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計算してみました。全て合計でおおよそ740kcal、たんぱく質99g、脂質21g、糖質52gでした。私も作ってみます！
今までほとんどがレトルトやコンビニ弁当で過ごしていたけれど、25歳を過ぎてからは健康に気を使うようになり、りゅうじさんのチャンネルで料理の楽しさを発見しました。それによって食費も節約でき、本当に嬉しいです！
ありがとうございます！
来たぁ～～～待ってました❗3種類リピート中で、毎日美味しく食べてます🎵1種類増えて嬉しい😃✨息子は10キロ痩せました🎉
まさに今こういうの求めてました。産後の体と、母乳の為に、野菜スープを作って食えと病院から言われてました。これこれ！タイムリーで嬉しいです！
私もですー！産後10キロ太ってしまったので、これで頑張っていきたいと思います！お互い子育て頑張りましょう❤(勝手にコメすみません)
@@吉田志帆-l7v 仲間が居ると思うと嬉しいです！一緒に頑張りましょう！(*^^*)
私も産院で母乳出すために野菜食べなさいって言われました
@@山内理栄子 これだけ沢山野菜が入ってたら絶対良い母乳が出そうですよね！一緒に頑張りましょう！
朝の4時に作りました野菜を沢山取りたくて体も温まるし嬉しいです昨日カレー粉買って来ておいてよかったです美味しかった ありがとう
このシリーズすごい沢山リピートして作っていたので、新しい味うれしいです！
肌寒くなって 昨日 ミネストローネ作りました。オレガノ入りのハーブソルトがあって😊。本格的な 美味しいスープに 助けられました。野菜不足だったから 体調も 良くなりました。 カレー味も 美味しそうですね！UP有難うございます💖
痩せなくてもいいから味噌バージョンも是非お願いします
是非知りたいですね。味噌ちゃんこ鍋大好きなので。
好き
味噌入れりゃいいだけでは？
ほんとにこれ！ほぼ同じ具材でやれば美味そうですけどせっかくなら
激しく同意します🥺
snsで激細女たちがおすすめする商品とかダイエット法よりもこういうのを広めていきたいよね。
今の私に一番必要な食事。感謝しかない。
丁度飽き飽きしてた時の脂肪燃焼シリーズ！早速やってみます！
りゅうじさんのチャンネルは動画を見ながら一緒に作りやすい仕組みになってるかと思います！ちょっと待ってーーー！って言うタイミング質問コーナーや広告入るのも実はめっちゃ有難かったりします🐰
待ってました！脂肪燃焼スープのカレー編。減量中、無性にカレーが食べたくなって、誘惑に負けて困ってました。これからはこのスープで満腹感と満足感が得られます。作る前、食べる前からもうすでに痩せた気分になってます🤭
リュウジさんの影響で味の素を買い、使い。今ではリピート購入をしてますが、健康体です。毎回、美味しいレシピありがとうございます。
野菜苦手なので意識的に食べるの難しいですが、リュウジさんのスープならたっぷり摂れて嬉しいです。トマトスープも何回もリピートしました！飽きてきたな〜って思うタイミングで、新しいレシピを出して下さるのありがいです！
痩せるつもりも予定もないけれど これは絶対食べたい👏👏👏
さっそく作りました！！レシピなしで勘で作ると大体少ししょっぱいすぎたり肉カチカチにしたり、あんまり美味しくないものになってしまいがちの私が、また食べたいと思えるくらい美味しく作れました！ぺぺたまや卵かけパスタ、かなり昔のほうれん草サラダや鶏むねハムなど、料理下手でダイエット下手な私をすごく救ってくれてます。これからも応援してます！
紹介されてきました！美味しそうなので早速作ってみます！我が家はナス好き多いので楽しみです！
オイスターソースか いつもはウスターソースを使ってるので今度試してみます
