Rutina de Ejercicios para Ganar Estabilidad en Personas con Movilidad Reducida

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  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @freddyunamigo3779
    @freddyunamigo3779 2 місяці тому +3

    Tú método es brillante, felicitaciones. Quisiera decir algo que me ayudo, en mi recuperación.
    Cada sensación de relajamiento de continuo, que mandamos a nuestros músculos rígidos para que se mantengan relajados, son fuertes estímulos de energía y vida a esa parte de nuestro cuerpo que tiene que despertar.
    Por ejemplo, calculamos cuánto relajamiento necesitamos para cinco horas de actividad.
    Al relajarnos, para mantener ese relajamiento profundo, durante esas cinco horas, en la mente, le estamos dando estímulos de vida, seguridad, a los músculos dormidos para que despierten.
    Si queremos más vivencias y más movimiento, debemos relajarnos más.

  • @marciasalinas1769
    @marciasalinas1769 16 днів тому

    Muchas gracias Srta. Mía!!
    😁🥰👍

  • @juanicastaneda1803
    @juanicastaneda1803 15 днів тому

    Gracias

  • @lunacastro6225
    @lunacastro6225 17 днів тому

    gracias

  • @gabrielaucone5950
    @gabrielaucone5950 2 місяці тому +2

    Buenas tardes,los amputados,necesitaríamos ejercicios para lo mismo.
    Gracias doc,saludos desde Argentina.

  • @IanRivera-oz1hq
    @IanRivera-oz1hq 2 місяці тому +2

    Gracias Doctora

  • @LuisFernandez-mm4ji
    @LuisFernandez-mm4ji 2 місяці тому +2

    Muchas gracias. Saludos.

  • @consuelosuarez3384
    @consuelosuarez3384 2 місяці тому +2

    Buen día doctora Pierangely, muchas gracias por tanta generosidad y sabiduria; por pensar siempre en nosotros con movilidad reducida.
    Siempre con todo mi afecto.
    Dios la bendiga siempre.😂❤

  • @gerardoartigas7016
    @gerardoartigas7016 2 місяці тому +1

    Muybueno

  • @lidagomez2589
    @lidagomez2589 2 місяці тому +1

    Buenos días Doctora muchas gracias por siempre pensar en nosotros, Dios la bendiga siempre❤

  • @betiserodriguez197
    @betiserodriguez197 Місяць тому

    Dios te bendiga...la verdad que me ayudas con tus terapia..tengo ataxia y desdé que estoy contigo guao demasiado bien
    Gracias gracias...

  • @vilmacruz6942
    @vilmacruz6942 2 місяці тому

    DIOS le bendiga doctora

  • @maria-belen
    @maria-belen Місяць тому

    ¡Gracias!

  • @brunhildjahnig8814
    @brunhildjahnig8814 2 місяці тому

    Buenos dias, muchas gracias por los ejercicios, disculpa yo padezco de enfermedad facetaria 3, neuropatía tengo mucho dolor de columna y cadera cada dia me cuesta mas movilizarme q ejercicios puedo realuzar por favor y muchas gracias

  • @celiaperez3611
    @celiaperez3611 2 місяці тому +1

    Gracias Doc! Te sigo siempre! Eres maravillosa!❤

  • @matelescobar8081
    @matelescobar8081 2 місяці тому +1

    Hola buen día Dra es un alivio sus videos estoy realizando algunos de sus ejercicios los cuales me han dado ánimo ,pero me he estancado un poco porque estoy en el.proceso de la estabilidad primero curse fractura peroné y 5to metatarso estuve con férula por semanas recién estaba en la tercera seción de rehabilitación y resbale y tuve esguince 3er grado con ruptura de ligamento en el mismo pié 4 sem inmovilizada 2 con bota woker y 2 sem sin nada recién comenzó mi rehabilitación pero se me inflama mucho el tobillo y al pararme y realizar mis ejercicios me duele mucho ,los huesos de arriba del empeine atrofiados un poco estoy batallando mucho con la estabilidad así que esté video me ayudara más porque es coordinación y estabilidad agradezco por sus videos

  • @gracielanoracrespi913
    @gracielanoracrespi913 2 місяці тому

    Uen DIA DRA COMO PUEDO HACER PARA RECUPERAR EQUILIBRIO?

