T'es sûr que tu réessaierais pas les pédales auto ? Quand on te voit peiner en côte derrière les autres, on voit les à-coups que tu mets en appuyant sur chaque pédale. Avec les pédales auto, on pédale rond, on tire autant qu'on appuie, y'a moins de perte de puissance. Celui qui dit ça fait 2x40 km/semaine, fait 85 kg et a 60 ans. Courage !
au top Jeff. Arghhh les montées...Pas foutu d'installer un télésiège en belgique. 😀 Félicitations pour ta résilience, je sais pas si j'aurai eu ce courage..Bike park les 2 alpes fin juillet, au moins je galérerai moins dans les côtes. ;-) ;-). Si ca te tente, vient rider un peu, j'ai des binouzes au frigo. bizzzz et continue de régaler nos lundis soir. ;-)
Cool Jeff ! Roulant c'est bien et ça donne envie. C'est pour ça que je m'étais préparé une tite rando sympa 25km et 500 D+... Bon, visiblement je suis une tache en planification de trace puisqu'à la sortie je me suis retrouvé avec 34 km et 800D+. 🤣C'était vendredi, j'avais prévu de ressortir dimanche, mais je suis resté tranquille... 😂 Bravo à toi et à tes compagnons.
Super Jeff, félicitation , limite il faudrai que tu fasses plus de musculaire car au moins tu t’ambiance tout seul a la limite de t’embrouiller tout seul 😂😂.
Toujours un plaisir le lundi d'avoir la vidéo de la semaine, top !!! par contre, vous voyez le soleil en Belgique de temps en temps ? incroyable ce temps gris constamment, faut être vraiment motivé pour rouler, chapeau les gars.!!! Perso je ne sais pas ce que c'est de mettre un pantalon ou une veste en VTT, ou même la pluie lol, je chambre un peu :)
Salut Jeff ! Pour un retour aux sources avec le Spark c'est réussi 😁😊 Quel préjugé la Belgique c'est très vallonné, un bel effort n'empêche , tu aurais bien mérité une bière 😊
Bsr belle rando avec le muscu en plus il y avait de sacré cote sans déconné !!!! après il est vrai que le parcours avec un electrique me fait rever qaund je vois par chez moi que du cailloux la je rêve grave allez bonne semaine à bientôt Patrick
Très impressionné par tes performances. J'ai revu tes vidéos du début Et à tout point de vue tu as progressé de "ouf" Comme tu dis souvent 😂 continue!!c'est un plaisir de te voir même quand tu râles!! ☹️ Ah au fait j'attend tes stickers j'ai réglé par paypal . Encore merci pour tout
Pour avoir comme toi une pratique alternée muscu elec, c'est bien de se faire violence sur le muscu et d'apprécier ses bons cotès, vélo léger, reactif et joueur et surtout de ne pas souffrir excessivement au point de n'envisager que l'élec. En tout cas bravo !
👏👏👏 Minot 😉 ta rien lâcher en côte , faudrait juste travailler le cardio , VTT alterné course a pied pour faire du fractionné , courage 💪💪💪💪💪💪et 👏👏👏de respect le régime 👍👍👍👍
Salut encore bravo et chapeau pour les 5 kg genial et moi suis à 112 kg de gentillesse 😉😂te transmet mes meilleures salutations et surtout continue tes vidéos c'est top 👍👍👍😎👍💪👏
Vu à quel point tu étais dans le mal je m'attendais à voir 1600 D+ dans le résumé de fin 😂 Le plat pays porte bien son nom faudra que tu viennes rouler dans les Alpes Maritimes à l'okaz (avec ton VAE)
Comme quoi, 50% du truc c'est le mental, le reste le physique. Vu que tu le demandes : Bravo. Mais je ne me souviens plus pourquoi. Sympa le p'tit trail à 11:50
Salut Jeff, serieux travail ton mental😂viens dans le 63 dans les Combrailles après une semaine tu vas adoré les grimpettes. Bravo. Belle sortie!(les belles montées à la con 😅sur la vidéo ça tourne sur combien de pourcentage?)
