Daily Vlog | Haul Pepco & Miniso | Plan alimentar nutriționist & Haul alimentar Cora | Parcul Carol

Am revenit cu updates de la nutriționist și cu un plan alimentar care mă va ajuta să fiu în deficit caloric în primele zile și să slăbesc. Atenție, eu sunt nevoită să urmez un astfel de plan alimentar pentru sănătatea mea. Dacă ai o greutate normală și ești sănătos/ă, nu este indicat să te inspiri dintr-un astfel de plan. Dacă ai kilogramele în plus, îți recomand să apelezi la ajutorul unui medic și nu să amâni, așa cum am făcut eu și am ajuns să fiu nevoită să iau măsuri urgent.
Includ deseori în daily vloguri plimbări prin diverse parcuri din dorința de a îndruma și pe ceilalți să petreacă mai mult timp în natură, în timp ce fac mișcare. Nu e nimic nou, dar uneori ajută să ne reamintim cât de important este acest tip de activitate pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Ai grijă de sănătatea ta o să realizezi în timp că este cel mai important lucru pe care îl ai!
Am inclus un haul Pepco & Miniso cu diverse produse de îngrijire personală și pentru casă.
Vă aștept în comentarii să ne cunoaștem!
Instagram @madalinaguerrieri - / madalinaguerrieri
Facebook @guerrierimadalina - / guerrierimadalina
TikTok @madalina.guerrieri - / madalina.guerrieri