過去作った脂肪燃焼スープの中で一番美味しかったです。スパイスが効いてるからか、辛いのに野菜の甘味がしっかりと感じられて最高でした。
これも美味しそうです！作ってみます
子供を産んでから15年。色々ダイエットやりましたが、なぜか痩せず。むしろ体重がエア臨月の時もありましたが、リュウジさん脂肪燃焼スープでついに出産前の体重まであと少しです3種類でなんとかやってますが、だいぶ飽きもきてて次の味まだかなーと首を長くして待ってました。さっそくカレー味作ります！
待って、ちょうど過去の脂肪燃焼スープの動画見返してそろそろ痩せなきゃ、、と思ってたらから嬉しい🥺そういう時期ですよね🥺おいしくがんばろ
これほんとに美味しい！スパイスの効果なのか、少しの量(自分調べ)でお腹いっぱいになる✨
味の素大好きです💛リュウジさんのレシピも大好きです虚無が特にサイコー。挑発的な本出たら買います笑
豆乳か牛乳で作る脂肪燃焼スープもお願いします！！😊
カレー粉買ってネットでみかけるカレースープやカレー粉使ったツマミとかのレシピ作ってみたけどだいたいうまくないのばっかりだったけど、これは作って食べてみたい！
日持ちするなら一人暮らしの私にとても助かります！ありがとうございます♪今度作ってみます
トマトベースの脂肪燃焼スープで去年の人間ドックを『再検査ナシ』で乗り切れたので、今年もトマトスープで数キロ落として乗り切ろうと決意して3週間継続中。カレー粉を多めにしたりオレガノを入れたりして味変しましたが、カレースープはありがたい！！！11月末の人間ドックまで塩味のスープとカレースープもローテーションに入れて頑張りたいと思います！いつもありがとうございます！
私も刻んだ生姜を刻んだはしからフライパンに入れているので凄くホッとしましたズボラじゃない、実践的なんだと！味噌のレシピも知りたいです！
美味しく痩せられるレシピなんて最高ですね😊これからの季節にピッタリで野菜もたくさん取れるし作ります。
カレーめっちゃ待ってましたわ!リュウジのお兄さんリョウリがいちばんすきです
これ、カレー味だと食欲増進してごはん・パンが欲しくなりそう...って思ったけど実際作って食べてみたら具だくさんなのでお腹に溜まってそうでもなかった。塩スープも以前作って食べてとても美味しかったですが「飽きない」って観点からみたらこのカレー味の方が圧倒的に好みでしたね。
待ってました！次の味！カレーだぁ👏今、至高の豚汁を作り終えた所。痩せレシピは料理のお兄さん👩🍳が頼りですコレ早速作ります
ちょうどポトフできる具材あるけどポトフの気分じゃなかったので、今からナス買ってきて作ります！
鶏むね肉の代わりにツナ缶を入れるとめちゃくちゃ美味しいです！！オイスターソースが入っているからツナとの相性抜群で、旨味がグッと引き立ちます！！
主婦歴50年ほど(小5から料理)やってるけど、リュウジさんの料理の話にはホント説得力ある！研究の突き詰め方が、凄いなぁ👏
さっそく作りました！あっさりかな？と思って味見したらなんののんの、オイスターソースのコクで深みがあってめちゃ美味しかった！鶏肉にまぶした片栗粉でトロミも出て腹持ちも良い。これからの季節に身体も暖まる最高の痩せスープでした！リュウジさんいつもありがとう😊
今ダイエットしているので、脂肪燃焼スープの新作出るの待ってました🎉これも作りたい✨✨
化学調味料の話の中で「進化」って出てきたときに、野菜や果物などは品種改良で人の手を加えながら美味しく食べやすく進化してるのに、化学調味料だけやたら言われてるの不思議だな〜とふと思いました。痩せスープシリーズ、野菜たくさん食べたい欲が上がっていたところなので今度作ります😋✨美味しそう
今日作ってみました！！凄く美味しい💕これはリピします🤣
包丁で混ぜる料理研究家、好感度↑↑
ええええ！今日めっちゃ脂肪燃焼スープ検索して食材揃えていたのに、さらに新しいレパートリーが出るとは！！助かります😂
