自動思考が止まらない!その根本原因と初心の鮮度を保つ秘訣!

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @mse-v3m
    @mse-v3m 6 місяців тому +14

    私、という言葉を調べる事なんて生涯無いはず、この動画でまさかまさかの驚きの意味があると知れたのは更に腑とせた感じですありがとうございます。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +4

      コメントをありがとうこざいます^^そこに!レスポンスいただけて、とても嬉しいです!私..を使うのをためらってしまいます(笑)

  • @まゆみ-r2w
    @まゆみ-r2w 6 місяців тому +9

    こんばんは🌙✨️
    今回も、素敵な動画をありがとうございます😊
    はやまさんのおっしゃってる事、すごく良くわかります!!
    私も、自動思考を止めるワークを始めて、頭の中がシーンとする時間が出来て来てから、ふと気付いたんです。
    あれ??今まで、「私」と思ってた「私」って存在してないじゃん‼️て…
    ずーっと長い事、頭の中で作り上げた「私」を自分だと思って生きて来たんですよね⁉️💦
    その事に気付いた時は、衝撃でした…
    それと共に、ものすごく楽にもなりました!😊
    もう本当ーに、自動思考が止まる日が楽しみで仕方ないです🤗

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +2

      楽しみであればあるほど..右脳さんも本体さんも協力体制で、右脳回帰に向けてグングン進みますね!
      それにしても。。思い込みって怖いですね..お互い目が覚めてほんとうに良かったです♡コメントありがとうございます^^

  • @小林さゆり-e6d
    @小林さゆり-e6d 5 місяців тому +9

    こんにちは。三脳研に、入って、約1年…経つのに、全く結果でず…私ってほんまにワークも、続かないし…と、落ちていた時に…このUA-camを観て!わぁ〜🎉ありがとうございます✨私私、確かに私って、わかりやすくありがとうございます👍🎉がんばります

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  5 місяців тому +2

      この‘わたし’って..
      ‘わたし’を体験するのは良いのですが一体化し過ぎると..厄介デス(>_

  • @maklkom1704
    @maklkom1704 5 місяців тому +10

    初めまして。
    ネドじゅんさんを知って2つの呼吸法をやり始めてもうすぐ1ヶ月半になります。ハヤマさんも言われてましたが、私も盲目的と言っていいくらい毎日ひたすら練習してます。でもエレベーター呼吸がちっともうまく出来なくて、ラチあかんと思ったので、昨日からヒントを求めてネット検索してました。そしたらこの動画が出てきました。
    私は目がすぐ痛くなるので本を読めず、ネドじゅんさんの本も買ってません。本の中の一節をシェアしてくださってありがたいです。ハヤマさんの落ち着いたしゃべり方も心地よいです。
    ありがとうございます。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  5 місяців тому +3

      エレベーター呼吸難しいと思います。私はヨガでいろんな呼吸法をやっていたのですが、感覚を掴むまでかなり練習しましたし、実際のところ今もちゃんとできているかどうかは不明です😅私なりに工夫した点等あるので、個人の体験ですが、動画にまとめようと思っています。共に頑張りましょうね!コメントありがとうございます^^

  • @星野由美子-r3l
    @星野由美子-r3l 6 місяців тому +7

    とても心に響きました。ありがとうございます。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому

      コメントありがとうございます^^はげみになります☆

  • @hiromiwa4434
    @hiromiwa4434 6 місяців тому +5

    はやまさん、ありがとうございます💛三脳研に入って2週間になります。
    ちょうど今朝見たネドじゅんさんが出られていたyoutubeでも「めげない、諦めない」と言われていて、はやまさんの動画を見て「今日2回目!」と思いました。
    きっと今の私に必要なメッセージ。
    毎回配信を楽しみにしています♪

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +2

      ま!2週☆フレッシュ!素敵です^^コメントありがとうございます。「めげない、諦めない」必要なメッセージとキャッチされて..♡あとは進むだけですね!右脳の民へと...共に!

  • @ネオの実
    @ネオの実 6 місяців тому +8

    すごくいい気づきですね😇😇
    「私が私と思ってしまっている私、それは!自動思考」
    ノートにメモしました!(^^)!

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      うれしいデス!メモくださるなんて^^ありがとうございます☆

  • @redHana-q9c
    @redHana-q9c 6 місяців тому +7

    すごい気づきですね。シェアして頂き納得しました!ワーク続けていきます。ありがとうございました😊

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      コメントありがとうございます^^ワーク続けましょう⭐︎共に!

  • @寒太郎-n9f
    @寒太郎-n9f 6 місяців тому +5

    はやまさん、ありがとうございます。
    色々な気づきがありますね。
    きっと他にももっと様々な気づきが転がっているんでしょうね。
    まだまだ左脳さんの声は減りませんが、はやまさんと一緒に頑張って行きます!

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      コメントありがとうございます^^右脳に近づいていくごとに 氣づきが増え深まるのでしょうね!お互い楽しみですね。はげみましょう!共に!

