Autoestima | Hace más daño lo que te imaginas, que lo que realmente pasa.
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- Un viaje a la vida © 2024
#unviajealavida #sergiomelchor #reflexion
Podcast Un viaje a la vida:
open.spotify.com/show/0fofKT1...
Tik Tok Un viaje a la vida:
vm.tiktok.com/JM2MGms/
Facebook Un viaje a la vida:
unviajealavi...
Instagram Un viaje a la vida:
/ unviajealavida
Instagram Sergio Melchor:
/ sergiomelchoor
UA-cam Sergio Melchor:
/ @sergiomelchor
Twitter Sergio Melchor:
/ sergiomelchoor
Música ARTLIST
License owner: Sergio Melchor Alonso
License number: 667rD9
artlist.io
Video ARTGRID
License Owner: Sergio Melchor Alonso
License Number: 830793
artgrid.io
¡Muchas gracias por formar parte de este hermoso viaje! - Розваги
Siempre eres un enviado de Dios en mi vida, desde que encontré tu canal siempre he encontrado lo que necesita mi corazón, mi mente para estar mejor y en paz. Hoy Dios me envió justo esto que lo necesitaba ❤ Gracias
Soy el favorito, tener mi propia camioneta siempre ha sido mi sueño para mi negocio. Acabo de comprar 2 recientemente y ganar $32 mil por semana ha sido de gran ayuda. Ahora puedo retribuir a la gente de mi comunidad y también apoyar a organizaciones benéficas.
Hola como se hace eso mensual ?? Soy un cristiano nato y A veces me siento tan deprimido de mí mismo. por falta de finanzas, pero sigo en Dios.
Gracias a Molly Jane Manderfield
Es una administradora de inversiones popular en la ciudad de California e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer diversos activos como ETF y otros.
Me sorprende que este nombre se mencione aquí, me topé con el testimonio de uno de sus clientes en las noticias de CNBC la semana pasada.
Lo mismo, conocí a la Sra. molly jane Manderfield el año. pasado por primera vez en una conferencia de la Bolsa de Valores en Nueva York, luego mi familia cambió para siempre.Dios bendiga a Molly Jane
Apesar de nuestras dificultades y las inseguridades es posible romper el ciclo del que venimos y crear una nueva narrativa para nuestra vida, familia y amigos, pero eso sí toma tiempo y trabajo.
Estoy pasando por eso, mi mente es mi peor enemiga actualmente. A mí también me ayudó mucho dejar de ver noticias. Siempre estuve muy pendiente de las guerras en el mundo y me ponía como loco a ver noticias, buscar información de tal conflicto y demás, me hacía mal en todo sentido, pero me desconecte de todo, veo lo justo y necesario de noticias como para no vivir en una burbuja
También note mucho que me sirve cuando voy manejando, darle paso a todos jajaja, voy más tranquilo manejando y siempre es lindo recibir una sonrisa y un "gracias" de otra persona a la que le dejo el paso, más allá que lo tenga yo paso. Y busco mucho ayudar a la gente en pavadas, cruzar la calle y ese tipo de cosas.
Hola Sergio! Antes que nada quiero agradecerte por tus videos, no me pierdo ni uno. ❤ En esta ocasión me gustaría pedirte un vídeo para APRENDER A VIVIR CON LO QUE NO HICIMOS EN EL PASADO, CON LA SENSACIÓN DE NO HABER APROVECHADO NUESTRA VIDA!! ❤ MUCHAS GRACIAS POR TODO SERGIO :)
Es justo lo que me pasa a mí 😢😭😭😭😭😭 espero poder sanar y dejar esas cosas atrás 🙏🙏🙏
No tengo mucha experiencia en lo quea vida concierne, aún soy bastante joven.
