Na short Nauka j.polskiego. dziewczynka siedzi w pozycji w ktorej dzieci bardzo lubia siedziec ,ale jednoczrsnie taki uklad nozek spowoduje krzywe nogi w doroslym zyciu..Najlepsza pozycja dla dziecka to siedzenie po turecku ,albo z wyprostowanymi nozlami.
Ogladajac wlogi Polaków z filipin prrawie wszyscy panowie piją widać to po twarzy nie muszą sie przyznawać a gatka ze tam raj to ściema dla widza 😊😊😊😊 A gdzie starość emerytura choroby ? Każdemu lata płyną!!! Młodość nie wieczność śmierć nie wesele 😊 Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Po raz trzeci się z Tobą Rafał zgadzam ! 😀 Ja jak jestem w Davao to mamy mały sklepik obok domu i "Red Horse" ,chyba 0.7 litra kosztuje 125 pesso, chyba 5 pesso zastaw butelka. To jest tanio w porównaniu z UK, więc można łatwo uzależnić się do alkoholu. Pozdrawiam 🙂🙂🙂
Witam Rafale ! Filmik był super i to wszystko jest prawda co piszesz . Często ludzie ,będący na emigracji , nie mają co ze sobą zrobić , więc z braku zajęcia zaczynają dzień od piwka i mocniejszych trunków i tak im ten czas upływa na niczym . W Kambodży zaczęła się żebranina na livie. W Siem Reap powstała gorączka tego i na początku było to zabawne, bo co drugi jest UA-camrem ,ale teraz to już nie śmieszne .Zaczynaja się kłócić i wyzywać ,kto dostanie więcej złotych. Czasem siedzą na Yotube 5-6-7 godz i dostaną tylko 5 złotych ,a,czasem więcej. Nie chciałabym tak siedzicie robić ż siebie żebraka.Pozdrawiamy i życzymy miłego dnia i weekendu 👍👌🥰😄
Brawo, ja pierwsze maratony zaczęłam biegać po 40. A ty jeżeli juz biegałeś to organizm szybko odzyska kondycję, ponieważ ma to w pamięci. Masz rację, robić sport to dobra inwestycja na przyszłość. Właśnie skończyłam 65 lat,obecnie nie biegam, ale robie długie wycieczki po górach , chodzę dużo. Poza tym ,nie mam żadnych chorób, kości zdrowe i dobrą kondycję. Moje koleżanki to starsze babcie, a ja w dresiku i tenisówkach. Powodzenia i wytrwałości.❤
Ja zaczynam i staram sie chodzic bardzo duzo codziennie zazwyczeaj ponad godzine dziennie razem z moja corka, czasem chodzimy na nasze aktywnosci pozalekcyjne tez na pieszo nawet jesli to trwa 45 min wiecej i jestem z tego dumna
Problem z alkoholem u rezydentow krajow tropikalnych nie ogranicza sie jedynie do Filipin. Sam mieszkam w Republice Dominikanskiej od ponad 25 lat i tu sie dzieje to samo. Problem jest glebszy. To jest kwestia zajecia. Dorosly facet gdy nie ma co robic , pije wlasnie browara. W kraju tropikalnym piwo jest jakby naturalnym trunkiem gaszacym pragnienie. Niestety przy okazji jest rowniez "rozrywkowe" i po pewnym czasie nie mozna sie bez niego obejsc. W ogole wyjezdzajac do kraju takiego jak Filipiny czy Dominikana trzeba miec pomysl na siebie. Trzeba miec jakis cel bo w przeciwnym razie bedzie to powolne staczanie sie. Degeneracja .Mozna cos studiowac , mozna zajac sie biznesem czy pasja.To musi byc zajecie dlugofalowe i interesujace. Ja osobiscie buduje instrumenty muzyczne i w kraju gdzie jest dostep do najlepszych drewien na swiecie moge realizowac wszystkie odjechane pomysly , ktore wpadna mi do glowy , a ktore nie bylyby mozliwe do zrobienia gdzie indziej. To pochlania i nie mam czasu na lazenie po knajpach... I to chyba jest dobre rozwiazanie.
Popieram! Też nie piję i żyję!👍 Z aktywnością sportową, niestety, gorzej, tym bardziej podziwiam. Chociaż chodzenie mi odpowiada! To tak! Zdrowy tryb życia - dobry wybór! Pochwalam!
Fajny szczery film. Tylko o tym nikt nie mówi. Dziękuję za szczerość. A wycieczki Piora i Kasi bardzo mnie interesują. Na kanale Piotra o tym się dowiedziałam. Nawet kilka filmów z wycieczek widziałam. Są super. Zobaczymy może😂😂😂😂
Rafał myślę że aby parę kilo spuścić najzdrowszy sport to pływanie bo chodzenie w ten upał kilometrami osłabia serce i myślę że to nie dobre dla zdrowia.A jak chcesz się wypocić aby zgubić tłuszczyk to jest saunna.Ja dzięki Bogu nie mam z tym problemu,jem co chcę sportu praktycznie nie uprawiam i zawsze jestem szczupła jak i moja cała rodzina.Moj syn skończył 40 lat i zawsze się pytam czy mu żona żałuję jedzenia bo jest taki szczupły a do tego jest wysoki ponad 190 wzrostu i wygląda jak fasolka szparagowa
@@utahdan231 Zgadzam się z Tobą ale nie w takie upały bo właśnie osłabia serce.Bedac na urlopie w Dubaju a był to okres gorący dużo chodziliśmy po 10/15 km i zaraz po powrocie z urlopu mąż miał zawał choć nigdy na serce nie chorował i sam lekarz stwierdził że ten upał to spowodował choć mąż był osobą wysportowaną.Kazdy wie co dla niego jest lepsze więc kierowałam się przykładem mojego męża dlatego napisałam ten komentarz.Pozdrawiam serdecznie 🤔🤗
Rafał problemy z alkoholem i ludźmi uzależnionymi od niego to problem na całym świecie nie tylko na Filipinach.Najgorsze są do tego jeszcze spożywanie narkotyków,to mieszanka wybuchowa do czego taka osoba może się dopuścić.Czy na Filipinach oprócz alkoholu są również twarde narkotyki????? Może też poruszasz ten temat a na razie pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia 👍🤔😃👋🤳😍🍀🍻
brawo,brawo panie Rafale! ja mam prawie 70 lat,od 2 lat jestem na emeryturze i codziennie robie 25km wszystko jedno jaka jest pogoda(slonce,deszcz czy snieg)polecam wszystkim!
