คุณรู้จักน้ำตาลดีแค่ไหน? | อยู่เพื่อกินนาน ๆ | EP 1

[@SlateBlueGrey]

อธิบายเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ฟังสนุกเหมือนฟังนิทานเลยย ตอนแรกเวลากินอะไรเยอะเกินก็แอบรู้สึกผิด แต่นิดเดียว ความอยากมันชนะ แต่พอเปรียบเทียบว่าเหมือนไปดั๊มงานให้ไมโทคอนเดรียแล้วเห็นภาพมาก ขอโทษไมโทคอนเดรียค่ะ จะดูแลตัวเองมากขึ้นเพราะเดี๋ยวโดนทำแบบเดียวกันแต่เป็นรูปแบบของงานจริงๆค่ะ 55555555555

[@shinnypilly8803]

ใจฟูมาก ที่เห็นภาพ ❤😊

[@nutthasakcoinmoon3058]

ฟังเข้าใจง่ายคับ❤❤❤

[@aeyamaki]

รักคุณชินนี่มากๆๆๆๆ ฟังแล้วเพลิน พูดเรื่องยากๆให้ฟังง่ายๆและสนุกมากๆ เป็นกำลังใจให้นะครับ❤❤

[@shinnypilly8803]

❤❤❤

[@SATANGBANK]

ที่สุดๆๆๆๆๆๆ รอฟังอีพีถัดไปเลยค้าบบ

[@shinnypilly8803]

EP2 มาแล้วค่ะ 😊
ua-cam.com/video/OYmeyC05ZDg/v-deo.htmlsi=qLew0eTuBHoKUcOD

[@shinnypilly8803]

รอฟังเรื่อยๆ นะคะ มีอีกหลายเรื่องที่จะเล่าเกี่ยวกับน้ำตาลคะะ ❤

[@abapranger7483]

อธิบายดีมาก ครบ จบเลย

[@9Lives9999]

เนื้อหาแน่น อธิบายเข้าใจเป็นขั้นๆดีมากค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ
แถมอีกนิดเห็นพูดเรื่องไต ขยายต่อไปได้ว่าถ้าไตทำงานหนัก เส้นเลือดในไตเปราะ จะทำให้การกำจัดของเสียและเกลือแร่ที่เกินได้ลดลง เป็นเหตุให้เป็นโรคไต ที่บอกว่าเพราะกินเค็มแต่จริงๆต้นเหตุมาจากกินหวาน สังเกตคนที่ไตวายบางท่าน ที่ต้องฟอกไตจะเป็นเบาหวานมาก่อนค่ะ

[@shinnypilly8803]

ใช่เลยค่ะ ส่วนใหญ่ไม่ค่อย concern ว่าโรคไตมาจากน้ำตาลได้ด้วย เช่นเดียวกับไขมันพอกตับ ที่มาจากน้ำตาลด้วย ไม่ใช่แค่แอลกอฮอล์

[@bbigph7829]

ฟังแบบ 1.75x คือได้อรรถรสมากครับ รู้จักร่างกายขึ้นเยอะเลยครับ ปล.ติดตามพี่มาจากไกลบ้านนะครับ😊❤

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะะ คิดว่าตัวเองพูดเร็วแล้ว ฟังแบบ 1.75x คงแร็พมาก 😅

[@MicMickeyy]

อธิบายง่ายมากเลยค่ะ คนฉลาดมีเยอะ แต่คนที่อธิบายเรื่องยากให้เข้าใจง่าย มีไม่เยอะ รอคลิปถัดไปนะคะ❤

[@shinnypilly8803]

มีกำลังใจทำต่อเลยคะะ ❤

[@บวรบุญยงค์]

ฟังแล้วคิดตามได้เลย ไม่สับสน ข้อมูลก็มีประโยชน์ในเชิงวิชาการ เรื่องสุขภาพมากๆเลยครับ ติดตามรอชมนะครับ

[@Gkontax]

เล่าสนุก ฟังเพลิน เข้าใจตามได้ง่าย
ขอบคุณครับ

[@shinnypilly8803]

Thanks ka ❤

[@gamepoopoopoopoo3452]

ดีมากเลยครับ เล่าดี ย่อยข้อมูลออกมาให้เข้าใจง่าย ขอบคุณมากครับ สนับสนุนคอนเทนต์สุขภาพเข้าใจง่ายแบบนี้ครับ

