[8 minutes] Get a toned stomach 🔥 Exercises you can do while standing

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 56

  • @k3383
    @k3383 3 місяці тому +10

    Not tired at all (though I sweated), a very body relaxing and refreshing exercise set!

  • @dariii5383
    @dariii5383 2 місяці тому +3

    thank you💜 i always feel so great after your workouts!!

  • @ostrinka83
    @ostrinka83 3 місяці тому +15

    Спасибо большое за тренировку❤

  • @AleAleAlexzis
    @AleAleAlexzis 3 місяці тому +24

    I really appreciate all standing exercises because lying down gives me vertigo 👍

    • @AnnaGallo-q6u
      @AnnaGallo-q6u 2 місяці тому

      Anch'io over 50 faccio tutti i piedi e' bravissima e vado un po' piano

  • @ЕленаАнтипенкова-в1ю

    Вы просто прелесть. Идеальные упражнения, чтобы начать заниматься. Жизненный тонус, бодрость и красота приходят с вами в нашу жизнь. Спасибо❤️

  • @deborahhall4848
    @deborahhall4848 19 днів тому

    Love this exercise to get a toned stomach standing only, thank you for this!🤗

  • @Caroline-ve7pj
    @Caroline-ve7pj 2 місяці тому +1

    Ah je dois dire que j'ai bien aimé ces exercices debout. Merci encore !

  • @toniesantos5808
    @toniesantos5808 2 місяці тому +3

    Thank you 😊

  • @ND-nu9sl
    @ND-nu9sl 3 місяці тому +10

    かわいい子の登場に笑顔でエクササイズできました😊

    • @h9130
      @h9130 3 місяці тому +1

      ??

  • @ぽんこ-n1b
    @ぽんこ-n1b 3 місяці тому +4

    わんちゃんチラ見えに癒されました😂❤今日も楽しく身体を動かせる事ができ、ゆうかさんに感謝です!☺️🙏✨

  • @cereny7588
    @cereny7588 3 місяці тому +3

    So funny and beautiful lesson thank you❤

  • @VijayalakshmiNaidu-fw2db
    @VijayalakshmiNaidu-fw2db 3 місяці тому +3

    Thank you for the yuuka ♥️

  • @Nanuna123
    @Nanuna123 3 місяці тому +4

    Merci beaucoup ❤

  • @МарианнаИсаева-щ6й
    @МарианнаИсаева-щ6й 2 місяці тому +1

    Puppy is so pretty!!!

  • @florb.2256
    @florb.2256 Місяць тому

    Thak you so much Yuuka-chan! I could improve my posture and I'm very happy with this. Love from Argentina! ♥

  • @youtbznzremo
    @youtbznzremo Місяць тому

    今度は是非燃えマーク2つ🔥🔥お願いします🙇

  • @Meryemkartal-jd3gy
    @Meryemkartal-jd3gy 2 місяці тому +4

    Can you please make a program to correct the back/ spine
    Like for example a 30 days work..

  • @kirankanwar3674
    @kirankanwar3674 3 місяці тому +2

    Can make a video on wider shoulders pls 😊

  • @anna_letova
    @anna_letova 3 місяці тому +2

    Спасибо, Ююка-сан! 🙏🔥♥️🌹✨

  • @francescamarinato2985
    @francescamarinato2985 Місяць тому

    Nice!

  • @nieferreira7243
    @nieferreira7243 2 місяці тому

    Comecei hoje. 2/9/24 esse treino é show de bola.

  • @vidhividhi4797
    @vidhividhi4797 3 місяці тому +3

    Please make One video for anterier pelvic tilt

  • @ИринаКокарева-в2э
    @ИринаКокарева-в2э 3 місяці тому

    Здравствуйте, Yuuka!!! я занимаюсь с Вами почти 3 года ,мне очень нравятся Ваши упражнения, я с удовольствием занимаюсь, Спасибо большое Вам ,за Ваш труд 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍🙃😊🤗

  • @neferpitou1788
    @neferpitou1788 3 місяці тому +8

    6:47 puppy🥺

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze Місяць тому

    ❤thank you

  • @placentinonunziata3574
    @placentinonunziata3574 3 місяці тому +2

    Grazie

  • @onagra7898
    @onagra7898 3 місяці тому +1

    ThnQ

  • @bluemoon0825
    @bluemoon0825 Місяць тому

    고양이 귀여워요 😂❤

  • @yunona-sama6079
    @yunona-sama6079 2 місяці тому

    Спасибо, красивая девушка

  • @alisai4634
    @alisai4634 13 днів тому

    Buenísimo

  • @odineiadahora3813
    @odineiadahora3813 3 місяці тому +1

    Amei

  • @Ambroisine40
    @Ambroisine40 3 місяці тому +1

    🌈🙏🏼superbe séance ❤️🕊💐🇫🇷

  • @Nanuna123
    @Nanuna123 3 місяці тому +2

    🎉🎉🎉

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 3 місяці тому +1

    0rojd zase brzy miláčku ❤Arigato

  • @thammisettysandhyalaharisa8649
    @thammisettysandhyalaharisa8649 3 місяці тому +1

    Love u forever ❤❤😊😊

  • @amalKassmi
    @amalKassmi 3 місяці тому

    شكراا لكي

  • @onagra7898
    @onagra7898 3 місяці тому +2

    Pls guide wid d breathe also

  • @krittikaMitra-tb7tw
    @krittikaMitra-tb7tw 3 місяці тому +2

    First ❤

  • @洪小嘉-u7t
    @洪小嘉-u7t 3 місяці тому

    Hi 😚🤩

  • @ÜlkərKərimli
    @ÜlkərKərimli 3 місяці тому

  • @lilija7233
    @lilija7233 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @hominhhang505
    @hominhhang505 2 місяці тому

    D12

  • @olkegungor
    @olkegungor 2 місяці тому

    Ay canlm benim bitanesin❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💕💕💕💕💕💕💕💕🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍🌹👍

  • @RoksanaJahan-d4y
    @RoksanaJahan-d4y 2 місяці тому

    Rodriguez Frank Johnson Anthony Perez Angela

  • @subashmuna1469
    @subashmuna1469 2 місяці тому

    Hello mam please small shoulder exercise please

  • @N68199
    @N68199 3 місяці тому +1

    Her legs are so toned ❤

  • @sonjung4582
    @sonjung4582 2 місяці тому

    24/9/23

  • @AmeliaSmith-qk9sn
    @AmeliaSmith-qk9sn 2 місяці тому

    Thompson Brian Gonzalez Mary Hernandez Deborah

  • @TraceyClinker-o6b
    @TraceyClinker-o6b Місяць тому

    Lee Margaret White Eric Miller Thomas

  • @HakanPıtır
    @HakanPıtır 2 місяці тому

    Davis Kimberly Moore Betty Lee Christopher

  • @ИринаЯценко-у6щ
    @ИринаЯценко-у6щ 3 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @EvaUrlaub
    @EvaUrlaub 3 місяці тому +1

  • @ИринаЯценко-у6щ
    @ИринаЯценко-у6щ 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @armanamini5028
    @armanamini5028 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