【たった5分のゲームで痩せる！】実際に痩せたゲーム実況者オススメのリングフィットアドベンチャーカスタムトレーニング【ゆうしゃ式ダイエット】

[@Mr.Package]

やっぱこれは効果的なんですね！
にしても、派生ソフトがなかなか出てこないですよね。馴染みのあるキャラクターで同じようなのがあればいいのに。

[@hawktopork]

ちょっとした空き時間やアップに丁度良いです😃

[@岸佑輔-y7h]

この動画を見てダイエット頑張ってます。
このメニュー3日目にして既に軽い筋肉痛なのですが、3日目は違うメニューで調整した方がいいでしょうか？
ホントに軽い筋肉痛です。

[@ゆうしゃ式ダイエットチャンネル]

軽い筋肉痛なら継続でもOKです！痛すぎるときはやめておいて、軽いウォーキングなどに切り替えるのもアリです！

[@岸佑輔-y7h]

返信ありがとうござます！
気合入れて乗り切りました。
疲れ果てたので、レッドアリーマー見ながら休憩します。
これからも動画アップ、楽しみにしてます！

[@あんど-c6u]

朝方やった方がいいとか夜間にやった方がいいのか時間帯はあるのでしょうか？

[@ゆうしゃ式ダイエットチャンネル]

ua-cam.com/video/tYYWFjR0qns/v-deo.html
ここにまとめてありますのでよろしければ！！

[@あんど-c6u]

@@ゆうしゃ式ダイエットチャンネル ありがとうございます！
拝見させていただきます！

[@もも-p5g3m]

ゲーム音大きすぎて何言ってるか全然聞こえません

[@user-pj5cx6uk5v]

声なんも聞こえんがなw