Как поддержать человека лучше всего?
Вставка
- Опубліковано 11 бер 2019
- "Как поддержать человека?" -- это очень важный вопрос. Поддержка иной раз оказывается самом сильным лекарством. А слова поддержки -- составляющие этого лекарства. Так какие же слова поддержки в трудную минуту самые лучшие? Как поддержать поддержать девушку в трудную минуту? Как поддержать мужчину? Что нужно сделать, как успокоить человека? Как поддержать мужчину? Какие слова помогут поддержать человека в трудную минуту? Все подробности -- в этом видео.
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс "Укрощение эмоций" -- is.gd/8LWU26
Идеальных слов поддержки нет - www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Поддержка в мессенджерах - www.sciencedirect.com/science...
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: / pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда близким нужна наша поддержка. Какие слова сказать? Какие фразы работают лучше? Может быть, наука может ответить на этот вопрос? Может быть, есть исследования, которые выявили "золотую пулю" поддержки - идеальную фразу, которая может в один момент остановить переживания и успокоить человека? Как можно поддержать человека максимально эффективно?
Об этом в - сегодняшнем видео.
Видео: • Как поддержать человек...
Канал: / pavelzyg
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
Поддержка
Эмоциональная поддержка
Социальная поддержка
Как поддержать человека
Как поддержать близкого
Слова поддержки
Лучше слова поддержки
Эмоции
слова поддержки в трудную минуту
как поддержать девушку в трудную минуту
как поддержать человека в трудную минуту
как успокоить человека
как поддержать мужчину
#поддержка #эмоции #наука #исследования #психология
![Биология поведения человека: Лекция #12. Эндокринология [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](/img/n.gif)
Мой Телеграм - t.me/zygmantovich_pavel
Мини-курс "Укрощение эмоций" -- is.gd/8LWU26
Идеальных слов поддержки нет -- www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01973533.2018.1509341
Поддержка в мессенджерах -- www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563218300918
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда близким нужна наша поддержка. Какие слова сказать? Какие фразы работают лучше? Может быть, наука может ответить на этот вопрос? Может быть, есть исследования, которые выявили "золотую пулю" поддержки - идеальную фразу, которая может в один момент остановить переживания и успокоить человека? Как можно поддержать человека максимально эффективно?
Об этом в - сегодняшнем видео.
Видео: ua-cam.com/video/xqJPjao3Ors/v-deo.html
Канал: ua-cam.com/users/pavelzyg
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
Поддержка
Эмоциональная поддержка
Социальная поддержка
Как поддержать человека
Как поддержать близкого
Слова поддержки
Лучше слова поддержки
Эмоции
#поддержка #эмоции #наука #исследования #психология
У Юлии Гипенрайтер есть такая техника активного слушания , когда она вместо того чтобы утешать, задаются вопросы ; " ты расстроен , тебе нагрубили , тебе плохо и.т. д. ?" Человек начинает высказывать и изливать свои эмоции . При этом не надо накручивать человека , типа , не обращай внимание на хамов. При умелом ведении вопросов можно вообще обесточить эмоциональный накал и даже вывести на понимание почему и для чего создалась неприятная ситуация. Одним словом не утешать пострадавшего ,а дать ему возможность выговориться .
если ты будешь так спрашивать, он поднимет одну бровь, и пошлет тебя нахуй)
- Ой, я так волнуюсь, коленки дрожат... а вдруг ничего не получится?
- Хм, что ты планируешь делать на следующих выходных?
Очень похоже на то, когда хочешь съехать с темы :))
Зато работает :)
Такое чувство возникло, что когда задают вопрос про будущее (ужины, дела и тд), то волнение отступает тк понимаешь, что ВОТ ОНО! Будущее есть даже если я облажаюсь на, допустим, собеседовании, и я при любом исходе буду кушать вкусный ужин и смотреть кино в обнимку:)
Я стараюсь слушать (и не перебивать), дежать себя в руках, чтоб не оценивать. Мы не знаем как лучше, и иногда нужно просто выговориться.
Просто когда человек переключается на события в будущем, он понимает что данная ситуация не смертельная, и жизнь продолжится независимо от результата. Ситуация обесценивается.
Спасибо большое за видео!
♥️♥️♥️♥️♥️
Только вы , Павел, умеете так рассмешить ... что пол дня ещё смеёшься вспоминая 😂
Помимо, конечно , ценных фишечек по психологии !!!!!
