التفكير والضغوطات النفسية هما اسباب الارق شرب النعناع والبابونج النوم والعلاج الصلاة والاستغفار وقراءة القران وخليها على ربي العبد بالتفكير والله ولي التدبير
والله جربت قراءة سورة البقرة يوميا وفي بعض الأحيان نقراها بعد صلاة العشاء والله راني نرقد ماشاء الله وتخليت عن المهدآت وكثرة الذكر والصلاة و السلام على سيدنا محمد.
اذى الناس وظلمهم وفساد المجتمع من الجار للصاحب للأرحام هو سبب مانحن فيه واحد يظلم والآخر يدعي عليه من اين راح يصلح الحال واقع أليم مسلمين لكن لا نطبق من الإسلام شيء فكيف سنرتاح
يا إخوان النوم نعمة عظيمة من نعم الله ولا تسلب إلا بسبب المعاصي ، و لا تنال إلا بإصلاح النفس مع الله و تخليصها من و ساوس الشيطان ، فلا تهدأ هذه النفس إلا إذا كانت بجوار الله عزوجل ، أسأل الله تعالى أن يشفي كل مريض يارب العالمين ، آمين
الارق وقلة نوم جميعنا نعاني منها إلا القليل وسبب هو عدم ممارسة رياضة او مجهود عضلي مما يؤدي إلى إضطربات نفسية والعلاج الأهم هو تمسك بصلاة وقراءة القرآن وتنزه في أماكن هادئة لنعيد فيها حساباتنا مع أنفسنا😔
كنت مثلكم ياشباب لاانام لايام طويلة حتى جاء الفرج بهذا الحديث الشريف اشتكى علي لرسول الله الأرق. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أذى اويت الى فراشك قل🎉 اللهما رب السماوات السبع وما اضلة ورب الاراضين السبع وما اقلة ورب الشياطين ومااضلة كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفرط علي احد منهم او يبغي علي عزى جارك وجلى ثناؤك ولا اله غيرك🎉 نفعكم الله راني حسيت بيكم الله يجبر الخاطر بالنوم المريح
أنصحكم بسماع سورة البقرة قبل النوم سيأتي يوم ،بمجرد سماع 5د تنامون، عن تجربة سنوات ،لم ينفع معي إلا هذا ، أيضا الاستغفار قبل النوم تكرر أستغفر الله أستغفر الله ، صدقني الشيطان سيهرب من عقلك ولن يتركك تفكر
ان تان راني هكذا نحس دنية هذي راهي دار لا فيتاس تاع سيمي راهي بل ويتيام هذي هي دنية الله سمها العاجلة يعني يا بنادم فيق و ولي الي طريق و زيد حاجة خر ولات سامطة ان عايش في برا خارج الجزائر 18 سنة ما جوزتش رمضان في الجزائر راحة في رمضان ما فهمت والو تبدل كل شي حتي العيباد سماط كل شيء رنا علي ما اعتقد في نهاية الله يجيب الي فيه الخير يارب العالمين
هنالك برنامج يجب اتباعو.. الورد اليومي قيام الليل قراءة القرآن مع احترام الوقت نوم اليومي بمعنى ترقد اليوم على 11.00 تع اليل غدوة من داك ارقد على 11.00 متسيش دزيد ولا تنقص وكاينة حاجة راحة تاني ماهيش مليحة وفيد بزاف
سلام انشاء الله ما منكونش راني غالط في هذه الآية قال الله تعالى(من عمل صالحا من ذكر أو انثي و هو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة) منين تهرب يا بنادم من الله تولي ليه دنية مزروبة لازم نتوكل على الله حق تواكل حتي حجة ما تقيسناش نخدمو لهذيك دار هاذيك هيا دايمة و علاش الهم هذا كامل و في الأخير كل واحد يدخل واحدوا الي القبر الفقير و الغني و اش نديو معنا واش ينفعنا؟ غير لي صدقتها في سبيل الله و نسيتها كلمة مليحة راهي صدقة ابتسامة في وجه اخيك صدقة ووووووو....بزاف حوائج يقدر يديرهم الانسان في هذي دنية و ما يكلفوش بزاف هذاك واش تدي الافعال و من زحزح عن نار و دخل الجنة فقد فاز هذاك هو الفوز العظيم إموا في دنية هذي ما كاين حتي فوز و نحن لاسنا احسن من الانبياء واش جوزو كامل بصاح مكانش عندهم هذو المشاكل و صحابة كانو يباتو ليل ساجدين بين يدين الله و يبكو باش يفوزو بلجنة ظرك ما يرقدش؟ علاش تستعجب الله لا تجعل دنية هاذي هي همنا
اللهم إني عبدك،وإبن عبدك،وإبن أمتك ناصيتي بيدك،ماضي في حكمك،عدل في قضاؤك،أسألك بكل إسم هو لك،سميت به نفسك،أو أنزلته في كتابك،أو استأثرت به في علم الغيب،أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري،وجلاء حزني وذهاب همي٠
والله عندي تقريب 20 سنة وأنا في نفس المشكل الارق داير فيا حالة منرقدش مام كي نكون تعبان ولا خدام وحتى كي نكون خاطر والله مانرقد نشرب دواء نتاع نوم بدون فائدة وحتى بعد زواج نفس المشكل ادعولي خاوتي والله ماقدرت
Il faut voir un psychologue.c'est le seul moyen pour combattre le manque de sommeil . L'insomnie devient un problème ou une maladie du siècle et presque toute la population en souffre.ca pourrai être un problème organique comme psychique .donc il faut consulter chez un médecin et lui en personne il pourra vous diagnostiqué.si c'est pas organique donc il vaut mieux consulter chez un psychologue .car l'insomnie peut engendrer pleine de problème personnel .peut être des traumatismes . comme une enfance dure ( un père toxique )...un harcèlement .une violence ......etc .donc ont sait pas ce que notre inconscient a encaissé .l.'insomnie n'est qu'une symptôme
عليكم بأذكار النوم والمعوذتين 3مرات وآية الكرسي وسورة الملك عند النوم فإنها المنجيه من عذاب القبر وتقول سبحان الله 33مره والحمدلله 33مره والله أكبر 33مره وتختم ب لا إله إلّا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير #سبحان_الله_والحمدلله_والله_أكبر_ولاإله_إلّاالله_ولاحول_ولاقوّة_إلّابالله_ربِّي_اغفرلي
التفكير الزائد و الضغط النفسي و التوتر يسبب الأرق واضطرابات النوم يا إخوتي العودة إلى الصلاة و المسجد القران العظيم ربيع القلوب نصيحة مني و الأذكار و ربي يثبت و يرزق لشبابنا و لبلادنا
@@amounatoulouselle5524 وي صح متطلبات العصر ناس كامل ولات حابة تعيش كيما ليزاميريكان .الراحة في البساطة بصح ارواح نتا وفهمهم ناس كامل حابة طير والانترنات هيا لي زادت على الغاشي
