*Un énorme plaisir* un peu hors de la réalité pour moi que de faire une vidéo avec Efkan, car je regardais les siennes avant même d'en faire moi-même, j'espère qu'elle plaira autant qu'à moi :)) Une *vidéo Street Workout* ensemble est aussi sortie sur la chaîne d'Efkan, à ne pas rater : ua-cam.com/video/XRSBmqJg7IQ/v-deo.html 😃 On a aussi fait un podcast génial dans lequel on approfondit tous ces sujets et plus encore : ua-cam.com/video/tw-gi-3yPss/v-deo.html Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡ ericflag.com ● Chapitres ● 00:00 Un programme aux ptits oignons... 01:33 Développé Couché & Astuces Pecs 05:03 On charge au Développé Incliné 05:49 La Rupture d'Éric... 07:12 Trouver la personne qui nous convienne 08:42 Efkan et sa rencontre avec sa Femme 09:44 100kg Développé Incliné 10:25 La Calvitie nous guette... 11:00 Pecs à la Poulie en Bi-set 12:50 Exo Bonus du Maître Kebabier 14:05 La Rupture d'Efkan... 15:51 On conclut la Séance. Abonne-toi ? :D Prochaines vidéos : une *surprise* qui devrait plaire et servir à énormément de monde si j'en crois le passé...
Il y'a une très grosse complicité entre vous deux!! On voit que tu as beaucoup regardé Efkan avant même de faire une collab avec lui. On espère vous revoir ensemble
L'équilibre muscu - dialogue est incroyable. C'est un entre-deux parfait ! Bien joué les gars, ça me donne envie de me poser sur un canapé avec vous haha
Polalalalalala LE feat que j’attendais depuis si longtemps!!! Vous été les meilleurs 😍♥️ avec un sujet très sérieux dont je me sens concerné.. du coup encore mieux de vous entendre à ce sujet. Merci pour tout à vous deux
Le feat que j'attendais le plus !! J'ai pas été déçu 💥 on voit que tu respectes Efkan et que tu l'admires c'est trop beau pitain ! Les deux boss ensemble
Une des meilleures collaboration qu'il m'ait été donné de voir sans aucun doute. Cette complicité en aussi peu de temps ?! C'est du caviar les gars. Je sais déjà où aller pour passer l'heure qui arrive => cheat meal avec le podcast !! (et pour une fois je ne me serai pas perdu sur "YouTeub" 😝)
Ekfan et toi vous êtes vraiment des types en Or avec pleins de valeurs, je suis agréablement surpris de vous voir tout les deux, les deux forces tranquilles du fit game, hâte de voir la vidéo street workout !
Franchement Éric je ne te connais pas beaucoup mais tu dégages une simplicité et une gentillesse évidente. Aussi on sent clairement un garçon poli et bien éduqué, à notre époque il faut le souligner car c’est n’est plus aussi évident. Bravo et merci pour cette super collaboration avec le chef kebabier 💜
3:40 Pour l'hypertrophie oui, mais pour un entraînement sur la force la trajectoire est bien légèrement circulaire, la chaîne Bench&Cigars est super pour ça, Nassim en avait également parlé.
J'aime tellement votre passion pour l'entraînement j'ai la même et c'est tellement beau voir des gens qui partagent notre passion et d'avoir une discussion plus que vrais fusionnelle quand j'ai rencontré ma blonde je suis arrivé 3h00 en retard parce que je voulais pas lâcher mon training ça fait 4ans qu'ont est ensemble elle sait que le gym c'est toute ma vie mon première amour c'est lui après c'est elle 💪
Cette rencontre est vraiment superbe, les 2 youtubeurs go muscu que j'apprécie et qui n'ont pas que le physique mais bien plus intellectuellement, j'espère de tout cœur vous revoir ensemble je vais attendre un peu avant de regarder l'autre vidéo pour faire durée le plaisir !
Que dieu bénisse Internet pour avoir permis à ces deux monstres de se rencontrer, deux personnalités différentes, mais un point commun : des passionnés, et des gens qui ont des bonnes valeurs !
