Sorriso, estasi e felicità indistruttibile - Meditazione guidata
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- Опубліковано 18 лют 2021
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Grazie a questa meditazione guidata, nella quale si alternano momenti di introversione ad altri di apertura estroversa, possiamo fare l'esperienza di uno stato interiore più pacificato e disteso.
Non ti perdere la fine del video nella quale Mauro, Pietro e Donatella condividono la loro esperienza. Un momento esemplare.
Ogni volta che meditiamo dovremmo prenderci sempre uno spazio per fare la sintesi dell'esperienza appena fatta, e magari condividerla con chi l'ha meditato insieme con noi.
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Volevo dirti che ho 70 anni e per 20 anni ho sofferto di depressione fino ad arrivare alla fossa!!! Avevo fatto di tutto psicanalisi junghiana per 4 anni ma ero troppo giù per averne benefici, poi psichiatri farmaci ecc. Nel 2013 ho incontrato per CASO una suora ed ho iniziato un cammino di fede che mi ha portato a frequentare la scuola di teologia per laici. Poi, sempre un altra suora mi ha consigliato di seguire le tue meditazione cosa che faccio ora tutti i giorni. Però solo ora si sono rivelati i miei traumi quello dell'abbandono da piccolo!!! Ora seguo l'EMDR.
Dalla depressione narcisistica ora ad un cambiamento notevole. Ti ho scritto tutto questo per dirti che tu riesci a centrare le sofferenze e le ferite umane in modo umile ma valido. Ti ringrazio e auguro a tutti quelli che sono in sofferenza emotiva di seguirti e di confidare nel Signore. Grazie
Grazie. Mauro per quello che fai per noi...
Il 🌏 Mondo ha bisogno di persone come te
Mauro Scardovelli: un dono del Divino... 🙏🏼❤
Mauro continua con i lavori e queste meditazioni. Questa è la tua missione su questa terra. Sei il Gesù di questo tempo. Infinita gratitudine
Le sono così grata...grata....grata .... infinitamente grata!!!!
Grazie infinite caro Mauro per queste meditazioni di guarigione. Sei un essere umano meraviglioso e le tue meditazioni sono davvero di ottimo aiuto, mi stanno aiutando tanto. Sono di aiuto anche per l'umanità intera, tutti noi ne abbiamo bisogno. Sei un guaritore, la tua missione su questa Terra. Grazie infinite, Amen 🙏❤
Grazie MAESTRO❤️💫
Grazie grazie grazie Maestro, ascoltarla è un piacere e un sollievo immenso. Che Dio la benedica
Fantastico, non ho mai lacrimato e sbadigliato come attraverso questa pratica. Grazie di ❤
MERAVIGLIOSA MEDITAZIONE!!! MITICO E AMOREVOLE MAURO SCARDOVELLI!!! GRAZIE ❤🙏🙏🙏
Non è da tutti far fiorire la parte migliore che è in noi. Grazie Mauro, grazie amici.
Infinitamente grazie
GRAZIE infinite Mauro. Grande Maestro amorevole.
Un Augurio per ognuno di noi individualmente è di avere il sorriso negli occhi. Grazie Mauro. Roberta.
Grazie Mauro sei un grande riesci sempre a far capire concetti complessi in maniera chiara e semplice❤
Grazie grande Mauro amico caro anch'io molto rilassata....tutti bei momenti❤....espansione anche quando ho ancora paure infantili che accolgo ti prego continua con i lavori personali ....ne abbiamo tanto bisogno🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏❣❣❣
Grazie di cuore Mauro!!!! Le tue preziose esperienze fanno rinascere!!!
Grazie per questa pratica meravigliosa illuminante
Grazie Mauro, esperienza magnifica...
Hai dato maggioor consapevolezza a qualcosa che in parte facevo senza rendermi conto ma mi hai insegnato un metodo per trovare la mia serenità senza dipendere dagli altri. Davvero grazie,!
Bellissimo il tuo respiro del mare!
