks7zt9p]

マイクワゾースキー わかる

[@user-kc6ro8vd9v]

早くなるときの「デ↑ロリィ↑ン↓」の絶望感がやばい

[@user-xb3db2mz2o]

めっちゃ分かる

[@tashikani4661]

ただ聞いてるだけなのに胸が苦しくなってきた

[@xyzabc3225]

レベル2の「始まった」感は異常

[@kataoka-tamako]

22:08
247の、覆いかぶさってた霧が晴れた感は異常

[@iikura_neuer]

お前ここにもいたか

[@user-ew2qm5rv8f]

絶対気持ちいい

[@rico__colo_1210]

@@user-ew2qm5rv8f (意味深)

[@m0n1_01]

イった

[@user-fc4wj5sb9f]

はいはいみつけた

[@ShinichiKudo0504]

こんなにも単純な音源なのに学生たちを恐怖にいざなう曲はこの他にない

[@user-jt4gq9km5q]

自分用
0:01 0 [ Level 1 ]
1:09 7 [ Level 2 ]
2:13 15 [ Level 3 ]
3:14 23 [ Level 4 ]
4:19 32 [ Level 5 ]
5:20 41 [ Level 6 ]
6:26 51 [ Level 7 ]
7:29 61 [ Level 8 ]
8:35 72 [ Level 9 ]
9:38 83 [ Level 10 ]
10:39 94 [ Level 11 ]
11:43 106 [ Level 12 ]
12:45 118 [ Level 13 ]
13:49 131 [ Level 14 ]
14:52 144 [ Level 15 ]
15:52 157 [ Level 16 ]
16:55 171 [ Level 17 ]
17:56 185 [ Level 18 ]
19:00 200 [ Level 19 ]
20:02 215 [ Level 20 ]
21:06 231 [ Level 21 ]
22:09 247 [ Final ]

[@user-jt4gq9km5q]

@Sandaball あざす

[@user-zg7uh4ju1j]

アナウンス｢5秒前ー3、2、1｣
4｢…｣

[@user-bt4gz8lz2q]

4「解せぬ」

[@nonchan2286]

4が喋ってる！

[@user-bt4gz8lz2q]

! nonchan 可愛い

[@user-ld8co3lr7s]

はなてん ミスタは草

[@drift-80]

いじめq

[@nized1485]

これ聞きながら寝るといい汗かけるんだよね

[@user-ie2un4xz6o]

冷や汗で草

[@user-wv3rx7vl3e]

私は、体力の問題じゃない、のどがいたいんだ。

[@isukold]

Ψのんいゆ
私の疲れはふくらはぎ

[@user-wv3rx7vl3e]

@@isukold あ、分かる気がするw

[@user-ou7tm1fg7j]

今はたかちゃん。 血の味するよね

[@user-wv3rx7vl3e]

@@user-ou7tm1fg7j (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

[@user-ou7tm1fg7j]

今はたかちゃん。 シャトルラン明日なんだよねー

[@user-nx9vy6mx3r]

家の前でできるしすぐ汗かけるから最高の運動だなシャトラン

[@user-gy3ys8jk9t]

20メートル意外と長いと思ってしまう…
シャトルラン20回ぐらいから辛くならん？

[@NHfn6]

50回くらいから息切れひどくなる。70越えで力抜けてきて喉が血の味する。←わかるひといない？100くらいになるともう死ぬ寸前。

[@user-ng6pb8om8v]

@@NHfn6 それな

[@user-ng6pb8om8v]

血の味ぃ！

[@da5014]

え、うそ自分なんて2.3回くらいであ、やべとか思うのにw

[@user-yg3lb7qb4q]

ミズキハナ 分かります！肺が痛くなる！私だけ？

[@user-mg8mx3tl8r]

みんな聞きたくないとか言いながら動画開いてて草

[@user-dx3oe2jp4c]

聞きたくない を言いたいだけ説

[@ted0646]

持久走よりシャトランの方がふつーにツライ

[@user-me2ej8ho3g]

ted 0646
帰宅部はどっちも辛すぎて……(´；ω；｀)

[@user-dt9us2zz9j]

ted 0646
シャトルランのが楽じゃね？
自分でやめたいときにやめられるし

[@user-me2ej8ho3g]

