Magnez i wapń - rola, zapotrzebowanie, niedobory

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024
  • Wywiad z profesor Iwoną Wawer, autorką książki "Suplementy diety dla Ciebie - czyli jak nie stać się pacjentem". Ten film jest częścią playlisty, na której znajdziesz odpowiedź na wiele innych pytań związanych z suplementacją i niedoborami w diecie.
    Wszystkie filmy:
    1. Czym są suplementy diety • Czym są suplementy?
    2. Czy suplementacja jest potrzebna • Czy suplementacja jest...
    3. Jak poznać, że mamy niedobory w diecie • Jak poznać, że mamy ni...
    4. Jak dobierać i kupować suplementy diety • Jak dobierać i kupować...
    5. Witamina C - rola, zapotrzebowanie, źródła • Witamina C - rola, zap...
    6. Witamina D - rola, zapotrzebowanie, źródła • Witamina D - rola, zap...
    7. Witaminy K i E - rola i zapotrzebowanie • Witamina K i E - rola ...
    8. Magnez i wapń - rola i zapotrzebowanie • Magnez i wapń - rola, ...
    9. Błonnik - rola, zapotrzebowanie, źródła • Błonnik - rola, zapotr...
    10. Jak dbać o wzrok - karotenoidy, luteina • Jak dbać o wzrok - kar...
    11. Kwasy omega - rola, zapotrzebowanie, źródła • Kwasy tłuszczowe omega...
    12. Niedobory w diecie seniorów • Niedobory w diecie sen...
    13. Składniki mineralne dla urody • Składniki mineralne dl...
    14. Co powinno się znaleźć w diecie mężczyzn • Co powinno się znaleźć...
    15. Jak sobie radzić z wiosennym przesileniem • Jak sobie radzić z wio...
    16. Odżywki i suplementy dla sportowców • Odżywki i suplementy d...
    Sponsorem programu jest Cintamani Poland - producent suplementów diety Citrosept citrosept.pl/
    Strona internetowa profesor Iwony Wawer: www.iwonawawer....
    Książka profesor Wawer: skarbydlazdrowi...
    Blog prowadzącej: lifemanagerka.pl/
    Polub ZdrowoManię na Facebooku:
    / zdrowomaniatv
    Kontakt mailowy: kontakt@zdrowomania.pl

КОМЕНТАРІ • 13

  • @TheBlacksun26
    @TheBlacksun26 9 років тому +1

    świetny cykl! słucham z przyjemnoscią :)

  • @jacksonx3294
    @jacksonx3294 8 років тому

    to dorotko nie pij mleka i nie marudz:)i podziekuj ladnie za realizacje tego odcinka:)

    • @jacksonx3294
      @jacksonx3294 8 років тому

      +stopgoogle ,lubie pierdolic:)

  • @ThePiotrek70
    @ThePiotrek70 4 роки тому +2

    Wapń tylko D3K2MK7 i skorupki z jajek tych z wolnego wybiegu

  • @grzegorz4484
    @grzegorz4484 5 років тому

    Pani czasami nie jest pewna tego czego mówi, np. w wypowiedzi o składnikach nawozów, uważa, że magnezu CHYBA brakuje w składzie. Odnośnie kawy wypłukującej magnez słyszałem sprzeczną opinię względem tej pani doktor z innego kanału pod mikroskopem. Dla mnie ta pani doktor nie wydaje się wiarygodna i polecam sprawdzić opinię u innych źródeł.

  • @franek40213
    @franek40213 6 років тому +3

    Co za bzdury, przeciez nabial obniza poziom wapnia w organizmie

    • @antaras2183
      @antaras2183 2 роки тому +1

      Sam bzdury gadasz przeciez nabiał i jego przetwory są bogatym źródłem wapnia a najbardziej ser żółty

    • @franek40213
      @franek40213 2 роки тому

      @@antaras2183 To wapno ktore jest w yogurcikach, serach, nie jest przysfajane przez organizm, tylko go zakwasza i powoduje osteroporoze. Pozory myla. Powinna pani o tym wiedziec. Nabial nalezy ograniczyc. Najlepszy wapien to zmielone skorupki jajek i spozywac je z witamina C. Podobnie jest z Mg, ten w suplementach , sprzedawany w aptekch... to trucizna.

  • @kalicreed
    @kalicreed 3 роки тому +1

    Bzdety