Warum du zuhause nicht abschalten kannst | Lass diese Dingen nicht dein Leben bestimmen
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- Опубліковано 13 кві 2024
- Dein Zuhause stresst dich, obwohl es nicht wirklich unordentlich ist? Irgendwie ist immer viel zu viel zu tun? Dann erzähl ich dir heute von einer ToDo-Liste, die du so gar nicht auf dem Schirm hast - der stillen ToDo-Liste!
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Danke für diesen schönen Impuls.
Ich hab dazu zwei Gedanken:
Wenn nun diese stillen ToDos den eigenen Vorlieben entsprechen, dann sind diese ToDos eigentlich nicht so schlimm. Bei mir sind das zB Pflanzen. Ehrlich: Ich könnte dauernd an meinen Pflanzen rumpempern. Hier ein Blättchen ab, da ein Schlückchen Wasser... Ich schau sie mir unheimlich gerne an, allein weil es mich schon sehr fasziniert, wie jede einzelne Pflanze das Bilden von Blättern für sich umsetzt. Ich finde das sehr entspannend und hab das Gefühl, das erdet mich.
Und dann gibt's noch den Ballast: Ich hab den Eindruck, manche Sachen haben so eine Art Stellvertreterfunktion...so eine Art Versprechen, das aber allein durch das Haben von Dingen nie erfüllt wird. Ich glaube es ist wichtig, sich bewusst zu sein, warum man manche Dinge hat - also wofür sie stehen - und warum man sie vllt. nicht so einfach hergeben kann. Elegante Weingläser zB könnten ein Stellvertreter dafür sein, dass man sich wünscht, öfter Gäste zu haben. Auch ein Beispiel ist vllt Zubehör für ein Hobby das man eigentlich nie richtig anfängt.
Ich glaube es ist garnichtmal so selten, dass dieser Ballast uns eigentlich auch daran erinnert, was wir gerne hätten, und was wir vielleicht dennoch nicht ernsthaft verfolgen (können).
Das ist so gut zusammengefasst und trifft den Nagel auf den Kopf! Danke....😊
Hallo Sabine, genau aus diesen Gründen, weil mich diese Art von Stress soo genervt hat, habe ich schon sehr sehr viel reduziert, ich habe keine Abos von Zeitungen etc, ebenso wenig Deko ..also auf dem Weg zum Minimalismus... und ich mache ständig weiter, das bringt so so viel....LG aus Potsdam, Gudrun
Hallo Sabine, danke für das tolle Video und du hast wirklich recht. Leider fällt es mir nicht leicht Dinge los zu lassen, die mal Geld gekostet haben.
Liebe Sabine, das empfohlene Buch ist Gold werd! Nachdem ich dein Video gesehen hab, hab ich mir gleich das Ebook gekauft! Ich bin zwar noch am lesen, ABER… abgesehen davon das es leicht zu lesen ist… motiviert es gleich zum Ausmisten! Ich bin jetzt schon eine Zeitlang dran und gehe sicher schon zum dritten mal durch alles durch! Was bei den ersten zwei Entrümpelungen nicht gehen durfte und seit her auch nicht gebraucht wurde… „das kann doch weg!“ 😉
Dieses Buch hat mir einfach erklärt, warum ich zu Hause immer noch nicht zufrieden bin und irgendwie gestresst fühle! Hausarbeit ist nicht meine Lieblingsbeschäftigung, aber ich hab es gerne Sauber und aufgeräumt! Es gibt einfach soooo viel zu tun 😫! Nur schon dieser Gedanke saugt grad meine Energie aus mir raus! Aber… ich geb nicht auf… „das kann doch weg!“ 😊😂
Liebe Grüsse aus der Schweiz
Corinne 😊
Bin seit etwa 1Jahr als Minimalistin light unterwegs. Ich besitze nur mehr, was ich brauche oder liebe. Herrlich. Welch Befreiung.😂
