왈츠배우기 10 / 내추럴턴, 리버스턴에서 힙액션(골반) 기술과 파워드라이빙
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- Опубліковано 26 жов 2024
- 왈츠.탱고를 포함해 자이브와 룸바 등 댄스스포츠 모든 종목에서 힙액션과 골반의 사용은 초급을 포함해 중급과 상급까지 꼭 이해하고 넘어가야할 중요한 기술이다. 왈츠의 클로즈드 체인지, 리버스턴, 내추럴턴을 통해 힙과 골반을 어떻게 사용하는지 기술적으로 알아본다.
#댄스스포츠배우기 #왈츠배우기 #내추럴턴 #리버스턴 #힙액션
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댄스스포츠 지도자, 모모 강용수
(010-8620-5836)
모모쌤!
진정성이 보이는 가르침을보니 존경스럽습니다.
격려 감사합니다. 댄스와 더불어 모두 행복했으면 합니다.^^
모모댄스 강용수 원장님 유튜브 동영상 반복해 보며 열공 하네요 / 왈츠배우기 10회 /네추럴 턴/ 리버스 턴/ 크로즈드 체인지 / 골반의 좌• 우 움직임이 시작과 회전의 끝이다 / 힙액션(골반) 기술과 파워 드라이빙 어떻게 사용하는지 기술적으로 알아 본다 / CBM의 원리/ 회전의 핵심은 골반이 주도 한다 / 구독 좋아요 댓글까지 남겨 놓고 갑니다
에고. 영상이나마 왈츠를 이해하는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
너무 큰 도움이 되었습니다..
그렇지않아도 몇일전에 골반 로테션을 터득하게 되었는데 영상을보고 많은걸 얻었습니다
감사합니다..^^
댓글 감사합니다. 댄스와 더불어 늘 행복하세요.^^
넘 좋은 설명입니다~^^
감사합니다.^^ 도움되셨기를
감사합니다
수고하십시 요
감사합니다 ^^
최근에 계속 시청중인데도 요 편은 못 봤네요. 10년이 넘게 계속 쉬지 않고 도던을 매진 했는데도 힢(골반)액션의 중요성을 모르고,거기에 대한 트레이닝을 제대로 가르쳐 준 샘이 없었는데 ~불과 얼마전 부터 우연히 모모님 영상과 다른 교육영상을 통하여 트레이닝을 해 보았는데~~~결과는 깜놀! 며칠 않된 트레이닝에도 불구하고 파워풀한 바디로 상승 효과를 가졌습니다. (가장 보기 쉬운 사례가 그 어렵다는 네추럴 턴이 쫌 폼나는 식으로)
늘 열공하는 모모님께도 성원을 드립니다.
실천을 통해 많은 것을 얻으셨다니 기쁘네요. 이미 그동안의 고민과 내공이 쌓여계셨기에 얻으신 결과라고 생각됩니다. 댄스스포츠 현장에 늘 함께 하면서 같이 발전할 수 있도록 노력하겠다.
좋은 강의^^
도움되었으면 합니다. 시청 감사합니다^^
정말로 중요한 설명을 해주시네요
감사합니다.
골프스윙도 골반부터 시작해야하나봐요
저는 골프는 잘 모르지만 원리는 같은 걸로 알고 있어요^^ 댄스와 더불어 늘 행복하세요.
좋은 영상 감사합니다.^^
항상 응원합니다.!!♡♡
에고. 샘한테서 많이 배워요. 응원해주셔서 감사합니다.
글쿤요
골반의 이용을 잘해야겠어요 감사합니다
네. 도움될거예요.^^
배경음악 볼륨 약했음 좋겠슴다
설명 듣는데 방해요인
설명은 넘 좋아요^^~
네. 의견 감사합니다. 음악볼륨 작게 하도록 하겠습니다 ^^
좋은설명잘보았습니다
네. 응원 댓글 감사합니다^^
안녕 하세요? 힙 스윙 에 대한 설명 많은 도움 이 됐습니다. 그런데 음악 소리가 너무 커서 설명 을 듣기가 약간 부담 스럽네요~~^^
네. 다음부터는 설명이 잘들리도록 배경음악을 좀 줄여보겠습니다.조언 감사합니다.
