चायाँ पोतोका ८ कारणहरु । डा. प्रकाश आचार्य | 8 causes of Melasma

#चायाँ #पोतो #melasma #causes #food #pigmentation #skin #nepal #vitaminc #sunscreen #retinol #अनुहार #क्रिम #चाँयापोतोको उपचार #dermatologist #doctor #best #kathmandu #chayapoto #dry #छाला #face #हेरचाह #मुख #डक्टर #glow #wrinkle #treatment
Contact 9808751945 / 9749717175 - रेभा स्किन एन्ड हेयर क्लिनिक, सोह्रखुट्टे, नयाँबजार, काठमाण्डौ
यो भिडियोमा मैले चाँया पोतो गराउने ८ कारणहरु र खान हुने/नहुने कुराको बारेमा जानकारी दिएको छु। ।
In this video, I discuss about 8 causes of melasma and foods to eat/avoid.
For appointments:
Dr. Prakash Acharya
Reva Skin & Hair Clinic
Sorakhutte, Nayabazar
Kathmandu.
Contact 9808751945 / 9749717175
/ thedermadoctor

[@DrPrakashAcharyaMD]

डाक्टरसँग भेट्नको लागी सम्पर्क फोन - 9749717175 अथवा 9808751945, रेभा स्कीन एन्ड हेअर क्लिनीक (सोर्हखुट्टे, खुसिबु काठमाडौँ)
For appointments, Please call 9808751945 or 9749717175, Reva Skin and Hair Clinic, Khusibu (Sorhakhutte ) kathmandu.

[@Ashmidawa]

Sir mero ni atiyadi ako x k garne hola

[@user-yj9gj2qg4j]

म केही पनि खादिन त अौषधिहरु कसरी हुन्छ यस्तो कसरी निस्किएको त 😅😅😅😅😅

[@anilbh9554]

Sir mero pani poto aako cha lastai tanab ma chu 😢😢

[@nagarikaawaj1]

मेरो पनि चाया पोतो हटाउनु छ

[@ramdangol700]

याे समस्याकाे निराकरण काे लागि एउटा cream पनि भनी बक्सेकाे भय धेरै आभारि हुने थियं हजुर।

[@suprabhagiri2965]

डा.साब नमस्कार 🙏हजुरको भिडियो सबै लाभ दायक भएको छ।डंडीफोर आएर ठिक भै सके पछि पनि खिपिल्डा र दागहरु रहन्छ यसलाई कसरी ठिक गर्न सकिन्छ भन्ने बारेमा एउटा भिडियो बनाइदिनुस न 🙏🙏

[@ravibhandari999]

जानकारिको लागि धन्यवाद डाःसाब🙏🙏

[@lovemalakar9159]

तपाईंको सधैं जय हाेस् डाक्टर साब।🙏🙏🙏

[@jamunamukhiya3960]

Thanku doctor sab

[@durgaguragain6103]

मेरो पनि धेरै सुक्खा छ। अनि चाया फोतो आको छ डाक्टर साब।

[@bhagawatigyawali5877]

जानाकारी को लागि धेरै धेरै धन्यबात डा साब

[@krishnabk-rf7or]

Thankyou sir धेरै राम्रो कुरा गर्दिनु भयो यउटा किरिम नि भन्दिनु भय हुन्थ्यो

[@sabitamalla5454]

धन्यवाद डाक्टर साहेब सरल , सबैलाई बुझ्न सजिलो हुने गरि जानकारी दिनु भएकोमा ।

[@Bishnu1884]

जानकारीका लागि धन्यबात

[@bhakta8661]

जाना कारि को लागि धन्ने बाद सर 🙏🙏🙏🙏

[@user-qi8gw7jj5q]

Dherai ramro kura garnu vayo yauta kirim ni vandinu vaya hunthyo

[@hirashrestha2998]

Thanku dr sir ramro sugabko lagie🙏

[@itushakhajum2712]

Thank you sir., tapai le dinu vayeko information ko lagi

[@dillipun2508]

