"ไขปัญหา โรคเซ็บเดิร์ม" : หมอชวนคุย :【คุยกับหมออัจจิมา】

ไขปัญหา โรคเซ็บเดิร์ม
โดย : ดร.แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา
#โรคเซ็บเดิร์ม เป็นโรค #ผิวหนังอักเสบ เรื้อรัง มีลักษณะเป็นแผ่น แบบกลม บางครั้งลักษณะคล้ายเชื้อ เกิดจากภาวะต่อมไขมันบริเวณผิวหนังสร้างไขมันออกมาในปริมาณมาก และส่วนประกอบที่ผิดปกติ ไปกระตุ้นทำให้ #ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายผิดปกติ เกิดเป็นผื่นผิวหนังอักเสบขึ้นมาตามตำแหน่งต่างๆ บริเวณใบหน้า หน้าอก หู ในบางรายอาจมีลักษณะคล้ายรังแคอยู่บริเวณหนังศีรษะ ผม คิ้ว หรือหนวด บางครั้งผิวเป็นผื่นกลมแดง มีขุย บางคนก็เป็นขุยสีขาว บางคนเป็นขุยสีเหลือง ร่วมกับอาการคัน สามารถเป็นได้ที่หูกับหนังตาได้ด้วย หรือบางคนเป็นในบริเวณร่มผ้า เช่น รักแร้ หน้าอก หรือบริเวณที่มีต่อมไขมันอยู่มาก
#เซ็บเดิร์ม เป็นภาวะเรื้อรังและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เนื่องจากไม่สามารถหาสาเหตุที่ทำให้เกิดขึ้นได้อย่างชัดเจน แต่สิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เซ็บเดิร์มลุกลามมากขึ้น คือ สภาพอากาศ อากาศที่เย็น จะทำให้เกิดผื่นมากขึ้น หรือถ้าอากาศร้อนเกินไป ต่อมไขมันบริเวณผิวหน้าจะสร้างไขมันออกมามาก ก็จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด #ผิวหนังอักเสบ และทำให้ #เซ็บเดิร์ม เห่อขึ้นมาได้ การที่ #ผิวแห้ง เกินไป ก็เป็นตัวกระตุ้นให้เกิด #เซ็บเดิร์ม ได้ คนไข้ที่เป็นโรคระบบประสาท โรคพาร์กินสัน (Parkinson disease) กลุ่มคนที่เป็นโรค HIV กลุ่มคนที่มีโรคติดเชื้อยีสต์ หรือมีการติดเชื้อราอยู่บริเวณผิวหนัง ก็จะส่งผลทำให้ #เซ็บเดิร์ม เห่อขึ้นมาได้
ในปัจจุบันมีการศึกษาและพบว่าระบบ #ลำไส้ มีส่วนสัมพันกับระบบ #ภูมิต้านทาน โดยพบว่าภาวะที่มีการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไม่ดีในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบ เยื่อบุไม่แข็งแรง หากเรารับประทานอาหารที่อาจจะเจือปนเชื้อโรคเข้าไป ก็ส่งผลทำให้มีเชื้อโรคหลุดเข้าไปทำให้ #ภูมิต้านทาน ทำงานผิดปกติ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นอาหาร ความแข็งแรง หรือการอักเสบเยื่อบุ จะเป็นตัวกระตุ้นที่ส่งผลโดยตรงต่อภาวะภูมิต้านทานของเรา หากภูมิต้านทานผิดปกติ ก็จะส่งผลทำให้เกิดปัญหาโรคต่างๆตามมา ไม่ว่าจะเป็น #ผื่น #ภูมิแพ้ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #สิวเรื้อรัง ปัญหา #รูขุมขนอักเสบ
หากอยากรู้ว่าปัญหาที่เป็นอยู่นั้น คือ #เซ็บเดิร์ม หรือเปล่า แพทย์จะมีการขูดเอาบริเวณตัวอย่างเซลล์ผิวไปส่งตรวจ ในบางรายที่มีลักษณะของ #เซ็บเดิร์ม ที่ชัดเจน ก็สามารถวินิจฉัยได้เลย แต่ยังมีโรคบางที่คล้ายกับ #เซ็บเดิร์ม เช่น #โรคสะเก็ดเงิน จะมีความคล้ายกันเพราะจะมีผื่นที่ลักษณะเหมือนรังแค แต่ผื่นของ #สะเก็ดเงิน จะค่อนข้างหนาและผิวจะแดงมากส่วนสะเก็ดจะขาวมาก #โรคสะเก็ดเงิน จะมีลักษณะที่เฉพาะตัวต่างกับ #เซ็บเดิร์ม นอกจากนี้ยังมีโรคที่ผื่นแดงที่หน้าคล้ายกันคือโรคโรซาเชีย (Rosacea) เป็นลักษณะผื่นแดงบริเวณใบหน้าโดยส่วนใหญ่แล้วไม่ค่อยมีสะเก็ดจะเป็นแค่ผื่นแดง อีกหนึ่งโรคคือ #โรคแพ้ภูมิตัวเอง #SLE หรือ #โรคพุ่มพวง จะมีอาการหน้าแดงเหมือนกันแต่ลักษณะเหมือนผีเสื้อบนหน้า แต่ละโรคก็จะมีลักษณะเฉพาะที่มีความแตกต่างกัน
