PERDER PESO NO SACO DE PANCADA, Vamos Emagrecer?
Вставка
- Опубліковано 13 гру 2024
- fabiotabosa201... fabiotabosa201... 🔴 CURSO DE MUAYTHAI AQUI;hotm.art/MUAYT... 🥊E aí vamos perder peso? Perder peso no saco de pancada, hoje vou mostra um treino para perder #peso no #saco de #pancada, com esse treino de boxe e corda de pular você vai perder muito peso treinando no seu saco de pancada em casa, um treino de boxe com corda de pular, esta preparado para um treino com saco de pancada para emagrecer? Porque esse treino esta muito bom e tenho certeza se você treinar pelo menos 2 vezes por semana os resultados vai ser impressionantes.
PARA SER MEMBRO AQUI;
/ @ocanaldolutador
🥊Saco de pancada para emagrecer e bom mais precisamos ter focos nos treinos porque não vai ser em 1 treino de boxe no saco de pancada que Voice vai emagrecer e perder peso do dia para noite, saco de pancada temos que treinar regulamente, e como perder peso com o saco de pancada? Esse treino para perder peso no saco de pancada e diferente mais intenso menos intervalos e vamos usar a corda de pular juntos com os treino de saco de pancada.
🥊Treino de boxe com o saco de pancada mais bem mais veloz para a acelerar a perda de peso e juntos com a corda de pular, essa aula de boxe vai ficar top para seus treinos do seu dia a dia, então galerinha vamos treinar com o saco de pancada para emagrecer saudável perder peso no saco ficou mais fácil com o canal do lutador sempre com videos para a perda de peso no saco de pancada.
📣NOSSAS TAGS; #peso #saco #pancada
🏆 PLAYLIST DO O CANAL DO LUTADOR DE VIDEOS DIÁRIO RECENTE 👊
👉 • Vídeos Recentes Diários
🏆NÃO CLIK AQUI POR FAVOR🛑
👉 / @ocanaldolutador
🏆 MAIS UM VIDEO PARA VOCÊ ASSISTIR DE COMO TREINAR NO SACO DE PANCADA 👊
👉 • Como Treinar no saco d... .
🏆NÃO CLIK AQUI POR FAVOR🛑
👉 / @ocanaldolutador
📣Se você que aprender mais sobre lutas o Muay Thai o boxe e o Kickboxing nos temos videos diários para seus aprendizado, sou Fabio Tabosa diretamente do o canal do lutador, e se você ainda não e inscrito já se inscreve para ter acesso a todos nossos conteúdos muito obrigado.
🏆 COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS LINK DESTE VIDEO 🛑
👉 • PERDER PESO NO SACO DE...
🏆MUSICA DESTE VIDEO CREDITOS 👊
👉 Música neon
🏆 INSCREVA-SE NESTE CANAL🤝
👉 / @ocanaldolutador
🏆PROMOÇÃO ESPECIAIS PARA NOVOS MEMBROS🛑
👉Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
👉 / @ocanaldolutador
🏆NÃO CLIK AQUI POR FAVOR🛑
👉 / @ocanaldolutador
☎ REDES SOCIAIS E CONTATOS;
☎INSTAGRAM; ...
☎FECEBOOK; FABIO TABOSA
☎ EMAIL; FABIOTABOSA2014@HOTMAIL.COM
🌎HASHTAGS RELEVANTES:
#perderpesonosacodepancada
#sacodepancadaparaemagrecer
#treinocomsacodepancadaparaemagrecer
#sacodepancada
#comoperderpesocomosacodepancada
#treinodeboxe
#auladeboxe
#Comoperderpesocomsacodeboxe
#comoperderpesotreinadonosacodepancada
#treinocomsacodepancadaparaperderpeso
#sacodepancadaparaperderpeso
#perderpesonosaco
🚀E AÍ GOSTOU ? ENTÃO DEIXE UM COMENTÁRIO PARA O ENGAJAMENTO DO VIDEOS QUE EU VOU ESTA RESPONDENDO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL.
🚀 AJUDE O CANAL COMPARTILHADO OS VIDEOS;
🚀PLAYLIST DOS VIDEOS MAIS RECENTES DO O CANAL DO LUTADOR;
• Vídeos Recentes Diários
🚀também estamos no Instagram;
...
🚀 E MUITO OBRIGADO POR ESTÁ COM A GENTE.
🛑ATENCÃO🛑
🥊Quem sou eu, Meu nome é Fábio Tabosa sou natural de Fortaleza-CE, Atualmente moro em Taiwan, sou faixa preta de kickboxing 2º Dan e grau prajied preta p\branca de Muay thai e professor de boxe, e também faixa preta de karatê, faixa roja de jiu jitsu e lutador profissional de Mma.
Tenho um cartel de lutas no kickboxing 45 lutas, Muay thai 55 lutas e boxe 10 e Mma 5 lutas, Vivo totalmente das artes marciais, sou HEAD COACH DA ACADEMIA ANTS GYM EM TAIWAN e agora para me aproximar do Brasil sou yotuber, estou focado para poder ajudar ou contribuir com seus aprendizado muito obrigado.
