【9割勘違い】夏に体調が落ちるのは暑さだけが原因じゃない理由と対処方法!
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 歳を重ねるごとに夏の暑さに
体調が悪くなる人がいます。
暑いからそんなもんと思うかもしれませんが
実はそれ以外にも体調不良を引き起こす
原因があるんです。
今回はその原因と対処方法についてお伝えしていきます。
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[阪本整体院]
どうも、院長の阪本直人です。
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#暑い#体調不良#年齢
ありがとうございます。本当にそうですね。
母に動画リンクを送ってみてもらっています。このチャンネルに出会えて良かったです！
毎回ためになる情報を簡潔に説明してくださりありがとうございます。
良い情報をありがとうございます。助かります！
阪本先生、神ですね。
いつも貴重な情報をありがとうございます。1回の動画で得られる情報が多すぎて、毎回メモが必要ですがどれも重要なので聞き漏らさないように必死でついて行きます。
いつも、基本から教えていただきありがとうございます。いろいろやるストレッチなど忘れてしまいます。先生と一緒に
30秒、10回、右左と、一緒にして、いただくと忘れず見ながらやれるのでお願いします
先生有難うございます。
心あたり､いっぱいあります
やめないと、いけない事
いっぱいあります。
これからは健康でいたいのでしっかり実践します。松浦
こんばんは🌙😃❗️まだ。高齢ではないですが、30代半ぐらいて、夏になると、不調に、わか～いときは、夏が大好きでしたが、
ありがとうございます😀
今回も、内容をメモしました。入浴中や、テレビを見ている時に、やってみます。ありがとうございます。
やってみます❗
ありがとうございます😃
阪本先生、私も朝起きる時に袋萩の所のの筋肉がとても痛む時があります。私は頻尿の問題がありますので、水はとても先生の言われるように２リットルの水はとても飲んでいません。毎日マグネシューㇺのサプルメントを飲んでいます。こちら（南カルフォルニアのロスアンジェルスの南西に住んでいます）では医師が水を一日８カップ飲みなさいと言う医師もいます。これからは心して２リットルの水を小分けにして朝起きた時、寝る前には必ず飲むことにします。
良いことを教えていただきありがとうございます。
先生いつもありがとうございます。体操したら、身体がポカポカしました。楽ちん。温かい食べ物と体操頑張ります。
取りあえずイヤイヤ、ラジオ体操やります。
体調が落ちる？？？？？？？？