Ce duo de choc, ça transpire la passion et la bienveillance à revoir ! Quel BG ce Kurnaz après l'opération, Eric on veut l'épopée capillaire aussi, moi ça va pas tarder si ça continue comme ça aussi😂
Je post rarement de commentaire sur UA-cam mais je tenais à vous féliciter pour cette video de grande qualité. On ressent tellement de Good vibes et de sincérité que cela fait chaud au coeur. Les thématiques abordées et vos visions des choses sont vraiment intéressantes et je vais donc écouter avec grand plaisir le podcast. bravo pour le travail accomplie !
ça me fait trop plaisir de voir cette vidéo, Efkan ça fait 6ans je le suis et toi ça doit faire 3ans et vous voir dans la vidéo tout les deux c'est génial j'ai adoré regardé quel plaisir !!!
coucou du Valais, trop chouette vidéo comme d hab, tu verras t es tellement une belle personne que la nenette idéale te tombera dessus le moment où tu t y attendras le moins....merci pour tout ce que tu partages !
Je viens de voir la vidéo j’avais oublié comment parlait efkan et ça m’avait bien manqué j’ai vraiment hâte de voir le podcast (oui je sais il est déjà sorti)
Salut Eric super vidéo comme d'habitude j'adore le contenu 👍 Je m'identifie un peu à toi dans cette vidéo il m'arrive exactement la même chose en ce moment je me doutais de rien ça m'est tombé sur le coin du nez et je me réfugie dans la musculation ça marche vraiment bien merci beaucoup 😅👍 Continuer comme ça 👍😉
J'ai adoré cette vidéo, pour les performances mais aussi pour les messages que vous délivrez, vous avez l'air tellement bienveillant tous les deux, je crois que j'ai trouvé mes modèles ☺️
Salut eric 👋 j’viens d’emménager a renens pour faire l’epfl, et mon pote de saint supplice est ton voisin, j’suis fière d’etre dans la "meme" ville que toi, et cette année je vais exploser les record a la salle soit en sur. Voila et surtout merci pour tes videos
Efkan/Éric, je pense pouvoir écrire qu'on étaient un certain nombre à attendre ce feat magnifique. Ce que dit Efkan en début de vidéo est vrai, en comparaison Éric tu es une masse alors que je te pensais bien plus fin ! 😳
*Un énorme plaisir* un peu hors de la réalité pour moi que de faire une vidéo avec Efkan, car je regardais les siennes avant même d'en faire moi-même, j'espère qu'elle plaira autant qu'à moi :)) Une *vidéo Street Workout* ensemble est aussi sortie sur la chaîne d'Efkan, à ne pas rater : ua-cam.com/video/XRSBmqJg7IQ/v-deo.html 😃
On a aussi fait un podcast génial dans lequel on approfondit tous ces sujets et plus encore : ua-cam.com/video/tw-gi-3yPss/v-deo.html
Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡ ericflag.com
● Chapitres ●
00:00 Un programme aux ptits oignons...
01:33 Développé Couché & Astuces Pecs
05:03 On charge au Développé Incliné
05:49 La Rupture d'Éric...
07:12 Trouver la personne qui nous convienne
08:42 Efkan et sa rencontre avec sa Femme
09:44 100kg Développé Incliné
10:25 La Calvitie nous guette...
11:00 Pecs à la Poulie en Bi-set
12:50 Exo Bonus du Maître Kebabier
14:05 La Rupture d'Efkan...
15:51 On conclut la Séance. Abonne-toi ? :D
Prochaines vidéos : une *surprise* qui devrait plaire et servir à énormément de monde si j'en crois le passé...
Merci 🙏
La salle de muscu est magnifique sinon, c'est où ?
Fais une video avec Tibo inshape 🔥🔥
Super collab , bravo 👏👏
Un grand merci à vous, vous m'avez vraiment motivé !
Je suis content de t’avoir rencontré jeune athlète, et ce fut une superbe séance surtout !
Mes remerciements à tes abonnés pour l’accueil chaleureux 🌴
Salut à toi jeune ananas du chantier.