Cbm''때 상하체가 꼬인다고 들었읍니다
영상에는 골반도 돌고 상체도 도는것처럼 보입니다
골반상체돌면 원점
골반은 바로잡고 상체만 꼬은게 cbm'''
영상으로 봐 그런가요 ㅎㅎ
관심있게 영상 봐주셔서 감사합니다. 네.cbm때 상하체 꼬인다고 표현하는게 맞습니다. 이때 하체는 앞으로 진행하는 무빙레그이고 상체는 중심을 잡고 시동을 걸고 밀어주는 스탠딩레그의 상체입니다. 제가 관심있게 본 점은 그 상체가 단순히 팔이나 가슴이 아니라 골반의 적극적인 회전으로 앞으로 나아가야 cbm이 제대로 걸린다는 점이었습니다. 다양한 방법으로 cbm을 설명할 수 있겠지만 저는 이렇게 이해하는게 좋다고 봤습니다.
감사합니다^^
@@yyongsoo
아 그렇군요
하체는 잡아두고 상체만 만날 돌리는 연습만 하더군요 대부분 그러니 골반이 안움직이군요
하체 골반고정 상체만 꼬니 상하체가 꼬인다 골반이 돌면 원점이다
골반연습을 만이해봐야 겠읍니다 수고 하세요
@@yanghwanleey.h1509 네. 이게 많이 혼동될 수 있어요. 원래 로테이션은 말씀하신데로 골반을 고정시키고 상체만 회전시키는게 맞습니다. 로테이션과 턴을 혼동할 수 있어요. 우리말로 번역하면 둘다 회전이기때문이예요. 구분해서 말하면 로테이션은 진행의 방향전환이 없이 일어나는 회전이예요. 주로 제자리에서 일어나는 회전이죠. 반면에 턴은 진행방향이 바뀌는 회전이예요. 단순 로테이션과는 달라요. 이 영상의 설명은 바로 방향전환을 전제로 한, 그리고 진행하는 무빙을 전제로 한 회전이예요. 그래서 골반을 고정하는게 아니라 적극적으로 회전을 주도해야 해요. 방향전환 턴을 하면서 골반을 회전하지 않으면 몸이 말리고 제자리에서 뱅글뱅글 돌아요. 참고하세요^^
🎉🎉🎉❤❤❤
최고예요
감사합니다.^^
골반을이용을잘해야 왈츠의이해도가높아지는군요 감사합니다
골반의 역활이 간과되는 경우가 종종 있습니다만 오히려 골반의 역활이 왈츠에서 꽤 중요하다는게 갈 수록 느껴집니다.
맞는 말이니 연습해아지요
네. 큰 발전 기대할께요^^
수고하십니다. 왈츠를 배우면서 의문점이 생겨서 질문을 드려봅니다.
선생님에게 배우지도 않으면서 질문을 드리기가 송구합니다.
하지만 왈츠를 배우는 단계에서 첫걸음이 중요한데 잘못 배우는건 아니라 싶어 질문을 드립니다.
1. 저의 욀츠 수업에서, 댄스 선생님이 내추럴 턴의 후행피겨로 위스크를 넣어 루틴을 짜고 가르치고 계시는데, 이상하게 생각이 되어 볼륨 가이드 인터넷 사이트를 확인해보니 내츄럴 턴의 후행피겨로 위스크가 없고 내츄럴턴의 후행피겨로 백 위스크는 할 수 있게 나오는데요. 내츄럴턴의 후행피겨로 위스크를 출 수 있습니까? 일전의 학원에서 리버스턴의 후행피겨로 위스크를 추었기에 볼륨 가이드에 보니 리버스턴의 후행 피겨로 위스크는 출 수 있지만 내츄럴턴이 후행피겨로 위스크를 출 수 없도록 되어 있습니다. 루틴을 짤때 후행피겨를 무시하고 짜는 건 맞지않죠? 내추럴턴의 후행피겨로 위스크를 춘다면 시험이라면 떨어지는 것이 아닌가요? 이런 선후행 피겨를 다 무시하고 프리스타일로는 출 수 있겠지만요?
www.ballroomguide.com/workshop/standard/waltz/natural_turn.html
2. Progressive Chasse to Right의 후행피겨로 tipple Chasse를 출 수 있습니까? tipple Chasse는 퀵스텝에서 추는 피겨로 아는데 일부 댄서들이 왈츠에서도 추나봅니다? 볼륨 가이드엔 왈츠에 tipple Chasse가 보이지 않습니다.
www.ballroomguide.com/workshop/standard/waltz/chasse_right.html
www.ballroomguide.com/workshop/standard/quickstep/tipple.html
3. 내츄럴 턴 123의 후행피겨로 back lock을 넣어두었는데 볼륨가이드에 내츄럴 턴의 후행피겨로 백 락이 안나오니 틀린것이 아닌가요?
