КАК ПРОКОРМИТЬ СЕМЬЮ НА 175 руб ЭКОНОМ МЕНЮ на 1 ДЕНЬ.
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- цены на сентябрь 2018г. Волгоград
горячие завтраки • 3 РЕЦЕПТА простых горя...
как подарить еду • как сделать БУКЕТ ИЗ Ф...
про обычную жизнь, прямые эфиры каждую среду / @bigfamily
мы используем EPn кэшбек на покупках got.by/296t6c
или letyshops.com/...
Наша работа / tot.kote
Настя вышивает на заказ ya_maly...
ПИШИТЕ нам:
Сергей в КОНТАКТЕ yalun
Настя в Контакте id9556999
Поддержка проекта ТриРуки:
Pay Pal: yalunin@mail.ru
Карта 5536 9137 6896 9038
eth 0xded72b61738348774faa095cbccfbd9f03058dcf
По коммерческим предложениям yalunin@mail.ru
видео снято на камеру goo.gl/HTZ7Y8
а микрофон такой ali.pub/1y0a57
Сергей, Вы молодец! Народ просит экономно жить - Вы показываете! Живете хорошо - плохо. Живете экономно для нас - опять плохо. Нам прям не угодить) отдельная похвала, что готовите именно Вы, мужчина! Прям смотрю и завидую Насте!!!! А когда смотрю на Настю, завидую Вам! Вообщем Вы супер! Продолжайте снимать для меня и таким же влюбленным в вашу семью людям! Здоровья вам как физического так и морального! А маленьких я прям бы зацеловала, такие милые пирожки!)))))💑👶👶🚼
Обожаю смотреть Ваши видео. Сплошной позитив. Все просто, понятно, доступно.
у них нормальное меню, есть курица, говядина, супы,каши, че вы пристали к ним, дети всегда кушают фрукты!!!!
А ВЫ РЕАЛЬНО ДУМАЕТЕ ЧТО С ДОХОДАМИ ОТ ЮТЮБА ОНИ ТАК ПИТАЮТСЯ??? НЮ НЮ😂😂😂
@@shculz583 вы посмотрите видео, сколько люди с одного видео на ютубе получают)))
@@shculz583 да мы реально так думаем потому что эта семья зарабатывает на дом а не на унитаз
@@shculz583 тогда у них не было большого дохода, да и сейчас его таковым не назовешь
А мне нравится, все разумно, а то люди едят от пуза и удивляются откуда лишний вес, все так спокойно и без фанатизма.
Молодец, Сергей! Все просто, вкусно и недорого. Благодарю за то, что учите и вдохновляете меня на экономию 😊👍
Я когда от мамы уезжаю она мне в дорогу всегда такие бутерброды жарит,очень сытные и вкусные,а если ещё сверху сырок или колбаску то вообще ум отъешь
Хорошо когда муж умеет и имеет желание готовить!!!!!
ТРИ РУКИ !!!
ВЫ МОЛОДЦЫ.ВСЕ ПРОДУМАНО.МИНИМУМ ЗАТРАТ ВСЕ ПОНЯТНО БЫСТРО НЕДОРОГО И
В К У С Н О !!!
ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ . СПАСИБА.☺☺☺☺☺☺☺
Сергей,какой вы молодец!!!Мне нравятся такие видео,мотивирует меня экономить(честно,не всегда у меня получается),балуйте нас почаще))
ЛЮДИ!
Обращаюсь к вам!
Почему столько негатива?!
Понимаю, что в России мы стали беднее в два раза и ещё это не конец бедноты.
И все же, зачем так свою злость проецировать на человека?
Будьте добры, позитивны как в мыслях, восприятиях, так и в высказываниях!
Сергей молодец! Его видео можно применять как инструкцию по выживанию в России.
В 2019 году уже крепко задумываюсь об экономии.
Раньше моим девизом было не думать о расходах, а только о доходах.