Спасибо Вам за видео, Павел (и за то, что напомнили об этом ролики постом, ибо смотрел давно, лайк с того времени стоит, но при этом в жизни совет не применял :( ). Уяснил для себя, что главное для поддержки человека это - задавать ему вопросы, желательно, всё же, именно индивидуальные. Нужно человека отвлечь от чего-то неприятного, это такая программа минимум и таков мой вывод)
Arctic Sunday Rage, да, если нужно именно поддержать. Если же нужно успокоить, то тут вопросы не помогут. Нужна другая тактика - ua-cam.com/video/cShc3rrbJLc/v-deo.html
Похоже на то, что планы на вечер гораздо больше дают понять, что "ты не одинока", чем ободряющие, а то и дежурные фразы "я в тебя верю" - в последнем случае человек где-то там понимает, что эти фразы говорятся потому что должны быть сказаны, а что там в голове у говорящего - чёрт его знает.
А вот когда идёт явно реальный диалог на тему совместного времяпровождения или просто внимание - то это напоминает, что человек - рядом. И скоро будут вместе. И это, по всей видимости, главное :)
Точно)) хорошо сказали
Спасибо за ещё одно полезное видео
Да, успокоишься, отвлечешься, но осадочек останется и ощущение, что твои проблемы не важны этому человеку
Согласен, утешение для разных людей индивидуально
благодарю 🙏 своевременное видео по волнующему вопросу 🙏
О'Ксана Dнепр, на здоровье!
вы очень крутой, спасибо. нравится научный подход. но честно говоря советы для переписки особо не помогут боюсь) ну вернее помогут, но в крайне ограниченных ситуациях.
Да, отвлечение - шикарный приём
Спасибо!!!! Не поверите, у меня через два дня будет именно такая же ситуация. Вот это совпадение. :)
Теперь я знаю, что говорить любимой женщине.
На здоровье, Марат!
Как точно вы рассчитали )
Павел, здравствуйте! Раз вы иногда отвечаете на мои комментарии, наберусь наглости спросить тут. Не совсем по теме, может если интересен вопрос можем пообщаться используя другие каналы связи. Собственно вопрос: как вы считаете - право (в широком понимании, без какой либо отрасли), как инструмент создано людьми чтобы компенсировать, а в некоторых случаях предупредить поступки вызванные несовершенством психики различных индивидов? Возможно ли, что негативные процессы влияющие на изламывание психики людей, становятся главным двигателем ужесточения правовых механизмов различных обществ? Хочу разобраться в местоположении права как феномена психики человека относительно самой психики.
Добрый день, Роман. В юридической психологии не силён, увы. Не смогу ответить.
Короче, если вы хотите успокоить человека, выдерните его из той реальности, которую он насоздавал у себя в голове, переставьте поток его мыслей на другие рельсы.
Да.
Man in Black 3 ситуация с пирогом)
Павел, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как понять, когда необходимо поддержать и утешить человека, а когда это будет поощрением того, что он провалился в состояние жертвы или использует тебя как унитаз для слива негатива?
Арина Цой, здравтвуйте. Если всё это в первый раз за долгий период (скажем, за месяц), то однозначно необходимо понять и утешить.
@@pavelzyg Спасибо!
Действительно, часто достаточно социального принятия, и просто избегать плохих вариантов.
Например, самдураквиноват, "ценные" советы, указания и команды, обесценивание, кстати, навязанная помощь и решение проблемы вместо другого человека не очень-то хорошо. Принимаешь эту помощь только чтобы не оставаться совсем одному. Все же это лучше, чем откровенная черствость и садизм. Но чувствовать себя чьей-то вещью не очень-то приятно.
Где-то слышал, что если лайк без коммента, то коммент не в счёт. Правда, нет? Поэтому пишу коммент, чтобы засчитался лайк. Ля-ля-ля, тра-та-та...
Знаете, тут имеет смысл обратиться к своему опыту, и вспомнить, что утешало лично вас.
Я тоже не люблю дежурных фраз, хотя понимаю, что люди просто теряются, не знают, что сказать.
Спасибо, бро, за дельные советы) Это в самом деле очень полезно!)👍
❤️🧡💛💚💙💜
Ютуб мысли мои читает. В прям одно кое что вспомнил и впал в уныние, а тут ютуб предлагает видео Павла "Как поддержать человека лучше всего?", "Ныть или не ныть? Почему ныть вредно?" и "Как успокоить человека (простой алгоритм)"..... ютуб, че ты со мной дэлаишь!? Даже погрустить не дает.