Abandon du 40km pour un 30 km quel aveu de faiblesse. Merde alors tu déconnes ou quoi. Bon c est bien mon gars tu t amuses n est il pas le principal. mais merde 40 km quoi...
T'es sûr que tu réessaierais pas les pédales auto ? Quand on te voit peiner en côte derrière les autres, on voit les à-coups que tu mets en appuyant sur chaque pédale. Avec les pédales auto, on pédale rond, on tire autant qu'on appuie, y'a moins de perte de puissance. Celui qui dit ça fait 2x40 km/semaine, fait 85 kg et a 60 ans. Courage !
C’est sa qu’on aime des rando bien hard sans assistance bravo à toi
Bravo 👏 !!! Tu l'as faite la 10% et toutes les autres, tu peux être fier même si tu râles !!!
au top Jeff. Arghhh les montées...Pas foutu d'installer un télésiège en belgique. 😀
Félicitations pour ta résilience, je sais pas si j'aurai eu ce courage..Bike park les 2 alpes fin juillet, au moins je galérerai moins dans les côtes. ;-) ;-). Si ca te tente, vient rider un peu, j'ai des binouzes au frigo.
bizzzz et continue de régaler nos lundis soir. ;-)
Bravo Jeff pour la rando en musculaire 33 km et 636 m D+ c'est vraiment super 😉👍 et félicitations a tous 🤘
Toujours entrain de se plaindre, mais enfin de compte Jeff tu ne le vois pas mais tu es un bon sur ton VTT.👍👍👍
Deuxième lol , je vous adore continue comme ça tes vidéos me plaisent toutes les semaines
Les vidéos avec le Spark sont top Jeff GG pour la balade !
Cool Jeff !
Roulant c'est bien et ça donne envie. C'est pour ça que je m'étais préparé une tite rando sympa 25km et 500 D+... Bon, visiblement je suis une tache en planification de trace puisqu'à la sortie je me suis retrouvé avec 34 km et 800D+. 🤣C'était vendredi, j'avais prévu de ressortir dimanche, mais je suis resté tranquille... 😂
Bravo à toi et à tes compagnons.
Super Jeff, félicitation , limite il faudrai que tu fasses plus de musculaire car au moins tu t’ambiance tout seul a la limite de t’embrouiller tout seul 😂😂.
Super Jef, je suis content que tu sois repassé sur le musculaire c’est top ❤
il râle moins avec son vttae!!
💪💪 bravo Jef. L'impression de voir une vidéo d'il y a 5 ans. La veste trop chaude n'a pas dû arranger 😅
Toujours un plaisir le lundi d'avoir la vidéo de la semaine, top !!! par contre, vous voyez le soleil en Belgique de temps en temps ? incroyable ce temps gris constamment, faut être vraiment motivé pour rouler, chapeau les gars.!!! Perso je ne sais pas ce que c'est de mettre un pantalon ou une veste en VTT, ou même la pluie lol, je chambre un peu :)
Salut Jeff ! Pour un retour aux sources avec le Spark c'est réussi 😁😊
Quel préjugé la Belgique c'est très vallonné, un bel effort n'empêche , tu aurais bien mérité une bière 😊
Bsr
belle rando avec le muscu en plus il y avait de sacré cote sans déconné !!!!
après il est vrai que le parcours avec un electrique me fait rever qaund je vois par chez moi que du cailloux la je rêve grave
allez bonne semaine
à bientôt
Patrick
Très impressionné par tes performances. J'ai revu tes vidéos du début
Et à tout point de vue tu as progressé de "ouf" Comme tu dis souvent 😂 continue!!c'est un plaisir de te voir même quand tu râles!! ☹️
Ah au fait j'attend tes stickers j'ai réglé par paypal . Encore merci pour tout
Pour avoir comme toi une pratique alternée muscu elec, c'est bien de se faire violence sur le muscu et d'apprécier ses bons cotès, vélo léger, reactif et joueur et surtout de ne pas souffrir excessivement au point de n'envisager que l'élec. En tout cas bravo !
Bravo JEF ( le raleur😊)
Beau parcours à refaire en élec...