Sín embargo, hace unos años se desencadenó una situación que me afectó de una manera muy significativa, hasta la actualidad, seguía pensando en atentar con mi propia vida. Sin embargo, un día se me ocurrió dar click a un video tuyo y, podría yo decir que ha sido una de las mejores cosas que pude hacer, no se si fué dios o el destino lo que me hizo descubrir tu canal. Todos tus videos me ayudan mucho a sentir ese desahogo que tanto requiero, agradezco a la vida haber llegado aquí, gracias enserio por tus videos.
La vida es el tesoro más valioso que tenemos es el regalo más grande que Dios nos ha dado. De nosotros depende hacerla agradable, el aprendizaje es duro, las lecciones no son fáciles , pero vale la pena poner nuestro mejor esfuerzo con ánimo y dedicación.
Felicitaciones por tu elección y cambio en tu vida, eres un testimonio de que sí se puede salir adelante.
Siempre Heres Un Ángel Enviado De Dios Para Que Mi Vida Cambie Bendiciones Siempre Lo Ediccho No Miedo Anadie Ni Nada No Es Ansiedad No Es Estrés Señor Sergio Una Vez Más Miedo A Ni Tampoco Quiero Controlar Atodo El Mundo No Me Siento Tranquila Con Buenos Consejos Que Abeces En Cuentro En Sus Diferentes Videos Con Buenas Palabras Una Vez Más Le Pido Desculpa X Mis Palabras De Mis Mensajes Señor Sergio Que Dios Te Guíe Tus Pasos para Que Usted Siga Publicando Sus Diferentes Videos Y Asimismo Mis Diferentes Comentarios Soy Pasiente Sergio Para Seguir Orando Siempre Y Que Dios Me Siga Escuchando Mis Oraciones Que Dios Te Bendiga Siempre Éxitos Para Usted Siga Adelante 🙏🤍
😰☹️💔Yo he tenido el problema de imaginar de más cosas catastróficas o tristes, eso me deprime, me quita la paz y ha afectado mi salud, por lo que disminui tomar el exceso de cafeinas y evitar situaciones estresantes y poner en manos de Dios cada dificultad que se me presenta, disminuir mis niveles de cortisol y hacer actividades que me nutran de tranquilidad y bienestar general, y dejo que Dios me dé valor para así enfrentar con más confianza en mí misma mis problemas y aquello que me es más difícil lidiar, aprendí a noo dar por hecho todos los malos pensamientos que me causan inseguridad, y solo soy precavida con la gente, y cuando siento que algo no está bien lo soluciono de la mejor manera posible, pero trato de conservar la calma y estoy trabajando en ello para no volver a sentirme así, gracias Sergio bendiciones para tí y para todos.
Muchas veces , vemos dificultades donde no las hay , imaginamos cosas que muchas veces no sabemos si son realidad o solo es el miedo al dolor , eso causa estrés y depresión , tengo que ser más consciente de que la vida es única ,tengo que pensar bonito y aprender a controlar mis emociones,
Me encantó todo tu comentario, Dios te Bendiga, tu voz es como un remanso de paz. Buenas noches aquí en Los Ángeles California son las dies con cincuenta dos minutos de la noche
Bendiciones ❤
Sergio Melchor. Agradezco tu existencia, tu canal y tus palabras me han ayudado muchísimo en momentos de dolor y dificultad.
Tu(usted) eras mi salvación al escucharte cuando tenía muchísima ansiedad y lloraba en agonia el dolor de la perdida de mi padre y a la vez mi divorcio.
A mí también me encanta orar y platicar con dios pues me responde de maneras extraordinarias.
Tengo una oración que una vez encontré en un canal de UA-cam y cada vez que me nace orar a dios la rezo pues en ella dice todo lo que justo siento y necesito.
Me quedo con tanta paz y tranquilidad que duermo de maravilla.
Mil gracias por esas hermosas y calmantes palabras que salen de su boca.
Bendiciones!
Hola América...
Comparto tu opinión sobre platicar con El Sr. Nuestro Dios, Rey de todo el universo...
Mucha suerte y amino con ese dolor que nos cuentas... espero pronto encuentres paz y felicidad...