毎日、ありがとうございます❤美味しいレシピ、役立ってます。
味噌verも知りたい！！！
そうそう、カレーは意外と低脂質なのでダイエット向きなんよね。炭水化物は昼とる分には太らない。リョウリの言うこと聞いてたらちゃんと痩せると思う。
まじで美味しい！カレールー独特の口の中にに残る粉っぽいのがなくてまじでいい！減量中じゃなくてもこっちの方がいい
燃焼スープありがたい♪
作りました✨三連休でたくさん食べたので、コレを毎晩食べて調整します😆
脂肪燃焼スープもカップヌードルみたいにカレー味、ビーフ味、シーフード味、みたいなバリエーションがあったら飽きなさそうですね！
日持ちすると言われても作ったらあるだけ食っちゃうんだよなぁ
チーズトッピングしたい🧀
今まで作った歴代の脂肪燃焼スープ、全て美味しくて簡単なので今回も絶対作ります！
また来た 大量に作れるから一日中食べられてほんとありがたい 2度目は中華麺を入れて 3度目はお米を入れて明け方は豆腐を追加した 減量にはならないかもだけど食事を作るの難儀な体には助かります 有難うほんとありがとう
ちょうどトマトベース版を昨日作って飲んでます😂新しい味ありがたすぎます、、、作ります！！！
今日作ってみました！普段ナスが苦手だったんですが、スープを吸いこんでいてとても美味しかったです。明日は余った材料で違うもの作る予定でいたけど、もう一回作ります。
前回の燃焼スープにドハマリして毎週欠かさず作っています！今回も新シリーズという事で作ってみようかな？と思います！！
脂肪燃焼カレー、スゴイ美味しそうです。🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱
味噌もやって欲しい〜〜
今日作りました。あまりにも美味しすぎて逆に体重増えそうです。
半信半疑作りました…うまい😋
これ絶対おいしいやつですね！近いうちに作りたいです✨そして、リュウジさんのさすがの手際のよさ尊敬してます！私リュウジさんの動画で料理好きになった初心者なので、まだモタモタしちゃって💦リュウジさんのように、炒めながら手際よく食材を切れるようになりたいです！💪✨
いつも参考にさせてもらっています。今や､我が家の1週間の内5日以上は､りゅうじさんのレシピになりました♪このスープも美味いく特に鶏肉が鶏肉じゃぁないくらい本当にビックリ柔らかく美味しかったです😊これかもよろしくお願いします。
塩分控えめのダイエットレシピあったら教えてほしいです
リュウジさんの痩せ飯ボディメイクガチ勢でも使える飯が多い
脂肪燃焼スープ新作！！！！あしたつくるぅー！
カレー味ｨｨｨｲ待ってました！！！
美味しかったです💮脂肪燃焼スープなのに本末転倒ですが、揚げ玉を入れたらめちゃめちゃ美味しいのでどなたか是非🤤
朝ごはんにしたい。身体温まりそうだし。
季節ごとにおすすめの野菜教えて欲しいです！夏が終わってナスが高くなってきたので、冬野菜を入れたいです！
カレー味は良き❤ オイスターソースは牡蠣アレルギーで無理なので、ベジ用ソースにします！！
昨日ちょうどしょうゆスープ作って、そろそろカレー出ないのかなぁと思ってたので、タイムリーすぎてめちゃ嬉しいです！
ちょうどリュウジさんのトマト味のスープを毎日飲んでいるので新レシピありがたいです！！
味噌ver.はやくみたいです🥺
これは２日目が美味い。マジで美味い。
もう最近は脂肪燃焼スープだけ作りゃ良いんじゃねえかと思い始めた一人暮らしマンです
鶏ムネ肉を酒と片栗粉でコーティングするアイデアは凄いですね！しかもそれを後入れすることで、しっとりでプリプリジューシーなムネ肉になりますね！
待ってました😊😊😊ありがとうございます✨
結局、美味しいから食べ過ぎて痩せない😅
やったあ！脂肪燃焼シリーズだ❤
ちょも可愛い🫶
これは美味しそう