  • @margeirasanchez9622
    @margeirasanchez9622 25 днів тому

    Hola Mía por favor yedes hacer una rutina depievy dedos de los pies

  • @FelixSoto-jv8yi
    @FelixSoto-jv8yi 2 місяці тому +5

    Buenos días le suplico a usted que si me podría brindar información como manejar un auto ya que tengo una grande necesidad porque la vida continúa gracias anticipadas

    • @liubasousa1273
      @liubasousa1273 Місяць тому +2

      Hola Felix q necesitas saber yo manejo gracias a dios y me dio el ACV hace 10 años lo q cada vez tengo peor el brazo y mano izquierda. Si quieres escríbeme y dime específicamente lo q necesitas. Saludos

    • @FelixSoto-jv8yi
      @FelixSoto-jv8yi Місяць тому

      @@liubasousa1273 saludos y gracias por responder a mi pregunta qué es súper importante para mi vida que tenía 52 años cuando me dio un doble infarto cerebrovascular isquémico izquierdo paralizándome todo el lado derecho y ahí donde está el problema como cuando tú vas a manejar un auto tú necesitas la pierna derecha y a mí lo que me quedó sano fue mi lado izquierdo pero gracias por responder ya tengo dos años y camino dos horas diarias pero mi preocupación es manejar pero es depende dónde sea el hemisferio si es izquierdo o el derecho a mi medio en ambos primero fue isquémico izquierdo me atacó el lado derecho del cerebro que casi acaba con mi vida y en estos momentos mi MRI dice que tengo daño en todo mi cerebro a pesar de qué llevo dos años de intensa lucha dando la milla extra Y nuevamente muchas gracias pero entiendo que tu infarto cerebrovascular fue en el hemisferio derecho cuando te dan el izquierdo del cerebro se refleja en las partes superiores e inferiores derecho yo no hablaba perdí el habla por completo la habilidad pero me gustaría compartir más con usted porque es la única persona que extrañamente se pone en contacto conmigo y usted tiene 10 años dice apenas yo tengo dos estoy comenzando esta gran jornada y travesía difícil injusta pero gracia nos estaremos comunicando.

  • @MercedesLopez-g2j
    @MercedesLopez-g2j 2 місяці тому

    Dra tengo tres años que medio un ACV y aún no puedo levantar mi brazo izquierdo que es el afectado gracias

  • @yeseniavalenzuela6316
    @yeseniavalenzuela6316 2 місяці тому +1

    Buenos días fisio, yo tengo una duda, tengo 7 años m dió evc hemorrágico, Kise kbm reingresaran a terapias en un cret y m dijeron k no se podía xq ya son secuelas, pero aún así hago en casa, ya no se puede recuperar uno más??

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  Місяць тому +1

      Siempre es posible avanzar en tu recuperación, no te detengas! espero que todo nuestro contenido te sea de apoyo

    • @yeseniavalenzuela6316
      @yeseniavalenzuela6316 Місяць тому

      @@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias x la respuesta y claro yo no m desánimo y sigo su canal y hago lo más q puedo viendo su contenido

  • @nancymendoza7815
    @nancymendoza7815 2 місяці тому +1

    Esos ejercicios se pueden hacer con el sistema nervioso lastimado neuropatía periférica😢😢

  • @GonzalezJijonJoseAlfonso
    @GonzalezJijonJoseAlfonso 2 місяці тому

    Puedo hacer los ejercicios con el cerebelo inflamádo

  • @CarlosSanchez-mj3xl
    @CarlosSanchez-mj3xl 2 місяці тому

    Yo creo que esto no es nada sensato porque estás tratando de hacer para personas con movilidad reducida sin pararte a pensar en que cada ser humano es único e inigualable