【毛穴ケア】自宅で簡単に毛穴を治す方法を教えます【医師の解説】
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- Опубліковано 11 кві 2022
- 毛穴が気になる方へ、自宅で簡単に毛穴を治す方法について北條元治先生に解説して頂きました。
#毛穴＃毛穴ケア＃毛穴対策
肌の再生医療は、コラーゲンやヒアルロン酸などの「肌を構成する要素」を生み出す「細胞」をご自身の皮膚から培養、注入することで、整形術を用いずにアンチエイジングを目指す美容医療です。
しわやたるみを元に戻すアンチエイジング美容医療には、顔にメスを入れたり、薬剤を注入する類の整形術が数多くありますが、肌の再生医療はそれらをすることなく、アンチエイジングを目指します。
いかにも「整形した感」を出したくない。顔に異物を入れたくない。今より10年若い頃の肌に戻りたい。変わりたくないけれど、変わりたい。肌の再生医療はそんな方々の願いを叶える、最先端の美容医療です。
#アンチエイジング #美容医療 #整形
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異物を使わずに「肌再生」する方法についてもっと知りたい方は、こちらの動画をご覧ください
ua-cam.com/video/4oEN9PdDdII/v-deo.html
字幕があるのが、本当に助かります。
要約
・肌にあった化粧水で保湿
・紫外線対策
・産毛が濃いなら脱毛
UA-camrのヘアメイク職人化け子さんのローションパックをしてから通常の保湿を朝晩１ヶ月続けたら、頬のすり鉢状だった毛穴がびっくりするほど改善されました。 高い美容液より保湿が大事ですね。手間がかかりますがおススメです。
40代半ばですが、この動画見てから4ヶ月くらいスプレータイプの化粧水を休み時間とかにしていたら、肌が高い化粧水でもないのにしっとりになりました。ザラザラが減りました。
乳液はしてなくて、口周りがカサカサする時のみ、皮膚科でもらったワセリンを塗るくらい。
夜だけ洗顔、化粧してたらクレンジングして、朝拭き取り化粧水にして。
あー、ただずっと顔洗いすぎで顔が乾燥してたんだろなと思いました。
ありがとうございます。
凄くわかりやすかったです❤
ありがとうございます😊
こういう話を待ってました👏
ありがとうございます🙇♀️
本当に美肌維持は保湿、乾燥させないお肌作りだと思います。保水力、免疫力、バリア機能とお肌のミネラルバランスはとても大切だと30年美容の仕事に携わって実感しております。先生のお話、これからも楽しみにしております。
美しい人ってのはいかに努力で作られてるかってのがわかりますね。毎日コツコツ頑張りたいと思います。
とてもいい動画でした。ありがとうございました。
私も毛穴が気になって鼻の毛穴専用のクリーム使っていましたが全く変わりませんでした。
今日の先生のお話しで保湿をする事が大切だと分かりとても為になりました。
これからの時期は、紫外線も今以上に気をつけて少しでも毛穴が目立たなくなると嬉しいです。
ありがとうございます！
継続は力なり❗️ですね。
ずっと乾燥と痒みに悩まされていて、様々な高い化粧品を試したのですが、悪化するだけで…先生のワセリンの動画を見て、しばらくワセリン塗ってたら、肌めっちゃ綺麗になりました😭本当にありがとうございます😭今回の動画もためになるお話で、無料でこんなお話を聞けるなんて感謝でしかありません🙇🏻♀️
スチーマーは保湿に良いですか？
夫の毛穴(鼻)が気になるのでキュレルのミストタイプを買ってみました！めんどくさがりな人なのでわたしがシュッと吹きかけて対策して変化を見てみます！
今日から保湿頑張ります！毛穴が開ききって諦めていたのですが1-2ヶ月のスパンという言葉に頑張れそうです。
オールインワン化粧品はどうですか？
乳液は不要ですか？
とてもお勉強になりました！
心がけます🙏
ありがとうございました😊
やはり一番気になる部分でした。
難しい事言われるより、とてもわかりやすい説明で納得できました。