المستقبل الله هو لي يتحكم ويدبر فيه اذا علاه الانسان يخمم بزاااف فواش غادي يصراله ،الانسان لازم يصلي فالوقت ،يدعي ربي ،يقرا القرآن الكريم ،يملأ وقته بالعبادات
عن تجربة لى عندو مشكل فالنوم يسمع سورة الكهف وقت النوم ايدوم عليها ايوالى يرقد اخطاكم مالادوية مكانش حاجة خير مالقرءان دومو علية راحة نفسية او سكينة القرءان معجزة
اذا راك حاب ترقد ارفد المصحف و ابدا تقرأ او توضا و صلي ركعات و سوف ياتيك الشيطان و يدبخ لك حتى تشعر بنعاس شديد فلا تشعر الا و انت متكسل في الفراش تحلم احلاما جميلة 😎
ياناس حاولو تتقربو من الله تعالى في تقرب من ارحم الراحيمين راحة نفسية كبيرة عن تجربة انا خطرة كنت في غبينة كبيرة ادعيت ربي في صلاة الفجر والله والله ياخاوتي غير جاني الفرج والخير الحمد والشكر ليك يارب متروحوش لطبيب روحو ربي والمصحف الشريف
سبب هذا المشكل هو الابتعاد عن الله والابعاد عن الدين وربما بسبب الذنوب او الحسد والعين وكل هذه الاسباب تدعوك لشيء واحد اقترب من الله تصلح حياتك كلها تذهب العين والحسد والذنوب وتقترب من الله فتفوز وتختفي كل مشاكلك حتى مشاكل النوم وهناك فيديو لصالح الفوزان يتكلم فيه عن الارق ودعاء الارق وعن تجربة افادني افادة عظيمة ذاك الدعاء
@@MohammedMerabet25 انا قلت اني اعلم الغيب ؟؟ ههههههه عجيب امرك انا قلت سبب المرض البعد عن الله لان الامر واااضح لو كنا بقربه ما كان ابتلانا بكل هذه الامراض هداك الله
@@MohammedMerabet25 نعم ادري اخي لكن حال الامة الان في ابتعادهم عن الله كااارثي الامر واضح والسبب واضح !! مالذي ازعجك في الامر لانني قلت شيئا. حقيقيا او لان الامر ينطبق عليك
@@MohammedMerabet25 الحمد لله وحتى انا عندي سنوات كثيرة لا انام و كنت اعتقد انني صالحة واقوم بامور ديني كما يجب لكن اتضح انه يوجد لدي عين وحسد قديمين وكذلك مس شيطاني وتسلط علي بسبب ذنوبي حتى لو كان الذنب بسيطا وتعتقد انه عاديا لكنه يسبب تسلط شياطين الانس والجن عليك وبسبب هاذا الشيطان كثرت جميع المشاكل و ابسطها مشاكل النوم ... واعتقد ان اغلب الناس بهم نفس الشيء القليييييل من هو قريب جدا لله ثم الله يبتليه ابتلاءات الانبياء فلا تقلي ان عامة الناس ابتلاهم الله بسبب صلاحهم هههه الله المستعان
الهاتف هو احد الاسباب الرئيسية الشاشات تمنع افراز الهرمون المسؤول عن النوم لذلك ينصح بالابتعاد عن الشاشات سواء الهاتف او التلفزيون على الاقل ساعة قبل النوم من الافضل التوضأ و صلاة ركعتين قراءة دعاء النوم و التوكل على الله و نرقدو على افكار مليحة بدل من التفكير المفرط بالمشاكل اليومية فبعد ظلام و حلكة الليل لا بد من إشراق الشمس من جديد تفائلوا خيرا تجدوه😊
الله يرحم آباءنا و أجدادنا كانوا عايشين في الفقر و الحاجة و يعملون في الأعمال الشاقة و تحت الظلم الواقع عليهم أيام الإستعمار ومع ذلك لم تعرف عنهم هذه الأشياء بل كانوا ينامون بعد العشاء و يستيقظون مع الفجر ولا أرق ولا شيء ويتزوجون باكرا و ينجبون الكثير و يستمتعون بما أمكن و بأبسط الأمور في الحياة أي أنهم يعيشون على الفطرة فالمشكل ليس في ضغوطات الحياة و إنما هو انتكاس الفطرة و أحد أسبابه الإعتياد على السهر بلا سبب وكثرة الملهيات وهو ما يورث هذا الخلل وأنا أعجب للتحليلات و التشخيص السطحي لهذه الظاهرة ممن يسمون بالمختصين.
ابتعدو عن الهاتف في الليل، الهاتف هو تقريبا السبب الرئيسي لاضطرابات النوم لان الوقت مع الهاتف في الليل يجوز بسرعة ويكون إدمان، حتي يبقي الانسان ينام الساعه اربعه خمسة كل يوم وهذا خطير جدا. 😊
نظام العمل في الجزائر او مواقيت العمل هي كلها بحاجة الى تغيير بحيث لا بد من تقليل ساعات العمل في اليوم والاسبوع للتمكن من تقسيم باقي ايام الأسبوع في اغراض ترفيهية او استراحة او بحث او مجال مختلف عن عمله
النوم جند من جنود الله، يسخره الله لمن يشاء و يقدر، و الأشد منه بأسا و قوة هو " الهم" .. لذالك المهموم لا يغلبه النوم حتى يصرع! و قيل أن على الإنسان أن يكتم على الناس " النوم و الأكل " فلا تأكل كثير أمام من لا تعرف، و لا تخبر عن سهولة نومك! لأن هناك من يجاهد كي ينام.
@@SalimHanna-l9c علينا بالرجوع إلى الله في كل صغيرة و كبيرة، تستقم حياتنا، و يصفوا خاطرنا و يسهل أمرنا! إياك و اعتياد الأدوية خاصة بدون استشارة طبيب، فإنها مهلكة.
اللهم صلي وسلم علا محمد وعلا ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌺🌺🌺
الله يشافيك انا ايضا كنت اعاني منه واليوم الحمد لله ، عليك بالقران خصوصا البقرة اولا وثانيا عدم الاكثار من القهوة وتجنب الحليب والبيض والزبدة والسمك لانها تزيد فيه
نعم ، ولكن ابشرك سوف يزول مع الوقت ، فقط عليك بالقرآن، هناك الالاف من الاشخاص يعانون منه وليس انت فقط ، كلما بدأت بالخوف عليك ان تضع في راسك انه مجرد القولون هو من يفعل ذلك
انا والله غير 4سنوات مرقدتش غير بالدواء نصلي الفجر و نقرا القرآن و دوامت على سورة البقرة درت الحجامة مزال مرقدتش النوم يجيني غير في رمضان نرقد غير في رمضان يخلاص رمضان يروح النوم 😢😢
Je me permets de donner quelques conseils à mes frères et soeurs: 1/ Ne jamais se comparer aux autres. 2/ Se concentrer sur l'essentiel comme la santé, la politesse et le respect des autres tout en évitant les problèmespar anticipation. 3/ Se faire plaisir avec peu de choses en se découvrant soi même. 4/ Faire du sport, manger peu , dormir tôt pour se lever tôt et surtout boire beaucoup d'eau. Wa allah el mousta3ane, terkod ki bébé et tu reprendras goût à la vie. Essayez et vous verrez....je vous demande une chose , une prière pour ma mère allah yerhamha fi sabil allah.