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะะ ❤ รอไม่นานค่ะ EP2

[@Tia_calpis]

ขอบคุณมากค่าาา รายการน่าสนใจมาก เพราะพี่ชินนี่อธิบายเข้าใจง่าย
คือก็ไม่ใช่ว่าไม่รู้แต่บางอย่างเพิ่งมาเห็นภาพรวมกันดีขึ้นตอนพี่ชินนี่อธิบาย
รอติตามตอนต่อไปนะคะ❤

[@shinnypilly8803]

Thanks ka ❤

[@ac2420]

กำลังสนใจเรื่องนำตาลพอดีเลยค่ะ ได้ความรู้ครบทุกภายใน 20นาที
ขอบคุณค่าพี่ชินนี่

[@shinnypilly8803]

ใจฟู ❤

[@ปิยะศิลป์กั้งยอด-ฏ1ส]

อยากให้นานๆเหมือนตอนไปรายการพี่ฟา สัก 50ถึง1ชั่วโมงค่ะ ชอบเป็นการส่วนตัวค่ะ

[@TheFORWARDTH]

เดี๋ยวเทปต่อๆไปจะยาวขึ้นค่ะ ประมาณ 40นาที รอติดตามด้วยนะคะ

[@acxxiic7841]

ว้ายยย อยู่ๆก็ขึ้นฟีดดดชาวช่องตามมาดูพี่ชินนี่เยอะมากแน่ๆ กรี้ดดด❤❤

[@shinnypilly8803]

Thank ka ❤

[@prakaymukph]

ชอบค่า พี่ชินนี่อธิบายเข้าใจง่ายมาก😍🙏🏻 ดีต่อใจกับคนรักกินอย่างเราสุดๆ🥰 รอติดตามตอนต่อไปนะคะ✨

[@shinnypilly8803]

Stay tuned ka ❤

[@parinyasuwansrikham7124]

รอชม ep2 เลยครับ

[@shinnypilly8803]

มาแน่ค่ะ EP2 😊

[@vivain6651]

ชอบพี่ชินนี่มากจาก ตามจากไกลบ้าน อยากให้เล่าเรื่องงานที่ทำอยู่จังเลยครับ 🤟

[@shinnypilly8803]

Thanks ka ❤
เล่าเรื่องงานที่ทำบ้าง ตามรายการต่างๆ ใน the forward ใน people you may know ก็เล่านิดนึง

[@knightd8071]

รออีพีหน้าเลยค่ะ ชอบกินเหมือนกัน ต้องขอคำแนะนำแล้วค่าา

[@shinnypilly8803]

รอดูเลยคะะะ ❤

[@nkulacha]

อาจารย์อธิบายเข้าใจง่าย ฟังเพลินได้ความรู้

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะะะ 😊 หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะะะ 😊 หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ

[@Layanphuket]

ชอบค่า ฟังวิทย์แบบมีจริต ดี๊ดี ❤

[@shinnypilly8803]

Thanks ka จริต มือไม้อาจเยอะนิดนึง 😂

[@Layanphuket]

@@shinnypilly8803 ชอบมากๆเลยค่ะ มันมีสีสัน มีชีวิตชีวา ไม่น่าเบื่อ อัพอีกไวไวนะคะ ดูแล้วอยากดูอีก ❤️❤️❤️

[@shinnypilly8803]

@@Layanphuketstay tuned na ka ❤

[@มะลิสีฟ้า]

เสื้อสวยจังค่ะ อธิบายดี๊ดีฟังแล้วเข้าใจ

[@shinnypilly8803]

Total look: Asava ค่ะ 😊

[@มะลิสีฟ้า]

@@shinnypilly8803 ว้าว ขอบคุณค่ะ

[@marnimark]

I can't wait to watch the next episode kub P’Shinny.