#โรคเซ็บเดิร์ม แม้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เราสามารถควบคุมอาการได้ โดยการดูแลรักษาอย่างต่อเนื่อง โดยส่วนใหญ่คนที่เป็น #เซ็บเดิร์ม บริเวณหนังศรีษะ แพทย์ก็จะแนะนำให้ใช้แชมพูที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อรา เช่น กลุ่มซิงค์ โพลิไธออน (Zinc pyrithione), กลุ่มซีลีเนียมซัลไฟด์ (Selenium Sulfide), กลุ่มคีโทโคนาโซล (Ketoconazole) สามารถนำมาใช้รักษาได้ ในบางรายอาจจะต้องมีการใช้ออยร่วมด้วย เพื่อทำให้สะเก็ดนุ่มและหลุดออก หากเป็นผื่นแดงมาก ก็อาจจะมีการใช้ยาร่วมด้วย แพทย์จะจ่ายยาในกลุ่มฆ่าเชื้อราในการทา ในกลุ่มที่เป็นมากๆ อาจต้องรับประทานยาในกลุ่มเชื้อรา หากมีการอักเสบก็ได้รับยาที่ลดการอักเสบ หรือร่วมกับการฉายแสง มีการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในการลดการอักเสบของผิว หรือการทำอัลตราซาวด์ ช่วยในการเพิ่มภูมิต้านทานผิว
คนที่เป็นโรค #เซ็บเดิร์ม ควรหลีกเลี่ยง อาหารมีส่วนผสมของนม อาหารแปรรูป อาหารแช่แข็ง เค้ก คุ้กกี้ ข้าวสาลี เปลี่ยนมารับประทานอาหารคลีน อาหารที่ไมผ่านการปรุงแต่ง และพยายามหลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่ไปรบกวนผิว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีค่า PH กลาง จะเป็นตัวช่วยให้สุขภาพผิวแข็งแรง และแสงแดด เป็นตัวที่ทำให้ภูมิต้านทานผิวลดลง จะต้องทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสง UV
คนที่เป็นโรค #เซ็บเดิร์ม ควรทานวิตามินอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องลดการอักเสบ เช่น โอเมก้า 3, วิตามินD 3, วิตามินB9, วิตามินB6, วิตามินE เนื่องจากสาเหตุส่วนใหญ่มาจากลำไส้ ควรทานโพรไบโอติกส์ (Probiotics) + พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) เพื่อช่วยปรับสมดุลในลำไส้
คนที่เป็นโรค #เซ็บเดิร์ม ควรปรับไลฟ์สไตล์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหาวิธีจัดการกับความเครียด ปรับอารมณ์ให้สดชื่นมากขึ้น เมื่อร่างกายสมดุลก็จะมีความแข็งแรง
#โรคเซ็บเดิร์ม #ผิวหนังอักเสบ #คุยกับหมออัจจิมา
----------------------------------------------
เมดดิไซน์ คลินิก (อัจจิมาสหคลินิก)
-- ดร.แพทย์หญิงอัจจิมา สุวรรณจินดา --
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผ่าตัดผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง
และเลเซอร์ผิวหนัง ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปี
โทรศัพท์ : 0-2954-9440
Call-Center : 089-900-6100
Line : @medisci
----------------------------------------------
• Web site : www.mediscicenter.com
• Facebook : / medisciclinic
• Instagram : / medisci_clinic
• Tiktok : / medisciclinic
• Twitter : / medisci
• E-mail : [e-mail]

[@beegallagaher9609]

ขอบคุณครับ รายการของหมอให้ความรู้ประหยัดเวลาเดินทางไปรักษาอาการต่างๆของผมไปได้เยอะเลย โดยไม่ต้องไปพบหมอ และคุณหมออธิบายได้ชัดเจนครบทุกจุดเลย ทั้งอาการ +วิธีรักษาต่างๆ ขอบคุณครับ

[@penpugsuwan7447]

ขอบคุณมาก สวัสดีค่ะ

[@user-jm8ek8qi4l]

เป็นโรคมี่ติดต่อไหมครับ