Danke für dieses Video. Schon seit Jahren habe ich diese innere Unruhe, die mich z.B. davon abhält ein Buch zu lesen. Irgendwann bin ich darauf gekommen, dass es genau diese stillen todos sind, die mich gefangen halten. Mittlerweile habe ich schon angefangen, all diese "Sammlungen" in meiner Wohnung auszumisten. Dieses Frühjahr hatte ich mir sogar einen Container in den Hof stellen lassen, weil der ganze Kram ja nicht so einfach zu entsorgen ist. Auch die Facebook Gruppen 'free your stuff' sind eine gute Hilfe,wenn man Sachen gerne weitergeben möchte. Aber auch diese Ausmisten Projekte sind stille todos und hängen im Hinterkopf. Ich bin immer noch nicht so weit, in Ruhe ein Buch zu lesen. Ja, aber ich bin auf dem Weg und ich freue mich riesig über jede Ecke, jeden Schrank, den ich ausgemistet habe. Am Anfang ist es schwer, Sachen loszulassen, die ja mal richtig Geld gekostet haben. Aber man kommt immer mehr in das Gefühl, wie gut es tut, weniger zu besitzen - und das ist doch viel mehr wert als die Sachen, die man meistens eh nicht braucht 😊
Im Buch einige Seiten oder ein bis zwei Kapitel lesen als Wertschätzung für die geschaffte Etappe/Leistung? ;) Sich bewußt dafür die Zeit nehmen/geben.
Hallo liebe Sabine,
vielen lieben Dank für Deinen Beitrag. Wenn Dinge „uns besitzen“ ist es tatsächlich so, wie Du es beschreibst. Es ist wichtig, sich daher von Sachen zu trennen. Ich denke aber auch, man muss bereits weiter vorne ansetzen und bereits nicht so viele sinnlose Dinge in sein Leben bringen, die Zeit und Energie rauben.
Liebe Grüße und bis bald! 🫶
Ich musste grade so nicken und lachen, als du meintest die innerliche To-Do Liste und man weiß trotzdem nicht was man abarbeiten wollte, genauso ergeht es mir total. Dachte ich bin nur so, weil ich vielleicht zu unstrukturiert bin oder zu viel aufeinmal will oder was auch immer. Bin erleichtert, dass der Gedanke jetzt von jemand anderen ausgesprochen wurde 😊 und es demnach noch andere kennen
Du sprichst mir sooooo sehr aus der Seele. Mein Haus schreit mich aus allen Ecken an. Wir reduzieren bereits seid einem Jahr, aber es ist so schwer und wir stecken immer wieder fest. Wenn du Tipps hast- gerne raus damit 😊
Wow! So hilfreich. Bitte mehr zum Thema ausmisten❤
Ich habe selten ein Videothema so gefühlt wie dieses. Wir haben uns im Haushalt in den letzten Jahren schon sehr reduziert, trotzdem schreien mich gefühlt jeden Tag die übrig gebliebenen Dinge an wie „ich will geputzt / repariert / aufgeräumt“ werden. Jedes Mal wenn ich denke, heute ist die Wohnung super sauber und aufgeräumt, geht der „Putzkreislauf“ morgen schon wieder los. Vielleicht bin ich zu pingelig, ich stresse mich quasi selber.
Mir geht es mit den vielen angefangenen Hobbies so. Da liegt das Strickzeug, die Yogamatte, ein bis zwei Bücher die ich gerade lese und die 1000 Fotos auf dem Handy, die sortiert werden wollen. Und dann komme ich 19:00 nach einem langen Arbeitstag heim und habe zu nix mehr Energie. Dann wird alles auf das Wochenende verschoben, aber das macht dann schon wieder neuen Stress. Ein Teufelskreislauf den ich wahrscheinlich erst durchbrechen kann, wenn ich in Rente gehe 😉 Ist aber tröstlich, dass es vielen so geht😍
Dass es mit der Rente besser wird, davon träumst du nur! Es tun sich sofort neue tausend Aufgaben auf (beispielsweise durch Enkelkinder oder Ehrenämter), und du selbst wirst langsamer und weniger leistungsfähig. Ganz zu schweigen von häufigeren Besuchen bei Ärzten, Zahnärzten und Physiotherapeuten. Und vielleicht hast du auch noch einen Partner, der ständig mit neuen Reiseangeboten wedelt oder täglich mit dem E-Bike klingelt. 😂
danke für dieses Thema❤ Genauso geht es mir und ich konnte es nie benennen
Das waren sehr gute Argumente noch mehr zu reduzieren, danke und LG 🌱
Ich habe an mir festgestellt daß ich alles in kleinen Schritten angehen sollte und keine großen Schritte
Das frustet mich aber immer ein bisschen was das tut dann jedesmal gut
So gut und zur richtigen Zeit angeschaut. Hab seit Tagen innerhalb der Familie Diskussionen wegen Zeug, wegräumen und wer jetzt doch mal mithilft 😅. So werde ich jetzt mal an die Dinge, die mich unruhig machen ran gehen.🎉
Das Arbeitszimmer zu entrümpeln hat eine Papiertonne gefüllt und war wahnsinnig befreiend.