リュウジさんの燃費スープは、どれもスープが美味しいので１.５倍で作ったらカレー粉が足りない・・・😧でもあるだけ入れて作ったのに、それでも美味しかった👍🏻
リュウジさんみたいに食材切りながら炒めたら意外と早くできた!時間かからないとやる気起こるよね。気のせいかも知れないけど翌日食べた方が美味しくなってた。また作りますね。
美味しそうな痩せ飯参考になります！個人的な要望ですが、痩せ飯回のときは、一食何kcalか参考までに教えていただけると大変ありがたいです！
以前予告していたカレー味、待ってました🎉早速明日作ってみよう。前の3種類はヘビロテしてます😂いつもありがとうございます😭
カレーだと鶏胸肉のパサパサが全く気にならないから多用してますいいレシピをありがとうございます！
予告のカレーきた‼
この冬は脂肪燃焼スープのローテしよう。美味しそう❤
まさに今日トマト作ってました！！
皮は肉から離してスープの中に入れとけば出汁が取れるからそれだけでもいいと思う
リュウジさんの痩せるスープは痩せるだけじゃ無く栄養も取れるので凄い👍
ガラスの計量カップだとお湯でも大丈夫かなぁ。。IH使ってて火力弱めなので。。
I need the whole recipe in english 😭 btw I don't like curry, what can I replace it with?
お蔭で起きたら5kg痩せてました！ありがとうございます！
カレー好きだから食べてみたい涼しくなってきたから常温保存で大丈夫なのかな…じゃがいも入ってないし冷凍しても良いだろうか？
「どぅーもりゅうじのお兄さん料理でぇす！」🥹
これ好き
最近「料理のお兄さんリュウジです」と言ってる動画を見ると違和感を覚える
私もこれ好き
いやー！！嬉しい😂全部の味フル稼働しすぎて飽きがきてたところです！！ありがとうございます！！！
本、予約注文しました。楽しみです。
太らない体質なので、需要ないけど、普通に美味しそう。
計算してみました。
全て合計でおおよそ740kcal、たんぱく質99g、脂質21g、糖質52gでした。
私も作ってみます！
今までほとんどがレトルトやコンビニ弁当で
過ごしていたけれど、
25歳を過ぎてからは健康に気を使うようになり、りゅうじさんのチャンネルで
料理の楽しさを
発見しました。
それによって食費も節約でき、本当に嬉しいです！
ありがとうございます！
来たぁ～～～待ってました❗
3種類リピート中で、毎日美味しく食べてます🎵
1種類増えて嬉しい😃✨
息子は10キロ痩せました🎉
まさに今こういうの求めてました。産後の体と、母乳の為に、野菜スープを作って食えと病院から言われてました。これこれ！タイムリーで嬉しいです！
私もですー！産後10キロ太ってしまったので、これで頑張っていきたいと思います！お互い子育て頑張りましょう❤
(勝手にコメすみません)
@@吉田志帆-l7v 仲間が居ると思うと嬉しいです！一緒に頑張りましょう！(*^^*)
私も産院で母乳出すために野菜食べなさいって言われました
@@山内理栄子 これだけ沢山野菜が入ってたら絶対良い母乳が出そうですよね！一緒に頑張りましょう！
朝の4時に作りました
野菜を沢山取りたくて体も温まるし嬉しいです
昨日カレー粉買って来ておいてよかったです
美味しかった ありがとう
このシリーズすごい沢山リピートして作っていたので、新しい味うれしいです！
肌寒くなって 昨日 ミネストローネ作りました。オレガノ入りのハーブソルトがあって😊。本格的な 美味しいスープに 助けられました。野菜不足だったから 体調も 良くなりました。 カレー味も 美味しそうですね！UP有難うございます💖
痩せなくてもいいから味噌バージョンも是非お願いします
是非知りたいですね。
味噌ちゃんこ鍋大好きなので。
好き
味噌入れりゃいいだけでは？
ほんとにこれ！
ほぼ同じ具材でやれば美味そうですけどせっかくなら