Me encantaría que me compartieras esa oración de la que hablas, a mi también me gusta mucho rezar y platicar con Dios...
Bendiciones
Y muchas gracias...
@@edgargranados9115 claro que sí. Con mucho gusto.
Si gustas te la envío a tu correo personal.
Muchas gracias Sergio por estos momentos ....
Agradezco eternamente tus videos tus palabras y tu existencia Gracias Sergio
Tus palabras son paz en mi corazón. Cuando yo me encuentro en esas situaciones en las que el miedo y las inseguridades me invaden, voy a la iglesia y me siento a platicar con Dios frente a El, le entrego todo lo que me agobia y a cambio El me devuelve amor y fe en mi vida 💛
Muchas bendiciones para usted y su familia.
❤bendiciones Sergio... te comparto y les comparto a todos... hubo un tiempo de ruptura con mi pareja y fue lo peor porque se desataron ansiedades y llege a pensar que lo que pensaba lo atraía...y eso me.mataba más... así que con el paso del tiempo... y de la misma ansiedad que provocaba en mi cuerpo y consumía . Me daba miedo xq tenía q estar bien para mis 2 niñas...y fíjate que Dios entró a mi vida...empecé hacer tipo centenario y empecé a decir...señor mío y Dios mio
Y lo repetía cada vez q estaba esa monstruosa ansiedad.... hasta q por fin....se fue..y descubrí mi propia medicina que cuando me sentía así lo aplicaba y se iba. Lo mismo el de ir al santísimo...eso es paz...ahí Jesús nos recibe y consuela con los brazos abiertos... tqm
Gracias Sergio🙏🏿
Gracias 🫂
Gracias mi ángel Dios te siga protegiendo y bendiciendo agradezco mucho por tus mensajes desde que te escucho duermo tan rico que aveces no termino de escucharte asta el otro día gracias porque eh pasado del llanto al agradecimiento cada día y al aquí y el ahora
siempre que me siento deprimido o con ansiedad ,entro a tu canal y eres un enviado de dios .siempre ases que todo se estabilicé en mi ;gracias no sabes el bien que ases con tun canal dios te bendiga siempre
Gracias Sergio, como siempre magistral tu mensaje.
Lo primero que debemos comprender es que somos nosotros con nuestros pensamientos quienes generamos nuestro propio calvario interior. No es fácil aceptar que todo cambio parte de nosotros mismos, de enfocarnos en lo que queremos y no deseamos en nuestra vida. Cuando comenzamos a tratarnos a nosotros mismos con respeto, honestidad, lealtad, vamos cultivando una autoestima mas clara y sólida, porque no estamos poniendo expectativas en otras personas sino en nosotros mismos. Entonces nos tratamos como deseamos que otros nos traten. De alguna manera comenzamos a ser selectivos y ya no permitimos que las actitudes externas nos afecten; nos hacemos responsables de nosotros mismos y poco a poco la paz interior nos fortalece y vencemos las guerras internas que nos hacen vulnerables, con miedo excesivo por cada situación.
No es un proceso fácil, pero hay que comenzarlo, nos lo debemos a nosotros mismos, por amor propio, respeto, admiración y empatía hacia nosotros en primera medida.
Gracias.
Gracias Sergio a Dios por tus palabras y tú existencia,me han sido de mucha ayuda y apoyo,cada que me siento así, oro y platico con Dios y el me da mucha paz y fortalece🙏🏻
Hola gracias por ayudar, en lo personal formas parte de mi recuperación ❤️🩹 GRACIAS HE APRENDIDO TANTO
Cierto Sergio es mi angustia me encuentro pasando un momento de lucha con exactamente tu mensaje ,no duermo ,no como. No dejo de pensar mi salud está afectada emocionalmente
Amén 🙌🏽 que Dios te siga bendiciendo , porq a pesar de que me haces llorar me haces reflexionar sobre todo lo que pasa en mi vida .
