UNUTKANLIK SEBEBLERİ I UNUTKANLIĞA NE İYİ GELİR I İYİ GELEN BESİNLER YİYECEKLER BİTKİSEL ÇÖZÜM
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- UNUTKANLIĞA NE İYİ GELİR, UNUTKANLIK NEDEN OLUR, NASIL GİDERİLİR, UNUTKANLIĞIN NEDENLERİ, SEBEBLERİ, UNUTKANLIĞI GİDERMENİN YOLLARI, İYİ GELEN BİTKİLER ÇAYLAR.
▶KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/...
▶ SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİ www.kisa.link/...
▶KOLAY KİLO VERME ve ZAYIFLAMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶VİRÜS ÇAYI www.kisa.link/...
▶BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR? www.kisa.link/...
▶KANSERDEN KORUNMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶SAĞLIKLI YAŞAM VİDEOLARI www.kisa.link/...
▶GENÇLİK www.kisa.link/...
▶İYİ MEYVELER www.kisa.link/...
Unutkanlık için hangi besinler tüketilmeli, unutkanlığa hangi otlar iyi gelir, Beyne hangi bitki iyi gelir, otadamı, iyi gelen besinler, yiyecekler, Unutkanlık, Unutkanlık duası, Unutkanlıktan nasıl kurtulurum, Tam dilimin ucunda, otadamı, unutkanlık nedir, unutkanlık hastalığı, unutkanlık nedir neden olur, unutkanlık hastalık mı, unutkanlık nasıl giderilir, otadamı, unutkanlığa ne iyi gelir, otadamı, unutkanlık belirtisi, unutkanlık için ne yapmalı, otadami, beyin ve unutkanlık, unutkanlığa iyi gelen besinler, unutkanlık nasıl geçer,
unutkanlığa kesin çözüm, unutkanlığa iyi gelen, unutkanlığa çözüm, unutkanlığa iyi gelen şeyler, ,unutkanlığa biberiye, unutkanliga kesin cozum, unutkanlığın sebepleri nelerdir, unutkanlığı gidermenin yolları , unutkanlığı nasıl yenerim, unutkanlığın çözümü, unutkanlığı unut gitsin,
unutkanlığı gidermek, unutkanlık neden olur, unutkanlık nasıl giderilir, unutkanlık için ne yapmalı, unutkanlık a ne iyi gelir, unutkanlığa çare, unutkanlığa çözüm yolları, otadamı, unutkanlık çözümü, unutkanlığa doğal çözüm, unutkanlığa dalgınlığa ne iyi gelir, unutkanlığa doğal ne iyi gelir,
unutkanlığa en iyi ne gelir, unutkanlığa en iyi gelen şey, unutkanlığa en etkili çözüm, unutkanlığı gidermenin yolları, unutkanliga iyi gelen bitkiler , unutkanlığa iyi gelen vitamin ilaçları, unutkanlığa hangi yiyecekler iyi gelir, unutkanlığa hangi meyve iyi gelir, unutkanlığa karşı ne iyi gelir, unutkanlığa ne neden olur, unutkanlığa neler sebep olur, unutkanlığa ne iyi gelir bitkisel çözüm, otadamı, unutkanlığın sebepleri nelerdir, unutkanlık sebebi nedir,
unutkanlıga karşı şifalı bitkiler, unutkanlık yapan şeyler,
unutkanliga karsi ne yapabilirim, unutkanliga karsi ne yapilabilir
#otadami #Unutkanlık #UnutkanlığaÇare
Allah'ıma şükürler olsun gecdi benimki
Bizlere zaman ayırdığınız ve bilgilendirdiginiz için teşekkür ederim saygılarımla
İlginize Teşekkür ederim...🙋♂️..
Değerli bilğileriniz için cok tskler 👏👍
🙏.. Ben de İlginize Teşekkür ederim...
otları araştıran abimiz otların faydaları anlatmamız hoşuma gidiyor
teşekkürler
🙋♂️
Çok güzel anlatmışsın teşekkür ederiz
Teşekkür ederim. Kardeşim...🙏
Hocam değerli bilgiler için teşekkür ederim Bir şey sormak istiyorum ginkgo globa ile biberiye çayı eş zamanlı demlenip içilebilir mi
Ayrı demlemek daha iyi ve uygun 🙋♂️
Bu şekilde bilimsel araştırmalardan yararlanmaya çok ihtiyacımız var zira her konuda her zaman makale okumaya vakit bulabilmek güç. Bilimle süzülüp verimle kombine edilmiş kısa net hap bilgiler harika 👍👏🏻
İlginize Teşekkür ederim...🙋♂️....