В Москве зарабатываю руководителем не самую маленькую зарплату и работаю по 14-16 часов. Выходить еще на допработы это значит забыть о сне. Поэтому , сейчас экономия в нашей нищей России это тренд!!!!!!!
Сергей такой МОЛОДЕЦ и жена Ваша УМНИЦА!
Всё чётко снято, на одном дыхании. Интересное меню. Спасибо большое 👍
Почитала коменты. Да уж.. ну и тему вы каналу придумали! Один негатив. Подтянулись те кто в экстримальной экономии и не дай бог показать жизнь лучше - обида! и те кто любит поглумиться над теми кто экономит - им уже кайф какать в комментариях и самоутверждаться. Но вы не вешайте нос, есть люди которым реально помогло! Я например, стала вести бюджет))) Потом забросила, но теперь снова начну. Сэкономила прилично, хватило на мебель в новый дом. На ВСЮ НОВУЮ МЕБЕЛЬ! Лично вам за это спасибо! Я видела траты и остатки и это меня мотивировало лучше чего либо! А еще я не знала что сделать с чечевицей. Давно пакет лежит. Теперь пойду поищу рецепты, а может и ваш попробую.
и еще есть в меню веганские колеты на ужин это можно и к правильному питанию отнести. идеально оптимально
Чёт ни одного негативного комента не нашлось, подтерли они видать уже все. Всё ж до придури идеально должно быть🤦♀️
Сергей когда мы увидим вашу таблицу.Это очень помогает мне экономить. Срочно нужна мотивация☺ Начинаю тратить лишнее. В том году ваш пример, мне помог реализовать задуманное.
шикарно! все блюда (ну ладно,кроме щей) вижу в первый раз!..легко и просто - буду готовить - огромное спасибо за идеи! хочу еще подобные видео!!!
Спасибо за рецепты нужно попробовать. Вы такая классная семья, искренне желаю вам удачи и счастья.😘
Круто. Особенно тем кто работает и обед и ужин тебе. Побольше таких форматов
Сергей,ты настоящий семьянин.как вам в жизни повезло,что вы нашли друг друга.
Из всех экономных рецоптов которые сейчас переполняют ютуб- это лучший на мой вкус!!!
Хорошее меню, Сергей молодец!!! Кстати, самый главный плюс, что котлетки из чечевицы ,действительно, по вкусу ,как мясные, только мускатный орех нужно немножко добавить. Даже мой сын ел и не понял, что мяса там и нет😋
Галина Такина это эффект плацебо))) Мы часто едим чечевицу на гарнир - и зеленую, и красную. Вкусно, но ничего общего с мясом, если вы его едите, конечно.
И правда все экономно, молодцы
Сергей, я ваша новая подписчица. Спасибо за чудесные и экономные рецепты. Мой муж очень любит поесть, и раньше я тратила очень много денег, что бы его прокормить. А благодаря вам, все мои блюда очень сытные, и я наконец-то слышу от мужа фразу " я наелся" 🤣.
Почитала ниже парочку комментариев. Это кошмар. Не держите на своём канале таких подписчиков, которые только и бдят, какую бы гадость вам написать. Все такие правильные, с нимбом на голове.🤦Многие из них видимо привыкли перед своими друзьями и родственниками показывать шикарную дорогую жизнь, покупая тряпки по 1000 рублей и макароны за 160 рублей. Да и советы свои никому не нужные раздают, как правильно детей кормить и как воспитывать. Баньте таких подписчиков. Они вам не нужны! Нервы поберегите!!
Тряпки по 1000?????вы считаете что за 1000 можно сейчас купить хорошую вещь или обувь?....мне вас жаль.......
Макароны за 160????перебор...и за 80 есть прилично вкусные
@@маринакирсанова-в7ц себя и своих родных жалейте. :)
Согласна с вами, так аппетитно все и сытно. Ломала голову- как сытно приготовить и накормить семью
Серж покорил мое сердце! Настёна, не ревнуй! Лепешки супер, вдиковинку, захотелось попробовать.