@@karolgmiter codzienne szybkie chodzenie robie juz dobre kilkanascie lat jest to moja codzienna rutyna.Mieszkam od 30 lat w Vancouver i mam mozliwosc chodzenia specjalna sciezka wzdloz oceanu,zajmuje mi to 4 godziny dziennie.
Jak trenuje od dziecka , to dla mnie ważniejsze jest zdrowie niż ," właśnie dlatego ludzie piją"np: bowiem nie akceptują siebie, bo wprowadza to w stan umysłu w którym następuje blokada. Spowolnienie reakcji. Dzięki temu ludzie myślą że są w lepszym świecie. Stają się weselsi . To oznacza że nie umieją się bawić bez, czemu nie wkręca sobie takie stanu humoru albo stylu imprezowego aby być wesołym ,zawawnym, tylko robią to otempiale! Wielu mówi mi że chce o czymś zapomniec. I tak jest na dzień ,później zdychają kacem. Mówię o przypadkach co znam. Nie rozumiem tego za każdym razem gdy np mój znajomy chce się spotkać to chce pić. A ja mu mówię ,chodź na tenisa,chodź na siłownię,chodź na trening sztuk walki, chodź na rower albo bieżnie, ...nie! słuchajcie gramy w tenisa a on wypija 0.5 wiśniówki I kładzie się na korcie bo jest wykończony, jest że 26+30 stopni ,jest gorąco ale trening wtedy ma sens. Co za różnica czy pada czy co. Ja kompletnie nie rozumiem tego.W Polsce zimno ,gorąco, w miarę trening to trening. Cóż , jak ktoś tak lubi to niech przynajmniej nie zmuszają innych.Dla mnie zdrowie ,treningi ,kondycja jest ważniejsza od ludzi, których znałem , wyglądających na pakerów a umarli na masrkosc nerki od apirytu . Nie znoszę takich ludzi . Mnie zmusza ale ja mówię , daj mi spokój, nie pije w ogóle, .patologia ; Nawet piwka. Nie smakuje mi to i nie ma to sensu dla mnie. Mamy wolną wolę. Można by powiedzieć dobrze ale zagłosujesz na " partie idiotów jak ja się napije.... Pyta się dlaczego, ja pytam czemu zmuszasz innych do swoich przekonań jak ktoś ma inne. Mówię wam a ci co znim mieszkają piją. Słyszę tylko aaaa siedzieliśmy i ile wypiliśmy.......Mam przyjaciela z Irlandii też nie pije. Moja żona też nie pije, na 18 siostry 200 osób i mówią szoty ,ale ja mówię do żony ustaliliśmy że nawet na ślubie nie będzie alkoholu ,sama to chciała, nie ja. Mówię ,super... ale czasami piła w przeszłości tak jak to małolaty. Ale Filipińczycy tak mają, no słyszę od taty jej oj nie. Nie pije ... Wielu których znam już przestało. Może to jak magnez przyciągamy patologie albo w moim przypadku porządnych hajajjaaa hahaja😂😂😂😂 "naprawdę to nie ma żadnej kolrealcji" wierzymy w to co nam pasuje. Też robiłem maratony ,właściwie jeden i to była ostatnio mordega z kontuzją ale skończyłem. Jak ktoś nie przebiegnie to nie zrozumie. Podziwiam. Na Filipinach przejść kawałek w upale to Maraton 😂😂. Ale jak wiesz że wrócisz w klimatyzacji to masz motywację hahaha
ok ja bylam na Filipinach i powiem szczerze ze nie pilam,nie pilismy,to prawda po knajpach sie chodzilo ,no bo zawsze sie mieszkalo w hotelach.Zawsze chcialam zobaczyc Azje,bylo warto ale raz i juz wiecej mnie nie ciagnie.Nie ma sie czego bac ludzie tam mowia po ang,Pozdrawiam serdecznie cala rodzine panstwa Baranow.
Ta co do tych wycieczek to koleś nie podaje cen pełny amator po pierwszej wpłacie pewnie okazuje się że cena się zmieniła i trzeba dopłacić a na koniec wycieczka odwołana tylko kasy nie ma. Podstawa to gwarancja ceny jeśli ktoś nie podaje jej do informacji publicznej to znaczy że krętacz.
Jes jeden mocno procentowy Polak na Filipinach, który rezyduje w mieszkaniu wielkości szuflady i krytykuje...na więcej chyba go nie stać ;-) czasami gości u innych Polaków mocno wrażliwych na swoim punkcie
Alkohol to trucizna dla ciała i duszy, w każdej ilości. Rafale jak dla mnie wyglądasz jakbyś dobijał do 30 dopiero i byłem w wielkim szoku jak usłyszałem, że jesteś ponad dwa lata starszy ode mnie. Ale mimo młodego wyglądu działaj 😉 Ruch to zdrowie, każdy kontuzjowany Ci to powie 😜 A tak na serio, to dobrze czuć się z samym sobą, mając dobrą kondycję i zdrowe nawyki 😉 No i nie patrz, że latka lecą. Twoje pasje, ruch i radości z życia pozwolą Ci zachować młodość 😉 Część zdrowia i wyglądu to sprawa nastawienia psychicznego.
