3 шага для борьбы с застенчивостью! / Как победить стеснительность на людях?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @mmmmk_mk
    @mmmmk_mk 2 дні тому +46

    Самое ужасное в этом всем для меня - это когда в компании людей начинаешь говорить о чем-то, но на тебя вообще не обращают внимания, будто бы не слышат даже. И дальше просто перебивают. Обычно после этого вообще больше заговаривать не хочется. Все, что остается - слушать других. Всегда связывала это с тем, что я скучный собеседник. Спасибо за видео

    • @ЖеняШ-п9л
      @ЖеняШ-п9л 2 дні тому +1

      У меня так же постоянно бывает

    • @АлСырков
      @АлСырков День тому +5

      Попробуй громче говорить. Чтоб тебя заметили надо быть громким.
      У меня такая же проблема. В последнее время я стараюсь повышать тон и меня потихоньку начинают замечать.
      Также чтоб ты был им интересен надо показывать себя настоящего. То есть не зажиматься (об этом как раз в видео). Я в себе это пока не решила, так что сказать ничего не могу.

    • @verobutterfly3029
      @verobutterfly3029 День тому +12

      Просто вы не в той компании. выберете людей интеллектуально прокаченных и воспитанных.

    • @dbzqp
      @dbzqp День тому +1

      ​@@verobutterfly3029 к сожалению, это не всегда возможно, допустим, родственники, с которыми общаешься регулярно.
      К тому же, "интеллектуально прокачанных" меньшинство, да и не обязательно это.
      Достаточно просто нормальной манеры речи, что, к сожалению, есть не у многих.
      В итоге общаться не с кем, и ситуация с общением только ухудшается.
      Собственно у меня так и происходит, с детства мало общаюсь.
      Да, стеснительность, мало опыта, из-за того, что нет общих тем для общения, а в "пустых" разговорах не вижу смысла, соответственно не понимаю о чём общаться, и получается тупое молчание.
      Для сравнения уровня серьёзности (консервативности): с малых лет, интересовавшиеся моим именем, слышали представление по имени отчеству.

  • @ИльнарРафиков-щ8м
    @ИльнарРафиков-щ8м 2 дні тому +12

    Спасиб за Прекрасные советы!!! Важная тема для людей! Ведь стеснительность, для многих , как болезнь, из за которой человек не может проявить себя на 100%. В большей степени только Хорошие и Порядочные люди могут стеснятся))❤

  • @tika___s5757
    @tika___s5757 День тому +3

    Видео Седы - сеансы терапии для меня. Подскажет, поддержит, мягко научит🤍Спасибо большое!

  • @Лилия-ф2с
    @Лилия-ф2с День тому +1

    Прекрасные советы!..пройти те самые 10 000 шагов опыта общения и понять, что ты не такой и стеснительный, как думал))спасибо

  • @АлександрСироклин-ш6л

    Благодарю! Всего Вам доброго!

  • @ВарвараВетошенкова-д2ы

    БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ЗА БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ ДОРОГАЯ СЕДА!)

  • @ДжониЛакоста
    @ДжониЛакоста 15 годин тому

    Седушка самая самая ❤😊Красотка❤

  • @allamiller10
    @allamiller10 2 дні тому +2

    Благодарю за Ваш труд 🙏🏻❤️

  • @north_velotruck
    @north_velotruck День тому

    Какая же вы прелесть Седа, всё в вас гармонично❤❤❤

  • @hammerok
    @hammerok 2 дні тому +6

    Здравствуйте. Вы ездили со мной на экскурсию в Царское село. Год 2017-18😮

  • @dianaraf973
    @dianaraf973 2 дні тому +1

    Благодарю вас Седа!! Обожаю вас и ваш голос🌺🌷🌹

  • @НиколайТрундов
    @НиколайТрундов 2 дні тому +2

    Спасибо! Просто и доходчиво.