Молодец, Сергей, очень домовитый мужчина, просто клад
Вы и Настя замечательные, спасибо за ваши видео!
Вы молодец
Никого не слушайте👍👍👍
Молодцы!!! Сытно, разнообразно, экономно. И... ПОЛЕЗНО!!!
Сергей,спасибо за рецепты! Чечевичные котлеты-это гениально! Отдельный лайк котику!❤️
Класс!!!))) Огромное спасибо за наглядность!!👍👍👍👍
Очень понравился обед) а в завтраке я их морковь заменила на сыр
Люблю бобовые. Взяла на заметку лепешечки. Ну и рис сразу вместе с курицей и в духовку. Тоже интересно. Сергей молодец. Столько времени жене экономит. Готовит хорошо. Правильно
Добрый день! приготовила рис с курицей по вашему рецепту, спасибо огромное Вам за рецепт получилось очень-очень вкусно!!!!!
Не уверен что это все стоит 175 р
Круто! Не пробовала плов в духовке готовить. А я бутеры жарю только с луком и яйцом, тоже вкусно получается.
Спасибо за рецепт курочки с рисом,приготовила, очень понравилось,а главное просто! Рассказывайте еще рецептики такие 😉)
Мечтаю прийти вечером домой и чтоб муж приготовил ужин, но к сожалению он не готовит. Сергей молодец, не каждая женщина так приготовит!
Дома сидит, ещё б не готовил))) можно тогда одной жить
@@alinaalina820 ну и что что дома сидит, деньги зарабатывает, семью содержит да и дети папу видят.
Зато ваш муж зарабатывает и не экономит на вас.
@@СветаСевостьянова-ы2ъ как бы разговор не обо мне, канал не про мою семью
Любовь Второва , муж работать должен, будут деньги и самой приготовить в радость! Приготовить вкусный ужин, подать в красивой посуде, на шикарно накрытый стол, вино.... Мммммм
Сергей! Молодец! А то, как Вы ловко режете лук - загляденье! Смотрела бы и смотрела!))
мне тоже это понравилось, хочу так же научиться)
посмотри лазерсона где-нибудь, как надо резать. пальцы загинай под низ, как кошка, и режь, как угодно быстро и неглядя.
Посмотрипе канал ,,Галина кухня''. Лазерсон отдыхает!!!
Да, согласна, Галина Кухня режет лук просто профессионально, очень быстро , красиво и аккуратно все у нее, морковь и капусту тоже так же. Сергей тоже молодец, все приготовил, показал, не каждый мужчина так приготовит. Мой муж вообще не умеет ничего готовить. Так что Сергею лайк.
Первый раз вижу такое приготовление плова. Я так гречку делаю, очень вкусно получается, рассыпчатая
Тебя надо в аренду сдавать, есть такая услуга "муж на час".)))) Все съедобно и , главное, быстро. Возьму на заметку, все никак не могла чечевицу в рацион ввести, теперь попробую.)))
🤣👍
варила похлебку из чечевицы с томатной пастой, чесноком и колбасой чоризо (питерского производства, по скидке в перекрестке). несколько раз. очень даже ничего. пожалуй, надо и такие котлеты попробовать.
ignat Ну ты мне даже помечтать не дал, прихожу такая с работы - а ужин готовить не надо))) Мечта))
ignat Встать в пять утра? Нет, на такие подвиги я не способна))) Тогда уж лучше зарулить в ресторанчик. Но не каждый же день)
ignat какая у вас морозилка чудесная))) В мою лишь пятая часть от перечисленного Вами убирается. Если габариты позволяют, то грех не морозить))
Сергей!!!! Вы молодцы!!! Спасибо.
Люблю приправу такую для курицы! Когда поджарку делаю то сначала жарю лук, затем добавляю морковь. Мне кажется так вкуснее! Поджарку в супы добавляю в самом конце и приправы и соль.
