Hipnosis para dormir - Meditación guiada - Pablo Gómez Psiquiatra
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Bienvenidos a este video de hipnosis diseñado para ayudarte a dormir profundamente y descansar plácidamente. Este audio contiene una relajación guiada tipo hipnosis, creada específicamente para inducir un estado de relajación profunda y facilitar el sueño reparador.
Antes de comenzar, asegúrate de estar en un lugar cómodo donde puedas relajarte completamente. Prepárate para acostarte a dormir, apaga las luces y acomódate en tu cama. Ponte los auriculares, cierra los ojos y simplemente deja que mi voz te guíe hacia un sueño profundo y reparador.
Recuerda que este video está diseñado para ser escuchado en un ambiente tranquilo, idealmente con auriculares para una mejor experiencia. Disfruta de este momento para ti mismo, desconéctate del mundo exterior y permite que tu mente y cuerpo se relajen completamente.
Espero que disfrutes de esta sesión de hipnosis y que te ayude a conseguir el descanso que tanto mereces. ¡Dulces sueños!
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No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
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Buenos días...es increíble lo que sus palabras...su voz ..su conocimiento nos da ese aporte inmenso de superar el día a día. Mi crecimiento interno el cual voy logrando con disciplina..dedicación crea la necesidad de ser muy constantes para lograr el objetivo propuesto..
GRACIASSSS
Dr. Gómez estoy pasando una penita muy grande por la muerte de mi papito, algo le pasó a mi cerebro, hay días que no logro dormir nada..además mi mente vive sólo de tiempos pasados junto a él...sólo puedo dormir escuchando sus videos.. quería agradecerle su ayuda..mil gracias
Hola lo siento mucho es muy triste pero en este momento puedes recurrir a una técnica que viene de la filosofía estoica y es la aceptación, no puedes cambiar tu realidad, recuérdalo con mucho amor y alegría, él querría verte bien, un abrazo!
DR..desde Chile agradezco su consejo y claro que lo seguiré !! Para poder vivir mejor.. aunque me cuesta mucho aceptar su ausencia..gracias a ud.. y cariños..
@@elianaplaza2385 La muerte es parte de la vida.. nadie es eterno .
Aceptación. Animo 🤗
@@Melissaj-r8p gracias por su mj
Ahora pasas por este triste momento pero piensa si preferías no haber disfrutado la presencia de tu papi o vivir esta pena.? Recuérdalo siempre con una sonrisa. Saludos desde Mexico
Dr Pablo qué meditación tan espectacular para inducir el sueño, sentí una profunda relajación, salí de mi entorno y empecé a viajar hasta quedarme dormida, infinitas gracias por dedicarle tanta energía a cada una de sus meditaciones, solo personas como tú dan incondicionalmente lo más hermoso de su alma para beneficio de la humanidad, Dios lo bendiga y proteja siempre.❤
Gracias por tan bella relajación para el sueño . Que Dios te bendiga ❤
Gracias!!
Hola doc gracias de todo corazón suelto y confío ❤
Gracias Gracias Gracias
Gracias 🙏 ❤❤❤
Gracias a ti
Gracias ❤
Saludos!
Gracias Gracias Gracias
Que tengas un excelente descanso
Igualmente!
Gracias, gracias, gracias 🫂
Gracias a ti!
Cracias bendiciones ❤
❤❤❤ muchas gracias 🙏👍🌹 gran ayuda muy valiosa😊
Gracias por comentar
Gracias Gracias Gracias 🙏
Gracias a ti
Dr es excelente la hipnosis del sueño
🙏🏻🙏🏻☺️☺️☺️
No mr gustó el vocabulario