你的肝在求救！口臭、眼睛黃、長斑7症狀，千萬不要忽視！快速護肝法，跟老大一起來修肝！【77老大】
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- Опубліковано 10 тра 2023
- 養肝就是養命！養肝就是抗老！
老的快、皮膚差、口臭
全都可能是肝在抗議啦！
趕緊自我檢測，老大教你們修肝7步驟，
找回彩色人生不是夢 ~ ~ ~
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#養肝 #護肝 #睡眠 #健康 #中醫 #茶飲 #穴道
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
感谢老大分享修肝7步骤，以下是：
肝脏自我检查表
1）常常口苦和口臭。
2）心烦易怒，情绪起伏大。
3）容易眼白黄，眼睛干涩。
4）身体容易出现莫名其妙的瘀青。
5）皮肤脸色黄，容易痒，容易长斑。
6）小便如浓茶色。
7）容易胸闷和胸痛。
8）肚子容易胀气。
8个中4个以上的人，肝脏已经出现求救的警讯，表示它正在抗议。
TOP 1 ～睡觉修肝
睡觉保护肝脏，它的重点在于睡的对，而不在于睡的多。晚上的11点到凌晨的3点，这个是肝胆经运行的时刻，是帮助肝脏修复，排毒最好的时间。所以一定要在这个时间睡觉，对于肝脏最大程度的修复。如果没有办法每天做到，至少想办法尽量努力每天提早10分钟睡，持续下去。
TOP 2 ～茶饮修肝
菊花5克
枸杞、茵陈蒿和决明子各3克
绿茶一包
通通丢进600 cc的水里面，煮10分钟就可以喝了。
枸杞和菊花清肝明目和调降肝火。
茵陈蒿清湿热、退黄疸和帮助排毒。
决明子促进代谢和清热排毒。
绿茶里面的儿茶素，抗氧化和降低脂肪肝。
一个礼拜喝2到3次。
TOP 3 ～食物修肝
修肝食物四大天王
1）芹菜平肝清热，帮助肝气循环和加强解毒能力，尤其熬夜酗酒的人一定要吃。
2）大蒜里面硫化物，可以激活肝脏肝酶，增加抗氧化物质活性，能淨化肝脏。一天吃2到3粒，生的蒜非常有效果。
3）菠菜有维他命C、维生素K、铁质和膳食纤维。可以疏肝理气、清热解毒和降低肝脏的负担。
4）葡萄滋阴养肝，補充肝糖和防止肝细胞受到自由基的攻击。
TOP 4 ～修肝神穴
1）太冲穴
2）期门穴
每天各自按摩3分钟，按到微微的酸胀就有效，可以疏肝理气、清除肝火、解除压力和安定焦虑。
TOP 5 ～果汁修肝
奇异果、黄瓜和苹果的比例2:1:2丢进果汁机里面，打成果汁，然后过滤去渣，可以养肝、美白、消脂和瘦身。一周喝2到3次，这几个蔬果稍微比较偏向凉性，所以冬天或者本身体质超寒的人，一周一次就够了。
TOP 6 ～修肝保健品
1）红麴胶囊
2）姜黄
3）维他命B
吃了之后可以加速一些酒精的代谢，降低身体的发炎反应，还可以让脂肪比较好去处理，达到肝脏保护的功效。
TOP 7 ～拍打肝胆经
看老大的视频有示范拍打肝经和胆经。
祝大家身体健康❤️😃
T
感謝筆記👍👍👍
@@77boss 老大你讲台语太好笑了，害我笑得半死！我也会讲台语哦！🤣
感谢笔记
@@77boss
老大，菊花茶飲是否可以用保溫罐悶泡？
因為看到老大的健康議題相關影片 覺得你講得很好 已訂閱 謝謝你總是分享這麼多有用的知識 又不無聊😊
77老大的7步修肝...
太厲害了~~
到😂🎉 了解我們的身體機能非常重要👍 用自然療法慢慢調整和修復👍 用最簡單的方式解釋它很棒👍謝謝你🙏😎❤️
謝謝老大無私分享！會每天拍打
謝謝老大分享👍👍🙏😀
感謝老大的解說
謝謝您們 ❤❤❤❤❤❤
七七老大真的很厲害、幽默😂，超喜歡您的影片
一起來修肝哈哈哈!!