Masz chłopie rację - widziałem to po sobie wiele lat temu, choć tu w Polsce. Piwko, piwko - nim się zorientujesz szły dwa/trzy piwka na wieczór. Człowiek cały czas zamulony, rano wstaje jak połamany, zdrowie leci na pysk, ZERO ochoty do aktywniejszego życia itp. itd. O kilku lat piwko to małe lekie raz na dwa tygodnie. Czasami nawet raz na dwa miesiące.
@@FekalistaGrzybowory-lz8lh Super. :) Moim zdaniem, do ludzi nie dociera, że zbyt czeste picie piwa nie jest zdrowe dla ciała i duszy. Zwykłe sikacze które nic nie dają poza zmuleniem.
Miałem znajomego alkoholika, który robił planowe przerwy w piciu ponad 3 miesiące. Zachlał się i robaki już go zjadły. Mi się zdarzało nie pić kilka lat, a gdy się napiję to chodzi za mną tydzień. Mam ochotę coś wypić wiele razy w ciągu dnia. Te swoje teorie o nie piciu przez miesiąc możesz..... (dopisz sam coś kreatywnie) Jeśli chcesz trzeźwieć to powiedz, że nigdy więcej kropli do końca życia i się tego trzymaj. A nie czarujesz. he he Jeśli wolisz to wmawiaj sobie, że to problem innych, a nie Twój. Jak wolisz. Ja tam jak nie piłem kilka lat wszystkim mówiłem, że jestem alkoholikiem i przestawiali mnie namawiać. :D
Współczuję 🙏 To też zależy od długości i intensywności picia. Może alkohol tak zniszczył organizm że już mało co pomagało. Ale przynajmniej umarł jak człowiek, na trzeźwo 🙏 Wieczny odpoczynek racz mu dać Panie.........🙏💓📿
Hej Rafał, jakbys chcial z polakiem potrenować na siłowni to zapraszam do Fitness Camp w Banilad. Polaka jeszcze żadnego w Duma nie poznałem od roku. A co do piwa to czy nie chodzi ci czasem o SM light, a nie zero? Pozdrawiam
Witam.Mam jedno pytanie czy bilet na Filipiny z Wielkiej Brytanii docelowo z Londynu muszę mieć w dwie strony czy spokojnie można kupić w jedną bo nie wiadomo z którego miejsca później będę wracał bo z tym może być różnie.Planuje wybrać się po nowym roku do Cebu.Piotr Pozdrawiam
Super temat. Dawno temu rzuciło mi się w oczy, że bardzo dużo Polaków pokazywanych na Filipinach (samych youtuberów czy ich gości) to chlali i/lub chleją.
Jak byłem młodszy, dotyczyło mnie powiedzonko kolegi: Rozum mówi nie pij, ale wola jest silniejsza :) Teraz już na liście wydatków, przeważają lekarstwa. Pozdrawiam. PS Czy mi się wydaje, czy z warsztatu do domu, było 2 kilometry?
Witam! Panie Rafale podejrzewam ze nie ma Pan problemu z piciem piwka i wierze ze ma pan umiar to raz a drugie to nie wyglada Pan na 40 tke daje 35 , 36 lat najwyżej , pozdrawiam🤗
@@marysiam2813 wchodzę bo polubiłem Rafała, ale nie jestem ślepym wyznawcą. Jestem wilkiem. Ludzie lubią kurtuazje, proste drogi, mile i na wprost. Gowno..
Lubię twoje filmiki, bo mówisz prawdę. Oprócz ciebie znam jeszcze dwie osoby ( może jest więcej ) które pracują, jako hobby prowadzą kanał i mówią jak wygląda prawdziwe życie na Filipinach. Pozdrawiam
Nigdy nie bylam na Filipinach, ale pracuje z wieloma filipinczykami I usilowalam ogladac innych UA-camrs. Moje obserwacje SA takie. Filipinki SA bardzo rodzinne I rzadko sie rozwidza, chyba, ze pierwszym mezem jest filipinczyk a kandydat jest europejczykiem lub amerykaninem. Filipinczyk SA z reguly szczupli do pewnego wieku, potem kobiety przewaznie zaczynaja tyc choc konczyny pozostaja szczuple. Nie lubia uprawiac sportow wysilkowych ani dlugich spacerow. Uwielbiaja party wszedzie, zawsze w duzych grupach, zawsze we wlasnym gronie, zawsze z ogromna iloscia jedzenia. Ciezko pracuja I umieja to robic.Mezczyzni obcokrajowcy na Filipinach, coz nadal poslubienie kogos o bialym kolorze skory, jest szczegolnie dla kobiet, pewnego rodzaju nobilitacja I obietnica tzw lepszego jutra. Z punktu widzenia europejki 90% mezczyzn poslubiajacych filipinki nie mialoby zadnych szans u kobiet we wlasnym kraju. Poza tym traktowanie kobiet przez nich, zupelnie przedmiotowe, chwalenie sie mieszkaniem w jakis niemalze lepiankach I chwalenie prostoty zycia. Kompletne nie liczenie sie z potrzebami I oczrkiwaniami tych kobiet. Dlatego ogladam tylko ten kanal na UA-cam. Acha tak jestem starsza pania, mam drugiego meza I dostanie zycie I chodze po gorach duzo I mam ukonczone studia wyzsze
Marek wszedłeś na kanał i wzięło cię na ploty chodzący ideał najlepiej plotkować na inne osoby co za ludzie co za ludzie jeszcze piszesz o szczawiu pod siebie wstydź się wstrętny człowieku coś nieprawdopodobnego
@@lidiag7476Nie szczawiu pod siebie tylko szczaniu pod siebie. A szcza pod siebie jeden z kolegów pana Rafała. Tych panów można na YouTubie zobaczyć przy dobrych zabawach więc nie pisz mi, że ja rozsiewam ploty jak nie odróżniasz rzeczywistości. Może jesteś odwrotna umysłowo więc powiem ci, że plotki to takie wiadomości wymyślone niepotwierdzone a tu nikt o takich nie mówi.
