Yog Namaskar : तनाव दूर करता है 'सूर्य नमस्कार', जानिए इसके फायदे | Benefit of Surya Namaskar

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 86

  • @DesiGirlinAmerica
    @DesiGirlinAmerica 4 роки тому +2

    मैं अमेरिका में हूँ और आज अमेरिका भी योग को बहुत महत्त्व देता है।यहाँ बहुत सारी फ़ीस लगती है योग सीखने के लिए

  • @karanstudio8422
    @karanstudio8422 4 роки тому +1

    Thanku sister for jankari about Surya namskar

  • @vijaythakre7373
    @vijaythakre7373 2 роки тому

    Bahut Sundar Tarikese Sikhaya Aapne Thanks

  • @miss.chandni_1
    @miss.chandni_1 4 роки тому +4

    ~योग भगाएँ रोग ~ शानदार जी .!!

  • @oldcricketmsdhoni743
    @oldcricketmsdhoni743 4 роки тому +6

    आज मैंने प्रभु श्री राम का प्रभुगानाहै जय श्री राम चैनल पर जरूर जाकर उसे देखें

  • @THEFIREBASANT
    @THEFIREBASANT 4 роки тому +2

    राम सियाराम सियाराम जय जय राम

  • @shiva-gmaharaj3706
    @shiva-gmaharaj3706 4 роки тому

    दीदी जी को प्रणाम.

  • @Yogibhawa
    @Yogibhawa 4 роки тому

    अति शोभनम् उत्तमं च..!👌👍👍

  • @shubha8741
    @shubha8741 3 роки тому

    Good morning madam ji .welcome u ☀️☀️☀️☀️🙏🙏🙏🙏🙏🙏👋👋👋

  • @bapunnaik664
    @bapunnaik664 2 роки тому

    Thank you sister

  • @संकल्पआर्यावर्त

    ओ३म्
    नमस्ते जी

  • @ushakrishna27
    @ushakrishna27 4 роки тому +1

    Zee News Good Morning..Very Nice Knowledge about Surya Namaskar Yoga..Superb..Thanks..👏👍

  • @trsclasses4473
    @trsclasses4473 4 роки тому

    Aaj aap Ko pata chala madam

  • @moumitachatterjee5720
    @moumitachatterjee5720 2 роки тому +1

    Superb ♥️👌🙏

  • @Knowledgevibe
    @Knowledgevibe 4 роки тому

    Thanks Didi Love You

  • @SuMinu-sm
    @SuMinu-sm 2 роки тому

    Thank you 😊

  • @zahraajmerwala800
    @zahraajmerwala800 2 роки тому

    Didi survical problem ho to kon konse yoga nahi karne chahiye please btayenege

  • @surajmalkharadi6822
    @surajmalkharadi6822 2 роки тому

    Very good

  • @niteshtiwari8763
    @niteshtiwari8763 4 роки тому

    Great ....ji..... thanks

  • @Technicalpankajzone
    @Technicalpankajzone 4 роки тому +1

    मेरे प्यारे भाईयो और बहनों ,आज देखता हूं
    मेरे चैनल को सब्सक्राइब और लाइक करके मुझे कितना प्यार देते है।।।
    👇👇

    • @himmatsingh6030
      @himmatsingh6030 4 роки тому

      Dhanyvad madam bahut Achcha Laga Surya Namaskar

  • @dharambeerprajapati8678
    @dharambeerprajapati8678 3 роки тому

    Satika ke liye yog bataye

  • @jayantsheoran1956
    @jayantsheoran1956 4 роки тому

    Ma'am bartholin cyct ke liye yoga btaye please🙏🙏

  • @mainakmukherjee8285
    @mainakmukherjee8285 2 роки тому +1

    👌✌👏👏👏

  • @COMADYVIDEO09
    @COMADYVIDEO09 3 роки тому

    Dil se

  • @archana.mishra
    @archana.mishra 4 роки тому

    Jai shree krishna 🙏

  • @vipinyadav6196
    @vipinyadav6196 2 роки тому

    Parnam mere kandhe me problem h upay uska koi upay h kya

  • @thecutiegamer1473
    @thecutiegamer1473 3 роки тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻,me jab bhi Surya nashkar krti hu ,mera jee machlane lgta h,chakkar bhi aate h,head down wali har yoga me aisa hota h