هناك اية لنوم بعد بسم الله الرحمان الرحيم قل لوكان البحر ميداد لكلمات ربي لنفد البحر قبل ان تنفد كلمات ربي ولو جئنا بمثله مددى قل انما انا بشر مثلكم يوحا اليا انما الاهكم الاه واحدفمن كان يرجو لقاء ربه فليعمل عملا صالحا ولا يشرك بعبادة ربه احدا.
ختم القران فيه فائدة عظيمة كل يوم حزبين او ثلاثة في اليوم مع ذكر التوحيد راح ترقدو علامة لان مش سبب المشاكل وانما بسبب المس الشيطاني هو لي مايخليش الانسان يرقد (القرآن شفاء لكل داء)
هناك دعاء بالمداومة عليه وقراءة القرآن سيهدا الشخص اللهم غارت النجوم وهدات العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم اللهم اهديء ليلي وأنم عيني اللهم اسألك العفو والعافية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :سبب قلة النوم هو الكثير من الكلام وكثرة المشاعر التي تجعل الدماغ يراودها. لذالك أنصح بقراءة القرآن ففيه شفاء للناس ثانيا لابد من الرجوع إلى الله بالدعاء والإستغفار ثالثا البعد عن من يتكلمون كثيرون ولا ينصحون. شكراً بإحترام.
انا من عامي تاع الباك تبدلت وليت نسهر مع الحفيظة وكي جبت الباك شراولي تلفون وليت شويا قراية وشويا يوتوب نلقاها ال3 تاع الصباح نروح لافاك بلا رقاد كملت قرايتي وتخطبت وليت نسهر معاه في التلفون 😅وكي تزوجت راجلي خدام الليل وليت نتقلق نجيب الصباح وانا نستنى فيه ودوك راني اونسانت نبات حالة عينيا للصباح شربت الماغنسيوم وواااالو مالقيت حتى حل كنت شابة نهبل بديت نكحال تبدلت بزاف والله غير النوم نعمة عييت نسقم روحي ماقدررررررتش المشكل في النهار ومانرقدش اللي عندها حل تفيدني بيه
هذا سببه البعد عن الله و سوء الظن بالله يجب أن تكون لك العقيدة الصحيحة و التوكل على الله و الياقين به و إتباع السنة رسول الله صلى الله عليه و سلم و قراءة القرآن و المواضبة على صلاة في وقتها بإذن نكون دائما أحسن
النوم خلال النهار هو السبب عندك سنين ونتا تسهر وترقد في النهار سيرتو شهر رمضان الجزائريين شهر كامل راقد في النهار ويسهر في الليل علبالك بلي هاذيك تأثر عليك طول حياتك
@@amellhayat2001 مشربت حتى الدواء عشبة الناردين وبابونج تزانة ساعة قبل النوم ساعدوني بزاف وتجاهل هذا هما الدوا وتوكل على الله نحو الأمام الزائد وكثرة الاستغفار
لي راه يعاني من قلت النوم .هاك وصفة ساهلا ماهلا .ادعيلي برك .شوف قبل ما تتعشا ابلع حبات ملح الهملايا .وبعد العشاء ثاني ابلع حبات .كمية قليلة برك .وتشوف.ذيك النومة
في الليل يجب تجنب كل ما يسبب الأرق من طعام مثل الخضر و الفواكه الغير المطبوخة الغنية بالفطمين س كالبصل و البقدونس و الليمون و غير ذلك. يجب اكل الخضر مطبوخة جيدا حتى تنقص كمية الفطمين س. شرب القهوة أو الشاي لا يزيد عن الساعة الخامسة و كذا المشروبات الغازية و الغير الغازية و العصائر. التغذية لها دور في تسبب الأرق.
والله واقسم بالله.. مشاكل الدنيا حلها عند الله.. ماعليك الا رجعوع الى الله وستتغير حياتك.. الذي خلق لا يضيع..... ومعاصي وذنوب ابتعدو عنها لان سبب هلاك انسان بسبب ذنوبه ومعاصيه بما كسبت يديه... والله يفتح على كل واحد ان شاءلله خاوتي. ❤😊...
انا ثاني راني نعاني مع الرقاد هذا والله منقدرش نرقد بكري ونهار كي نحب نسيي نرقد منقدرش واذا رقدت يجوني لي كوشمار حتى نفطن نصيب روحي راقد نص ساعة ولا ساعة ومنقدرش نولي نرقد والحل هو لازم يطلع النهار باش نرقد الله المستعان والله
الأرق أغلبيته يأتي من الأمراض الروحية مثل السحر والعين والحسد والمس فالرجوع إلى الله هو العلاج من هذا المرض وكثرة قراءة القرآن لأن القرآن يشفي الأمراض الحسية والمعنوية والمحافظة على الصلاة في المساجد وخاصة صلاة الفجر يعطي الله للعبد نشاطا عجيبا عند تأديتها وأذكار الصباح والمساء وأذكار النوم وقراءة القرآن في الليل وكثرة الدعاء والتضرع إلى الله سبحانه وتعالى لأن الله يستحي إذا رفع العبد يديه أن يردهما صفرا كما جاء في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم
...عندما يصيبك الارق عليك بقيام الليل يا سبحان الله بعد قيام الليل سوف تحس بالنعاس والاشتياق إلى النوم وتلاشي التفكير على الفجر وتصلي صلاة الفجر قبل طلوع الشمس...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :الدنيا و الله غير صعيييبة بلا صلاة بلا ذكر يخمار العبد ويولي معندوش طعمة في حياتو وهذا كله البعد عن الله. حقيقة مررررررررة. شكراً بإحترام.
اولا ابعد هاتفك لانه يصدر ذبذبات تعيق الغدة الصنوبرية المسؤوله عن النعاس. ثانيا هناك فيتامينات ومعادن نقصها يمنعك من النوم مثل المغنزيوم حبوب والفيتامين دال. ثالثا حافظ على صلاتك بحب
هاذا بحثي وماجربته النوم يأتي بعد صلاة العشاء بثلاث ساعات ومن فوتها أصابه الأرق وله أيضا علاقة بالكبد تشرب قهوة حلوه تسهر والنوم علاقته بالمراره قهوة مره تشربها نتام طبيعي ولاكن شرب المر مرتا في 4 ليالي والأحسن تنام علي جنبك الأيسر حتي تدفأ المراره وحين تنعس انقلب على شقك الأيمن فإنك تنام بعون الله وأيضا يكون رأسك جهت القطب الشمالي ورجلاك في الجنوب وهاذا يسميه العلماء النوم الصحي وفيه تفصيل والله الموفق لكل خير أمين
التفكير والضغوطات النفسية هما اسباب الارق شرب النعناع والبابونج النوم والعلاج الصلاة والاستغفار وقراءة القران وخليها على ربي العبد بالتفكير والله ولي التدبير
صدقت القول
@@SalimHanna-l9c اشربي الاعشاب مثل البابونج والنعناع وتيزانة النوم وعليك بالصلاة وسماع سورة البقرة وقراءة القران وستجدين نتيجة
نمط ضيق ذي ي 1:02 @@SalimHanna-l9c
سبب هوا تبون وين راهم ذراهم تاع البترول والغاز يا رخيص شعب راهو مغبون ☝️
والله معك حق الهاتف الذكي هو السبب وقراءة القرآن الكريم هو العلاج وكثرة الاستغفار
والله جربت قراءة سورة البقرة يوميا وفي بعض الأحيان نقراها بعد صلاة العشاء والله راني نرقد ماشاء الله وتخليت عن المهدآت وكثرة الذكر والصلاة و السلام على سيدنا محمد.