@Drôle de TikTok Elle est la
Tu es un machine de guerre avec un grand cœur Généreux merci @FormHumanToGod
Il y'a une très grosse complicité entre vous deux!! On voit que tu as beaucoup regardé Efkan avant même de faire une collab avec lui. On espère vous revoir ensemble
L'équilibre muscu - dialogue est incroyable. C'est un entre-deux parfait ! Bien joué les gars, ça me donne envie de me poser sur un canapé avec vous haha
Et toi jeune quetard, elle arrive quand ta nouvelle vidéo ? Le meilleur monteur de UA-cam so faaaar
On se fera ça une fois j'espère 😉
C’est vrai que c’est bien proportionné.
Polalalalalala LE feat que j’attendais depuis si longtemps!!! Vous été les meilleurs 😍♥️ avec un sujet très sérieux dont je me sens concerné.. du coup encore mieux de vous entendre à ce sujet. Merci pour tout à vous deux
J'espère que ça te plaira !! 😃
Je rêvais de ce feat, merci les barjos 🤘
Avec un énorme plaisir !! 😁
Le feat que j'attendais le plus !! J'ai pas été déçu 💥 on voit que tu respectes Efkan et que tu l'admires c'est trop beau pitain ! Les deux boss ensemble
Une des meilleures collaboration qu'il m'ait été donné de voir sans aucun doute.
Cette complicité en aussi peu de temps ?! C'est du caviar les gars.
Je sais déjà où aller pour passer l'heure qui arrive => cheat meal avec le podcast !!
(et pour une fois je ne me serai pas perdu sur "YouTeub" 😝)
Ekfan et toi vous êtes vraiment des types en Or avec pleins de valeurs, je suis agréablement surpris de vous voir tout les deux, les deux forces tranquilles du fit game, hâte de voir la vidéo street workout !
Ça fait tellement plaisir de vous voir tout les 2 échanger et partager une vidéo ! ✌️😁
La synergie entre vous est surprenante j’ai adoré
Allez je m'attendais pas à ce duo efkan chez Éric ça va être bon j'ai hâte déjà l'intro me fait rire
J'espère que ça tiendra ses promesses 😁
Franchement Éric je ne te connais pas beaucoup mais tu dégages une simplicité et une gentillesse évidente.
Aussi on sent clairement un garçon poli et bien éduqué, à notre époque il faut le souligner car c’est n’est plus aussi évident. Bravo et merci pour cette super collaboration avec le chef kebabier 💜
Vrai, j'ai ressenti la même chose, avec une telle éducation on peut lui souhaiter que le meilleur..
Ça fait plaisir les gars de voir des mecs s entraîner et puis partager de la bonne humeur au lieu d être fermé et tirer la gueule
Good job 👌🏻🇺🇲
L'alchimie fonctionne super bien entre vous (en tout cas en video), c'est un plaisir de vous voir ensemble :)
j'adore efkan ça se voit qu'il est trop content de faire une video avec toi, il est comme un gamin et c'est communicatif ^^super video encore une fois
Je viens de relire le nouveau testament, effectivement, ils viennent de mettre une annotation sur la congestion des pecs
Géniale la vidéo l'ami! Un homme très sensible et intelligent, un peu comme toi ça donne vraiment bien! Bravo à vous deux!!!
3:40 Pour l'hypertrophie oui, mais pour un entraînement sur la force la trajectoire est bien légèrement circulaire, la chaîne Bench&Cigars est super pour ça, Nassim en avait également parlé.
Une superbe vidéo ! Elle fait grave plaisir cette complicité que vous avez
Waw excellent, j'ai kiffé ! Vous êtes simples, authentiques, athlétiques.
Un duo hyper complémentaire.
J’adore ce duo ! Deux personnes extra ensemble. J’ai adoré les illustrations sur les expressions d’efkan 😂
J’aimerais m’entraîner un jour avec toi Eric, ca serait vraiment l’une des choses que je n’oublierai jamais. Merci encore pour tout 🙏🏿
Trop stylé ce feat 😍 En espérant vous revoir ensemble bientôt 💪
Magnifique vidéo pleine de sincérité et d'humour, j'espère qu'il y en aura d'autres ahah !
Franchement 2 personnes que je suis depuis longtemps.