Większość youtuberow z filipin( Polaków) to ludzie uzależnieni… można udawać że się tego nie widzi ale po nich to po prostu widać.. takimi przykładami to choćby Damian z ucieczki do raju , czy ostatni gość z którym rozmawiał Mariusz szpakowski … no to to już było dno
What about kidnapping yesterday in Zamboanga . Do you know what is going on with the young guy from US kidnaps by Abu Sayyaf Duterte is no more president and crap is back
Jeżeli kogoś interesują wycieczki po Azji to zapraszam na stronę www.travelchina4you.pl/
Na short Nauka j.polskiego. dziewczynka siedzi w pozycji w ktorej dzieci bardzo lubia siedziec ,ale jednoczrsnie taki uklad nozek spowoduje krzywe nogi w doroslym zyciu..Najlepsza pozycja dla dziecka to siedzenie po turecku ,albo z wyprostowanymi nozlami.
Ogladajac wlogi Polaków z filipin prrawie wszyscy panowie piją widać to po twarzy nie muszą sie przyznawać a gatka ze tam raj to ściema dla widza 😊😊😊😊
A gdzie starość emerytura choroby ?
Każdemu lata płyną!!! Młodość nie wieczność śmierć nie wesele 😊
Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Rafał a nie macie alternatywy np piwo bezalkoholowe? Tak tylko pytam
Filipiny to syf. Brod smrod i ubostwo
Ciekawy odcinek.Madry z ciebie gosciu Pozdrawiam
praca tzw siedząca to taki spacer wskazany nawet co drugi dzien. brawo
Super plan Rafal. Wiem ze bedziesz miec z tym sukces. Tylko tak trzymaj na stare lata. Pozdrowienia!
Szacuneczek. Jak ktoś nie ma innych hobby oprócz picia to lepiej nie mieć takich kolegów.
Po raz trzeci się z Tobą Rafał zgadzam ! 😀
Ja jak jestem w Davao to mamy mały sklepik obok domu i "Red Horse" ,chyba 0.7 litra kosztuje 125 pesso, chyba 5 pesso zastaw butelka. To jest tanio w porównaniu z UK, więc można łatwo uzależnić się do alkoholu.
Pozdrawiam 🙂🙂🙂
Witam Rafale ! Filmik był super i to wszystko jest prawda co piszesz . Często ludzie ,będący na emigracji , nie mają co ze sobą zrobić , więc z braku zajęcia zaczynają dzień od piwka i mocniejszych trunków i tak im ten czas upływa na niczym . W Kambodży zaczęła się żebranina na livie. W Siem Reap powstała gorączka tego i na początku było to zabawne, bo co drugi jest UA-camrem ,ale teraz to już nie śmieszne .Zaczynaja się kłócić i wyzywać ,kto dostanie więcej złotych. Czasem siedzą na Yotube 5-6-7 godz i dostaną tylko 5 złotych ,a,czasem więcej. Nie chciałabym tak siedzicie robić ż siebie żebraka.Pozdrawiamy i życzymy miłego dnia i weekendu 👍👌🥰😄
Menele w Kambodży to jest inny wymiar.
Brawo Panie Rafale bardzo Panu kibicuję. Ja mam dużo więcej lat i też codziennie chodzę. 😍Pozdrawiam
Brawo, ja pierwsze maratony zaczęłam biegać po 40. A ty jeżeli juz biegałeś to organizm szybko odzyska kondycję, ponieważ ma to w pamięci. Masz rację, robić sport to dobra inwestycja na przyszłość.
Właśnie skończyłam 65 lat,obecnie nie biegam, ale robie długie wycieczki po górach , chodzę dużo. Poza tym ,nie mam żadnych chorób, kości zdrowe i dobrą kondycję. Moje koleżanki to starsze babcie, a ja w dresiku i tenisówkach. Powodzenia i wytrwałości.❤
Oj klamczuszku. Osoby w twoim wieku nie uzywaja internetu :)
Piję piwo bezalkoholowe i bardzo mi z tym dobrze.Mieszam je ze słodkim napojem i schłodzone smakuje mi super. Pozdrawiam serdecznie
Ja zaczynam i staram sie chodzic bardzo duzo codziennie zazwyczeaj ponad godzine dziennie razem z moja corka, czasem chodzimy na nasze aktywnosci pozalekcyjne tez na pieszo nawet jesli to trwa 45 min wiecej i jestem z tego dumna
Problem z alkoholem u rezydentow krajow tropikalnych nie ogranicza sie jedynie do Filipin. Sam mieszkam w Republice Dominikanskiej od ponad 25 lat i tu sie dzieje to samo. Problem jest glebszy. To jest kwestia zajecia. Dorosly facet gdy nie ma co robic , pije wlasnie browara. W kraju tropikalnym piwo jest jakby naturalnym trunkiem gaszacym pragnienie. Niestety przy okazji jest rowniez "rozrywkowe" i po pewnym czasie nie mozna sie bez niego obejsc. W ogole wyjezdzajac do kraju takiego jak Filipiny czy Dominikana trzeba miec pomysl na siebie. Trzeba miec jakis cel bo w przeciwnym razie bedzie to powolne staczanie sie. Degeneracja .Mozna cos studiowac , mozna zajac sie biznesem czy pasja.To musi byc zajecie dlugofalowe i interesujace. Ja osobiscie buduje instrumenty muzyczne i w kraju gdzie jest dostep do najlepszych drewien na swiecie moge realizowac wszystkie odjechane pomysly , ktore wpadna mi do glowy , a ktore nie bylyby mozliwe do zrobienia gdzie indziej. To pochlania i nie mam czasu na lazenie po knajpach... I to chyba jest dobre rozwiazanie.