🖤 ISSO É TUDO PESSOAL 👊
Apoie este canal para obter acesso aos seguintes benefícios:
/ @ocanaldolutador ➡ E-BOOK TE KICKBOXING hotm.art/FABIO... CURSO DE KICKBOXING kickboxing.onl...
CURSO DE MUAY THAI muaythai.onlin...
ESCOLHA SEU ETILO muaythai.kickb...
🚀E AÍ GOSTOU ? ENTÃO DEIXE UM COMENTÁRIO PARA O ENGAJAMENTO DO VIDEOS QUE EU VOU ESTA RESPONDENDO O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL.
🚀 AJUDE O CANAL COMPARTILHADO OS VIDEOS;
🚀PLAYLIST DOS VIDEOS MAIS RECENTES DO O CANAL DO LUTADOR;
ua-cam.com/play/PLREqj4FAIM5HTjG7RhIrun4PjWBeiB7MW.html
🚀também estamos no Instagram;
instagram.com/tabosa_fabio?
🚀 E MUITO OBRIGADO POR ESTÁ COM A GENTE.
Up
@@valeriaandrade2062 obg Tmj
comecei faz 2 dias tenho que perder kilos tô cm 90 pretendo chegar nos 75 kg pra menos kk meu marido tem aqui em casa o puchembol,saco de box ,corda,e uma bola grande pra esquivar creio que vou conseguir cm força de vontade 💪🙏🙏
Agora é foco tudo só depende de você, parabéns pela iniciativa qualquer dúvida estou aqui para ajudar 🚀🚀🚀
Boa tarde, deu certo?
Eai, como está atualmente? Digo o desenvolvimento e os fatos
Minha esposa começou a fazer para emagrecer e agora eu apanho todos os dias se não limpar a casa #socorro
Hahahah então vai treinar com ela kkk
Kkkkkk
Top demais 😀. Obrigado pelo conteúdo, vou fazer 👊🏻
Obg amiga vamos treinar 👍👍👍👍👍💥
Muito bom amigo
Tamos juntos valeu 🙏
Vou começa amanhã a fazer e vou pegar firme
Bora pegar firme nos treinos 👍👍👍
Muito bom seu canal e mt bom
Valeu 🙏 obrigado
Excelente 🥊🥊🥊 da para treinar fazendo chute na modalidade kick boxing muaythai tbm ajuda prega resistência tbm Fábio☝🏿👊🏿
Sim 🙌🏼 pode colocar chutes 👊🥊💪
muito bom faz um video dano dicas de manopla obg .
Pode deixar 🫡 TMJ
É legal que tu perde peso se divertido, diferente de academia, que muitos, assim como eu, acham um saco. O saco não é um saco, hehe.
Sim ainda coloca um música e perde peso em casa se divertindo
Top demais
Obg tamos juntos precisar e só mandar mensagem 👍👍👍
Muito bom 💪👏👏👏👏
Obg
Top irmão
Opa valeu obrigado
Não tenho a luva posso treinar sem ?
Da para treinar sim 🙌🏼 conhece a bandagem ? Coloca a bandagem na mão e treina 👍
Oi eu tenho um problema de força nas mãos e pulso, o boxe é bom pra fortalecer ? Ou não ?
E bom sim 🙌🏼 mais vai de vagar e enfaixa bem esse pulso com a bandagem
Eu comprei um desse pra luta chutei o fundo doeu muito aí desisti e vendi .
Hahaha nossa vamos compra outro eu ensino aqui como treinar 🤙🏼
Estou na musculacao alguns meses mas nao quero ficar so dependendo da musculacao p emagrecer.vou comprar um saco de pancada p treinar pelo menos 3x na semana. Eu ja fiz muay thai 2 anos na pandemia. Treinar em casa no chao chutando o saco de pancada é arriscado?
Pode treinar com saco de pancada no chão mais aí não é mais MUAY THAI e sim mma, pode chutar o saco no chão mais com cuidado
entendi,, eu falo assim treinar sem tatame,mas agora coloquei uma meia nos ´pés e achei bem melhor treinar de meia
@@Roma-lc9tl show coloca tênis e melhor valeu 🙏
Boa noite, será que ajuda no fôlego, tipo uma caminhada?
Jogo bola, prefiro fazer isso do que caminhar
Oii!! Qual a altura/tamanho desse saco? Assim é bom q ele não se afasta.
Esse é bom 👍 profissional ele tem 1.80 👍👍
Boa noite quero perde peso devo fazer esse treino quantas horas por dia ? Será q consigo perde 8 kilo em 2 meses ?
Bem desafiador mais da sim, mais que uma dica tentar perder de vagar passa a passo vai ter uma vida mais saudável e perder peso e um estilo de vida faz uma dieta e vai treinando focado que o resultado vai chegarc
Devo fazer de 2-4 vezes por dia o treino completo?
Por semana 3 a 4 vezes está bom 🚀🚀🚀
Up
Obg tamos juntos