[@shinnypilly8803]

Stay tuned ❤

[@ka-nutt8129]

อธิบายเคลียร์มากค่ะ อยากให้ทำอีกเรื่อยๆ ❤

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะะ ถ้ามีคนดู ก็ทำเรื่อยๆ คะ ❤

[@PI-ny7hs]

อธิบายเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ เป็นประโยชน์กับการใช้ชีวิตทุกวันนี้ ของกินมีให้เลือกเยอะ ต้องมีความรู้และสติในการกินจริงๆค่า รอติดตามตอนต่อไปนะคะ 😂

[@andoroidos]

ดีมากเลยค่ะ❤

[@กลาง-ว2ฎ]

พูดจาน่ารักดี ได้ความรู้ด้วยคับ

[@kamronphungphai3789]

เข้าใจง่ายขึ้นมากเลยครับ

[@withtitlett9769]

กดติดตามเรียบร้อยเเล้วครับ รออีพีต่อไปเลย

[@Nasa.theexplorer]

กรี้ดดดดดด ติดตามค่ะะะะ

[@MieYB]

รออีพีต่อไป มีประโยชน์มากเลยค่ะ 🙏🏻

[@teddywhereareu]

เป็นประโยชน์มากๆ เลยครับ

[@shinnypilly8803]

Thanks ka 😊

[@panatdakansanthia6046]

รอ อีพี 2 เลยคะ พี่ชินนี่ 💞

[@shinnypilly8803]

Stay tuned ka ❤

[@nuipotter]

ชอบฟังพี่มากก เพลินสาระ😊

[@shinnypilly8803]

❤🥰❤️

[@SumleeDechma]

สวัสดีค่ะ พี่เปิดดูวันนี้ ชอบมากๆ ค่ะ น้ำเสียงไพเราะ การพูดเข้าใจง่าย คุณ มีเสน่ห์ นะขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ที่ นำมาบอกเล่า เก้าสิบ
ขอ ติดตาม และกดไลค์ กดกระดิ่ง แจ้งเตือน ให้ด้วย นะคะ พี่ขอ แชร์ นะคะ
นะ❤❤❤❤

[@shinnypilly8803]

ขอบคุณคะ แชร์เต็มที่เลยค่ะ ❤

[@chadpitchayakulapas9783]

รอ EP ต่อไปค่ะ

[@wolfgangmarquardt]

มาให้กำลังใจ ชอบค่ะ รอบep ต่อไป😊

[@shinnypilly8803]

❤ thanks ka ❤

[@Kamuu_]

สนุกมากค่ะ มาบ่อยๆนะคะพี่ชินนี่

[@ammchali]

ติดตามค่ะ รอตอนต่อไปปปป

[@TeTong89]

ขอบคุณมากครับ

[@artchosita]

Can’t wait for next episode

[@Akihajiojg]

รอเลยค่ะ

[@napatsananjitthamvanich9398]

ฟังแค่เสียง ยังไม่รู้ว่าใครก็กดติดตามเลยค่ะ ทำคลิปเยอะ ๆ นะคะ

[@shinnypilly8803]

มีกำลังใจพูดต่อเลยคะะ ❤

[@hisotungtung]

คลิป 20 นาที สะบัดผมไปแล้ว 2 ล้านครั้ง 555555 ปล.เลิฟพี่ชินนี่นะค้าบบบ แซวๆ

[@shinnypilly8803]

มือไม้ไม่นิ่ง เส้นผมก็ไม่นิ่ง 🤣

[@thipon005]

เอ้า!!! นี่เลข 4 แล้วเหรอ เราก็คิดว่า 30 ต้นๆ

[@shinnypilly8803]

เพิ่งเข้าหลัก 4 เลยคะะ 😂

[@unsaltedbeurre3411]

อยากฟังชินนี่พูดถึง Xylitol, monk fruit extract, and other artificial sweeteners ค่ะ

[@shinnypilly8803]

Plan ไว้แล้วค่ะ รอติดตามนะคะ ❤

[@butterheizy4107]

รออีพีต่อไปเลยค่ะ

[@Itsawauwu]

มาดูเพราะน่าปกมีพี่ชินนี่เลย เป็นชาวช่องจ้าาา555555

[@shinnypilly8803]

❤ขอบคุณคะ

[@QuikZone2]

ทำไมสมัยเรียนครูเคมีกูไม่พูดให้มันง่ายๆแบบนี้

[@tumvampire]

👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻😊

[@torip6160]

ถ้าใช้สารแทนน้ำตาลแทนละครับ มีผลอย่างไรบ้างในระยะยาว

[@shinnypilly8803]

จะพูดเรื่องนี้ ใน EP ต่อๆ ไปคะะ 😊

[@acxxiic7841]

ว้ายยย อยู่ๆก็ขึ้นฟีดดดชาวช่องตามมาดูพี่ชินนี่เยอะมากแน่ๆ กรี้ดดด❤❤