قراءة القرآن تريح القلب و تهدىء النفس و الاعصاب و تعطي الراحة للجسم..
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم.
صلى الله عليه وعلى آله و صحبه وسلم
البعد عن الله وعدم قرآءة القرآن.... 😢😱 ألا بذكر الله تطمأن القلوب 🤲 أتحدى اي واحد يدير قرآن في الليل و ما يرقدش... 💎
حتى امام و الشيوخ ويصرالهم روح تلعب على واسك
اذى الناس وظلمهم وفساد المجتمع من الجار للصاحب للأرحام هو سبب مانحن فيه واحد يظلم والآخر يدعي عليه من اين راح يصلح الحال واقع أليم مسلمين لكن لا نطبق من الإسلام شيء فكيف سنرتاح
و ان العبد ليعفل عن ربه حتي ينساه فيشتاق له ربه فيرسل من حبه بلاء يذكره به حتي يعود العبد يحب الله فيحبه الله فيرفع عنه البلاء ويرزقه رزقا طيبا
كلامك صحيح إذا شخص مرض بي قلت النوم يعلم بلي ربي احبو يرجع لي الطريق المستقيم معنها رايد بيه الخير
يا إخوان النوم نعمة عظيمة من نعم الله ولا تسلب إلا بسبب المعاصي ، و لا تنال إلا بإصلاح النفس مع الله و تخليصها من و ساوس الشيطان ، فلا تهدأ هذه النفس إلا إذا كانت بجوار الله عزوجل ، أسأل الله تعالى أن يشفي كل مريض يارب العالمين ، آمين
وهذا بسبب الحزن من الماضي والخوف على المستقبل نسأل الله السلامة والعافية
كثيرا من اعراض، القولون والاكل.
الي، يصيم يرتاح.
الارق وقلة نوم جميعنا نعاني منها إلا القليل وسبب هو عدم ممارسة رياضة او مجهود عضلي مما يؤدي إلى إضطربات نفسية والعلاج الأهم هو تمسك بصلاة وقراءة القرآن وتنزه في أماكن هادئة لنعيد فيها حساباتنا مع أنفسنا😔
39 سنة بلا زواج
الله يرزقنا مرى مستورة لاتضهر على شاشات التلفزيون ولا تخاطب الجميع❤
ان شاءالله يرزقنا الحلال أجمعين
@@hindb85 امين الغالية ختي حفضك
كان عندي مشكل تاع النوم وهاذا للضغوطات لي عشتها في أوروبا والحمد لله الصلاة في وقتها وقراءة القرآن والاعشاب للنوم خير من الأدوية تحية طيبة من باريس 😊
من فظلك يمكن اسماء الأعشاب لتستعمل شكرا
@@Lily-hd9to البابونج او النعناع مليح بزاف
أنا تان من ضغوطات الغربة أعاني
@@Layda1992 ربي يفرج عليك الأخت صلي وادعي ربي تفرج إن شاء الله
@@Layda1992 مشاكل الطلاق الأخت ؟؟
إخواني الاعزاء لايوجد دواء للأرق
إلا الڨرآن الكريم و الصلاة على الحبيب محمد
انت مخطأ
كان علاج عصري أدوية عصرية تساعد على علاج إضكربات النوم
@@SalimHanna-l9c
بسم الله الرحمن الرحيم
فيه شفاء ورحمة للمؤمنين
صدق الله العظيم
إن لم تكن مؤمن فلن ينفعك
كل الأدوية لها تأثيرات جانبية سلبية مكانش كنمت قوة العقل و التحكم فيه عن طريق القران و القراءة @@SalimHanna-l9c
العلاج هو التقبل ومواجهة الخوف من عدم النوم واعتبره امر عادي ومن لديه أسئلة سأجيبكم
كنت مثلكم ياشباب لاانام لايام طويلة حتى جاء الفرج بهذا الحديث الشريف اشتكى علي لرسول الله الأرق. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أذى اويت الى فراشك قل🎉 اللهما رب السماوات السبع وما اضلة ورب الاراضين السبع وما اقلة ورب الشياطين ومااضلة كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفرط علي احد منهم او يبغي علي عزى جارك وجلى ثناؤك ولا اله غيرك🎉 نفعكم الله راني حسيت بيكم الله يجبر الخاطر بالنوم المريح
انا ايضا عشت الارق وما اصعبه لكن سورة البقرة وجدت فيها الشفاء
أنصحكم بسماع سورة البقرة قبل النوم سيأتي يوم ،بمجرد سماع 5د تنامون، عن تجربة سنوات ،لم ينفع معي إلا هذا ، أيضا الاستغفار قبل النوم تكرر أستغفر الله أستغفر الله ، صدقني الشيطان سيهرب من عقلك ولن يتركك تفكر
سرعة الأيام مخيفة ما إن نضع رأسنا على الوسادة إلا وأشرق نور الفجر
وما إن استيقظنا إلا وحان موعد النوم
يارب اِملأ أوقاتنا بطاعتك🌷
والله والله
اقرأ سورة البقرة سوف ترينا الفرق
تنمي مثلا الاطفال توكل على ربي
صحيح وهذا الهاتف دمر المنظومة.
ان تان راني هكذا نحس دنية هذي راهي دار لا فيتاس تاع سيمي راهي بل ويتيام هذي هي دنية الله سمها العاجلة يعني يا بنادم فيق و ولي الي طريق و زيد حاجة خر ولات سامطة ان عايش في برا خارج الجزائر 18 سنة ما جوزتش رمضان في الجزائر راحة في رمضان ما فهمت والو تبدل كل شي حتي العيباد سماط كل شيء رنا علي ما اعتقد في نهاية الله يجيب الي فيه الخير يارب العالمين
امين يارب العالمين
هنالك برنامج يجب اتباعو..
الورد اليومي قيام الليل قراءة القرآن
مع احترام الوقت نوم اليومي بمعنى ترقد اليوم على 11.00 تع اليل غدوة من داك ارقد على 11.00 متسيش دزيد ولا تنقص
وكاينة حاجة راحة تاني ماهيش مليحة وفيد بزاف
هذه هي الحياة الضنكا ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا) نوض صلي الفجر في وقته وحافظ على صلواتك في اوقاتها ووإستمتع بحياتك كيفاش تتنظم.