Excelente msj Sergio eres el mejor. De ❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS...
Gracias por estas palabras sabias Gracias Gracias Gracias ❤🙌🙏
Siempre llegas en el momento exacto,tengo unos meses que no se que hacer con mis emociones como que siento que estoy en una crisis existencial y no se comunicar lo k siento y la demás personas piensan que el problema es con ellos pero no😟es complicado poner en orden tus ideas y emociones 😐
Buenos días feliz viernes bendiciones
Gracias Megusto tú reflexión
nole tengo miedoso al futuros por que nose siente para el futuro
Tampoco me ase daños el pasado
solos piensos en mi familia todos están en la manos de Dios
De igual manera aconsejo lo mismo que tú ir al santísimo y entregarle tus problemas a el ... Llorar todo lo q tengan q llorar y platicar con el les ayuda mucho aparte tus reflexiones nos sirven de mucho mil gracias 🫂🫂🫂
Gracias primeramente a Dios porq te da esa sabiduría de esas bonitas palabras.
Gracias Sergio por cada mensaje por cada enseñanza nunca dejare de ver tus videos gracias , gracias ❤
Gracias me ayudan mucho a seguir adelante y ser más positiva Dios te bendiga.
Gracias a ti Sergio, tenia rato que no te escuchaba y para variar este msj cayó en el mejor momento.
Muchas gracias
Es necesaria mucha fuerza de voluntad para controlar la mente mientras se vive un duelo de separación... verdaderamente pasan muchos pensamientos negativos y de traición sin una prueba irrefutable...pero cuando lamentablemente se ha cortado toda la comunicación en su totalidad atacan esos fantasmas
Describió mi situación actual ...
Este vídeo llegó en el momento preciso ....
Muchas gracias y Bendiciones...❤
Gracias Sergio estoy en el mejor lugar que haya podido encontrar. Mil gracias
Te amo Sergio eres mi gran amigo tus palabras son como un
De cosas aún desconocidas y seguramente sin sentido luego comprobado que no tenían razón de ser pensadas ni cuestionadas. Si, a la imaginación hay que saberla dirigir y stop, stop...porque liberación y direccionalidad pueden influir negativamente en nuestro ánimo.Es agradable dialogar ser escuchada recibir respuestas, conocer otras opiniones. No molestarmos por opiniones contrarias a las que poseemos ello no significa que sean definitivas. La certeza y la seguridad conceptual también vienen de esa permanente presencia dialogada. Gracias por el tema planteado, es muy útil. Para todos los gustos. Bendiciones!
Gracias por estos videos y podcast que nos brindas cada mañana, no sabes lo bien que hace empezar el día escuchándote ❤
Gracias Sergio por todas tus palabras eres un ángel q dios mando para salvar vidas gracias por ser parte de mi vida
Gracias por estos consejos. Son el apoyo para nuestra vida.
Si, a veces nos adelantamos pensando anticipadamente sobretodo lo negativo y si nos quita el sueño.
Bendiciones hijo 🙏❤️
Mi mejor manera de todo esto es ver mi error en que estoy tan cerrada ,analizar y pedir a Dios y nuestro señor Jesucristo tomar buenas decisiones y hacerme fuerte ante lo que me está pasando ,claro que la fuerza de voluntad es la que cuenta
Me encanta 🥰 Gracias 🙏 yo empecé ir al Santisimo era como necesidad de ir de estar en su presencia . Me da Paz y Tranquilidad 📿🫶🙏♥️le platico y el me escucha y no me juzga . 🙏cuando siento tristeza o miedo o ansiedad angustia me voy a caminar 🚶🏻♀️ y escucho música instrumental. También me pongo a leer y me da paz . Gracias ☺️ saludos
Gracias por todo tus consejos y comentarios
❤ gracias
Gracias por tus palabras bendiciones dé corazón
Me ayuda mucho escucharte, caminar en el parque o cerca del lago escuchando el sonido de las olas, rezar, meditar
Gracias Sergio, tan acertadas tus palabras ❤
Gracias Sergio la verdad en tus momentos si estoy pasando muy difícil pero con tus palabras me ayudan a sentirme mejor
Muchas gracias,por tus pláticas en verdad me ayudan mucho dios te bendiga😊
Sergio cariño que bonito mensaje muy educativo para centrarse te deceo mucha felicidad y bendiciones te quiero mucho beso😘abraso muy fuerte fuerte❤️❤️besossssssssss😘❤️❤️🌹
Me encanto.. gracias por palabras tan linda
Gracias buenos días bendiciones 🙏 así es la vida 😢
Muchas gracias Sergio.