Le duo de choc franchement faudrait faire plus d'entraînement à deux.
je jure que tu es le meilleur youtubeurs francophone que se soit pour la motivation ou les experience de vie que tu racontes
J'aime tellement votre passion pour l'entraînement j'ai la même et c'est tellement beau voir des gens qui partagent notre passion et d'avoir une discussion plus que vrais fusionnelle quand j'ai rencontré ma blonde je suis arrivé 3h00 en retard parce que je voulais pas lâcher mon training ça fait 4ans qu'ont est ensemble elle sait que le gym c'est toute ma vie mon première amour c'est lui après c'est elle 💪
Bête de duo ! Deux personnes simples et honnêtes dans leurs propos, au top.
Joli coeur ouvert avec le mythique délegué de classe des SEGPA et ce UA-camr hybride que je decouvre. Le montage est *génial*
Cette rencontre est vraiment superbe, les 2 youtubeurs go muscu que j'apprécie et qui n'ont pas que le physique mais bien plus intellectuellement, j'espère de tout cœur vous revoir ensemble je vais attendre un peu avant de regarder l'autre vidéo pour faire durée le plaisir !
Que dieu bénisse Internet pour avoir permis à ces deux monstres de se rencontrer, deux personnalités différentes, mais un point commun : des passionnés, et des gens qui ont des bonnes valeurs !
Excellente vidéo, le combot store time/séance de barbar. Excellent!
Si il y a une vidéo sur UA-cam qui mérite le 0% de dislike c'est celle-ci !
C'est littéralement du dopage aux ondes positives 😉
On veut clairement des podcast ou video entraînement & discussion entre vous deux! Franchement belle complicité c'est top!
Ce duo de choc, ça transpire la passion et la bienveillance à revoir !
Quel BG ce Kurnaz après l'opération, Eric on veut l'épopée capillaire aussi, moi ça va pas tarder si ça continue comme ça aussi😂
Je post rarement de commentaire sur UA-cam mais je tenais à vous féliciter pour cette video de grande qualité.
On ressent tellement de Good vibes et de sincérité que cela fait chaud au coeur.
Les thématiques abordées et vos visions des choses sont vraiment intéressantes et je vais donc écouter avec grand plaisir le podcast.
bravo pour le travail accomplie !
Ca faisait longtemps que j'attendais cette vidéo de tout les deux 😁
Des vrais sources de motivations ! ✊
trop dingue comme vidéo merci beaucoup pour le taf et super découverte de fromhumantogod !
Qu'est ce que je vous kiffe tout les 2 ! Deux gars sincère et conscient de la vraie vie !
franchement j'ai trop aimé vos conversations cetait excellent ! plusieurs podcasts seraient top
je suis efkan depuis assez longtemps ça fait plaisir de le voir avec toi tu dégages de très bonnes vibes tu mérites amplement ton abo et ton like 💪
Merci énormément ! :)
Ça c'est du feat dantesque !! Un réel plaisir à regarder, y'a une ambiance assez unique qui se dégage de cette vidéo...
Ce Duo mythique, vous allez trop bien ensemble, on sent la symbiose entre vous 2.
Yeesss enfin ! Punaise Eric tu nous régales avec Efkan. Ça fait plaisir ce genre de vidéo merci :)
Bon boulot les gars ta raison pour le feat c est un bon le efkan kurnaz
Vous , vous entendez super bien j'ai l'impression , très bon duo .
ça me fait trop plaisir de voir cette vidéo, Efkan ça fait 6ans je le suis et toi ça doit faire 3ans et vous voir dans la vidéo tout les deux c'est génial j'ai adoré regardé quel plaisir !!!
coucou du Valais, trop chouette vidéo comme d hab, tu verras t es tellement une belle personne que la nenette idéale te tombera dessus le moment où tu t y attendras le moins....merci pour tout ce que tu partages !
Géniale la vidéo! Mes 2 youtubeurs préférés donc forcément 😍
2 gars super sympa !! Qu on regarde avec plaisir!
T'as gagné un abonné, vidéo de légende, vous parlez tous les deux vrai et ça fait plaisir
Merci beaucoup ! 😃
Incroyable cette vidéo, beau mix entre la séance et les petites anecdotes. Un plaisir
J'aime bien ce format parler de sujet important et tout évacuer à la salle ensuite 👍🏻
Fantastique la complicité entre vous deux !
Video incroyable, efkan est vrai et gentil, sa se ressens beaucoup
Excellente video, il a l'air super cool comme gars efkan!
