YOKO GERI (karaté) : tuto décomposé + exercices + les yoko en kata - JESSICA et SABRINA BUIL

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  • Опубліковано 2 жов 2024
  • Dans cette vidéo nous te décomposons le YOKO GERI (tuto complet) pour qu'il soit rapide, technique et net. Nous te donnons des exercices efficaces pour les améliorer rapidement. Puis tu trouveras des mises en situation des yoko geri dans quelques katas.
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КОМЕНТАРІ • 100

  • @davidvincent445
    @davidvincent445 9 днів тому

    Bonsoir , toujours un plaisir de suive vos vidéos, toujours tres pédagogiques et instructives . , merci a vous pour ce temps qui nous est offert , ce qui est tout a votre honneur.🙏

  • @ziadbuarbi8725
    @ziadbuarbi8725 3 роки тому +3

    لكي مني كل الشكر و الاحترام , للمجهودات المبذولة و النصائح المقدمة من طرفك خلال الحصص الريااضية

  • @paulopesciera185
    @paulopesciera185 Рік тому

    Qu'est-ce qu'elles sont sympas et pêchues ces soeurs Buil! C'est un plaisir de réviser son karate dans la bonne humeur. On en oublie la souffrance et le côté fastidieux des répétitions. Après 40 ans de pratique, je redécouvre le karaté. Un grand merci.

  • @unverbozkurt3559
    @unverbozkurt3559 3 роки тому +1

    C'est super bien expliquer.Merci.

  • @falifali1
    @falifali1 Рік тому +1

    Muchas gracias por tus videos desde España, son muy interesantes, especialmente el analisis que haces de las tecnicas. un abrazo oss

  • @chalanechalane8874
    @chalanechalane8874 2 роки тому +1

    OSS excellente explication du Yoko vraiment j'ai du mal dès fois dans ce dernier qui et compliqué pour moi, merci encore excellent Sensei OSS

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 роки тому +1

      Merci pour ton message ! J'espère que cette vidéo va vraiment t'aider. Et prends vraiment le temps de le décomposer comme montré dans la vidéo. C'est la clé pour avoir de bons yokos !

  • @luciodasilva4031
    @luciodasilva4031 2 роки тому +2

    Les classiques du karaté c'est cool 😆🤣💢😃🙄 vive les couleurs

  • @martfis6021
    @martfis6021 Рік тому

    C'est génial...un grand merci

  • @spdskaratedo6134
    @spdskaratedo6134 3 роки тому +1

    Bonjour, superbe vidéo, merci pour votre partage et vos explications techniques :)

  • @translationservices6418
    @translationservices6418 6 місяців тому

    Merci

  • @adlabd7096
    @adlabd7096 2 роки тому +1

    Bonjour, j'aimerais bien avoir des cours ceinture blanche avec ce qu'il faut comme exercice a apprendre pour le passage vers la ceinture jaune , enfant 11 ans . merci

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 роки тому

      Hello ! Nous avons une formations qui détaille toutes les techniques de base. c'est ici formations.booste-ton-karate.com/les-techniques-de-base-tous-les-details-techniques-pour-gagner-en-vitesse-et-en-explosivite

  • @malimagemstonebusiness2938
    @malimagemstonebusiness2938 3 роки тому

    Excellent oss

  • @tautor8080
    @tautor8080 3 роки тому

    Top ! Merci.

  • @abderrahimprofesseurjka2748
    @abderrahimprofesseurjka2748 2 роки тому

    respect éternel sensei Jessica merci beaucoup Oss sensei

  • @npcortezjr
    @npcortezjr 4 місяці тому

    Its not the same with the JKA Yoko Geri. In the JKA Yoko geri both the kicking foot and the supporting foot are both horizontal on the ground. In this video its more like the Taekwondo yoko geri.

  • @mauricemamane9745
    @mauricemamane9745 3 роки тому

    bravo et merci ! c'est effectivement le probleme des katas avec yoko : tout part en cacahouete avec le yoko, et le kata devient nul !
    merci pour ces supers conseils (les phases)
    exelent et bravo !

  • @roseberlinevilson7087
    @roseberlinevilson7087 Рік тому +1

    Comment faire le kata yansandan

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  Рік тому

      Il y a un tuto très complet dans cette formation :formations.booste-ton-karate.com/kata-heian-sandan-une-analyse-complete-et-detaillee

  • @christianpolizzi3954
    @christianpolizzi3954 Рік тому

    Bonjour,
    Merci pour cette vidéo.
    On peut acheter ou cette élastique?
    Je trouve pas sur internet.
    En vous remerciant 😊

  • @nathaliegosset9668
    @nathaliegosset9668 2 роки тому +2

    J'adore. Vous faites du très bon travail et merci beaucoup pour les explications. J'arrive à le faire correctement. Merci mille fois !!!! 😊

  • @paulopesciera185
    @paulopesciera185 2 роки тому +2

    Genial! Quelle peche! Cest dynamisant. Merci Sabrina.

  • @Pape-Edmond
    @Pape-Edmond 6 місяців тому

    je vais mettre en pratique tes exercices sensei , les élastiques vous les vendez?

  • @Lss-s1x
    @Lss-s1x Рік тому

    Thank you!! My children love your tutorial perhaps don't understand French 😂

  • @abdelkaderzidoune3307
    @abdelkaderzidoune3307 3 роки тому +1

    Ça se serait sympa si vous nous expliquez en détail le ushiro mawashi, si ce n'est pas trop demandé, svp

  • @Dralth
    @Dralth 5 місяців тому

    Super, merci beaucoup pour les explications claires... sur la phase 2 precisémment, merci de detailler, ça va servir ! Interessant de noter, je m'entraine avec le KUGB (UK), et les yokogeri sont keage sur Yondan/Nidan.. je crois que Nijushiho est le seul kata à utiliser kekomi ici :) . Merci pour les videos !