Gracias tienes razón porque lo que pensamos es lo que atraemos ,la ley de atracción 🧲 te mando un fuerte abrazo desde muy dentro de mi corazón bendecida noche 😴😊🙏
Bendiciones para ti gracias.
Muchas gracias me encanta escucharte
A mi me ayuda escribir lo que siento, escribirle cartas expresando mis ideas, mis procupaciones y claro de lo que estoy orgullosa tambien, me sirve muchisimo.
Muchas gracias ❤aveces intento lo positivo solo que lo negativo es más difícil 😢
Sérgio te amooo muito ❤❤vem amor 💘
Buenas tardes Sergio, en el momento exacto llegas.
Precisamente es esa inseguridad y temor que debo quitar, estoy estudiando la prepa en línea y me estresa el no dominar ciertas actividades que me piden. Y me siento incapaz de hacerlas. Clato que son de gran ayuda y me a enfocar en que puedo continuar sin caer en desesperación. Gracias un abrazo.
Exelente mensaje 👍
Gracias Checho
Mi hermano me identificó total con lo que estás compartiendo es exactamente lo que estoy viviendo y todo esto sumado a acciones que están haciendo deliberadamente y no se pero siento que lo hacen para que mi dolor mi tristeza se apoderen de mi y peor aún mi salud cada día empeora y mis fuerzas se extinguen cada día más deseando erróneamente q se acabará todo q Dios me perdone pero quisiera descansar eternamente no quiero seguir con todo este sufrimiento 🙏😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Hace años empezé a pensar en el futuro y se lo comunique a un familiar muy llegada a mi pero no quería hacer ciertas decisiones,yo hice para mi cambios y me fueron bien.En la actualidad de ha cumplido lo que me temía y me encuentro en una gran situación límite en mi salud por el cuidado que necesita y cambio hacia atrás de ansiedad muy saturada porque ella empeora cada vez a más y yo ya a veces ya no encuentro solución solo es pasar el día ya no existe conversación con ella ... Y creo que solo queda pasar el día.Muy triste 😭 y dura la situación que la vida me ha puesto este obstáculo para ella y para mi.Gravias Sergio el escucharte me da serenidad.Un saludo ,que pases un buen día.chaooo.
Gracias, gracias, gracias ❤🙏
Yo me libero de pensamientos negativos cuando respiro y le digo a mi mente gracias sé que quieres protegerme pero yo decido confíar qué todo sale bien qué la vida es hermosa.Ahore tengo pensamientos positivos y si asoma uno negativo me digo cambia.El autocontrol de mis pensamientos ha cambiado mi vida y porsupuesto la fé en Dios. Gracias ❤
Agora mesmo eu so posso agradecer gratidão meu Deus amado em nome de Jesus .obrigada Sérgio meu amor .meu anjo ,vc me faz ☺️ amém gratidão universo por vc estar aqui.Deus me fas eu relacar e vc meda uma tranquilidade.imagina estando juntos. Eu também gracias por vc estar aqui comigo ❤❤
Que buen mensaje para los argentinos
❤❤❤muchas gracias por ese mensaje
Si a alguien le sirve YO aprendí a pisar fuerte en mi ser donde no permito a que me dañen y vivir con los problemas que con llevo día a día esto logre buscando ayuda espiritual en todo lugar y más con persona como usted SERGIO GRACIAS
Muy cierto es verdad gracias Sergio y perdón por mi mala actitud.