DANKESCHÖN für deine Motivation! Deine Videos helfen mir total!🫶 Hab schon sooo viel geschaff uuund da geht noch was💪 LG
Boah Danke! Die meisten meiner Sachen brüllen ganz laut "Hilfe ich bin staubig" und ich denk so.... och nööö. Aber dein Ansatz hilft mir gerade wieder zu überlegen was ich einfach raushaue weil es seit Jahren irgendwo liegt und gar nicht benutzt wird
Alles, was wir besitzen, besitzt auch uns.🤣 Frei nach Tyler Durden.
Ich stelle fest, dass ich meine Dinge auch mit einer ganz neuen Freude "pflege" und instand halte, seit ich weniger habe. Eine neue Wertschätzung für das, was man hat sozusagen. Und ich bin noch lange nicht an dem Punkt, dass es nicht mehr viel Zeug wäre, aber eben schon einen großen Schritt weiter als vor 2 Jahren.
So langsam merke ich die Effekte der veränderten Gewohnheiten und dass diese Gewohnheiten langfristig selbstverständlicher werden.
Wirklich minimalistisch werde ich vermutlich nie. Mein Ziel: nur haben, was ich brauche und mir Freude macht, aber nicht mehr als das - und das kann ich bestimmt erreichen.
Stress? Den Ausdruck benutze ich seit Jahren nicht mehr, ich konkretisiere es und denke gleich entspannter drüber.
Tolles Video, mich stressen diese ganzen to do’s enorm, möchte mich in Zukunft aufs Wesentliche konzentrieren und werde mich von vielem trennen und die gewonnene Zeit für mich und meine Hobbys nützen 🎉
Super Video Sabine! Danke !
Mega Video!
Hat mir eben die Augen geöffnet! Ich werde es mir bestimmt nochmal anhören und auch weiterleiten!
Tolles Video geb dir zu 100% recht leider geht es mir im Moment ganz genau so. Ich versuche alles zu organisieren und optimieren und steh mir grad selbst im Weg hab nun dazu ganz viele Bücher gelesen aber für mich noch nicht die richtige Lösung gefunden 😢
Ich mag total deine Art der Aufbereitung der Themen und wie du es rüberbringst. Und ja, das Buch hab ich auch gelesen und finde es auch sehr inspirierend.