激しく同意します🥺
snsで激細女たちがおすすめする商品とかダイエット法よりもこういうのを広めていきたいよね。
今の私に一番必要な食事。感謝しかない。
丁度飽き飽きしてた時の脂肪燃焼シリーズ！早速やってみます！
りゅうじさんのチャンネルは動画を見ながら一緒に作りやすい仕組みになってるかと思います！
ちょっと待ってーーー！って言うタイミング質問コーナーや広告入るのも実はめっちゃ有難かったりします🐰
待ってました！脂肪燃焼スープのカレー編。
減量中、無性にカレーが食べたくなって、誘惑に負けて困ってました。これからはこのスープで満腹感と満足感が得られます。
作る前、食べる前からもうすでに痩せた気分になってます🤭
リュウジさんの影響で味の素を買い、使い。
今ではリピート購入をしてますが、健康体です。
毎回、美味しいレシピありがとうございます。
野菜苦手なので意識的に食べるの難しいですが、リュウジさんのスープならたっぷり摂れて嬉しいです。
トマトスープも何回もリピートしました！
飽きてきたな〜って思うタイミングで、新しいレシピを出して下さるのありがいです！
痩せるつもりも予定もないけれど これは絶対食べたい👏👏👏
さっそく作りました！！
レシピなしで勘で作ると大体少ししょっぱいすぎたり肉カチカチにしたり、あんまり美味しくないものになってしまいがちの私が、また食べたいと思えるくらい美味しく作れました！
ぺぺたまや卵かけパスタ、かなり昔のほうれん草サラダや鶏むねハムなど、料理下手でダイエット下手な私をすごく救ってくれてます。
これからも応援してます！
紹介されてきました！
美味しそうなので早速作ってみます！我が家はナス好き多いので楽しみです！
オイスターソースか いつもはウスターソースを使ってるので今度試してみます
過去作った脂肪燃焼スープの中で一番美味しかったです。
スパイスが効いてるからか、辛いのに野菜の甘味がしっかりと感じられて最高でした。
これも美味しそうです！作ってみます
子供を産んでから15年。色々ダイエットやりましたが、なぜか痩せず。むしろ体重がエア臨月の時もありましたが、リュウジさん脂肪燃焼スープでついに出産前の体重まであと少しです
3種類でなんとかやってますが、だいぶ飽きもきてて次の味まだかなーと首を長くして待ってました。
さっそくカレー味作ります！
待って、ちょうど過去の脂肪燃焼スープの動画見返してそろそろ痩せなきゃ、、と思ってたらから嬉しい🥺そういう時期ですよね🥺おいしくがんばろ
これほんとに美味しい！
スパイスの効果なのか、少しの量(自分調べ)でお腹いっぱいになる✨
味の素大好きです💛
リュウジさんのレシピも大好きです虚無が特にサイコー。
挑発的な本出たら買います笑
豆乳か牛乳で作る脂肪燃焼スープもお願いします！！😊
カレー粉買ってネットでみかけるカレースープやカレー粉使ったツマミとかのレシピ作ってみたけどだいたいうまくないのばっかりだったけど、これは作って食べてみたい！
日持ちするなら一人暮らしの私にとても助かります！
ありがとうございます♪
今度作ってみます
トマトベースの脂肪燃焼スープで去年の人間ドックを『再検査ナシ』で乗り切れたので、今年もトマトスープで数キロ落として乗り切ろうと決意して3週間継続中。カレー粉を多めにしたりオレガノを入れたりして味変しましたが、カレースープはありがたい！！！
11月末の人間ドックまで塩味のスープとカレースープもローテーションに入れて頑張りたいと思います！
いつもありがとうございます！
私も刻んだ生姜を刻んだはしからフライパンに入れているので凄くホッとしましたズボラじゃない、実践的なんだと！
味噌のレシピも知りたいです！
美味しく痩せられるレシピなんて最高ですね😊
これからの季節にピッタリで野菜もたくさん取れるし作ります。
カレーめっちゃ待ってましたわ!