Hola Sergio me agrada y estimula tus temas, pues creo que uno siempre debe vivir en el présente y tener una que otra ilucion para el futuro à nadie le cae mal , claro esta que sin tener que alucinar tanto, siempre hay sueños por realizar, pero eso debe ser siempre lisando tierra y viviendo cada uo su propia realidad, yo siempre hablo con Dios y le doy mi confianza para que el sea quien haga mi futuro, solo dejo que el me guie y me muestre el camino correcto, agradeciendo todos los dias de mi vida porque el es y sera siempre quien guie mi destino, asi que lo tomo como mi intimo amigo, pues el es quien conoce mejor que yo mi porvenir, entonces mi mente trato de ocuparlo en otras cosas que me uedan nutrition, jijiii claro que de vez en c
uanfo me distraigo con cosas vansles de la vida para relajarme un ratito jijiiii soy una loca soñadora y estacen Dios que se hagan realidad.Dios te guarde yte siga bendiciendo😇😇😇😇😘😘
Fica tranquila meu amor 💘 te amooo muito 😘😇
es justo lo q necesitaba , un buen consejo
((Sim neu querido eu agradeço muito vc por se preocupar comigo m vida vc e tudo que eu quero na minha vida ,obrigada mesmo de todo.meu coração ❤️ eu agradeco com muito amor 💘 por vc estar aqui neste momento comigo gracias amém vc e maravilhosa, mais que eu imaginava ,hoje tive uma noticia que vc me deixou muito feliz ouvi ,soube queria te agradecer. Que lindo vc me defendendo esta semana vc fes isdo por mim eu ameu obrigada por vc falar o que falo p ...as pessoas de casa.muito obrigada gracias ❤❤meu amor 💘 💋💋))
🎉quiero escuchar cosa mas positibas no siempre lo mismo de tu vida gracias prara este año 2024 ame bendiciones
Muchas Bendiciones Para La Persona Que Le Gusta Mi Comentario Si Siempre Es Un Ángel El Señor Sergio Para Que La Vida De Todos Sus Sigidores Cambien Gracias Asus Consejos De Sus Videos Éxitos Para El Señor Sergio Melchor 🙏🤍
Sergio ojalá puedas crear un video para ayudarnos a como sobrellevar y salir de las crisis de pánico... saludos Sergio 🙌🏻
Gracias❤. Hoy Justo hoy este es un mensaje que lee de manera fiel como me siento con respecto a mi imaginación que evidentemente está no en los mejores momentos. Gracias por tu consejo❤
Yo estoy tratando de conectarme mas cn dios. Para q me ayude cn mis problemas. Mechor gracias x cada palabras q te escucho. Me hace muy bien
A mí me ayuda mucho dormir 😢
Creo que no ay que sufrir por. Algo. Que aún. No. Sucede. Y. Talvez. No. Pase. Nunca. Las. Malas interpretAciones. Suelen. Suceder. Muy buen. Tema. Por. Lo pronto. Ay. Que. Vivir. El. Presente. Y. No. Imaginar. Lo. Pero. Y. Callar. Y. Observar. Antes. De. Imaginar. Asta. Desir. No. Puedo. Claro. Que. Se. Puede. Sin. Dañar. Nuestra. Vida. Al fin. Lo. Podemos. Todo. Cómo. Todo. Estará. Bien. , gracias. SERGIO. Me. Encantó. Las. Reflexiones. , y. Si desde. Niña. Me. Encanta. Visitar. A el santísimo. Sacramento. Es. Cómo. Estar. Con. Papá. Dios. Llegar. A. Su. Casa. Amen 🙏.
Ultimamente, me pongo a orar y platicar con Dios❤ lloro lo q tengo q llorar, y le ofresco mi dolor y sufrimiento, también lo poco o mucho q soy. Y así me desahogo.