سلام انشاء الله ما منكونش راني غالط في هذه الآية قال الله تعالى(من عمل صالحا من ذكر أو انثي و هو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة) منين تهرب يا بنادم من الله تولي ليه دنية مزروبة لازم نتوكل على الله حق تواكل حتي حجة ما تقيسناش نخدمو لهذيك دار هاذيك هيا دايمة و علاش الهم هذا كامل و في الأخير كل واحد يدخل واحدوا الي القبر الفقير و الغني و اش نديو معنا واش ينفعنا؟ غير لي صدقتها في سبيل الله و نسيتها كلمة مليحة راهي صدقة ابتسامة في وجه اخيك صدقة ووووووو....بزاف حوائج يقدر يديرهم الانسان في هذي دنية و ما يكلفوش بزاف هذاك واش تدي الافعال و من زحزح عن نار و دخل الجنة فقد فاز هذاك هو الفوز العظيم إموا في دنية هذي ما كاين حتي فوز و نحن لاسنا احسن من الانبياء واش جوزو كامل بصاح مكانش عندهم هذو المشاكل و صحابة كانو يباتو ليل ساجدين بين يدين الله و يبكو باش يفوزو بلجنة ظرك ما يرقدش؟ علاش تستعجب الله لا تجعل دنية هاذي هي همنا
اللهم إني عبدك،وإبن عبدك،وإبن أمتك ناصيتي بيدك،ماضي في حكمك،عدل في قضاؤك،أسألك بكل إسم هو لك،سميت به نفسك،أو أنزلته في كتابك،أو استأثرت به في علم الغيب،أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري،وجلاء حزني وذهاب همي٠
والله عندي تقريب 20 سنة وأنا في نفس المشكل الارق داير فيا حالة منرقدش مام كي نكون تعبان ولا خدام وحتى كي نكون خاطر والله مانرقد نشرب دواء نتاع نوم بدون فائدة وحتى بعد زواج نفس المشكل ادعولي خاوتي والله ماقدرت
أرقي
لمن تريد المساعدة مررت بالمشكل والحمد لله وراني هنا لي يحب المساعدة
@@اللهمعي-و1ز كفاش خويا عندو نفس الوضع
الله يشفيك ويفرج عليك
Il faut voir un psychologue.c'est le seul moyen pour combattre le manque de sommeil . L'insomnie devient un problème ou une maladie du siècle et presque toute la population en souffre.ca pourrai être un problème organique comme psychique .donc il faut consulter chez un médecin et lui en personne il pourra vous diagnostiqué.si c'est pas organique donc il vaut mieux consulter chez un psychologue .car l'insomnie peut engendrer pleine de problème personnel .peut être des traumatismes . comme une enfance dure ( un père toxique )...un harcèlement .une violence ......etc .donc ont sait pas ce que notre inconscient a encaissé .l.'insomnie n'est qu'une symptôme
انا عندي تاني الارق ومنرقدش الليل من الدين ادعو لي ربي يفرجها عليها ويقضي ديني
ربي فرج عليك انشالله او زول عليك الغمه يا وليدي
اقرا القرآن وكتر منو سورة البقرة
عليكم بأذكار النوم والمعوذتين 3مرات وآية الكرسي وسورة الملك عند النوم فإنها المنجيه من عذاب القبر وتقول سبحان الله 33مره والحمدلله 33مره والله أكبر 33مره وتختم ب لا إله إلّا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
#سبحان_الله_والحمدلله_والله_أكبر_ولاإله_إلّاالله_ولاحول_ولاقوّة_إلّابالله_ربِّي_اغفرلي
وهناك ظاهرة من ينام الليل ويزد يتبعه نهاره اما اصحاب عدم النوم بالليل فعليه بالزواج اما للمتزوج فعليه بالتقرب الى الله وترك المعاصي
نصيحة..للحلاق..اذهب. وزور.مستشفى..السرطان..ستحمد..الله.على.نعمة.الصحة..وكتفيق..صباح.قل.الحمدلله بخير علي واقف على رجليا ناس راها مانخدمش هبلت من.التفكير والحرمان..وزيد.فاليل توضأ وجرب تقوم.الليل ولو ربع ركعات تكلم.مع.الله سترتاح..كثيرا ويجيك.النعاس.ترقد..وزيد.كمل نوض صلي الفجر والصبح....وفي المساء حاول بالويكاند.تجري وتتنفس مليح.وقل الحمدلله.والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله
التفكير الزائد و الضغط النفسي و التوتر يسبب الأرق واضطرابات النوم يا إخوتي العودة إلى الصلاة و المسجد القران العظيم ربيع القلوب نصيحة مني و الأذكار
و ربي يثبت و يرزق لشبابنا و لبلادنا
الصلاة و الذكر ما يقضو على الاكتئاب و الارهاق النفسي ما والو. عن تجربة
الصلاة و الذكر ما يقضو على الاكتئاب و الارهاق النفسي ما والو. عن تجربة
مراكش تخشع في صلاة @@hakimbarkat-wm4bs
الإنسان كلما يكون قانع كلما يكون هاني
القناعة تعطيك الراحة
علاه والعرب يخلوك قانع تكون قانع و يخربو فيك الدنيا ولات معا الواقف كون متصرفش فدار والله متباتها تتحاوز وين تغدى يليق تحطهم باش تهنا ويخلوك طرونكيل
@@amounatoulouselle5524 بصح الإنسان لازم يكون واقعي ،كي تكون في داركم وأنت خدام لازمك تعاون شويا
لازم تصرف ،متكون أناني
التعليق الحقيقي الصحيح هو تعليقك باقي التعليقات غلط
@@mamanlove4375 بارك الله فيك ،مشكور😍😍😍😍
@@amounatoulouselle5524
وي صح متطلبات العصر ناس كامل ولات حابة تعيش كيما ليزاميريكان .الراحة في البساطة بصح ارواح نتا وفهمهم ناس كامل حابة طير والانترنات هيا لي زادت على الغاشي
لازم تنشيط الدورة الدموية بالنشاط الرياضي والجهد البدني وقدرة التحمل بعدها الجسم تلقائيا يبحث عن الراحة
المستقبل الله هو لي يتحكم ويدبر فيه اذا علاه الانسان يخمم بزاااف فواش غادي يصراله ،الانسان لازم يصلي فالوقت ،يدعي ربي ،يقرا القرآن الكريم ،يملأ وقته بالعبادات
عن تجربة لى عندو مشكل فالنوم يسمع سورة الكهف وقت النوم ايدوم عليها ايوالى يرقد اخطاكم مالادوية مكانش حاجة خير مالقرءان دومو علية راحة نفسية او سكينة القرءان معجزة
اذا راك حاب ترقد ارفد المصحف و ابدا تقرأ او توضا و صلي ركعات و سوف ياتيك الشيطان و يدبخ لك حتى تشعر بنعاس شديد فلا تشعر الا و انت متكسل في الفراش تحلم احلاما جميلة 😎
ياناس حاولو تتقربو من الله تعالى في تقرب من ارحم الراحيمين راحة نفسية كبيرة عن تجربة انا خطرة كنت في غبينة كبيرة ادعيت ربي في صلاة الفجر والله والله ياخاوتي غير جاني الفرج والخير الحمد والشكر ليك يارب متروحوش لطبيب روحو ربي والمصحف الشريف
سبب هذا المشكل هو الابتعاد عن الله والابعاد عن الدين وربما بسبب الذنوب او الحسد والعين وكل هذه الاسباب تدعوك لشيء واحد اقترب من الله تصلح حياتك كلها تذهب العين والحسد والذنوب وتقترب من الله فتفوز وتختفي كل مشاكلك حتى مشاكل النوم وهناك فيديو لصالح الفوزان يتكلم فيه عن الارق ودعاء الارق وعن تجربة افادني افادة عظيمة ذاك الدعاء
@@MohammedMerabet25 انا قلت اني اعلم الغيب ؟؟ ههههههه عجيب امرك انا قلت سبب المرض البعد عن الله لان الامر واااضح لو كنا بقربه ما كان ابتلانا بكل هذه الامراض هداك الله
@@MohammedMerabet25 هل انت مثل نبي الله ايوب حتى تقارن نفسك به او تقارن باقي الناس به و كيف لك ان تعرف ان كنت صالحا ام لا ؟
@@MohammedMerabet25 نعم ادري اخي لكن حال الامة الان في ابتعادهم عن الله كااارثي الامر واضح والسبب واضح !! مالذي ازعجك في الامر لانني قلت شيئا. حقيقيا او لان الامر ينطبق عليك
@@MohammedMerabet25 الحمد لله وحتى انا عندي سنوات كثيرة لا انام و كنت اعتقد انني صالحة واقوم بامور ديني كما يجب لكن اتضح انه يوجد لدي عين وحسد قديمين وكذلك مس شيطاني وتسلط علي بسبب ذنوبي حتى لو كان الذنب بسيطا وتعتقد انه عاديا لكنه يسبب تسلط شياطين الانس والجن عليك وبسبب هاذا الشيطان كثرت جميع المشاكل و ابسطها مشاكل النوم ... واعتقد ان اغلب الناس بهم نفس الشيء القليييييل من هو قريب جدا لله ثم الله يبتليه ابتلاءات الانبياء فلا تقلي ان عامة الناس ابتلاهم الله بسبب صلاحهم هههه الله المستعان
@@MohammedMerabet25 اخي والله ما لقيت شا نقولك صراحة اك تغلي على حاجة وتتقابض على حاجة متحتاجش كل هذا الجدال ،، وايضا متحكمش على اي واحد باي حاجة ....
