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滿熱血呦又去挑戰這段碎石坡瘦稜了
哈哈，上次跟你聊的時候就走了⋯影片比較晚剪好！當時覺得地質太破碎有點不好處理，所以問問看你有沒有走過！
@@阮國祥-m6c平常怎麼作體能訓練？三鐵嗎？
@@lujiasteven之前有跑步比較勤勞，但疫情後這幾年跑步頻率少很多，但還是會儘可能跑步⋯沒有練游泳沒有練騎車！爬山可能間隔不要太久，一定的時間內沒爬山，會去郊山練腿力⋯
@@阮國祥-m6c 您bp應該不錯👍
@@lujiasteven半馬BP停留在開始練跑的半年，全馬BP停留在前初馬跟第三場全馬！時間差不多⋯後面鬆散了點，可能也跟連續二年二次ITBS有一點關係⋯疫情開始後速度就掉了！還沒有打算練回來⋯
你好！謝謝您的影片分享！想請問塔關山好停車嗎？
塔關山路旁的停車位不算多，要把握進場的順序。
滿熱血呦
又去挑戰這段碎石坡瘦稜了
哈哈，上次跟你聊的時候就走了⋯影片比較晚剪好！
當時覺得地質太破碎有點不好處理，所以問問看你有沒有走過！
@@阮國祥-m6c
平常怎麼作體能訓練？
三鐵嗎？
@@lujiasteven之前有跑步比較勤勞，但疫情後這幾年跑步頻率少很多，但還是會儘可能跑步⋯沒有練游泳沒有練騎車！爬山可能間隔不要太久，一定的時間內沒爬山，會去郊山練腿力⋯
@@阮國祥-m6c
您bp應該不錯👍
@@lujiasteven半馬BP停留在開始練跑的半年，全馬BP停留在前初馬跟第三場全馬！時間差不多⋯
後面鬆散了點，可能也跟連續二年二次ITBS有一點關係⋯疫情開始後速度就掉了！還沒有打算練回來⋯
你好！謝謝您的影片分享！
想請問塔關山好停車嗎？
塔關山路旁的停車位不算多，要把握進場的順序。