リュウジのお兄さんリョウリがいちばんすきです
これ、カレー味だと食欲増進してごはん・パンが欲しくなりそう...
って思ったけど実際作って食べてみたら具だくさんなのでお腹に溜まってそうでもなかった。塩スープも以前作って食べてとても美味しかったですが「飽きない」って観点からみたらこのカレー味の方が圧倒的に好みでしたね。
待ってました！次の味！カレーだぁ👏今、至高の豚汁を作り終えた所。痩せレシピは料理のお兄さん👩🍳が頼りですコレ早速作ります
ちょうどポトフできる具材あるけどポトフの気分じゃなかったので、今からナス買ってきて作ります！
鶏むね肉の代わりにツナ缶を入れるとめちゃくちゃ美味しいです！！
オイスターソースが入っているからツナとの相性抜群で、旨味がグッと引き立ちます！！
主婦歴50年ほど(小5
から料理)やってるけど、リュウジさんの料理の話にはホント説得力ある！研究の突き詰め方が、凄いなぁ👏
さっそく作りました！あっさりかな？と思って味見したらなんののんの、オイスターソースのコクで深みがあってめちゃ美味しかった！鶏肉にまぶした片栗粉でトロミも出て腹持ちも良い。これからの季節に身体も暖まる最高の痩せスープでした！リュウジさんいつもありがとう😊
今ダイエットしているので、脂肪燃焼スープの新作出るの待ってました🎉
これも作りたい✨✨
化学調味料の話の中で「進化」って出てきたときに、野菜や果物などは品種改良で人の手を加えながら美味しく食べやすく進化してるのに、化学調味料だけやたら言われてるの不思議だな〜とふと思いました。
痩せスープシリーズ、野菜たくさん食べたい欲が上がっていたところなので今度作ります😋✨美味しそう
今日作ってみました！！
凄く美味しい💕
これはリピします🤣
包丁で混ぜる料理研究家、好感度↑↑
ええええ！
今日めっちゃ脂肪燃焼スープ検索して食材揃えていたのに、さらに新しいレパートリーが出るとは！！
助かります😂
毎日、ありがとうございます❤
美味しいレシピ、役立ってます。
味噌verも知りたい！！！
そうそう、カレーは意外と低脂質なのでダイエット向きなんよね。
炭水化物は昼とる分には太らない。
リョウリの言うこと聞いてたらちゃんと痩せると思う。
まじで美味しい！カレールー独特の口の中にに残る粉っぽいのがなくてまじでいい！減量中じゃなくてもこっちの方がいい
燃焼スープありがたい♪
作りました✨三連休でたくさん食べたので、コレを毎晩食べて調整します😆
脂肪燃焼スープもカップヌードルみたいにカレー味、ビーフ味、シーフード味、みたいなバリエーションがあったら飽きなさそうですね！
日持ちすると言われても作ったらあるだけ食っちゃうんだよなぁ
チーズトッピングしたい🧀
今まで作った歴代の脂肪燃焼スープ、全て美味しくて簡単なので今回も絶対作ります！
また来た 大量に作れるから一日中食べられて
ほんとありがたい 2度目は中華麺を入れて 3度目はお米を入れて
明け方は豆腐を追加した 減量にはならないかもだけど
食事を作るの難儀な体には助かります 有難うほんとありがとう
ちょうどトマトベース版を昨日作って飲んでます😂
新しい味ありがたすぎます、、、作ります！！！
今日作ってみました！普段ナスが苦手だったんですが、スープを吸いこんでいてとても美味しかったです。明日は余った材料で違うもの作る予定でいたけど、もう一回作ります。
前回の燃焼スープにドハマリして毎週欠かさず作っています！
今回も新シリーズという事で作ってみようかな？と思います！！
脂肪燃焼カレー、スゴイ美味しそうです。🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱🍛🤱
味噌もやって欲しい〜〜