Allah razı olsun 2 gündür sizi takip etmeye başladım çok faydalı bilgiler özellikle çıralı suyun faydalarını anlatan videonuzu izleyince çok şaşırdım çok teşekkürler başarılar
👍🙋♂️
Videonun başındaki giriş muzigini lütfen kendi sesinize ayarlayin. Giriş çok yüksek.
Muthis detaylar ogrendim sayenizde 👋
🙏....
Emeğinize sağlık😊
🙏.. İlginize Teşekkür ederim..... ..
Günde bir bardak yeterlisidir yeşil çay teşekkür ederim
🙋♂️
Teşekkürler sayın hocam
🙋♂️....
Emeginize sağlıg
İlginize Teşekkür ederim...
Hocam iyi günler ben tümör ameliyatı oldum ışın ve kemoterapi aldım hafızam kötü oldu doktorlar 2 ci ameliyat dediler bende kabul etmedim çünkü masada kalır veya felç kalırsın dediler bende bütün ilaçları bıraktım baharatlar kullanıyom siz ne önerirsiniz 🤲🤲
Hemen abone oldum valla şahanesiniz sağolun
İlginize Teşekküe ederim...🙋♂️'
Teşekkürler
🙋♂️...
Hocam her gün yumurta yiyiyorum meyveyi de çok severim cevizide her gün üç tane ceviz çok pahalı her gün olmasa da ara sıra alıyorum
Bu programınız güzel.. Devam edin..👍..
Geldim😊tşkler
Hoşgeldiniz... 🙋♂️
Azerbaycandan salamlar sizden cox xahiş edirem mene kömek edin menim triodum var saq ve sol her iki terefde birde menim ayaqlarimda ödem var ne ediremse kömek etmir sizi daimi izleyirem
Çox az və ya çox tiroid? Zəhmət olmasa, mənə daha ətraflı məlumat verin
@ solda 13mm saqda 2sm
Çok sağol Sayın Otadamı...
🙋♂️...
Merhaba bende omurilik daralmamsi var ne iyi gelir teşekürler
Bilgim ağırlıklı olarak bitki kimyası, ..Omirilik daralmasına bitki yönüyle size yardımcı olacak belirli bir bitki benim bildiğim kadarı ile yok, bu durum hareket kısıtlılığı konusunda deneyimli bir Fizyoterapist ve Hekim ile görüşülmesinin daha doğru olacağını düşnüyorum..
Merhaba hocam bende epidimi kisti var hangi bitki yiyecek iyi gelir
Bide bağışıklık sistemi kistleri yok edermi
Lavanta ile Melisa bitkisini dönüşümlü çay olarak kullanabilirsiniz. Yada beraber de demleyebilirsiniz.. Yaprakların üzerine "kaynamış suyu dökmeyin"..Bu bitkilerin uçucu yağları kolay suya geçer... Kaynamış suyun içerisine yaprakları atınız... Fayda göreceğinizi düşünüyorum..Zamanınız var ise UA-cam aramasına "otadamı bağışıklık" yazın çıkan videoyu izleyin derim.. Bilgilerinize..
@ ne kadar kullanacam kesin geçermi
@@muratkarakas313 Bitkiler ilaçlar gibi hızlı davranmazlar...1,5 ay devam edin.. "kesin geçer mi" ...İfadesine bir şey diyemem literatür değerleri fayda göreceğiniz yönünde..
@ sizin gibi nasıl bitki uzmanı ola bilirim bide ayrıca epidimi kisti içinde bir vido yapın benim gibi çok insan var listeye alın iyi akşamlar
İyi akşamlar hocam...sülfit oxsidaz eksikliği tanısı almiş 3 ,5 yaşında kızım var beyninde çok fazla hasar var beyin gelişimi için hangi yağları ya da çayları önerirsiniz.