Esperienza meravigliosa 🙏❤️
Grazie
Grazie Mauro e soci
Bravissimo... hai tanta conoscenza , e si sente ....❤
grazie per questa bellissima sorpresa ❤❤❤
Un mito che dio ti benedica gli italiani hanno profo damente bisogno di uomini come te
@@marcocecchini2890 Gli italiani?
grazie di averla messa a disposizione di tutti. Molto molto bella.
Questo esercizio respiratorio.Butta fuori tutti i mali .❤❤❤lo lessi in un libro di religione dei VEDA .GRAZIE PROF.
Meraviglioso! Grazie di cuore Mauro! 😊💕
È un piacere, ne abbiamo molto bisogno. Ormai il male è sempre più invadente nelle nostre vite.Aggiungerei che in primis nella nostra Famiglia 😢
🙏 Professore.
Grazie Mauro. ❤
Meraviglioso Mauro...stamattina voglio solo sorridere alla vita...❤
Grazie sono pratiche molto importanti, profonde e vitali ❤
Grazie! Ho fatto alcuni sbadigli che mi hanno fatto ridere tanto con le lacrime!
Lei è un'anima meravigliosa. Con la sua umiltà profondità d'animo , riesce ad arrivare al cuore e all'anima delle persone...certo in quelle che risuonano con lei...io sento di essere una di quelle, la ringrazio infinitamente e non si abbatta! Non si arrenda! Non perda la fiducia! A me ne sta dando moltissima..
Grazie infinite!
Un lavoro che parte da noi stessi... grazie di cuore Mauro!
Passerò alla pratica!
Da un livello interiore a livelli più alti
Grazie Mauro!
Un sano e meraviglioso naufragio, da ripetere ogni giorno e al fabbisogno. Una potente medicina che ci apre alla luce, laggiù fuori dal tunnel!
Ci siamo!
Bravo Mauro🙏
🙏🔥🙏🌈 GRAZIE ❤️ MAESTROl LUCE MANIFESTA🙏
Grazie mille
GRAZIE MAURO
Grazie 🙏🏼 le sensazioni sono state intense e bellissimo ritrovare i momenti piacevoli e i sorrisi delle persone amate ❣️sei un grande ❣️
Grazie grazie grazie ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Grazie maestro
Grazie Mauro per questa meditazione mi auguro che c'è ne siano altre grazie🙏☀️
Grazie di questi assaggi d'infinito 💗
Grazie Mauro
Che emozione! Ho versato lacrime di gioia durante la meditazione
Grazie 🙏
grazie una bellissima pratica
Bellissima... grazie♥️
Grazie di cuore ❤
Grazie!
Mauro,sei un conforto e una fonte per me.
❤️GRAZIE
Grazie Infinite ❤
Grazie❤
Grazie Mauro, grazie a tutti voi.
Mauro ti voglio molto bene, grazie della tua presenza!!
Grazieeee
Grazie mille, seguiro' spesso questa meditazione che ridona a ciascuno di noi una pace interiore. E'molto semplice e ci riporta alla spontaneita' deli nostro respiro. E'' liberatoria! La pratichero' , nei brevi momenti di pausa, nel velenoso ambiente di lavoro. Grazie ancora, Maestro , per tutti i tuoi meravigliosi insegnamenti.
Grazie Mauro ho rivisto il sorriso della mia cara nonna!!; Il respiro ci riconnette con la nostra anima!!❤️
persona stupenda , grazie per il tuo apporto a questa umanità infelice e schiava di ogni paura.
Grazie infinite🙏 funziona !!
Un'altra perla..... grazie Mauro.
Grazie di ❤a te Mauro....
Grazie mauro.dal primo secondo di ascolto
Grazie di cuore maestro
Grazie, grazie Mauro
Grazie Mauro
Grazie x i suoi suggerimenti detti da una bella persona come lei fanno ancora più effetto.grazie ancora 🙏
Immensamente grazie Mauro.in questo apocalittico tempo + uno strumento indispensabile.lo praticherò sempre. è vitale GRAZIE GRAZIE GRAZIE.
Grazie bellissima questa meditazione
Semplicemente GRAZIE
Grazie Maestro !