  • @vishwajeetbasak7895
    @vishwajeetbasak7895 4 роки тому

    Jai hind Modi is the great man in the world love you ZEE NEWS

  • @Suryabhai5151
    @Suryabhai5151 4 роки тому

    Right

  • @kanikarawat6755
    @kanikarawat6755 4 роки тому

    Good morning

  • @devkumaryadavvlogs
    @devkumaryadavvlogs 4 роки тому

    Jai shri RAM

  • @nabinkumarparidakanha
    @nabinkumarparidakanha 3 роки тому

    Surya namaskar karate wakt asan ke upar khada hona jaruri hai kya...?

  • @vishusuryavanshi9954
    @vishusuryavanshi9954 4 роки тому

    Office going kese kare?

  • @manjuagrawal185
    @manjuagrawal185 2 роки тому

    राम राम राम राम राम राम राम राम राम से बडा नहीं कोई नाम करते जाना भलाई के काम

  • @ramanchettri1383
    @ramanchettri1383 Рік тому +1

    Yoga wali madam ji namasta ram ram mera area ma bholta hai ki yoga karna wala pagal mental or chanki hota hai mera address govind garh yamuna colony Dt Dehradun Uttarakhand

  • @jaiprakashgupta3332
    @jaiprakashgupta3332 3 роки тому

    Pet ki fat kaise kam hogi

  • @moonaacharya913
    @moonaacharya913 3 роки тому

    ॐ ma"am मै सुर्य नमस्कार करना चाहति हु ।मैने कभी भि किया नहि डरति हु ।शुरुमे कैसे करे ?

  • @healthtipsreal9908
    @healthtipsreal9908 4 роки тому

    Good morning friends
    Jay hind

  • @kakiletisheshgiri5552
    @kakiletisheshgiri5552 4 роки тому

    Mantra ko aap ne nahi bataya

  • @Modified_bike_bheem
    @Modified_bike_bheem 4 роки тому

    👌

  • @Aviseksamba
    @Aviseksamba 4 роки тому

    Hello surya

  • @SachinKumar-ib5vk
    @SachinKumar-ib5vk 4 роки тому

    🙏🙏🙏

  • @artistprince104
    @artistprince104 4 роки тому

    श्री कृष्ण जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएं।
    ☺️🙏🚩

  • @jitendra7423
    @jitendra7423 2 роки тому

    Sahajyog tv youtube dekho

  • @kakiletisheshgiri5552
    @kakiletisheshgiri5552 4 роки тому

    Mem aacharya ka female gender kya hi

  • @anupkumarmohanty3880
    @anupkumarmohanty3880 4 роки тому

    🙏👍

  • @fhaglagotho8748
    @fhaglagotho8748 4 роки тому

    Believing in yourself
    Do not try to teach how to do warmup with God .
    I love zee news for information not for intertainment with God.

  • @wishavtalwar1517
    @wishavtalwar1517 3 роки тому

    🙏🏽🙏🏽

  • @vijaykumarjha9716
    @vijaykumarjha9716 3 роки тому

    Param vandanya Pratishthaji, please illustrate the surya namaskar in 16 steps with counting and denoting steps as 1,2,...16.

  • @crazyx220
    @crazyx220 4 роки тому +1

    Mujhe Hindu hone par ghamand hai..........Jai shee RAM.

  • @premsinghsingh9183
    @premsinghsingh9183 4 роки тому +1

    सुबह-सुबह हरि का जाप करने से फायदा होगा,

    • @oldcricketmsdhoni743
      @oldcricketmsdhoni743 4 роки тому

      प्लीज हिंदू भाई मेरे चैनल को जरूर सब्सक्राइब करें कट्टर हिंदू हो जय श्री राम
      👇👇👇👇👇👇👇👇👇
      हिंदुओं एक हो जाओ नहीं तो हिंदुस्तान में भी पाकिस्तान जैसी हालत होगी जय श्री राम
      हिंदू भाई प्लीज मेरे चैनल को सब्सक्राइब करें कट्टर हिंदू भगवा राज।☺️👁️👁️🚩💗🚩🚩🚩👁️👁️😀🇮🇳