ノエルチェルクェッティ
1番始めに抜ける時のみんなの目線が辛いw
｢うわ体力無さ杉www｣って目で見られる(￣･ω･￣)

[@user-dt9us2zz9j]

歌い手好きの獅苑
それは持久走もそうじゃね

[@user-dt9us2zz9j]

持久走で一番最後に終わった人も
「体力ないな」
ってかおで見られる

[@koya-max]

4月7日86回
4月8日94回
4月9日100回
4月11日107回
4月12日102回
4月14日113回
4月19日110回
4月23日113回
明日学校で本番
頑張ってきます！
106回でした　全然行けなかったので二回目全力でやります

[@user-bt1vp9nw1r]

伸ばすコツありますか

[@koya-max]

僕的には最初の方は遅いので大きめターンをして体力を残しています
早くなってきて追いつけなくなったら片足でせんを踏むようにしています​@@user-bt1vp9nw1r

[@koya-max]

​@@user-bt1vp9nw1r
最初の方は大きくターンしてく足を疲れさせないようにします
後半になってきて追いつけないと思ったら片足を伸ばして線を踏みます
これを意識しましょう
後なにか考えながら走ると酸素が脳にもってかれるので何も考えないようにしましょう
あとは慣れです
毎日今いったことをやっていけば伸びていくことでしょう

[@user-gt7kx4sy2g]

これを聞いた俺氏｢あれ？なんか遅くね？｣
やった俺氏｢あれ？なんか早くね？｣

[@user-tq5pu8dv2j]

草

[@user-vu2ds8lt1r]

ちゃんとやってんのなんか草

[@user-sj3ur5yv5b]

聞くだけで疲れる

[@user-gz7fv3py4w]

+Ocean medals わかる！

[@user-wv8it8tx7c]

草

[@user-cq7gk2ky2w]

Bule sky る

[@user-dw2tw8ws2x]

俺んとこ、電子タイマーで流すからこの音の方が好き。(でもシャトルランは死ぬほど嫌い)

[@ranran931]

ほんとだよね

[@user-he7ot2fh8x]

確か、インハイ行ったやつが180行ってたな。時間制限で止められたけど200は行けると言っていた

[@AT719.]

人間？

[@user-nl1xf1nj2j]

220ぐらい行ってたヤツいたなこっち
シャトルラン全国大会みたいなの
見てみたい
一斉に足自慢たちがシャトルランしていくのラスト2人ぐらいになったら
１回１回で「ウォーーー！」とか「頑張れーー！」とか声援出そうでなんか盛り上がりそう

[@AT719.]

@@user-nl1xf1nj2j その人はもはや人の形をしてなさそう

[@espa-yukva]

「私の学校の」シャトルランあるある
1.最初にやるメンバーは大体記録低い人
2.最後まで残った人に全力応援する奴
3.辛くなってきたら思考回路が「あとちょっと,,,あと,,,」になる
4.自分の記録に絶望する
5.シャトルラン終わった後別クラスの奴に記録聞かれる
6.１年生はルールが分からないから体力があっても10回程度しか記録が残らない
7.5月か6月にやってる
8.シャトルランの日絶対2人以上休んで、そのうちの１人は記録90とか凄いほうの奴が休んでる
9.記録悪い奴後から煽られる
10.シャトルラン好きな奴なんかいない
11.シャトルラン終わった後肺が痛い
12.意外な奴が記録多い
13.最初ゆっくり走って追い付かなくなって「あ、やべ」ってなる奴
14.逆に最初速く走りすぎて後からやばくなる奴
15.上の奴大体記録45程度

[@user-ex9qw8hz6m]

先生「もうすぐ30だから頑張れ！」
私「はぁぁ…やっと…30…もう無理…」
先生「せめて40いこう！」
私「ｾﾞｪｾﾞｪ…よ、よんじゅう…もうﾏﾁﾞ無理…私美術部…」
先生「50まで頑張れ！！中途半端に終わらせない！ファイトー！！」
私「くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」」

[@user-ny1fl6ut4f]

雨季 イナズマックスやっけ？w

[@ryu354]

雨季 くぁせ

[@ryu354]