謝謝老大🙏
77老大您好...請問白血球偏低要如何治療? 確診後遺症要如何治療? 感謝
感謝老大分享❤❤❤
影片超棒，好笑也好學😂
這樣才記得住😂
谢谢老大分享，这次下半身穿的不是花🩳啦🤭老大我有个朋友脂溢性头皮炎，有空可以拍一期怎么可以缓解吗
默默的感謝您
感謝支持🎉🎉🎉
修肝大法😂滿滿的休肝大平台🎉筆記（
按膝蓋笑死我了
真的是實用又好笑~😆😂🤣
不加點笑果你們怎麼會看得下去 🤣
今天你修肝了嗎？🎉🎉🎉感謝老大❤綠茶改普洱茶 可以嗎？🫣
日常的幹話 喜歡
請問，金線蓮茶、青汁，有效嗎？
老大你好，我想問問癌症患者適合喝你提供的養肝茶跟果汁嗎?
謝謝您。77哥😂😂😂😂😂😊😊😊
免客氣！
我真的很喜歡77老大的大鼻孔😃
謝...謝..😂
葡萄一定要買紫色的才有效果嗎？
素食者無法吃大蒜，還有替補的食物嗎？
謝分享❤
請問拍打方向相反 會不會加速肝硬化🙂🙂🙂
老大您好，我來修肝了。
歡迎來修肝 (聽起來怪怪的...)
老大～要如何消除脂肪肝和大肚腩呢？
芹菜沒辦法吃下肚 有什麼可以代替嗎
請問老大，果汁需要加水嗎？
看來老太太都很喜歡老大🤣
謝謝🙏
老大 那喝桂花茶也有等同菊花茶的功效嗎？😁
現在時間半夜03:26分正在觀看此影片😅😅
1.睡覺修肝
2.吃茶修肝
3.食物修肝（芹波蒜葡萄）
4.修肝按穴（奇門太衝）
5.果汁修肝
6.修肝保健 （薑黃B)
7.拍筋修肝
老大，可以出一集孕期可以做的養生法麼？以前很喜歡按穴位，喝花草茶現在都不敢了
老大筆記起來，有機會出一集
看老大就等於免費看醫生了
真是太棒了
我到現在（112/快9月）才知道原來老大是有牌的醫生
以前不知道的時候
還在質疑不是醫生為什麽會教大家醫學常識
我真是太孤陋寡聞、斷章取義了
我真的是中醫師，只是目前沒有在執業😅
腌制大蒜会影响效果吗
請問寒性體質的人修肝茶飲綠茶包可以改成紅茶包嗎？謝謝🙏
離題）腿部刮痧等兩年了🥺什麼時候會出
4:00茶飲
老大，请问第三步的份量一天是多少？ 吃葡萄会导致我便秘，有替代品吗？
弱弱的問一下老大，沒有膽怎麼辦🤔🥺
肝腫瘤開刀時膽拿掉了😔
那果汁可以再加葡萄嗎🍇🥺🥺🥺
谢谢😊
請問醫師沒有膽的人 肝會因此較差嗎？
夏天沒有波菜
老大，我願意等你出養肝茶或養肝果汁還是保健食品，重點是我們都沒時間，當然說沒時間是騙人的，是因為懶…
你出，我一定買，而且現在大部分的人都需要，非常需要
我是認真建議老大出的
按讚 留言 分享 已訂閱
感謝支持🎉🎉
期門是在乳頭下方第二根肋骨下方還是1.2肋骨中間😂😂
報到～
要好好看完喔 ~~
老大您好：請問上大夜班怎麼將肝臟的耗損減少一些！除了睡眠時間之外、其他都認真執行就可以了嗎？
沒差 主要是睡眠時間規律跟正常就好
不然你去美國 肝不就爛了
拍過囉！！看這集 ua-cam.com/video/W8k91xxHqe4/v-deo.html
77老大請問可以用保溫瓶沖泡喝嗎？
還是一定要用煮的
謝謝
可以用悶泡的方式！
我這種已經長期需要定期去肝科做檢查的人真的非常需要這期🥹起碼希望跟著老大做完之後，下次去看醫生不要再叫我去做MRI😅
希望對你有幫助！
看77老大的視頻，有77老大的廣告欸！全台...營養師...