地道に頑張ります。
最近先生のチャンネルに出会い登録させて頂きました☺️美容医療で毛穴施術をするか悩んでいたのですが、継続してすればツルツルになりますと言われた所だったので、考えを改め、自宅で保湿に励みます✨また、ワセリンを使っていたので、とても勉強になりました！
有り難うございました✨
保湿頑張ってみます!鼻の横の毛穴改善したいので
確かに洗顔した直後って肌がパーンと張ってますもんね✨😌✨
美肌業界達の言う通りにしても解決しないから悩んでいる消費者達のために、大出血サービスでの解説ありがとうございます🌻💖💐
先生、毛穴ケア法伝授ありがとうございます✨。
よく言うホットタオルであたためて、冷水でしめるを繰り返す、というのはどうなんでしょうか？
温めると毛穴はひらくのか？
冷やすと毛穴はとじるのか？
交互に繰り返す意味はあるのか？
サウナと冷水風呂を繰り返して自律神経を整える…の顔版としても、毛穴との関係は？
一年前の動画に質問、申し訳ございません。機会がありましたら、よろしくお願い致します。
先生のお話は本質であり、本質は聞けば単純なように聞こえるものですよね。
こう言うお話を聞いて、物足りないとか感じる人は間違った情報に毒されていると思います。
目から鱗で早速実践したいのですが、クリーム等を使わずこまめに化粧水を塗布した方がいいということでしょうか？やり過ぎると自ら潤す力がなくなったりしますか…？加減がわからないので続編投稿していただけると嬉しいです。
ゼオスキンを使用するようになって毛穴が目立つようになりとても気になってました。原因が保湿不足だったとは納得です。
保湿は大事ですよね。
最近は、あまりトラブルないのですが、
以前突然、粉を吹いたようになり、化粧水が、浸透しなくなった事があります。
今はブースターを使っているから大丈夫なのかわかりませんが、、、
美容液って どうなんでしょうか？
特別な事をしなくてもいいとわかり安心しました。継続は力なり、ですね。
長年セラミドを保湿ジェルに混ぜて使っています。
肌は綺麗と褒められますが、年齢より若くみられたことはありません😢
毛穴はあまり目立ちませんが、しわはすごく目立って悩みです。
私は最近、肌断食やったら確かに、毛穴目立ち小じわも目立つようになり、肌断食はやめました。その後保湿し出すと、目立たなくなりました。
オイルクレンジングは良くないとのことですが、どんなクレンジングがお勧めでしょうか。
お化粧は滅多にしないので、クレンジングを飛ばして洗顔のみをしたらいいのでしょうか？
加齢で毛穴が ドロップ形状になったのは どんな化粧品でも 丸に近づける事は無理ですか？整形は無理なんで、出来るだけ修復したいのですが…
脂性肌で毛穴が開いている人はどうしたら解決できますか？
皮脂が酸化して、毛穴を溶かしていくことで、毛穴がすり鉢状になると聞きました。
皮脂を抑える成分の化粧品とか、酸化を防ぐ化粧品を肌に塗るしかないですか？
高校生からイチゴ鼻に悩まされて色々試してきましたが諦めました。。
保湿をしっかりとしているのですが一向に毛穴が良くなりません。
私の場合は毛穴って遺伝的に一生でかいままだと思うので、小さかろうが大きかろうが元のサイズから縮まることは一生ないだろうと思いながらスキンケアしてます
現実を見据えたほうが本当にストレスがないw
ずっと家の中に居て、いつでも保湿できる状態のときは何時間おきに保湿するのがベストですか？
要は綺麗にした毛穴に油で蓋すると、酸化して黒ずみになりやすいって事かなと
自分でたどり着いた、、家にいる機会が増えたので化粧水のみで試してたら
肌が変わった気がします。継続するぞ
保湿これからもしっかり頑張ります🎀
初歩的な疑問ですが
化粧水は水分が蒸発しながら結局
乾燥に繋がりはしないですか？
急いでクリームなど塗った方がいいです？
いつも自分の中でモンモンとしてます^ ^
化粧水だけだと蒸発して意味がないから乳液を使えというのは闇ですか？ さらには皮膚科の先生が保湿を大事にしなさいとヒルドイドな化粧水とか乳液くれますが何が正解なんでしょうか？💧
毎日お話し聞かせてもらい、参考にしています