بخصوص الحكمة التي تقول : تألمت فتعلمت فتغيرت .
أنا أيضاً أعرف أكتب حكم : جعت فأكلت فشبعت ونعست فنمت فحلمت الأمر في منتهي السهولة ..🖤✔️
😅😅😅😅😅😅😅
تكلمت فأحسنت.
مرضت فعالجت فشفيت
تكلمت فتألمت فسكت
2:42 ومزال مالقري عيان ونعسان عندي 5 سنين هاك
كان عندي مشكل في النوم والحمد لله بعد أول تجربة الحجامة راني الحمد لله وننصحكم بتجربتها
الحامة في الراس فعالة
وين منطقة درتها اختي حجامة
وين درت حجامة
ربي يفرج على كل مؤمن و مؤمنة
انا راني مدة نعاني من الارق ادعولي ربي يشافيني وزيد تحكمني غمة يعلم بيها غير ربي والحمد لله
باش ترقد مليح اول شي يليق تكون ماتعشيتش حاجة ثقيلة
انا نرقد مليح لاني نحبس الاكل قبل النوم باربع ساعات
وننصح بشرب كاس تيزانة والصيام المتقطع
بصح واش دخل التيزانة فالرقاد
خي حالة ياخي 🙄
الهاتف هو احد الاسباب الرئيسية الشاشات تمنع افراز الهرمون المسؤول عن النوم لذلك ينصح بالابتعاد عن الشاشات سواء الهاتف او التلفزيون على الاقل ساعة قبل النوم
من الافضل التوضأ و صلاة ركعتين قراءة دعاء النوم و التوكل على الله و نرقدو على افكار مليحة بدل من التفكير المفرط بالمشاكل اليومية فبعد ظلام و حلكة الليل لا بد من إشراق الشمس من جديد تفائلوا خيرا تجدوه😊
قراءة القرآن كثيرا يهدئ النفوس ويبعت السكينة في النفس وسورة البقرة شفاء بإذن الله
الله يرحم آباءنا و أجدادنا كانوا عايشين في الفقر و الحاجة و يعملون في الأعمال الشاقة و تحت الظلم الواقع عليهم أيام الإستعمار ومع ذلك لم تعرف عنهم هذه الأشياء بل كانوا ينامون بعد العشاء و يستيقظون مع الفجر ولا أرق ولا شيء ويتزوجون باكرا و ينجبون الكثير و يستمتعون بما أمكن و بأبسط الأمور في الحياة أي أنهم يعيشون على الفطرة فالمشكل ليس في ضغوطات الحياة و إنما هو انتكاس الفطرة و أحد أسبابه الإعتياد على السهر بلا سبب وكثرة الملهيات وهو ما يورث هذا الخلل وأنا أعجب للتحليلات و التشخيص السطحي لهذه الظاهرة ممن يسمون بالمختصين.
برافو عليك ❤
من الجهل ان تقارن ربو اولادكم لزمن غير زمانكم
دير كيما خوك نوض على 06 نصلي و نتكل على الله...نخدم في شونطي حتا يتقطعو يديا والله العظيم غير 9 راني راقد 😊
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية
اللهم صلي وسلم وبارك و زد و تفضل و تكرم على سيدي رسول الله و على آله و صحبه بعدد علمك يا الله انك حميد مجيد
ابتعدو عن الهاتف في الليل، الهاتف هو تقريبا السبب الرئيسي لاضطرابات النوم لان الوقت مع الهاتف في الليل يجوز بسرعة ويكون إدمان، حتي يبقي الانسان ينام الساعه اربعه خمسة كل يوم وهذا خطير جدا. 😊
عن تجربة خاوتي دروس التوحيد و التعرف على الله عز وجل عند التمدد في الفراش 10 دقائق أطول مدة تشد
الحل الوحيد هوا الرقية الشرعية كل يوم كبل النوم ربي يشفي الجميع ان شاءالله 🤲🤲🤲
نظام العمل في الجزائر او مواقيت العمل هي كلها بحاجة الى تغيير بحيث لا بد من تقليل ساعات العمل في اليوم والاسبوع للتمكن من تقسيم باقي ايام الأسبوع في اغراض ترفيهية او استراحة او بحث او مجال مختلف عن عمله
النوم جند من جنود الله، يسخره الله لمن يشاء و يقدر، و الأشد منه بأسا و قوة هو " الهم" .. لذالك المهموم لا يغلبه النوم حتى يصرع! و قيل أن على الإنسان أن يكتم على الناس " النوم و الأكل " فلا تأكل كثير أمام من لا تعرف، و لا تخبر عن سهولة نومك! لأن هناك من يجاهد كي ينام.
نعم
لان من أعراض الحسد والمحسود هو إضطربات النوم
@@SalimHanna-l9c ربما أخي العزيز.. و لكن المقصود، أنه علينا إصلاح علاقتنا مع رب الجند، كي يسخر لنا جنده.
@@Aminaanna1996 انا كان عندي مشكل كبير هو إضطربات النوم
@@SalimHanna-l9c علينا بالرجوع إلى الله في كل صغيرة و كبيرة، تستقم حياتنا، و يصفوا خاطرنا و يسهل أمرنا! إياك و اعتياد الأدوية خاصة بدون استشارة طبيب، فإنها مهلكة.