думала, что то сильно дёшево, оказалось, это было 3 года назад. 😕
Молодец, Сергей! Бутерброды захотелось такие же 😀
как всегда супер .Все четко и понятно
Здравствуйте Сергей . Большое вам спасибо за идеи что вы даете на своём канале. Мы с мужем работаем , зарабатываем не плохо, не миллионеры но можем себе позволить все что захотим, моя проблема вот в чем чем , делая покупки то чувство что я вообще не экономлю и переплачиваю меня не покидает , как таковых идей не было о том как не покупая лишнего нормально питаться, а то вечно понокуплю... и половино лежит в холодильнике , в общем не умею я экономить, да ещё идея с праздничным столом вообще супер, я поноготовлю и половино не съедают, в общем полный бардак. И вот посмотрела я ваши видео и абалдела, это же такая экономия, и в то же время нормальное питание. Большое вам спасибо за ваши ролики, ваши идеи, для меня ваши видео стали очень полезны . Скоро новый год , сделаю бюджетный стол и никому не скажу про то сколько я потратила на это , посмотрим что скажут. На счет негативных коментов , как говорится кто что видет " стакан на половину пустой или полный ". Удачи вам!!! Здоровья вам и вашим близким!
А почему вы покупаете виноград? Его же у родителей полно...
Хорошо когда наедаетесь маленькой порцией, а как у меня муж пол противеня один бы сьел и пол кастрюльки супа!
@@ДарьяТемникова-й1н вот вот(
@@ДарьяТемникова-й1н у меня муж такую маленькую кастрюльку один съест. А если ужин будет без мяса, он этого не поймет)))
@@natalias5264 у меня поймет, только еще будет просить кушать))
Ксения Siberiya для моего мужа это нормальная порция
Вот и я думаю, как мужчина может это есть и наедаться? У нас крайне редко остаётся еда на второй день, как семьи едят одно блюдо по 2-3 дня? Муж у меня не толстый, очень высокий, двое маленьких детей и я. Вот честно, не могу представить, чтобы я семью накормила без мяса. Исключение - завтрак, иногда - да.
Лариса Лара .
Мне 72 и я очень люблю бульены ,и ничего.А вот чесевицу не очень и все жарю на свином или курином жире ( вытапливаю сама ),а если вы считаете что это жирно то напрасно,больше всего К / Кал как раз в растительном масле + есть примеси.Так что подумайте.
вам уже не страшно-жарьте
Какой вы молодец!
Очень круто! Буду пробовать готовить такие же горячие бутеры))))
Комменты шикарный как были шикарный, так и остались :-) В контрасте с видео о недельной закупке продуктов в Финляндии: там комментаторов возмущают две сотки евро в неделю на еду в общем и мидии в частности.
Тут все совсем иначе. Комментаторам недокладывают мяса и пичкают капустой.
Супер. Без суеты, быстро. Минимум грязной посуды! Разнообразие.
Круто! Спасибо!
Я так понимаю Сергей не ходит на работу, а вот если супруг целый день был бы на работе.Все на жене и готовка и уборка и дети.Вот поэтому я против множества детей.Одного хватит.
Хм... А зачем к чечевичным лепешкам картофан или рис? Одни углеводы получатся. Лучше второй вариант - салатик, клетчаточку добавить.
В чечевице больше белка чем углеводов.
@@elenasemenova2867, с чего Вы это взяли? Изучите БЖУ еще раз. В 100 граммах чечевицы всего лишь 8 грамм белка, углеводов же - все 20.
В вареной
Чечевица это белок.
@@ТатьянаДрэйвен белка в чечевице много.
Для нас и это меню неприемлимо.кг картошки у нас 40,морковка 50-55,лук 40р,капуста 25-30,у фруктов вообще заоблачные цены. Так что меню сытное,вкусное!молодцы ребята. Мы и этого не видим
Последнее время Сергей грустный без настроения и Настя не снимается
Наверное, Насте тяжело в таком режиме жить, постоянные негативные комментарии не каждый может переварить. Сейчас ее силы нуднее малышам, на подписчиков не хвптает. Ну на это есть Сергей!!! Настя, держись!)))