  • @KarateFitTraining
    @KarateFitTraining 3 роки тому +1

    Très bon travail, merci beaucoup pour les explications techniques!

  • @lippe3369
    @lippe3369 2 роки тому +1

    Je découvre la chaîne et ai visionné quelques vidéos... Juste incroyable... Merci beaucoup !!!

  • @komlandossou3719
    @komlandossou3719 Рік тому

    Oss merci pour vos vidéos. Toutes fois j'ai une remarque. Lorsqu'on pivote le pied pour faire le mawashi enpi dans le kata hein yodan ce sont les orteils qui rentrent à l'intérieur et non le talon qui va à l'extérieur oss

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 місяців тому

      Il y a plusieurs manières de faire. Voir le tuto détail sur la chaine.

  • @cheyenne8516
    @cheyenne8516 2 роки тому

    Bonjour je sort du taekwondo, et j’arrivais deja facilement au yoko dès mes débuts du karaté, tu peut m’aider pour les ura mawashi

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  2 роки тому

      Hello ! >Il y a un tuto sur le ura sur la chaîne ua-cam.com/video/QVA9xNlXgII/v-deo.html

  • @dineifaversani11
    @dineifaversani11 Рік тому

    Oss!

  • @benbrahimbouderbala2028
    @benbrahimbouderbala2028 4 місяці тому

    Respect

  • @benbrahimbouderbala2028
    @benbrahimbouderbala2028 4 місяці тому

    Top

  • @ameurabdellaoui4528
    @ameurabdellaoui4528 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @amadoutidianediallo673
    @amadoutidianediallo673 8 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @joseexpedito4111
    @joseexpedito4111 Рік тому

    Muito bom. Pena que eu não entendo, o idioma francês.

  • @franciscobotelho9321
    @franciscobotelho9321 Рік тому

    Eselente bom dê más oss

  • @abdelazizmecibah8793
    @abdelazizmecibah8793 2 роки тому

    Merci bien c etait ma bette noir.dornavant je pens pas grace a vous

  • @pinkybhalerao8200
    @pinkybhalerao8200 Рік тому

    Love you sensei ❤️ oss 🙏

  • @pierrefrezzotti9531
    @pierrefrezzotti9531 8 місяців тому

    Bravo pour toutes les subtilités des techniques, les explications, la bonne humeur 3 vidéos et je suis devenu accroc ! J’adore.👏

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  6 місяців тому

      Merci ! Abonne-toi ça aide au référencement de la chaine. Merci !

  • @abigailsenechal5552
    @abigailsenechal5552 Рік тому

    Je vous remercie de vos vidéos car se soir j'ai mon passages de grade se soir et que comme je suis tresser je revoit tous 😅car mon prof etais fier de moi d'êtres montée jusqu'à la ceinture orange en 1 années et que cette années je ne veut pas le décevoir 😢
    ❤🥋merciiii infiniment ❤🥋

  • @abdousow4200
    @abdousow4200 2 роки тому

    J'adore vraiment je suis un ceinture blanc mais j'apprends beaucoup de choses merci infiniment

  • @lakhdarbara2334
    @lakhdarbara2334 Рік тому

    👍👍

  • @lahbibbelhaj5591
    @lahbibbelhaj5591 2 роки тому +1

    Merci et bravo

  • @fruitycoconut
    @fruitycoconut 2 роки тому

    Comment on fait en 3/4 face ?

  • @vuagniauxfrancois3981
    @vuagniauxfrancois3981 7 місяців тому

    Moi aussi un peu beaucoup

  • @patricksanz8973
    @patricksanz8973 3 роки тому

    Superbe vidéo 👍 serait il possible d'avoir une vidéo sur les phases du keage?

  • @crfmeslem6229
    @crfmeslem6229 11 місяців тому

    merci

  • @crfmeslem6229
    @crfmeslem6229 Рік тому

    Merci

  • @fabrice7986
    @fabrice7986 2 роки тому

    bonjour
    tres beau travail
    bien expliquer
    y 'plus qu 'a

  • @malimagemstonebusiness2938
    @malimagemstonebusiness2938 3 роки тому

    Le yoko gueri en kata nijushoho et en Guankaku se font en kikomi oubien en kiage? oos

    • @JessicaetSabrinaBuil
      @JessicaetSabrinaBuil  3 роки тому +1

      Tous les yokos se font en keage sauf dans nijushio. Mais nous voillons de plus en plus en plus de personnes les faire en kekomi

    • @malimagemstonebusiness2938
      @malimagemstonebusiness2938 3 роки тому

      @@JessicaetSabrinaBuil C'est claire oss

  • @nicosnpln625
    @nicosnpln625 Рік тому

    Génial ! Merci pour ce tuto de qualité

  • @brucelemoine7339
    @brucelemoine7339 2 роки тому

    👏👏👏 Super vidéo, merci

  • @saidnaitamer1747
    @saidnaitamer1747 2 роки тому

    tres bon travail merci

  • @chalanechalane8874
    @chalanechalane8874 2 роки тому

    Merci pour le Yoko OSS

  • @MegaRastaman
    @MegaRastaman Рік тому

    C'est ça sauf qu'il faut pas se pencher en arrière. Sinon tu vas avoir du mal à repartir sur une autre technique et en plus tu perds toute ta puissance .
    Et en plus ça fait un appel qui dit à ton adversaire le coup que tu vas faire.
    Sinon c'est pas mal.

  • @eglisiosb2723
    @eglisiosb2723 3 роки тому

    Merci OSU