  • @Olga-x3p3b
    @Olga-x3p3b 2 дні тому +4

    Спасибо Вам Седа за интересные и полезные темы

  • @zara_spain685
    @zara_spain685 2 дні тому +7

    Знаете что самое интересное? Я регулярно общаюсь с людьми по роду своей деятельности! Это моя работа , и смол токи я заводить практикую лет так 10. однако это все равно не избавляет меня от чувства стеснения. Особенно если люди малознакомые , когда тост надо произнести все ! Давление подскакивает , в голове сумбур, хочется сбежать и исчезнуть. Зайти к директору или на территорию где опен спейс и все внимание приковано к тебе , вот это тот еще вызов! Не знаю когда это уже пройдет 😅

    • @АннаУсатая-ц6х
      @АннаУсатая-ц6х День тому +2

      Аналогично. Я могу спокойно подойти к тем кого не знаю и не увижу больше никогда, но аот как раз когда нужно поддерживать светский разговор или быть в центре внимания - хочется спрятаться

    • @brawler681
      @brawler681 День тому +1

      У меня тоже самое. С незнакомыми могу легко общаться. А поддержать разговор в какой то компании- почти всегда испытание ((

    • @verobutterfly3029
      @verobutterfly3029 День тому

      Думайте что все что вы говорите важно

  • @ЮлияПлетникова-ъ9б

    Сразу с первой минуты "стоишь на людях и о чём-то говоришь..." , а вот стоишь на людях и ни о чём НЕ можешь говорить, потому что:
    1 пересохло в горле
    2 перехватило дыхание
    3 захотелось плакать
    4 не помнишь ничего
    5 путаются мысли
    6 во рту "каша"
    Вот это большая проблема...

  • @marinasinichkina4410
    @marinasinichkina4410 2 дні тому +1

    Седа благодарю

  • @НадеждаУтнасунова-ш1е

    Благодарю, Вас 🙏💖✨👍🌹

  • @TAL583
    @TAL583 2 дні тому +1

    ❤Благоларим 💎🤝

  • @АннаЛимарова-ж8з

    Спасибо за ролик

  • @ДианаОрлова-и9ф
    @ДианаОрлова-и9ф 2 дні тому

    Спасибо ❤

  • @on1y_forward
    @on1y_forward 2 дні тому

    Очень полезно 🎉

  • @yozkayozka
    @yozkayozka 2 дні тому +6

    Есть у меня дурацкая привычка. Начинаю думать, что вот "сейчас покраснею" или "только не красней" - и понеслось. Сижу пунцовая, глаза слезятся. Потом долго не могу вернуться в нормальное состояние. Что делать-то?)

    • @Sagittar279
      @Sagittar279 2 дні тому +4

      Повышать самооценку) клин клином. На своем опыте говорю. Я сама в процессе😊 Это очень сложно. Но на примере разговоров по телефону, у меня получилось убрать страх, связанный с работой. Я вынуждена была научиться на новой работе отвечать клиентам. Сначала был стыд и позор. Голос дрожит, краснею, живот спазмирует. Хотелось от стыда убежать, потому что коллеги все видят и слышат. Потом привыкла, стала спокойно отвечать. Поняла, что страх ушел, когда берешь телефон в руки в сотый раз. До сих пор только напряг небольшой остался, так как я не люблю общение вынужденное в принципе. А в целом все спокойно и легко.

  • @ostaprobin1189
    @ostaprobin1189 2 дні тому +4

    Что делать с тем, когда голос меняется и сложно говорить из-за волнения? Будто горло напрягается и устает

  • @михаилакимышев-э1ш

    ❤❤❤симпатичная

  • @АннаНовикова-ы6ь

    Спасибо

  • @BlackSoul57
    @BlackSoul57 13 годин тому +2

    Просто чаще кринжуйте, сначала тренируйтесь на знакомых людях, потом на работе с коллегами, с которыми часто общаетесь, потом с теми, с кем редко общаетесь. В конце становитес королем кринжа и кринжуйте незнакомых челиков.

  • @ИльнарРафиков-щ8м

    😍

  • @АлександрПоротиков-к5ы

    💖💫❄🧸

  • @mohammadjanosmany8005
    @mohammadjanosmany8005 День тому

    ia tozha estesniao inagda

  • @coto_pes
    @coto_pes 2 дні тому

    Нет, это генетика по большей части. Детство тоже влияет на модель поведения, но наследственность это фундамент.

  • @КонстантинБлохин
    @КонстантинБлохин 2 дні тому +1

    Финансовый кризис 2025 г. Как?

  • @vania698
    @vania698 2 дні тому

    Спасибо