Диана Упорова, конечно.... Бесит ее, что муж у нее трутень и сказать ему это боится, бедная Настя 😕
Екатерина Шемякина, а я смотрю вы все знаете 😂😂😂
Лена, Расскажите про своего мужа, !! Теперь всем интересно, какой он этот идеальный муж.
ПРО Три Руки, а с каких пор вас мужчины интересуют? 😂 я на своем муже не зарабатываю, он у меня в отличии от вас на работу ходит и деньги зарабатывает, понятно!
говядина, курица, чечевица, рис, морковь, лук, картошка. и 175 рублей? блогеры всегда очень интересно считают. капуста 1 рубль, рис пару рублей. где вы купите три зернышка риса и капусты только в борщ покрошить. ну и остальные продукты по тому же принципу. цифры взяты с потолка. лучше просто пишите "эконом обед", бюджетный вариант и тд. зачем искусственно занижать цены... Вы, Сергей, особенно этим грешите.
Клаасс👍👍👍 особенно лепешки с чечевицой заинтересовали ;)))))) а красная подойдет ?:)))
@@SSSEREGA спасибо большое, обязательно попробую приготовить 😊
Пока вариться, будет желтая, 🤣, но там больше белка
все зависит от работы мужа кто-то физически работает и калорий больше нужно, а кто-то сидит в офисе и кофе гоняет весь день вот и все
Умничка какой!Жене повезло
Очень классное меню, лайк. А зануды в комментариях делятся на два типа: это вредно есть, нужно травку жевать и овощи сырые, или это гадость, нужно колбасу с мясом, сыром и побольше икры)) У каждого свои вкусы в еде, если кому-то не нравится такое блюдо, это не значит, что оно плохое. С праздником православных и будьте добрее!)
Видимо цены в Волгограде пониже, чем на Алтае, так как у нас на 175 руб. в сентябре такое меню не получилось бы сделать. Бедра куриные 1 кг. порядка 170 руб. стоят.
Уже неделю смотрю вас . Восторг. И готовит и работает , детьми занимается . Похлава вашим родителям . Будьте здоровы .
Ммммм....вкусняшка . Люблю ваши рецепты. Просто и вкусно !😙 Побольше выкладывайте видео с рецептами
Чечевичные лепёшки захотела попробовать)
Очень вкусные! Рецепт поселился на моей кухне)
Класс! Быстро, вкусно, экономно😉👍
Сергей,не обращайте внимания на негативные комментарии.ВЫ предложили ,а дело каждого:нравится или нет.Правда по поводу стоимости я бы посомневалась(где это цены по 1 руб?хотя и штучно)
Очень хорошее видео. Актуально для нас. Бутеры тоже такие делаем, только без моркови. Очень вкусно. Понравился рецепт лепёшек. Молодцы.
Анжелика Градская.
какая Вы умница.Все правельно.я покупаю уолбасу по 40 гривен кг. кошка есть с удовольствием,а пришли гости с дорогой колбасой и сосисками так она есть не стала.Кошка не породистая.Но разбирается где мясо а где
Г....О.
Серёжка ты молодец.👏👏👏👌👍 Умничка, вот мне такого руководителя в поедании пищи нехватка
Вот у меня не получается ничего из чечевицы, никак с ней не подружусь, хорошая идея добавить рис, попробую)...
Здорово👍я тоже люблю такие бутерброды, только я сыр в конце тру
Лайк Хвосту)))
Молодец парень!!!
Ура!!!! Канал вернули !!!! 👍
Вроде меню не хитрое но при этом всё аппетитно
спасибо Сергей.пошла за виноградом в магнит
Умничка мужик
На 175р даже курицу не купишь
Отличное меню , Сергей молодец.Лепёшки обязательно приготовлю.