Thanks for information डा, साब

[@MunaPanta]

थ्याङकियु सल्लाह दिनुभएकाेमा

[@samikshyabhandari969]

Dhanyabaada dr saab ❤❤❤❤

[@sushmasubba2100]

Very useful and knowledgeable video Thank you Dr. Saab🙏😊

[@user-tm3jr6uw7u]

जानकारी को लागि हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टरले साब्🙏🙏🙏

[@gitashahi3153]

धेरै राम्रो भनु भो Dr.saap thanku so much Dr.saap🙏🙏❣️🙏🙏

[@RoshanYadav-ow8rf]

Tato paani khada chaya parxa sir

[@krishnatharu2735]

Dactor sab dxnma ni judnush akdam ramro product xa health ko lagi sath ma system fallow garema wealthko pani faida xa hjrle akdam ramro health tip dinu hunxa ma hjrko video akdam hearxu

[@user-uq3rw1lj9y]

Thanku so much doctor sab❤

[@chomitlepcha2121]

Lots of thanks Dr for the good information ❤

[@apsarakarki9138]

धन्याबाद सर जान कारि गराउनु भाकाेमा❤❤❤

[@taraadhikari9923]

थ्याङकिउ सोमच हजुर धेरै धेरै धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏

[@amrith7166]

Thank you doctor maile dark sport care cream lagairako xu tesley jhan jhan chaya poto badaux ki badaudaina hola doctor

[@user-vt8eg9id2l]

नाक मा कालो चाया किन आउछ यसो बुझ्न पाए सजिलो हुन्थो की सर

[@GitaGaire-]

Same problem 😢😢

[@user-tk8sc9em7h]

same

[@SanuMaya-ny8do]

धन्यवाद सल्ला सूचनाको लागि

[@binitakc678]

Namaste Dr. Saab 🙏🙏 thank you so much for this useful information 🙏🙏

[@nishashahi6171]

Thank you so much for this useful informationh

[@sujzutamangsuju8001]

Hajuri lai tq so much good suggestion

[@rekhashrestha7758]

Thanks, Dr prakas for good informatio ...

[@HariRana-di4ot]

Thanks for this tips

[@monnasubba5259]

Thank you sir information ko lagi?

[@shakudhakal6573]

ur number please

[@PabitraTiruwa-vg8xw]

Thanks so much for the use of this information

[@manukaghimere9855]

धन्यवाद !

[@rekhacheetri993]

धन्यवाद सर

[@shobhagurung7844]

Right Dr Saab..heater tapera / steam liyera pani chaya aaune rahecha maile anubhav gareko kura.

[@Magarkk1234]

Thank you doctor 💊💓

[@martinathakuri1111]

Thank you doctor

[@susmitabhandari3963]

Thank you sir

[@hirashrestha2998]

Thanku dr sir🙏

[@user-ns5sm1yf9g]

thank you sir , for information ko lagi

[@akhileshyadav3170]

Very nicely explained sir

[@JanakChhetri-dv5cn]

🙏🙏🙏🙏thank you doctor❤❤❤🎉🎉🎉

[@serojalepcha6114]

Thanks for your great information Doctor Thanks a lot🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@minathakuri1812]

धन्यवाद dr

[@chandrarai7761]

Thank you for informason Dr sab

[@sitak.c.baniya1716]

धन्यवाद सर🙏🙏

[@user-fo5yl2yl5r]

जानकारिको लागि धन्यवाद doctor 🙏🙏

[@mishuraut3076]

Thank u all information dr

[@gomathichaudhary2159]

Thank you Janakari Ko Lagi😊

[@shilaraut3814]

धन्यवाद हजर🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@minachaudhary8932]

Thanks for information 🙏🙏🙏

[@bandikapradhan1012]

Thanku so much Doctor 🙏

[@ChakradharPaudel-kx5ku]

Great information ! Thanks a lot dear Vatij!