Huhu, in den 80ern hatte ich schon Simplify your life gelesen, da stand es schon schwarz auf weiß, dass jeder qm Besitz Arbeit bedeutet und es war so einleuchtend! Aber … bis man mal ins Handeln kommt … ich besitze nur noch zwei anspruchslose Pflanzen, nachdem ich gemerkt hatte, dass mehr davon mich stressen, ich habe fast alle Bücher auf dem Ipad, kaufe keine Zeitungen und Zeitschriften mehr und das finde ich sehr wohltuend, keine CDs mehr, die rumfliegen. Ich habe Kosmetik und Haarpflege fast immer die gleichen Produkte, die ich auch wirklich benutze, also ist das Bad ziemlich aufgeräumt. Manchmal frage ich mich bei so Boho-Wohnbeispielen, wenn Leute gaaanz viele kleine Antiquitäten, Gefäße, Pflanzen haben … wie geht das? Ich vermute aber, sie lassen das für ewig so stehen, wahrscheinlich wischen sie nicht mal Staub. Ich habe so eine Ecke im Arbeitszimmer, an die ich ganz schlecht drankomme, bestimmt ein Jahr kein Staub da gewischt … hatte neulich mal geschaut, na ja, das hält sich wirklich in Grenzen … vielleicht muss man sich auch wirklich entscheiden: wenig und alles clean oder viel und charmant eingestaubt, dazwischen ist es irgendwie schwierig 😅
Hallo Sabine! Das Gefühl kenne ich auch. Gerade mit den Pflanzen momentan. Und ich hab das Buch von Fumio schon gelesen, aber dieser Aspekt ist mir dabei gar nicht so klar geworden. Bei mir sind es meine ganzen To-Do-Listen, die mich am meisten stressen. Da sag ich mir, wenn’s mir bewusst wird: Du bist auch nur ein Mensch, du kannst nicht alles auf einmal schaffen und das Leben läuft eben langsam, du brauchst Geduld. Aber auch das Ausmisten befreit mich immer noch sehr. Irgendwie dachte ich es hört irgendwann auf, aber nach über 5 Jahren gibt es immer noch Dinge, die ich aussortiere. Und den Endgegner Keller habe ich auch noch vor mir 😅🙈
Du hast es auf den Punkt gebracht. Ich schlafe dann auch nicht gut 😊 Ich miste schon jedes Jahr aus und wundere mich jedes Mal was wieder auf dem Haufen liegt zum weggeben.Aber ich bin jetzt auf dem guten Weg
Super Video! Du erklärst alles immer so toll und anschaulich. Herzlichen Dank für deine tolle Motivation!
Ich danke dir!
Meine Tassensammlung ist tatsächlich kein Stressfaktor 😅
Sie ist nämlich sowieso in einem eher schlecht zugänglichen Schrank gut untergebracht und nur die Tassen die wir regelmäßig brauchen stehen vorne. Wenn ich dann da aber mal sauber mache, freue ich mich immer noch über jede einzelne und sollte mal eine Gebrauchs-Tasse kaputt gehen, haben wir definitiv noch genug Ersatz, aber ich habe auch einfach inzwischen keine neuen mehr angeschleppt, weil dafür kein Platz wäre.
Das ist mir beim Hobby Nähen leider nicht so gut gelungen, ich habe inzwischen unheimlich viele Stoffe angesammelt, weil ich so viele Projekt Ideen im Kopf hatte und der Schritt der Materialbeschaffung für mich der einfachste war (online shopping abends auf dem Sofa).
Die Stoffe riefen dann wirklich unterbewusst bei mir immer wieder nach Verarbeitung wie ich gemerkt habe und das hat mich so gestresst, dass mein Hobby nicht mehr ganz so viel Freude gemacht hat.
Als ich das aber realisiert habe, habe ich nach Sichtung festgestellt, dass ich nach wie vor alle Stoffe schön finde und meine Ideen auch gerne noch umsetzen möchte.
Also habe ich mir jetzt einerseits ein Stopp für Neuanschaffungen gesetzt, weil ich ja genug Material und Projekte auf meiner Liste habe und mir aber auch vorgenommen wirklich so regelmäßig wie möglich eines dieser Projekte umzusetzen und anderseits mir verinnerlicht, dass das aber eben auch seine Zeit braucht.
Das hat geholfen bzw hilft immer noch, wenn ich unterbewusst nervös deswegen werde. Ich weiß einfach es wird Zeit mal das nächste Projekt umzusetzen, ich erinnere mich aber auch daran, dass es ok ist sich für die richtige Planung etc Zeit zu nehmen, viele dieser Näheprojekte sind nun mal nicht in einer halben Stunde erledigt.