الشباب مسكين نسأل الله العظيم ان يشفيهم ويعافيهم
ولا شك أنه سبب هو البعد عن الله
خاوتي لي عندو مشكل كما هكذا يجرب اعشاب مثل القديسين او الناردين مع اكل الصحي تجنب اكل برا مع رياضة والصلاة شوفوا اذا كاين تحسن باذن الله
اللهم صلي وسلم علا محمد وعلا ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌺🌺🌺
اعاني من اختلال في النوم في الوقت . أنام على الساعة 4 او 6 ونوض على 4 نتاع العشوى منذ دخول الانترنت الى بيوت الشعب الجزائري
ادعييو ليما راهي تعاني من انعدام النعاس فجاة رايحا تهبل وتهبلنا معاها.كل ااادوية مارقدوهاش من طبيب اااعصاب لطبيب البسيكياتخ والو
الله يشفيها يارب 🤲
ارقولها
تصدقي هوا الدواء
حتى امي كانت تعاني من الارق الطبيب وصفلها دواء راهي ترقد مليح و الحمد الله
كلنا نعيش تقريبا نفس الضروف الاجهاد والتعب ضغوطات تفكير احتيجات متطلبات وفي الاخير نوكل امورنا لخالق الكون سبحانه ونقرا وردنا وكل دعوانا رضى الله
إستعينو بصبر والصلاة ( أرحنا بها يابلال )
والله انا قولون خلعة وسواس كلش لا رقاد لاوالو غير تخمام ادعولي ربي اشافبني خوتي ربي يحفضكم ❤
الله يشافيك انا ايضا كنت اعاني منه واليوم الحمد لله ، عليك بالقران خصوصا البقرة اولا وثانيا عدم الاكثار من القهوة وتجنب الحليب والبيض والزبدة والسمك لانها تزيد فيه
@@yassin_dz966 امين يارب ميرسي خويا لعزيز والله تعبني او دمرني الحمد لله
نعم انه صعب واكثر ما يزعج فيه هو الوسواس والخوف ، ولكن الخوف سيزول مع الوقت ان شاء الله
@@yassin_dz966 وسواس الموت و الخوف دمروني والله الله المستعان نتا باين عندك تجربة معاه
نعم ، ولكن ابشرك سوف يزول مع الوقت ، فقط عليك بالقرآن، هناك الالاف من الاشخاص يعانون منه وليس انت فقط ، كلما بدأت بالخوف عليك ان تضع في راسك انه مجرد القولون هو من يفعل ذلك
انا والله غير 4سنوات مرقدتش غير بالدواء نصلي الفجر و نقرا القرآن و دوامت على سورة البقرة درت الحجامة مزال مرقدتش النوم يجيني غير في رمضان نرقد غير في رمضان يخلاص رمضان يروح النوم 😢😢
التفكير الزاءد ، الدنيا هذي متسوا والوا ،صفي ذهنك من هم الدنيا و المستقبل ارمي همك كامل على ربي ،🇩🇿🇵🇸
Je me permets de donner quelques conseils à mes frères et soeurs: 1/ Ne jamais se comparer aux autres. 2/ Se concentrer sur l'essentiel comme la santé, la politesse et le respect des autres tout en évitant les problèmespar anticipation. 3/ Se faire plaisir avec peu de choses en se découvrant soi même. 4/ Faire du sport, manger peu , dormir tôt pour se lever tôt et surtout boire beaucoup d'eau. Wa allah el mousta3ane, terkod ki bébé et tu reprendras goût à la vie. Essayez et vous verrez....je vous demande une chose , une prière pour ma mère allah yerhamha fi sabil allah.
نصيحة عن تجربة شرب الفيتامينات خاصة المغنزيوم و قراءة القران قبل النوم كي تنقص الفيتامينات في الجسم تؤدي الى خلل في الجهاز العصبي ربي يشافي كل مريض
لله يهدي شباب المسلمين. تع الوقت. هدا. .......
هناك اية لنوم بعد بسم الله الرحمان الرحيم قل لوكان البحر ميداد لكلمات ربي لنفد البحر قبل ان تنفد كلمات ربي ولو جئنا بمثله مددى قل انما انا بشر مثلكم يوحا اليا انما الاهكم الاه واحدفمن كان يرجو لقاء ربه فليعمل عملا صالحا ولا يشرك بعبادة ربه احدا.
ختم القران فيه فائدة عظيمة كل يوم حزبين او ثلاثة في اليوم مع ذكر التوحيد راح ترقدو علامة لان مش سبب المشاكل وانما بسبب المس الشيطاني هو لي مايخليش الانسان يرقد (القرآن شفاء لكل داء)
من أفضل العلاجات التي ساعدتني من التخلص من الارق هي المداومة على الحجامة و قراءة القرآن. مانيش حابة نتفكر. و سلام عليكم
اختي حابة نهدر معاك باه نصبر راني نعاني بلا رقاد
ارجعو لربي صليو الفجر في وقتو و اقراو القرآن توليو ترقدو
نعم علبالنا نص شعب يرقد بزطلة وليكالمو و المشكل مخبي كتكشفوه و تلقاو حل يتنحل شبعتونا مقروط
هناك دعاء بالمداومة عليه وقراءة القرآن سيهدا الشخص
اللهم غارت النجوم وهدات العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم اللهم اهديء ليلي وأنم عيني اللهم اسألك العفو والعافية
الحل لمثل هذه الحالات هي الرجوع الى الله
الصلاة وتطهير النفس من الذنوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :سبب قلة النوم هو الكثير من الكلام وكثرة المشاعر التي تجعل الدماغ يراودها. لذالك أنصح بقراءة القرآن ففيه شفاء للناس ثانيا لابد من الرجوع إلى الله بالدعاء والإستغفار ثالثا البعد عن من يتكلمون كثيرون ولا ينصحون. شكراً بإحترام.