[@abigealsherpa6961]

Tapailay chaya kasari badxa bhani bhannu bhajo sabai ekdami correct bhayo Doctor Sahab

[@nirutadhamala4352]

धन्यवाद सर❤❤

[@user-zq4vo4bk6z]

thank you doctor 🙏❤

[@user-km5ji2cb1f]

Thanku sir

[@govindagodarthapa1900]

Thank you so much sir

[@namibshrestha5175]

doctor pregnancy ma chayapoto aako bela kun medicine prayog garne?

[@Ambikagautam.]

Thanks 🙏🙏🙏

[@susanmoktan2668]

Thank you dr Sab

[@samirchetri2197]

मेरो नि धेरै चाया पोतो आको छ के गर्ने होला

[@puspachaudhary3047]

Dr. sap mero skin ma chaya aako xa.dry skin xa kun sunscreen & moisturizer lagauda thik hola.

[@lukmitlepcha..136]

I appreciate

[@susmathami5629]

thank you🙏doctor sahyp ramro tps dinu vyeko ma.

[@dranjalibhandari7469]

Thank you doc...informative ❤

[@surendraraut772]

कपालकाे चायाँ कसरि हटाउने डा साप

[@lhamitrongmith4662]

Tnks for good information Sir From Sikkim

[@abcdabcd7135]

Thank you Doctor sab

[@KashavThapa-wg1cs]

thanks Dr,sir👍️

[@Nirajanregmi12]

Thank so much doctor

[@rumaithyaasmiya8868]

tanks yoe

[@gaumatigurung3028]

Thanks sir🙏

[@anjutamang1710]

Thank u sir

[@sonamphutibhutia5875]

Very helpfull message

[@rahulofficial405]

Thank you

[@sitapoon6715]

Thank you 🙏🙏

[@saniyakaushal8523]

Tq so much 🙏🏻

[@amritabista2023]

Thanks sir 🙏🙏🙏

[@devakijoshi4947]

Thanku doctor 💊❤️❣️🙏🏽

[@user-cq2vo3ie7s]

Thank you Dr.sab.

[@rmproduction1807]

thank you so much

[@nisharai5404]

डाक्टर साब धेरै पुरानो घाउको दाग हटाउन क उपचार विधि होला

[@prakashbudha7209]

जानकारी को लागि धन्यवाद डक्टर साप,,,तर यो मोईसराईजर भनेको के हो बुझ्न पाय हुन्थ्यो

[@solomisingh]

You are right sir

[@sunitasubedi7190]

Thanku soo much doctor

[@kamalpaudel98]

1. हिटर ताप्ने बानी ।
2. सुख्खा छाला हुने समस्याले ।
3. स्टिम वा वाफ लिने बानी ।
4. तोरीको तेलको प्रयोग ।
5. तनाव, चिन्ता ।
6. धेरै स्किन प्रोडक्टसको प्रयोग।
7. पिल्स ( गर्भनिरोध चक्की/ हर्मोन कारण )
8. विभिन्न रोगहरुमा प्रयोग हुने औषधि ।
के खाने र के नखाने ?
एन्टिअक्सिडेन्ट खाने ।
गहुँ, केराउ आदि नखाने ।

[@younishasharma567]

गलत म यो सब केही गर्दिन तर पनि मेरो पोतो आको छ किन ?

[@umakc7234]

thank you doc...🙏🙏

[@subashkarki7894]

thanks sir yasko rokthamko upay vandinusn sir

[@user-bc9pf1wo1r]

Thank you so much 🙏🙏🙏🙏hjr

[@user-km3nk6kh9e]

Thanku

[@apsharaneupane392]

Thank you for the tips

[@pabitamang1552]

Thank you doctor sab 🙏🏻🙏🏻

[@laxmirai5364]

Thankyou doctor ❤

[@thakurisuziyaan6408]

Tqqq hjur

[@sapinaghimera3067]

Think you so mach sir.hjr

[@Shanta_pokhrel_bhusal]

Thanks Doctor

[@divyakarki5691]

Thank you Dr ❤❤❤❤👏