😂😂😂我以为按膝盖
77老大能出一集长针眼解决的方法嘛😢 常常长会觉得痒又痛 单眼皮肿成双眼皮惹。。
我曾經也被針眼困擾過，看了眼科點藥水～吃藥都沒用，變成麥粒腫硬的最後去大醫院手術後來陸續又長我想到老－輩說的用你的手把眼尾往後拉輕輕的誏血液循環，事後我在點之前大醫院開給的藥水，就好了，個人經歷，
請問老大：經常有口瘡非滋的是什麼原因？有沒有藥方提供？謝謝。😅😅😅拜託
原因有很多免疫系統失調、内分泌變化、精神壓力、缺乏維他命或礦物質之類等等，可以自己觀察看看。
建議可以直接就診，讓醫生根據體質、狀況做調理，更對症下藥😄
請問便秘怎麼辦 希望可以大出一條完整的便便
非常感謝老大的影片，我要去分享給朋友知道
吃牛章朱，好
要修肝嗎?
老大 請問有什麼中藥材可以治鼻子過敏的🥹🥹
拍過了！搜尋＂７７老大＋鼻過敏＂就有了！
請問老大,中藥的部分如果用熱水沖泡,也可以嗎??
不方便開火的，可以用熱水悶泡的方式！
請問77老大，烤蒜頭也可以嗎？
可以
老大， 请问保健品奶蓟草 milk thistle 可以吃来保肝吗？
搞了一日本发型🥸 可以可以
3:17 大夜班怎麼辦😢
哇我都有啊～～～
趕緊來調理一下！！
請問葡萄吃綠的紫的有差嗎???
兩種都能吃，綠葡萄富含β-胡蘿蔔素和維生素A，深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。
修肝 哈
感恩不盡☺️😊打肝膽🎉
不客氣，感謝支持🎉🎉
脂肪肝也可以嗎？
同感
老大 ~ 請問中藥茶 每天喝一杯可以嗎 ~?
可以
請問紅麴膠囊那牌子比較好？
大品牌都行~
拍得我手好酸 >,
請問哪幾步是孕婦可以做或吃的呢？
孕婦可以用食療的方式
想請問老大上長期大夜班的怎麼辦呢😂
我來拯救你們啦~~
ua-cam.com/video/W8k91xxHqe4/v-deo.html
Thanks 😍77老大分享🙏🏻
太好笑啦~
帶來歡笑，老大也很開心
那B肝的人有什麼保養方式呢？
脂肪肝呢
老大 啊保腎大法典有嗎
拍過啦！！！！ua-cam.com/video/7VRpmsmoUzc/v-deo.html
請問茶飲可以喝冰的嗎？
溫熱喝效果好~
老大，foodpanda 给你多少钱代言？
我也希望它們給我錢代言 😂
6:37 😤😑😂
完了都有 老大救我😢
影片乖乖看完呀 ~~
方法2的中藥茶可以天天喝嗎？
一周喝個2-3次即可！
中4點的我在半夜12點看這個影片XDD
趕緊睡，起床再重看一次😂
養肝喝保力達😎
不要亂教~~
請問黃瓜是指大黃瓜還是小黃瓜?謝謝老大
小黃瓜
平常會邊化妝邊UA-cam的我，聽七七老大的片沒辦法畫眼線🤣🤣
笑完再畫😂😂😂
請問茶飲是每次只喝一杯嗎？
一天一杯即可
請問綠茶中藥行有賣嗎
大賣場、茶行都有賣！
👍👍
按讚 留言 分享 已訂悅
👍
昨天才在看什麼是肝腎陰虛
今天就出現護肝飲片
知道我的厲害了嗎！