شكرا شيف احمد الغالي ، لي ملحوظة صغيرة كون الطبق صخي من الخطأ تناول الخبز مع الحمّص والافضل خس او ملفوف وماشابه ، خطورة الخبز تكمن في رفع مقاومة الانسولين بامتزاجه مع الحمّص ، ومشاكل القولون والامعاء ، وشكرا مع الاحترام 🤩
انت مش شيف بل انت فنان عنجد والله بدون مجاملة ما جربت وصفة لحضرتك الا وطلعت غير شكل . اليوم جربت وصفة كثير قديمة لحضرتك هي الشاورما بالجبنة وطلعت بتجنن بس أنا ما فهمت شو المقصود بالخل الاحمر بوصفة للشاورما. شغلة ثانية شيف لو سمحت عمللنا وصفات فول وحمص وشغلات الترويقة اللبنانية . لأنه بتابع عبد الله صبرا و أنا بتوحم وكثير رايحة نفسي لهيك شغلات من فضلك بدي فول حصرا ع طريقة لبنانية واذا فيك ع طريقة المصرية كمان😢😢😢
كل ملعقة زيت زيتون فيها ١٠٠ سعرة تقريبا والطبق فيه أقل شي ٣ ملاعق. الافوكا والطحينة فيهم حوالي ال٢٠٠ سعرة. دجاج وحمص فيهم شي ٥٠٠ سعرة. كيف صحي والطبق فيه الف كالوري؟ وهيدي بعد ما حسبنا الخبز. الطبق الصحي هو يلي ما بيتعدى ال٥٠٠ سعرة. يا ريت تعملنا اكل مزبوط يكون صحي وطيب
صحي لا يعني دايت زيت الزيتون صحي مثلا بالملعقة الكبيرة ١٢٠ سعرة ولكن كثرته ترفع السعرات نتمنى تكون وضحت صحي لا يعني دايت تحياتي بغض النظر ان الطبق هذا ليس لفرد واحد
@@ChefAhmadTawil صحي يعني بناسب حاجات الإنسان من الغذاء والسعرات. البطاطا المقلية مع الطاووق وسلطة الملفوف بتصير صحية بس عالية بالسعرات والطاقة. وهالطبق يلي عاملو يا شيف اكيد إذا بصير لشخصين ما بشبعن. تحياتي
وصفة رائعة ولذيذة شكراً كثير شيف ربنا يبارك فيك وبعمرك وينفعك وينفع بك✅✅✅✅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
شي جديد وصحي يسلمو كتير شيف كترنا من هالوصفات رائع
انت الأفضل والمميز.. الله ايوفقك
تسلم ايدك شيف روعه😊😊😊
احلى قناة بتابعها من زمان و كلا نظافة و اتقان
يسلمو ايديك يا شيف احمد بتشهي يعطيك الف عافيه شي بتشهي
الف صحه وهنا يارب شيف احمد مبدددددع
يسعد صباحك بكل خير يا شيف تسلم إيدك كثرر من واصفات الدايت ونوع فيها ولك لشكررر جزيل الشكرررر 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تسلم الايادي مبدع بالصحه والعافيه
Thank you for having English subtitles! 👍🏼
ما شاء الله 👌
❤يسلمو الايادي شيف احمد
برادات الحافظ ...أربعوووو٤٠ووون عامانزداد شبابا...
