HSP KENMERKEN: de 5 belangrijkste kenmerken van hoogsensitieve personen
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2016
- HSP kenmerken, wat zijn dat precies? Vind hier de 5 belangrijkste kenmerken van hoogsensitieve personen, uitgelegd door HSP Psycholoog Femke de Grijs femkedegrijs.com/
Femke licht deze 5 HSP kenmerken toe:
1-HSP voorkeuren
2-Gedrag dat kenmerkend is voor HSP
3-De manier waarop HSP zaken registreren
4-Hoe HSP in een relatie handelen (denk bijvoorbeeld maar aan empathie en zich goed in anderen kunnen inleven)
5-De innerlijke belevingswereld
Meer informatie over de kenmerken en genoemde begrippen zoals spiritualiteit vind je hier: femkedegrijs.com/5-hsp-kenmer...
Wat is hooggevoelig?
Circa 15-20% van de bevolking is hooggevoelig. Hooggevoelige mensen hebben gevoeliger zenuwstelsel, waardoor indrukken extra kunnen binnenkomen. Hierdoor kun je bijvoorbeeld snel last hebben van vermoeidheid, je onzeker voelen of last hebben van piekeren.
Over Femke de Grijs:
Als ervaringsdeskundige (ik ben zelf HSP) en met mijn achtergrond als Toegepast Psycholoog, ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwelijke HSP die last hebben van vermoeidheid. Ik leer ze aan de hand van een holistische visie hoe ze energieker worden.
Meer weten & tips voor meer energie ontvangen? Download mijn GRATIS PDF '20 tips voor meer energie voor HSP' op www.femkedegrijs.com/
#HSPkenmerken #hoogsensitiefkenmerken #hooggevoeligheidkenmerken
herkenbaar ik ben zeer hoog gevoelig en lees constant mensen . en kan niet tegen onrecht of een lelijke opmerking .
Hi Femke, dank voor dit heldere en interessante filmpje. Ik heb veel boeken gelezen over HSP en herken daar bij mijzelf gemiddeld geschat 80% in. Maar als ik dit filmpje bekijk, dan blijk ik een HSP pur sang te zijn. Een mooie ontdekking!
Hi Ellen, graag gedaan! Hartelijke groeten, Femke
Heel herkenbaar! Bedankt voor dit inzicht
Dit ben ik precies wist nooit wat er met me was pas sinds kort ik vind mezelf goed zo
Heel erg herkenbaar alle fronten, al jaren er last van gehad en nu op oudere leeftijd heb ik het pas geaccepteerd en kan ik er redelijk mee omgaan, maar nog steeds merk ik heel erg de invloed van volle maan!! Erg fijn om dit alles nu eens bevestigd te lezen. Bedankt x
Graag gedaan! :)
Dit verklaart veeeel voor me, danku
Dank je voor dit filmpje. Het maakt een hoop duidelijk.
Graag gedaan! Fijn om te horen dat het een hoop duidelijk maakt :)
Ik herken mijzelf ook in een hoop dingen, maar ik twijfel ontzettend of ik HSP ben. Ik heb hier erg moeite mee want ik ben altijd moe! Ik heb ook veel kwaaltjes en ga daarvoor vaak naar verschillende specialisten toe, ik voel me vaak onbegrepen en hopeloos omdat er nergens een oorzaak voor is en daardoor heb ik ook moeite om een volledige lesweek naar school te kunnen gaan omdat ik bijna altijd hoofdpijn heb. Ik ben heel snel getriggered als mensen ondoordachte opmerkingen maken of als mensen ondoordachte acties ondernemen. Ook ben ik heel erg perfectionistisch als het om bepaalde dingen gaat maar ontzettend chaotisch als het om mezelf gaat, zodra het om een ander gaat vergeet ik het nooit en als ik iemand wil helpen ga ik ver. Ook ben ik wel geïnteresseerd in de spirituele wereld alleen heb ik daar nooit iets mee gedaan! Ik weet nu niet zo goed wat voor stappen ik moet ondernemen en of ik überhaupt wel HSP ben.. Ik ben 20 jaar en heb ook niet echt bepaald veel geld voor consulten of boeken voor begeleiding omdat ik nog studeer. Ik hoop dat iemand mij hier antwoord op kan geven, als er nog dingen onduidelijk zijn kan ik die eventueel verduidelijken
Hi Amy Louise,
Wellicht heb je wat aan femkedegrijs.com/hooggevoeligheid-test-aron/ en femkedegrijs.com/20-tips-voor-meer-energie/ :).
Groetjes,
Femke
grappig dat ik mezelf hier helemaal herken. bijna in alles! ik kan ook zeer emotioneel van sommige muziek worden..helemaal uit het niets!
ik wordt er helemaal gek van ik heb het er echt moeilijk mee en nu helemaal dat ik in een vreemd land woon
Vervelend! Check femkedegrijs.com/diensten/ hoe ik je er verder bij kan helpen :). Groetjes, Femke
Hey Femke.
Bedankt voor dit filmpje ik ken mezelf in heel veel punten terug.
Ik wist heel lang niet dat hsp bestond vooral in m'n schooltijd voelde ik me niet begrepen en anders dan andere omdat iedereen voor mij gevoel anders en gewoon leek dan ik vooral in de klas voelde ik me bijna nooit op m'n gemak en was ik ontzettend moe als weer ik naar huis ging.
Nu dankzij jou filmpjes en site weet ik dat hsp bestaat en waarom ik me snel geprikkeld en onbegrepen voel in bepaalde situaties.