Эх, такой многообещающий заголовок и такой облом((((
А ведь вы затронули очень важную тему! Было бы очень интересно видео с практическими рекомендациями. Пусть, не с научно-экспериментальной позиции, а из вашего личного опыта или опыта коллег, с примерами.
Понятно, что когда человек в растрёпанных чувствах, всё индивидуально, но может есть какие-то закономерности каким образом проявить участие и не расстроить человека еще больше? Я в плане общения полный лох. Может, отчасти потому, что не встречалась толком с нормальной поддержкой. В основном с призывами перестать реветь или "в жизни есть более страшные вещи, радуйся, что у тебя руки-ноги на месте". Соответственно, когда хочу кого-то поддержать, кроме обнимашек (которые тоже не всегда уместны) и "не плачь" или "не волнуйся" выдать особо ничего не могу.
Lenusia XI, так на видео и есть практические рекомендации - изучите человека и узнайте, что поддерживает его лучше всего и когда. Вариант "не плачь" тоже может сработать - нет никаких закономерностей в этом вопросе, я об этом на видео говорил :)
Павел, да, это всё круто и правильно. Но для человека, который не знает с какой стороны подступиться - продвигает не особо)))) Это как "просто полюби себя" или "просто брось курить"))))
Да как же не знает? :) Знает - надо изучить человека и узнать, что поддерживает его лучше всего и когда :)
А мне кажется очень правильно мысль донесена, правда дважды пришлось прослушать. Если бы Павел дал конкретные рекомендации для всех, как это очень любят давать в соцсетях целым списком, то вряд ли он подтвердил свое звание "категоричного психолога"))))). Мысль, если я правильно поняла, была такая, что для каждого человека слова (действия) утешения могут быть разными. Если даже чуть-чуть понаблюдать человека, то можно понять как бы ему хотелось это утешение получить. Сама часто получала утешение в стиле "другим же хуже, чего ревешь. плачут только о себе, это жалость к себе, это все гормоны, это пмс итд)).А хотелось просто, чтобы обняли, или дали поговорить. А еще лучше просто предложили погулять вместе. Давно заметила что в прогулке печаль развеивается быстрее, чем если лежать и плакать на кровати. Еще иппотерапия помогает. Мне. Так для статистики
@@user-ss3lx4ny9z Есть способ еще лучше, чем прогулка- это физические нагрузки, может быть спорт, или работа тяжелая физически. Проверено
Здравствуйте. А в ВК, есть такая рубрика, новости психологии?
Добрый день. Да, конечно. И в ВК, и в ФБ. Самый свежий выпуск был 8 марта.
@@pavelzyg Я просто подумал ,что у вас на странице есть определенный раздел ,где находится рубрика "новости психологии" . А это оказывается просто на вашей странице в ВК и никуда дальше заходить не надо. Я помню и такие новости как "миелинизация аксонов" ,что-то вроде , где в мозгу живёт личность.
negotiator t, я не очень хорошо разбираюсь в ВК, но, насколько я знаю, там нельзя сделать такого отдельного раздела. Разве что тему в группе, но это не будет отражаться в ленте подписчиков. Могу ошибаться.
@@pavelzyg Я сам не сильно то разбираюсь , :) потому и спросил .
Понял :)
Пойдём, лучше рогаликов купим! (c)
Что-то как-то тихо...
Как поддержать самого себя если некому поддерживать?
Joseph X, вот так -- studio.ua-cam.com/users/videoiz2b2S-XPgw/edit
Мм, свежак
Сложна
Ой, смотрите какой дядя справа! Банальное переключение внимания еще с детьми работает.
Ага, только думаю парню бы это не понравилось
Какой то вы косноязыкий
Самая лучшая поддержка, которая доступна любому человеку, независимо от возраста или социального положения - это молитва. Молитва - это не просто психологический приём. Это что-то большее.
Молитва - это абсолютно реальный разговор с самим Создателем. В Библии сказано, что он «не далеко от каждого из нас» (Деяния 17:27). Ему можно рассказать о своих трудностях так же, как близкому другу. А чтобы Создатель стал нашим другом, нужно как можно больше узнать о нём из Библии.