👍😋 Я бы с удовольствием пообедала вместе с вами.. Щи и а-ля плов очень вкусненько! 🍀🌺
Рецепты крутые! Вкусные и экономные. Сейчас вот сижу и обед варю по вашему рецепту, рис с курицей! Пахнет бомбезно. Спасибо!
О, боже! Какой Мужчина!!!
муж не умеет шинковать капусту, сына научила, даже очень тоненько на салат. Сыну 15, моя опора! Если заболею и буду лежать недвижимая, то с голоду не умру!)))
Хорошее видео.Ничего лишнего,без ненужной болтовни.И это не просто "бомж-обед" на камеру на один раз для показа,и не эконом-меню "лук-морковь-картошка" и т.п. Видно,что настоящий рацион семьи.
Мне кажется, что качество видео (имею ввиду монтаж и наполнение) почему-то стало падать. Вам уже не так интересно вести свой канал?)
З
А кожу куриную куда потом? Сергей говорил как то, но я забыла
Я кожу сразу выжарил на сковороде, а потом поджарку - лук с морковкой, На этом жиру сделал
жесть конечно
Елена Закирова, а кожу на следующий обед оставил 😂
@@Алёнка-М , мерзость.))
Мари Н. , не то слово
За 175 р только бедра для супа купишь
Спасибо за рецепты))
Мне кажется, рис с курицей можно было на ужин, как полноценное блюдо, а оладьи, как дополнение к обеду) а то обед очень плотный, а ужин очень легкий получился.
Ужин и должен быть лёгким, чтоб спалось хорошо. Поговорку знаете про ужин и врагов?)
@@elenasemenova2867 знаю, но я бы не смогла сразу щи и плов скушать, слишком много. Но видимо есть те, кто привык много за обедом кушать и мало за ужином)
На завтрак получился хлеб с хлебом (картошка второй хлеб),я бы без батона пожарила,получились бы драники
Зато так вкуснее. Похоже на жареные пирожки с картохой. Положительные эмоции тоже вещь полезная. Когда понимаешь, что еда неправильная, но очень вкусная, получай удовольствие по полной. Тогда она тоже пользу принесет😊
Ешьте драники! Вас никто не принуждает есть эти бутерброды. А я вот попробую их приготовить!
@@liliyagedush2522 Готовьте бутерброды,Вас никто не принуждает есть драники
@@angelangel77 Сомневаюсь,что так вкуснее
@@shtil1000 прежде чем сомневатся, нужно попробовать. У меня подруга салат оливье не ела ни разу до 16 лет. Типа ей противно даже смотреть на него. Говорила-свиняча еда. Я завернула его в тоненький лаваш и угостила. Теперь она говорит-что была идиоткой, так он ей нравится. Все в жизни нужно пробовать(кроме наркотиков) 😊
У вас еще и суп остался и рис с курицей на два дня..... я сомневаюсь что моим бы хватило этой кастрюльки, а лепешки я бы к обеду сделала бы. если таким ужином накормлю весь вечер холодильник хлопать дверцей будит. а вот рис с курицей как раз бы его на ужин приготовила, все бы съели, на второй день не осталось.
Маша Муромцева.
А онии не показывают для тех у кого извините жир из попы лезет,а для тех кто экономит,у кого нет миллионов.
Я не смотри ролики где мясо из кролика,красная рыба,моцерела - не покарману.Вот пусть и крутые не смотрят дешевые блюда.😈
Там одной курицы уже рублей 150 по нашим цена плюс все остальное, не знаю как там на 175 рублей всё что он показал
Супер )))
У меня мама такие делаем ,картошка ,лук и можно колбаски,порезанную кубиком ,а также заленушки какой-нибудь
Шикарно!!!
4:43 у вас даже кот красавчег)
Капец картошка,хлеб бутерброды..я делаю колбаса,сыр)