Ook het stukje van de zintuigen en het paranormale komt me bekend voor dit zijn nog steeds punten die ik niet kan beheersen ik weet dat ik hoog gevoelig ben en ondanks het lezen van boeken over hsp is het nog steeds moeilijk om het te beheersen vooral in bepaalde situaties.
Hey Kimberly,
Graag gedaan, wat fijn om te horen dat je dankzij mijn filmpjes en site weet dat HSP bestaat!
Op mijn site deel ik algemene tips die je helpen om hooggevoeligheid en het paranormale te beheersen en in te zetten als kracht, zie bijvoorbeeld femkedegrijs.com/paranormaal-begaafd/ Mocht je meer verdieping en ondersteuning willen, dan ben je van harte welkom bij de Online Introductietraining 'Ben ik HSP en wat kan ik ermee? femkedegrijs.com/online-introductietraining-ben-ik-hsp-en-wat-kan-ik-ermee/ Via die weg kan ik je er nog meer bij helpen.
Ik hoop dat ik je zo voldoende heb geïnformeerd & wens je verder een fijne dag toe :).
Groetjes,
Femke
Dankje Femke
ik heb hier zeker weten wat aan en ga het rustig allemaal door lezen en als ik nog vedere intersses of hulp nodig heb laat ik het nog even weten 😉
ik wens jou ook nog een fijne dag en nogmaals bedankt
:)
hoi Ik ben ook hooggevoelig persoon en soms kan dat lastig zijn omdat andere je niet begrijpen wat kun je daar tegen doen?
Hoi Jannet,
Wellicht heb je wat aan deze blog: femkedegrijs.com/hsp-erkenning/
Mocht je daar meer over willen weten, dan ben je van harte welkom bij de Online Introductietraining 'Ben ik HSP en wat kan ik ermee? femkedegrijs.com/online-introductietraining-ben-ik-hsp-en-wat-kan-ik-ermee/ waar ik je er verder bij kan helpen :).
Groetjes,
Femke
Zo herkenbaar voor mij vooral wegcijferen is mijn struikelblok.Ik ben te lief hoor ik wel vaak en moet egoïstischer worden maar dat is zo moeilijk want dat gaat tegen het gevoel in.Tevens ben ik ASS wat een leuke combi is kan ik je zeggen!Leuke video!
Voor een vrouw is het wat dat betreft iets makkelijker om HSP te zijn omdat vrouwen veel meer in contact staan met hun gevoel en mannen toch een bepaalde houding dienen te hebben en HSP zijn staat daar Haaks op.
Ik doe zo'n werkfittraining en een van die trainers denken dat ik hooggevoelig/hoogsensitief ben als ik zo opzoek op Google denk ik ook dat het waar is!
Ik herken me heel erg in deze kenmerken, behalve het snel leren en paranormale dingen ervaren. Ik ben al best lang bezig om de oorzaak te achterhalen, en nog durf ik niet met zekerheid te zeggen dat ik HSP ben. Hoe weet je het 100% zeker?
Ik merk dat ik nog veel last heb en het meer als een zwakte ervaar, maar denk dat als ik het op een goede manier kan toepassen (weet alleen nog niet hoe) ik veel mensen kan helpen, zonder mezelf te verliezen (dat heb ik al meegemaakt). Ik wil graag de opleiding Social Work gaan studeren, omdat ik zelf door dit alles erg geïnteresseerd ben op dat vlak en graag mensen help. Denk jij dat ik deze opleiding goed kan combineren als ik een HSP zou zijn, en heb je tips?
Liefs,
Anneke
Hoi Anneke,
Bedankt voor je interessante vragen!
Wellicht heb je wat aan dit artikel: femkedegrijs.com/hooggevoeligheid-test-aron/ dat verder ingaat op je eerste vraag. In de Online Introductietraining 'Ben ik HSP en wat kan ik ermee?' femkedegrijs.com/online-introductietraining-ben-ik-hsp-en-wat-kan-ik-ermee/ ontdek je hoe je je hooggevoeligheid op een goede manier kan toepassen en kan inzetten als kracht en kan ik je verder helpen met je andere vraag :).
Groetjes,
Femke
P.S. Ik zag je andere vraag! Wellicht heb je wat aan de gratis PDF '20 tips voor meer energie' femkedegrijs.com/20-tips-voor-meer-energie/ en mijn blogs femkedegrijs.com/blog en andere tips op mijn site/dit kanaal :).
Ik zal kijken, dankje! :)
:)
Alles klopt ook maar ik wist al dat ik hsp heb
ik heb hsp
Kan je ook hsp hebben als je christelijk bent?
HSP kunnen allerlei visies hebben. Sommige HSP hebben een religie, sommigen niet. Wellicht vind je dit interessant: femkedegrijs.com/hsp-boeken-recensies/hsp-boeken/boeken-met-christelijke-visie/
Blijkbaar ben ik ook hoogsensitief
Help je ook mannen?
Hallo,
Bedankt voor je vraag.
Nee, ik help geen mannen. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen. Zo schrijf ik bijvoorbeeld blogs voor vrouwen over hoogsensitiviteit en menstruatie, anticonceptie, zwangerschap en geboorte.
Wellicht kunnen hoogsensitieve mannen geholpen worden door mijn hoogsensitieve partner Mathijs van der Beek, mathijsvanderbeek.nl/
Hartelijke groet,
Femke