Grazie, meravigliosa meditazione
Grazie
...grazie per questa pratica profonda,🌹🙏
Io la persona che mi emoziona col sorriso è mia mamma .lei è il primo mio sorriso che mi ha fatto vedere bello il mondo nell'immagine che lei mi ha richiesto è l'unica che mi fa pensare con fiducia al futuro.li' c'è il mio sorriso naturale incontaminato senza sforzo.un sorriso di fiducia innato... sono mamma anche io e anche mio figlio mi regala il sorriso ma è un sorriso diverso che viene dal mio cuore mentre il sorriso di mia mamma è quello innato che ha accompagnato la mia crescita .sono potenti allo stesso modo perché fanno parte di me come la radice e il frutto
Molto rilassante! Grazie!!
Che meraviglia ❤️
Grazie per questa pratica di profondo benessere🙏
Grazie Mauro. Esperienza fantastica. Sublime. Molto persuasive le parole. Complimenti
Grazie ti sono grata 🌹💥❤️
Grazie per questa meravigliosa pratica che mi ha regalato una profonda sensazione di pace ❤️
Grazie , io ne ho sempre bisogno
Grazie molto interessante grazie di nuovo
L'outfit to Mauro è sempre top 😊
grazie
Om Shanti Om hare krishna
Mauro, grazie dal cuore, sei persona preziosa e dedita. Mentore e guida, e con questa meditazione ci fai ricordare che anche l'ombra più buia e meschina può essere illuminata con il sorriso puro e semplice, espressione buddica, grazie....🙏
.... spero che l'ombra buia e ancora meschina,venga illuminata😔☺️🙏ma ricordo che anche i monaci,in Tibet,si rivoltarono contro i cinesi 😔🤝 abbiamo un buon debito Karmico da pagare 😔😡 namastè 🙏🤝🤝🍃🌬️🌪️
Straordinario!! Non avevo mai provato una pratica del genere, la ripeterò sicuramente! Grazie di cuore
Divertenti questi esecizi😂
grande dono grazie :)
Vi voglio bene!❤
🙏
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
❤️🌹
😊💓
E me una volta con un mio amico mi è successa una cosa strana. Stavamo in ospedale e mentre aspettavamo insieme ad altre persone che erano lì per varie visite( reparto un po' particolare non eravamo lì per piacere come tutti del resto) ad un certo punto si incrocia lo sguardo mio con quello del mio amico e senza motivo scoppiamo a ridere senza un apparente motivo. Usciamo dalla stanza per imbarazzo , e usciti fuori ognuno a chiesto all'atro perché rideva , allora alla risposta di NON LO SO siamo riscoppiati a ridere. Dopo esserci calmati rientriamo e chiediamo scusa alle persone presenti per l'accaduto ma dopo un paio di minuti stessa situazione. Riisciamo fuori e stessa procedura. Ci eravamo promessi di non ridere più ma appena rientrati si ripete la stessa situazione. Ritorniamo fuori e dopo un minuto esce una ragazza che dopo che ci dice scusate ma perché ridete? Alla risposta non lo sappiamo anche lei e scoppiata a ridere. Adesso eravamo in tre a ridere senza un motivo. Rientrati tutti e tre e scoppiati nuovamente a ridere tutti dentro la stanza hanno iniziato a ridere senza un motivo. Ancora questa cosa mi fa sorridere quando ci penso. Da un momento di imbarazzo una risata ha contagiato e fatto dimenticare per qualche istante a tutti un momento di dolore.
Mi pare di intravedere nella parte i iniziale, una forte identità con gli Acting proposti dalla Vegeto terapia elaborata da Federico Navarro?
salve.Mi pare giusto informare che questo tipo di esplorazione di movimento è stata ideata dal Dott, Moshe Feldenkrais. Ci sono innumerevoli esplorazioni della zona orale. Nel Metodo Feldenkrais non sono presenti i comandi perchè tutto è affidato alla consapevolezza dell'allievo/a. Ben venga tutto ciò che amplia la capacità di ascolto percettivo.
👍Sorriso
grazie come posso partecioare al movimento?