Pozdrawiam serdecznie i oglądam ciekawy filmik 👍🏻👀☕️🍰
Popieram! Też nie piję i żyję!👍 Z aktywnością sportową, niestety, gorzej, tym bardziej podziwiam. Chociaż chodzenie mi odpowiada! To tak! Zdrowy tryb życia - dobry wybór! Pochwalam!
widze , ze Rafalek sie wpsiuje w trend lansujemy sie jak mozemy z farmazonami. Katolickie bzdury,
To tak samo jak ja , też nie piję, bo działa na mnie wymiotnie, ale z aktywnością sportową to kiepsko niestety
Pochwalam pana tryb zycia. Tak trzymać.
Pozdrawiam z Polski Olsztyn fajny jest Twój kanał oglądam go często tak trzymaj
Fajny szczery film. Tylko o tym nikt nie mówi. Dziękuję za szczerość. A wycieczki Piora i Kasi bardzo mnie interesują. Na kanale Piotra o tym się dowiedziałam. Nawet kilka filmów z wycieczek widziałam. Są super. Zobaczymy może😂😂😂😂
Dobrze mówisz .z braku zajęcia smutki w alkoholu zatapiają . Smutny ich los
Pozdrawiam serdecznie
Cześć Rafał ! 👍
Super postanowienie gratuluję 😮
W Japonii picie codziennie to standard wśród Japończyków 😂
I serio tak wszyscy piją wieczorami :) ? Ty też :D ?
@@ZycieNaFilipinachpija to Rosjanie I Anglicy. W Japonii wodka jak piwo, ale piwo Dobre. Chyba ze polska Zubrowka.😊
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊😊😊
Zazdroszczę słoneczka i ciepła 😊
Brawo Rafał!! Powodzenia.
Cudowne widoki Wspaniałe miejsce 😍😊👍❤️
Wiem jak to jest 😅 miesiąc temu przeszedłem 5km w Cagayan wieczorem i koszulkę można było wykręcać 😁 Polecam zimny Red Horse
Trochę mam dystans do Piotra Chiny! Mam nadzieję, że wiesz, co robisz! Pozdrawiam, jestem ❤️
Pozdrawiam serdecznie Bardzo interesujący filmik ❤❤❤🙂👍
Fajny kontent pozdrawiam serdecznie❤❤❤🎉🎉🎉
Rafał myślę że aby parę kilo spuścić najzdrowszy sport to pływanie bo chodzenie w ten upał kilometrami osłabia serce i myślę że to nie dobre dla zdrowia.A jak chcesz się wypocić aby zgubić tłuszczyk to jest saunna.Ja dzięki Bogu nie mam z tym problemu,jem co chcę sportu praktycznie nie uprawiam i zawsze jestem szczupła jak i moja cała rodzina.Moj syn skończył 40 lat i zawsze się pytam czy mu żona żałuję jedzenia bo jest taki szczupły a do tego jest wysoki ponad 190 wzrostu i wygląda jak fasolka szparagowa
Chodzenie wzmacnia , a nie osłabia serca.
@@utahdan231 Zgadzam się z Tobą ale nie w takie upały bo właśnie osłabia serce.Bedac na urlopie w Dubaju a był to okres gorący dużo chodziliśmy po 10/15 km
i zaraz po powrocie z urlopu mąż miał zawał choć nigdy na serce nie chorował i sam lekarz stwierdził że ten upał to spowodował choć mąż był osobą wysportowaną.Kazdy wie co dla niego jest lepsze więc kierowałam się przykładem mojego męża dlatego napisałam ten komentarz.Pozdrawiam serdecznie 🤔🤗
Brawo Rafał trzymam kciuki za wytrwanie w sportowym wyzwaniu . Pozdrawiam z Trzebini
Duszniki-Zdrój pozdrawiaja❤
Dziękujemy i pozdrawiamy :)
Witam miło było obejrzeć i posłuchać już oglądam filmiki Mariusza Szpakowskiego, z Filipin, ciekawych rzeczy można się dowiedzieć, pizdrawiam 😊
Pozdrawiam serdecznie Bardzo ciekawy filmik ❤❤❤👍
Pozdrowienia z Polski
Filmik ciekawy jak zawsze 😊 Serdecznie pozdrawiam 😊💚
Ja nie pije juz ze 3-4 lata. Pociagnij dluzej niz miesiac, poczujesz przyplyw energii.
Obstawiamy - kiedy Rafał wróci do "pierwszego piffka" 🙃
Fajny pomysł aczkolwiek do tego trzeba dobrej woli i samozaparcia 👍
Rafał problemy z alkoholem i ludźmi uzależnionymi od niego to problem na całym świecie nie tylko na Filipinach.Najgorsze są do tego jeszcze spożywanie narkotyków,to mieszanka wybuchowa do czego taka osoba może się dopuścić.Czy na Filipinach oprócz alkoholu są również twarde narkotyki????? Może też poruszasz ten temat a na razie pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia 👍🤔😃👋🤳😍🍀🍻
Oczywiście, że są.
BRAWO SUPER POSTANOWIENIE
Ja w ogóle nie pije, alkoholu. Nawet na imprezach dużych na 200 osób, inni piją, każdy na swój styl życia.
Ale cie musza nie lubic
Wrocław Jestem 😅😅😅
brawo,brawo panie Rafale! ja mam prawie 70 lat,od 2 lat jestem na emeryturze i codziennie robie 25km wszystko jedno jaka jest pogoda(slonce,deszcz czy snieg)polecam wszystkim!