Aber wenn ich weiß ich finde nicht genug Zeit an einem Tag oder einem Wochenende, dann unterteile ich mir das in einzelne Schritte und verteile die eben über einen längeren Zeitraum... Da gibt es ja auch noch genug andere Sachen die in unserem Haushalt offensichtlich oder auch nicht nach to do rufen 😅
Danke für diesen wertvollen Impuls
Herzlichen Glückwunsch zu 18000 Abonnenten! 🎉
Danke 🥳
1 tolles Video!! Herzlichen Dank ! Liebe Grüsse Ingrid
Das Buch ist super! Und ich kenne dieses Gefühl auch
Hallo 👋👋genau das ist der Punkt, wenn man wie ich denkt, ach bin auf m guten Weg.
Von wegen... Für den Weg muss ich jedes Teil in die Hand nehmen. Am besten Ausmisten, denn sonst muss ich mich drum kümmern. Das ist ein weiter Weg... Aber ich bin dran.
Drei Flaschen Rotwein…dann geht’s
😊👍
Danke für das tolle Video. Ich glaube mein Büroteil wird auch in Angriff genommen
Das Problem habe ich nicht, bei mir ist es die sichtbare, echte Todo Liste, die mich abends ruft mit Dingen, die tatsächlich wichtig sind. Ich muss eher gucken, welcher Brand gerade am größten ist und zuerst gelöscht werden muss. Ich glaube, das stellt sich wohl erst ein, wenn man mehr freie Zeit als Aufgaben hat 😅
Ich kann gerade keinen Daumen nach oben geben, weil ich die 666 nicht zerstören will😂 ich hole das nach!
Hallo Sabine,
Ich hab eine Freundin. Die kauft sich hier noch ein schränkchen. Da noch ein Regal. Dort noch ein Bild. Damit es gemütlicher wird.
Bitte liebe Leute macht das nicht. Die Werbung sugeriert, das das gemütlich und bequem ist. L.g.
Die Kehrseite dieses Aspekts ist aber die Zeit, die ich benötige, wenn ich irgendetwas tun möchte, das Material oder Werkzeug erst besorgen zu müssen, was dann dazu führt, dass ich es niemals tun werde und nur daran denke, dass ich dieses und jenes erst einkaufen muss um eine Idee zu verwirklichen. Sozusagen ausgelagerte To-dos, die mich auch quälen.
Eventuell hilft eine Leihe oder wer Material übrig hat. Nebenan(punkt)de wäre eine praktische, regional begrenzte, Nachbarschafts-plattform.
❤
❤🤗
👍👍👍👍👍
Wir sind umgezogen von 4Zimmer Mietwohnung in eigenes Haus 🏡 mit Garten 🪴 und ich habe gesagt wir misten jetzt aus was wir nie benutzt haben ich meine Kleidung und ich habe nur noch 8t-Shirts und 8pullis und das reicht mir 2wonterjacken 2übergangs Jacken und 5paar schuhe 2Turnschuhe 2 Sommer Schlappen und 1balarina Schuh 🥿 das reicht mir habe nen Schminktisch von Ikea gehabt und habe den verkauft.Den ich habe gemerkt ich kann mich im Badezimmer fertig machen ich brauch nicht nen Schminktisch ich stehe eh anstatt ich da sitze also habe ich das beschlossen und fertig ☑️.Also jetzt überlegen wir lange Ob wir das brauchen oder nicht und sollte es dann weg sein sage ich dann immer mir wer weiß zu was es gut ist das es weg ist.
Was soll die Dumme Behauptung also ich kann zu hause Abschalten ich habe eher den Eindruck du nicht nun das tut mir leid
Gut, dann war dieses Thema halt nicht für dich bestimmt - war ja dann schon am Titel zu erkennen. Kein Grund, andere zu beschimpfen. Hoffe, du findest schnell was anderes, das besser zu dir passt!
Offensichtlich finden all die anderen Kommentatoren dieses Thema/Video gar nicht "dumm"!
Aber hier gibt es für jeden etwas - für dich bestimmt auch etwas zum Thema HÖFLICHKEIT!
Wie die Leute immer annehmen sie seien der Nabel der Welt, jeder Beitrag sei speziell für sie und sich dann empört beschweren, dass der Ersteller das falsch gemacht hat... 😂
... ¯_(ツ)_/¯
Den Tipp mit den Socken finde ich genial!
❤