雨季 くぁwせdrftgyふじこlp

[@erepon2525]

どんどん増えるやつw

[@user-ux3uz7lg9q]

雨季 くぁwせdrftgyふじこlp

[@user-qr1ts3xx8k]

シャトルランあるある
後半もう辛いからやめようと思うけど、好きな女の子の事を思い出してちょっと記録が伸びる。

[@user-oe1ev1mo1o]

でも、好きな女の子はそんなお前の頑張りを観てないんだよな。

[@user-qr1ts3xx8k]

コメント職人 すきです

[@user-ib3ju4ej3b]

私は逆どす。

[@ny9556]

好きな人がおらん

[@user-zd6gk6de5u]

緊急地震速報なみの怖さ

[@user-cn6fd6nd3m]

山茶花石吉 それが本日鳴った

[@user-dt9us2zz9j]

山茶花石吉
ざわ…ざわざわ…感ぱないw

[@ser3851]

絶対人間の嫌いな音を使用している。。。

[@user-ik8xm9ec8o]

ここのコメ共感とgoodしか出来ないw

[@user-yf5ry3wz2m]

山茶花石吉 新学年。
そろそろ迫ってくる
感じ、
テストより怖いわw
もっと先の水泳が不安で、
、
学校いややわ！

[@太鼓好きな七段]

勉強の時これ流しながらやると急かされてる気がして早く勉強が終わるよ！(）

[@bk-eo9cb]

帰宅部処刑用BGM

[@TV-rt5hv]

+usuyaoonina やりますねぇ

[@KOTAROU-mv6lt]

+god 神 小学生なの君？だったら垢作っちゃダメだね。
仮に親の垢って言っても使ってんの君だよねー？

[@user-ln5yc3pd9b]

+KOTAROU 0207 小学生のときは116回だったってことだと私は解釈しました

[@user-dt9us2zz9j]

灯油スープ
でも結構痩せるらしいよ

[@user-zk9td4ke1e]

帰宅部 シャトルラン56回 、、、l

[@user-kb6zu8ev1c]

バスケ部が強い

[@user-os3wv1ld9i]

わかりみが深い。

[@user-km6vr8jh8i]

それな

[@user-lf1dt9nv1f]

野球部も強い

[@kureha1050]

バドミントン部も強い

[@user-lb8sb3nq9i]

いや、卓球も

[@user-zy9ns8cd8v]

シャトルラン、持久走、マラソン大会、の始まる前にお腹が痛くなる同士いますか？始まる前のあの緊張感は大人になっても忘れない。

[@y1o._.61]

私始まる直前にトイレ行きたくなっちゃうww

[@user-bg9bh5jj6e]

今までシャトルランをやったことがない自分、この音で苦しむ人を高みの見物

[@user-wo4xi8cn5l]

コレを目覚ましに使えばたいていの人は起きるんじゃないかな･･･？

[@user-tq5pu8dv2j]

効果 は バツグン だ ！！
精神的に９９９のダメージ！

[@user-rh4my1zj5i]

まき まき 草

[@ALLofmusication]

それで走らせたら30倍のダメージ

[@user-tq5pu8dv2j]

起きる×
起きる→発狂→永眠◎

[@user-os3wv1ld9i]

朝から疲れるw

[@user-lt9tn7xg7p]

明日シャトルランや...
普通にこの曲聞くのも怖いけど
シャトルランする一日前とか当日とかに聞いたらお腹いたなる

[@user-ou7tm1fg7j]

ココアアーモンド 今お腹痛いw

[@Timpo123-r]

@@user-ou7tm1fg7j 大丈夫？

[@user-bt4gz8lz2q]

しいたけ いつのコメに言ってんのw

[@Timpo123-r]

@@user-bt4gz8lz2q 黙れ

[@user-bt4gz8lz2q]

しいたけ 黙れは草 キッズwww

[@user-rv5jl2fg4g]

次回「自転車でシャトルランをやってみた」

[@ORADAZE]

でんがん？が130だった

[@user-pv2rp7ps6d]

どうやった？

[@user-xu3ps6ut1u]

もう・・・やめてくれ・・・！
やめてくれぇぇーーーーーーーーーー！！！

[@No-uw4bc]

体育教師「クックックッ」