أحسن علاج لقلة النوم هو الرجوع الى الله و قيام الليل و قراءة القرآن بتمعن
خصنا دوا تاع قولون هو سبب
انا من عامي تاع الباك تبدلت وليت نسهر مع الحفيظة وكي جبت الباك شراولي تلفون وليت شويا قراية وشويا يوتوب نلقاها ال3 تاع الصباح نروح لافاك بلا رقاد كملت قرايتي وتخطبت وليت نسهر معاه في التلفون 😅وكي تزوجت راجلي خدام الليل وليت نتقلق نجيب الصباح وانا نستنى فيه ودوك راني اونسانت نبات حالة عينيا للصباح شربت الماغنسيوم وواااالو مالقيت حتى حل كنت شابة نهبل بديت نكحال تبدلت بزاف والله غير النوم نعمة عييت نسقم روحي ماقدررررررتش المشكل في النهار ومانرقدش اللي عندها حل تفيدني بيه
كيف كيف
كل داء دواء حجامة النبوية واستماع القرآن الكريم وممارسة رياضة وتقليل إستعمال هاتف
هذا سببه البعد عن الله و سوء الظن بالله يجب أن تكون لك العقيدة الصحيحة و التوكل على الله و الياقين به و إتباع السنة رسول الله صلى الله عليه و سلم و قراءة القرآن و المواضبة على صلاة في وقتها بإذن نكون دائما أحسن
النوم خلال النهار هو السبب عندك سنين ونتا تسهر وترقد في النهار سيرتو شهر رمضان الجزائريين شهر كامل راقد في النهار ويسهر في الليل علبالك بلي هاذيك تأثر عليك طول حياتك
الحمدلله على نعمة النوم الهم شفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات 🤲🤲🤲🤲
انا القولون العصبي العصبي سبب اضطرابات النوم ونوبات الهلع التي ينقصني وعطاولي الدوا ومحبيتش نشربو مع العلم عندي خمسة أطفال ادعولي الشفاء
واش من داء عطاوهولك اختي افيظينا
افيدينا
@@amellhayat2001 مشربت حتى الدواء عشبة الناردين وبابونج تزانة ساعة قبل النوم ساعدوني بزاف وتجاهل هذا هما الدوا وتوكل على الله نحو الأمام الزائد وكثرة الاستغفار
حتى انا والله راني نعاني من القلون العصبي راني 4سنوات نشرب دواء الحمدالله
انا نعرف حاجة لي يكون خدام في النهار تاع الصح يطيح سبتة في الليل لا دوا لا والو
لي راه يعاني من قلت النوم .هاك وصفة ساهلا ماهلا .ادعيلي برك .شوف قبل ما تتعشا ابلع حبات ملح الهملايا .وبعد العشاء ثاني ابلع حبات .كمية قليلة برك .وتشوف.ذيك النومة
عليك بالصلاه وذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب❤❤
لازم لواحد ينوض بكري صباح باش يقدر يرقد في اليل ممكن يكون سبب وكذلك الخوف من المستقبل ربي معانا ومعاكم
انا اعطيكم وصفة مجربة، قبل الخلود عند
النوم اقرءوا القرآن حتى يأتي النعاس لوحده، دون دواء و أي شييء آخر
ماكان حتى واحد يعاني من مشاكل صحية في النوم المشكل هو لبلاد ماتعطيكش فرصة دير واش تحب
ننصحكم بالتحاليل الطبية لان الارق و نقص فيتامين والحديد في جسم تسببه متعب قلة النوم
نصيحة حافظوا على صلاتكم اكثروا من ذكر الله اكثروا من قراءة القرآن
أغلبية هاذه الأمراض تكون من الأمراض الروحية جراء البعد عن الله أو إدمان أشياء ما مثل المخدرات والإباحية نسأل الله العفو والعافية
وحتى القولون العصبي
القولون العصبي يأثر على النوم
نعم حتى هاذه الأمراض وجميع أنواع الإدمان هي التي تسبب القلون العصبي بالدرجة الأولى
@@salimmaamri1133 لكن القولون العصبي يأتي وحده بدون سبب /// ربما يكون عالم وراثي /// او يأتي خارج نطاق الانسان
إضطربات النوم كانت سبب وراء الإصابة با الداء السكري عندي للأسف الشديد
نص تع شعب ميخدمش كيفاه يرقد
أيا بروفيتو و قمو الليل بالصلاة و القران و ربي يشفي و يفرج على كل مغبون
الحمد لله
هذا كامل من الجري من ورا الدنيا والتعلق بيها ،وحيات الضنك لي سبابها البعد عن الله ،منين راح يجي لهنا وراحت البال ،حيات الضلال والضياع ،🇩🇿🇵🇸
بارك الله فيك
في الليل يجب تجنب كل ما يسبب الأرق من طعام مثل الخضر و الفواكه الغير المطبوخة الغنية بالفطمين س كالبصل و البقدونس و الليمون و غير ذلك. يجب اكل الخضر مطبوخة جيدا حتى تنقص كمية الفطمين س. شرب القهوة أو الشاي لا يزيد عن الساعة الخامسة و كذا المشروبات الغازية و الغير الغازية و العصائر. التغذية لها دور في تسبب الأرق.
شرب القهوة مالازمش ايكون بعد 12 تاع الضهيرة. و نمط المعيشة يلعب دور كبير مثلما قلت
رانا كامل عندنا الارق لكن الحل ليس اخد الادويه لانو راح تولي مدمن. دير القرأن ترقد
والله واقسم بالله.. مشاكل الدنيا حلها عند الله.. ماعليك الا رجعوع الى الله وستتغير حياتك.. الذي خلق لا يضيع..... ومعاصي وذنوب ابتعدو عنها لان سبب هلاك انسان بسبب ذنوبه ومعاصيه بما كسبت يديه... والله يفتح على كل واحد ان شاءلله خاوتي. ❤😊...
انا ثاني راني نعاني مع الرقاد هذا والله منقدرش نرقد بكري ونهار كي نحب نسيي نرقد منقدرش واذا رقدت يجوني لي كوشمار حتى نفطن نصيب روحي راقد نص ساعة ولا ساعة ومنقدرش نولي نرقد والحل هو لازم يطلع النهار باش نرقد الله المستعان والله
الأرق أغلبيته يأتي من الأمراض الروحية مثل السحر والعين والحسد والمس فالرجوع إلى الله هو العلاج من هذا المرض وكثرة قراءة القرآن لأن القرآن يشفي الأمراض الحسية والمعنوية والمحافظة على الصلاة في المساجد وخاصة صلاة الفجر يعطي الله للعبد نشاطا عجيبا عند تأديتها وأذكار الصباح والمساء وأذكار النوم وقراءة القرآن في الليل وكثرة الدعاء والتضرع إلى الله سبحانه وتعالى لأن الله يستحي إذا رفع العبد يديه أن يردهما صفرا كما جاء في الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم
كلامك صحيح أنا عندي سحر وعين وارقيت وعرفتها
كاينة صح انا وحد وقت سوفريت بسبت سحر رقاد تولي تسمع بيه
...عندما يصيبك الارق عليك بقيام الليل يا سبحان الله بعد قيام الليل سوف تحس بالنعاس والاشتياق إلى النوم وتلاشي التفكير على الفجر وتصلي صلاة الفجر قبل طلوع الشمس...
ليس فقط التفكير والضغوطات النفسية بل ادمان العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية سبباً أولياً لهذه المشكلة
شرب البابونج وكذلك والله عن تجربة تيزانة قشور البرتقال روووعة ندقالتلي عليهم مسنة كذبت وعندما جربتهم روووعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :الدنيا و الله غير صعيييبة بلا صلاة بلا ذكر يخمار العبد ويولي معندوش طعمة في حياتو وهذا كله البعد عن الله. حقيقة مررررررررة. شكراً بإحترام.
اولا ابعد هاتفك لانه يصدر ذبذبات تعيق الغدة الصنوبرية المسؤوله عن النعاس. ثانيا هناك فيتامينات ومعادن نقصها يمنعك من النوم مثل المغنزيوم حبوب والفيتامين دال. ثالثا حافظ على صلاتك بحب
ننصح خوتي بالحجامة و الصلاة
هاذا بحثي وماجربته النوم يأتي بعد
صلاة العشاء بثلاث ساعات ومن فوتها أصابه الأرق وله أيضا علاقة بالكبد تشرب قهوة حلوه تسهر والنوم علاقته بالمراره قهوة مره تشربها نتام طبيعي ولاكن شرب المر
مرتا في 4 ليالي والأحسن تنام علي جنبك الأيسر حتي تدفأ المراره وحين تنعس انقلب على شقك الأيمن فإنك تنام بعون الله وأيضا يكون رأسك جهت القطب الشمالي ورجلاك في الجنوب وهاذا يسميه العلماء النوم الصحي وفيه تفصيل والله الموفق لكل خير أمين