Bilimsel araştırmalara baktım...Bu rahatsızlığın ataklarını Folik asit, Biotin ve B6'nın azaltığı yönünde raporlar mevcut. Bu 3 maddeyide mercimek karşılıyor... Bunun çorbasını kullanabilirsiniz, Ceviz ve antep fıstığıda bu konuda iyi içeriğe sahip.. cevizi ezip ekmek hamuruna da koyabilirsiniz.. Zor bir rahatsızlık..Bu rahatsızlığın tanısına yönelik, araştırmalar mevcut, Beslenmeye yönelik fazla bir araştırma bulamadım.. Bu konuda Kocaeli Üniversitesinden Hekim İrem Tombaloğlu'nun bir sunumunu okudum..Twetter kullanıyor... Hesabı bu @iremtombaloglu bir laf atın döner diye düşünüyorum... Amerika ve Almanya kaynaklarına da baktım... Hekiminiz ile özellikle B6 vitaminin doz alımını konuşun derim... Bu özellikteki rahatsızlıklarda daha çok araştırma grubunu içerisinde bulunduran bir Üniversite hastanesinin takibinde olması iyi olur. diye düşünüyorum..Geçmiş olsun...
@ hocam ilginiz ve geri dönüşünüz için çok çok teşekkür ederim.çok güzel ve net anlatıyosunuz.evet çok bilinen ve tedavisi olan bi hastalık değil. kızımda ağır engelli.tavsiyelerinize uyucam inş.incir çekirdeği yağı,kenevir yağı,keten tohumu yağı yada balık yağı önerirmisiniz beyin gelişimine diğer sağliklı kızım içinde kullanılabilir mi
@ h
Hocam biberyenin yagimi iyi cayimi hangisi daha etkili
Biberiye çayı mı yağımı hafıza için daha iyi, bu yönde karşılaştırmalı bir bilimsel araştırmaya rastlamadım... Biberiye uçucu yağından bir pamuğa 4-5 damla damlatarak odanızın bir köşesine koymanız yeterli olacaktır. Yada çayını kullanabilirsiniz.. Çayı için zamanınız var ise; UA-cam aramasına "otadamı biberiye" yazmanız durumunda bu konuda hazırlamış olduğum kısa video karşınıza çıkacaktır.. İzleyin derim...
Teşekürle hocam
Ahlsaymer tam sağaltmaq mumkundu?
Yavaşlayabilir 🙋♂️
Teşekkürler hocam bilgiler için,ben ceviz ve çekirdekli üzümün çok iyi geldiğini düşünüyorum.
İkisi de güçlü bir gıda..........🙋♂️'
Hocam benim anladığım kadarıyla havuç iyi geliyor bilhassa kök tarafındaki yeşilimsi renkle beraber
🙋♂️
eczanelerden ginkobiloba nin tableti var duzenli kullanilabilir ayrica bir rahatsizlik yoksa hergun 80 mg aspirin kullanimi faydali olabilir
🙋♂️
👏👏👏👏👏👏
🙋♂️....
Salam Otadamı xahiş edirem mene kömek edesiniz
Tiroid hündürlüyündə aşağıdakı maddələri yemək vacibdir.
Yod:
Qabıqlı balıqlar və dəniz yosunları, lobya, yumurta, süd və süd məhsulları, zoğal, qaya duzu, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər yaxşıdır.
Selenium:
Sardina, hinduşka, toyuq, günəbaxan tumları, quru lobya, mərcimək, anakardiya, göbələk, ispanaq, Braziliya qozu, quzu ciyəri, yumurta boldur.
Sink:
Üzvi yumurta, yabanı qızılbalıq, mal əti, balqabaq, çia toxumu, ispanaq, badam...
Vitamin A:
Tiroid hormonlarının istehsalında və ifrazında rol oynayır. T4-ün T3-ə çevrilməsinə kömək edir, TSH (tiroid stimullaşdırıcı hormon) normallaşdırır və tiroid tərəfindən yodun udulmasına kömək edir. A vitamininin ən zəngin mənbələri yerkökü, şirin kartof və qış balqabağıdır. O, həmçinin ispanaq, kələm və tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə olur.
Vitamin D:
Aşağı D vitamini səviyyələri hipertiroidizm və sümük sıxlığının itirilməsi riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Vitamin D ən çox qızılbalıq, sardina, yumurta sarısı, süd və göbələk kimi mənbələrdən sorulur.
