دوست عزیز در این ویدیو به طور کامل و کاربردی توضیح داده ام، لطفا تماشا کنید👇🏻 ذوب کردن چربیهای شکم و پهلو با ۱۰ روش اصولی( پارت ۱۱ /سالم خوری) ua-cam.com/video/5SQl9VmwXqI/v-deo.html
من که قهوه میخورم برم ضربان قلب شدد پیدا میکند اما شکلات تلخ میخورم مشکل ندارم زیاد خوش هم دارم من دیابت دارم شکلات تلخ ضرر ندار دوکتور خانم عزیز دوست صحتما ممنون از معلومات هایتان البته در تمام موارد
آقا سیاوش عزیز …برای خوردن هر خوراکی به جز وعده غذایی در این ویدیو کامل توضیح داده ام👇🏻 ۶ راهکار هدفمند برای کنترل ولع خوردنِ مواد قندی و پیشگیری از دیابت👏🏻(پارت ۷ / سالم خوری) ua-cam.com/video/vCt5sipfnGc/v-deo.html
دوست عزیز…یک هفته به مقدار متعادل که در ویدیو گفته شد امتحان کنید و فشار خونتان را چک کنید … اگر نَوسان فشار خون نداشتید می توانید ادامه دهید، وگرنه قطع کنید..
من در طول ۲۴ ساعت دو الی ۳ بار هر بار چهار قاشق چایخوری پودر کاکائو توی ۴۰۰cc آب داغ میریزم و میخورم. اکر بخوام بیدار بمونم یک قاشق کافه با کافیین میرزم توش 😂 سبک فستینگ شما را عادت کرده ام و شب هایی که کار میکنم حد اقل یک بار cc۴۰۰ مینوشم.. شما گفتید در زمان فستینگ میتونیم چای قهوه بنوشیم😂 از حساسیت هم خبری نیست. کاکائو اورگانیک مصرف میکنم. غیر از آب هیچی توش نمیریزم. فستینگ من به جایی رسیده که بعد از ۶ کیلو کاهش وزن چربی سوزی شروع شده و قطرم کوچک و کوچکتر میشه. میخوام ببینم تمام چربی ها میسوزه یانه؟ ورزش هم میکنم. باید دوباره و دوباره از شما سپاسگزاری کنم. و هنوز بهترین هستید😂💐
بسیار عالی ممنون ❤❤❤
عالیه برنامه هاتون. من به تازگی با کانال شما آشنا شدم. من از شکلات تلخ ۸۵درصد استفاده می کنم. متشکرم از برنامه تون
خیلی عالی ممنونم از زحمات شما. من شکلات تلخ رو داخل چای لاته میریزم. بسیار خوشمزه میشه. و ❤❤❤❤❤
سلام خسته نباشین شکلات تلخ چند درصد خوبه واسه لاغری
برنامه های شما عالیست اما من متاسفانه از دارک شکلات متنفرم اصلن نمی توانم بخورم
مطالبی را که گفتید بسیار اموزنده بود ممنون ازشما
من وقتی قهوه میخورم خوابم میبره. برعکس همه ی انسانها هستم
منم همینطورم
Chi khob.
Man agar ye zare kafien dar bokhoram
Ramome shabo bayad rah beram😂
👍🌹👏👏👏
آسیای شرقی کجاست ؟
چقدر و به چه میزان
میشود خورد؟
عالی بود. 👏👌سپاسگزارم ❤️🌹❤️
قربون کام وزبونت خانم زهرا
عالي بود خيلي متشکریم ازلطفت ❤❤❤
خانم فتحی عزیز ، لطفا در مورد لاغری شکم هم ویدئو بزارید.
دوست عزیز در این ویدیو به طور کامل و کاربردی توضیح داده ام، لطفا تماشا کنید👇🏻
ذوب کردن چربیهای شکم و پهلو با ۱۰ روش اصولی( پارت ۱۱ /سالم خوری)
ua-cam.com/video/5SQl9VmwXqI/v-deo.html
@@ZahraFathi88 متشکرم 🫣 اما نمیدونم چرا شکم من با ورزش و سالم خوری هم آب نمیشه
salam
tashakor az shoma
Thanks alot.