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これ絶対おいしいやつですね！近いうちに作りたいです✨そして、リュウジさんのさすがの手際のよさ尊敬してます！私リュウジさんの動画で料理好きになった初心者なので、まだモタモタしちゃって💦リュウジさんのように、炒めながら手際よく食材を切れるようになりたいです！💪✨
いつも参考にさせてもらっています。
今や､我が家の1週間の内5日以上は､りゅうじさんのレシピになりました♪このスープも美味いく特に鶏肉が鶏肉じゃぁないくらい本当にビックリ柔らかく美味しかったです😊
これかもよろしくお願いします。
塩分控えめのダイエットレシピあったら教えてほしいです
リュウジさんの痩せ飯ボディメイクガチ勢でも使える飯が多い
脂肪燃焼スープ新作！！！！
あしたつくるぅー！
カレー味ｨｨｨｲ待ってました！！！
美味しかったです💮
脂肪燃焼スープなのに本末転倒ですが、
揚げ玉を入れたらめちゃめちゃ美味しいのでどなたか是非🤤
朝ごはんにしたい。身体温まりそうだし。
季節ごとにおすすめの野菜教えて欲しいです！
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味噌ver.はやくみたいです🥺
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もう最近は脂肪燃焼スープだけ作りゃ良いんじゃねえかと思い始めた一人暮らしマンです
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しかもそれを後入れすることで、しっとりでプリプリジューシーなムネ肉になりますね！
待ってました😊😊😊ありがとうございます✨
結局、美味しいから食べ過ぎて痩せない😅
やったあ！脂肪燃焼シリーズだ❤
ちょも可愛い🫶
これは美味しそう
リュウジさんの燃費スープは、どれもスープが美味しいので１.５倍で作ったらカレー粉が足りない・・・😧でもあるだけ入れて作ったのに、それでも美味しかった👍🏻
リュウジさんみたいに食材切りながら炒めたら意外と早くできた!時間かからないとやる気起こるよね。気のせいかも知れないけど翌日食べた方が美味しくなってた。また作りますね。
美味しそうな痩せ飯参考になります！
個人的な要望ですが、痩せ飯回のときは、一食何kcalか参考までに教えていただけると大変ありがたいです！
以前予告していたカレー味、待ってました🎉早速明日作ってみよう。前の3種類はヘビロテしてます😂いつもありがとうございます😭
カレーだと鶏胸肉のパサパサが全く気にならないから多用してます
いいレシピをありがとうございます！
予告のカレーきた‼
この冬は脂肪燃焼スープのローテしよう。
美味しそう❤
まさに今日トマト作ってました！！
皮は肉から離してスープの中に入れとけば出汁が取れるからそれだけでもいいと思う
リュウジさんの痩せるスープは痩せるだけじゃ無く栄養も取れるので凄い👍
ガラスの計量カップだとお湯でも大丈夫かなぁ。。
IH使ってて火力弱めなので。。
I need the whole recipe in english 😭 btw I don't like curry, what can I replace it with?
お蔭で起きたら5kg痩せてました！ありがとうございます！
カレー好きだから食べてみたい
涼しくなってきたから常温保存で大丈夫なのかな…
じゃがいも入ってないし冷凍しても良いだろうか？
「どぅーもりゅうじのお兄さん料理でぇす！」🥹
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最近「料理のお兄さんリュウジです」と言ってる動画を見ると違和感を覚える
私もこれ好き
いやー！！嬉しい😂全部の味フル稼働しすぎて飽きがきてたところです！！ありがとうございます！！！
本、予約注文しました。楽しみです。
太らない体質なので、需要ないけど、普通に美味しそう。