キュレルも買いました
そこでぜひお聞きしたいのは
アルージェはどうでしょうか？
息子がアトピーで一緒に使っています
息子もとても気にいっていてこちらばかりです
調べたら、キュレルのセラミドは合成、アルージェは天然とありました
もうひとつは、資生堂エリクシールの化粧水と乳液も長く使っています
アルコール入りの化粧水について解説をぜひお願いしたいです
乾燥肌にほ合わないか
アルコールが入っていると、確かにニキビはできにくい様には感じています
朝、お湯洗顔なので少し汚れが取れるかもとエリクシール 夜お風呂あがりにはアルージェ、寝る前にキュレルのスプレーを使っています
あと、乳液とクリームについても(クリームを使えば乳液はいらないか等)
よろしくお願いします
美肌は1日にしてならず
小さなことからコツコツと
努力。忍耐。受け入れる。観点を変える。つまり、人生を生きる、ということか。
痩せてお腹の皮膚が伸びたようで見た目が気になっています。
筋肉をつけて目立たなくするのも一つの方法らしいです。皮膚の凹凸が目立たなくなる方法がありましたら教えてください。
たるみという程ではないのですが、少しでも目立たなくなりたいです。
肌の再生医療で毛穴を目立たせることは出来ますか？😄
角栓つまったまま保湿しても意味ないと思うのですが、保湿以前の毛穴の汚れをどうおいだすか、もっと知りたいです
シートマスクを週3位するのはどうですか？
日医工のヘパリン保湿液を使うだけで十分‼️
保湿すると脂ぎって嫌だから量少なくしたら乾燥？からか毛穴がめっちゃ目立つようになったからこの動画みてすぐやめた笑
保湿しよ
_(._.)_良いお話ありがとうございます。脂性の方の方が毛穴が目立つような気がします体質、遺伝がおおきいなぁ?💦紫外線も怖いですねー
字幕があるので、音出さなくても見れます。いつもありがとうございます。❤
クレンジングは、優しく押さえて使うことにしました。
すり鉢毛穴や黒ずみに悩んでおります。皮脂の過剰分泌が原因とは分かってるのですが、保湿、食事、睡眠、ストレスコントロールなど色々頑張っても、Tゾーンだけ起床後や夕方にはいつも油田…
なるほど元々皮脂腺が活発なんですね。。
ワセリンをずっと使っておりましたが、セラミド乳液に変えてみようかなと。
真剣に集中保湿を頑張ってみます！！
イソトレチノインという皮脂の分泌を減らすお薬ありますよ。
ニキビ肌でオイリー肌です
どんな化粧水がおすすめですか？
化粧水塗ってザーネクリーム塗って寝て起きたら洗顔して塗り直して出かけるけど毛穴小さくなったよー
「幻想です。」と断言する所が好きです。
モデルさんや元からきれいな人とは比べ物にならないですものね。
チャンネル登録者数25万人ぐらいのセラピスト(?)が、ショート動画で「鼻の筋肉が固まると毛穴が詰まりやすい」と言って鼻を指で揉んでました。個人的には「分かんないけど一理はありそう」と思いつつも摩擦などの懸念点が気になります……医学的に見て筋肉が固まる=毛穴が詰まりやすいというのは正しいのでしょうか……？ご教授頂きたいです。
11:07結論
優しい
長年保湿頑張ってても毛穴は目立ってました。しなくても変わりません。
やはり遺伝なんでしょうね。
日焼け止めを塗った上に日中に、化粧水やクリームでの保湿をしていいのでしょうか。
だめ
え、、普通、化粧水→乳液やクリームのあとに日焼け止めですよ。日焼け止めを素肌に塗るとか肌荒れと毛穴づまりの原因になりますよ😓
なんか1番信用できる
素晴らしい動画ですね！とても勉強になりました|･ω･´)話し方もとても優しくて動画長いかなと思ったけど最後まで心地よくみていられました♡
クレンジングで毛穴ケアしようと思ったのですが、意味ないですか？
毛穴。日焼け止め、化粧水、秒液、乳液、クリーム？
クリームは夜だけ？
夜は、日焼け止めも落とせるクレンジング→洗顔（ダブル洗顔必要であれば）→化粧水→→→。泡で洗顔しても少しは毛穴に残る🌀繰り返し。
これって、毛穴大きくなりませんか？
先生、色んなコメントがあって大変ですね😂