عالی و کامل 👏👏👏👏👏👏👏
مرسسسسسسي نازنين بانو 🙏🙏💖🌷💖
این روغنهاروازکجابخریم ممنون
با سلام درودبه شما بانوی گرامی من خیل به شکلات تلخ علاقه دارم اما زیاد استفاده نمیکنم
خیلی عالی ممنون
من که قهوه میخورم برم ضربان قلب شدد پیدا میکند اما شکلات تلخ میخورم مشکل ندارم زیاد خوش هم دارم من دیابت دارم شکلات تلخ ضرر ندار دوکتور خانم عزیز دوست صحتما ممنون از معلومات هایتان البته در تمام موارد
عالی
متشکریم زحمت کشیدید ❤❤
thank you
مرررسسسی
سلام خانم فتحی عزیز لطفا بگید چ زمانی بخوریم
آقا سیاوش عزیز …برای خوردن هر خوراکی به جز وعده غذایی در این ویدیو کامل توضیح داده ام👇🏻
۶ راهکار هدفمند برای کنترل ولع خوردنِ مواد قندی و پیشگیری از دیابت👏🏻(پارت ۷ / سالم خوری)
ua-cam.com/video/vCt5sipfnGc/v-deo.html
سپاسگزارم عالی بود ❤❤پودر کاکائو صورت از کجا میشه تهیه کرد؟اولین بار هست اینو می‌شنوم.❤
در سایت آمازون جستجو کن
به نظر شما میتونیم خودمون تو خونه شکاات تلخ درست کنیم باروغن خوبوسالم
البته که میشه دوست عزیز👍سالمتره
Thanks ❤❤❤❤❤
سلام زهرا جونم
من کلا فشارم همیشه پایین هست آبا میتونم شکلات تلخی رو که گفتید بخورم ؟؟
دوست عزیز…یک هفته به مقدار متعادل که در ویدیو گفته شد امتحان کنید و فشار خونتان را چک کنید … اگر نَوسان فشار خون نداشتید می توانید ادامه دهید، وگرنه قطع کنید..
من از شکلات اصلا خوشم نمیاد
یکی پیدا شد
شکلات زیادش کیست میاره
هیچ ربطی نداره
8
شکلات تلخ برای کبد مضره من میخوردم کبد چرب گرفتم دیگه نمیخورم الان بهترم
منم متاسفانه بخاطر شکلات تلخ کبدم آسیب دیده
سالهاست تحت درمانم😔
من در طول ۲۴ ساعت
دو الی ۳ بار هر بار چهار قاشق چایخوری پودر کاکائو توی ۴۰۰cc آب داغ میریزم و میخورم. اکر بخوام بیدار بمونم یک قاشق کافه با کافیین میرزم توش 😂 سبک فستینگ شما را عادت کرده ام و شب هایی که کار میکنم حد اقل یک بار cc۴۰۰ مینوشم.. شما گفتید در زمان فستینگ میتونیم چای قهوه بنوشیم😂 از حساسیت هم خبری نیست. کاکائو اورگانیک مصرف میکنم. غیر از آب هیچی توش نمیریزم. فستینگ من به جایی رسیده که بعد از ۶ کیلو کاهش وزن چربی سوزی شروع شده و قطرم کوچک و کوچکتر میشه. میخوام ببینم تمام چربی ها میسوزه یانه؟ ورزش هم میکنم.
باید دوباره و دوباره از شما سپاسگزاری کنم. و هنوز بهترین هستید😂💐
محبت دارید🙏
❤❤❤
منم قهوه میخورم بیدونه شیر شکر برعکس خابم میبره😂 خانمم میگه خش بهالید 😂♥💜💚
❤🎉
زیادش یبوست میاره
Like 👍
Like
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