  • @villagelifeofnavratan6332
    @villagelifeofnavratan6332 4 роки тому

    सियावर रामचंद्र की जय 🚩 जय हिंद, मार्मिक अपील है 🇮🇳दीदी भैया मैं एक दिहाड़ी मजदूर हूं मेरी रोजी-रोटी खत्म पूरी तरह बर्बाद हो🇮🇳 चुकी बिना किसी आर्थिक खर्च शुल्क के बगैर एक ग्रामीण चैनल को subscribeकर मोनेटाइज करवाएं मिट्टी के घड़े सुराही कच्चे बर्तन हांडी बैल द्वारा खेती हल जोतने का वीडियो ग्रामीण घर की🇮🇳 छतों पर शुद्ध ऑर्गेनिक सब्जियां बिना कीटनाशक खाद केमिकल फ्री कैसे लगाएं उगाए गमलों में पपीते के पौधे गमले में लगाने की विधि प्रक्रिया शुद्ध देसी परंपरागत व्यंजन खानपान लकड़ी के आग पर मिट्टी के चूल्हे पर खाना बनाने का वीडियो तरीका नीम पीपल बरगद के छाव तले ग्रामीण जनजीवन गांव के लोगों की दैनिक दिनचर्या रहन सहन हम 🇮🇳भारतीयों का दिल बहुत बड़ा होता है कृपया एक अति निर्धन परिवार के व्यक्ति की मदद करें नेता मंत्री से😢 मदद मांगते मांगते थक हार गया एक बार हमारे चैनल सच्चाई जानने,

  • @vikramsinghmahala9036
    @vikramsinghmahala9036 2 роки тому

    बंद कमरे मे कर सकते है क्या सूर्य नमस्कार

  • @khushimusiccompany6049
    @khushimusiccompany6049 4 роки тому +3

    लड़की वाले : आपका लड़का कितना सहनशील है?
    घरवाले : कांग्रेसी चमचा है जी..
    दुनियाभर की गालियां खाने के बाद भी हँस लेता है!
    😝😂

  • @ramanchettri1383
    @ramanchettri1383 Рік тому +1

    Mera ko pagal bholta hai yoga karna par

  • @adventurousyogi9174
    @adventurousyogi9174 4 роки тому

    Madam wo wala clear krna jo cotton suck krti h tundi😂😂😂😂
    Kya science lagaya h hum bhi to jane..

  • @rumanticgaane3675
    @rumanticgaane3675 2 роки тому

    Wrong methods maim

  • @satpalnain8951
    @satpalnain8951 3 роки тому

    .

  • @adventurousyogi9174
    @adventurousyogi9174 4 роки тому

    Kuch jyada hi ni fek diya.. kuch bhi matlb..

  • @rivalirai1534
    @rivalirai1534 4 роки тому

    OMG you talk way too much. Next

  • @kakiletisheshgiri5552
    @kakiletisheshgiri5552 4 роки тому

    Ur right ,, but that cotton in navel only due to deep of navel

  • @bholagorai3679
    @bholagorai3679 4 роки тому

    गलत एक्सरसाइज है सूर्य नमस्कार
    इसमें शशकाशन शामिल नहीं है

  • @AnoopYadav-cp2np
    @AnoopYadav-cp2np 2 роки тому

    आप हाथो को उठा लेती हैं ये गलत है,

  • @monikaborkar7098
    @monikaborkar7098 2 роки тому

    🙏🏻

  • @jayantsheoran1956
    @jayantsheoran1956 4 роки тому

    Ma'am bartholin cyct ke liye yoga btaye please🙏

  • @susantapramanick5178
    @susantapramanick5178 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @rumisarma2777
    @rumisarma2777 4 роки тому

    🙏🙏🙏👍

  • @AnandExtra
    @AnandExtra 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @GamerzSK2013
    @GamerzSK2013 3 роки тому +1

    🙏🙏

  • @rajanjha1096
    @rajanjha1096 2 роки тому

    🙏

  • @shaileshchauhan1585
    @shaileshchauhan1585 4 роки тому

    🙏🙏🙏

  • @neelamsirsa8997
    @neelamsirsa8997 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