他のチャンネルで医学の勉強したかどうか不明な方が、サプリを全面否定してる動画があるのですが、先生のご意見が伺いたいです。
よく化粧品を買うと化粧水したあと乳液で閉じ込めないとだめみたいにきくのですが、化粧水だけでいいのですか？
そもそも肌というのは、
外部から危険物質が体内に侵入しない為のバリアです。
そのバリアに対してあれこれ成分を配合しても、どの程度のものが吸収されると思いますか。
「美容成分」は肌の表面にしか効果が無い。
多くの人がスキンケア用品を使って
あ！肌が潤ったな！
と感じるのは、肌の表面角質層が水分を吸収しただけの話で、
その下位層にはほとんどなんの成分も届きません。
角質層の上層は、主にケラチンによって構成される死滅細胞で、
時間経過に伴い剥がれ落ちるのみの細胞です。
角質層の下層は細胞がレンガ状に組合って、その隙間を細胞間脂質による接着物質で補強されている為、
水のような小さな分子も侵入することはほとんどできません。
（経皮吸収製剤のような特殊な薬品なら可能です）
皮膚を作っているのは「基底層」と呼ばれる表皮の一番下ですから、
つまり普通に化粧品として配合される成分は、
どうあがいても角質層の中腹程度までしか侵入できず、
肌内部の基底層などにはほとんど影響を及ぼさないのです。
これが一体何を意味するのかというと・・・
化粧品の成分というのは、
もう発達することのない「死滅細胞」を潤すことはできても、
実際に細胞を作っている部分にはほとんど何の効果も与えられないということです。
つまり私たちは
しばらく放っておいたら剥がれ落ちてしまうような部分に
必死にお金をかけているということなんです。
化粧品によるスキンケアはほとんど無意味！
化粧品でスキンケアなんていのうのははっきり言って夢物語です。
お化粧することで肌を綺麗に見せることはできますが、
実際の素肌を健康に保つには、
バランスの良い食事と運動などによって高い基礎代謝を確保し、
内部から細胞の生成を正常化すること。
さらに紫外線やその他の皮膚への刺激になるものを排除し
外部からの刺激を少なくすること以外にありません！
外部からどのように栄養を補給しようとしても、
吸収されるものではないのですからほとんど意味がありません。
毛穴の出来る原因にもよると思いますが、皮脂の分泌過剰による私の毛穴は美容皮膚科でしか結論治らなかったし維持出来ないと思っているので、
ひたすら自宅でケアすれば良いと言うことではないと思います。
角栓にはアゼライン酸が良いと言われてますね
・角化異常を抑制する（ニキビの原因になる古い角質が詰まり、角栓ができるのを抑制する）
・抗菌活性
・皮脂分泌を抑制する
・抗炎症作用
・メラニン産生を抑制
また、グリシルグリシンはたるみ毛穴などに効果があると言われています。
よく保湿剤に含まれるグリセリンは皮脂の分泌を促し、顔の常在菌のエサとなりニキビに繋がりやすいので、皮脂分泌の激しい脂性肌の方はグリセリンが含まれていない保湿剤をおすすめします。
たとえばM-markの化粧水、乳液、ジェルはグリセリンフリーです。
こういったグリセリンフリーの化粧水にグリシルグリシンの粉末を混ぜて使うと良いです。
な
角栓をニュルッと出してはいけないのは重々わかるのですが、今すでにある詰まってる角栓はどうしたら良いですか？
化粧水で保湿しても、詰まってない広がった毛穴には有効そうですが、角栓が今ここにある場合いくら保湿してもニュルッとしたものが消失することはないですよね。そこをできれば動画で教えて頂きたいです。
昔、スクラブ洗顔したら、毛穴が小さくなる。と宣伝してたが嘘やったんや。
韓国は美容外科が安いから気軽に行ける。ホクロも子供の頃に取ってしまうから大人で顔にホクロのある人は少ないと聞きました。
いっとき、頬の毛穴が加齢により涙型の毛穴ができてきてショックを受けたのですが、プラセンタ注射を約2年続けたら、いつの間にか消えてました。保湿もヘパリン類似物質が一番効果がありました。新陳代謝アップしたのかと思います。
プラセンタ注射は週何回のペースでやってます?できれば１回何アンプル打ってるかも教えて頂けませんかー!