25 km pieszo to za dużo. Organizm nie nadąży się regenerować. Najlepiej nie więcej jak 7km proszę spacerować.
@@karolgmitermoże na rowerze , autem , motocyklem....
BRAVO!!!👍
@@karolgmiter codzienne szybkie chodzenie robie juz dobre kilkanascie lat jest to moja codzienna rutyna.Mieszkam od 30 lat w Vancouver i mam mozliwosc chodzenia specjalna sciezka wzdloz oceanu,zajmuje mi to 4 godziny dziennie.
Czy to nie pomyłka 25 km? Może miało być 2,5 km......😮
Jedziemy razem Rafał. Ja wlasnie sie wziałem za moje 8kg naddatku :D hehe pozdro
Jak trenuje od dziecka , to dla mnie ważniejsze jest zdrowie niż ," właśnie dlatego ludzie piją"np: bowiem nie akceptują siebie, bo wprowadza to w stan umysłu w którym następuje blokada. Spowolnienie reakcji. Dzięki temu ludzie myślą że są w lepszym świecie. Stają się weselsi . To oznacza że nie umieją się bawić bez, czemu nie wkręca sobie takie stanu humoru albo stylu imprezowego aby być wesołym ,zawawnym, tylko robią to otempiale! Wielu mówi mi że chce o czymś zapomniec. I tak jest na dzień ,później zdychają kacem. Mówię o przypadkach co znam. Nie rozumiem tego za każdym razem gdy np mój znajomy chce się spotkać to chce pić. A ja mu mówię ,chodź na tenisa,chodź na siłownię,chodź na trening sztuk walki, chodź na rower albo bieżnie, ...nie! słuchajcie gramy w tenisa a on wypija 0.5 wiśniówki I kładzie się na korcie bo jest wykończony, jest że 26+30 stopni ,jest gorąco ale trening wtedy ma sens. Co za różnica czy pada czy co. Ja kompletnie nie rozumiem tego.W Polsce zimno ,gorąco, w miarę trening to trening. Cóż , jak ktoś tak lubi to niech przynajmniej nie zmuszają innych.Dla mnie zdrowie ,treningi ,kondycja jest ważniejsza od ludzi, których znałem , wyglądających na pakerów a umarli na masrkosc nerki od apirytu . Nie znoszę takich ludzi . Mnie zmusza ale ja mówię , daj mi spokój, nie pije w ogóle, .patologia ; Nawet piwka. Nie smakuje mi to i nie ma to sensu dla mnie. Mamy wolną wolę. Można by powiedzieć dobrze ale zagłosujesz na " partie idiotów jak ja się napije.... Pyta się dlaczego, ja pytam czemu zmuszasz innych do swoich przekonań jak ktoś ma inne. Mówię wam a ci co znim mieszkają piją. Słyszę tylko aaaa siedzieliśmy i ile wypiliśmy.......Mam przyjaciela z Irlandii też nie pije. Moja żona też nie pije, na 18 siostry 200 osób i mówią szoty ,ale ja mówię do żony ustaliliśmy że nawet na ślubie nie będzie alkoholu ,sama to chciała, nie ja. Mówię ,super... ale czasami piła w przeszłości tak jak to małolaty. Ale Filipińczycy tak mają, no słyszę od taty jej oj nie. Nie pije ... Wielu których znam już przestało. Może to jak magnez przyciągamy patologie albo w moim przypadku porządnych hajajjaaa hahaja😂😂😂😂 "naprawdę to nie ma żadnej kolrealcji" wierzymy w to co nam pasuje. Też robiłem maratony ,właściwie jeden i to była ostatnio mordega z kontuzją ale skończyłem. Jak ktoś nie przebiegnie to nie zrozumie. Podziwiam. Na Filipinach przejść kawałek w upale to Maraton 😂😂. Ale jak wiesz że wrócisz w klimatyzacji to masz motywację hahaha
Ja nie pije 7 lat
Wow :) Ja lubię się napić od czasu do czasu jak jest fajne towarzystwo i okazją ale teraz to bardziej dieta i odpoczynek od zbędnych kalorii :)
👍🍀
90 procent chla na maxa !
ok ja bylam na Filipinach i powiem szczerze ze nie pilam,nie pilismy,to prawda po knajpach sie chodzilo ,no bo zawsze sie mieszkalo w hotelach.Zawsze chcialam zobaczyc Azje,bylo warto ale raz i juz wiecej mnie nie ciagnie.Nie ma sie czego bac ludzie tam mowia po ang,Pozdrawiam serdecznie cala rodzine panstwa Baranow.
Tu masz rację, czasem się spotka wykolejeńców po %
Czyli jak widać , nie jest to raj jak nie masz dobrej pracy - bo koszta zycia sa prawie porównywalne do Pol ,
Ta co do tych wycieczek to koleś nie podaje cen pełny amator po pierwszej wpłacie pewnie okazuje się że cena się zmieniła i trzeba dopłacić a na koniec wycieczka odwołana tylko kasy nie ma. Podstawa to gwarancja ceny jeśli ktoś nie podaje jej do informacji publicznej to znaczy że krętacz.
Jes jeden mocno procentowy Polak na Filipinach, który rezyduje w mieszkaniu wielkości szuflady i krytykuje...na więcej chyba go nie stać ;-) czasami gości u innych Polaków mocno wrażliwych na swoim punkcie
O kim jest mowa?
Alkohol to trucizna dla ciała i duszy, w każdej ilości.
Rafale jak dla mnie wyglądasz jakbyś dobijał do 30 dopiero i byłem w wielkim szoku jak usłyszałem, że jesteś ponad dwa lata starszy ode mnie.