👏👏👏 Minot 😉 ta rien lâcher en côte , faudrait juste travailler le cardio , VTT alterné course a pied pour faire du fractionné , courage 💪💪💪💪💪💪et 👏👏👏de respect le régime 👍👍👍👍
Pour l'effort !!! toujours au top etg bravo pour la volonté de régime
salut Jeff , et avec un Ravel ce serait plus facile moins lourd dans les montées.
Bravo à toi, le parcours avait l’air top !
Bravo champion 👍👍
Le pied 👌 Bravo 😁🤘
Je me suis marrer du début à la fin 😂
Salut encore bravo et chapeau pour les 5 kg genial et moi suis à 112 kg de gentillesse 😉😂te transmet mes meilleures salutations et surtout continue tes vidéos c'est top 👍👍👍😎👍💪👏
Joli parcours et bravo pour tes efforts 👏
bien joué jef !
Salut trop couvert avec la veste 😢pas en VTT bonne randonnée 👍
Vu à quel point tu étais dans le mal je m'attendais à voir 1600 D+ dans le résumé de fin 😂
Le plat pays porte bien son nom faudra que tu viennes rouler dans les Alpes Maritimes à l'okaz (avec ton VAE)
Gg man😊
T'as râlé, t'en as chier, tu m'as fais marré alors bravo!!!!!
Bravo 😜🤘
9'36 la tristitude du gars qui en peut plus de t'entendre 😂
Comme quoi, 50% du truc c'est le mental, le reste le physique.
Vu que tu le demandes : Bravo. Mais je ne me souviens plus pourquoi.
Sympa le p'tit trail à 11:50
Quelle belle effort
Bravo belle rando et la faire avec le musculaire c’est top ma7s avec tout ce que tu roule , tu ne devrais pas avoir autant de mal .......?
Tu devrais passer le cap des vêtements de cyclisme « route »tu seras plus confort et t’auras pas tes souci de températures 😉.
😊👍
1er com 🤣🤣 bon maintenant on regarde ça et on se la régale 🤘🏼
Non moi je pense a mes 2 bière 🍺 🍺 et tout va pour le mieux 🎉😊
Summer body🤙
vous avez de la chance d'avoir de l'eau à VALENCE EN POITOU 86, c'est sec sec sec, l'eau passe près de nous mais pas chez nous, te dis pas le jardin
Bravo
Bravo pour le mentale👍
Bravo m'sieur :) ... tu peux te plaindre en muscu
Salut Jeff , Tu viens sur Morzine cet été ? J'y travaille tout l'été , ce serait cool de se rencontrer ! ;)
Bonjour pour l' effort
Salut râler C la vie 👍
Salut Jeff, serieux travail ton mental😂viens dans le 63 dans les Combrailles après une semaine tu vas adoré les grimpettes. Bravo. Belle sortie!(les belles montées à la con 😅sur la vidéo ça tourne sur combien de pourcentage?)
c'etait une rando gravel?
Les traquenards des potes… le Max il pense à ton régime, il te propose de te dépenser plus que prévu !
Pour la traduction Moeilijk = Difficile et Makkelijk = Facile ^^
Salut jeff, je trouve que tu as maigri, Bravo ça paye.
😂 jef journée dur pour les gros avec un bon régime rigolade et tu râle plus les vidéos vont être triste 😅😅
Bravo 😂😂mais peut faire mieux 😅😅😅
Si jamais la vidéo dure le temps d'un menu maxi whopper du Burger King en mangeant calmement. Bisous.
pour l'effort
"En Flandre c'est tout plat c'est bof". C'est ce que je pensais jusqu'à maintenant. Faut vraiment qu'on arrête d'appeler ce pays le "plat" pays.
A quand le retour de l'enhuro sa nous manque a nous comme a toi a mon avis sinon bonne continuation pour ta perte de poids
Abandon du 40km pour un 30 km quel aveu de faiblesse. Merde alors tu déconnes ou quoi. Bon c est bien mon gars tu t amuses n est il pas le principal. mais merde 40 km quoi...