Vitamin E:
Vitamin E oksidləşdirici stressi azaldan və həm hipo, həm də hipertiroiditlə əlaqəli sağlam otoimmün reaksiyanı normallaşdıran antioksidan fayda təmin etmək üçün vacibdir. Çiy badam, pazı, kələm və ispanaq, həmçinin avokado, zeytun və tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin qəbulunun artırılması E vitamini baxımından təsirli olacaq.
Vitamin K2:
Bədəndəki K2 vitamininin ideal səviyyəsi qalxanabənzər vəzin sağlamlığına sinergik təsir göstərir. K2 vitamininin əsas mənbəyi qıcqırdılmış süd məhsulları, otla bəslənən mal əti, otla bəslənən kərə yağı və pendir, otlaq toyuqlarından alınan yumurtalar və hətta turşu, kefir, kombuça kimi bəzi fermentləşdirilmiş qidalardır.
Dəmir:
Yaşıllar, qoz-fındıq, otla qidalanan mal əti, quinoa, mərcimək...
Dəmir tiroid funksiyasını dəstəkləmək üçün vacibdir. Qidalanma dəmir çatışmazlığı T4 və T3 səviyyələrini aşağı salaraq tiroid hormon metabolizmasına mənfi təsir göstərir və T4-ü T3-ə çevirən fermenti basdırır. Dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəli hipotiroidizmin də simpatik sinir sisteminin reaksiyasına qarşı çıxdığı və ya onunla mübarizə apardığı, nəticədə stress hormonlarının səviyyəsinin daha yüksək olduğu göstərilmişdir. Göyərti, qoz-fındıq, otla qidalanan mal əti, quinoa və mərcimək kimi qidaların istehlakı dəmir çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edir.
B vitaminləri:
Bolqar bibəri, ispanaq, otla bəslənən mal əti, püstə, orqanik yumurta, qızılbalıq, ton balığı...
B vitaminləri birbaşa tiroid funksiyalarına təsir göstərə bilər. Bu gün geniş yayılmış narkotik istifadəsi və şəkər istehlakı B vitamini çatışmazlığı riskini artırır.
tirozin:
Lobya, hinduşka, yulaf, toyuq, yumurta, pendir...
Amin turşusu tirozin tiroid hormonları T4 və T3 istehsal etmək üçün yod ilə birlikdə işləyir.
C vitamini:
Bolqar bibəri, çiyələk, limon, brokoli, kələm, qreypfrut, portağal, kivi...
Omeqa-3 yağ turşuları:
Yabanı qızılbalıq, otla qidalanan mal əti, balıq yağı əlavələri yaxşı
@ cox teşekkür edirem amma balıq yeye bilmirem saq olun birde ayaqlarim dize qeder şişir yeni ödem co x eziyyet cekirem
Üzüm çekirdeği vidyosu yaparmisiniz hocam
UA-cam aramasına "otadamı üzüm çekirdeği" yazmanız durumunda bu konuda güzel bir video hazırladık. O video karşınıza çıkacaktır.. Her hangi bir meyve, bitki veya rahatsızlık konusunu merak ettiğiniz zaman UA-cam aramasına "otadamı" yazıp yanınada aradığınız konuyu yazarsanız güzel videolar sizi karşılacaktır... İlginize teşekkür ederim.
Bu bitkiyi nereden bulabiliriz
Aktarlara sorabilirsiniz...
Balik hanigisini kulanilicak fark edermi
Somon, hamsi, sardalya ve deniz levreği gibi yağlı balıklar, sağlıklı doymamış yağ olan omega 3 kaynaklarından oldukça zenginler...
Salam hocam.Biberiye Azerice nedi?☺️☺️
rozmarin...........🙋♂️..
👏👏👏
🙋♂️...
Sevgili hocam yedikleriniz şifanız şifanız yedikleriniz olsun derdi öyle biliyoruz 😊
🙋♂️ ..
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ilginize ben Teşekkür ederim..
Dalginlik ve unutkanlik var bende de hocam
UA-cam aramasına "otadamı ginkgo" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.
Alzheimer için dr lar tip 3 diyabet diyor. Un ,şeker ve diğer karbonhidrat lari kesmek çok önemli.
🙋♂️
👍🇩🇪👋🇹🇷
👍..........
İştanbül
-:))
bende havucun iyi geldiğini düsünüyorum
🙋♂️