Ale mimo młodego wyglądu działaj 😉
Ruch to zdrowie, każdy kontuzjowany Ci to powie 😜
A tak na serio, to dobrze czuć się z samym sobą, mając dobrą kondycję i zdrowe nawyki 😉
No i nie patrz, że latka lecą. Twoje pasje, ruch i radości z życia pozwolą Ci zachować młodość 😉 Część zdrowia i wyglądu to sprawa nastawienia psychicznego.
Można wypić po troszeczku, spokój w głowie w porządeczku.
Miesiąc nie pić to dobry pomysł, trzeba to oblać!
hahah po miesiącu będę opijał ;)
Masz chłopie rację - widziałem to po sobie wiele lat temu, choć tu w Polsce. Piwko, piwko - nim się zorientujesz szły dwa/trzy piwka na wieczór. Człowiek cały czas zamulony, rano wstaje jak połamany, zdrowie leci na pysk, ZERO ochoty do aktywniejszego życia itp. itd. O kilku lat piwko to małe lekie raz na dwa tygodnie. Czasami nawet raz na dwa miesiące.
A ja tam piwka, ani alkoholu innego typu, w ogóle nie piję, pomimo wolnych wieczorów i pomimo pijących kolegów. I to tu, w Polsce. Pozdrawiam
@@FekalistaGrzybowory-lz8lh Super. :) Moim zdaniem, do ludzi nie dociera, że zbyt czeste picie piwa nie jest zdrowe dla ciała i duszy. Zwykłe sikacze które nic nie dają poza zmuleniem.
Miałem znajomego alkoholika, który robił planowe przerwy w piciu ponad 3 miesiące. Zachlał się i robaki już go zjadły.
Mi się zdarzało nie pić kilka lat, a gdy się napiję to chodzi za mną tydzień. Mam ochotę coś wypić wiele razy w ciągu dnia.
Te swoje teorie o nie piciu przez miesiąc możesz..... (dopisz sam coś kreatywnie)
Jeśli chcesz trzeźwieć to powiedz, że nigdy więcej kropli do końca życia i się tego trzymaj. A nie czarujesz. he he
Jeśli wolisz to wmawiaj sobie, że to problem innych, a nie Twój. Jak wolisz.
Ja tam jak nie piłem kilka lat wszystkim mówiłem, że jestem alkoholikiem i przestawiali mnie namawiać. :D
👍
❤❤❤❤❤❤
Ja nie pije i nie pale. Kawy tez nie pije.
Rafal , powiem tak , alkoholok zawsze bedzie alkoholikiem niezaleznie gdzie mieszka
Nie wiem , jak to działa , ale mój zięć po 3 ! latach trzeźwości wlaśnie zmarł na wylew . Szlag......
Współczuję 🙏
To też zależy od długości i intensywności picia. Może alkohol tak zniszczył organizm że już mało co pomagało. Ale przynajmniej umarł jak człowiek, na trzeźwo 🙏
Wieczny odpoczynek racz mu dać Panie.........🙏💓📿
Ludzie, którzy nigdy nie pili, też umierają na wylewy. To już taka zmora, naszych czasow.
wódzia jest zbyt tania...
jeśli w sklepie na dole mogę kupić litr Empe i cole za 270... to aż żal nie kupić😉
Hej Rafał, jakbys chcial z polakiem potrenować na siłowni to zapraszam do Fitness Camp w Banilad. Polaka jeszcze żadnego w Duma nie poznałem od roku. A co do piwa to czy nie chodzi ci czasem o SM light, a nie zero? Pozdrawiam
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Kokosy są do picia !
Witam.Mam jedno pytanie czy bilet na Filipiny z Wielkiej Brytanii docelowo z Londynu muszę mieć w dwie strony czy spokojnie można kupić w jedną bo nie wiadomo z którego miejsca później będę wracał bo z tym może być różnie.Planuje wybrać się po nowym roku do Cebu.Piotr Pozdrawiam
Nowy targ się kłania ( Podhale)
Dziękujemy i pozdrawiamy :)
Super temat. Dawno temu rzuciło mi się w oczy, że bardzo dużo Polaków pokazywanych na Filipinach (samych youtuberów czy ich gości) to chlali i/lub chleją.
I chlać będą.
Winogrona w Polsce,a sorry ..w Lidlu 4zl. 46 %taniej😄
Pięknie przycięta bródka! ;)
Dzięki za szczery film ale weź tu się powstrzymaj jak butelka rumu 0,7 kosztuje 9 złoty 😅
❤😂❤😂🇵🇱😊😊
Miesiąć abstynencji?? Co to jest?? Ja założyłem się z kolegą o litre wódki że nie wypije przez rok ani grama alkoholu. I co?? Wygrałem :D
..a jak tam kary za te wypadki?
Większość youtuberow z filipin( Polaków) to ludzie uzależnieni… można udawać że się tego nie widzi ale po nich to po prostu widac
Bzdury gadasz. Mariusz Grzyb piję codziennie alko i jest cały i zdrowy.
Jak byłem młodszy, dotyczyło mnie powiedzonko kolegi: Rozum mówi nie pij, ale wola jest silniejsza :) Teraz już na liście wydatków, przeważają lekarstwa. Pozdrawiam.
PS Czy mi się wydaje, czy z warsztatu do domu, było 2 kilometry?
Pozdrowienia z okolic Chicago.
Luty marzec wybieram się na miesiąc to sprawdzę jak tam jest😅
na Filipinach nie piję piwa przed zachodem słońca, bo przy tamtejszych temperaturach po chwilowym orzeźwieniu następuje mocne zamulenie i senność.