4. 내츄럴 턴의 경우 123 456을 하는데 456을 먼저하고 123을 출 수 있습니까?
5. 백 락의 후행피겨로 헤지테이션 체인지를 넣어두었는데 이것도 맞나요?
www.ballroomguide.com/workshop/standard/waltz/back_lock.html
6. 클로즈 텔레마크 다음에 포워드 락도 없는데?
www.ballroomguide.com/workshop/standard/waltz/closed_telemark.html
슬로우 왈츠가 또 있는가 봅니다. 포워드 락은 슬로우 왈츠에서 추나봅니다?
일반 walts에서는 포워드락을 추지 않습니까?
포워드 락은 퀴스텝의 피겨가 아닌가요?
www.ballroomguide.com/workshop/standard/quickstep/forward_lock.html
7. 왈츠에서 roght 위스크도 하시고 프로그래시브 샤세 투 레프트도 하시니 이해가 안됩니다. 01042867567
질문하신 루틴이 평범하지않고 보편적으로 배우는 루틴과 동떨어져 있어 보입니다.
7가지 질문에 대해서 대부분 질문자의 의문이 타당합니다.
루틴에 정답은 없고 피겨역시 각종목 마다 서로 필요하면 타종목의 피겨를 차용하기도 합니다. 그렇더라도 어느 정도 인정되는 피겨는 있지만 질문주신 대부분의 타종목 피겨가 왈츠에서 보편적으로 사용되는 피겨가 아닙니다. 더군다나 초보자가 배우기는 적절치않은 피겨들입니다.
루틴 역시 LOD 방향 즉 시계반대방향의 진행과 역행하게 되는 루틴 구성은 좋은 루틴이라고 할 수 없습니다.
특히 초보자용으로는 이미 많이 알려진 보편적인 동작과 루틴으로 학습하는 것이 현명할 것으로 생각됩니다.
1.2.3.질문에 질문자의 의견에 동의합니다.
4.5.6 질문은 가능은 하지만 아주 어색하고 자연스럽지 않읍니다.
7. 질문은 저도 생소한 동작입니다.
골반회전은 중심발과 나가는발중에서 어느쪽 골반이회전한가요?
모든 회전은 중심발에서 이루어지는게 맞습니다. 골반회전 포함해서요. 나가는 발은 나가는 것에만 집중해야 진행이 제대로 이루어져요. 나가는 발이 돌면 흔히 하는 말로 말리는 현상이 일어나 제자리에서 뱅글뱅글 돌 가능성이 많아요. 도움되었으면 합니다.^^
감사합니다..기본.기초정보.부탁드려요왈츠.메ㅡ니아
네. 기초가 중요하다고 생각해서 앞으로 기초와 베이직 위주로 영상을 제작할 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다 ^^
설명하는데 음악이 잡음이되어 엄청 귀에 거슬리네요. 듣는데 왕짜증!
음악을 왜? 깔아가지고~
영상을 보다가 포기 ~
용어를 구분하여 쌌으면 합니다. 엉덩이(Booty)는 Buttock(궁둥이) 와 Hip(방댕이)로 되어있습니다. 궁둥이는 똥구멍이 있는 뒤에서 본 모습이고, 방댕이는 바깥쪽 즉 옆에서 본 모습입니다. 특히 고관절을 Hip Joint라고 하며 줄여서 Hip은 고관절을 의미합니다. ★ 골반은 Pelvis이며 Hip과는 구분되어야 합니다. ★ 한국인은 Butt과 Hip을 구분하지 못하여 Hip Up이라는 용어를 쓰는데 고관절을 올리면 불구 됩니다, 외국에서는 Butt Up이라고 합니다. ★ 골반을 말씀하시는 것이면 Hip이 아니라 Pelvis입니다.
'한국인은 Butt과 Hip을 구분하지 못하여..' 어허...님 덕분에 모든 한국인은 궁둥이와 방댕이도 구분 못하는 민족이 되었군요...
@@문선희-d6n Feedback감사합니다. 그러나 제가 Butt을 Hip이라고 잘 못 시작한 사람은 아닙니다.