全套：少林防疫健身操/少林九式增体质,强身健体抗病疫。在家里可以练起来!

[@j258hjsru9]

那是練（氣）心肺室功法的。胸有成竹概念，和tabata有氧運動一樣。🙏（正常人都可以感覺的到這幾十年來，地球村含氧量越來越少，連到山上也能感覺的出來，地球暖化越炎熱新鮮空氣越少）疾病苦當然就會越多。一定要保持健康運動，達摩祖師爺傳壽很多。

[@5.11winter]

奇了，没气怎么练功夫？开个缘吧！