@@yuushimizu4941
コメ主さんではありませんが、5、6年週一で打ってます。
近所で安いところがあったので、プラセンタとグルタチオン酸（たまにアルファリポ酸）それぞれ1アンプルです。
お医者さんに、最初の一ヶ月だけ1週間に2回くらいで打つといいと言われたので、それ以降は週一でうったり、面倒なときは週二です😊
キメが細かくなったとおもいます
毛穴って、表皮が落ち窪んだモノだったんですね(ﾟдﾟ)！
自分は今までなんだと思ってたのか…
でも、よく考えたらそうですね、突然『穴』が空いてたら、それはもう『傷』ですよね…(^_^;)納得
中から押し上げて(水分量増やす)落ち窪んだ表皮を持ち上げるってことですね？
すごく分かりやすかったです(*‘ω‘ *)
…でも、毛穴に溜まった皮脂の塊(？)は、ギューーーっと押し出したい衝動に駆られます…
我慢我慢(笑)
ぜんぜんちょん切っていいのにこんな動画出してくれるなんて…(T . T)
２つ質問があります。
化粧水の後に乳液はつけた方が良いのでしょうか？
またシートマスクは使用した方が良いのでしょうか？
よろしくお願いします。
毛穴が全く、、ないです。
更年期の時は急に毛穴が表れ皮膚は下がりタレタレでしたねーまるでおばあちゃん一気に老けた。
紫外線で肌をやられ大変なことに、、、今ではすっかり元気になりました。
今は、化粧水全く使いません、ジェルクリームだけですが、、、この先少し心配、化粧水いるかしら?💦朝、顔を水洗い、ジェルクリーム、日焼け止めこれには美容液がはいっています。次に、お粉をはたく、リキッドファンデーションはつかいません、肌に負担が大きいように思います。毛穴にも悪そう?こんな感じでお化粧していますが、、、
化粧水ねーうんうん、確かに必要
いつもありがとうございます。
素敵な先生_(._.)_
美は1日してならず‥
周りの友達などとスキンケアの話してると毎度思いますが、ほんとにみんな保湿が足らないですね。
化粧水の使用量がほんとに少ない…
そんな量じゃ保湿されてないし肌キレイになれないよ…って思います😭
そもそも肌というのは、
外部から危険物質が体内に侵入しない為のバリアです。
そのバリアに対してあれこれ成分を配合しても、
どの程度のものが吸収されると思いますか。
◎「美容成分」は肌の表面にしか効果が無い
みなさんの多くがこれらの化粧品を使って
あ！肌が潤ったな！
と感じるのは、肌の表面角質層が水分を吸収しただけの話で、
その下位層にはほとんどなんの成分も届きません。
角質層の上層は、主にケラチンによって構成される死滅細胞で、
時間経過に伴い剥がれ落ちるのみの細胞です。
角質層の下層は細胞がレンガ状に組合って、その隙間を細胞間脂質による接着物質で補強されている為、
水のような小さな分子も侵入することはほとんどできません。
（経皮吸収製剤のような特殊な薬品なら可能です）
皮膚を作っているのは「基底層」と呼ばれる表皮の一番下ですから、
つまり普通に化粧品として配合される成分は、
どうあがいても角質層の中腹程度までしか侵入できず、
肌内部の基底層などにはほとんど影響を及ぼさないのです。
これが一体何を意味するのかというと・・・
化粧品の成分というのは、
もう発達することのない「死滅細胞」を潤すことはできても、
実際に細胞を作っている部分にはほとんど何の効果も与えられないということです。
つまり私たちは
しばらく放っておいたら剥がれ落ちてしまうような部分に
必死にお金をかけているということなんです。
◎化粧品によるスキンケアはほとんど無意味！
化粧品でスキンケアなんていのうのははっきり言って夢物語です。
お化粧することで肌を綺麗に見せることはできますが、
実際の素肌を健康に保つには、
バランスの良い食事と運動などによって高い基礎代謝を確保し、
内部から細胞の生成を正常化すること。
さらに紫外線やその他の皮膚への刺激になるものを排除し
外部からの刺激を少なくすること以外にありません！
外部からどのように栄養を補給しようとしても、
吸収されるものではないのですからほとんど意味がありません。
自宅がない人はどうしたらいいですか(・_・?)