  • @hanapota
    @hanapota 6 місяців тому +5

    素晴らしい氣づきをありがとうございます❤

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому

      コメントありがとうございます^^こちらこそ、皆様から氣づきをいただいております。

  • @まさまさ-d4d
    @まさまさ-d4d 6 місяців тому +7

    こんにちは😊三脳研に入って何ヶ月もたってます。でも中々上手くいかず💦はやまさんのステキな動画で俄然やる気になりました❣️ワーク続けていきますね。お声も動画もステキです✨💕

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +2

      コメントうれしいデス!オンラインって難しいところもありますよね..ワーク結局一人ですしね^^
      共にはげみましょう♫

  • @ユーカリ-r4r
    @ユーカリ-r4r 6 місяців тому +3

    さっきちょうど左脳さんの逆襲がまたジワジワ始まった所でした💦
    そのタイミングでこちらの動画、本当に救われました🌈
    「私」の意味ー!!😂
    最後の亀さんにも癒されました〜✨
    はやまさん、今回も素晴らしいシェアをありがとうございます✨

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      私の意味!衝撃ですよね(-_-;)...断捨離の時に広辞苑捨てなくて本当に良かったです(笑)コメントはげみになってます♡

  • @赤い地球
    @赤い地球 5 місяців тому +4

    おやつを食べに、いや動画を見に来ましたよ〜。おやつどころじゃない、この動画はメインディッシュです✨はやまさんの素晴らしい気づきの動画に感動しました。オカンの言葉を頭に置いて、やると決めたらやる!続けてみる。同感です🎉

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  5 місяців тому +1

      メインディッシュと言っていただけて光栄です^^やると決めたのに!リバウンドを復活させ中です笑 でも頑張ります!新しい動画も見てやってくださいm(_ _)m

  • @モン-t8h
    @モン-t8h 2 місяці тому +1

    はやまさんまたまたありがとうございます✨
    共に右脳回帰に励んでおられる姿に、めちゃくちゃ参考、いや、私自身気付かされます❤
    有り難い😊
    嬉しく、楽しく、聴き入ってしまいました😊

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  2 місяці тому

      こちらこそ貴重なお時間を動画視聴に割いてくださり感謝いっぱいです。行ったり来たりしておりますが、生の姿をお送りできればと思っております。ありがとうございます!

  • @sawayakakaze777
    @sawayakakaze777 6 місяців тому +6

    はやまさん、素敵な動画配信ありがとうございます。
    今まで、我=エゴと思っていました。
    私だったんですね。
    私じゃない知らんオッサンってそういうことだったんですね。
    スゴイなぁ~!素晴らしい気付きですね。(^^♪
    それをシェアして下さってありがとうございます。☺

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому

      こちらこそありがとうございます^^もう〜広辞苑にそして編纂下さった方々に感謝デス!知らん、おっさん..知らんオバハンに気付けて、なんと幸せなことでしょう^^

  • @h.k.2828
    @h.k.2828 5 місяців тому +3

    初めてコメントします。今、三脳研で、右脳回帰を目指しています🌈
    はやまさんの動画、いろいろ参考になります。「私」の考察、とても興味深かったです。
    小学校3年生の時に、担任の先生から「自分のことは私と言うのよ」と教えられて、少しがっかりしたのを覚えています。自分を何か形式のようなものに合わせなければいけない、そんな感覚がしたのを覚えています。
    今後の動画も楽しみにしています😊

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  5 місяців тому +2

      9歳の時のその体験..貴重ですね。そして今でも記憶にあるということは 大切なことを忘れていないのですね。そのことが右脳回帰の助けになるのだと感じました。コメントはげみになります。ありがとうございます^^

  • @下西麻理
    @下西麻理 6 місяців тому +5

    私!
    ①~③までの意味と「私する」
    それはまさに私(自分)のこと
    で、更に言うとナイスタイミングでした😅
    もうやっぱ自分には無理かなあと思いかけたんですが最後ネドさんの本の中の一節で、もうちょっと頑張ろう思い直しました。
    ‥そういえば命に境ってないですね‥

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      コメントありがとうございます^^きっと無理はないのだと..細く長く行くか太く短く行くかの選択かなと今は思っています⭐︎それにしても私!です笑 めげずに励んで参りましょう!共に!

    • @下西麻理
      @下西麻理 6 місяців тому +1

      @@ima_coco_satori
      2つの選択があるのですね。
      (承知致しました(^-^))
      共に、と書いてくださりありがとうございます。
      はやまさんの動画はいつも愛がぎゅっと詰まってる感じが観ていてします(私の言葉が乏しくて上手く表現できない)
      ‥ほんとに感謝🙏です

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  5 місяців тому +1

      @@下西麻理 こちらのコメントに気がついていませんでした!ごめんなさい^^うれしいデス!とってもうれしいデス!
      愛(・・;)..残念なところ多々あるのですが、精進したいと思います♪ありがとうございます^^

  • @端っこ
    @端っこ 6 місяців тому +2

    名前を失っても私は残ってる、それが本当の私と思っていましたけど、それも違う。どちらかと言うとわれわれなのかなって気がしてきた。目から鱗です。ありがとうございます。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +2

      コメントありがとうございます^^われわれ!とても響きます、体が反応してくれます。こちらこそありがとうございます♪

  • @AwaNuko
    @AwaNuko 6 місяців тому +6

    「左脳さん、右脳さん。」に書かれています。
    『自分が「思考している」と思い込んでしまっています。
     いいえ、思考しているのは、脳の機能です。
     あなたと思考は別なんです。
     ・・・
     思考しているのは左脳さんなんです。』
    自我(エゴ)と真我は別だと気づくことが、重要ですよね。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      コメントありがとうございます^^改めて書籍に書かれている内容をふりかえると、ネドじゅんさんの大きさを改めて感じます。

  • @harukaeno1679
    @harukaeno1679 4 місяці тому +2

    私=自動思考…😳そう思った瞬間うまく言葉には出来ないですが新しい感覚になりました。

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  4 місяці тому +1

      そうなんですね!なんだかうれしいです^^コメントありがとうございます☆

  • @岡田譲司
    @岡田譲司 6 місяців тому +3

    はやまさん❣なるほど❣なるほど❣私❣深いですね❣岡田譲司

    • @ima_coco_satori
      @ima_coco_satori  6 місяців тому +1

      またコメント下さりありがとうございます^^

    • @岡田譲司
      @岡田譲司 6 місяців тому

      はやまさん❣こちらこそ、感謝しています❣岡田譲司❣岡田譲司