Desde hace 2 semanas estoy atravesando una ansiedad terrible que llegó al punto de perjudicar mis actividades de la vida diaria, pero empecé a investigar ayuda, ya que ahorita no me encuentro del todo bien económicamente para pagar un psicólogo.
Descubrí ayuda de psicólogos gratuitos vía telefónica, estoy haciendo ejercicios de respiración a diario (estando en crisis y cuándo no lo estoy)
Me estoy dando más tiempo para mí e ir a correr al parque, cómo también estoy empezando a escribir, se que a veces puedo estar bien cómo otros días no también, pero mis crisis para nada se comparan cómo las primeras, y van disminuyendo...ASI QUE SI SE PUEDE! ❤
Sin dejar la importancia de la comunicación y encontrar un buen psicólogo que lleve tu caso.
Ami me gusta mucho rezar..el santo rosario todos los días antes de comenzar mis labores...y otra es de que me gusta bordar y lo hago diario
Siento que me ayuda mucho hacer estas 2 cosas.. saludos sergio ydios te bendiga.. soy del estado de Hgo.
me llego hoy 19 de 5 2024 gracias ❤
Que fuerte por mi experiencia salí un poco de tanta información porque es donde te pierdes si siempre mevnaneje por mi intuición la vida siempre fue un desafío no tengo miedo le agradezco a Dios todos los días por lo que tengo por estar su Amor incondicional por levantarme siempre porque ya me quedaría quieta me gusta estar en casa pero no todavía me necesitan estoyven las manos de DIOS Jesús todo Universo si no te comento aveces porque no puedo pero te veo siempre gracias gracias gracias bendiciones pídanle mucho a Dios el espera que lo busquen y Jesús con FE AMOR LUZ les deseo a todos ❤❤❤❤
👌exacto visitar el santísimo en el Sagrario conversar con él y oraciones repetitivas o solamente contemplar a Jesús sacramentado lo más grande que que hay el nos ayuda nadie más gracias Sergio por aconsejar a las personas de ir al santísimo🙏🙏🤝
Hola SERGIO sabes tengo dos años en ansiedad y depresión, ya no puedo más , los síntomas no se van , ya no vivo estaría súper bonito que pudieras apoyarme con un video de aliento para los que pasamos mucha ANSIEDAD en estos momentos😢😢!!
Todas tus reflexiones son increíbles gracias por darnos un pedazito de ti
Holis ❤
Aveces nos llenamos de ansiedad y expectativas q nos hacen pensar en todo los escenarios malos y no nos dejan ver las cosas buenas de algunas situaciones
❤
Hola buenas, un ejemplo un poco infantil talves. Siempre hay un echo o una acción que desencadena un mar de dudas y la imaginación comienza a trabajar en base a una mala acción de desleal de alguien... Muy valioso y se entiende el mensaje... Y aquellas personas o la contraparte , aquellos que solo leen de la vereda del frente sin comentar, creo que igual debieran trabajar y mejorar, talves siendo mas enpaticos y pensar en el dolor, dudas y desastre emocional que causan sus malas acciones... Es mas fácil evitar una mala acción , a reparar una vida y mente ya destrozada... 9 meses tratando de ser la mitad de lo que era, 9 meses , por la mala acción de 1 minuto de alguien del pasado. Me desahogue 😊 bien día.
Buenas noches,antes era de tener pensamientos,q solo mw hacian mal , me hacia preguntas ,y si no funciona y si pasa esto o aquello ,imaginaba,y liego yo hacia q eso pasara ,y de a poco empeze a vontrolar un poco edo,y a tenr control emocional q aun sigo en ede proceso , Gracias x tan positivas palabras
ir a la playa, dançar, golpear una almohada, yoga, escribir, cartas de tarot, procurar ayuda externa, reflexionar, pasear, son estrategias mias =) me gusto, es diferente pero es muy benefico para todos nosotros! Gracias ^^