حفظكم الله بحفظه ورعاكم بعين رعايته
مع الشيف احمد اطيب والذ الوصفات بالنسبة للافضل مافي شك للاصالة عنوان شيف احمد الافضل
تسلم إيديك يا أحسن شيف رينا يبارك فيك و لك 💗🌹
روعه يا شيف 👍👍👍
ياسلام من زمان ناطرة تعمل اكل صحي تسلم ايدك
احلى شيف
روعه
انا من عشاق الافوكادو سلمت يداك يا اروع شيف طبعا الايك والتعليق قبل ما اكمل الفيديو
ياسلام. كل شي من اديك ووصفاتك اكيد شهي ولذيذ وغير شكل. افكار روعة ياملك❤❤
❤❤❤ اشتهيتها من كثر ما امبينة مرتبة وسهلة و خفيفة ع القلب ... يسلمووووو شيف
متابعتك متعة 😊🫶
تسلم ايدك على كل شي بتقدمو روعة ❤👍
يا سلام روعة وشهية يسلموا دياتك ❤❤❤
مزوق ❤❤❤
حبيت من العراق
مع الشيق احمد. دائما انت الربحان
اكيددد روعةً❤❤❤❤❤❤
🎉🎉🎉
👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍جاري العمل ان شاء الله
لا إله إلا الله
الكلمة التى قامت السموات والارض لأجلها
لا إله إلا الله
❤❤❤❤❤
شكرا شيف احمد الغالي ، لي ملحوظة صغيرة كون الطبق صخي من الخطأ تناول الخبز مع الحمّص والافضل خس او ملفوف وماشابه ، خطورة الخبز تكمن في رفع مقاومة الانسولين بامتزاجه مع الحمّص ، ومشاكل القولون والامعاء ، وشكرا مع الاحترام 🤩
طبعا لا شك انا لم اتكلم عن الخبز فقط قصدت عن الطبق
استبدلوا بخبز الشعير وبذلك يصير وجبة صحية
@@asmaamm1583
شخصياَ استخدم خبز الدّخن . وشكرا .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بتوفيق اخي❤❤
👍👍👍😋😋😋
تسلم ايدك يا شيف دايما مبدع انا مش بحب الافوكادو ممكن نبدله بايه
اهلا ممكن بالحمص فقط
انت مش شيف بل انت فنان عنجد والله بدون مجاملة ما جربت وصفة لحضرتك الا وطلعت غير شكل . اليوم جربت وصفة كثير قديمة لحضرتك هي الشاورما بالجبنة وطلعت بتجنن بس أنا ما فهمت شو المقصود بالخل الاحمر بوصفة للشاورما. شغلة ثانية شيف لو سمحت عمللنا وصفات فول وحمص وشغلات الترويقة اللبنانية . لأنه بتابع عبد الله صبرا و أنا بتوحم وكثير رايحة نفسي لهيك شغلات من فضلك بدي فول حصرا ع طريقة لبنانية واذا فيك ع طريقة المصرية كمان😢😢😢
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا
رسول الله عليه افضل الصلاه واتم
التسليم
روعه ويهله بس عندي سؤال البوتوجاز ع الكهربا
اهلا لا هو خرطوش غاز
الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله، والله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد
انت تشبه كثير شخص اسمه ذيب صاحب قناة get lean ايش يصير لك فيكم شبه كثير جدا
🥰 هذا اخي
@@ChefAhmadTawil ههههههه سبحان الله صدفة جميلة 😊 تحياتي لك شيف احمد انت والكابتن ديب
خربتها لما حطيت البن فيها هيك ما بكون الحمص نباتي
ممكن حذف اللبن من الوصفة وما ضروري نباتي ليكون صحي
كل ملعقة زيت زيتون فيها ١٠٠ سعرة تقريبا والطبق فيه أقل شي ٣ ملاعق. الافوكا والطحينة فيهم حوالي ال٢٠٠ سعرة. دجاج وحمص فيهم شي ٥٠٠ سعرة. كيف صحي والطبق فيه الف كالوري؟ وهيدي بعد ما حسبنا الخبز. الطبق الصحي هو يلي ما بيتعدى ال٥٠٠ سعرة. يا ريت تعملنا اكل مزبوط يكون صحي وطيب
صحي لا يعني دايت
زيت الزيتون صحي مثلا بالملعقة الكبيرة ١٢٠ سعرة ولكن كثرته ترفع السعرات نتمنى تكون وضحت صحي لا يعني دايت
تحياتي
بغض النظر ان الطبق هذا ليس لفرد واحد
@@ChefAhmadTawil صحي يعني بناسب حاجات الإنسان من الغذاء والسعرات.
البطاطا المقلية مع الطاووق وسلطة الملفوف بتصير صحية بس عالية بالسعرات والطاقة.
وهالطبق يلي عاملو يا شيف اكيد إذا بصير لشخصين ما بشبعن. تحياتي
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
لا إله إلا الله
الكلمة التى قامت السموات والارض لأجلها
لا إله إلا الله.