Deux très belles personnalités que j’aime 🫶 beaucoup
All the best 4 you 😊
Magnifique la vidéo... ça transpire la congestion et surtout la bonne humeur !!! Vraiment top!
Une belle collab’ 😆🙏💪
Tes vidéos sont toujours excellentes.
Pleine de franchise et de bienveillance
Merci beaucoup ! :)
belle complicité c'est ce genre de vidéo que regarde du début à la fin .
Très belle vidéo. 2 mec simple qui raconte leur passion 👍
J'adore. Un commentaire et un pouce sur les 2 videos, aller hop.
Très humain la vidéo, on ressent vrm que de la positivité c’est beau 🤩
Top merci à vous deux pour ce moment de partage formidable 😎
Quel duo !!! Génial 😀
J'adore ! Je l'attendais ce feat
Super vidéo, on en veut plus !
Je viens de voir la vidéo j’avais oublié comment parlait efkan et ça m’avait bien manqué j’ai vraiment hâte de voir le podcast (oui je sais il est déjà sorti)
Trop bien la vidéo, pure kiffe !
Excellente vidéo avec des feat de qualité !
Super vidéo pleine de bonne humeur et de passion
Tu sens le gars bien Eric. C'est cool ^^. Et je confirme on sent que tu es une personne rigoureuse dans ce qu'elle fait.
Merci Florian 😃
Meilleure vidéo !!! Merci les gars
Très très cool cet échange entre vous deux 👌👌
Cœur sur cette vidéo, ma préféré juste après ton meilleur entraînement de ta vie avec tout tes potes de street.
❤️
Incroyable le duo !
Quelle personne incroyable Efkan, c'était fou comme vidéo
Salut Eric super vidéo comme d'habitude j'adore le contenu 👍
Je m'identifie un peu à toi dans cette vidéo il m'arrive exactement la même chose en ce moment je me doutais de rien ça m'est tombé sur le coin du nez et je me réfugie dans la musculation ça marche vraiment bien merci beaucoup 😅👍
Continuer comme ça 👍😉
Juste génial le podcast et cette vidéo !! merci
Merci à tous les 2 pour cette séance technique et humaine à la fois.
J'ai adoré le podcast, très motivant et touchant, bravo ! :)
Trop cool la vidéo c’était un plaisir 🙏🏽💪🏾
Merci beaucoup pour cette vidéo à vous deux 🙏
C’est hyper intéressant, merci pour vos confessions
Vous êtes les meilleurs les gars, je vous aime 🙏🏿
Franchement un des meilleurs feat
ce duo du turfu vraiment bonne vidéo
C'est trop bien de vous voir ensembles
Ce feat est incroyable, j’espère revoir plein de vidéos où vous serez ensemble 🤩
4:00 on appelle ça le touch and go en powerlifting (qui différencie du développé couché à la claque)
J'ai adoré cette vidéo, pour les performances mais aussi pour les messages que vous délivrez, vous avez l'air tellement bienveillant tous les deux, je crois que j'ai trouvé mes modèles ☺️
Je sort juste d’une rupture et cette vidéo m’a fais beaucoup de bien merci 💪
Incroyable la vidéo avec le maître Kebabier 😍😍
Salut eric 👋 j’viens d’emménager a renens pour faire l’epfl, et mon pote de saint supplice est ton voisin, j’suis fière d’etre dans la "meme" ville que toi, et cette année je vais exploser les record a la salle soit en sur. Voila et surtout merci pour tes videos
Vraiment trop stylée la miniature ! 😍
Très bonne vidéo les gars, vous êtes très inspirants comme mecs et très bonnes perfs monsieur Éric 😊
J'irai regarder le podcast avec plaisir dès que j'en aurais l'occasion, je suis certain qu'il sera exceptionnelle
Le feat que j'ai préféré jusqu'a aujoud'hui !!
Efkan/Éric, je pense pouvoir écrire qu'on étaient un certain nombre à attendre ce feat magnifique.
Ce que dit Efkan en début de vidéo est vrai, en comparaison Éric tu es une masse alors que je te pensais bien plus fin ! 😳
Géniale cette vidéo ! Et une découverte très cool de from human to god 😁👌