Slaaphypnose | Loslaten van Oude Lading & Ballast | Volop in het Heden Leven | met Binaural Beats

Slaap Hypnose en Slaap Meditatie | Loslaten van Oude Lading & Ballast | Volop in het Heden Leven | met Binaural Beats
#forsleep #slaaphypnose #slaapmeditatie #zelfhypnose #geleidemeditatie
Een gebeurtenis uit het verleden kan je heden ‘nog zo’ bepalen en beïnvloeden. Je wilt dit graag doorbreken om vrijuit, met zekerheid, en spontaan te handelen in het nu. Deze sessie is geschreven om je te steunen bij het loslaten van die oude gebeurtenis(sen).
Abonneer je op dit kanaal - bit.ly/3eRK528 - voor meer meditatie, hypnose en visualisaties.
Deze geleide slaapmeditatie en -hypnose is een vorm van mindfulness en geleide visualisatie. Dit in combinatie met positieve suggesties en een rustgevende soundscape van zachte achtergrondmuziek. Deze geleide meditatie en slaap hypnose kun je zo vaak als je wilt herhalen, om jezelf te bekrachtigen.
Je kunt luisteren tot het einde waarbij de muziek, die doorspeelt, je verder begeleidt bij het in slaap vallen. Natuurlijk kun je deze sessie ook overdag gebruiken en stopzetten wanneer je daartoe de behoefte voelt.
Het beluisteren van een opname als deze kan ook nuttig zijn bij het verlichten van symptomen van: slapeloosheid, depressie, angst. Luister mee en sta jezelf toe om diep te ontspannen, terwijl je leert hoe je fysieke spanningen in het lichaam kunt loslaten. Het ondersteunt je ook bij het laten wegsmelten van ongewenste gedachten en zorgen. Oftewel, dit soort opnames verlichten de effecten van ‘overdenken’ waardoor je zoveel gemakkelijker een diepe rust ervaart, zowel overdag als vlak voor het slapen gaan.
Ik wens je toe dat je oog hebt voor het heden, het ‘nu’ waarin je leeft. Een tijd waarin de omstandigheden al lang zijn veranderd in vergelijking met het verleden.
Dat je in staat bent om je dat gegeven volledig eigen te maken en dat de lading en ballast uit het verleden verdwenen zijn uit je systeem.
Namasté,
Paola
-------------
Wil je voor jezelf een hypnose ervaren, omdat je meer regie wilt over je eigen leven, zodat jouw leven aan kwaliteit wint? Kijk dan op mijn website Ombra della Terra onder hypnotherapie en hypno-coaching - www.ombradella...
Wil jij je dag met een meditatie starten? Kijk dan eens naar deze playlist met ochtendmeditaties: • Ochtend Meditaties
Wil jij je zelfvertrouwen vergroten, dan vind je sessies die daarop gericht zijn in deze playlist: • Meditatie Zelfvertrouw...
In het geval jij wil werken aan het vergroten van zelfliefde, dan vind je alle meditaties rond dit onderwerp hier: • Zelfliefde - slaapmedi...
-----------------
Muziek: ‘Blissful Healing’ ’ van Chris Collins - indiemusicbox....
Afbeelding rechtenvrij via Canva
Original vocals and video by Paola Pisu © 2022 All rights reserved