Hey Rafal make video from the gym , what kind you have
W tropiku zimne piwko smakuje zbawiennie
🏖🍺🏝
Witam! Panie Rafale podejrzewam ze nie ma Pan problemu z piciem piwka i wierze ze ma pan umiar to raz a drugie to nie wyglada Pan na 40 tke daje 35 , 36 lat najwyżej , pozdrawiam🤗
@@krzysztofskora4929 przepraszam a jaki Pan jest ? Dlaczego zaraz z takim slownictwem pan wyjeżdza . Nie rozumie tez po co wchodzic w ten kanal ?
@@marysiam2813 wchodzę bo polubiłem Rafała, ale nie jestem ślepym wyznawcą. Jestem wilkiem. Ludzie lubią kurtuazje, proste drogi, mile i na wprost. Gowno..
@@krzysztofskora4929czasów.
Lepiej bierz z niego przykład, bo widać że masz jakieś poważne problemy..
Z autopsji - 100 procent racji. Albo masz plan na siebie albo z nudów utkniesz na spotkaniach wieczorno-nocnych😉
To się grzyb odpali po tym filmiku... Pozdrawiam Serdecznie.
Haha też o tym pomyślałam 😂
Z przyjemnoscia sie Pana oglada i slucha .❤
Km
Ja tam się wybieram w 2025 ,i mam zamiar głównie imprezować, wypoczywać na plaży i poznawać miejscowe kobiety,elo
Lubię twoje filmiki, bo mówisz prawdę. Oprócz ciebie znam jeszcze dwie osoby ( może jest więcej ) które pracują, jako hobby prowadzą kanał i mówią jak wygląda prawdziwe życie na Filipinach.
Pozdrawiam
Jego prawda, to jak powiedzenie, że woda jest mokra xD
Trudno to się słucha przez te motorynki w tle.
Ciekawy filmik
A kolarstwo ?
Nigdy nie bylam na Filipinach, ale pracuje z wieloma filipinczykami I usilowalam ogladac innych UA-camrs. Moje obserwacje SA takie. Filipinki SA bardzo rodzinne I rzadko sie rozwidza, chyba, ze pierwszym mezem jest filipinczyk a kandydat jest europejczykiem lub amerykaninem. Filipinczyk SA z reguly szczupli do pewnego wieku, potem kobiety przewaznie zaczynaja tyc choc konczyny pozostaja szczuple. Nie lubia uprawiac sportow wysilkowych ani dlugich spacerow. Uwielbiaja party wszedzie, zawsze w duzych grupach, zawsze we wlasnym gronie, zawsze z ogromna iloscia jedzenia. Ciezko pracuja I umieja to robic.Mezczyzni obcokrajowcy na Filipinach, coz nadal poslubienie kogos o bialym kolorze skory, jest szczegolnie dla kobiet, pewnego rodzaju nobilitacja I obietnica tzw lepszego jutra. Z punktu widzenia europejki 90% mezczyzn poslubiajacych filipinki nie mialoby zadnych szans u kobiet we wlasnym kraju. Poza tym traktowanie kobiet przez nich, zupelnie przedmiotowe, chwalenie sie mieszkaniem w jakis niemalze lepiankach I chwalenie prostoty zycia. Kompletne nie liczenie sie z potrzebami I oczrkiwaniami tych kobiet. Dlatego ogladam tylko ten kanal na UA-cam. Acha tak jestem starsza pania, mam drugiego meza I dostanie zycie I chodze po gorach duzo I mam ukonczone studia wyzsze
Szkoda, że nie zaprosiłeś do programu Mariusza Grzyba on by pomógł ci opisać problem alkoholu od jednego drinka do szczania pod siebie na sofie. 🛋️🍷
Marek wszedłeś na kanał i wzięło cię na ploty chodzący ideał najlepiej plotkować na inne osoby co za ludzie co za ludzie jeszcze piszesz o szczawiu pod siebie wstydź się wstrętny człowieku coś nieprawdopodobnego
@@lidiag7476Nie szczawiu pod siebie tylko szczaniu pod siebie. A szcza pod siebie jeden z kolegów pana Rafała. Tych panów można na YouTubie zobaczyć przy dobrych zabawach więc nie pisz mi, że ja rozsiewam ploty jak nie odróżniasz rzeczywistości. Może jesteś odwrotna umysłowo więc powiem ci, że plotki to takie wiadomości wymyślone niepotwierdzone a tu nikt o takich nie mówi.
@@lidiag7476Wstrętna to ty jesteś w swojej obłudzie. Powinien się wstydzić człowiek któryś szcza pod siebie po alkoholu a nie ja.
Panie Rafale bardzo dobry pomysł, popieram siłownia, spacer,
ZERO alkoholu - tak trzymaj 👏😁
@@MarekWęgiel-m8rmów o sobie. Innych zostaw w spokoju.
Większość youtuberow z filipin( Polaków) to ludzie uzależnieni… można udawać że się tego nie widzi ale po nich to po prostu widać.. takimi przykładami to choćby Damian z ucieczki do raju , czy ostatni gość z którym rozmawiał Mariusz szpakowski … no to to już było dno
Seria "solówek " Pana Rafała 🥱
Tak jakoś wyszło ale też inne filmy są w planach, tylko ciężko je zrealizować :/
ups i did it again 😂
What about kidnapping yesterday in Zamboanga . Do you know what is going on with the young guy from US kidnaps by Abu Sayyaf Duterte is no more president and crap is back
.......po co Ci czapka!?
Żeby udaru nie dostać i nie spalić twarzy na węgiel.
Głupszego pytania nie mogłeś zadać
@@anpe7711 kazdy sadzi wg siebie.....
Z przyjemnoscia sie Pana slucha . ❤
Filipiny to jedyny kraj jaki znam, gdzie butelka rumu jest tansza od butelki coli. No to jak nie pic?😂
Oni nie mają problemu ty masz
Alkohol jest zdrowy